谁想生女孩,来这儿...
现代有的年轻夫妻对于生个男孩，仍然很热衷；有的年轻夫妻则喜欢要女孩；可是，生男孩生女孩，我们到底能掌控多少？哪些因素会影响孩子的性别？你知道生男生女和温度、性欲强弱有关吗？该怎样计划生个自己想要的孩子？
生男生女自己看着办
人类对生殖细胞的长期研究和实验，发现决定性别的关键是男性的X型精子和Y型精子。它们有不同的特性；X型精子活动力弱，“行动”慢，但生存时间较长，而Y型精子活动力强，游动性快，寿命稍短一点(多象男人和女人)；X型精子喜酸性环境，Y型精子则喜碱性环境 ……知道了吗，酸女碱儿。
生男生女原理
人类对生殖细胞的长期研究和实验，发现决定性别的关键是男性的X型精子和Y型精子。 生男生女随心所欲 做好哪几个环节？
1.“吃”上下功夫
希望生男孩：男性应以酸性食物为主
希望生女孩：女性应以酸性食物为主
酸性食物 奶、蛋、鱼、肉类（如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉）水果（如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果）
碱性食物 豆类（如：青豆、大豆、红豆、豆腐）青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带 水果（香蕉、西瓜、枇杷）麦粉制品、牛奶、茶
中性食物 海鲜（如：虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼） 萝卜、高丽菜、葱、豌豆 可可、巧克力
2.“做爱”找时机
生男孩的步骤
同房的时间--禁欲（约5天的时间）到排卵日前才能行房，之前仍可以有正常的性生活，因为排卵时期子宫颈呈碱性，有利Y精子生存。
阴道酸碱度调节--同房时尽量接近排卵期，因为这段时间女性的分泌物呈碱性，可以帮助Y精子活动；或者排卵日前三天开始用苏打水冲洗阴道，增强阴道的碱性环境。
同房的姿势--据说同房时要使女方达到高潮，较可能生男孩，因为女性高潮时，子宫颈分泌的碱性分泌物较多，适合Y精子活动，所以事前男方应多爱抚女方。此外，应采用插入较深的结合姿势，因为Y精子在阴道内侧较不活泼，若让Y精子较接近子宫颈处射精，则能：①减少精子突破重围的路程；②插入较深，女性较易出现性高潮。可尝试的姿势：正常体位、弯曲体位、后背体位、前座体位。
生女孩的步骤
同房的时间--排卵日的前两三天仍然可以有正常的性行为，并不必特别节制次数，据说同房次数越多，可以使Y精子数量减少，所以每隔一两天同房一次的频率最佳。想尝试者可依照自己的生理情况，再做决定。
阴道酸碱度调节--排卵前有透明多量的黏液分泌出来，这些黏液会阻止精子进入子宫，而Y精子较不能适应酸性环境，若在阴道停留时间太长，可能在未到达子宫口时已经被淘汰，而X精子较能适应酸性环境，故可以游至子宫，顺利受孕。
同房的姿势--同房时尽量避免女性处于高潮，且男性最好采浅插入的姿势，让射出的精子在酸性环境停留一会儿，让Y精子被自然淘汰，只留下X精子。适当的姿势：侧卧体位、伸长体位、骑乘体位、后侧体位。
3.“洗浴”有讲究
采用配制2%或2.5%的苏打水冲洗阴道后同房，可以增加男孩的出生机会。用30%或50%的食醋或1%的乳酸纳冲洗阴道后同房，可以增加生女孩的机会。
4.生男生女还和哪些情况有关
除了上述的几个方面，还要注意哪些情况有助生男孩，哪些情况更易生女孩？如果您更了解这些情况的话，在生男生女方面，自己也可做回“送子观音”满足自己生男生女的愿望？
哪些情况易生男孩
专家朱嘉铭认为，男女双方的性高潮都有利于提高受孕率和实现优生优育，极度的性高潮不但容易受孕，有助于实现优生，还有可能提高生男孩的几率。
哪些情况易生女孩
生个女孩像公主？生女孩有多好？俗话说女儿是妈妈的小棉袄，女儿更贴心、更细心、帮你做家务！生个女孩最好了！
一、在排卵日前三天就停止性行为
二、让阴道呈现酸性
三、女方在行房时，尽量避免高潮
四、性行为的次数应该频繁
古代生男生女预测方法
生男生女历来是人们最关心的问题之一，许多人都希望能按照自己的心愿生男孩或女孩。由于封建思想的影响，有些人至今还认为只有生男孩才能传宗接代，于是，媳妇生了男孩，便倍受宠爱；否则，便会受到婆婆、丈夫的白眼，成了”受气包“。其实，这是毫无道理的，也是不科学的。
关于生男生女的传说
道藏经认为月经后单日受孕属阳为男，偶日受孕属阴成女；李东垣认为经后一二日感者成男，四五日感者成女；朱丹溪以受气于左子宫为男，受气于右子宫为女。
在古希腊，人们相信在刮北风的晚上受孕，会生男孩，在刮南风的晚上受孕，会生女孩。在17世纪法国贵族认为左侧睾丸管生女儿,为了得到男性继承人，他们在性交时系住左侧睾丸，或者干脆切掉它。在古巴比伦，人们普遍认为生男生女要取决于受孕那天月亮是否有光环。在尼泊尔部落，人们相信在偶数日子里受孕的是男孩，在奇数日子里受孕的是女孩。
生男生女真有“神话”……准不准来试试？
中国在七百年前的皇家墓地里发现了这幅生男生女图。这幅图现在保存在北京科学院。它已被成千上万的人所证实。据说其准确达99%！
生男生女与“梦”的暗示
生男孩会梦到：梨子、黄瓜、柿子、红薯、辣椒。
生女孩会梦到：石榴、桃子、樱桃、葡萄、西瓜。
专家观点
