给宝宝熬粥的小秘诀
大人需要冬令进补，以强身健体。生长期的婴幼儿则需要春令“进补”。为什么?春天，万物复苏，生机盎然，也是婴幼儿一年中生长发育最快的季节。
所以，孩子们非常需要补充营养和热量，以满足生长的需要。在托儿所，我们不光要为孩子准备营养丰富、营养均衡的一日三餐，还要给孩子制作一些微量元素和维生素丰富、热量充足、美味可口的营养粥和营养汤等等，给孩子当点心或者配食。我们在实践中发现，孩子们游戏后、午睡起来时特别爱喝稀饭和汤水。这不仅能补充营养，还能帮助孩子摄入足够的水分。通常，大人很容易忽视孩子水分的摄入。
熬粥的窍门
1、选材要丰富。
2、五谷杂粮，时鲜蔬菜，各类坚果，动物肉和内脏，鱼虾和豆类都可选用。
3、搭配要按比例：粗粮和细粮，荤菜和蔬菜，粮食和豆类需要按比例搭配。一般的搭配比例为1：1、5～2。粗粮营养虽好，但在粥里比例太多，小孩反而不易消化吸收。其他的原料也同样。
4、火候先急后缓：先用旺火烧开，煮滚3～5分钟，再改用文火细煮，而且整个过程最好一气呵成，中途不能断火，不能加水。否则，稀饭煮不稠，味不浓。
5、大厨的小秘方：若煮粥的时候，加一些食用油，即使火急一点，米汤也不会外溢，保证了营养，而且，煮出来的稀饭特别香，特别鲜，特别糯稠滑顺。。
夏季营养粥
赤豆莲心血糯粥
原料：赤豆50克，莲心25克，血糯米50克，粳米100克，冰糖50克。
注：煮稀饭时米和其他配料的量若太少，不容易煮稠，故这里提供的是一家三口食用的量。下同。
制法：
(1)将赤豆、莲心洗净煮酥；血糯米与粳米分别漂洗后浸泡待用。
(2)锅中水旺火烧开后，加入血糯米，再旺火烧开5分钟，改用小火煮15分钟，然后加粳米烧至酥烂，再加入煮酥的赤豆和莲心一并烧煮，最后加冰糖溶化即可。
特点：香糯顺滑，红中有白，适合1岁半以上幼儿食用。
营养价值：含有充足的热量和维生素B，、维生素B，、铁、钙等营养素；健脾补血，解毒消肿，有助于幼儿春季强身健体。
花生海鲜米仁粥
原料：花生仁30克，水发海参30克，目鱼30克，虾仁30克，米仁50克，粳米100克，盐、酒适量；葱、姜、米醋少许，汤骨100克。
制法：
(1)将花生仁洗净煮酥后，碾成小颗粒；海参去肠，洗净切成小粒；目鱼与虾仁洗净、切丁；米仁与粳米分别漂洗备用。
(2)在锅中加入葱、姜和酒适量，放入汤骨(斩断)，烧开后，撇去浮沫，滴入米醋少许，再小火烧40分钟。
(3)取出汤骨和葱姜，放入米仁旺火烧开后，改小火煮；米仁开花后，加入粳米一并熬成粥。
(4)加入花生细粒、海参、目鱼和虾仁，一同滚熟，再加入盐、葱末即可。
特点：鲜香独特，润滑糯口，适合1岁半以上幼儿食用。
营养价值：含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，钙质尤其丰富，花生中的维生素E和卵磷脂充足，有增智益脑的作用，而且还具有养血润肺、去燥除湿等功效，为幼儿补钙营养粥。
香菜鸡肝小米粥
原料：香菜20克，鸡肝50克，黄小米50克，粳米100克，盐、黄酒适量，葱姜少量，汤骨1段，味精少许。
制法：
(1)将鸡肝浸泡去腥洗净后切成细粒：香菜洗净切碎末，黄小米和粳米分别漂洗待用。
(2)在锅中加入葱姜、黄酒和水，而后放劈断的汤骨；水开后，撇去浮沫，改用中火烧20分钟；取出葱姜和汤骨，倒入粳米，烧开后再力口入小米，一并煮成粥；再放进鸡肝粒，滚熟后加入香菜、盐和味精即可。
特点：鲜香美味，白里透红显绿，适合1岁以上幼儿食用。
营养价值：鸡肝营养丰富，蛋白质含量高，维生素A含量为食品之首：铁、锌和维生素B1B，丰富，小米与粳米粗细粮搭配。
营养互补：香菜中维生素C含量多，对铁质吸收有帮助。
所以，孩子们非常需要补充营养和热量，以满足生长的需要。在托儿所，我们不光要为孩子准备营养丰富、营养均衡的一日三餐，还要给孩子制作一些微量元素和维生素丰富、热量充足、美味可口的营养粥和营养汤等等，给孩子当点心或者配食。我们在实践中发现，孩子们游戏后、午睡起来时特别爱喝稀饭和汤水。这不仅能补充营养，还能帮助孩子摄入足够的水分。通常，大人很容易忽视孩子水分的摄入。
