蜂蜜+醋减肥方法我整减了32斤!
去年6月份生完宝宝的体重吓死人了145斤,以前的衣服全都不能装了,出去也买不到合适自己的衣服,真是着急死了。可是因为在哺乳期不能减肥,所以只能等到宝宝六个月断奶后再开始减。开始也尝试了好多的方法,可是一点效果都没有。对减肥都恢心了。后来又听说醋加蜂蜜减肥效果很好,我抱着尝试的心态。一周后没想到真的有惊喜,我称了一下是143斤,真的好开心,一周瘦了2斤,于是就发誓一定要坚持,到今天称只有112斤了,呵呵太高兴了减了33斤了。我要继续加油!争取减到95斤。具体做法:1、早餐前20分钟空腹喝;2、中餐和晚餐后立刻喝;蜂蜜醋是1:4再加对水喝。注意哦在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的(注意看一下商标,一般都标明酸度),尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋,因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。蜂蜜具有诸多功能(蜂蜜断食减肥),热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果,它的热量还十分地低,所以用蜂蜜减肥,简单有效又安全。不过醋的味道确实很不好,我刚开始喝了一天就想放弃了。喝了几天后就没习惯了这个味道。呵呵不过为了更漂亮好忍着了。姐妹们如果你们也试果很多方法都没成功的话,我建议你不防试试这个方法吧,相信只要你坚持你一定会让你有惊喜的。愿姐妹们早日达到自己理想的体重!~
发布于2008年08月09日 21:33 | 评论数(10) 阅读数(64) 我的文章
JM们请问这是泡疹吗???

发布于2007年10月06日 10:10 | 评论数(4) 阅读数(321) 我的文章
再次谢谢所有对小海洋支持的漂亮妈妈们
发布于2007年09月30日 20:50 | 评论数(4) 阅读数(246) 我的文章
漂亮妈妈们请帮帮我吧
发布于2007年09月28日 15:28 | 评论数(11) 阅读数(288) 我的文章
姐妹们帮帮我吧
发布于2007年09月27日 15:30 | 评论数(5) 阅读数(268) 我的文章
姐妹们帮帮忙吧
发布于2007年09月27日 14:55 | 评论数(1) 阅读数(244) 我的文章
各位妈妈你们家宝宝有没有出现过这样的情况
我家小宇前两天感冒了,这两天刚好.可谁想昨天手背上和小腿上都长了挺多小痘.有点红红的,中间是小水泡.摸上去硬硬的.也没怎么闹,我想可能是不会痒,请问各位JM们,知道不知道这是怎么回事,我该怎么办呢.
发布于2007年09月26日 20:41 | 评论数(0) 阅读数(216) 我的文章
小海洋与椅子
发布于2007年09月26日 20:35 | 评论数(1) 阅读数(221) 我的文章
郁闷!人家都说我像小MM
发布于2007年09月26日 20:32 | 评论数(2) 阅读数(233) 我的文章
小海洋和妈妈
发布于2007年09月26日 20:31 | 评论数(3) 阅读数(212) 我的文章
小海洋的中秋快乐
发布于2007年09月26日 20:30 | 评论数(0) 阅读数(220) 我的文章
小海洋感冒终于好
发布于2007年09月26日 20:28 | 评论数(0) 阅读数(188) 我的文章
小海洋又发烧
发布于2007年09月26日 20:26 | 评论数(0) 阅读数(183) 我的文章
小海洋感冒了
不知道是不是因为昨天白天在车上和医院的气空太差了,再加上最近有流感很多人都感冒了。小海洋也感冒了。凌晨五点多妈妈发现小海洋身上特别的烫。拿了体温计给我量了,结果37。8度,妈妈拿温水给我擦身子,用毛巾傅在我的头上,半个小时后我的体温降到了36。9度,妈妈和外婆都松了口气。