有数据显示，我国出生婴儿性别比直逼120（即平均每出生100名女婴相对应地出生了近120名男婴），而正常的是103－107。
生男生女能否随心所欲
从优生的角度讲，生男生女都一样，关键是要“优生”，以得到一个聪明、健康的孩子。重男轻女的结果势必造成男女性别比例失调，其后果是十分严重的。
生男生女的几个基本条件
当女性阴道呈酸性时，易怀女儿：当女性阴道呈碱性时，易怀男孩。
生男生女自己看着办
你想生男，他要生女，其实“龙”有隆福，“凤”有丰禧。若抱着轻松的态度做一个自己期望的选择，不钻牛角尖，也算你的福分啊！如此一来，你可以稍稍操纵一下。
结束语：生男生女可以掌控，在高科技时代已是不争的事实。基于生态平衡和道德理由，医生不鼓励也不积极协助夫妇选择孩子性别；但一套“掌控生男生女秘笈”已在一些医学刊物和公开讲座上发表过。一个出自古墓的农历法及极科学的饮食法，也在民间流传。不管用什么方法，选择生男或生女，医学上仍未有百分之百的把握。
来源：ＳＯＨＵ
发布于2006年06月28日 17:27 | 评论数(15) 阅读数(15284) ***孕前知识***
让黑头不再来
一、调理霜
我每次都能搓出东西来， 但是感觉决不是黑头。有清洁效果，但对黑头和毛孔作用不大。
二、莲花油
抛弃理由： 想靠这个解决黑头是没有的事。而且自从我开始用精油以后，就不用这些半吊子的东西了。
三、绿豆粉
感觉无论去黑头还是去痘、美白都没什么效果。
绝妙的用法是： 如果你有一只无泡洗面奶，你老觉得洗不干净的鸡肋，你可以加一勺绿豆粉，然后混和均匀洗脸，你会发现温和又干净，还可以去下角质。
四、清肌晶的黑面膜
抛弃理由： 觉得这个东西很象蛋青，第一次的时候能拔出黑头，毛孔也能缩小，可是第二次就不灵了。更可怕的是这个东西那么痛，要是为了收缩毛孔，还不如用蛋青呢。
五、盐
就是炒菜的盐，但是粗盐，就是大粒盐更好。
具体方法是： 洁面后用盐蘸水来揉鼻子，干后洗掉。偶感觉这个方法收缩毛孔效果一级棒。偶第一次用的时候干了以后发现，根本一个毛孔都看不见，干净的让偶欣喜若狂。
缺点：然而——这个方法用几次就会失效，更重要的是，太伤皮肤，不要用啊不要用。
六、蛋青
方法：蛋青涂在化妆棉上当鼻贴用。
喜欢理由： 如果你操作得当的话。用这个鼻贴，不但能拔出黑头，而且可以收缩毛孔，不会跟你买的鼻贴似的把毛孔拉大。
七、米饭团
方法：把米饭搓成团在脸上滚。据说能把米饭都搓黑，黑头搓不见。
小提醒： 曾经非常心动的方法，无奈搓饭技术不佳，搓的一脸米饭粒，不见有什么黑东西出来。总之是门很难掌握的手艺，大家要勤加练习。
八、家美乐的黑头导出液
喜欢理由： 基本比较完美的黑头导出液，是用了导出液无数的我的心得总结。
价格适中（68元），刺激程度基本可以忽略不计。
方法： 当你敷完3分钟之后，可以轻松的用暗疮针刮出一大堆东西来，清洁彻底，建议每周使用一次，比较不伤皮肤。
九、安利的清洁面膜
我用的是美产的（国产75ml，美产100ml）。
这个面膜的好处在于： 如果你比较懒，敷完洗掉就好了，毛孔会很小，皮肤也干净了。
如果你比较勤快，敷完这个面膜还想刮一刮，你会发现这个面膜基本上可以当导出液用，黑头全浮起来了，一刮就出来。
十、精油，火山泥
现在的黄金组合，做足了功课和试验，绝对对本人有效。
方法： 1.柠檬香茅，佛手柑，天竺葵1：1：2做一罐blend，用这个和熏衣草花水调火山泥做清洁面膜。敷到后面会感觉有往外吸的力，而且能看到一个一个的油点子（毛孔的位置）。
2.做完后可以刮一下，也可以不刮。然后晚上在鼻子的部位用自己配的面油，配方是柠檬香茅，丝柏，熏衣草，基地油是葡萄子＋VE＋橄榄油，这个面油也可以用做按摩油，收缩毛孔的效果狂赞。
发布于2006年06月20日 14:20 | 评论数(0) 阅读数(1806) ***美容知识***
一周减肥餐安排
瘦身食谱：三色冬瓜丝
原料：冬瓜、胡萝卜、绿尖椒
调料：盐、味精、色拉油、淀粉
做法：1、冬瓜、胡萝卜、绿尖椒切成丝，用温油焯一下，捞起后待用。
2、用沸水全部蔬菜再用沸水焯一下，去除油腻。
3、锅内放少许油，下入全部原料翻炒，调味后勾芡，即可。
●星期二
贴心叮咛：不能随心所欲大吃大喝的日子，总觉得有些难熬。不妨多翻翻杂志，既可以寻找最新的减肥方法，又能分享其他减肥族的心得！记得给自己打气，一定要坚持下去哟！
瘦身食谱：韭菜炒黄喉丝
原料：韭菜、黄喉、胡萝卜
调料：盐、味精、色拉油、淀粉
做法：1、韭菜洗净、切段，黄喉、胡萝卜洗净、切丝。
2将全部原料焯一下，捞起后待用。
3、锅内放少许油，下入全部原料一起炒，调味后，用淀粉勾薄芡，即成。
主打减肥菜：海带
推荐理由：海带清热利水，有祛脂降压的作用。它所含的多种矿物质及维生素能减少人体摄入的脂肪在心脏、血管、肠壁的沉积，堪称消脂减肥的佳品。
贴心叮咛：减肥已经3天了，除了尽量少吃，知道吗，还应该多喝！多喝水可以加快代谢，最好多喝茶，特别是乌龙茶，可以去除油腻，对减肥有很好的辅助效果。好好加油吧，千万别懈怠！
瘦身食谱：海带烩鸡柳
原料：海带、鸡胸肉、红尖椒、绿尖椒、葱、姜
调料：盐、味精、色拉油、高汤、淀粉
做法：1、海带用水泡开、洗净、切成条，红、绿尖椒去籽后切成条，用沸水焯一下。
2、鸡胸肉切成条，用适量盐、味精、淀粉码味后，下油锅焯一下，捞起后待用。
3、锅内放少许油，下入葱末、姜末炒香，加高汤，并放入全部原料烩3分钟，调味后，用淀粉勾芡，即成.