熬粥的窍门
1、选材要丰富。
2、五谷杂粮，时鲜蔬菜，各类坚果，动物肉和内脏，鱼虾和豆类都可选用。
3、搭配要按比例：粗粮和细粮，荤菜和蔬菜，粮食和豆类需要按比例搭配。一般的搭配比例为1：1、5～2。粗粮营养虽好，但在粥里比例太多，小孩反而不易消化吸收。其他的原料也同样。
4、火候先急后缓：先用旺火烧开，煮滚3～5分钟，再改用文火细煮，而且整个过程最好一气呵成，中途不能断火，不能加水。否则，稀饭煮不稠，味不浓。
5、大厨的小秘方：若煮粥的时候，加一些食用油，即使火急一点，米汤也不会外溢，保证了营养，而且，煮出来的稀饭特别香，特别鲜，特别糯稠滑顺。。
夏季营养粥
赤豆莲心血糯粥
原料：赤豆50克，莲心25克，血糯米50克，粳米100克，冰糖50克。
注：煮稀饭时米和其他配料的量若太少，不容易煮稠，故这里提供的是一家三口食用的量。下同。
制法：
(1)将赤豆、莲心洗净煮酥；血糯米与粳米分别漂洗后浸泡待用。
(2)锅中水旺火烧开后，加入血糯米，再旺火烧开5分钟，改用小火煮15分钟，然后加粳米烧至酥烂，再加入煮酥的赤豆和莲心一并烧煮，最后加冰糖溶化即可。
特点：香糯顺滑，红中有白，适合1岁半以上幼儿食用。
营养价值：含有充足的热量和维生素B，、维生素B，、铁、钙等营养素；健脾补血，解毒消肿，有助于幼儿春季强身健体。
花生海鲜米仁粥
原料：花生仁30克，水发海参30克，目鱼30克，虾仁30克，米仁50克，粳米100克，盐、酒适量；葱、姜、米醋少许，汤骨100克。
制法：
(1)将花生仁洗净煮酥后，碾成小颗粒；海参去肠，洗净切成小粒；目鱼与虾仁洗净、切丁；米仁与粳米分别漂洗备用。
(2)在锅中加入葱、姜和酒适量，放入汤骨(斩断)，烧开后，撇去浮沫，滴入米醋少许，再小火烧40分钟。
(3)取出汤骨和葱姜，放入米仁旺火烧开后，改小火煮；米仁开花后，加入粳米一并熬成粥。
(4)加入花生细粒、海参、目鱼和虾仁，一同滚熟，再加入盐、葱末即可。
特点：鲜香独特，润滑糯口，适合1岁半以上幼儿食用。
营养价值：含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，钙质尤其丰富，花生中的维生素E和卵磷脂充足，有增智益脑的作用，而且还具有养血润肺、去燥除湿等功效，为幼儿补钙营养粥。
香菜鸡肝小米粥
原料：香菜20克，鸡肝50克，黄小米50克，粳米100克，盐、黄酒适量，葱姜少量，汤骨1段，味精少许。
制法：
(1)将鸡肝浸泡去腥洗净后切成细粒：香菜洗净切碎末，黄小米和粳米分别漂洗待用。
(2)在锅中加入葱姜、黄酒和水，而后放劈断的汤骨；水开后，撇去浮沫，改用中火烧20分钟；取出葱姜和汤骨，倒入粳米，烧开后再力口入小米，一并煮成粥；再放进鸡肝粒，滚熟后加入香菜、盐和味精即可。
特点：鲜香美味，白里透红显绿，适合1岁以上幼儿食用。
营养价值：鸡肝营养丰富，蛋白质含量高，维生素A含量为食品之首：铁、锌和维生素B1B，丰富，小米与粳米粗细粮搭配。
营养互补：香菜中维生素C含量多，对铁质吸收有帮助。
发布于2008年07月03日 09:27 | 评论数(5) 阅读数(173) 育儿妙招[转载]
宝宝一日饮水知多少
水是生命之源，炎炎夏季，宝宝需要喝更多的水，以维持基本的生理需求，宝宝一天需要多少水分呢？
体内水的动态平衡
宝宝的健康成长，离不开体内水分的平衡，每天宝宝体内水的摄入量包括饮水、牛奶、汤类等饮品和从蔬菜水果中摄入的水分。宝宝的水分排泄途径包括尿液、汗液，呼吸带出的水分和随粪便排出体外的水分。
宝宝一日饮水知多少
饮水量与宝宝的年龄和饮食状况密切相关。对于4个月以前，采用母乳喂养的宝宝，如果妈妈勤喝水，饭后多喝汤，适当多吃新鲜的蔬菜和水果，母乳中的水分充足，宝宝出汗不多，就不需要再额外喝水了。当然具体情况需要具体分析。每一个妈妈和宝宝都有它的特殊性，如果宝宝很爱出汗，家里非常闷热，通风不利，妈妈本身就不爱喝水，就要考虑适当给宝宝喝水。
