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似水年华


今天是2021年1月17日 岳文源16岁6个月30天

今天是2021年1月17日统学习经典第315周第7天

庚子年 腊月初五

己丑月 乙巳日

乙不栽植千株不长 已不远行财物伏藏

让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:

  一鞠躬,礼敬天地国家。

  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。

  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

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下焦湿热证治

下焦湿热证治

2021-01-14    23'43''

主播: 山东文源妈

读经内容:

1、《张锡纯全医书》第七期附论白虎汤及白虎汤加人参汤之用法;

  2、《赵绍琴医学全集》赵友琴先生治疗温热病八法;

  3、《黄帝内经》 四时气;

 生活点滴:

早上四点三十分我的早课正常进行,学习了老师的

对癌变的中医用药方法的探讨:

     癌变多端,病情变化大、复杂,中医用药很难。我治疗癌变有数千例,下面,我自己的经验写出来供大家参考,或许有些帮助。

一,癌变经过化疗、放疗、手术等等,又服用了许多药物,尤其是靶向药等已经控制不住,希望借助中医中药以求效果,对此,中医的态度和用药:

1,告诉患者,或者其家属,此病预后不良,让其有心理准备。

2,用药必须多用补法,如:红参、菟丝子、补固脂、灵芝、紫河车、白术等以扶正。先把命保住再治疗,这是第一位的。

3,必须注意提升胃气。

二,患者虽经过化疗、放疗丶手术等等,正气尚存的,我用药主要是:

1,补正攻邪同用。海澡、牡蛎、玄参丶半夏、川贝母、瓜蒌、舌草等和红参、黄芪、山萸肉、白术等同用,以求效果。

2,提升胃气也非常重要。

3,病人必须严格忌嘴。

这样对癌变的临床治愈大有好处。

三,没有经过化疗、放疗、手术等的治疗,中医用药:

1,应该是以攻邪为主。牡蛎、海藻、川贝母、玄参、山甲珠、三七、桃仁等等必须辨证使用。当然,扶正也要照顾到,这个已经是次要的。

2,提升胃气为第一要务了。

我用这个思路,取得了一些成效,还在探索中。毕竟,人命大如天啊!

五点结束,六点做早饭,女儿六点三十分出门自己骑电动车上学,七点五十学说话课程开始。十一点三十分结束,下午二点开始,五点三十分结束,晚上六点五十开始,九点三十分结束。

 今天上了一天的学说话的课程,晚上是毕业典礼,我第一次收到了结业证书。在我的大半生中是第一次,获得了奶奶团的冠军,我非常的高兴。

 

老师点评:妈妈错了,女儿高一了,站在全班同学面前,背不出历史题,是多么的难堪呀!

女儿是要向妈妈发泄一下情绪的,妈妈却转向了说教....

毕业典礼是不陌生,小时候是看着别人上台领奖的,今天我也有上台领奖的感受了。

我在给女儿做榜样,上网课,课前签到,课后签到,作业打卡。我认真的做,结果自然就好了,每天进步一点点,一年不可估量呀,老师比我大七岁,二天三夜的课程她一个人讲完,真是值得我学习的,成功的路上从来不拥挤的。



通过学说话课程,我会温柔得说话,尊重家人,收敛起自己的自大,

世界上最能表达爱意的三个字是:我爱你哟!我真的爱你哟!我真的真的很爱你哟!

我也要运用55..38..7定律多与先生,孩子说内动力言

一个公式三步走:

一步我看到,精准描述,描述就是能用手机拍下来场景

二步这就是...的品质或动力

三步我感觉...

世界上最滋养心灵的语言是:内动力语言滋养他人。

世界上最动听的声音:呼唤她们的名字

内心受益了,成为爱的容器,让爱流动。

学习爱 的语言,语言是一门技术活,必须经过千锤百炼,没有捷径。

时光陪我们走过花开,化落。

好的婚姻是他在闹,你在笑,爱在我们的前后左右。

一味沉浸在舒适区里,容易变得消极颓废,只有高度自律的人,才能获得真正的自由。愿我们都能步断的修炼自己,持续精进,最终活成自己喜欢的模样。

发布于2021年01月17日 07:06 | 评论数(0) 阅读数(19) 周五问题答疑

紫癜中医治疗的几点思考


今天是2021年1月9日 岳文源16岁6个月23天

今天是2021年1月9日统学习经典第314周第6天

庚子年 冬月二十六

戊子月 丁酉日

丁不剃头头必生疮 酉不宴客醉坐颠狂

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发现山东文源妈胃热挟有脾湿

胃热挟有脾湿

胃热挟有脾湿

2021-01-09    29'45''

发现山东文源妈

生活点滴:

夫君的善:今天休息做出租车送文源奶奶回老家,从12月21日到现在已经离开老家20天, 牵挂着家里的孙女,鸡狗鹅鸭子大路上的积雪已经化了。

女儿的善:自己洗手套,围巾。

我的善:早课答疑

紫癜

瘀斑或瘀点大小不等,分布不均,不高出表面,压之不退色也不疼痛...

 对过敏性紫癜中医治疗的几点思考:  

       对于过敏性紫癜想彻底治愈是不容易的,除了药物干预外,忌口是必须的,一句话,饮食必须清淡。下面,我们从西医和中医的角度来讲一讲这个病的治疗。

西医是如何治疗的呢?

      西医治疗是怎么做的呢?这个想必大家都是有着不小的兴趣的,既然如此我们一起来看一看吧。


(一)治疗


1.对因处理 消除致病因素、控制感染、驱除寄生虫、避免过敏性食物和药物等,这是防止复发和治愈本病的根本措施。可行驱虫治疗。


2.一般疗法


(1)抗组胺类药物:可选用盐酸异丙嗪(非那根)、氯苯那敏(扑尔敏)、去氯羟嗪(克敏嗪)或特非那定片等。亦可用10%葡萄糖酸钙静脉注射,但其疗效不定。扑尔敏:8mg,3次/d,口服;息斯敏:10mg,2次/d,口服。


(2)芦丁和维生素C:作为辅助剂应用,一般剂量宜大,维生素C以静脉注射为好。


(3)止血药:卡巴克洛(安特诺新,安络血)10mg,2~3次/d,肌注,或用40~60mg加入葡萄糖溶液中静滴。酚磺乙胺(止血敏)0.25~0.5g,肌注,2~3次/d或静注。如有肾脏病变者抗纤溶药应慎用。


3.肾上腺皮质激素 抑制抗原-抗体反应,具有抗过敏及改善血管通透性作用。对关节型、腹型和皮肤型疗效较好,但激素对肾脏病损无效,一般用泼尼松 (强的松)30mg/d,分次口服,如1周皮疹不退,可加至40~60mg/d,症状控制后逐渐减量直至停用,也可以用氢化可的松100~200mg /d,病情好转后改用口服。


4.免疫抑制剂 过敏性紫癜并发肾炎,对激素疗法不佳或病情迁延者可加用免疫抑制剂,一般常和激素合用,可选用环磷酰胺、硫唑嘌呤等。


5.抗凝治疗 对急进性肾炎、肾病综合征病例,除用皮质激素、环磷酰胺(CTX)外,还可用抗凝治疗,如肝素10~20U/(kg?h)×4周,使APTT维持至正常值的1.5~2.0倍。


6.有肾功能损害病人改善肾脏微循环。


7.国外有报道对于激素和免疫抑制剂无效的严重的过敏性紫癜患者,氨苯砜可能是一种有效的治疗药物。治疗剂量为100mg/d,在治疗前应检查G-6- PD水平。治疗期间应注意血正铁血红蛋白水平。一般治疗2周后,其典型症状可基本控制。国内尚未见报道。


(二)预后


本病预后大多良好,病程一般3~6个月,一次发作可持续1周~6个月不等。只有关节及皮肤症状者病程较短,腹部症状明显者病程较长。如果并发肾炎进 展为肾功能衰竭,或有脑部病变并发脑出血者预后严重。瑞金医院曾统计350例过敏性紫癜,出院时痊愈者181例(57.71%),好转者153例 (43.72%),未愈者15例(4.29%),死亡者1例(0.28%)。死亡原因为肾炎进展至肾功能衰竭,伴肺部感染和败血症。


上面便是为我们介绍了过敏性紫癜的西医治疗方法,通过了解我们知道西医治疗方法之中分为治疗和预后两部分,希望大家都能够好好注意一下。

 

      中医是如何治疗的呢?

