尊敬的用户:当前博客数据库正进行升级,后台暂时无法访问,前台的评论功能暂时也不能使用,敬请谅解。对此带来的不便深表歉意~
信息加载中...
首页 | 我的文章 | 周一亲子日记 | 周二经睿史集 | 周三易育文化 | 周四舞动人生 | 周五问题答疑 | 周六中医入门 | 周日学经班
正文

爱美之心人皆有之

今天是2019年3月28日 岳文源14岁9个月10天

今天是2019年3月28日累积法系统学习经典第221周第4天

文源妈妈读内容:

1、《张锡纯全医书》第四期第一卷西洋参解;

2、《赵绍琴医学全集》温病浅谈第三章温病诊法;

3、《黄帝内经》:经络论篇第五十七;

4、《妙法莲花经》通读二十二遍.

每天反復其道必做的事情:

1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。

2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。

3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。


5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。可帮助消化,消除腹胀。

6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。

让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼

一鞠躬,礼敬天地国家。

二鞠躬,礼敬祖宗父母 。

三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

男子左手在前 ,两手相叉。女子右手在外,两手相叉。进行三礼拜。

让我们每天早上,眉心舒展,面带微笑。用感恩的心把今天过成最美的一天。

把今年过成最好的一年。当我们老去的时候,满脸的皱纹也是笑纹。也会像菩萨那样慈眉善目的。

今天是乙亥年二月二十二

乙亥年 丁卯月  甲子日 甲不开仓 子不问卜

今天是周四,我们继续学习益卦的第四爻

没有时间到荔枝电台听早课的朋友可以点击下面 听录音。

https://www.lizhi.fm/80845505/2728370463517834246

利用为依迁国

2019-03-28    20'47''

主播: 山东文源妈

10 0

生活点滴:

夫君的善:带着我在一条新路,从五岭路小学门口往北然后往西,上高速路口,到第一个红绿灯处往北就到了三姨 的家里,原来今天才是正生日,今天夫君上班 ,我去赴宴。

女儿的善:中午买了盒饭回家吃。

我的善:早课后,中午去赴宴。我婆婆和大嫂也去了,晚上二姨婆婆打电话问婆婆累着了吗?

81岁 的婆婆说来回坐车当然累不着了,何况见到了一大帮的亲子热妹能不高兴吗?

路上看见三个老年人在开花的树下面拍照,爱美之心人皆有之。

本文标签: 益卦第五讲

    发布于2019年03月30日 17:51 | 评论数(0) 阅读数(218)

上一篇:又见开花的树

下一篇:长在石头上 的荠菜

评论

暂无评论

发表评论  登录










版权所有 © 2020 Ci123.com 育儿博客 向育儿网举报 网络110报警服务