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520 “我爱你

今天是2019年5月20日 岳文源14岁11个月2天

今天是2019年5月20累积法系统学习经典第229周第1天 

文源妈妈读内容:

1、《张锡纯全医书》第四期第三卷芍药解;

2、《赵绍琴医学全集》温病浅谈第五章四十温病;

3、《黄帝内经》:四时刺逆从论篇第四十六;

4、《妙法莲花经》通读七十六遍。

每天反復其道必做的事情:

1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。

2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。

3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。


5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。可帮助消化,消除腹胀。

6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。

让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼

一鞠躬,礼敬天地国家。

二鞠躬,礼敬祖宗父母 。

三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

男子左手在前 ,两手相叉。女子右手在外,两手相叉。进行三礼拜。

让我们每天早上,眉心舒展,面带微笑。用感恩的心把今天过成最美的一天。

把今年过成最好的一年。当我们老去的时候,满脸的皱纹也是笑纹。也会像菩萨那样慈眉善目的。

没有时间到荔枝电台听早课的朋友可以点击下面 听录音。

https://www.lizhi.fm/80845505/2738395827414171142


今天是周一,我们学习鼎卦的第一爻

520,

对父母说一声“我爱你”!

感谢你给我的一切。

 520

  对兄弟姐妹说一声“我爱你”!

感谢你来到了我的世界,让我人生这么完美。

 520

对朋友说一声“我爱你”!

感谢你陪着我一起风风雨雨。

      520

对我的 好友们说一声“我爱你”!

感谢你们对我的支持和信任。

     520

感谢出现在、我生命里的所有人。

我爱你们!祝大家520快乐!

生活点滴:

夫君的善:买了肉馅,饺子皮,用以前略好的槐花包水饺,留出一半的馅子给三姨送去。三姨脑卒中右手不太灵活,不能自己做饭了。也不能去种小米了,家里的四亩地全部送人了。

女儿的善:今天化学物理实验考试,得了满分,非常高兴。

我的善:在三姨家里,帮着她刷鞋,洗碗,包了水饺冻冰箱了。

三姨让我把她去年打的玉米带到我婆婆家里喂鸡。

临淄义工协会接到菜农求助电话,现有60亩西蓝花急待出售,一元一棵(一棵大约一斤半左右),市场价4.5元每斤。

需要的家人们可自行前去采摘,也可到协会爱心超市购买,领取时间明天在群里通知,现场缴费即可。

如果有认识食堂,超市等地方的欢迎大家帮忙联系。


采摘地址:凤凰镇北王村村东(郝刚)13583312857


购买地址:辛安路18号(文苑小区东邻)临淄义工爱心超市7170011   3016320


欢迎大家转发,热心助农,传递爱心



本文标签: 鼎卦第二讲

    发布于2019年05月21日 20:58 | 评论数(0) 阅读数(164)

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