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冬天的田野

今天是2019年11月30日 岳文源15岁5个月11天

                                    
今天是2019年11月30日
统学习经典第256周第6天

 文源妈妈读内容:
 1、《张锡纯全医书》第五期第六卷论霍乱治法 ;
 2、《赵绍琴医学全集》临证验案精选--大叶性肺炎;
 3、 《黄帝内经》 针解篇第五十四;
 4、《净土》第一册普贤行愿品释(第十四课)。
 每天反復其道必做的事情:
 1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。
 搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,
 经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。
 2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。
 3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。
 4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。
 提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。
 5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。
 可帮助消化,消除腹胀。
 6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。
 让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼
 一鞠躬,礼敬天地国家。
 二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
 三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。
今天是乙亥年十一月初五

己亥年 乙亥月 辛未日

辛不合酱主人不尝 未不服药毒气入肠

早课是北京时间早上4:30在荔枝电台开始

没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音


https://www.lizhi.fm/80845505/2774202119063287814


 

发现山东文源妈慎终如始

慎终如始                                                    

慎终如始

                      生活点滴:

早课后去地里,因为地的周围都是树,只有我们一家种了麦子。

麦子在下雪之前要施肥,农家肥。

一块地只中了三分之二,原因是种麦子的时候,地里还有芸豆难关和玉米,

现在芸豆南瓜和玉米都收了,地里显得大了。要冬耕,所以趁着地还没有上冻,去刨。刨地的时候发现了三个枸杞,是鸟叼来的,我就不自觉的感恩那只不知道名的鸟,它吃了一粒玉米,再还回三个枸杞...

太阳没有出来的时候,地理有一层霜,要用力刨才行。太阳出来后,我居然出汗了。


本文标签: 道德经第六十六章

    发布于2019年12月03日 20:30 | 评论数(0) 阅读数(93)

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