配方奶的肾负荷是母乳的3倍左右，宝宝需要更多的水分，以排出废物。对于4个月以前，吃配方奶的宝宝，除了喂奶以外，两次喂奶的间期，妈妈还需要给宝宝喂上30-50毫升的温开水。宝宝每天每公斤体重需要150毫升的水分。
如何知道宝宝渴了？每一个细心的妈妈都知道宝宝大概多长时间需要吃一次奶，如果在两次喂奶之间，孩子撅着小嘴四处觅食，哭闹、烦躁、难以入睡、尿少（母乳喂养的宝宝一天起码要有6-7次尿），尿色深黄，十有八九宝宝是渴了，妈妈应当立即给宝宝喂水了。
对于已经添加了辅食的宝宝，因为辅食中的蛋白质和纤维需要额外的水分参与消化，妈妈千万别忘了宝宝需要更多的水。
对于1岁以上的婴幼儿，妈妈要帮助孩子形成随时喝水的好习惯。1岁以后，孩子一般很贪玩，一玩起来什么都不顾了。根本想不起喝水的事，等到渴极了，暴饮一顿，这样对孩子的身体十分不利。等感到口渴，身体的细胞往往已经脱水了，即使是轻度脱水，也会对孩子的健康产生不利影响。每一位关爱孩子的爸爸妈妈，都需要随时为孩子准备好温度适宜、可口的饮品，并及时提醒宝宝喝水。在炎热的夏季和干燥的季节，爸爸妈妈应当每20-30分种让孩子喝一点儿水。让孩子渐渐形成睡前喝水，起床喝水，游戏时喝水，饭前半小时喝水的好习惯。
如果宝宝不太爱喝水，爸爸妈妈不用过于着急，宝宝体内水分的来源是多方面的，除了直接饮水，夏季还可以尽量多给宝宝煲一点儿绿豆汤清凉解暑的汤，自然晾晾，让孩子随时饮用；新鲜的蔬菜和水果中也含有大量的水分，含水量高的蔬菜和水果中（如西瓜、黄瓜、西红柿等）水分占95%，也可以让孩子适当多吃一些含水丰富的青菜和水果。
有的爸爸妈妈担心孩子水喝得多会引起水中毒，其实，这个可能性是很小的。每一个孩子都有一个自我调节机制，即使是才出生的宝宝也不例外，宝宝渴了就会喝水；喝够了自然就不会再喝了。
体内水的动态平衡
宝宝的健康成长，离不开体内水分的平衡，每天宝宝体内水的摄入量包括饮水、牛奶、汤类等饮品和从蔬菜水果中摄入的水分。宝宝的水分排泄途径包括尿液、汗液，呼吸带出的水分和随粪便排出体外的水分。
宝宝一日饮水知多少
饮水量与宝宝的年龄和饮食状况密切相关。对于4个月以前，采用母乳喂养的宝宝，如果妈妈勤喝水，饭后多喝汤，适当多吃新鲜的蔬菜和水果，母乳中的水分充足，宝宝出汗不多，就不需要再额外喝水了。当然具体情况需要具体分析。每一个妈妈和宝宝都有它的特殊性，如果宝宝很爱出汗，家里非常闷热，通风不利，妈妈本身就不爱喝水，就要考虑适当给宝宝喝水。
配方奶的肾负荷是母乳的3倍左右，宝宝需要更多的水分，以排出废物。对于4个月以前，吃配方奶的宝宝，除了喂奶以外，两次喂奶的间期，妈妈还需要给宝宝喂上30-50毫升的温开水。宝宝每天每公斤体重需要150毫升的水分。
如何知道宝宝渴了？每一个细心的妈妈都知道宝宝大概多长时间需要吃一次奶，如果在两次喂奶之间，孩子撅着小嘴四处觅食，哭闹、烦躁、难以入睡、尿少（母乳喂养的宝宝一天起码要有6-7次尿），尿色深黄，十有八九宝宝是渴了，妈妈应当立即给宝宝喂水了。
对于已经添加了辅食的宝宝，因为辅食中的蛋白质和纤维需要额外的水分参与消化，妈妈千万别忘了宝宝需要更多的水。
对于1岁以上的婴幼儿，妈妈要帮助孩子形成随时喝水的好习惯。1岁以后，孩子一般很贪玩，一玩起来什么都不顾了。根本想不起喝水的事，等到渴极了，暴饮一顿，这样对孩子的身体十分不利。等感到口渴，身体的细胞往往已经脱水了，即使是轻度脱水，也会对孩子的健康产生不利影响。每一位关爱孩子的爸爸妈妈，都需要随时为孩子准备好温度适宜、可口的饮品，并及时提醒宝宝喝水。在炎热的夏季和干燥的季节，爸爸妈妈应当每20-30分种让孩子喝一点儿水。让孩子渐渐形成睡前喝水，起床喝水，游戏时喝水，饭前半小时喝水的好习惯。
如果宝宝不太爱喝水，爸爸妈妈不用过于着急，宝宝体内水分的来源是多方面的，除了直接饮水，夏季还可以尽量多给宝宝煲一点儿绿豆汤清凉解暑的汤，自然晾晾，让孩子随时饮用；新鲜的蔬菜和水果中也含有大量的水分，含水量高的蔬菜和水果中（如西瓜、黄瓜、西红柿等）水分占95%，也可以让孩子适当多吃一些含水丰富的青菜和水果。