如何用中医治疗过敏性紫癜呢?我相信很多病人都不是很了解,接下来就解释一下如何用中药治疗过敏性紫癜:


一、瘀血阻络证:

  证候:病程以反复发作、出没迟钝、以紫或紫红色为主,关节疼痛和腹痛,面部和下眼睑青绿,皮肤粗糙,白眼发紫或略带紫红色的血,咽喉干渴,舌暗或有瘀血和薄黄,收敛的静脉或弦。

  治法:活血化瘀,解毒祛风。

  方药:桃红四物汤加味。主用桃仁、红花、当归、川芎、赤芍、血瘀、滋阴、补血等,可选配紫草、蒲公英、黄芩苷等解热产品,达到活血化瘀、滋阴凉血、祛邪的效果。乳香关节痛,没药;腹痛可加元胡,东山丹;蛋白尿加益母草。

  二、气虚血亏证:

  证候:紫癜反复出现,延迟不愈。紫癜微散,脸色苍白,疲倦,心悸短,蛋白尿,舌淡红,苔薄白苔少,脉虚。

  治法:补气养血,佐以凉血解毒。

  方药:八珍汤加味。党参、白术、茯苓、甘草补气健脾、当归、川芎、生极、赤芍、可促进血循环。适当添加紫草、根、茜草等可增强凉血解毒的效果。蛋白尿明显可以加上黄芪、益母草;尿血重者可以配女贞子、青蒿。


三、热伤血络证:

  证候:病程短,紫癜色红或红紫,出现较快,皮肤瘙痒或风结,全身热,面红,五心很烦热,喉咙肿痛,口渴,大便出血,脉虚。

  治法:清热解毒,凉血祛风。


方药:银翘散和犀牛角地黄汤加减。银花、连翘、定药、川黄连热解毒、犀牛角、鼠尾草、生地、牡丹冷血解毒化合后,再伴有茯苓轻浸润和湿湿,夏枯草清肝火。严重皮疹者,可以加上紫草,蝉生热透皮疹;皮肤瘙痒可以加地皮,苔皮;咽痛可以加牛蒡子;腹痛加白芍,甘草;上腹不适加甘草,枣;鼻液多可以加莲藕、侧柏叶;蛋白尿加益母草。

      在实际治疗中,我个人的经验是:此病血热妄行、热伤络脉的不少。

对此,我多采取:白毛根、芦根以利尿清热;决明子等以通大便;

丹皮、紫草以清热化瘀,再加入适当的滋阴凉血健脾之药,结果,无一不愈,远比徐州二院、南京军区总医院及南京皮肤病研究所的效果好!

仔细辨证,精当用药,这也是一个贡献吧! 

发布于2021年01月11日 18:13 | 评论数(0) 阅读数(52) 周五问题答疑

滋养中国人身体的也只有五谷


 今天是2021年1月4日 岳文源16岁6个月17天

今天是2021年1月4日统学习经典第314周第1天

 二九第六天气晴,空气良,气温零下10度至18度

庚子年 冬月二十

戊子月 辛卯日

 辛不合酱主人不尝 卯不穿井水泉不香

让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:

  一鞠躬,礼敬天地国家。

  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。

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中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

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发现山东文源妈湿热弥漫

湿热弥漫

湿热弥漫

2021-01-04    25'59''



读经内容:


1、《张锡纯全医书》第七期附论伤寒脉紧及用麻黄汤之变通法;


  2、《赵绍琴医学全集》赵友琴先生治疗温热病八法;


  3、《黄帝内经》 四时气;


生活点滴:

夫君的善:今天二姨夫生日,去祝寿.

女儿的善:大路上的雪化了,我们家门口的雪还没有化,我们家住圆山公园脚下,出门就是山。

我的善:早课,答疑。母亲八十三岁,平时定了羊奶,大便好像是羊屎蛋蛋。最长十天不大便,平时三四天才大一次,身高一米五,体重二百斤。

最重要的是改变饮食,忌了羊奶,喝羊奶,就会出现羊屎蛋蛋。

每天一斤奶,坑害中国人,牛奶的谎言还要持续多久?

每天一斤奶,强壮中国人。

这是一句广告词,是模仿日本人“每天一斤奶,强壮一个民族”而来,既然是广告词,你懂的。

谎言说一千遍,就成了真理。这句广告词就是二十一世纪被编织得最美丽的谎言,这句谎言已经不止被说一千遍。无数中国人都在说,他们甘愿受骗,不仅说还用实际行动来证明这句谎言就是真理,每天都要喝牛奶,把牛奶当水喝,把牛奶当全营养补品,并誓言活到老喝到老。

结果呢,每天一斤奶没有强壮中国人,喝牛奶成长起来的一代身体各方面素质远不如没有喝牛奶的上一辈。每天一斤奶,强壮了谁?强壮了奶企的腰包。

有一位宝妈咨询

说自己的孩子十岁了,胃口不好,老是拉肚子。拉肚子原因很多的,你光说一个拉肚子我无法给出任何建议。吃多了也会拉肚子,这叫伤食泄;喝酒了,吃麻辣火锅也会拉肚子,这叫湿热泄;吃寒凉水果也会拉肚子,这叫寒湿泄;生气了也会拉肚子,这叫肝气不舒泄;还有不管吃什么,每天大便就是不成形,很稀,一天要三四次,这叫脾虚湿盛泄;还有一种,每天早上起床就要拉肚子,这叫五更泻,是脾肾阳虚造成的。你的孩子属于哪一种?

这位宝妈啊了一声,想不到拉肚子还这么复杂啊,看来问你问对了,以前孩子拉肚子就去街道卫生所,就给我开一些止泻药。我的孩子就是那种无论吃啥每天都要拉肚子三四回,这是什么情况造成的呢?


文小叔说,这是脾虚造成的,脾有升清降浊的功能,一旦脾失运化,就会产生湿气,湿气就会导致腹泻。湿气会困脾,所以胃口也不会好。这种腹泻就是脾的升清功能出了问题了,不要给孩子吃肥甘厚腻、生冷寒凉的食物了,这些食物会进一步加重脾虚,导致湿邪泛滥。


这位宝妈说,我很讲究的,没给孩子吃什么垃圾食品,就是孩子不怎么吃饭,怕营养跟不上,每天让他喝牛奶,早上、中午、睡前都要喝一杯。孩子似乎也挺喜欢喝的。

文小叔问,牛奶还是冰镇的吧?

她说,是,牛奶买回来必须放冰箱的。

文小叔说,那你孩子的腹泻就是牛奶惹的祸啊。肥甘厚味、生冷寒凉,这八个字一杯冰镇牛奶全占全了。你还让孩子把它当饭吃,小孩子脾胃本来就弱,长此以往不拉肚子才怪呢。牛奶这种阴寒的食物需要消耗很大的阳气才可以化掉的,中国人的脾胃基本上不适合喝牛奶。

她很疑惑,可是,日本人不是天天喝牛奶吗?据说还是世界最长寿的国家。欧美人也天天喝呢。

日本那些长寿老人出生的时候都还没牛奶呢。你看日本喝牛奶长大的一代,都是过敏症,抑郁症最多,自杀率世界排名第一。为什么?因为大量喝牛奶让身体处于一种极度阴寒的状态。欧美人更不用说了,肥胖的人还少吗?心脑血管病还少吗?所以,你要治疗孩子的腹泻,先把牛奶戒了,你的孩子早已经断奶了,没有必要再喝牛奶了,好好吃五谷,听老祖宗的话,五谷为养,几千年的经验。你把小米粥粥油给孩子喝,既补气血又健脾止泻。

她将信将疑,那还需要吃点什么药吗?

可以吃一个月的参苓白术散,这个药是专门调理脾虚腹泻的。


四川有一位大姐因为痰多咨询小叔。她说,一天到晚不断吐痰,很烦。

是不是爱吃甜食和水果?


她说,一般啊,我除了爱喝牛奶外,其他甜品很少吃的。

牛奶也属于甜品啊,而且是最容易生痰的甜品。

她大吃一惊,原来这样啊。我喝牛奶主要是为了通便,我有些便秘。

牛奶通便只能调理一种便秘,就是那种大便干结如羊屎蛋那样的热秘。你的便秘是这样的吗?