●星期四
贴心叮咛：减肥到现在，想过放弃吗？赶快观赏几部俊男美女演绎的佳片。画面上漂亮美眉的完美身材和迷人样貌，会给减肥者带去无穷动力。向着高标准不断努力吧，好身材一定是你的！
瘦身食谱：白萝卜烧墨斗鱼
原料：白萝卜、墨斗鱼、红尖椒、绿尖椒、葱、姜
调料：盐、味精、色拉油、高汤、淀粉
做法：1、白萝卜切成菱形块，红、绿尖椒切块，用温油将蔬菜焯一下。
2、墨斗鱼洗净，用沸水焯一下，捞起后待用。
3、锅内放少许底油，先放葱末、姜末，再下入全部原料和适量高汤一起烧3分钟，调味后勾芡，即可。
●星期五
推荐理由：绿豆芽含有丰富的植物蛋白和多种维生素。它非常适合制作家常菜，或凉拌或烹炒，全都美味无比。经常食用绿豆芽有助于消腻、利尿、降脂。
贴心叮咛：一心只想着减肥，皮肤好像没有以前好了！立刻为自己调配一盅美容茶——娇艳的千日红、干玫瑰花蕾、小朵的野菊花……氤氲的香气中，肌肤重焕光彩。记住：减肥期间要特别重视养颜噢！
瘦身食谱：绿豆芽炒鳝丝
原料：绿豆芽、鳝鱼、红尖椒、绿尖椒、姜
调料：盐、味精、色拉油、淀粉
做法：1、鳝鱼洗净，用沸水焯一下，捞起后切成丝，红尖椒、绿尖椒去籽后切丝。
2、绿豆芽、红椒丝、青椒丝一起用沸水焯一下，捞起后待用。
3、锅内放少许油，下入姜丝炒香，放入全部原料翻炒，调味后，勾薄芡，即可。
●星期六
贴心叮咛：减肥者常会觉得饥饿，可以吃少量的低糖水果充饥，反正聊胜于无嘛！明天是周日，建议安排一些运动，巩固来之不易的减肥成果。今晚，还应该写一篇日记，认真总结一周的瘦身经验。最后别忘了向自己提问：何时开始下一个减肥疗程？
瘦身食谱：木耳炒百叶
原料：木耳、百叶、红尖椒、绿尖椒、姜
调料：盐、味精、色拉油、淀粉
做法：1、木耳用温水发开，洗净后切成大片。红、绿尖椒去籽后切成块。姜切片，待用。
2、用沸水将木耳和红、绿尖椒焯一下，捞起。
3、百叶洗净，切成大片，用沸水快速的汆一下。
4、锅内放少许油，加姜片炒香，下入全部原料炒2分钟，调味后，用淀粉勾薄芡，即可
发布于2006年06月20日 13:05 | 评论数(2) 阅读数(3686) @_@心情日记
生男还是生女 看看清宫表！
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发布于2006年06月19日 11:33 | 评论数(352) 阅读数(400838) ***孕前知识***
食物排毒保健康
绿豆 祖国医学认为，绿豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄，绿豆汤是最好的解毒水剂。经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，在日常饮食中应多吃些绿豆汤、绿豆粥、绿豆芽。
猪血 我国传统医学认为，猪血有利于肠通便、清除肠垢之功效。现代医学证实，猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，能产生一种解毒、清肠的分解物，这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应，然后从消化道排出体外。
海带 中医认为海带性寒、味咸，功能软坚散结、清热利水、去脂降压。现代医学认为海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并能排出体外，因而海带有预防白血病(血癌)的作用，对进入体内的镉也有排泄作用。
茶叶 茶叶的解毒作用，早在《神农本草经》中就有记载。现代医学认为，茶叶具有加快体内有毒物质排泄的作用，这与其所含茶多酚、多糖和维生素C的综合作用是分不开的。
无花果 为水果中之佳品，富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。
