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夜不能寐?


今天是2020年11月30日 岳文源16岁5个月11天

今天是2020年11月30日统学习经典第309周第1天

庚子年 十月十六+

庚子年 丁亥月 丁丑日丁不剃头头必生疮 丑不冠带主不还乡让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:
  一鞠躬,礼敬天地国家。
  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

 中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

 没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音

https://www.lizhi.fm/80845505/2841545183926888966

山东文源妈火旺阴伤,心肾不交

火旺阴伤,心肾不交

 


  文源妈妈读内容:
 1、《张锡纯全医书》第七期第四卷少阴病苦酒汤证;
  2、《赵绍琴医学全集》痿症四法;
  3、《黄帝内经》 骨度第十四;

生活点滴:

 夫君的善: 陪着婆婆去二哥的二女儿家里。填了个重外孙女,今天是第十天。孩子白天睡得很香甜,我们那么多人去看她依然闭着眼睛睡。光是婆婆带着我们四个儿媳妇,三个儿子,二个孙子不连侄女家的亲戚就十一人,来来回回的在孩子床前走来走去的,今天早上刚好有人问:失眠怎么办?怎么才能想婴儿那样睡得香甜?

女儿的善:自己洗衣服。

我的善:早课答疑

 今天是2020年11月30日,星期一,农历十月十六[玫瑰]


    不经历一事,不懂得一人。一个人是真心,还是假意,不在嘴上,而在心里;一份情是虚伪,还是实际,不在平时,而在风雨。

    关键时刻,方知真朋假友;长久守候,知谁留谁走。

     人傻不是毛病,不虚就行;人精不是问题,不坏就行;人穷人富不是问题,懂得付出就行;别人怎么看你无所谓,自己问心无愧就行。

    一次又一次的降温,才让树叶变黄;一回又一回的漠视,才把人心变凉。

    帮你的人,忘不了;害你的人,不计较。

    你要始终坚信:人心能换来人心,宽容能赢得感恩。

一忌睡前思绪万千

宋代蔡季通《睡诀》里就言:“先睡心,后睡眼”,只有静心,才有助于睡眠。睡前有心事、想事情,就容易出现焦虑、紧张、兴奋等情绪,从而引起入睡困难。


睡前最好不要考虑问题,可听舒缓的音乐放松心情、调整情绪。

二忌睡前说话

古人言“食不言,寝不语”,睡前说些影响情绪的话题,是导致失眠的原因之一。特别是女性,很容易因为这些话题整夜失眠。

说话声音本身也影响休息,特别是对患有睡眠障碍的人。因此,睡前营造安静的睡眠环境很重要。

三忌睡时开灯

人体入睡按照易卦的说法,为“明夷”,即日入地,天晦暗。“明夷”这个卦,上坤下离,意为太阳落山降到大地之下,人们便睡觉。由此见,入睡是一个引阳(对应光亮)入阴(对应黑暗)的过程。

现代医学也认为,黑暗的环境会刺激大脑褪黑素的释放,使人快速进入睡眠状态。

四忌饮酒饱食

古人认为“胃不和则卧不安”。睡眠为阴主静,如果睡前饮酒饱食,会刺激脾胃加速运转,使身体脏腑得不到休息,身体则难进入睡眠状态。

五忌蒙面睡

古人有“夜卧不覆首”的说法。睡觉时用被子蒙住头,可能引起呼吸困难,难以入睡。

六忌当风而睡

《琐碎录》中说,卧处不可当风,否则“恐患头风,背受风则嗽,肩受风则臂疼,善调摄者,虽盛暑不可当风及坐卧露下。”

睡眠时人体生理机能减弱,抵抗力较差,虚邪贼风这时候就容易趁虚而入。

建议睡觉时别直吹空调或风扇,也别睡在开窗、有冷空气对流的地方。

七忌张口呼吸

孙思邈说:“夜卧常习闭口。”这是很好保养元气的办法,而张口呼吸不但会吸进灰尘,并且极易使气管、肺及肋部受到邪风的伤害。毕竟口是用来吃饭和发声的

八忌睡中憋尿忍便

因为“肾司二便”,长时间憋尿忍便不仅让自己身体难受影响入眠,同时还会严重影响我们的肾脏功能。

临床中也发现,经常憋尿的人,对膀胱也有很大的危害,尿液倒流可能伤肾,严重还会伤心、伤脑。








九忌贪睡懒觉



晚上熬夜叫“耗伤阳气”,白天起不来是“封杀阳气”,因为日出阳气生,如果不早起,身体的阳气就不会生升,会导致想睡时又睡不着的状况。尤其对于有失眠问题的人,睡懒觉反而会加重失眠。




要尽量按时睡觉、按时起床,保持正常的作息时间,睡眠时问长短可根据年龄、习惯和感受等自我调整。




十忌特殊人群仰睡



对正常人来说,仰卧可使颈椎、腰推及全身伸展和放松;但对于呼吸暂停综合征病人而言,仰卧会加重打呼噜症状,使呼吸暂停更严重。




此外还忌卧室过大,不宜超过十五平。



发布于2020年11月30日 19:48 | 评论数(0) 阅读数(139) 周一亲子日记

北博山大集捐助


今天是2020年11月29日 岳文源16岁5个月10天

今天是2020年11月29日统学习经典第308周第7天

庚子年 十月十五

庚子年 丁亥月 丙子日 丙不修灶必见灾殃 子不问卜自惹祸殃
让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:
  一鞠躬,礼敬天地国家。
  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

 中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

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发现山东文源妈 邪伏阴分

 

生活点滴:

 

 这也是我们坚持公益捐助活动第六个年头上的第二十三次活动了,去博山区北博山大集上搞慈善公益捐助活动现场。


1: 孙洪涛(字:正心18953311349/13508949431)开依维柯车拉捐助物资

2: 阳光馨城两位两位老菩萨搭车

3:良乡两位老菩萨搭车

4: 柳泉路南首张师兄一人搭车

5:博山吕玉杰

 



发布于2020年11月30日 19:03 | 评论数(0) 阅读数(125) 周二经睿史集

拉稀


今天是2020年11月28日 岳文源16岁5个月9天

今天是2020年11月28日统学习经典第308周第6天

庚子年 十月十四

庚子年 丁亥月 乙亥日 乙不栽植千株不长 亥不嫁娶不利新郎
让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:
  一鞠躬,礼敬天地国家。
  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

 中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

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下载直播助手

发现山东文源妈温热消渴

温热消渴

生活点滴:

夫君的善:陪着婆婆去第一医院复查,白内障手术。

女儿的善:下午早放学,不用上晚自习了,在家上网课。

我的善:早课,答疑,整理邻居们捐的衣服。


发布于2020年11月30日 05:37 | 评论数(0) 阅读数(152) 周五问题答疑

冬天呼吸鼻子冰凉?