有的爸爸妈妈担心孩子水喝得多会引起水中毒，其实，这个可能性是很小的。每一个孩子都有一个自我调节机制，即使是才出生的宝宝也不例外，宝宝渴了就会喝水；喝够了自然就不会再喝了。
发布于2008年07月03日 09:15 | 评论数(2) 阅读数(144) 育儿妙招[转载]
宝宝睡姿中的疾病信号
发布于2008年07月01日 16:46 | 评论数(20) 阅读数(1780) 育儿妙招[转载]
您的宝宝发烧吗？（一篇值得妈妈认真阅读的文章）
几乎每位母亲都有过小孩发烧看病的经验，假如您的小宝宝现在发烧了，你可能十分焦虑地准备带他去看医生¬——且慢。虽然您不随便到药房配药给小孩吃，是十分明智的，但是以下有几个原则，去看病之前应该注意。
先为小孩量一下温度
要先确定小孩到底有无发烧。最好的方法就是量肛温（除非腹泻厉害）。不但上医院之前，自己要先量量看，发病前后或在服药当中，仍要定时为小孩量体温并做记录。
有些人常一摸小孩额头：“糟糕，发烧了！”于是匆匆茫茫跑到医院急诊，量了体温却没发烧而虚惊一场。自己要先冷静下来，为小宝宝量量体温，不但可确定是否发烧，而且可把度数提供医生作诊断参考。
另外，小孩到医院马上就去量肛温，不但浪费时间，而且容易造成小孩紧张不安，甚至提早哭了一场。由妈妈先在家里以温和的方式为小孩量体温，就不必一到医院就心焦地向护士小姐说:“小姐，赶快帮我们量一下体温，不知道有没有发烧？不知道烧多高？”请注意：医生要知道的是小孩在这次发病前后有没有发烧。而不是看病的时候有没有发烧.。
有人认为在发烧时看病，诊断才会“准”，这是没有道理的。因为医生要看的是“病”，而不是“烧”。如果您告诉医生，小孩何时开始第一次发烧，烧了几天或几次，每次都烧多少℃，就已供给了医生必要的参考资料。看病的时候是否发烧，并不影响疾病的诊断。
去医院的目的并不是要退烧，多数人抱着小孩到医院或诊所看发烧，都是希望医生能立即为小孩打退烧针退烧，这是不对的。
发烧时去看医生，主要时让医生检查到底时什么病造成发烧，然后治病，等病好了，烧自然就会退了。因此看医生的目的，并不是叫医生退烧。
发烧时代表疾病的一个讯号，只顾把这个讯号打掉，以为看不见“发烧”就放心了，这是本末倒置的想法。如果病还没好，暂时把烧压下来，过一会还是又会再度发烧。即使烧完全退了，也不见得是病已全好，说不定小孩的病症并未完全治愈。所以说我们要治疗的是“病”而不是“烧”。怎样找出原因，并且治病，才是重要的事情。至于煞费苦心，想尽方法来退烧，反倒是不重要的。
发烧本身对身体的影响微乎其微
发烧除了对极少数体质特殊的幼儿，会造成抽筋反应之外，对绝大多数的人，可以说毫无不良影响。
发烧不但不会烧坏脑子，而且也不会“烧成”肺炎、小儿麻痹、耳聋等。发烧并不是疾病的原因，而是疾病的结果。例如脑炎、肺炎、小儿麻痹、中耳炎、喉咙发炎都会造成发烧——而脑坏掉并非“烧”坏的，而是脑炎使脑部坏掉。如果发烧仅是扁桃体发炎，则即使烧到40.5℃，连续烧10天也不会使脑坏掉，因为脑根本没有发炎，两者毫无关系。
脑坏掉有许多原因，有些是与生俱来，有些是跟出生的缺氧、黄疸、新城代谢、低血糖等有关。由于发烧是小孩明显而常见的唯一病状，因此也就被当作“祸首”了。
发烧对多数人都没有什么坏影响，所谓害处不过是小孩会不舒服、呕吐、腹痛、哭闹、食欲不振、睡不着、不想玩而已。如果发烧时，小孩精神良好，吃得下也很活泼，睡得十分安稳，实在不必急着退烧或是马上去看医生。
极少数4岁以内的幼儿因体质关系，发烧时可能造成一些发育尚不太成熟的脑细胞的刺激反应，而形成“抽筋”，这是发烧最令人讨厌的一点。不过小儿此种抽筋，事实尚大多没什么危险，一下子就过去，也很少有后遗症，因此也不必过分担心。
刚才谈到小宝宝发烧了，去看医生之前，可先自己为小宝宝量一下体温。并先弄清，去看医生的目的，并不是要退烧，而且发烧对身体本身的影响微乎其微。有了这些认识之后，我们再讨论以下问题。
是不是马上非去看医生不可？
小孩发烧，只是告诉家长，小孩身体出了毛病。甚至往好处想是小孩抵抗力不错，反应能力良好，才“烧”得起来，才会引起我们注意，对人体无害。发烧烧了一个晚上就会致死，实在是不大可能的事情。即使万一发烧而猝死，也并非“烧”死的，而是病死的。