胡萝卜 胡萝卜也是有效的解毒食物。不仅含有丰富的胡萝卜素，食后能增加人体维生素A，而且含有大量的果胶，这种物质与汞结合，能有效地降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除。
发布于2006年06月13日 13:29 | 评论数(0) 阅读数(1843) ***孕前知识***
常用食物性能简介
1.寒性食物 淡豆豉、马齿苋、公英、酱、苦瓜、苦菜、莲藕、蟹、蕹菜、食盐、甘蔗，蕃茄、柿子、茭白、蕨菜、荸荠、紫菜、海藻、海带、陈皮、竹笋、慈菇、西瓜、甜瓜、香蕉、猪肠、桑椹、蛏肉、柚、瓠瓜、冬瓜、黄瓜、田螺。
2. 热性食物 芥子、鳟鱼、肉桂、辣椒、花椒。
3.温性食物 韭菜、小茴香、刀豆、生姜、葱、芥菜、香菜、油菜子、韭子、香花菜、大蒜、南瓜、木瓜、高粱，糯米、酒、醋、龙眼肉、杏子、杏仁、桃、樱桃、石榴、乌梅、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、鹿肉、雀、鳝鱼、淡菜、虾、蚶、鳙鱼、鲢鱼、海参、熊掌、鸡肉、羊肉、羊乳、狗肉、猪肝、猪肚、火腿、猫肉、鹅蛋、香橼、佛手、薤白。
4. 凉性食物 茄子、白萝卜、冬瓜子、冬瓜皮、丝瓜、油菜、菠菜、苋菜、芹菜、小米、大麦、绿豆、豆腐、小麦、柑、苹果、梨、枇杷、橙子、西瓜皮、芒果、橘、槐花、菱角、薏仁，茶叶、蘑菇、猪皮、鸭蛋、荞麦。
5.平性食物 洋葱、萝卜子、白薯、藕节、南瓜子、土豆、黄花菜、香蕈、荠菜、香椿、青蒿、大头菜、元白菜、芋头、扁豆、豌豆、胡萝卜、白菜、豇豆、黑大豆、赤小豆、蚕豆、黄豆、粳米、玉米、陈仓米、落花生、白果、百合、橄榄、白砂糖、桃仁、李仁、酸枣仁、莲子、黑芝麻、榛子、荷叶、无花果、李子、葡萄、白木耳、木耳、海蜇、黄鱼、泥鳅、鲳鱼、青鱼、鳆鱼、塘风鱼、鲤鱼、猪肺、猪心、猪肉、猪肾、鹅肉、龟肉、鳖肉、猪蹄、白鸭肉、鲫鱼、鸡蛋、鸽蛋、燕窝、鳗鲡鱼、鹌鹑、鹑蛋、蜂蜜、蜂乳、榧子、芡实、牛肉、牛奶。
6. 酸性食物 蕃茄、木瓜、马齿苋、醋、赤小豆、蜂乳、柑、橄榄、柠檬、杏、梨、枇把、橙子、桃、山楂、椰子瓤、石榴、乌梅、荔枝、橘、柚、芒果、李子、葡萄、鳟鱼、猫肉、香橼、佛手。
7. 苦性食物 苦瓜、苦菜、大头菜、香椿、淡豆豉、公英、槐花、香橼、佛手、薤白、慈菇、酒、醋、荷叶、茶叶、杏仁、百合、白果、桃仁、李仁、海藻、猪肝。
8. 辛性食物 生姜、葱、芥菜、香菜、白萝卜、洋葱、芥子、油菜子、香花菜、油菜、萝卜子、大蒜、青蒿、大头菜、芋头、芹菜、韭子、肉桂、辣椒、花椒、茴香、韭菜、薤白、香橼、陈皮、佛手、酒。
9.甘性食物 菪达菜、莲藕、茄子、蕹菜、蕃茄、茭白、蕨菜、白萝卜、冬瓜子、丝瓜、洋葱、竹笋、香花菜、萝卜子、藕节、土豆，菠菜、荠菜、黄花菜、青蒿、大头菜、南瓜、洋白菜、芋头、扁豆、豌豆、胡萝卜、白菜、芹菜、瓠瓜、冬瓜、冬瓜皮、黄瓜、豇豆、肉桂、豆腐、黑大豆、绿豆、赤小豆、黄豆、薏仁、蚕豆、刀豆、荞麦、高粱、粳米、糯米、玉米、小米、陈仓米、大麦、小麦、木耳、蘑菇、白薯、蜂蜜、蜂乳、白木耳、牛奶、羊乳、甘蔗、柿子、橄榄、柑、苹果、荸荠、杏子、百合、梨、落花生、白砂糖、白果、陈皮、桃仁、西瓜、西瓜皮、甜瓜、菱角、山楂、李仁、香蕉、桃、椰子瓤、罗汉果、樱桃、桑椹、荔枝、黑芝麻、榛子、橘、柚、芒果、栗子、大枣、无花果、酸枣仁、莲子、李子、葡萄、胡桃子、龙眼肉、百合、黄鱼、泥鳅、鲳鱼、青鱼、鳙鱼、鲢鱼、鳗鲡鱼、鳆鱼、龟肉、鳖肉、塘风鱼、鲤鱼、鲫鱼、田螺、鳝鱼、虾、海马蚶、酒、猪肺、猪肠、猪肉、猪髓、猪皮、猪蹄、猪肝、猪肚、羊肉、鹿肉、猫肉、鸡肉、鹅肉、蛏肉、牛肉、白鸭肉、紫河车、雀、鸽蛋、猪心、鹌鹑、鹑蛋、熊掌、火腿、鸭蛋、燕窝、枸杞子、榧子、南瓜子、芡实、香蕈。
10.咸性食物 苋菜、大酱、食盐、小米、大麦、紫菜、海蜇、海藻、海带、蟹、海参、田螺、猪肉、猪髓、猪肾、猪蹄、猪血、猪心、鳆鱼、淡菜、火腿、熊掌、蛏肉、龟肉、白鸭肉、狗肉，鸽蛋。
发布于2006年06月12日 22:42 | 评论数(0) 阅读数(1946) ***孕前知识***
快生了你准备好了吗?
