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正文

开花的荠菜

今天是2020年3月30日 岳文源15岁9个月12

今天是2020年3月30日统学习经典第274周第1天

 文源妈妈读内容:
 1、《张锡纯全医书》第六期第一卷七血病门;
 2、《赵绍琴医学全集》临证验案精选-关格尿毒症;
 3、 《黄帝内经》 六元正经大
论篇第七十一;

 4、《净土》第二册亲友书讲记(第十六课)。

 每天反復其道必做的事情:
 1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。
 搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,
 经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。
 2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。
 3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。
 4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。
 提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。
 5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。
 可帮助消化,消除腹胀。
 6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。
 让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼
 一鞠躬,礼敬天地国家。
 二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
 三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

今天是庚子年 三月初七

己卯月  壬申日     壬不汲水更难提防 申不安床鬼祟入房

https://www.lizhi.fm/80845505/2796752651872366598


发现山东文源妈著至教论

                                                      

著至教论

生活点滴:

夫君的善:买了排骨,生抽,料酒。

女儿的善:做了排骨土豆

我的善:陪着爸爸去散步,发现了开花的荠菜,采集,切断晒干。



本文标签: 著至教论

    发布于2020年03月30日 22:47 | 评论数(1) 阅读数(100)

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评论

李家熙熙 发表于2020-04-02 11:49:19

好漂亮的花树啊

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