因此，只要小孩子睡得安稳、会吃、会玩。精神极佳，即使烧到39.5℃或至40℃，暂时不理他也可以。退烧的目的只是为了使小孩舒服一点而已，对“治病”并无帮助。当然你能找医生看，是最好的。假如一时找不到医生，或门诊时间已过、或已是深夜，就不要太焦急了，只要小孩无所谓，就让他去玩或去睡，等医生看病时间到了再去看医生，不吃退烧药也没有关系。
而小孩很不舒服时，可以自己先处理一下，例如每隔4～6个小时吃1次退烧药，处理了2天，天也亮了，再去找医生不迟。没有必要吃了1次退烧药2个小时没退烧，就急的不得了，非去看急诊不可。
是不是还有药未吃完？
假如小孩发烧在昨晚已看过医生，并且拿了2天的药尚未吃完，现在又发烧了，要不要再去看医生？
医生已告诉过你，小宝宝是什么问题，而任何感染都又可能在二三天内，又会烧个二三次，甚至一点都不退烧。只要医生说没多大问题，你就耐心让小孩把要吃完再看。没有必要1天发烧3次，看3次医生——甚至有的家长是“超级大紧张”，1天之内换了3个医生，真实又可笑又可怜！
吃药当中，发烧起起伏伏，并不足为奇，病的痊愈又一半以上要靠小孩自己的抵抗力，医生及药物只是帮忙一部分，再加上一点运气。世界上没有一个医生能够对每一个病人的每一次发烧（或疾病），一次就为你解决。也没有什么退烧针或退烧药，能保证一次立即退烧。
再身体与疾病的对抗中，只要疾病尚未受控制，互有输赢，发烧就继续下去。说不定二三天，说不定六七天——这种“时间”，有时并非目前科学能力所能改变。终于病魔退败了，发烧就会完全消失。
因此，除非有其他不寻常的变化出现，根本不必理会“发烧”，继续安心吃药，顶多碰到体温高的厉害时，除了原来的药物外，另外再家点退烧药合并使用，试让体温暂时降一些，使小孩舒服一点，这样就可以了。甚至。从头到尾都不碰退烧药，疾病仍然会痊愈，因为病好了，烧就会退。
还是老话一句：我们要治疗的是“病”，而不是“烧”。因此，“什么病会这样发烧不退？”的想法是对的，而“这样烧下去，会不会变成什么病？”是错误的想法。只有“病会造成发烧”绝无“烧变成病”的道理。我们要注意的还是“病”，绝不是“烧”。
以上几点，如果你冷静下来，并再分析一下，也许你会让小宝宝再多睡一会，等明天早上再去看医师好了。大多数情况下，这才是最正确的。
先为小孩量一下温度
要先确定小孩到底有无发烧。最好的方法就是量肛温（除非腹泻厉害）。不但上医院之前，自己要先量量看，发病前后或在服药当中，仍要定时为小孩量体温并做记录。
有些人常一摸小孩额头：“糟糕，发烧了！”于是匆匆茫茫跑到医院急诊，量了体温却没发烧而虚惊一场。自己要先冷静下来，为小宝宝量量体温，不但可确定是否发烧，而且可把度数提供医生作诊断参考。
另外，小孩到医院马上就去量肛温，不但浪费时间，而且容易造成小孩紧张不安，甚至提早哭了一场。由妈妈先在家里以温和的方式为小孩量体温，就不必一到医院就心焦地向护士小姐说:“小姐，赶快帮我们量一下体温，不知道有没有发烧？不知道烧多高？”请注意：医生要知道的是小孩在这次发病前后有没有发烧。而不是看病的时候有没有发烧.。
有人认为在发烧时看病，诊断才会“准”，这是没有道理的。因为医生要看的是“病”，而不是“烧”。如果您告诉医生，小孩何时开始第一次发烧，烧了几天或几次，每次都烧多少℃，就已供给了医生必要的参考资料。看病的时候是否发烧，并不影响疾病的诊断。
去医院的目的并不是要退烧，多数人抱着小孩到医院或诊所看发烧，都是希望医生能立即为小孩打退烧针退烧，这是不对的。
发烧时去看医生，主要时让医生检查到底时什么病造成发烧，然后治病，等病好了，烧自然就会退了。因此看医生的目的，并不是叫医生退烧。
发烧时代表疾病的一个讯号，只顾把这个讯号打掉，以为看不见“发烧”就放心了，这是本末倒置的想法。如果病还没好，暂时把烧压下来，过一会还是又会再度发烧。即使烧完全退了，也不见得是病已全好，说不定小孩的病症并未完全治愈。所以说我们要治疗的是“病”而不是“烧”。怎样找出原因，并且治病，才是重要的事情。至于煞费苦心，想尽方法来退烧，反倒是不重要的。