今天是2020年11月27日 岳文源16岁5个月8天

今天是2020年11月27日统学习经典第308周第5天

庚子年 十月十三

庚子年 丁亥月 甲戌日甲不开仓财物耗散 戍不吃犬作怪上床 
让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:
  一鞠躬,礼敬天地国家。
  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

 中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

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山东文源妈火旺阴伤,心肾不交

火旺阴伤,心肾不交

火旺阴伤,心肾不交

 


  文源妈妈读内容:
 1、《张锡纯全医书》第七期第四卷少阴病桃花汤证;
  2、《赵绍琴医学全集》郁证十一法;
  3、《黄帝内经》 经筋第十三;

生活点滴:

 夫君的善:复印十六年前的购房收据,办房产证用。

女儿的善:自己刷鞋子。

我的善:早课答疑

 

  

 

问:师父开示过,上心香时可以观想已经供奉的或最喜欢的佛菩萨形象,是否观想佛菩萨经常来的佛台,比如师父澳洲的观音堂会让上心香的效果更好呢?


答:上心香是特殊的,可以观想,家里如果有佛台不要去观想,家里有佛台,一心一意好好拜佛就可以了。因为你上心香没有一个佛台,只是在心里,你就必须要观想某一位菩萨来拜,心里走过去要很慢的,这个节奏要特别慢。我们有时候出去出差,我们没有佛台怎么办?我教你们上心香的方法,


就是坐在那里,洗手,衣服穿得整齐一点,然后要对着一个很亮的……最好是窗外的天空,坐有坐相,站有站相,然后双手合掌,先要默念大悲咒、心经,还有自己要念净口业真言,因为在外面,气场不一样。念完之后,脑子里动作要想得很慢:今天我到了某一个庙里,我观想着某一位观世音菩萨的样子,然后我轻轻地上去合掌,然后把自己的香慢慢地点燃,怎么样上去——把每一个动作、细节全部要想到,你的心就过去了。如果你只是说“我上了心香了,我磕头了”,这个没有用的。每一个细节,就是点火柴,把油灯点燃,香点好之后供上去,然后慢慢地看着观世音菩萨,全部在你脑海里,就像你身如其境一样,这样才叫上心香。动作要慢,不能快。


上心香注意事项:

 

若家中暂时无佛台或出差,可上心香,即心中观想以下:

1)已经供养的佛菩萨像或最喜欢的菩萨形象在自己前方。

2)点油灯、取香点燃,双手合香碰额头,插香于香炉中。

3)心中跪拜,同时祈求,并念诵一遍大悲咒和一遍心经。


特别注意:

1)每天都要上早晚香(5点至22点),且时间最好能固定下来(若条件有限,至少保证早香);


2)油灯务必在香燃尽前熄灭,油灯及莲花灯点着时候不能长时间离开佛台前,否则是对佛菩萨不尊敬。


3)每天早晚叩拜上香了或者上心香了后,就可以做功课,念经文组合,中间不必上香。


4)除非家中有长期供奉的佛菩萨,才可以上香,否则只能上心香。电脑屏幕上的佛菩萨像,经书中的佛菩萨像或其他类似的因为没有长期供奉没有开光,没有菩萨的气场。对着这类上香,等同于对天地上香,过往各路神灵都有,都有可能拿走,会有风险,而且可能会惹来一些不必要的麻烦。

人的一生,会遇到许多不称心的事。


但正是这些大大小小的经历,让我们学会更好地沉淀、丰富和完善自己。

过去的事,已成定局,未来的事,我们无法预测,唯有活在当下。

你会发现,没有什么人,是淡忘不了的,也没有什么事,是过不去的,错了就错了,过了就过了,把握现在,即是永恒。

学会放下,既是不念过去,也是不畏将来。

学会放下,既是原谅别人,也是和自己和解。

学会放下,既是承担和接受,也是重新开始,再次起步。

有时我们不去计较,并不是因为不在乎,而是我们知道,前方路还很长,在沼泽地停留太久,会越陷越深,还不如及时抽身。

毕竟人活着,是因为想要见到更值得珍惜的人,做到更值得追求的事,领略到更美的风景,而不是想要困在荆棘地,跟自己纠缠一辈子。

毕竟人活着,何须苛求太多。

身安心安,知足放下,便是快乐。

发布于2020年11月29日 06:45 | 评论数(0) 阅读数(181) 周五问题答疑

藏大白菜


今天是2020年11月26日 岳文源16岁5个月7天

今天是2020年11月26日统学习经典第308周第4天

庚子年 十月初十二

庚子年 丁亥月 癸酉日癸不词讼理弱敌强 酉不宴客醉坐颠狂壬申日壬不汲水更难提防 申不安床鬼祟入房
让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:
  一鞠躬,礼敬天地国家。
  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

 中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

 没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音

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发现山东文源妈血热动风


  文源妈妈读内容:
 1、《张锡纯全医书》第七期第四卷少阴病桃花汤证;
  2、《赵绍琴医学全集》郁证十一法;
  3、《黄帝内经》 经筋第十三;

生活点滴:

天气越来越冷,院子里水洼处都结了冰。昨天晚上发的面已经醒好了,揉了五十个馒头。

婆婆把装秕谷的大翁到出来,把院子里面的白菜拿屋里面,把地瓜收到纸箱子里面,拿到有暖气的地方,扒掉老叶子喂鸡,我拿回自己家吃。自己种 的大白菜很容易烂,吃着放心。

中医认为白菜具有除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。白菜在日常生活中是比较常见的蔬菜,其主要有大白菜和小白菜两种蔬菜,广义而言,主要包括大白菜、小白菜以及菜薹等多种蔬菜。

大白菜它具有养胃却偏凉,与肉类搭配,可以起到一定的中和的作用,对于一些由于脾胃比较虚寒的人通过大白菜配肉能够改善这些症状。

在食用大白菜时,在烹饪加醋时,可以使大白菜中的原蛋白质凝固,避免外溢而损失。

所以一般来说,在烹饪大白菜时,能够放入一点醋,能够有效的保证大白菜的维生素、营养价值以及它的矿物质和蛋白质的成分。

大白菜具有很好的药用价值和临床使用的价值,由于大白菜富含微量元素,它能够有效的对抗一些,比如癌症,尤其是乳腺癌的雌激素。

还能够促进纤维素起到润肠通便、改善便秘和痔疮的作用。

 


发布于2020年11月29日 06:44 | 评论数(0) 阅读数(98) 周一亲子日记

芝麻的全身都是宝


今天是2020年11月25日 岳文源16岁5个月6天

今天是2020年11月25日统学习经典第308周第3天

庚子年 十月初十一

庚子年 丁亥月 壬申日壬不汲水更难提防 申不安床鬼祟入房
让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:
  一鞠躬,礼敬天地国家。
  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

