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今天是2019年11月29日 岳文源15岁5个月10天

                                    
今天是2019年11月29日
统学习经典第256周第5天

 文源妈妈读内容:
 1、《张锡纯全医书》第五期第六卷论霍乱治法 ;
 2、《赵绍琴医学全集》临证验案精选--大叶性肺炎;
 3、 《黄帝内经》 针解篇第五十四;
 4、《净土》第一册普贤行愿品释(第十四课)。
 每天反復其道必做的事情:
 1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。
 搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,
 经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。
 2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。
 3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。
 4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。
 提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。
 5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。
 可帮助消化,消除腹胀。
 6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。
 让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼
 一鞠躬,礼敬天地国家。
 二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
 三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。
今天是乙亥年十一月初四

己亥年 乙亥月 庚午日

 庚不经络织机虚张 午不苫盖屋主更张

早课是北京时间早上4:30在荔枝电台开始

没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音

 

 https://www.lizhi.fm/80845505/2774076562736713222

         

发现山东文源妈为无为

为无为                                                    

为无为

2019-11-29                                   

                                                    

 

 生活点滴:

夫君的善:参加朋友 孩子的婚宴。

女儿的善:今天下午四点放学,买回炒冷面和面包给姥爷吃。

我的善:今天一天没有下楼陪着爸爸在家看电视。

谁有孙辈不穿的旧衣服可以寄到下面的地址,

(邮政局有爱心捐助服务,寄包裹是免费的)
同时可以转发分享。          
我是甘肃的一位老师,叫格桑加,我们这里很穷,学校的孩子们真的很需要衣服,因为太穷了都买不起衣服和鞋子,特别是秋冬了孩子们还是那么单薄,很心痛。我只能用微薄之力发出此帖,希望得到好心善心人们的帮助,新旧不限 ,我们甘肃甘南地区,也是世界海拔最高的地区之一。如果您周围有六到十二岁孩子的旧衣服和鞋子,洗干净就可以了。这个岁数的孩子们太缺衣服。 
地址:甘肃省玛曲县采日玛麦科村小学 
邮编:747300, 
老师:格桑加
电话:13257808080

请帮忙转贴 ,不会很麻烦,也许您的几下简单复制,就能给孩子们一个温暖、幸福的冬天 !

谢谢您!!!         

当您读完时,你有两种选择:
1.你可将它传扬出去,传播一些积极的信息,功德无量,让世间多一点爱。
[拳头]2.别当没看见。谢谢!

(邮政局有爱心捐助服务,寄包裹是免费的)
这个不要钱,有衣服的给点衣服。没衣服的转发一下也行,功德无量!

本文标签: 道德经第六十五章

    发布于2019年11月30日 19:15 | 评论数(0) 阅读数(92)

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