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柿子面窝窝头

今天是2019年10月19日 岳文源15岁4个月1天

今天是2019年10月19日系统学习经典第250周第6天 

文源妈妈读内容:

1、《张锡纯全医书》第五期第三卷总论喘证治法;

2、《赵绍琴医学全集》清太医院考

3、 《黄帝内经》大奇论篇第四十八;

4、《净土》第一册普贤行愿品释(第八课)

每天反復其道必做的事情:

1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。

2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。

3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。


5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。可帮助消化,消除腹胀。

6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。

让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼

一鞠躬,礼敬天地国家。

二鞠躬,礼敬祖宗父母 。

三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

今天是乙亥年九月二十一

己亥年 甲戌月 乙丑日

 己不破券二比并亡 丑不冠带主不还乡

早课是北京时间早上4:30在荔枝电台开始

没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音 

https://www.lizhi.fm/80845505/2766401750810263046

发现山东文源妈大器晚成

大器晚成                                                    

大器晚成

2019-10-19                                    17'32''

生活点滴:

早上去和爸爸理发,我在楼下晒山楂片,等不半天才下楼,原来爸爸在刮胡子,他说不给别人添麻烦,只理发不刮脸。


柿子树上挂满柿子,就是太高了,够不着,看着硕果累累很高兴。

巧的很,树的主人修理树枝,把树枝扔在了路边,树枝上还带着柿子,他说种树是为了好看,家里人吃够了柿子,不要了。

我捡起来其中有软的有硬的,把硬的用来晒柿饼,先削皮后晒

软的直接放盆子里,加上玉米面,合面。做柿子面的窝窝头吃...


整个过程不用放水、因为柿子本身就挺甜了;
和好的面稍醒发一会,分成均匀的小剂子,捏成窝头形状;
 


本文标签: 道德经第四十一章

    发布于2019年10月22日 21:51 | 评论数(0) 阅读数(98)

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