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幼儿园专题讲座笔记——关于贫血儿童、营养不良以及早期阅读

23日宝贝的幼儿园举办了一个专题讲座,他们请来了儿保专家还有早期教育博士来开讲座。到了幼儿园,里面的家长并不多,尤其是前面的《贫血与营养不良幼儿的预防和矫治》,一般对这个话题感兴趣的家长都是担心孩子体弱,营养不良等。说实在的其实我当时是不想去的,早期阅读倒是有兴趣,不过因为接连两天接孩子放学时,老师都很热心的告诉我这个讲座很好一定要去听,所以我就去听听了。嘿嘿~既然去了就认真听,记了一些笔记,今天有时间顺便整理一下放在博客上吧。

一、《贫血儿童》

1、多吃含铁食物,其中肝脏是含铁最多的食物,专家说,现在大家都不太吃猪肝,不过鸡肝、鸭肝还是不错的。还有鱼、菠菜、豆制品、瘦肉、黑木耳、红枣、蛋……

幼儿应每天保证一个蛋,1-2瓶牛奶。

2、维C促进铁吸收:

甜橙、柚子、猕猴桃(饭后一小时)

水果不可代替蔬菜,多吃绿色蔬菜。

3、少食过粗纤维的食物,以免抑制铁的吸收。

总结:

1、饮食有规律

2、不挑食、不偏食

3、不随便吃零食

4、不暴饮暴食

5、注意饮食卫生

6、家长要做好榜样

7、不随便吃糖果和零食

8、定时定量定点吃饭

二、《营养不良》

孩子吃饭要让他一口饭、一口菜。

逐渐增加高蛋白高热量食物

户外活动(多接触大自然)——阳光浴、水浴、空气浴

户外活动,注意请擦汗,背部垫小毛巾。因为出汗了,毛孔张开,要多擦,否则风一吹容易感冒。

1、选择营养丰富易于消化的高蛋白高热量食物

胡萝卜生吃不好吸收,可以胡萝卜炒肉片等

2、保证主食量,注意米面干稀搭配

三、《家庭早期阅读》

早起阅读培养孩子的专注力、应变能力、思考等。

关注点:

1、思维发展。具体--抽象(逻辑思维)

2、想像力和创造力

3、语言的发展

让孩子爱上阅读,养成良好的阅读习惯,掌握基本的阅读能力,学会自主阅读,自主学习。

阅读是认识世界的很好的载体,是认识世界、社会的价值观以及行为规范

1、选择读物前

孩子的年龄以及身心发展到什么程度?

孩子的气质和个性如何?

孩子喜欢什么样的儿童读物?是否有特殊的阅读爱好?

孩子日常的作息习惯如何?

孩子的阅读程度如何?

孩子主动要求阅读还是父母要求阅读?

2、选择读物前

书的材质、编排、印刷等

内容是否生动有趣

文字是否正确,是否适合孩子理解

富有启发性、创造性

是否适合家长讲故事,还是陪孩子玩游戏,还是自己阅读

注意作者、出版社

孩子自主选择读物

3、阅读时的准备

家长先阅读

固定时间

选择大家都舒服的姿势

等孩子注意力集中再读

4、阅读过程

要重视封面封底的细节

让孩子翻页

鼓励孩子看图说话

与孩子讨论阅读内容

开展阅读游戏

适合中大班孩子的读物:

《第一次上街买东西》、《我不知道我是谁》、《你很特别》、《猜猜我有多爱你》、《我特别喜欢你》、《找到一个好朋友》、《我长大以后》、《彩虹鱼》《我真棒 勇敢者的奖杯》《不是我干的》《爷爷一定有办法》《一片叶子落下来》

以上纪录都不完整,记多少是多少吧。呵呵……

    发布于2009年10月30日 10:47 | 评论数(2) 阅读数(4646)

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评论

feifeimom 发表于2009-11-04 16:52:48

霏从小就不喜欢吃蛋,还好,没影响她长身体.
东东宝贝 发表于2009-11-03 13:34:25

哇塞,记了那么多,还说不多,真棒呢!

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