| 什么时候开始该去医院 什么时候去医院，还真不清楚，是肚子痛去呢？还是等见了红去呢？胎动正常吗？怀孕进入37周以后，就进入待产阶段，凡在预产期后三周内生产的，都算是足月生产。妊娠晚期应该观察胎动，每天早、中、晚各数1个小时的胎动次数×4＝12小时胎动，这个数值如果在30次以上就是正常，如果小于20，就应该找医生检查。 (一).生产的征兆:入院待产征兆是见红、破水、肚子痛，但这些只说明你此时应该到医院检查。 1.宫缩：子宫收缩，开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在5～10分钟，持续20秒，必须到医院看医生。 2.破水（阴道突然流出水来）：是羊膜破裂而使羊水从阴道流出。羊水是无色略带鱼腥味的液体，妈妈用力憋尿也不能控制。 3.见红：当子宫颈慢慢张开时，阴道会排出少量带血的黏液。 (二).另外，若怀孕超过40周未生产，就可以做胎心监护，如果超过预产期5～7天未生产，就必须到医院待产，这时有可能出现胎盘老化。如果出现产兆，应及时到医院去，等待分娩的到来。在医学上，有了产兆，还不是正式临产，还要有一个过程和一段时间，每个人的情况不同，进入临产时间长短不一。临产的主要标志： 1．有规律性的子宫收缩，间隔5～6分钟，持续20～30秒，有一定的强度，孕妇感到一阵阵腹痛，子宫发紧发硬，逐渐加重，变频。 2．胎儿的头逐渐下降。 3．宫口逐渐开大，说明进入产程。 (三).自己生，剖宫产，选择哪一个 目前生产的方式主要有剖宫产和顺产，在选择分娩方式前，医院会对产妇做详细的全身检查和产妇检查，检查胎位是否正常，估计分娩时胎儿有多大，测量骨盆大小是否正常等。如果一切正常，孕妇分娩就可以采取自然分娩的方式；如果有问题，则会建议采取剖宫产。自然分娩的产妇可根据自己的需要来决定是否选择无痛分娩。目前还是提倡产妇尽可能顺产。剖宫产的指征是患有重度妊娠高血压情况危急；35岁以上高龄；前置胎盘；胎盘早剥、胎儿宫内缺氧而危及母婴安全的。剖宫产的不足在于对母体的损伤大，术后腹壁伤口裂开，术后伤口感染；孩子没有经过产道的挤压患有吸入性肺炎的比例都要高一些。 顺产的好处：1．真切体会到孩子从体内产出的过程；2．对母体伤害最小；3．产后很快能下地；4．花费相对较少。 (四).去医院准备: 去医院之前，就应该把到医院生产必备的东西准备好， 1.目前大型医院提供的东西相当齐全，包括产垫、婴儿衣物、包被、尿布每个产妇都有，需要盆子等也可以购买。 2.产妇提倡母乳喂养，有肝炎、严重贫血、结核病的母亲不适合母乳喂养。可以准备奶瓶和奶粉。 3.应带产前保健手册、卫生纸、大一点卫生巾、漱洗用具、梳子等常用生活用品； 4.换洗衣服（最好是开胸棉质内衣，这类衣物方便喂奶也吸汗。） 5.生小孩是个很费力的事，可以吃巧克力、饮料等。 (五).自己生孩子:生产的过程主要包括三部分 1.规则阵痛到宫口全开（10厘米）； 2.第二个产程，子宫颈全开到胎儿娩出； 3.第三产程，胎儿娩生到胎盘娩出。 产妇被送进分娩室后，会被安排躺在产床上，双腿要分开并固定在两旁的踏板上；接着，护士会替产妇进行会阴消毒及覆盖无菌手术单，然后正式准备生产，产房的医师或护士们会要求产妇在阵痛时用力，尽量将胎儿从阴道推出。经过一番的努力后，宝宝终于快要诞生了！在胎头冒出来之前，医师会对会阴很紧的产妇注射局部麻醉剂，并剪开会阴，此可避免伤口不规则性裂开并影响将来愈合。胎头将慢慢地娩出，医师会小心保护胎儿，不缓不急地控制生产速度。胎头全部娩出后须马上用橡皮管把胎儿口腔内的分泌物吸干净，让宝宝呼吸顺畅。脐带约在胎儿身体分娩出后30秒内剪断，然后把宝宝放置在有保温设备的婴儿床上，继续处理及清洁。通常宝宝会在出生后不久，开始自动哭泣，放声大哭表示胎儿呼吸正常，若无哭声，便要稍微刺激宝宝身体，或以氧气治疗。简单的检查及处理后，将宝宝送至婴儿室并作进一步的详细检查及照顾；当然，在送出之前，会先让产妇及家属欣赏一下，看看刚出生的小生命是如何的天真可爱。宝宝出生了，可医师的工作尚未结束。他们先将胎盘慢慢地拉出，同时施行子宫底按摩，这样可减少产后失血量；最后将已破裂的会阴部仔细地缝合。所有步骤完成后，产妇会留置在产房内观察约两小时，若情况稳定即送往病房，让她们好好地休息。 生孩子，能不能少点痛 生小孩痛和个体的差异有关，有的人感觉痛得受不了，有的人又还好。开口期是产妇将要临盆时，这种阵痛时间较短，间隔较长，注意放松心情，不一定要躺着只要注意休息，随着时间的进展，阵痛的间隔会缩短，收缩的强度也会增强，感觉也异常疼痛；再进入生产的第二期，这时候，就变成了密集的娩出阵痛，痛楚更为激烈。注意不要大喊大叫，听从医师的指导，该深吸气的时候吸气；第三产程婴儿已经出生，只有轻度的阵痛，注意放松肌肉，将胎盘娩出。目前很多医院也开展了无痛分娩，通过硬膜外腔阻断支配子宫的感觉神经，减少疼痛，可以有效地缓解疼痛。这对麻醉的技术要求比较高。 |
发布于2006年06月10日 22:17 | 评论数(1) 阅读数(2095) ***孕前知识***
生小孩要办的手续
很多人总以为生小孩的法律程序很麻烦，特别是夫妻双方又非本地户口的，总会觉得似乎要办很多证明、很多文件似的。但事实上，现在广州市每个街道办事处或社区居委会都设立了人口与计划生育办公室，设专门人员为社区居民服务，办理有关程序并不是很麻烦。在记者走访的这些计生办时，工作人员总是很热情地为本社区居民解答各种问题，天河区各街道还开通便民咨询热线，随时可以致电街道计生部门进行咨询。