发烧本身对身体的影响微乎其微
发烧除了对极少数体质特殊的幼儿，会造成抽筋反应之外，对绝大多数的人，可以说毫无不良影响。
发烧不但不会烧坏脑子，而且也不会“烧成”肺炎、小儿麻痹、耳聋等。发烧并不是疾病的原因，而是疾病的结果。例如脑炎、肺炎、小儿麻痹、中耳炎、喉咙发炎都会造成发烧——而脑坏掉并非“烧”坏的，而是脑炎使脑部坏掉。如果发烧仅是扁桃体发炎，则即使烧到40.5℃，连续烧10天也不会使脑坏掉，因为脑根本没有发炎，两者毫无关系。
脑坏掉有许多原因，有些是与生俱来，有些是跟出生的缺氧、黄疸、新城代谢、低血糖等有关。由于发烧是小孩明显而常见的唯一病状，因此也就被当作“祸首”了。
发烧对多数人都没有什么坏影响，所谓害处不过是小孩会不舒服、呕吐、腹痛、哭闹、食欲不振、睡不着、不想玩而已。如果发烧时，小孩精神良好，吃得下也很活泼，睡得十分安稳，实在不必急着退烧或是马上去看医生。
极少数4岁以内的幼儿因体质关系，发烧时可能造成一些发育尚不太成熟的脑细胞的刺激反应，而形成“抽筋”，这是发烧最令人讨厌的一点。不过小儿此种抽筋，事实尚大多没什么危险，一下子就过去，也很少有后遗症，因此也不必过分担心。
刚才谈到小宝宝发烧了，去看医生之前，可先自己为小宝宝量一下体温。并先弄清，去看医生的目的，并不是要退烧，而且发烧对身体本身的影响微乎其微。有了这些认识之后，我们再讨论以下问题。
是不是马上非去看医生不可？
小孩发烧，只是告诉家长，小孩身体出了毛病。甚至往好处想是小孩抵抗力不错，反应能力良好，才“烧”得起来，才会引起我们注意，对人体无害。发烧烧了一个晚上就会致死，实在是不大可能的事情。即使万一发烧而猝死，也并非“烧”死的，而是病死的。
因此，只要小孩子睡得安稳、会吃、会玩。精神极佳，即使烧到39.5℃或至40℃，暂时不理他也可以。退烧的目的只是为了使小孩舒服一点而已，对“治病”并无帮助。当然你能找医生看，是最好的。假如一时找不到医生，或门诊时间已过、或已是深夜，就不要太焦急了，只要小孩无所谓，就让他去玩或去睡，等医生看病时间到了再去看医生，不吃退烧药也没有关系。
而小孩很不舒服时，可以自己先处理一下，例如每隔4～6个小时吃1次退烧药，处理了2天，天也亮了，再去找医生不迟。没有必要吃了1次退烧药2个小时没退烧，就急的不得了，非去看急诊不可。
是不是还有药未吃完？
假如小孩发烧在昨晚已看过医生，并且拿了2天的药尚未吃完，现在又发烧了，要不要再去看医生？
医生已告诉过你，小宝宝是什么问题，而任何感染都又可能在二三天内，又会烧个二三次，甚至一点都不退烧。只要医生说没多大问题，你就耐心让小孩把要吃完再看。没有必要1天发烧3次，看3次医生——甚至有的家长是“超级大紧张”，1天之内换了3个医生，真实又可笑又可怜！
吃药当中，发烧起起伏伏，并不足为奇，病的痊愈又一半以上要靠小孩自己的抵抗力，医生及药物只是帮忙一部分，再加上一点运气。世界上没有一个医生能够对每一个病人的每一次发烧（或疾病），一次就为你解决。也没有什么退烧针或退烧药，能保证一次立即退烧。
再身体与疾病的对抗中，只要疾病尚未受控制，互有输赢，发烧就继续下去。说不定二三天，说不定六七天——这种“时间”，有时并非目前科学能力所能改变。终于病魔退败了，发烧就会完全消失。
因此，除非有其他不寻常的变化出现，根本不必理会“发烧”，继续安心吃药，顶多碰到体温高的厉害时，除了原来的药物外，另外再家点退烧药合并使用，试让体温暂时降一些，使小孩舒服一点，这样就可以了。甚至。从头到尾都不碰退烧药，疾病仍然会痊愈，因为病好了，烧就会退。
还是老话一句：我们要治疗的是“病”，而不是“烧”。因此，“什么病会这样发烧不退？”的想法是对的，而“这样烧下去，会不会变成什么病？”是错误的想法。只有“病会造成发烧”绝无“烧变成病”的道理。我们要注意的还是“病”，绝不是“烧”。
以上几点，如果你冷静下来，并再分析一下，也许你会让小宝宝再多睡一会，等明天早上再去看医师好了。大多数情况下，这才是最正确的。
发布于2008年06月26日 15:16 | 评论数(14) 阅读数(506) 育儿妙招[转载]