她说,不是,我就是大便比较细,排便吃力,并不干。

那你属于气虚便秘,牛奶解决不了问题,反而阻碍了脾胃的运化,产生痰湿。脾为生痰之源,肺为贮痰之器。把牛奶戒了,买点二陈丸来吃,你的痰慢慢就会少了。

关于喝牛奶喝出一身疾病的例子还有很多,限于篇幅就不一一举例了,下面重点谈谈,为什么中国人不能多喝牛奶?

1 从历史角度来看,古人为什么不喝牛奶?

小伙伴们有没有思考过,牛奶的历史不过一百多年,真正在中国大行其道的也就一二十年,如果牛奶真如某些专家所说的美味无比又是全营养物质,为何中国古人不喝牛奶呢?有历史记载的不过是杨贵妃用牛奶沐浴。

是古人傻吗?

古人一点也不傻,古人的智慧今人望尘莫及,今天的科技是进步了,但科技并不等于智慧。

如果古人傻,怎么会有四大发明,怎么会创造出今人用科技也创作不出的一些手工艺品?

是古人穷,喝不起牛奶吗?

老百姓是穷,但王公贵族也不少啊,帝王将相也不少啊,他们也喝不起吗?他们喝得起,只是他们不喝。

是生产牛奶的技术落伍吗?挤牛奶需要什么高科技吗?完全不需要,牧民们都会挤。

古人为什么不喝牛奶?

只有一个原因,牛奶那东西不养人,牛奶是给牛喝的,真正养人的只有五谷,是我们每天必吃的米面。

事实也证明,几千年来真正滋养中国人身体的也只有五谷。


有小伙伴问了,内蒙、西藏那边不是喝奶吗?

他们喝奶是迫不得已,如果他们有新鲜的蔬菜怎么会喝奶?而且他们是游牧民族,地理环境与中原差距太大,一方水土养一方人。即使这样,他们喝奶也不是单纯得喝奶,他们喝的是奶茶,是奶酒,吃的是奶酪。


而且西北或者北方之人收藏的很厉害,一年四季都属于冬天,他们的气血都在身体里面藏着,相对来说可以化掉牛奶的阴寒、滋腻。


但即便如此,黄帝内经也说了,北方之人因为多食乳会导致脏寒。


2 从现实角度来说,每天喝奶的人身体并不比从来不喝奶的人要健康

以孩子为例,目前喝牛奶最多的一类人是中国的孩子。


可是,摆在我们眼前的事实是:现在这些天天喝奶的孩子比起二十年前不喝奶的孩子,哪个更健康?现在的孩子动不动就生病,动不动就感冒,动不动就流鼻涕,动不动就咳嗽,咳嗽有很多痰,这痰是什么?就是没有消化的牛奶啊。

小孩子的脾胃非常弱,拿即使成年人也不一定消化得了的牛奶给孩子喝,孩子怎么消化得了?所以,现在的孩子积食特别严重,表现为不是便溏就是便秘,二十年前的孩子大便是啥样的?都是金黄色的香蕉状!

牛奶不但没有给中国孩子带来健康,反而在慢慢损害孩子的阳气。

有的宝宝喝了牛奶拉肚子,有的宝宝喝了牛奶胃痛,有的宝宝喝了牛奶长湿疹,有的宝宝喝了牛奶哮喘,有的宝宝喝了牛奶鼻炎……可是,宝宝不知道表达啊,只好哭闹,家长呢以为孩子饿了又拿来牛奶哄孩子,这样就造成恶性循环。


天天喝牛奶的孩子,尤其是天天喝冰镇乳制品的孩子,舌头伸出来,舌苔又厚又白,一片阴寒之象。其中的原因除了滥用抗生素之外,一个重要的原因就是每天给孩子喝很多的牛奶。

那些从来不喝牛奶的孩子又怎样?比如不止一位宝妈向反映,自从停止给孩子喝牛奶后,孩子的很多问题自动消失了,而且特别容易长个,比他大一岁的天天喝牛奶的反而长不过他。

3 从中医角度来说,牛奶属于阴寒的东西,属于肥甘厚味助长湿邪的东西

奶属于食物,唐朝有一本医典是专门论述食疗的,叫《食疗本草》,是世界食疗鼻祖、药王孙思邈高徒孟诜所著。孟诜说,牛奶这东西只有得了急性热症的人可以食用,普通人少吃,虚寒的人不能吃。



放眼中国,现在寒湿的人少吗?太多了。


事实上现在的名老中医都反对喝牛奶,比如倪海厦老中医直言不讳说牛奶喝得越多生病也就越多,命也就越短。比如徐文兵说牛奶这东西是给牛喝的,别人送给我我都不喝。还有大家都熟悉的曲黎敏老师、罗大伦老师、余浩老师都不建议天天喝牛奶。 


这么说吧,但凡真正懂中医的人都不会天天喝牛奶。

为何?

因为牛奶属于极度阴寒的东西。中医说,阴成形,阳化气。阴寒的食物吃多了会长疮,长各种肿块,肿块进一步发展就是肿瘤,肿瘤再进一步发展呢?长期食用这种极度阴寒的食物必然会扼杀我们的阳气。养生就是养阳气,比起所谓全营养的牛奶,我们的阳气更为珍贵,失去了花再多的钱也买不回来。

牛奶这种东西属于偏性很大的食物,中医的饮食原则之一就是凡事偏性很大的东西都不能作为养生保健品每天食用的。药材的偏性很大,药材是干啥的?是用来治病的。偏性大的食物等于有了药材的性质,是药三分毒,天天吃药靠谱吗?

牛奶还有一个最大的缺点,就是牛奶属于膏粱之味。

什么是膏粱之味?就是特别滋腻的东西,比如红烧肉。

特别滋腻的食物特别不容易消化,特别容易产生痰湿。消化不了的东西要么成为垃圾留在体内,要么直接拉出去。事实证明,很多人喝牛奶直接拉出去了。西医把这这种情况称之为乳糖不耐受。

现在的中国孩子为啥痰多?睡觉的时候从孩子呼吸的声音都可以听到痰音,有的宝妈还去给孩子做雾化,这种比抗生素还厉害的东西,真是不应该啊不应该


还有,牛奶属于肥甘的食物,喝多了对肾不好,为啥?因为土克水。甘味的食物对脾好,但多食甘味就容易造成肾水不足。很多人吃甜食长蛀牙、骨质疏松就是土克水的结果。原本想喝牛奶预防骨质疏松的,这倒好,牛奶喝的越多,反而越骨质疏松。

 

4 从生产的角度来说,牛奶的生产真是不看不知道,一看吓一跳


宝妈们应该知道,人什么时候才会产生乳汁?人只有怀上宝宝后才会有奶的。宝妈们一辈子也就产一两次奶。牛呢?人是哺乳动物,牛也是哺乳动物,牛产奶的条件跟人产奶的条件是一样的。人不可能时刻怀孕,牛也是。

问题来了,那么多人要喝牛奶,那么多的牛奶从哪来?

现代农场,所谓的高科技,解决的方法是什么?给奶牛打高剂量的荷尔蒙,让其人为的产生乳汁。

现在你应该明白了吧?你以为你喝的是纯天然的牛奶,结果呢喝的是各种激素。为啥现在的中国孩子很容易早熟,罪魁祸首就是激素。激素是调你藏在肾里面的元气的,调一点少一点,吃激素或者用激素治疗疾病等于竭泽而渔、饮鸩止渴。

5 宝妈们为什么总是离不开牛奶?

因为不懂养生知识,因为奶企的赤裸裸的营销。

专家告诉你,不喝牛奶你的孩子就会营养不良,不喝牛奶你的孩子就会缺钙,不喝牛奶你的孩子不长个,不喝牛奶你的孩子就会输在起跑线上。专家告诉你,每天一斤奶,强壮中国人。

中国老百姓太善良了,太容易被欺骗了,于是一传十,十传百,羊群效应产生了,大家都喝,我不喝不行啊,这种焦虑感逼迫宝妈们争先恐后加入抢购奶粉的浪潮中。

还有的宝妈以时间为借口,以工作为借口,没有精力母乳喂养宝宝。如果你认为你的工作比孩子重要,即使有母乳也不用母乳喂养,那么这样的母亲就是一个不负责任的母亲。

还有很多宝妈处于一种犹豫不决的状态之中,她们很想摆脱牛奶,可就是下不了决心,她们担忧,没有牛奶,怎么喂养孩子?

