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莱芜上游大集

                                         今天是2019年11月10日 岳文源15岁4个月23天
今天是2019年11月10日系统学习经典第253周第6天
 文源妈妈读内容:
 1、《张锡纯全医书》第五期第四卷详论肠结治法;
 2、《赵绍琴医学全集》淑妃脉案;
 3、 《黄帝内经》刺齐论第五十;
 4、《净土》第一册普贤行愿品释(第十一课)。
 每天反復其道必做的事情:
 1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。
 搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,
 经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。
 2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。
 3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。
 4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。
 提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。
 5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。
 可帮助消化,消除腹胀。
 6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。
 让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼
 一鞠躬,礼敬天地国家。
 二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
 三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。
今天是乙亥年十月十四

己亥年 乙亥月 庚戌日

辛不合酱主人不尝 亥不嫁娶不利新郎

生活点滴:

这是我们第五年上的第十一次活动,准备去莱芜上游的集市上搞公益捐助,欢迎有爱心,有慈悲心,有感恩心,又喜欢付出的各位菩萨和爱心人士积极报名参加,也相当于自驾游玩(在集市淘到自己喜欢的山货,也是一种帮扶)把家里面收拾出来的闲置物品一起带上去发放布施(物尽其用,绿色环保)愿意付出的死党家人师兄们请报名接龙:1:孙洪涛(18953311349)开依维柯车拉捐助物资和其他师兄2:阳光馨城两位老菩萨师兄搭车3:海(搭车)4:楼珍姣(搭车)5:董艳萍(桓台)自己开车去 今天早上6:30在张店宝沣路上(原东四路)51号,官庄社区东门集合出发, 往南到海岱大道右转一直到张博附线往南,走文昌湖那边一直往西到309国道, 到章丘双山路左转一直走,就到达目的地无法集合一起走的爱心人士, 可以去目的地找我们汇合,欢迎大家一起去布施献爱心吧,帮助别人,快乐自己今天的捐助圆满结束了,活动期间,好多乡亲们一直在追问我们下集还去不去?以后还来不来,听到这里,感觉惭愧,汗颜,想想这么简单的公益活动,我们做的次数做的还不够全面细致,每次都让这些有需要的乡亲们翘首以盼,愧对自己的良心,帮助不到更多人,建议大家仔细看看每次的相册,您没有时间参与进来,可以动动手指转发一下,影响和唤醒更多爱心人士参与,您意下如何呢?谢谢您的支持与参与(有问题请联系我18953311349微同号)QQ545092433


本文标签: 公益活动

    发布于2019年11月12日 20:46 | 评论数(0) 阅读数(102)

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