到了早上八点多。我的体温又升到38度了,小海洋的表现还是很好,还一直在和小姨聊天。可妈妈和外婆急了,送我到医院看,医生给小海洋开了一天的药,还挨了一针,不过小海洋表现很好居然没哭哦。回到家妈妈给我吃了药,高烧也渐渐的退了。吃完第二包药,晚上七点多我一直出汗,而且体温也很低只有35。6度。半个也小后,体温恢复了正常36。8度了。累了一天我也呼呼的睡着了。外婆说药吃完出了汗感冒也就好了。真希望就此告别感冒
发布于2007年09月26日 20:24 | 评论数(0) 阅读数(201) 我的文章
但愿小海洋今晚能睡个好觉
今天一早发妈妈和外婆就带我去医院看看究竟是怎么回事。小海洋看到车就心情特好,还和车上的叔叔阿姨聊了很久。接着就睡着了。直到了医院才醒过来的。到了儿科妈妈把我的情况告诉了医生,还要求医生给小海洋做微量元素的查测,看看会不会缺什么,可是医生对妈妈说什么也不用查,你的孩子一看就很健康,什么也一缺,我是儿科医生你们要相信我的能力。我给他开点药调整一下睡眠就好了。听了医生的话妈妈和外婆就放心多了。
一离开医院小海洋又睡着了。直到家我才醒过来。妈妈和外婆说但愿小海洋今晚能睡个好觉。
发布于2007年09月26日 20:22 | 评论数(0) 阅读数(177) 我的文章
宝宝只喝牛奶会贫血
牛奶中的钙、磷、钾含量很高,会影响铁的吸收,从而妨碍缺铁性贫血的纠正,甚至会加重缺铁性贫血。此外,铜是人体中多种酶的组成成分,而某些氧化酶能促进肠道对铁的吸收率。牛奶中的铜含量较低,很难满足婴儿的生理需要,这也是造成“牛奶贫血症”的原因之一。
避免宝宝患“牛奶贫血症”,要从根本上解决缺铁的问题。首先,如果新生宝宝不能得到母乳喂养,应尽量提供婴儿配方奶粉喂养。婴儿配方奶粉较之新鲜牛奶,营养更接近母乳。其次,宝宝选用鲜牛奶后,每次加热最好使用铁锅,不要让牛奶长时间沸腾,以免造成叶酸、维生素B12等的抗贫血因子流失。宝宝从4个月开始,就应逐步添加蔬菜泥、水果泥等辅食。还需特别添加鸡蛋黄、猪肝酱等含铁丰富的食品。稍大些的宝宝可添加易消化的流质和半流质食品,如米粥、面条、豆腐、鱼泥、肉泥、猪肝、动物血等,饮食要多样化。
发布于2007年09月04日 16:06 | 评论数(1) 阅读数(247) 我的文章
宝宝如何安全坐车
误区一:抱着孩子最安全
乘车时,许多父母习惯于把幼小的孩子抱在怀中,或让小孩随意坐在车内。儿童安全专家指出,这样做无疑让车子变成孩子的“定时炸弹”。这是因为普通的一次紧急刹车或并不严重的碰撞事故对成人可能不会带来太大的影响,但对儿童可能是致命的。例如,根据汽车安全测试结果表示,当汽车在每小时40公里速度行驶时突然紧急刹车,在惯性的作用下,5.5公斤重的婴儿会变成110公斤,在此情况下,如果把婴儿放在普通的座位上或抱在怀中,家长根本无力保护孩子,婴儿会受到严重伤害。
误区二:系上安全带可保孩子安全
让孩子系上安全带,是不是就可以保证安全呢?Volvo汽车的安全研究人员曾通过对涉及Volvo汽车的车祸数据进行研究分析后得出结论:儿童乘车时将他们正确地固定在性能良好的儿童专用座椅上,可明显地减少受伤害的危险。数据还证明,固定在后向式儿童专用座椅上的儿童与未系安全带的儿童相比,受伤害的几率可减少90%;坐在增强型儿童座椅上的儿童可提高80%的安全度;儿童即使系上成年人用的安全带也可增加60%的安全度。当然,专家们也指出一般汽车座椅和安全带是专为成人设计的,不适合儿童体型。如果孩子使用成人的安全带,在车祸时会有机会造成致命的腰部挤伤或脖子脸颊的压伤。
误区三:装了汽车儿童座椅就放心
汽车安全座椅是一种安装在汽车座位上的附属设备,供婴儿、幼儿或儿童使用以保护其人身安全。事实上,一些家长为自己的孩子选购了汽车儿童座椅后,却没有留意安装的位置是否得当。
专家指出,汽车儿童座椅更应该安装在汽车后座,这是因为现在的汽车普遍有安全气囊。汽车安全气囊张开时的冲力对于成年人来说是可以忍受的。但是,儿童肌肉骨骼都较成年人脆弱得多,安全气囊张开时的冲击力量很有可能造成胸部骨折等伤害,还有可能造成窒息和颈椎骨折等更严重的问题。正因为此,现时美国各州普遍建议儿童最安全的位置是汽车的后排。其中,婴儿专用的汽车安全座椅必须放在后座上且婴儿面向后。而且在孩子的成长过程中,建议家长至少购买两个不同种类的汽车安全座椅。
发布于2007年09月04日 16:04 | 评论数(0) 阅读数(217) 网上收集