 中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

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发现山东文源妈血热动风


  文源妈妈读内容:
 1、《张锡纯全医书》第七期第四卷少阴病桃花汤证;
  2、《赵绍琴医学全集》郁证十一法;
  3、《黄帝内经》 经筋第十三;

生活点滴:

昨天晚上金蕾妈妈整理一柜,把金蕾穿小的棉衣送给琳娜。金蕾今年初四,身高快一米八了,琳娜初一一米七,穿得也不算大,正合适。

今天早上骑电动车去婆婆家里,地里还十挺湿,不能去刨胡萝卜,趁着去地里把芝麻秸秆抱回家,把决明子调着熟透的摘回家,那些刚开花的就不能要了,立冬后太冷了。也不能埋怨决明子,只能怨我种的太晚了,不是因为 我懒,是剩余的种子忘了收起来,放院子淋了雨水,自己发芽了 ,我怕浪费了种在花盆了,等发芽长一手指头高的时候移栽到了院子外面,结果才错过了时间,明年一定要按照规律来种,错过了就不补了。


芝麻是具有较高的食用和药用价值的。芝麻中含有丰富的脂溶性维生素E,具有抗氧化,抑制肿瘤发生,抗衰老和美容的作用。其具体功效表现在:

一、丰富的维生素E能够防止过氧化脂物质对皮肤的损伤,可以使皮肤白皙,并且预防各种皮肤炎症;

二、芝麻有助于排出体内毒素,提高机体抵抗力和免疫力的作用;

三、芝麻中含有丰富的维生素以及矿物质,能够营养头发起到乌发,预防脱发的作用;

四、芝麻还具有防止动脉硬化,控制血压的功效。

 芝麻杆的功效与作用

芝麻杆灰是把绿植芝麻的杆扣减以后,晾晒,再烧导致以后得到的一种粉末状物质,它平时在生活起居中的主要用途有很多,能当药还可以当有机肥供人类运用。

芝麻杆灰的功效与作用

1、芝麻杆灰能保护肝脏芝麻杆灰中有含有各种各样对人体有益的物质,十分是代烃物质的成份比较高,科学家在试验时,把芝麻杆灰给肝损伤的实验鼠服用,能有效修复损害作肝脏,提高肝脏的化淤专业能力,虽然现如今芝麻杆来还没有用于医治治疗药物生产,但是它对豺脏的维护保养作用确是不能忽视的。


2、芝麻杆灰能治冻疮芝麻杆灰能去水肿,平时能用于人类冻疮的治疗,在冬天大伙儿的皮肤上出现冻疮以后可以添加适量的芝麻杆灰,加上食用油调为糊状,接着把长有冻疮的部位,用凉水清理,擦洗以后马上把调准的药膏抹擦在上面,每天抹擦二到三次,能让冻疮导致的肿疼症状快速减轻。

3、芝麻杆灰能做有机肥芝麻杆灰中含有各种各样痕量元素个性特点,十分是磷与钾的成份都很高,平时它能做为有机肥来运用,可以给家中的花草植物绿色植物上肥,能为花草植物绿色植物提供各种各样微量元素,促进她们发肓,会让花草植物绿色植物的叶片更加绿色引诱。

黑芝麻粉的功效与作用降低血脂作用:可降低血糖,提高肝脏及肌肉中糖元的成份。

抗感染作用:除菌的芝麻油调胶皮肤粘膜,有减轻刺激,促进炎症修补等作用。

对心脑血管病作用:黑芝麻粉中的油酸可让血中胆固醇成份降低,有防止冠状动脉硬化的作用。

致泻作用:种子万状泻作用。

黑芝麻粉作为食疗品,有益肝、壮阳补肾、益气补血、润肺止咳、乌发、护肤美容作用,是很好的保健养生护肤美容食品;黑芝麻粉带有生物素,对体质虚寒、衰退而导致的迷途知返发预期效果最好,对病理性脱发、一些症状导致的脱发也也是一定作用。

黑芝麻粉的奇特功效,还在于它含有的维生素E居纯植物食品之首。

维生素E能促进细胞分裂,延迟时间细胞衰老,常吃可抵消或融新生殖细胞内衰物质“矿酸基”的积累,具备防衰老和延年益寿的作用;最近研究发现,黑芝麻粉具有软化血管、防衰老作用,其食疗作用早已被认同,常吃有益。 


发布于2020年11月27日 22:03 | 评论数(0) 阅读数(80) 周一亲子日记

收藏白萝卜


今天是2020年11月24日 岳文源16岁5个月5天

今天是2020年11月24日统学习经典第308周第2天

庚子年 十月初十

庚子年 丁亥月 辛未日:辛不合酱主人不尝 未不服药毒气入肠
让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:
  一鞠躬,礼敬天地国家。
  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

 中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

 没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音

https://www.lizhi.fm/80845505/2840897027673374214

发现山东文源妈血热动风


  文源妈妈读内容:
 1、《张锡纯全医书》第七期第四卷少阴病桃花汤证;
  2、《赵绍琴医学全集》郁证十一法;
  3、《黄帝内经》 经筋第十三;

生活点滴:

今天早上院子里面的给水结冰了,地里面太湿乎了,不能去给麦子施肥,先把菜园子里面的白萝卜拔出来,根本不用撅,收起来

婆婆白内障手术还不到一个月,带着眼镜帮着把白萝卜藏到土里面。

 

 白萝卜不大,缺水的缘故,如果老天爷提前 二十天下雨的话,白萝卜还能再长大一些。时间不等人,如果不拔就会东在地里面的。



民谚有言,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,又言“上床萝卜,下床姜”、“晚上吃姜,等于吃砒霜”…… 这萝卜和姜,还真是说法复杂,那让我们来请教一下专家吧。

“上床萝卜”是什么意思?

广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华介绍,中医认为“胃不和则卧不安”,晚餐吃得太晚,吃得丰盛了,吃得太饱了,都会影响睡觉。萝卜尤其是白萝卜性凉,味辛甘,无毒,入肺、胃经,能消积滞、化痰热、下气、宽中,治食积胀满、呕吐反酸等。因此,“上床萝卜”,倒不一定说的就是吃萝卜,更可以认为是一种健康睡眠的提示。

在寒冷的冬天,人们喜欢吃各种补品或打火锅以御寒取暖,肉类、海鲜摄入增多,萝卜作为冬天应季蔬菜,能解腻清热,消食除胀满,倒是十分实用。

她认为,青萝卜、白萝卜应该作用接近,以清热消积为主,因此萝卜不适合与补气类药物(如人参、党参等)同食,但中间只要相隔2小时左右是可以的。而胡萝卜,偏于甘补,偏于健脾胃,更适合幼儿喂养。另外生吃萝卜或萝卜凉菜,即使是在夏天,都不能多吃,有胃病的人更应该避免。

