尊敬的用户:当前博客数据库正进行升级,后台暂时无法访问,前台的评论功能暂时也不能使用,敬请谅解。对此带来的不便深表歉意~
信息加载中...
首页 | 我的文章 | 4-5岁成长日记(2010) | 4-5岁成长日记(2011) | 心情随笔 | 旅游休闲 | 育网征文 | 5-6岁成长日记 | 0-1岁成长日记 | 3-4岁成长日记 | 1-2岁成长日记 | 2-3岁成长日记 | 童言趣语 | 文章目录 | 艺术之路 | 绘画书法作品 | 演出和比赛 | 获奖汇总 | 6-7岁成长日记 | 7-8岁成长日记 | 8-9岁成长日记 | 9-10岁成长日记 | 10-11岁成长日记 | 鹿儿小屋 | 11-12岁成长日记 | 12-13岁成长日记 | 13岁以后 | 收藏之乐 | 爱上厨房系列
正文

恢复锻炼

今天是2020年2月24日 晨曦13岁9个月4天

    从过年到现在,已经有一个月左右的时间没锻炼了。户外的广场舞已经停了很久了,春节期间天气寒冷,特殊时期,除了外出上班,晚上都是呆在家里。

    这两天,广东的天气逐渐热了起来,每天用电脑,长时间不运动,感觉浑身都痛。周末终于忍不住了,和晨曦爸爸商量,要不到楼下去打羽毛球吧?晨曦积极响应,提出要到楼下跳绳。看到晨曦跳绳的状态,真是无比担心,这速度离中考1分钟180下离得太远了,而且,晨曦长期不运动,感觉她的体质很差,太长时间不运动,没跳两分钟就已经看到她气踹嘘嘘了。800米长跑就更加不用说了,根本就跑不动了。今天做了一个每日锻炼表格,一是监督晨曦锻炼,二则也是希望自己能每天运动起来。

    很久没有打过乒乓球了,周六晚上还和晨曦爸爸说,第二天早点起来去打乒乓球,第二天一早才想起周日我要上班,真是年纪大了,记性差了好多,看来以后不仅要多锻炼身体,而且还要多做笔记。

楼下运动片刻

周日上班中

    发布于2020年02月24日 16:45 | 评论数(4) 阅读数(200)

上一篇:致敬抗疫英雄

下一篇:爸爸做的菜

评论

清杨奶奶 发表于2020-02-25 20:55:28

锻炼起来身体好!
雨桐妈妈 发表于2020-02-25 16:22:05

体育成 绩要提高很快的。一个暑假就能做到,丹就是一个暑假从很差提到了中上等。我们要的最主要的还是真正的强身健体,所以丹立定跳远一直掌握不了技术,我也没有过分的着急和苛责,技术不是重要的,重要的是身体素质。
欢欣彤乐 发表于2020-02-25 09:14:06

是啊,每天对着电脑,得运动一下,我每天只是上班和孩子,都好几年没有运动过呢,唉
欢欣彤乐 发表于2020-02-25 09:13:39

你们这些单位的人员最辛苦了,和前线人员一样都是没得休息的,也向你们致敬哦。

发表评论  登录










版权所有 © 2020 Ci123.com 育儿博客 向育儿网举报 网络110报警服务