小儿习惯性便秘要注意调理
便秘是小儿常见疾病,近年来小儿便秘有逐渐增加趋势。他指出,如果孩子排便间隔超过48小时,经各方面检查排除肠道器质性病变,即可视为便秘。便秘时间长了,会导致孩子食欲减退、腹胀甚至腹痛、头晕、睡眠不安等,严重的会出现脱肛或肛裂出血,对孩子身心健康有很大影响。因此家长要积极防治小儿便秘,饮食和中药调理是改善便秘的重要途径。
首先要注意改善孩子饮食结构。
吃奶的婴儿便秘时,可加滑肠食品,如橘子汁、红枣汁、白菜汁、蜂蜜水等。
正在断奶期内的婴儿便秘时,可增加辅食,除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
大些的孩子便秘时,可增加一些五谷杂粮,如标准粉、薯类、玉米、大麦等,油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。同时要改变不良饮食习惯。其次要改变孩子排便习惯,养成每天定时排便。
孩子排便时不要逗玩孩子,以免分散注意力。如果上述方法还不能缓解,可寻求中医药治疗,或在医生指导下使用一些辅助排便措施,如开塞露、缓泻药等。但患儿不宜长期服用泻剂,以免影响营养吸收。
发布于2007年09月04日 16:01 | 评论数(1) 阅读数(286) 网上收集
乳罩穿戴不当能引起奶水不足
为了避免这种情况的发生,妇女在怀孕期要注意以下几点:
1、怀孕期不要戴过紧的乳罩。
2、不要光身穿化纤衣服或在乳罩外直接穿着毛类衣服。
3、切勿将乳罩与其他衣服放进洗衣机内混洗。
4、每次换用乳罩前要将其内侧的灰尘、纤维拂净。
5、最好选用棉织品的乳罩。
6、孕期坚持擦洗、按摩乳房,注意乳头卫生。
发布于2007年09月04日 15:55 | 评论数(0) 阅读数(218) 网上收集
新生宝宝的头号问题
出生后的宝宝头发稀疏,过了一阵后还出现掉发现象,这可不得了!难道小小的BABY就已经面临中年秃顶的危机了吗?
头号问题1 胎垢何谓胎垢婴儿刚出生时,在皮肤表面有一层油脂,是皮肤和上皮细胞的分泌物所形成的黄白色物质,称为“胎垢”。这是由于婴儿出生后不洗头,时间一长,头皮的脂溢性分泌物加上灰尘聚集在一起后成的。
解决方法父母可用消毒后的植物油擦拭局部,或用药膏涂抹在宝宝头皮上,再将浸湿的纱布敷在头上。第一天暂时不要动,第二天再用小梳子轻轻梳头发,或是用纱布轻轻擦拭,痂皮就会脱落,然后用婴儿专用洗发水加温开水处理即可。切记不可用梳子使劲梳,这样很容易弄破宝宝头皮,造成感染,如果胎垢很厚,可重复上述做法2~3次。老人们通常认为胎垢不能揭去,否则容易生病,其实是没有科学根据的。
头号问题2 掉发在妈妈肚子里就掉发头发的多少大部分跟遗传有关系,和妈妈怀孕时的营养摄取关系不是很大。大部分新生儿除了发质细软之外,再就是还有发缘前后都较低的现象,这样也会让宝宝的头发看起来比较少。其实当宝宝还在妈妈肚子里时,头发就会脱落了,并非是出生之后才会脱落的。
妈妈怀孕大约5个月时,胎儿的头发就会依照生理循环开始由前往后脱落,到了7个月左右时才又开始慢慢长出来。所以宝宝出生时头发可能并不少,之后却开始慢慢掉落,也是一种正常的生理现象。
生理性掉发是正常现象新生儿出生3个月左右,开始出现生理性的由前往后的掉发,有时也会因为家族遗传、体质的不同而出现不同的掉发速度。可能是前面掉得很快,后面长得很慢,所以看上去宝宝好像是秃顶了,其实这只是生理性落发的特征之一,家长不必太过紧张。
一般来说新生儿换发的现象并不明显,这样的现象在1岁半之后会稳定下来。头发的新陈代谢在宝宝1岁半后,速度会慢慢趋于缓和。因此,新生儿掉发主要是生理性的。
发布于2007年09月04日 15:54 | 评论数(0) 阅读数(195) 网上收集
留心宝宝排尿情况
"嘘嘘",细心的妈妈不仅会适当地训练宝宝,使宝宝形成好的排尿习惯,而且会留心宝宝的排尿情况来判断宝宝的健康与否。
尿液是宝宝新陈代谢的产物,正常宝宝的尿液颜色无色或稍黄,外观基本清亮透明,放置片刻后底层会稍有沉淀,但是,你知道吗?妈妈还可以注意通过宝宝尿液颜色的变化和宝宝尿液的量和次数来判断宝宝的身体健康呢!