之所以说夏吃姜,那是因为天气炎热,多数人更愿意吃些凉的东西,如雪糕、冷饮等,更愿意呆在空调房里,容易导致胃中虚冷,此时吃生姜可以温胃健脾,化湿和中,减少肠胃的不适感。

至于晚上吃点姜,绝对不等于吃砒霜,除非你内有胃火,又对生姜有强烈而执著的热爱,顿顿吃,天天吃,当饭吃。

●羊肉萝卜汤

材料:新鲜羊肉一斤,白萝卜六两,大葱白两条,生姜数片,蒜三瓣,桂皮一小片,枸杞一小把,红枣四五粒,八角两个,盐少许。

做法:羊肉,加入冷水,大火烧开,捞出羊肉,洗净沥干备用。羊肉加入配料翻炒至羊肉上色备用。然后把羊肉及之前的香料、红枣、料酒,加入足量的水,没过食材,大火烧开,转小火盖上锅盖,炖60分钟。再加入萝卜,再炖30分钟,至萝卜黏软,放入枸杞,炖10分钟,放盐调味即可。

功效:羊肉补气滋阴、暖中补虚、开胃健脾。



































发布于2020年11月27日 21:15 | 评论数(0) 阅读数(117) 周一亲子日记

小雪后的仙鹤草


今天是2020年11月24日 岳文源16岁5个月5天

今天是2020年11月24日统学习经典第308周第2天

庚子年 十月初十

庚子年 丁亥月 辛未日:辛不合酱主人不尝 未不服药毒气入肠
让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:
  一鞠躬,礼敬天地国家。
  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

 中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

 没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音

https://www.lizhi.fm/80845505/2840897027673374214

发现山东文源妈血热动风

  文源妈妈读内容:
 1、《张锡纯全医书》第七期第四卷少阴病桃花汤证;
  2、《赵绍琴医学全集》郁证十一法;
  3、《黄帝内经》 经筋第十三;

生活点滴:

今天在山上一人多高大杂草里面,发现了仙鹤草。

夏天的仙鹤草在百度上能查到,小雪后的仙鹤草的样子就不同了

原名龙芽草。它具有止血、强心、抗菌、驱虫的功效,仙鹤草晒干后的样子许多人不知道,

仙鹤草的功效与作用

1、止血。促进血液凝固。

2、强心。调整心率,大量服用能使心搏徐缓。

3、抗菌。体外试验能抑制革兰氏阳性菌。

4、驱虫。其根芽有驱绦虫作用《新医药学杂志》。

炮制:切咀,生用。

归经:入心、肝、脾经。

功能:收敛止血,补虚。

主治:吐、咯、衄、便、尿血、崩漏等各种出血证,治脱力劳伤。

临床应用:广泛用于治疗身体各部位出血,无论鼻衄、吐血、便血或子宫出血,都可应用。十多年前已制成注射剂及片剂供用,但止血效果各方面的评价不一致,一般来说其力较缓弱。单用虽也有一定效果,但往往要配其他止血药同用。例如治吐血时,可配侧柏叶白芨、藕节等,方如鹤柏汤。

此外,也有用于止泻和驱绦虫[中草药通讯,(1):34,1972]。

本品生用较多,但有时也炒炭用。

用量:15~30g,大剂可用至60g,可研末服,或入煎剂。亦可用仙鹤草煎汤,送服其它止血药散。

处方举例:鹤柏汤:仙鹤草30g、侧柏叶12g、白芨15g、藕节30g、大小蓟12g,水煎服。

:仙鹤草芽(秋末至翌春挖取地下幼芽)晒干后,磨粉口服,成人30~50g,用于驱除绦虫效果良好。其驱绦虫的有效成分,为仙鹤草芽素。此外,尚含有仙鹤草内脂、仙鹤草醇及8%的儿茶酚酯鞣质。


发布于2020年11月27日 20:53 | 评论数(0) 阅读数(141) 周六中医入门

小雪后的山楂


今天是2020年11月23日 岳文源16岁5个月4天

今天是2020年11月23日统学习经典第308周第1天

庚子年 十月初九

庚子年 丁亥月 庚午日 庚不经络织机虚张 午不苫盖屋主更张
让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:
  一鞠躬,礼敬天地国家。
  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

 中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

 没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音

https://www.lizhi.fm/80845505/2840897027673374214

发现山东文源妈血热动风

血热动风

血热动风

2020-11-23    35'09''

 

  文源妈妈读内容:
 1、《张锡纯全医书》第七期第四卷少阴病桃花汤证;
  2、《赵绍琴医学全集》郁证十一法;
  3、《黄帝内经》 经筋第十三;

生活点滴:

早课后去山上拾山楂,早上小雪后的地里白茫茫一片。树上的叶子都掉光了,只剩下树梢上的山楂

我爬上山楂树,晃一晃全部都掉下来了,掉在厚厚的叶子上面,还有一层白霜呢。这些都没有虫子,地上有虫子的山楂已经烂掉了

 

 

 


发布于2020年11月27日 20:21 | 评论数(0) 阅读数(140) 周一亲子日记

高青台李捐助


 今天是2020年11月22日 岳文源16岁5个月3天

今天是2020年11月22日统学习经典第307周第7天

庚子年 十月初八

庚子年 丁亥月 乙巳日 己不破券二比并亡 已不远行财物伏藏
让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:
  一鞠躬,礼敬天地国家。
  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

 中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

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发现山东文源妈气血两燔,热毒充斥(暑燥疫)

 

 生活点滴:

今天是小雪了,天气阴,山上下了小雪。


 中午的时候雨雪就停了,没有影响到我们的捐助活动

 

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发布于2020年11月27日 18:36 | 评论数(0) 阅读数(131) 周四舞动人生

超越过去的自我


 今天是2020年11月21日 岳文源16岁5个月3天

今天是2020年11月21日统学习经典第307周第6天

庚子年 十月初七

庚子年 丁亥月 戊辰日 戊不受田田主不祥 辰不哭泣必主重丧让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:
  一鞠躬,礼敬天地国家。
  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

 中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

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发现山东文源妈气血两燔,热毒充斥(暑燥疫)

 

 生活点滴:

今天天气阴沉沉的,下午二点四十五去学校给女儿开家长会,班主任做的PPT很好看。引用了龙应台和海明威的名句,可喜的是文源超越了自己,得了进步奖,学业考试:化学,地里,历史,生物都已通过了。

只是女儿大了不愿意拍照,我尊重她的意见。


孩子,我要求你读书用功,不是因为我要你跟别人比成绩,而是因为,我希望你将来会拥有选择的权利,选择有意义、有时间的工作,而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义,你就有成就感。当你的工作给你时间,不剥夺你的生活,你就有尊严。成就感和尊严,会给你快乐!—— 龙应台《亲爱的安德烈》