这个问题可以去问问你的上一辈,问问她们是怎么喂养你的。 


请用母乳喂养孩子!

如果实在没有办法,只能用牛奶喂养的话,断奶之后就不要天天喝牛奶了。

6 如何喝牛奶不伤害身体?

如果你把牛奶当做零食消遣,偶尔为之,不反对,如果你硬要天天喝牛奶,我也无可奈何,身体是你自己的,自己的健康自己负责。


如何喝牛奶这个问题,全国人民应该向广东人民好好学习,因为他们发明了一种叫做姜撞奶的美食。

不是全然反对喝牛奶,而是反对那些铺天盖地的牛奶广告,反对不分青红皂白就把牛奶当宝当水喝,没有牛奶就活不了,反对不分体质就乱喝牛奶,反对明明喝牛奶喝出了问题还执迷不悟。

这个世上除了人类外,世上任何一种动物都不会把奶这种东西当做一辈子的食物。

发布于2021年01月04日 09:20 | 评论数(0) 阅读数(44) 周五问题答疑

一年级宝近视?


 今天是2020年12月21日 岳文源16岁6个月3天

今天是2020年12月21日统学习经典第312周第1天

庚子年 冬月初七

庚子年 戊子月 戊戌日

戊不受田田主不祥 戍不吃犬作怪上床

让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:

  一鞠躬,礼敬天地国家。

  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。

  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

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发现山东文源妈湿挟食滞

湿挟食滞

湿挟食滞

2020-12-21    36'20''

主播: 山东文源妈

28 0

读经内容:

1、《张锡纯全医书》第七期第四卷附温病遗方;

  2、《赵绍琴医学全集》中焦湿热证治;

  3、《黄帝内经》 脉度;

生活点滴:

夫君的善:买橘子和苹果。

女儿的善:今天回家后告诉我今天大便了三次,很舒服。之前都是一天一次,有点干。我心里暗喜,今天的水饺是用开胃汤煮的,面是我用开胃汤加了盐,加了一个鸡蛋,加了点油。

我 的善:早课答疑,刚刚好涵涵妈妈提问,孩子一年级了,有点近视,不爱喝开胃汤怎么办?

盘里面的是文源爸爸买的饺子皮,颜色要白一些的。

今天是冬至,我是北方的饺子是少不了的。



发布于2020年12月23日 06:38 | 评论数(0) 阅读数(146) 周五问题答疑

烤火取暖与艾灸驱寒


今天是2020年12月19日 岳文源16岁6个月

今天是2020年12月19日统学习经典第311周第6天

庚子年 冬月初五

庚子年 戊子月 丙申日

 丙不修灶必见灾殃 申不安床鬼祟入房

让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:

  一鞠躬,礼敬天地国家。

  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。

  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音

https://www.lizhi.fm/80845505/2845465617198556166

生活点滴:

夫君的善:买了羊肉,准备冬至吃胡萝卜羊肉饺子。 

女儿的善: 下午二节课后放学,自己去修电动车,刹车不太灵敏了,气也不足。

我的善早课,答疑 

烤火取暖与艾灸驱寒

冬天,吹着凛冽的北风,大家都穿着厚厚的衣服。路边的工人,他们居然自己点了炉火,七八个人围在那里烤火取暖。有说有笑,挺快乐的。有些人早上起来,手指关节气血循环不好,痹痛,就在那里烤烤火,立即就缓解了。


真应了古人所说,凡阳气不到之处,便为疾病。阳气温煦之处,阴邪断不能生也!而这寒气就是阴邪,直接伤的就是人体阳气。我们从冬天人们抱着热水袋取暖,可以缓解手指关节痹痛凉麻感的现象中,可以想到阳能胜阴,温热能胜寒冷。所以凡是遇寒冷加重的疾病,都可以利用阳火以治之。


中医利用阳火最妙的莫过于艾灸了!艾灸可以治百病!它能把温热之力透入人体四肢百脉,散寒除冷,转肃杀冰凉之气为春日阳和。

有个病人腰痛如折,难以弯曲,转摇不能,天冷加重。舌苔白滑,乃寒湿伤腰也。


老师便给他用加强版艾灸法,就是用四五根艾条,同时点燃,然后拿镊子夹在一起,像一排竹排一样,在他背上沿着督脉、膀胱经来回烤,学过南少林火功推拿的网友,如果用火功推拿代替艾灸,不仅效果更好,而且也更省力。结果一排艾条没烤完,他的腰就松弛了,越烤他越觉舒服。《伤寒论》说,各随其所欲而治之。


病人畏寒喜暖的,要暖他身体阳气,要注意防风冷。就这一排没有烤完的艾条,就把折腾了他几个星期的腰痛给治好了。而这类寒湿腰痛,在医院里又检查不出病灶,根本难以用药,中医却能针对无形的寒湿之邪,用艾火炙烤,以阳胜阴,其病自愈。


你还能想出哪些疾病是典型的畏寒喜暖吗?在碰到这些疾病时,你能不能想到加强版艾灸法呢?为什么艾灸能够治百病呢?它不是治疗百种疾病,而是治疗各类因寒而起的疾病!


人在天地走,哪能不受寒。现在的空调、冰箱加上冷饮凉果,身体里脏腑内多多少少积攒有寒气。所以身体虚寒的病人每天适当地给自己艾灸足三里或关元,可以把沉寒痼冷排出来,等于给身体做了大扫除,做了一次保健。


 

 学佛就是学做人,做人就是行善,行善就是断恶,断恶就是改脾气,改脾气就是改习惯,改习惯就是改心态,改心态就是改命运,从坏命改成好命,从人的命改成佛的命。

 信愿行(相信,发愿,行动)这么多年我们一直都在坚持做,不是我们做了多少,而是用实际行动去影响感化多少人 都来奉献爱心[爱心] ,让更多有良知的爱心人士都能参与这种《物尽其用》绿色环保公益活动,使千家万户都能受益[转圈][怄火][发抖][跳跳][拳头][胜利][OK]

无论您是何许人也?要买房子搬家吧[色]新家搬完了,淘汰下来的旧物品如何处理呢?

无论您是干那一行的公司,开什么样的实体店,有时候也会搬家吧?

还有那些转行不干了的?剩余积压的那些物品又如何处理呢?

还有那些开宾馆的,轮替下来的毛巾,浴巾,床单被罩等等这些还能用的物品,咱们都可以《物尽其用   绿色环保》捐助出去啊,让这些在你眼里的旧物品,布施到农村都可以再发挥价值啊

[爱心]我给那些开实体店的经营者们,提个建议:能不能发心在自己店里面张贴《物尽其用》宣传的海报,

一是影响更多人(客户)都能参与(好多人想做公益找不到地方)

二是让客户无形中把你的德行传扬出去了(有机会和客户一起参与搞自驾游)两全其美的事,何乐不为呢[呲牙][呲牙][呲牙]

 什么是加持力呢?为老百姓做事呗,就是为+众人服务啊,老百姓天天念叨您的善行,不就是在加持您吗[太阳]众也是天,当你经常为天做事的时候,运又会怎么样呢

我是孙洪涛(字:正心13508949431/18953311349同号)如果您也喜欢这种公益活动,可以找我联系,也可以转发这个信息,咱们共同发心,一起努力,为社会贡献微薄之力 

发布于2020年12月19日 20:43 | 评论数(0) 阅读数(42) 周五问题答疑

窗户漏风与荨麻疹


今天是2020年12月18日 岳文源16岁5个月30天

今天是2020年12月18日统学习经典第311周第5天

庚子年 冬月初四

庚子年 戊子月 乙未日

 乙不栽植千株不长 未不服药毒气入肠

让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:

  一鞠躬,礼敬天地国家。

  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。

  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音

https://www.lizhi.fm/80845505/2845465617198556166


发现山东文源妈湿热酿痰,蒙蔽心包

湿热酿痰,蒙蔽心包

湿热酿痰,蒙蔽心包

2020-12-18    23'11''

生活点滴:夫君的善:拿出手表看着沙漏漏完要三秒种。女儿的善:今天的邮件是猿辅导的教材,拿出了一个沙漏:代表时间流逝 沙漏是古代计时用的,看到沙漏首先想到的是时间。 

我的善:早课,答疑。

窗户漏风与荨麻疹

如果冬天到了,晚上气温都降到零度以下,北风呼呼地在窗外吹。如果窗户没关牢,就那一条小小的缝隙,北风灌进来,满屋子都是寒风流窜。这就是风的特性,善行而数变!坐卧不当风!赶紧把窗户关牢,不然睡一晚上,很有可能被冷风所伤。冬天防风寒,乃保健养生最为切要!


