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蒸玫瑰花馒头


今天是2019年4月15日 岳文源14岁9个月28天

今天是2019年4月15累积法系统学习经典第224周第1天

文源妈妈读内容:

1、《张锡纯全医书》第四期第二卷山萸肉解;

2、《赵绍琴医学全集》温病浅谈第三章温病诊法--验齿;

3、《黄帝内经》:气府论篇第五十九;

4、《妙法莲花经》通读四十一遍。

每天反復其道必做的事情:

1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。

2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。

3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。


5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。可帮助消化,消除腹胀。

6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。

让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼

一鞠躬,礼敬天地国家。

二鞠躬,礼敬祖宗父母 。

三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

男子左手在前 ,两手相叉。女子右手在外,两手相叉。进行三礼拜。

让我们每天早上,眉心舒展,面带微笑。用感恩的心把今天过成最美的一天。

把今年过成最好的一年。当我们老去的时候,满脸的皱纹也是笑纹。也会像菩萨那样慈眉善目的。

没有时间到荔枝电台听早课的朋友可以点击下面 听录音。

https://www.lizhi.fm/80845505/2731642662087939590


今天hi周日,开始学习萃卦第一爻、

早安    淄博   

2019年4月15日  星期一

己亥猪年  三月十一

天气:  晴转多云

气温:9--23°C

现感温度 : 9°C

风向:南风1级

空气质量:良


清晨分享

   美丽绝非是肤浅的审美,而是一个人剥离了外壳的素养,是放在浩瀚人海里也能一眼分辨出的气场。

生活点滴:

今天早上邻居孙大姐6:30在楼下等我,一起正觉寺做义工。她已经坚持去了十年,每周一她是组长,带着十四个义工在斋堂里做午餐。我4:30分早课,5:00伺候爸爸吃早饭,6:00女儿吃早饭后去上学

我看到斋堂里有一大盆很细很细的莲藕,师傅说是外面池塘里的能开花的偶,池塘改造,扔了可惜...

我问过师傅,往功德箱里放钱就可以拿走...

中午去单位,因为事先没有经过领导同意,就把偶放到草地上,问过领导才知道单位的鱼池里不能放:原因是鱼池是水泥的,下面没有淤泥....

我姑姑也是学佛的,她家住在雪野水库旁边,打电话问她,她说山上了寺庙前有一个大的水缸,可以放里面。雪野水库里有人养大鱼恐怕不行...

我心里很湿欢喜,不管放哪里,只要能让那些莲藕继续开花就好。

非常欢喜的去蒸馒头,是南瓜合面,玫瑰花的馒头

二个小时后,让面醒一醒。




















































本文标签: 萃卦第二讲

    发布于2019年04月19日 21:26 | 评论数(0) 阅读数(184)

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