家庭常用治疗感冒的止咳药物[转]
1.外感风寒引起：表现出面色苍白、怕冷、流清水鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰清稀、不发热或轻微发热、口不渴、咽部不红肿等症状，可以选用的药物——
* 中成药：解肌宁嗽口服液、清宣止咳颗粒、小青龙冲剂、香苏散正柴胡饮冲剂等。
* 西药：小儿氨酚磺那敏、臣功再欣、小白糖浆等。
2.外感风热引起：表现为发热不退、面色红、鼻塞不通、鼻流浊涕、咳嗽有痰、痰液黏稠色黄、咽痛红肿、口干喜欢喝水等症状，可以选用的药物——
* 中成药：2岁以下的宝贝宜选用小儿感冒宁糖浆、葫芦散、小儿保泰康颗粒、小儿热速清口服液；2岁以上的宝贝宜选小儿感冒冲剂、小儿咽扁颗粒、银黄口服液、双黄连口服液、抗病毒口服液等。
* 西药：泰诺感冒糖浆、小儿百服咛、美林糖浆等。
3.感冒并伴有食积不化：宝贝在有感冒症状的同时，还常常伴口唇红赤，腹部胀满腹痛、不思饮食，口中有酸臭气味，或有呕吐，大便干燥，小便少而黄，舌苔黄腻，适宜选用的药物——
* 中成药：健儿清解液、小儿消积止咳口服液、加味保和丸、珠珀猴枣散、消食退热糖浆等。
4.以咳嗽为主要症状：妈咪一定要注意宝贝是否有痰，由于宝贝不会吐痰，主要根据咽部是否有痰声碌碌。注意区分是感冒初起还是咳嗽日久，病情发生变化合理选用药物。
感冒初起(以咳嗽为主要症状)：多是刺激性干咳，无痰或少痰，宜选强力镇咳药——
* 中成药：肺力咳合剂、急支糖浆、神奇止咳露、蛇胆陈皮口服液等。
* 西药：奥特斯(复方福尔可定)臣功华芬等。
感冒后期(以咳嗽为主要症状)：咳嗽时间较长，痰液较多，尤以夜间平卧以后咳嗽加重，有时咳嗽引起呕吐，吐出物为白色黏痰，适宜选择化痰止咳药——
* 中成药：肺热咳喘口服液、金振口服液、小儿清肺冲剂、复方鲜竹沥口服液、儿童清肺口服液、念慈庵川贝止咳膏等。
* 西药：易坦净糖浆、贝莱糖浆、吐根糖浆等。
5.感冒后期(伴面色晄白多汗)：食欲不振的宝贝多属于脾胃虚弱，免疫功能较差，宜选择能够健脾益气提高抗病能力的药物，帮助宝贝强身健体，减少患病的机会——
* 中成药：玉屏风散、童康片、黄芪颗粒等。
* 西药：核络口服液、芙露饮口服液、斯奇康注射液等。
爱心提示：
1.宝贝患病后病情变化迅速，但只要治疗得当，康复得也快。所以，在患病早期妈咪一定要密切注意宝贝的精神状态、呼吸频率、体温变化及饮食、尿便情况。如果宝贝精神萎靡不振或烦躁不安、口周发青、呼吸急促、憋气或伴有高热不退，一定及时到有条件的医院就诊，不要贻误病情。
2.如果宝贝咳嗽有痰，应以化痰止咳为原则，决不能为了止住咳嗽就服用强力镇咳药。这样只会治标不治本，掩盖病情，使病情恶化。尤其是润肺止咳方面的中成药，过早应用会使痰液更加黏稠，病情恶化。
3.感冒大多数都是病毒所引起，如果没有合并感染，抗生素治疗是无效的。所以，不要自作主张给宝贝随意服用抗生素，滥用抗生素只会浪费药物，同时容易产生耐药或引起过敏。抗生素一定在医生指导下服用才是安全的。
4.如果宝贝有哮喘病史，感冒后一定要注意观察呼吸情况，发现有哮喘发作及时应用止喘药物。
5.宝贝感冒后，饮食应该清淡易消化，忌食油腻、甜、咸和饮料。居室内注意空气流通，温度和湿度要适宜，减少对呼吸道刺激。
家居治疗感冒咳嗽小验方
1.香菜根、葱根各15g，煎水后加适量冰糖代茶饮。
2.白菜根20克、生姜3片、红糖60克一同煮水，热饮。
3.鲜芦根30克，煮水代茶饮。
4.咳嗽有痰的宝贝可以用生梨煮水喝
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上古之人，其只道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不忘劳作，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去，今时之人不然也，以酒为奖。以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆生于乐，起居无节，故半百而衰也。
