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正文

人哄地皮,地哄肚皮。

今天是2020年5月22日 岳文源15岁11个月3天

 今天是2020年5月22日统学习经典第281周5天

 文源妈妈读内容:
 1、《张锡纯全医书》第六期第二卷黄疸门;
 2、《赵绍琴医学全集》临证验案精选400例内科咳嗽;
 3、《黄帝内经》
征四失论篇第七十;

 4、《净土》第二册亲友书讲记(第十三课)。

 每天反復其道必做的事情:
 1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。
 搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,
 经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。
 2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。
 3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。
 4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。
 提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。
 5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。
 可帮助消化,消除腹胀。
 6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,方向顺时针方向按摩100次。
 让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼
 一鞠躬,礼敬天地国家。
 二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
 三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

今天是庚子年 四月三十

庚子年 辛巳月  乙丑日

乙不栽植千株不长 丑不冠带主不还乡

没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音早课是北京时间早上4:30在荔枝电台开始 

https://www.lizhi.fm/80845505/2806572540849089030


发现山东文源妈周痹

病本

生活点滴:

土坷垃没有敲碎,导致播种的谷子没有出全,用手撒的又太密了。5

挖掉的谷苗不一会就晒蔫了,我赤脚蹲在土地上,脚心感觉不到热,当穿上鞋子的时候才感觉脚心是热乎乎的,很舒服。

被挖掉的谷苗很好,只是没有在适当的位置上,也想把挖掉的谷苗补种到空地上,但是不可能。除非是下雨,移栽的效果才能好,有钱难买苗,谷雨的时候播种,谷雨过去了就回不来了。

本文标签: 周痹

    发布于2020年05月28日 13:49 | 评论数(0) 阅读数(108)

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