当你观察到大自然的风是无空不至、无所不到的,在哪里都可以吹到,你能否联想到人身体受风后出现的各类病症呢?比如风湿性关节炎,以风邪为主时,全身关节疼痛,时而这里,时而那里,没法说清楚。又比如荨麻疹,中医叫做风团,就是说得了这种皮肤病,你去抓痒,抓了这边起痒疹,抓了那边又痒,抓哪哪痒,真叫人难受。


有个女病人,四十多岁,患荨麻疹五六年了。伴贫血,唇淡,面白,指甲月牙少。她的荨麻疹主要发在脚部,一抓一大片。正逢她发作之时,我们一摸她脉,六脉都偏细。这种风团是血虚生风,就像你家里有个窗户漏风,风毫不留情地灌进来,整个家里凉风阵阵。这时该怎么办?


治风先治血,血行风自灭。人体气血不固密时,肌表就有漏洞,风不请自来。凡是世间之物,滋润充实,那就密和无间。如果干燥亏虚脱水,那就破绽百出。你看!家具、树枝,还有土地,一旦到了秋冬缺水季节,就开始开裂,开裂就容易受风侵袭。当人体肌表失去气血濡养后,邪风也容易跑进来。风邪随着血脉周身游走,就容易发为风团荨麻疹。


故为之下方当归饮子,内补气血,外疏风邪,使得气血固密,风邪自息!她吃了三付药后,连续几个月荨麻疹都没有复发。我们跟她说,这个方子可以一直保留着,只要你贫血、脉细的体质没有改变过来,以后若再犯了,服之,必效!


这当归饮子就是由四物汤配合黄芪、甘草、何首乌等补气血的药,然后还有荆芥、防风、白蒺藜、蝉蜕这些祛风达表的药。使得身体正气存内,邪不可干!



 


发布于2020年12月19日 20:27 | 评论数(0) 阅读数(27) 周五问题答疑

山顶风大与头痛


 今天是2020年12月17日 岳文源16岁5个月29天

今天是2020年12月17日统学习经典第311周第4天

庚子年 冬月初三

庚子年 戊子月 甲午日

 甲不开仓财物耗散 午不苫盖屋主更张

让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:

  一鞠躬,礼敬天地国家。

  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。

  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

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发现山东文源妈上焦湿热吐衄

上焦湿热吐衄

上焦湿热吐衄

https://www.lizhi.fm/80845505/2845318054999211014

读经内容:

1、《张锡纯全医书》第七期第四卷厥阴病白头翁汤证;

  2、《赵绍琴医学全集》湿热病症;

  3、《黄帝内经》 营气;

生活点滴:

夫君的善:今天去看中医了还包了五剂,让我给他熬。

女儿的善:今天早上6:10出门,要骑电动车上学.顺便去楼下的云柜去拿快递,我步行先下楼,因为第一次去云柜取邮件,女儿怕我不会,说用电动车带着我,让我在楼下等着,我发现阴面处还有雪,冰还没有融化。就先绕过去了,一回头女儿确从冰上骑电动车过来了。说带着口罩,眼镜上都蒙了一层雾气。

我的善: 早课答疑

山顶风大与头痛

秋天重阳正是登高的好时节,秋高气爽,大家都喜欢去爬山。但《黄帝内经》说,秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明。这时秋风开始渐渐疾劲起来,所以有句话叫“疾风知劲草”。身体强不强劲能够看得出来,体虚的人容易招感风邪。


邪之所凑,其气必虚!那风邪最容易伤到人的哪里呢?当大家从山脚下一直爬到山顶时,出了一身汗,发现山顶风特大。有几个耐不住风冷的病号,稍微被风吹了后,就打喷嚏鼻塞,甚至头痛,赶紧下山。

这段时间头痛的病人开始多了起来。


一妇女,四十来岁,头痛一周。问她:哪里痛得最厉害?她说,时而这边痛,时而那边痛,吹吹风就加重。

一听这主诉就知道病人是体虚受风,体表那层金钟罩的卫气遭到破坏,出现了漏洞,所以风邪就能直接灌进来。这就是为何中国的产妇在做月子的时候,要把窗户关紧,不能随便吹风,因为人在气血亏虚的时候,是非常容易感邪的,一阵风吹过来,就容易打喷嚏、头痛,甚至会觉得这风好像直接吹到身体里一样。


老师说,这很简单,内壮气血,加上外祛风邪。于是用了川芎茶调散,配合黄芪、当归等补气血的药。结果病人药还没吃完,头痛就好了。那种怕风、走来走去的头痛,随着风药上巅顶,风邪就被排出去了。


此方堪称排风汤,风邪怎么进来的,就把它按原路赶出去。川芎茶调散堪称是治疗头风痛的妙方啊!这方子可是风药的集成。方歌说:川芎茶调散荆防,辛芷薄荷甘草羌。目昏鼻塞风攻上,偏正头痛悉可康。


巅顶之上,惟风药可到,就像爬到山顶之上,吹的风最大一样。中医运用这自然界的取象思维,以风药来治疗善行数变的风邪头痛或风湿,效果都是非常明显的。但这汤方是纯为祛风而设的,如果里虚气血不足时,要适当用些补养气血的药。让气血内壮起来,风邪赶出去后,就不会再进来。古人说,不患邪风不去,而患邪风复来。所以治疗头风痛,急则治其风,缓则治其气血。



发布于2020年12月19日 20:08 | 评论数(0) 阅读数(25) 周五问题答疑

风吹草动与小孩抽动症


 今天是2020年12月16日 岳文源16岁5个月28天

今天是2020年12月16日统学习经典第311周第3天

庚子年 冬月初二

庚子年 戊子月 癸巳日

癸不词讼理弱敌强 已不远行财物伏藏

让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:

  一鞠躬,礼敬天地国家。

  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。

  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音

 https://www.lizhi.fm/80845505/2844912176727483910

发现山东文源妈暑秽卒中

暑秽卒中

文源妈妈读内容:

  1、《张锡纯全医书》第七期第四卷少阴病苦酒汤证;

  2、《赵绍琴医学全集》痿症四法;

  3、《黄帝内经》 骨度第十四;

生活点滴:今天出太阳了,气温还是零下,我家住六楼,阳台上的窗花很厚。

夫君的善:步行上班,嘱咐女儿不要骑电动车了。

女儿的善:早上七点出门,步行八点到校。

我的善:早课,答疑。扫楼下的雪。



风吹草动与小孩抽动症

有个小孩,十来岁,他老爸带他过来看病。这小孩自己控制不了自己的动作,时不时表情怪异,肢体抽动。他老爸说,医院里诊为抽动-秽语综合征,怎么治都治不好。老师说,那是西医的说法。我们中医见到这种异常的抖动颤动,就把它叫做风,这风要怎么治呢?


《黄帝内经》曰,“诸风掉眩,皆属于肝!”经典告诉你,要从肝论治,但并不是说只治肝,同样要从五脏整体观,是什么原因引起肝风动摇呢?