真正的高贵True Nobility

文 | 海明威

在风平浪静的海面上,

每一个人都可以成为领航员。

但是,

假如只有阳光而没有阴影,

只有欢乐而没有痛苦,

那就全然不是人生。

就拿最幸福的人来说吧,

——他们的命运是一团纠缠的纱线,

丧亲之痛和神恩赐福此起彼伏,

让我们悲欢交替,

甚至连死亡本身都让人生更为可爱。

人们在生命的庄严时刻,

在哀伤和丧亲的阴影之下,

最接近真实的自我。

在生活或事业的各种事务之中,

才智的效用远不如性格,

头脑的效用远不如心性,

天资远不如由判断力约束的自制、耐心与教养。

我一向认为,

内心开始生活得更为严谨的人,

他外在的生活会开始变得更为简朴。

在一个奢侈浪费的时代,

但愿我能够向世人表明:

人类真正的需求是多么的稀少,

反思自己的过错,

以至于不重蹈覆辙,

才是真正的悔悟。

比他人优越并无任何高贵之处,

真正的高贵在于超越过去的自我。

最后重申了教育的原则:

因材因性施教,培养好习惯,培养健康的人格,好的亲子关系。


 

 


发布于2020年11月27日 06:16 | 评论数(0) 阅读数(113) 周一亲子日记

霜了的白扁豆


 今天是2020年11月20日 岳文源16岁5个月2天

今天是2020年11月20日统学习经典第307周第5天

庚子年 十月初六

庚子年 丁亥月 丁卯日丁不剃头头必生疮 卯不穿井水泉不香让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:
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发现山东文源妈气血两燔,热毒充斥(暑燥疫)

气血两燔,热毒充斥(暑燥疫)

 生活点滴:

早课后给婆婆家带去一个洗衣机,地里面很湿乎乎的。是不能下地去刨胡萝卜的,下了二天的雨,山上种的白扁豆还有的刚刚开花,但是天气不等阿,已经结的白扁豆都被霜了,冰凉冰凉的。好比考试,时间到了,就得收卷子。

老天爷在霜降这天就要收卷子了,结果的就结了,没有结果的就只好再等明年了。

白扁豆虽然不能炒菜吃了,还是可以晒干了入药的

 健脾、利湿、止泻、解酒毒。 白扁豆是我们常用的一个健脾的药,由于它是健脾,所以一般来说我们白扁豆都用炒的白扁豆、它的味甘,性是微温的,归脾胃经。主要功能是健脾、利湿、止泻,对于脾胃特别虚弱、泄泻的患者,炒白扁豆的效果是非常非常好的。我们很多的朋友有脾虚,主要的表现就腹泻,爱拉肚子,食疗用炒白扁豆效果也是非常好的。除了脾虚泄泻以外,对于夏天暑湿导致的各种病症,炒白扁豆也是有非常好的效果,同时还有一定的解酒毒的作用。根据我们专业机构编的《中国药典》,可以看到炒白扁豆可以健脾胃、清暑湿,对于脾胃虚弱、暑湿泄泻、白带多的患者效果是非常好的。

 

看不开,就背着,放不下,就记着, 舍不得,就留着。

等有一天,背不动了,就看开了! 

记不清了,就放下了!

留不住了,就舍得了!

所以说有些事情不要太计较,睁一只眼,闭一只眼,就会过去的。

珍惜眼前的人,做好眼前的事,一切都是美好的!

记住,阴天,不一定就会下雨。


发布于2020年11月26日 08:46 | 评论数(0) 阅读数(51) 周一亲子日记

又见桑螵蛸


 今天是2020年11月19日 岳文源16岁5个月1天

今天是2020年11月19日统学习经典第307周第4天

庚子年 十月初五

庚子年 丁亥月 丙寅日丙不修灶必见灾殃 寅不祭祀神鬼不尝让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:
  一鞠躬,礼敬天地国家。
  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

 中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

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发现山东文源妈气血两燔,热毒充斥(暑燥疫)

气血两燔,热毒充斥(暑燥疫)

 生活点滴:

今天雨停了,中午出太阳了。我把切好的山楂片拿到楼下去晒,从楼道里面拿出扫帚,发现上面有螳螂的卵,学名桑螵蛸

 我是不用的也不去收集,把那些小生命连同扫帚又放回原处。

 

 

 

 中医不愿意用的“收涩之王”:桑螵蛸

桑螵蛸既是一味补阳药又是一味收涩药,在中医里有收涩之王的美誉,可以收涩肾气,固精缩尿。在固精缩尿这两者之间,更善缩尿。肾与膀胱相表里,肾气不固,膀胱失控,夜尿频多,螵蛸是首选之药。过去谁家小孩要是尿床,人们就会找来桑树上的螵蛸蒸来或者炒来给孩子吃。


螳螂目昆虫通称螳螂,大刀螂、拒斧等,是比较古老的昆虫,其形态结构与四千万年前的化石螳螂几乎相似。这表明它们存在于地球至少已有四千万年历史。在古希腊,人们将螳螂视为先知,因螳螂前臂举起的样子像祈祷的少女,所以又称祷告虫。


除极地外,广布世界各地,尤以热带地区种类最为丰富。世界已知2000多种左右。中国已知约147种。包括中华大刀螳、狭翅大刀螳、广斧螳、棕静螳、薄翅螳螂、绿静螳等,螳螂是农业害虫的重要天敌。就是这样一个物种,在人们看来,桑螵蛸,也就是它的卵,却是入药的好药材。


桑螵蛸的特点植物、动物以及矿物都可能成为中药材,包括但不限于天上飞的、地上跑的、土里长的、水里游的。有味中药就是由螳螂的卵蛸为料,是大名鼎鼎的补阳收涩药,专门针对肾虚阳痿、固精缩尿。尤以产在桑树上的螵蛸功效最佳,名曰桑螵蛸。桑螵蛸既是一味补阳药又是一味收涩药,在中医里有收涩之王的美誉,可以收涩肾气,固精缩尿。在固精缩尿这两者之间,更善缩尿。肾与膀胱相表里,肾气不固,膀胱失控,夜尿频多,螵蛸是首选之药。过去谁家小孩要是尿床,人们就会找来桑树上的螵蛸蒸来或者炒来给孩子吃。