乳白色尿
宝宝排在尿盆中的尿液呈乳白色,似淘米水样。在寒冷季节出现这种情况,这实际上是尿中盐类结晶析出的缘故,不必担心;另外当宝宝进食含磷酸盐和碳酸盐较多的食物,如菠菜、苋菜等绿色蔬菜或香蕉、橘子等水果时,尿液中的盐类也会增多,使尿变混,呈乳白色,此种乳白色尿通常情况下对宝宝的健康无害。但是,乳白色尿也可能是病兆,比如尿路感染时出现的脓尿。
如何判断是否是脓尿?
脓尿宝宝通常有尿痛或尿急等表现,但也有的宝宝表现不太明显。把盛有乳白色尿液的痰盂放在炉子上慢慢加热煮沸,或在尿液中倒入等量的开水。如果是盐类沉淀的尿液就会立即变清;如是脓尿仍呈白色浑浊状,则应去医院做进一步检查和治疗。
防治新主张
盐类结晶性乳白色尿:应鼓励宝宝多喝水,必要时可口服维生素C,一般几天后乳白色尿就会消失。
脓尿:首先应寻找病因,若是尿路感染引起的脓尿,应在医生指导下选用泌尿道浓度高且细菌敏感的抗生素治疗。
血尿
血尿一般分为肉眼血尿和镜下血尿。肉眼血尿是指用肉眼能见到尿液呈血样或洗肉水样,镜下血尿则仅在显微镜下见到红细胞。血尿是宝宝肾脏疾病最常见的临床表现之一。引起血尿的原因很多,可分为两大类:一类是肾小球性血尿,指血尿来源于肾小球 如肾小球肾炎;另一类是非肾小球性血尿,血尿来源于肾小管或尿道。另外,某些全身疾病也可致血尿,如各种出血性疾病、某些感染性疾病(如流行性出血热)。其他如发热等也可以致暂时性血尿。
防治新主张
若出现血尿则应尽早去医院做检查,根据病情采取相应的治疗措施。对于肾小球肾炎,应限制盐和高蛋白质食物的摄入,以减轻肾脏负荷;对于出血性疾病,应限制宝宝的活动,以免摔着、碰着引起内脏和脑内出血而危及生命。另根据医嘱对宝宝精心照料,以防意外。
《母子健康》温馨提示
患肾病的孩子抵抗力较差,容易患感染性疾病,这样又会影响和加重肾脏的病变。有些肾脏疾病如肾小球肾炎与上呼吸道感染有关,因此要增强宝宝的抵抗力,尤其要注意预防感冒、急性咽炎和扁桃体炎。
蛋白尿
尿中蛋白含量超过正常范围时称之为蛋白尿,蛋白尿在肾脏疾病,尤其是肾小球疾病最常见,有时是最早出现的临床表现,但蛋白尿也可见于某些非肾脏疾病。宝宝蛋白尿常见于以下情况:暂时性蛋白尿(又称功能性蛋白尿)、直立性蛋白尿(又称体位性蛋白尿)、无症状性持续性蛋白尿(又称持续性良性蛋白尿)、原发性和继发性肾小球肾炎、肾病综合症、原发性肾小管间质疾病。
防治新主张
在医院进行正常的治疗时,根据具体情况采取相应的饮食调理。对于急性肾小球肾炎的宝宝,应严格限制水、盐和蛋白质的摄入;而对于大量蛋白尿的肾病综合征宝宝,则不宜限制蛋白质饮食。
《母子健康》温馨提示
让宝宝经常参加户外活动,进行空气浴、水浴和日光浴的锻炼,增强体质也有助于预防疾病的发生。
尿少但次数多
由于宝宝发育尚未成熟,容易受外界环境、暗示性语言等影响,其控制力、抗压力及表达能力还比较差,所以,只要是受到轻微刺激,包括残尿对包皮和阴部的刺激、不舒适的衣裤的摩擦、潺潺的水声、口哨声等都会令宝宝产生尿意。
宝宝正常情况下昼夜排尿8-15次,如排尿次数明显增多,超过了上述范围,而尿总量并不增加,每次的尿量还很少,那么妈妈可要注意宝宝其他的反应。
尿少但次数多,通常是以下几种疾病的预警:
① 神经性尿频,是指宝宝膀胱逼尿肌发育不良,神经不健全,可发生白天点滴性多尿,可达20-30次,但是夜间排尿正常,有反复发作趋势,尿化验检查正常。
② 炎症刺激可使神经感受阈值降低,尿意中枢处于兴奋状态,产生尿频,并且尿量减少,因此,膀胱炎、前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频,同时往往会伴有尿急、尿痛等症状,如果宝宝不会诉说,常会排尿时哭叫。