肝主木,我们看自然界,树木会动摇,无非就是三大原因。


第一个是风太大了,叫风吹草动。

第二个就是树木刚种植,根还没有很好地扎到土里,所以要用一些支撑,把树木巩固住,不然小风吹来估计树木都会倒下。第三个就是没有土壤,你看墙上的芦苇,头重脚轻根底浅,风往哪吹往哪倒。或者小花盆里种的花,一阵风过来,可能连盆带花都刮倒了。所以我们常见的治风思路是培土、强木和息风。


老师说,你学会一种取象,就等于领悟一种治法。学医要善于取象,但又不能着相。你学会一种治病的方法,领悟到一种取象的思维模式,比得到十个偏方秘方更有用。然后老师就给她开了培土的四君子汤,加上条达木气的柴胡、黄芩,当然还有平息肝风的钩藤、蝉蜕之类。


结果病人调了几次方后,居然表情自如,不再身不由己地抽动了。书上没有告诉你怎么去治疗这种现代所谓的抽动症,但是古人已经给你立了法,你自己依法就可以去遣方用药了。所以学中医不是学死方,而是要学活法。中医难学不难在背诵记忆,而难在灵活变通。


多向大自然学习吧,自然界都把一切的道理演示给你看了,《黄帝内经》也是取法自然的著作。学经文之时,不要忘了要以自然为师。多观观天,看看风、雨、寒、暑、湿、热是怎么变化的。用心去体会世界,即便是见到风吹芦苇,你都可以领悟到培土息风之道!



发布于2020年12月19日 19:41 | 评论数(0) 阅读数(23) 周五问题答疑

汗孢疹?


 今天是2020年12月15日 岳文源16岁5个月27天

今天是2020年12月15日统学习经典第311周第2天

庚子年 冬月初一

庚子年 戊子月 壬辰日

壬不汲水更难提防 辰不哭泣必主重丧

让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:

  一鞠躬,礼敬天地国家。

  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。

  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音

 https://www.lizhi.fm/80845505/2844912176727483910

发现山东文源妈暑秽卒中

暑秽卒中

暑秽卒中

2020-12-15    25'34''


读经内容:

1、《张锡纯全医书》第七期第四卷厥阴病白头翁汤证;

  2、《赵绍琴医学全集》湿热病症;

  3、《黄帝内经》 营气;

 生活点滴:

  夫君的善:步行去交全楼的水费。

女儿的善:自己做公交车回家。

我的善:早课答疑

汗孢疹的患者明显好转了,感觉身体比以前轻松了,睡眠好了。

 

 

 


发布于2020年12月19日 19:37 | 评论数(0) 阅读数(103) 周五问题答疑

解梦?


 今天是2020年12月14日 岳文源16岁5个月26天

今天是2020年12月14日统学习经典第311周第1天

庚子年 十月三十

庚子年 戊子月 辛卯日

辛不合酱主人不尝 卯不穿井水泉不香

让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:

  一鞠躬,礼敬天地国家。

  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。

  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音

https://www.lizhi.fm/80845505/2844181118581044742

读经内容:

1、《张锡纯全医书》第七期第四卷厥阴病白头翁汤证;

  2、《赵绍琴医学全集》湿热病症;

  3、《黄帝内经》 营气;

 生活点滴:

 今天早上路上很滑,夫君步行上班,女儿班主任也发短信让八点到校。女儿七点出门,步行去了学校。晚自习不上了回家些作业。

 

人生,不过一杯茶,满也好,少也好,争个什么;

浓也好,淡也好,自有味道;急也好,缓也好,那又如何;暖也好,冷也好,相视一笑。

人生,因为在乎,所以痛苦;因为怀疑,所以伤害;因为看轻,所以快乐;因为看淡,所以幸福。

我们都是天地的过客,很多人事,我们都做不了主,一切随缘吧! 

 

我们要顺应天气的情况,冷了就烧火取暖。地炉的火很旺。

我依然早课,答疑:

发布于2020年12月19日 08:03 | 评论数(0) 阅读数(154) 周五问题答疑

读懂高血压,看懂降压药


今天是2020年12月12日 岳文源16岁5个月24天

今天是2020年12日统学习经典第310周第6天

庚子年 十月二十八

庚子年 戊子月 乙丑日

 己不破券二比并亡 丑不冠带主不还乡

让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:

  一鞠躬,礼敬天地国家。

  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。

  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

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发现山东文源外感暑湿(冒暑)


读经内容:

1、《张锡纯全医书》第七期第四卷厥阴病提纲及意义;

  2、《赵绍琴医学全集》温热病症;

  3、《黄帝内经》 五十营;

 


生活点滴:

这个依维柯车是师兄孙洪涛的,拉了满满一车捐助的物资。

 

 

读懂高血压?看懂降压药?

血管一旦被堵住,压力变大,医生给我们开的是降压药,那么降压药是干什么的?扩张血管的!

血管一撑开,那么血压降了么?降了!

那么血粘稠解决了么?血管垃圾清理了没有?没有!

所以降压药,是救命用的,不是治病用的,用了不会栓?梗?脑溢血吗?会的,一定会的!只是时间问题,原因是是血管垃圾还在,血液黏稠还在!

降压药的药效是多久呢?不好意思,2-6个小时,药效一过,一切恢复原状。

问大夫怎么办?这时候大夫的三句话你们一定听过:

1,高血压治不好。

2,一辈子吃药。

3,不能停药!

后果是什么呢?就像吹气球一样,吹开,缩小,吹开缩小,一天两次,一年700次,10年7000次!!!

最后你的血管不行了,血管失去弹性,非常容易破裂,所以常年服用降压药的人,就会出现高血压并发症,脑溢血!一切疾病根源在我们自己的生活与饮食的坏习惯,预防胜于治疗!!

这就是西医的降压药,我们应该清除血管垃圾,解决血液粘稠才是正道!

预防胜于治疗,让每个家庭有一个懂健康!


我们的辟谷养生营就是专调理各种还没有呈现的未病和已经出现的各种慢性病[呲牙][呲牙][呲牙]没有药物的侵袭,轻松加愉快


有缘分,有福报的人赶快行动起来吧,去参加我们的辟谷养生学习营吧,早起从六字吐纳法开始,每天都需要习练三十几种功法,用来提高自己的免疫力,排湿,排寒,再排出体内垃圾毒素,让你荣光焕发,重回天真无邪状态,见过我的人,都说我返老还童了,比以前的我年轻了,似乎是冻龄了[呲牙]你需要想达到哪一种人生状态呢?要全凭(靠)自己,信是功德母,会让你如愿的 


我都已经参加过四次辟谷养生营的学习班了,有需要咨询的可以联系我吧(孙洪涛。字:正心18953311349同号)

学佛就是学做人,做人就是行善,行善就是断恶,断恶就是改脾气,改脾气就是改习惯,改习惯就是改心态,改心态就是改命运,从坏命改成好命,从人的命改成佛的命。

信愿行(相信,发愿,行动)这么多年我们一直都在坚持做,不是我们做了多少,而是用实际行动去影响感化多少人 都来奉献爱心[爱心] ,让更多有良知的爱心人士都能参与这种《物尽其用》绿色环保公益活动,使千家万户都能受益[转圈

无论您是何许人也?要买房子搬家吧[色]新家搬完了,淘汰下来的旧物品如何处理呢?无论您是干那一行的公司,开什么样的实体店,有时候也会搬家吧?还有那些转行不干了的?剩余积压的那些物品又如何处理呢?还有那些开宾馆的,轮替下来的毛巾,浴巾,床单被罩等等这些还能用的物品,咱们都可以《物尽其用   绿色环保》捐助出去啊,让这些在你眼里的旧物品,布施到农村都可以再发挥价值啊[拳头][拳头][拳头]

[爱心]我给那些开实体店的经营者们,提个建议:能不能发心在自己店里面张贴《物尽其用》宣传的海报,一是影响更多人(客户)都能参与(好多人想做公益找不到地方)二是让客户无形中把你的德行传扬出去了(有机会和客户一起参与搞自驾游)两全其美的事,何乐不为呢[呲牙][呲牙][呲牙]

什么是加持力呢?为老百姓做事呗,就是为+众人服务啊,老百姓天天念叨您的善行,不就是在加持您吗[太阳]众也是天,当你经常为天做事的时候,运又会怎么样呢

我是孙洪涛(字:正心13508949431/18953311349同号)如果您也喜欢这种公益活动,可以找我联系,也可以转发这个信息,咱们共同发心,一起努力,为社会贡献微薄之力[ 


发布于2020年12月14日 19:45 | 评论数(0) 阅读数(174) 周五问题答疑

痛风?