从外形来看,桑螵蛸由多数膜状薄层重叠而成,上面中央有带状隆起,腹面平坦或有凹沟。体轻。断面外层海绵状,内层为许多放射状小室,内有一细小椭圆形卵。气微腥,味淡或微咸。团螵蛸:短半圆柱形,表面浅黄褐色,带状隆起不明显,质软韧。长螵蛸:长条形,表面灰黄色,带状隆起明显,两侧各有1条暗棕色浅沟及斜向纹理,质硬脆。黑螵蛸:略呈平行四边形,表面灰褐色,带状隆起明显,两侧有斜向纹理,近尾端上翘,质硬韧。桑螵蛸的饮食记载桑螵蛸始载于《本经》,列为上品。《本经》载:“桑螵蛸生桑枝上。”《别录》云:“螳螂子也。”《本草图经》载:“今在处有之,螳螂逢木便产,一枚出子百数,多在小木荆棘间。桑上者兼得桑皮之津气,故为佳。”《纲目》载:“(螳螂)深秋乳子作房,粘着枝上,即螵蛸也。房长寸许,大如拇指,其内重重有隔房。每房有子如蛆卵,至芒种节后一齐出。”仅据历代文献记载,桑螵蛸为何种螳螂所产之卵鞘,则难以确定。古时称螳螂卵为螵蛸,产于桑树上者则称为桑螵蛸。现代临床上应用的桑螵蛸并非完全采于桑树之上,其原动物也并非一种。


因为桑螵蛸药用历史悠久,关于桑螵蛸的使用记载非常多,例如《纲目》引《外台》提及:治遗精白浊,盗汗虚劳:桑螵蛸、白龙骨等分。为细末。每服6克。空心用盐汤送下。《普济方》锁阳丹治精泄不禁:桑螵蛸90克,龙骨60克,白茯苓30克。上为末,米糊和丸如梧桐子大。每服50丸,煎茯苓、盐汤送下。食前服。《古今医统》桑螵蛸散治虚劳梦泄:桑螵蛸30克,韭子60克。为末。每服6克,空心温酒调下。除此之外,还有《产书方》的“治妊娠小便数不禁:桑螵蛸12枚。捣为散。分作两服,米饮下”。《鲜溪单方选》记载的:治产后小便不禁,用桑螵蛸15克,龙骨30克。上为细末。食前,粥饮调下6克。或是用桑螵蛸12克,龙骨、牡蛎各18克。为末。水调9克服。《妇人良方》桑螵蛸散可治妇人虚冷,小便频数,用桑螵蛸(炒)30枚,鹿茸、牡蛎粉、甘草各60克,黄芪15克。上为末。食前,姜汤调3克服。《本草衍义》桑螵蛸散用于治补心气,安神魂,定心志,治健忘,小便数,桑螵蛸、远志、菖蒲、龙骨、人参、茯神、当归、龟甲(醋炙)各30克。为末。夜卧,人参汤调下6克。

《医心方》引《小品方》云解散治小便不通,用桑螵蛸30枚,黄芩30克。上二物,以水一升煮,取四合顿服之。


关于桑螵蛸的炮制方法也有不少记载,

《雷公炮炙论》就有提到:采得,去核子,用沸浆水浸淘七遍,令水遍沸,于磁锅中熬令干用,勿乱别修事,却无效也。

《别录》记载:桑螵蛸当火炙,不尔令人泄。

《蜀本草》提及:《图经》云:以热浆水浸一伏时,焙干,于柳木灰中炮令黄色用之。


桑螵蛸的作用桑螵蛸主要功效是缩尿,能治各种小便过多,失禁,遗尿,疗效显著。

如老年人生理机能衰退,夜间小便次数多,尿色清白,不易解净,时有腰酸腿软,用桑螵蛸配肉桂、肉苁蓉、益智仁,有温补强身,收涩缩尿功效。神经系统疾患后遗症,小便失禁,用桑螵蛸治疗亦有效。


另外,桑螵蛸还可以治儿童尿遗,二至四味配成汤剂、散剂、丸剂均可,如桑螵蛸配缩泉丸,即益智仁、台乌药等组成之治尿遗名方,加入动物性缩尿药。

桑螵蛸治儿童遗尿经久不愈,精神不振,疲乏无力,体质渐虚症。

桑螵蛸配黄芪、升麻、蛤蚧,蜜制成丸,一日三次,每次六克。

体质虚弱发育不良,桑螵蛸与鹿茸配合,鹿茸具有显著强壮作用,能助儿童增进发育。

桑螵蛸得鹿茸,则强身缩尿功效增倍。急性脊髓炎自休克期开始,由于炎症造成横贯性损伤,除瘫痪之外,常见小便难以控制,病程较长,收效缓慢,治法当以壮阳强身为主。

桑螵蛸加益智仁、肉桂、附子、补骨脂。此类药对脊髓神经能增强反射功能。

另外,桑螵蛸有壮阳功效,较其它动物性壮阳药物功效薄弱,药性缓和;常服无燥热之弊。

如治性功能减退,配合巴戟天、肉苁蓉、补骨脂、鹿茸。若性机能减退兼早泄,桑螵蛸配合金樱子、白莲须。桑螵蛸可作为辅助药。不育症原因有精虫数量减少,精虫活动力减低,或精虫畸型,桑螵蛸单味效力薄弱,复方配伍,辅助蛤蚧、肉苁蓉、菟丝子、鹿尾,增强疗效。丸剂较煎剂为佳。
总的来说,作为中药材之一,桑螵蛸的作用是很多的,但有趣的是,中医却认为不吃为好。

因为中医认为,医者仁心,惟医以救死扶生为功,故业之者,可以推不忍之心及于物。

天有好生之德,螵蛸其子最繁,先人大医者多不忍害物,遂多避之。

当然,用还是不用,就看自己了



 

 

 

 

     

发布于2020年11月25日 20:17 | 评论数(0) 阅读数(49) 周四舞动人生

汗孢疹好了一半


 今天是2020年11月18日 岳文源16岁5个月

今天是2020年11月18日统学习经典第307周第3天

庚子年 十月初三

庚子年 丁亥月 乙丑日乙不栽植千株不长 丑不冠带主不还乡让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:
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发现山东文源妈气血两燔,热毒充斥(暑燥疫)

气血两燔,热毒充斥(暑燥疫)

 

生活点滴:

夫君的善:今天休息回老家看婆婆。

女儿的善:穿雨衣骑电动车上学。

我的善:早课,答疑。今天下了一天的雨,接雨水擦楼道,我家住六楼一直擦到地下室。

朋友的汗孢诊有明显的效果了,


   


发布于2020年11月25日 20:07 | 评论数(0) 阅读数(42) 周五问题答疑

液雨


 今天是2020年11月17日 岳文源16岁4个月30天

今天是2020年11月17日统学习经典第307周第2天

庚子年 十月初三

庚子年 丁亥月 甲子日甲不开仓财物耗散 子不问卜自惹祸殃让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:
  一鞠躬,礼敬天地国家。
  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

 中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

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发现山东文源妈疹斑丹痧之鉴别

疹斑丹痧之鉴别

 

文源妈妈读内容:
 1、《张锡纯全医书》第七期第四卷少阴病提纲及意义;
  2、《赵绍琴医学全集》不寐七法;
  3、《黄帝内经》 经水第十一;

生活点滴:

 今天下雨了,刚刚好是立冬的第十天。老天爷恩赐的药雨,我就在楼下的下水管道上接雨水。

雨下了一天一夜,楼下 的山楂树下落满了叶子,我打着伞去拾山楂,背到楼上切片。

 

 

 

 

 


发布于2020年11月25日 20:04 | 评论数(0) 阅读数(83) 周五问题答疑

本是同根生


今天是2020年11月16日 岳文源16岁4个月29天

今天是2020年11月16日统学习经典第307周第1天

庚子年 十月初二

庚子年 丁亥月 癸亥日癸不词讼理弱敌强 亥不嫁娶不利新郎让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:
  一鞠躬,礼敬天地国家。
  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

 中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

 没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音

https://www.lizhi.fm/80845505/2839252566899783174

发现山东文源妈疹斑丹痧之鉴别

疹斑丹痧之鉴别

 

文源妈妈读内容:
 1、《张锡纯全医书》第七期第四卷少阴病提纲及意义;
  2、《赵绍琴医学全集》不寐七法;
  3、《黄帝内经》 经水第十一;

生活点滴:

早课后去地里面给小麦施肥,把发酵好的小便提着倒进麦地里面。烧荒,玉米秸都晒干了,今天阴天,预告有雨雪

 

 黄花都干了,花的茎很长,有二米左右。二姑告诉我把花的茎用绳子打成帘子用来晒黄花。

以前我只是用针把没有开花的掠过的花串起来晒,天气好,太阳毒辣的时候能晒干。


可是遇到阴天下雨就都烂了,用二姑说的方法就不会烂了,花茎很轻,透气性好,

方便搬运,遇到阴天搬到屋檐下。空气只要流通就不会烂。

脑海中闪过一首曹植的七步诗

煮豆持作羹,漉菽以为汁。 
萁在釜下燃,豆在釜中泣。 
本自同根生,相煎何太急?

 用黄花的茎来晒黄花,本是同根生,相辅相成。都是同根生,区别怎么这么大?

发布于2020年11月25日 19:19 | 评论数(0) 阅读数(90) 周一亲子日记

气为血之帅


今天是2020年11月15日 岳文源16岁4个月28天

今天是2020年11月15日统学习经典第306周第7天

庚子年 十月初一

庚子年 丁亥月 壬戌日壬不汲水更难提防 戍不吃犬作怪上床让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:
  一鞠躬,礼敬天地国家。
  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

 中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

 没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音

https://www.lizhi.fm/80845505/2839252566899783174

发现山东文源妈疹斑丹痧之鉴别

疹斑丹痧之鉴别

 

文源妈妈读内容:
 1、《张锡纯全医书》第七期第三卷少阳篇三阳合病之治法;
  2、《赵绍琴医学全集》眩晕六法法;
  3、《黄帝内经》 经别第十一;

生活点滴:

婆婆白内障手术一个月之内不能烧火做饭,在我们家住几天后就回去了,夫君不放心让我去看看。结果可想而知

馒头要买着吃,公公非常愿意买。每天早上买五元,十个馒头。

家里有五口人吃饭,一个人一天三个,还不够吃 的。

婆婆一向是勤劳闲不住的,这次是干着急。我去帮着蒸馒头,在炉子上面发面。

一次蒸了五十三个馒头

气血是怎么流失的❓ 


“气为血之帅,血为气之母”,气血之间相互影响、相互转化。如果脏腑功能不够协调,气血生成的速度跟不上消耗,就会形成气血不足。


1⃣ 脾胃功能不好


如果脾胃功能失调,营养物质就不能被有效利用,气血的来源就得不到保障。


2⃣ 不良生活习惯


经常熬夜也会造成气血流失。人在白天所有活动都是消耗气血的过程,夜间通过睡眠把消耗的气血补充回来,是个休养生息的过程。如果经常熬夜、睡眠过短,气血自然入不敷出。


3⃣ 不爱运动


缺乏运动的人,人体气机运行始终处于缓滞的状态。衰败的气血不能及时排出,不具有应有的生理功能,自然会导致气血不足。


4⃣ 劳累过度


常年劳作必然伤气,气虚则血亏。另外要注意的是,脑力劳动过渡会引起心脾两虚,继而影响气血的正常生成,也会造成气血不足。


5⃣ 疾病外因


外界的湿寒风热等病邪侵入人体以后,会和体内的气血作斗争,如果没有得到及时有效治疗,气血就会在斗争中被消耗掉,所以很多慢性病患者大多存在气血不足。

发布于2020年11月25日 04:31 | 评论数(0) 阅读数(98) 周一亲子日记

沂源草埠大集


今天是2020年11月14日 岳文源16岁4个月27天

今天是2020年11月14日统学习经典第306周第6天

庚子年 九月二十九

庚子年 丁亥月 辛酉日辛不合酱主人不尝 酉不宴客醉坐颠狂让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:
  一鞠躬,礼敬天地国家。
  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

 中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

 没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音

https://www.lizhi.fm/80845505/2839252566899783174

发现山东文源妈疹斑丹痧之鉴别

疹斑丹痧之鉴别

 

文源妈妈读内容:
 1、《张锡纯全医书》第七期第三卷少阳篇三阳合病之治法;
  2、《赵绍琴医学全集》眩晕六法法;
  3、《黄帝内经》 经别第十一;

生活点滴:

今天早上婆婆大便又不正常了,吃了降血压的药血压虽然是降了,大便不通了。实在是放心不下老家的事情,夫君让去医院住院,婆婆不同意,答应回老家去打吊瓶,夫君陪着回老家了。我和邻居苏师兄把爱心人士们捐的衣服等物质搬到小区的大门口,孙洪涛师兄开依维柯车从张店过来,一起去了 沂源沂源草埠

 这也是我们坚持公益捐助活动第六个年头上的第二十一次活动了,去高沂源草埠搞慈善公益捐助活动现场。


1: 孙洪涛(字:正心18953311349/13508949431)开依维柯车拉捐助物资

2: 阳光馨城两位两位老菩萨搭车

3:良乡两位老菩萨搭车

4:杜科新村韩菩萨一人搭车

5:淄川徐菩萨一人搭车

6:新东城赵师兄一家人开车去

6:博山苏师兄搭车。

血压正常

下午孙女琳娜打电话,说让奶奶多住几天,自己会做饭。会写作业。

可是婆婆心还是放不下,夫君又催促去量血压,下午三点又去楼下中药店量,血压有点高了。

我从中医的角度解释:你心里不痛快,血压就会升高的。

夫君着急了,非要去医院看西医,我只好随顺,拿了降血压的西药吃了。

《 很多人致命的错误就是相信“遗传”》

 


 庄稼种的好不好看土质,鱼养的好不好看水质,人健不健康看体质。


当你问医生,别人不得病你却得了,别人恢复的很快,你却恢复得很慢,别人的疾病不再反复,你却反反复复,别人是老样子,你却样子老。


你问为什么,医生会告诉你,这是个体差异,体质不一样,那你明白什么是体质吗,你调过体质吗?