③ 非炎症刺激,如尿路结石、异物等,也会出现尿频。
防治新主张
如果宝宝尿频由精神因素引起的,那么妈妈应该从训练宝宝养成良好的嘘嘘习惯做起,尽早使宝宝对嘘嘘形成条件反射;如果宝宝的尿频由感染引起,那么必须进行彻底的治疗,并且应遵守医嘱。
《母子健康》温馨提示
很小的宝宝由于平时一直使用一次性尿布,因而尿道口的黏膜一直与潮湿的一次性尿布接触,由于受浸渍而容易引起炎症,因此妈妈要注意宝宝局部的清洁卫生,勤洗澡换衣;另外妈妈要监督稍大的宝宝不要养成玩弄外生殖器的不良习惯。
尿量多
宝宝的正常尿量随年龄而异。除泌尿系本身外尚与其他影响因素有关,诸如液体摄入量、不显性失水(体温、活动量、呼吸状态、环境的温度和湿度)、精神因素及药物影响等,故个体差异较大。一般而言,新生儿每天尿量为400ml,婴幼儿为400-600ml,学龄前为600-800 ml,学龄期为800-1400ml。
如果宝宝的尿量明显增多,且超过以上标准,则为多尿。在生理情况下,宝宝喝的水多,当然“嘘嘘”也多。宝宝在正常情况下每千克体重需水量:0-1岁为120-160毫升,1-2岁为120-150毫升,2-3岁为110-140毫升。妈妈可以按照这个标准来给宝宝喝水,要注意上面标准中包括饭菜中的水分。
如果天气热或活动量大,饮水量还可以适量增加。在病理情况下,宝宝多尿最常见的是内分泌疾病,如糖尿病、尿崩症等,起病较急,宝宝会出现烦渴、多饮、多尿、身体消瘦等症状,同时疲乏乏力、萎靡不振,严重时可出现休克、昏迷等表现。
防治新主张
生理性的多尿,妈妈应该以控制宝宝的饮水量为主要措施;如果宝宝的多尿是由糖尿病等引起,妈妈应该尽早带宝宝到医院进行治疗,因为宝宝的血糖长期控制不满意,可损害眼睛、并发白内障,还会导致肾脏的损害。
《母子健康》温馨提示
患糖尿病的宝宝免疫功能较差,容易发生各种感染性疾病,较常见也有泌尿道急慢性感染,必须及早积极治疗,因为其治疗效果较正常宝宝要差,如果其泌尿道急慢性感染没有得到及时治疗又可使糖尿病的病情加重。
发布于2007年09月04日 15:51 | 评论数(2) 阅读数(274) 网上收集
睡觉时磨牙是病吗?
有些孩子在夜间睡觉时会磨牙,这让做妈妈的很是担心。难道是宝宝肚子里有虫吗?
答疑解惑:小孩子磨牙的原因也许不仅仅是肚子里有虫那么简单。下面介绍了几种可能性,但不论是哪种原因引起夜间磨牙对孩子的发育都是不利的。
磨牙原因大汇集:
可能性一:肠内寄生虫病,尤其是肠蛔虫病。由于肠寄生虫能在体内分泌多种毒素,这些毒素和肠寄生虫排出的代谢产物,在小儿睡觉后可能刺激大脑的相应部位,通过三叉神经而引起磨牙。
可能性二:胃肠道的疾病,或是临睡前给小儿吃不易消化的食物,这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位,通过神经引起咀嚼肌持续收缩。
可能性三:龋齿。患有龋病的儿童在夜间睡觉时,有可能被极轻微的齿痛及齿间不适而出现难以熟睡,从而有可能影响尚未发育成熟的大脑皮质,产生局部兴奋,出现磨牙。
可能性四:感染性疾患,特别是鼻炎、口腔炎、中耳炎、扁桃体炎以及病毒性上呼吸道感染,都会因局部疼痛、发痒、阻塞呼吸等刺激,反射到大脑皮层,又再反馈到口腔及咀嚼肌,出现应激性磨牙。
可能性五:缺钙。钙在人体中的主要功能之一,是对神经系统起到调节的作用。儿童大脑发育之中对钙的依赖性较大,如果缺钙,其皮质中枢自控能力会变,从而引起夜间磨牙,
可能性六:白天过于兴奋。宝宝在白天没有节制的玩耍,或受到家长或保育员的训斥,孩子精神紧张、疲劳过度而使大脑管理咀嚼肌的部分处于兴奋状态。
怎么办?