 今天是2020年12月5日 岳文源16岁5个月16天

今天是2020年12月5日统学习经典第309周第6天

庚子年 十月二十一

庚子年 丁亥月 壬午日

壬不汲水更难提防 午不苫盖屋主更张

让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:

  一鞠躬,礼敬天地国家。

  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。

  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音


https://www.lizhi.fm/80845505/2842897512797047814

发现山东文源妈湿热病

 生活点滴:

夫君的善: 今天休息下夜班直接回老家上坟,是文源二爷的祭日。

女儿的善: 早起洗头。

我的善:早课,答疑。

痛风可以用中药治愈的。



发布于2020年12月07日 19:02 | 评论数(0) 阅读数(94) 周五问题答疑

肺炎不是咳出来的。


 今天是2020年12月3日 岳文源16岁5个月14天

今天是2020年12月3日统学习经典第309周第4天

庚子年 十月十九

庚子年 丁亥月 庚辰日

庚不经络织机虚张 辰不哭泣必主重丧

让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。


请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:

  一鞠躬,礼敬天地国家。

  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。

  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音

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发现山东文源妈亡阴失水

真阴耗损

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生活点滴:

夫君的善:家里的暖气不热,放气放水。

女儿的善:自己买了个帽子,骑电动车有点冷。

我的善:早课,答疑。

肺炎不是咳出来的!  


也不是发烧烧出来的 !  


是痰太多了,堵在肺里,满肺泡都是痰,糊死了,孩子根本呼吸不了,喘气都费劲,然后振奋自身阳气开始发烧,咳嗽只是为了让身体把痰排出来。


咳嗽时候发烧并不可怕!可怕的是一味的止咳,止咳,止咳,堵在肺里面的毒素就永远出不来了,毒素累积的越来越多,最后,肺钙化,肺囊肿,肺癌!


痰的来源就是过度饮食造成了脾虚,脾虚生痰,痰多了放在哪里,肺是贮存痰的器官。


初咳在肺,久咳在脾,喘在肾,所以大人、孩子久咳时,注意饮食,调理脾胃!


方向不对,努力白费!方向正确,受益终生!


您现在明白了吗?


发布于2020年12月05日 08:00 | 评论数(0) 阅读数(200) 周五问题答疑

拉稀


今天是2020年11月28日 岳文源16岁5个月9天

今天是2020年11月28日统学习经典第308周第6天

庚子年 十月十四

庚子年 丁亥月 乙亥日 乙不栽植千株不长 亥不嫁娶不利新郎
让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:
  一鞠躬,礼敬天地国家。
  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

 中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

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下载直播助手

发现山东文源妈温热消渴

温热消渴

生活点滴:

夫君的善:陪着婆婆去第一医院复查,白内障手术。

女儿的善:下午早放学,不用上晚自习了,在家上网课。

我的善:早课,答疑,整理邻居们捐的衣服。


发布于2020年11月30日 05:37 | 评论数(0) 阅读数(153) 周五问题答疑

冬天呼吸鼻子冰凉?


今天是2020年11月27日 岳文源16岁5个月8天

今天是2020年11月27日统学习经典第308周第5天

庚子年 十月十三

庚子年 丁亥月 甲戌日甲不开仓财物耗散 戍不吃犬作怪上床 
让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:
  一鞠躬,礼敬天地国家。
  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

 中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

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山东文源妈火旺阴伤,心肾不交

火旺阴伤,心肾不交

火旺阴伤,心肾不交

 


  文源妈妈读内容:
 1、《张锡纯全医书》第七期第四卷少阴病桃花汤证;
  2、《赵绍琴医学全集》郁证十一法;
  3、《黄帝内经》 经筋第十三;

生活点滴:

 夫君的善:复印十六年前的购房收据,办房产证用。

女儿的善:自己刷鞋子。

我的善:早课答疑

 

  

 

问:师父开示过,上心香时可以观想已经供奉的或最喜欢的佛菩萨形象,是否观想佛菩萨经常来的佛台,比如师父澳洲的观音堂会让上心香的效果更好呢?


答:上心香是特殊的,可以观想,家里如果有佛台不要去观想,家里有佛台,一心一意好好拜佛就可以了。因为你上心香没有一个佛台,只是在心里,你就必须要观想某一位菩萨来拜,心里走过去要很慢的,这个节奏要特别慢。我们有时候出去出差,我们没有佛台怎么办?我教你们上心香的方法,


就是坐在那里,洗手,衣服穿得整齐一点,然后要对着一个很亮的……最好是窗外的天空,坐有坐相,站有站相,然后双手合掌,先要默念大悲咒、心经,还有自己要念净口业真言,因为在外面,气场不一样。念完之后,脑子里动作要想得很慢:今天我到了某一个庙里,我观想着某一位观世音菩萨的样子,然后我轻轻地上去合掌,然后把自己的香慢慢地点燃,怎么样上去——把每一个动作、细节全部要想到,你的心就过去了。如果你只是说“我上了心香了,我磕头了”,这个没有用的。每一个细节,就是点火柴,把油灯点燃,香点好之后供上去,然后慢慢地看着观世音菩萨,全部在你脑海里,就像你身如其境一样,这样才叫上心香。动作要慢,不能快。


上心香注意事项:

 

若家中暂时无佛台或出差,可上心香,即心中观想以下:

1)已经供养的佛菩萨像或最喜欢的菩萨形象在自己前方。

2)点油灯、取香点燃,双手合香碰额头,插香于香炉中。

3)心中跪拜,同时祈求,并念诵一遍大悲咒和一遍心经。


特别注意:

1)每天都要上早晚香(5点至22点),且时间最好能固定下来(若条件有限,至少保证早香);


2)油灯务必在香燃尽前熄灭,油灯及莲花灯点着时候不能长时间离开佛台前,否则是对佛菩萨不尊敬。


3)每天早晚叩拜上香了或者上心香了后,就可以做功课,念经文组合,中间不必上香。


4)除非家中有长期供奉的佛菩萨,才可以上香,否则只能上心香。电脑屏幕上的佛菩萨像,经书中的佛菩萨像或其他类似的因为没有长期供奉没有开光,没有菩萨的气场。对着这类上香,等同于对天地上香,过往各路神灵都有,都有可能拿走,会有风险,而且可能会惹来一些不必要的麻烦。

人的一生,会遇到许多不称心的事。


但正是这些大大小小的经历,让我们学会更好地沉淀、丰富和完善自己。

过去的事,已成定局,未来的事,我们无法预测,唯有活在当下。

你会发现,没有什么人,是淡忘不了的,也没有什么事,是过不去的,错了就错了,过了就过了,把握现在,即是永恒。

学会放下,既是不念过去,也是不畏将来。

学会放下,既是原谅别人,也是和自己和解。

学会放下,既是承担和接受,也是重新开始,再次起步。

有时我们不去计较,并不是因为不在乎,而是我们知道,前方路还很长,在沼泽地停留太久,会越陷越深,还不如及时抽身。

毕竟人活着,是因为想要见到更值得珍惜的人,做到更值得追求的事,领略到更美的风景,而不是想要困在荆棘地,跟自己纠缠一辈子。

毕竟人活着,何须苛求太多。

身安心安,知足放下,便是快乐。

发布于2020年11月29日 06:45 | 评论数(0) 阅读数(182) 周五问题答疑

汗孢疹好了一半


 今天是2020年11月18日 岳文源16岁5个月

今天是2020年11月18日统学习经典第307周第3天

庚子年 十月初三

庚子年 丁亥月 乙丑日乙不栽植千株不长 丑不冠带主不还乡让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:
  一鞠躬,礼敬天地国家。
  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

 中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

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发现山东文源妈气血两燔,热毒充斥(暑燥疫)

气血两燔,热毒充斥(暑燥疫)

 

生活点滴:

夫君的善:今天休息回老家看婆婆。

女儿的善:穿雨衣骑电动车上学。

我的善:早课,答疑。今天下了一天的雨,接雨水擦楼道,我家住六楼一直擦到地下室。

朋友的汗孢诊有明显的效果了,


   


发布于2020年11月25日 20:07 | 评论数(0) 阅读数(43) 周五问题答疑

液雨


 今天是2020年11月17日 岳文源16岁4个月30天

今天是2020年11月17日统学习经典第307周第2天

庚子年 十月初三

庚子年 丁亥月 甲子日甲不开仓财物耗散 子不问卜自惹祸殃让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:
  一鞠躬,礼敬天地国家。
  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

 中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

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发现山东文源妈疹斑丹痧之鉴别

疹斑丹痧之鉴别

 

文源妈妈读内容:
 1、《张锡纯全医书》第七期第四卷少阴病提纲及意义;
  2、《赵绍琴医学全集》不寐七法;
  3、《黄帝内经》 经水第十一;

生活点滴:

 今天下雨了,刚刚好是立冬的第十天。老天爷恩赐的药雨,我就在楼下的下水管道上接雨水。

雨下了一天一夜,楼下 的山楂树下落满了叶子,我打着伞去拾山楂,背到楼上切片。

 

 

 

 

 


发布于2020年11月25日 20:04 | 评论数(0) 阅读数(86) 周五问题答疑

头发掉的厉害?