计生办从一个管理的职能向着服务社区的职能转变。有计划生育小孩的育龄夫妇，不妨先到计生办咨询、寻求帮助。如果从总的流程来看，一个婴儿的合法身份，将经历四道程序，在出生之前，育龄夫妇领取《计划生育服务证》，取得合法生育的资格，再到怀孕后在户籍所在地登记、生产婴儿，然后为新生婴儿的入户手续，而父母则可以办理《独生子女父母光荣证》，享受独生子女的优待政策。
————————准·妈·咪·须·知————————
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自从去年４月起，广东省实施了新的《计划生育服务证》管理制度，已婚育龄妇女均必须按规定办理领取《计划生育服务证》。按《广东省计划生育服务证管理办法》规定，《服务证》须在本人户籍所在地办理，是持证人生育情况的证明，也是生育前进行孕检、生产的有关凭证。因此，即使是生育之前，尽早办理《服务证》也是有必要的。
按规定，办理《服务证》范畴是已婚的育龄妇女。办证的程序并不复杂。首先，办证时必须先在双方单位或户籍所在地居委会盖章开办《婚育状况证明》，此证明是办理《服务证》的必备条件。
《婚育状况证明》办好之后，可携带该证明和以下证件到户籍所在地的居委会办证，具体包括：夫妻双方户口本、身份证以及结婚证，女方小一寸照片一张。到居委会办证时，先填写《领取广东省计划生育服务证登记表》，交验各种证件，如果是新婚夫妇，还必须交验新婚听课证和函授答卷，如果是再婚夫妇，同样必须交验离婚证、离婚调解书以及判决书等。
| ２ |
领取了《服务证》，符合《广东省人口与计划规定条例》中的规定，可生育第一个子女的已婚育龄夫妇，还必须在怀孕三个月后至生育前的这段时间里，在户籍所在地办理登记手续。
具体程序如下：持《服务证》到女方户籍所在地的计生办办理登记手续，发证机构经过核实登记人婚育状况后，确定其符合生育规定的，应即时在其《服务证》上按有关规定如实填写登记，加盖公章。并将《服务证》发还给登记人。而育龄夫妇就可以凭此《服务证》到医院检育、生育。
误区解答：据介绍，自从去年广东省实施新的《服务证》及其管理制度后，有居民误以为，从此生孩子就是个人“私事”了。但事实上，这是一种误解。在实施新的管理办法后，虽然已办理《服务证》的育龄妇女在第一孩生育时，省去了原来在怀孕之前必须申请生育指标的前期手续，但还必须在怀孕三个月至生育前持《服务证》到女方户籍所在地的计生办办理登记手续。也就是说，在第一孩生育的程序上，将原来孕前审批的制度，改为孕期登记制度。但必要的登记是必不可少的。
| ３ |
孩子出生后，还必须办理申报入户程序，新生的小宝宝才能获得合法居民的身份。按规定，在１９９８年７月２２日后出生的新生儿，可以随父亲或母亲的户籍地入户。
在广州入户的新生儿的父母须符合以下条件：第一：父、母亲是本市居民，或者母亲是本市驻穗部队现役军人婚后所生的婴儿；第二：父亲是本市居民，母亲户口在外地，婚后于１９９８年７月２２日以后符合计划生育所生的婴儿。
出生登记的申办程序也很简单，只须出示以下证明材料即可：《生育证》（或符合计划生育的有关证明）；《出生医学证明》；父母的结婚证；父母户口本（母亲是军人的出具军官证）。符合条件需办理婴儿入户登记的，在备齐上述证明材料后，可到其父亲或母亲的户口所在地派出所办理登记入户手续，随到随办。新生的小宝宝就这样融入了这个大社会。
| ４ |
可以说，大部分城市居民接受只生一个子女的观念，因此，在生育之后，还须办理《独生子女父母光荣证》，并可以享受到国家规定的优待政策。
按《广东省人口与计划生育条例》规定，自愿终身只生育一个子女的夫妻，发给《独生子女父母光荣证》。办证的时候，申请人须填写《独生子女父母光荣证申请表》，附上申请人结婚证、户口本、身份证、独生子女出生的医学证明原件和复印件等有关材料，以及大一寸父母和独生子女合影照片四张。备齐这些资料之后，如申请人是机关、企事业单位职工，则由其单位加具意见并在单位办理，否则由所在居委会加具意见，在户籍所在地计生机构办理。可在夫妇一方的户籍地或单位办理，但配偶所在的单位或居委会也必须加具证明。
结束了这一系列工作之后，新出生的小宝宝已经真正成为这个社会的一员，愿他（她）能健康快乐地成长吧。
温馨提示：办理了《光荣证》的独生子女，可以享受到众多优待。包括自发证日起到１４周岁止，每月由独生子女的父母单位发给的保健费１０元；在招工、解决住房、扶贫救济及子女入托、入学等方面，同等条件下可以优先照顾；更重要的是作为独生子女的母亲，除了享受国家规定产假之外，还增加３５天产假，男方可以享受１０天的看护假。
特别问题
女方户口在外地怎么办？
对于夫妻双方有一方户籍不在广州的情况，《广东省计划生育服务证管理办法》也作了明确规定。由于《服务证》的发放是由女方户籍所在地发放，因此如果夫妻双方中男方户籍所在地不在广州，则问题变化不大。但如果男方常住户籍在广州、女方常住户籍在外省的已婚育龄夫妇，符合生育规定，因特殊情况需在广州生育的，女方还必须回到常住户籍所在地的计划生育工作机构，开办婚育情况证明并办理《服务证》，或经男方户籍所在地批准后，由男方户籍地发给女方《服务证》，凭证就可以在广州生育。
总之，已婚育龄妇女最好提前办理《服务证》，这是家庭生育情况的证明，对于未育的妇女来说，更避免了到时准备怀孕时忙于办理各种手续，搞到自己手忙脚乱。
入户指南
新生儿随父或随母入户程序
新生儿可以随父入户的措施自１９９８年后方实行，但在此政策实行前出生的儿童，原本只能随母亲户籍地入户。但据了解，如果需要申办小孩随父入户广州，也可以通过以下程序办理。