有些孩子因磨牙时间较长,虽经相应的治疗,但因大脑皮层已形成牢固的条件反射,因此夜间的磨牙动作不会立即消失,比如是胃肠病虽有好转,但胃肠功能紊乱依然存在,所以磨牙动作不能在短时间内纠正过来,必须坚持较长时间的治疗才能好转。
TRUE OR FALSE:
FALSE:
乳牙坏了是不要紧的事情吗?大错特错。原因如下:
1、乳牙作为儿童的咀嚼器官,不仅能用来咀嚼食物,还可以通过咀嚼刺激促进颌骨、牙列的发育。
2、恒牙胚在乳牙根下方发育,如乳牙经常发炎,就会影响在它下方的恒牙胚的发育,可使恒牙胚发育障碍,甚至坏死,导致将来恒牙数缺少。
3、如乳牙保护不好,过早丧失,可致使恒牙错位萌出或恒牙未发育好而过早萌出,还会影响消化吸收、颌面发育及全身健康,对儿童的生长发育不利。
4、龋齿反复感染,也会为身体健康埋下隐患,有时会引起其他器官的反复感染,如心脏、肾脏等。
TRUE:
两岁半开始刷牙。
宝宝从6-7月开始长牙,先长前牙,再长磨牙,至两岁半左右,长20 个乳牙。此时,就应当开始刷牙,保持口腔清洁,防止发生龋齿。
DO——
这样教宝宝刷牙:
两岁半的宝宝已具有了一定的模仿能力,见到大人刷牙就会非常感兴趣。但是这时宝宝还不可能掌握好刷牙的方法,妈妈先让孩子观察大人刷牙的动作,模仿大人的样子。在开始一段时间内,妈妈应该帮助宝宝刷牙,每天早晚各刷一次,等孩子掌握要领厚可以自己先刷,然后家长再替刷一遍,以求保证达到清洁口腔的要求。
TIPS:为了防止宝宝吞咽下牙膏,最初几个月,还是以不用牙膏为好,用牙刷蘸清水刷洗即可达到目的。
补对维生素让牙齿更健康
妈妈必须在怀孕时就开始注意营养物质的摄取。
CHOOSE——
经研究证明,具有强健牙齿作用的物质主要有:钙、磷、维生素D、维生素C等。因此孕妇要多吃一些富含矿物质钙、磷的食品(如绿色蔬菜和豆制品),要多晒太阳,或补充一些鱼肝油。
DON'T CHOOSE——
四环素类药物能引起小儿牙齿变色,并且常使牙釉质发育不良,以致容易发生龋齿。孕妇使用四环素类药物后,药物可以通过胎盘屏障进入胎儿体内,小儿出生后长出的牙同样会发生牙齿变色。因此,孕期妇女,应避免使用四环素类药物。
发布于2007年09月04日 15:47 | 评论数(0) 阅读数(473) 网上收集
购买玩具应该注意的8个标准
发布于2007年09月04日 15:43 | 评论数(0) 阅读数(238) 网上收集
怎样给孩子量体温?