* 中成药：解肌宁嗽口服液、清宣止咳颗粒、小青龙冲剂、香苏散正柴胡饮冲剂等。
* 西药：小儿氨酚磺那敏、臣功再欣、小白糖浆等。
2.外感风热引起：表现为发热不退、面色红、鼻塞不通、鼻流浊涕、咳嗽有痰、痰液黏稠色黄、咽痛红肿、口干喜欢喝水等症状，可以选用的药物——
* 中成药：2岁以下的宝贝宜选用小儿感冒宁糖浆、葫芦散、小儿保泰康颗粒、小儿热速清口服液；2岁以上的宝贝宜选小儿感冒冲剂、小儿咽扁颗粒、银黄口服液、双黄连口服液、抗病毒口服液等。
* 西药：泰诺感冒糖浆、小儿百服咛、美林糖浆等。
3.感冒并伴有食积不化：宝贝在有感冒症状的同时，还常常伴口唇红赤，腹部胀满腹痛、不思饮食，口中有酸臭气味，或有呕吐，大便干燥，小便少而黄，舌苔黄腻，适宜选用的药物——
* 中成药：健儿清解液、小儿消积止咳口服液、加味保和丸、珠珀猴枣散、消食退热糖浆等。
4.以咳嗽为主要症状：妈咪一定要注意宝贝是否有痰，由于宝贝不会吐痰，主要根据咽部是否有痰声碌碌。注意区分是感冒初起还是咳嗽日久，病情发生变化合理选用药物。
感冒初起(以咳嗽为主要症状)：多是刺激性干咳，无痰或少痰，宜选强力镇咳药——
* 中成药：肺力咳合剂、急支糖浆、神奇止咳露、蛇胆陈皮口服液等。
* 西药：奥特斯(复方福尔可定)臣功华芬等。
感冒后期(以咳嗽为主要症状)：咳嗽时间较长，痰液较多，尤以夜间平卧以后咳嗽加重，有时咳嗽引起呕吐，吐出物为白色黏痰，适宜选择化痰止咳药——
* 中成药：肺热咳喘口服液、金振口服液、小儿清肺冲剂、复方鲜竹沥口服液、儿童清肺口服液、念慈庵川贝止咳膏等。
* 西药：易坦净糖浆、贝莱糖浆、吐根糖浆等。
5.感冒后期(伴面色晄白多汗)：食欲不振的宝贝多属于脾胃虚弱，免疫功能较差，宜选择能够健脾益气提高抗病能力的药物，帮助宝贝强身健体，减少患病的机会——
* 中成药：玉屏风散、童康片、黄芪颗粒等。
* 西药：核络口服液、芙露饮口服液、斯奇康注射液等。
爱心提示：
1.宝贝患病后病情变化迅速，但只要治疗得当，康复得也快。所以，在患病早期妈咪一定要密切注意宝贝的精神状态、呼吸频率、体温变化及饮食、尿便情况。如果宝贝精神萎靡不振或烦躁不安、口周发青、呼吸急促、憋气或伴有高热不退，一定及时到有条件的医院就诊，不要贻误病情。
2.如果宝贝咳嗽有痰，应以化痰止咳为原则，决不能为了止住咳嗽就服用强力镇咳药。这样只会治标不治本，掩盖病情，使病情恶化。尤其是润肺止咳方面的中成药，过早应用会使痰液更加黏稠，病情恶化。
3.感冒大多数都是病毒所引起，如果没有合并感染，抗生素治疗是无效的。所以，不要自作主张给宝贝随意服用抗生素，滥用抗生素只会浪费药物，同时容易产生耐药或引起过敏。抗生素一定在医生指导下服用才是安全的。
4.如果宝贝有哮喘病史，感冒后一定要注意观察呼吸情况，发现有哮喘发作及时应用止喘药物。
5.宝贝感冒后，饮食应该清淡易消化，忌食油腻、甜、咸和饮料。居室内注意空气流通，温度和湿度要适宜，减少对呼吸道刺激。
家居治疗感冒咳嗽小验方
1.香菜根、葱根各15g，煎水后加适量冰糖代茶饮。
2.白菜根20克、生姜3片、红糖60克一同煮水，热饮。
3.鲜芦根30克，煮水代茶饮。
4.咳嗽有痰的宝贝可以用生梨煮水喝
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上古之人，其只道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不忘劳作，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去，今时之人不然也，以酒为奖。以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆生于乐，起居无节，故半百而衰也。
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