一、凡本市居民在外地已落户的未成年小孩、儿童，可申请来市随父或随母入户。如父亲是本市居民，１９９８年７月２２日前出生且其母亲户口在外地的小孩及１９９８年７月２２日后属计划外出生且其母亲户口在外地的小孩，应先在其母亲户口所在地派出所办理户口登记，再到其父亲户口所在地派出所提出入户申请。
二、凡需申请来市随父或随母入户的，须向父或母户口所在地派出所提出入户申请，递交书面申请报告，填写《入户申请表》，连同有关证明材料交派出所审核（属证件的，可经派出所验核后，提供复印件）。
三、凡户口在外地的小孩申请来市随父（或随母）入户的，需具备以下证明材料：
（一）入户申请理由的书面报告；（二）出生医学证明、生育证（或符合计划生育的有关证明）、小孩的户口本；（三）父母结婚证、户口本、居民身份证；（四）属计划外出生的小孩，按《广东省计划生育条例》有关规定，需提供计划生育部门出具的证明。四、凡被批准来市入户的，由派出所通知申请入户人到市公安局综合办证厅领取《准迁证》，后回原户口所在地派出所办理户口迁出手续，领取《户口迁移证》，然后凭《准迁证》（第三联）及《户口迁移证》、父母户口本到派出所办理入户手续。
发布于2006年06月10日 19:28 | 评论数(6) 阅读数(7582) ***孕前知识***
测算预产期
一旦确诊妊娠,可预计孩子出生的时间,这在医学上称为"预产期"
计算预产期,只需在末次月经第一天加上9个月零1周即可.例如末次月经是1月1日,加9个月为10月1日,再加上一周(7天),为10月8日,就是预产期.
真正分娩可能发生在预产期的前后2周.
每3周来一次月经的妇女,其妊娠期限应为280天一1周=39周
每4周来一次月经的妇女,其妊娠期限应为280天=40周
每5周来一次月经的妇女,其妊娠期限应为280天+1周=41周
如果你的月经周期不太规则,或者记不清末次月经的日期,应在妊娠早期根据妇科检查来推算.
发布于2006年05月27日 15:25 | 评论数(1) 阅读数(4296) ***孕前知识***
孕期营养全面
钙:人体骨骼和牙齿的重要组成成分。参与神经、骨骼、肌肉的代谢。海带、黄豆、腐竹、奶制品、黑木耳、鱼虾富含钙质。
铁:人体生成红细胞的主要元素之一。孕期的缺铁性贫血，不仅导致孕妇心慌、头晕、乏力，还将导致胎儿宫内缺氧，发育迟缓，出现智力障碍等问题。猪肝、鸡蛋、海带、绿色蔬菜、干杏、樱桃蕴含丰富的铁质。
锌:直接参与人体的细胞生物代谢。富含锌的食物有香蕉、植物的种子（葵花籽、麦胚、各类坚果）和卷心菜。
碘:人体甲状腺素的主要构成成分。海带、紫菜、海虾、海鱼是碘的存储器哦！
镁:保持骨骼和牙齿的坚固度，调节胰岛素和血糖的含量，对控制胆固醇和心律不齐也有一定的调节作用。豆腐、脱脂酸奶、葵花籽、麦芽、菠菜、白杏仁、南瓜籽是很好的镁元素食品。
锰:对胎儿的听力发育起重要作用。各类谷物、通心粉、全麦面包、豆类、豌豆、各类坚果、草莓、红茶富含锰元素。
钾:维持身体液体平衡，对调节血压、神经系统和肌肉的收缩具有重要作用。同时，孕期由于准妈妈体内的血液量增加，为了维持额外增加的血液量，需要更多的钾、钠的协同作用。香蕉、西红柿、葡萄干、杏干、哈密瓜、蘑菇是最佳选择。
铜:形成红血球的基物质，为组织的生长、新陈代谢及头发的生长提供营养。特别是对宝宝的心脏、骨骼、神经系统的完善起重要作用。猪肝、蟹肉、西红柿、菠菜、黑豆、糙米、粗粮是提供铜的主要食品。
磷:帮助血液凝固和维持正常的心脏搏动，还可以帮助肌肉完成收缩功能，同时，还可坚固牙齿和骨骼。脱脂牛奶、杏仁、牛肉、牛肝、大马哈鱼、黑豆和鸡蛋都含有大量的磷。
发布于2006年05月27日 14:27 | 评论数(0) 阅读数(1713) ***孕前知识***
孕期营养摘录
初期：指怀孕后的头三个月。这时期主要是胎儿的器官分化形成阶段，胎儿生长速度缓慢，孕妇每日热量只需30千卡。由于受孕，孕妇在内分泌及精神因素的影响下往往有恶心、呕吐、厌食、偏食，脾胃功能降低，影响消化吸收，因此孕妇要以健脾和胃易消化的食物为主，避免油腻，少食多餐。主食以面食为好，最好是干品，如大麦、饼干、面包干、馒头等。多吃一些健脾和胃之品如豆腐干、卤鸡蛋、糖炒粟子、苹果、山楂。
中期：指怀孕第四至七个月。此时期胎儿身体各系统组织迅速发育，体重、身高增长较快，此时出现胎动，可听到胎音。胎儿每日增重约10克，需大量蛋白质构成肌肉和筋骨，骨骼和大脑的发育需补充大量的磷、钙，还必须保证一定量的碘、锌及各种维生素，而母亲也需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。此时母体消耗大，对营养的需求量聚增，加之孕妇在此时期消化功能改善，妊娠反应亦停止，若不及时补充各种营养，不仅母亲可能患病，还可能导致胎儿的骨软化、弱智、畸形。
此阶段孕妇应以补气养血为主。主食可多样化，除吃一般米面食品外，还可煮食小米粥来补中益气，调养胃气。多吃益气养血的食物，如鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、土豆、豆制品、虾、猪肝、鸡肝、牛肉、牛奶等。平时还应多吃蔬菜、水果。另外，孕妇从孕期第四个月起，可逐渐加服钙片、鱼肝油、叶酸和维生素趴，但应适量。
后期：指临产前的两个月。此时期胎儿体重增加很快，并要在体内储存一定量的营养，为出生后独立生活做好准备，母体也要储备营养为分娩的消耗做准备。所以此时要求孕妇的食物营养要更为丰富。若此期间营养跟不上，孕妇往往会发生贫血、水肿、高血压、手足抽搐和便秘等。
