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正文

泉水涨了

今天是2019年9月4日 岳文源15岁2个月17天

 今天是2019年9月4法系统学习经典第244周第3天 

文源妈妈读内容:

1、《张锡纯全医书》第五期第一卷论中医之理沟通中西原非难事;

2、《赵绍琴医学全集》文魁脉学诊脉八纲:实脉

3、 《黄帝内经》气府论篇第五十九;

4、《净土》第一册普贤行愿品释(第二课)

每天反復其道必做的事情:

1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。

2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。

3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。


5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。可帮助消化,消除腹胀。

6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。

让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼

一鞠躬,礼敬天地国家。

二鞠躬,礼敬祖宗父母 。

三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

男子左手在前 ,两手相叉。女子右手在外,两手相叉。进行三礼拜。

让我们每天早上,眉心舒展,面带微笑。用感恩的心把今天过成最美的一天。

把今年过成最好的一年。当我们老去的时候,满脸的皱纹也是笑纹。也会像菩萨那样慈眉善目的

今天是乙亥年八月初六

己亥年 壬申月 甲辰日

甲不开仓财物耗散 辰不哭泣必主重丧

继续学习道德经第十一章  

山东文源妈载营魄抱一

载营魄抱一                                                    

载营魄抱一

生活点滴:

夫君的善: 在家里伺候岳父吃饭,接女儿下晚自习。

女儿的善:参加军训,中午在学校餐厅吃饭。

我的善:去婆婆家里,帮着提水,缠上尿浇胡萝卜,白萝卜。

有朋友问我开胃汤的组成:白萝卜,山楂,大枣。现在就有卖胡萝卜,也有白萝卜

现在卖的都是大棚里面的,不大药白萝卜,胡萝卜不长。我们家的都是自然生长的,浇的是农家肥,不用农药。

我从泉里面提水,不是自来水。是天然的泉水。

最近一个月没有去,发现泉水涨满了,开始往地面流。

里面的大石头还有三分之一露在外面,以前我洗衣服的时候就会坐在上面的。

我怕湿了鞋子,就用一只脚踏上去了,没有想到瞬间石头滚落到泉水里面,我来了个大劈叉,湿了鞋子。

本文标签: 道德经第十一章

    发布于2019年09月10日 18:51 | 评论数(0) 阅读数(119)

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