给孩子量体温的要点
体温计有两种主要形式:水银体温计和液晶体温计(亦称前额体温计)。量体温以水银体温计最为正确。
购买时最好买显示快的,以免孩子烦躁(低温体温计亦甚重要,因为婴儿和较小的孩子可能会很快失温而发生危险),孩子在1—1.5岁时最好使用肛门体温计。然后渐渐的可以由腋下量体温。到大约六七岁认为孩子不致咬碎体温计时,便可在舌下度量。
液晶体温计是一面有数字,一面有感温镶片的塑胶制体温计。把感温面贴在孩子的前额时,外面会显示温度。液晶体温计不及水银体温计正确,但是它快速、安全而且方便。
液晶体温计所记录的温度是以数目字或颜色表示。水银体温计则较难读取,先拿取体温计转到可看出一根粗的水银线时,水银所指刻度便是量出的体温。
量体温的要点:
1.在孩子刚跑步后不量体温。
2.孩子口中含着体温计时,不要离开他身边。
3.如果体温计意外碎在孩子口中,要迅速、小心地清除玻璃碎片。通常水银并不致流出,但如果流出,要教孩子尽量吐出,残留者要用干纸巾吸出。如果孩子吞入水银,要赶快看医生。
4.注意水银柱是否有断裂,它将影响正确读数。
5. 如体温计有裂痕立即丢弃。
6. 体温计用过后要用肥皂、冷水清洗。
7.经常把体温计放在原装盒内。
不论肛门或口含体温计,使用前都要抓紧顶端用力甩,使水银柱降到35℃以下。使用后用冷水清洗,切不可用热水,以免玻璃碎裂。
发布于2007年09月04日 15:43 | 评论数(0) 阅读数(253) 网上收集
各月份金猪宝宝性格早知道
正月出生的猪宝宝承受着前一年狗年的特性,为人伶俐,忠诚待人,忍耐心强,一旦决定了事就要贯彻到底,意志虽然很强,但随机应变的对策则显得很笨拙,不过这种直性子却是他们可爱的地方,在交际中会遇到兴趣相同的异性而燃起爱情的火花,若能好好交往则可能早传佳音。这种人的运线长升在望,如日之恒月之升,威严望重,德禄亨通,有自然之幸福,名利双收,能成大事大业,荣进有望,福址无穷,但最好不要图谋与其身份不相应之事,否则恐会遭受失败。
二月出生的猪宝宝个性率直,能不计利害关系而专心工作,他们埋头苦干,把一点一滴都积赚下来而开花结果,对于名利的欲望很强,人际关系相当良好,也善于利用零事去发展自己的事业和才能,因此能得到别人的帮助,最大的缺点是名誉意外的事物欲望太强,尤其是更甚者迷于异性,最好还是避免与异性单独约会。这种人的运势是人杰地灵,做事有计划,积极进步,然而停顿延缓,若能顺其自然地发展,必大有掌握,是享受荣华富贵的一生。
三月出生的猪宝宝富有热情,有很大的梦想及联想,喜爱勇猛果断的行为而往往不顾一切地行动,但却有自私自利及轻举妄动的缺点。因此应多听别人的意见,不要过分自信,才不至于失败。凡事应尽量避免与人发生正面的冲突,若能多接近长者或有财力者,与之携手合作,当有大成光明之境界,并养成忍耐心,可成大事。这种人的运线柔中有健壮,粗看虽没有什么大进展,但在安定中却有极尽的发展,预谋中用,虽少外助,但越要有坚强的基础,按步努力,大致可成事顺利,造福苍生,受人尊敬。
四月出生的猪宝宝口才好,行动快,社交手腕灵巧,充满斗志,喜欢豪言壮语,答应人家的事决不半途而废,对任何事均信心十足地往目标前进,性情柔和,诚恳关心别人,也有敬爱心,很得人缘,对谁都有好感,而且交际广,生活多姿多彩,但内心却相当神经质,多顾虑,但仍不失为一个温厚且有高尚情操得人好感的人,不过要当心移情别恋。这种人运线大致良好,收入顺利,会有交际上的支出,即使有点小困难,但仍可成大志,本身乐善好施,20出头定一高亲可攀,而且四德皆备,女性很有帮夫之运。
五月出生的猪宝宝表面上好象很顺从他人的意见,忠厚正直,但内心却很倔强,不易妥协,处事苛酷是其缺点,幸有坚强的忍耐力,能贯彻大志大业,尚能涵养和平待人,必能获外助而成功。才能,任何人都有的,只是在于活的时候能否发挥而已,因此如能养成坚定的意志和自信心,主动积极地求发展,当有良好的后果可望。这种人的运线,遇成大事,耐无胆识才谋,正财上中,偏财不多,初限交进,即可大展宏图,经商磨炼,自然历事三倍,但决不宜投机事业,中年鸿运亨通,步步走入青云,从此前途平坦。
发布于2007年09月04日 15:41 | 评论数(0) 阅读数(234) 网上收集
宝宝拒绝吸奶怎么办
在婴儿开始吃配方奶粉的转奶期内,通常采用奶瓶喂奶,常常会发生婴儿不肯吸奶,把奶头吐出来或将奶头含在口中,却不吸吮。这种婴儿拒奶的现象是婴儿转奶期中的一个难点,往往令新妈妈一时不知所措。
婴儿拒奶的主要原因是婴儿已习惯了清新淡雅的母乳,而配方奶却带有一股奶腥味,敏感的宝宝不能很快适应,因而拒食。所以我们要注意为婴儿选购营养全面、口味清淡,接近母乳的婴儿配方奶粉。开始喂配方奶时先用小勺、小杯,以后再改用奶瓶,让婴儿逐步接触并习惯配方奶的味道。刚开始喂配方奶时可选在婴儿将睡未睡着、将醒没全醒,迷迷糊糊而胃内已排空的时间来喂哺,这样易于被接受。
发布于2007年09月04日 15:05 | 评论数(0) 阅读数(231) 网上收集
婴儿米粉15问
A:宝宝长到3~5个月时,应该及时科学添加辅食,其中很重要的就是婴儿米粉。对添加辅食的宝宝来说,婴儿米粉相当于我们成人吃的主粮,它的主要营养成分碳水化合物,是一天需要的主要能量来源。小宝宝吃米粉,像我们大人吃饭一样,是为了消除饥饿,补充能量。需要提醒妈妈们的是,添加婴儿米粉的同时,还应坚持母乳或配方奶喂养,两种形态的食物在这个阶段是同等重要的。
宝宝吃婴儿米粉应该吃多长时间?