  今天是2020年11月2日 岳文源16岁4个月15天

今天是2020年11月2日统学习经典第305周第1天

   文源妈妈读内容:
 1、《张锡纯全医书》第七期第三卷少阳病提纲及大汗吐下三禁;
  2、《赵绍琴医学全集》临阵400头痛十法;
  3、《黄帝内经》 经脉第十;

   4、《地藏经》一部。

弟子吕玉杰愿以此所诵《地藏经》一百零五部之功德,回向给弟子卢新翠累生累世的冤亲债主,

祈请南无大慈大悲地藏王菩萨慈悲做主,超拔他们,令其业障消除,离苦得乐,往生净土。

弟子吕玉杰真心求忏悔。

皈依佛,两足尊。皈依法,离欲尊。皈依僧,众中尊。

皈依佛,不堕地狱。皈依法,不堕饿鬼。皈依僧,不堕旁生。

皈依佛竟,皈依法竟,皈依僧竟。


每天反復其道必做的事情:

  1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。
  搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分
  经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。
  2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。
  3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。
  4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。
  提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。
  5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。
  可帮助消化,消除腹胀。
  6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,方向顺时针方向按摩100次。
  让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼
  一鞠躬,礼敬天地国家。
  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

今天是庚子年 九月十七

庚子年 丙戍月 乙酉日己不破券二比并亡 酉不宴客醉坐颠狂让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

飞 起 来

如 果 地 心 没 有 吸 引 力,

每 个 人 都 会 飞 起 来。

如 果 心 地 没 有 执 着 力,

每 个 心 灵 都 会 飞 起 来。

沉 重是 内 心 粘 着 的 结 果,


狭 隘是 内 心 黑 暗 的 结 果,


痛 苦是 内 心 波 动 的 结 果,


快 乐是 内 心 释 放 的 结 果。

所 有 的 心 念

都 会 指 导自 己 未 来 的 道 路,

只 有 在 心 中点 燃 一 盏 明 灯,

生 命 就 会 有柔 和 温 暖 的 光 明!



中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

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发现山东文源妈热陷心包兼有腑实

生活点滴:

早课答疑:女,停经四年,头发掉的厉害?

 

 


 

 














发布于2020年11月03日 06:38 | 评论数(0) 阅读数(182) 周五问题答疑

咬牙?


   今天是2020年10月30日 岳文源16岁4个月12天

今天是2020年10月30日统学习经典第304周第5天

   文源妈妈读内容:
 1、《张锡纯全医书》第七期第二卷阳明病茵陈蒿汤;
  2、《赵绍琴医学全集》临阵400法耳聋耳鸣两法;
  3、《黄帝内经》 终始篇第九;

   4、《地藏经》一部。

弟子吕玉杰愿以此所诵《地藏经》一百零二部之功德,回向给弟子卢新翠累生累世的冤亲债主,

祈请南无大慈大悲地藏王菩萨慈悲做主,超拔他们,令其业障消除,离苦得乐,往生净土。

弟子吕玉杰真心求忏悔。

皈依佛,两足尊。皈依法,离欲尊。皈依僧,众中尊。

皈依佛,不堕地狱。皈依法,不堕饿鬼。皈依僧,不堕旁生。

皈依佛竟,皈依法竟,皈依僧竟。


每天反復其道必做的事情:

  1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。
  搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分
  经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。
  2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。
  3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。
  4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。
  提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。
  5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。
  可帮助消化,消除腹胀。
  6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,方向顺时针方向按摩100次。
  让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼
  一鞠躬,礼敬天地国家。
  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

今天是庚子年 九月十四

庚子年 丙戍月 丙午日丙不修灶必见灾殃 午不苫盖屋主更张中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

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发现山东文源妈热陷心包

热陷心包

热陷心包

2020-10-30    34'22''

主播: 山东文源妈


生活点滴:

陪着婆婆去医院看眼睛,确定白内障。回老家和弟兄们商量商量做不做手术。

  

养生养脾胃

比如说我们做饭的时候,锅里有米,有水,然后锅下面是不是要加温?

加温我们的米才能熟,才能进入我们的嘴里。

消化吸收代谢对不对?

同样的道理,我们这个胃,就相当于我们生活中的那口锅。

胃里装了好多的食物,胃里的食物消化是不是决定于我们胃的温度和气血的量?

把温度比作火 ,那火 从哪里来呢?是不是从❤ 这儿来?


就是我们的气和血,如果气和血不足的时候,胃就转不动了。转不动了,食物不消化,胃就开始疼,下午开始肚子涨。开始口臭。

对吗?

如果给这个锅里(也就是我们这个胃)盛的是冷冰冰的饭(也就是喝的冷饮,吃的雪糕),


就像从冰箱里拿出的饭一样,是不是要消耗我们的柴火?也就是心

发布于2020年10月31日 20:11 | 评论数(0) 阅读数(50) 周五问题答疑

情绪会引起疾病


     

   今天是2020年10月28日 岳文源16岁4个月10天

今天是2020年10月28日统学习经典第304周第2天

   文源妈妈读内容:
 1、《张锡纯全医书》第七期第二卷阳明病茵陈蒿汤;
  2、《赵绍琴医学全集》临阵400法耳聋耳鸣两法;
  3、《黄帝内经》 终始篇第九;

   4、《地藏经》一部。

弟子吕玉杰愿以此所诵《地藏经》一百部之功德,回向给弟子卢新翠累生累世的冤亲债主,

祈请南无大慈大悲地藏王菩萨慈悲做主,超拔他们,令其业障消除,离苦得乐,往生净土。

弟子吕玉杰真心求忏悔。

皈依佛,两足尊。皈依法,离欲尊。皈依僧,众中尊。

皈依佛,不堕地狱。皈依法,不堕饿鬼。皈依僧,不堕旁生。

皈依佛竟,皈依法竟,皈依僧竟。


每天反復其道必做的事情:

  1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。
  搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分
  经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。
  2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。
  3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。
  4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。
  提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。
  5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。
  可帮助消化,消除腹胀。
  6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,方向顺时针方向按摩100次。
  让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼
  一鞠躬,礼敬天地国家。
  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

今天是庚子年 九月初十二

庚子年 丙戍月 甲辰日:甲不开仓财物耗散 辰不哭泣必主重丧中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

 没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音

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发现山东文源妈气营两燔

生活点滴:

今天文源姑奶奶加的儿子搬家,我们一起去祝贺。

下午上山去拾山楂,发现了一颗树根。其实那颗树不 算是大,根却很大。

人的情绪好比树的根,我每天早上带着大家一起做开胸顺气法就是在调整自己的心。

心通了情绪自然就好了。



☀️为什么情绪会引起疾病


 不管是生气、紧张、压力,还是过度的担忧。


 主要的原因,大家有没有注意到,这些所有的情绪都有一个特点,会让你的呼吸变得很浅。


 所以,很多生完气以后,压力过后,他会深吸一口气,就像很多人经常会唉声叹气,是一个道理,情绪引起错误的呼吸,就会导致我们的血液细胞和每个脏器缺氧,缺氧就是癌变的过程,也是细胞死亡的过程。


 这就像一个鱼缸没有了氧气泵,时间长了就会出现水臭、鱼死,我们人的身体也是一样,各种的生气、压力、紧张,时间过长,就会对我们的身体和细胞造成缺氧的状态,这就是为什么情绪会导致疾病的主要原因。


亲们,早上好,保持好心情也是健康的关键


发布于2020年10月29日 18:58 | 评论数(0) 阅读数(194) 周五问题答疑

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