那你把每一个细胞当成是鱼,那血液就是养鱼的水,那人的体质就是指血液,做体检的时候是抽血化验,但是在治病的时候却没有管血液的垃圾,


这就是为什么疾病反复越来越重的原因,所以调就是清理血液垃圾,也就是清理鱼池的垃圾,就这么简单。 

生 命

就 是 一 本 厚 厚 的 书,

永 远 也 读 不 完,

也 合 不 起 来,

必 须

一 页 一 页

不 停 地 读 下 去。



每 天 翻 一 页,

每 件 事 就 是 一 个 章 节,

每 次 生 死 就 是 一 个 故 事。



永 远 的 连 续 剧,

正 在 播 放 着 你 的 精 彩,

或 者 自 己 看,

或 者 别 人 看,

或 者 现 在 看,

或 者 将 来 看。



自 己 是 读 者,

自 己 也 是 作 者。



你 现 在 读 到 哪 里?

写 到 哪 里 了?

发布于2020年11月25日 04:30 | 评论数(0) 阅读数(123) 周四舞动人生

遗传?


今天是2020年11月13日 岳文源16岁4个月26天

今天是2020年11月13日统学习经典第306周第5天

庚子年 九月二十八

庚子年 丁亥月 庚申日庚不经络织机虚张 申不安床鬼祟入房 让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:
  一鞠躬,礼敬天地国家。
  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

 中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

 没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音

 https://www.lizhi.fm/80845505/2838576294225750022

文源妈妈读内容:
 1、《张锡纯全医书》第七期第三卷少阳篇三阳合病之治法;
  2、《赵绍琴医学全集》眩晕六法法;
  3、《黄帝内经》 经别第十一;

生活点滴:

今天早上婆婆大便正常了,继续喝开胃汤去掉了生决明子,加上了蒙密花。去楼下的中药店里面去量血压,路过幼儿园

 

血压正常

下午孙女琳娜打电话,说让奶奶多住几天,自己会做饭。会写作业。

可是婆婆心还是放不下,夫君又催促去量血压,下午三点又去楼下中药店量,血压有点高了。

我从中医的角度解释:你心里不痛快,血压就会升高的。

夫君着急了,非要去医院看西医,我只好随顺,拿了降血压的西药吃了。

 

《 很多人致命的错误就是相信“遗传”》

 


 庄稼种的好不好看土质,鱼养的好不好看水质,人健不健康看体质。


当你问医生,别人不得病你却得了,别人恢复的很快,你却恢复得很慢,别人的疾病不再反复,你却反反复复,别人是老样子,你却样子老。


你问为什么,医生会告诉你,这是个体差异,体质不一样,那你明白什么是体质吗,你调过体质吗?


那你把每一个细胞当成是鱼,那血液就是养鱼的水,那人的体质就是指血液,做体检的时候是抽血化验,但是在治病的时候却没有管血液的垃圾,


这就是为什么疾病反复越来越重的原因,所以调就是清理血液垃圾,也就是清理鱼池的垃圾,就这么简单。 


发布于2020年11月23日 15:10 | 评论数(0) 阅读数(98) 周一亲子日记

便秘?


今天是2020年11月12日 岳文源16岁4个月25天

今天是2020年11月12日统学习经典第306周第4天

庚子年 九月二十七

庚子年 丁亥月 乙未日己不破券二比并亡 未不服药毒气入肠让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:
  一鞠躬,礼敬天地国家。
  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

 中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

 没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音

 https://www.lizhi.fm/80845505/2838576294225750022


发现山东文源妈血热吐衄

血热吐衄

血热吐衄

 

 

  文源妈妈读内容:
 1、《张锡纯全医书》第七期第三卷少阳篇三阳合病之治法;
  2、《赵绍琴医学全集》眩晕六法法;
  3、《黄帝内经》 经别第十一;

生活点滴:

婆婆离开自己的家去医院住了二晚上,在我们家住一晚上都没有大便,我用开胃汤加上生决明子和白茅根熬水,喝后今天早上大便了,婆婆是属于第二种,心里挂念着孙女琳娜,琳娜的爸爸晚上要到博山学习,妈妈上夜班,爷爷习惯早睡,天黑就躺下了,琳娜自己做晚饭,自己吃

便秘的危害


便秘有那几种?


1.气血不足引起便秘

2.情绪压力引起便秘

3.不喝水引起便秘

4.不运动引起便秘

5.大鱼大肉引起便秘

6.吃垃圾食品引起便秘

7.寒凉引起便秘

8.滥用减肥药引起便秘

9.滥用抗生素引起便秘

10.手术引起便秘

11.不吃水果蔬菜,五谷杂粮,菌群失衡引起便秘


你属于哪一种呢?


如果你们家的下水道堵住了,不清理下水道,还继续的大便小便,臭水会不会往上返,满屋子会不会有臭味呢?


当这些脏水不断的流到房中间来的时候,你们家里再好的家具是不是也会被腐蚀呢?


同样的道理,人一天三顿饭,三天9顿饭,如果我们3天不大便,就像把3天吃进去的食物放在一个塑料袋里,37度的温度,这些饭是不是会发霉变臭呢?会不会吸引来细菌病毒呢?


这些没有被排出去的宿便和毒素会不会随着小肠的绒毛组织进入血液全身去循环呢?堵到哪里就是哪里的毛病?


比如堵住脑袋,由轻到重的症状,首先是记忆力下降,脱发,思维断电,头昏脑胀,偏头疼,三叉神经疼,脑囊肿,脑肿瘤,脑梗等。


堵住眼睛:视力模糊,眼睛干,眼睛涩,眼睛痒,玻璃体混浊,眼底出血,眼睛瞎。


堵住肺部:呼吸不顺畅,喘粗气,咳嗽,吐痰,肺气肿,肺积水,肺癌。


堵住心脏:心悸,心慌,心闷,心律不齐,二尖瓣闭合不严,冠状动脉变窄,心衰,心梗。


堵住胰脏:高血糖,糖尿病,糖尿病并发症烂脚,眼睛瞎。


堵住肾脏:腰酸背痛,尿频,尿急,尿不尽,前列腺炎,前列腺肥大,肾盂肾炎,肾小球肥大,肾衰竭。


堵住肝脏:轻度脂肪肝,中度脂肪肝,重度脂肪肝,肝纤维化,肝囊肿,肝癌。


堵住手脚末梢,酸,麻,胀,痛,痒等症状

……


所以便秘是万病之源,千万不能忽视,及时调理与干预,才能找到健康的大门[胜利]

发布于2020年11月23日 15:07 | 评论数(0) 阅读数(130) 周一亲子日记

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