A:小宝宝在出生后前3个月里唾液腺非常少,唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相当少的,如果这个时候就给宝宝喂婴儿米粉,很不容易消化。一般来说,在宝宝4个月时,可以开始为宝宝添加米粉,由少到多,逐量添加。米粉可以吃多长时间,并没有具体规定,等宝宝的牙齿长出来,可以吃粥和面条时,就可以不吃米粉了。
市场上营养米粉种类很多,口味很多,妈妈该怎么选择呢?
A:按常规,米粉的分类是按照宝宝的月份来分阶段的。第一阶段是4~6个月的婴儿米粉,此阶段的米粉中添加和强化的是蔬菜和水果(有的也会添加一些蛋黄),而不是荤的食物,这样有利于小宝宝的消化。第二阶段是6个月以后,此时婴儿米粉里常常会添加一些鱼、肝泥、牛肉、猪肉等,营养谱更为广泛。妈妈选择米粉时,可以按照宝宝的月份来选择不同配方的米粉。当然,除了注意月份,妈妈还可以根据自己孩子的需要,挑选不同配方的米粉,如交替喂养胡萝卜配方和蛋黄配方的米粉等,以让孩子吃得更均衡、更全面一些。
婴儿米粉中往往添加许多营养素,会不会有对宝宝有副作用呢?
A:现在市场上很多牌子的婴儿米粉,都会添加各种各样宝宝容易缺失的维生素和矿物质。
对于市场上比较正规的婴儿米粉品牌,妈妈完全可以按照它的说明书指导去喂养,不必担心有什么副作用。但是如果是不合格产品,则可能会添加防腐剂等不利于宝宝健康的成分,所以妈妈们购买时,一定要注重商品的市场信任度。在宝宝前3个月里不宜给他添加米粉。
如何正确冲调婴儿米粉?调米粉的水温有要求吗?
A:米粉和水的比例没有确切的数据,完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触米粉时,可以冲调得稀一点,慢慢地可以冲调得稠一些。
冲调米粉的水温太高,米粉中的营养容易流失;水温太低,米粉不溶解,混杂在一起会结块,小宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是七八十摄氏度,一般家庭使用的饮水机里的热水,泡米粉应该是没有问题的。注意,妈妈不必把冲调的米粉再烧煮,否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。冲调米粉的合适水温是70℃~80℃。
宝宝吃米粉是用勺子喂养好,还是用奶瓶喂养好?
A:假如小宝宝刚开始吃米粉,还没有习惯用勺子喂养,可先用奶瓶喂养。我们知道,小宝宝出生后,天生的条件反射是吸吮,奶头放到嘴里去他就会吸,用勺子把食物放进宝宝的嘴巴里,他也不会咀嚼。咀嚼是后天养成的,在没养成这个习惯之前,可以先用奶瓶喂养作为过渡。一旦小宝宝吞咽动作培养出来,妈妈就应该用勺子喂养,否则不利于宝宝咀嚼功能的发育。
冲调米粉用白开水好还是用配方奶好?
A:单纯喂米粉不大合理,如果米粉中加有好的蛋白质,会营养更全面些。对小宝宝来说,好的蛋白质就是奶粉,所以建议米粉和奶粉混在一起冲调。冲调时应先将米粉调好,调得稠一点,然后泡一杯配方奶,再去稀释较稠的米粉,这样冲调出来的效果比较好。
调米粉时可以用果汁、蔬菜汁或菜汤调吗?
A:这个无所谓,关键是看小宝宝是否能接受。其实,现在很多米粉本身就不是纯米粉,已经添加了果汁、蔬菜汁,味道比较鲜美,营养也丰富。需要提醒的是,如果妈妈用菜汤调米粉,应注意菜汤最好是不含盐分和调料的,以免宝

小海洋