此时，孕妇需要补气、养血、滋阴，可多吃海参、蚌肉、淡菜、银鱼、瘦猪肉、银耳等食品；若孕妇有水肿、高血压发生，应采用无盐或少盐、或利尿膳食，如赤豆粥、冬瓜汤、鲤鱼汤，同时辅以蛋类、肝类及水果、蔬菜；若血色素低，则要多食蛋黄、猪肝、豇豆、毛豆、油菜、枣、菠菜、芥菜等食物；若发生手足抽搐，则说明缺钙和维生素刚，在其膳食中要多配一些乳类、大豆、虾皮、海带和马铃薯等食物。妊娠后期，往往出现便秘，孕妇除了多吃一些油菜、莴笋和芹菜等含纤维多的蔬菜外，还要吃一些清热生津的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，并且多饮水。
临产阶段，由于孕妇体力消耗较大，如进食不足会影响子宫收缩力和产程的正常进展，所以在临产时须进食，这样则气充胆壮，此时食用补气易消化的食物，如母鸡汤煮粳米粥，桂圆鹌鹑蛋花汤等。
发布于2006年05月27日 13:51 | 评论数(0) 阅读数(2396) ***孕前知识***
YJ时期食疗方法
月经来潮或月经前后，感到小腹疼痛或牵拉腰腿痛者称痛经。痛经发生的原因。或因您饮生冷，或因外受寒潮，或因气血失调，气机不畅，血行受阻。因湿热蕴结，肝郁气滞所致者，常伴有食欲不振、烦躁、倦怠、面色苍白等表现。此症的食疗。在发作时，宜治标止痫，待疼痛减轻和月经干净后．以预防为主才能达到较好的治疗和美容效果。现介绍几种食疗方法。
1．姜枣红糖水
材料：干姜、大枣、红糖各30克。
作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
2．山楂桂枝红糖汤
材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
3．韭汁红糖饮
材料：鲜韭菜300克，红糖100克。
作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。
功效：具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。
4．月季花茶
材料作法：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶。
功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。
5．姜汁薏苡仁粥
材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。
作法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。
功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
6．乌梅红糖饮
材料：乌梅15克，红糖；30克。
作法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。
功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
7．黑木耳红枣饮
材料：黑木耳30克，红枣20枚。
作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。
功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血．及身体虚弱者。
8．藕莲饮
材料：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。
作法：以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。
功效：具有清热凉血，止血固经之功效。
1，不要洗头。来M头一天相对量比较小，可以先把头洗了，月经多的2，3天尽量不要洗头。
2，不要吃或喝凉的东西，如凉茶。
3，不要吃辛辣或其他刺激的食物。
4，不要喝茶叶茶，因为喝茶会使铁流失，而来经期间因为流血原因已经处于流失或缺铁的状态，再喝茶叶 茶则对身体很不好。
5，不要吃雪冻食品。
发布于2006年05月18日 17:58 | 评论数(1) 阅读数(1260) ***孕前知识***
女性排卵期生理变化
女性在排卵期时，身体会发生一些正常的生理变化，因此女性不用过分担心。
在了解排卵期时会出现哪些正常的生理变化前，我们先来了解一下卵巢是如何排出卵子的。
一、卵巢是如何排卵的？
当卵子在成熟卵泡里发育成熟时,这个成熟卵泡就会渐渐地向卵巢的表面移动，紧贴着卵巢壁,并向外面突出。当快要排卵时,成熟卵泡壁会变得十分薄,有一处显著向外突出,卵泡壁最后就在这处破裂,卵子也就从破裂处排出,进入腹腔，数分钟后进入输卵管。
排出的卵子可在体内存活12-24小时,有时也可达24-48小时。若在这一段时间内卵子遇到了精子，并结合形成受精卵,女性就会怀孕。若没有形成受精卵，约半个月后女性就会来月经。
二、排卵期会出现的生理变化
1、在排卵期前后，女性感觉最明显变化就是阴道分泌物的变化。
女性在月经周期前半期，阴道分泌物较少、粘稠且不透明。随着排卵期的临近，阴道分泌物逐渐增多，呈稀薄乳白色。到排卵期时，分泌物明显增多，较清亮，可呈水样透明。
这时，女性常会感到阴部潮湿，用手纸擦拭会阴部时，可发现有鸡蛋清样的条状粘液。这种情况大约会持续2-3天。
2、排卵时，因成熟的卵子要冲破包裹在其表面的一层薄膜，且卵子在排出时，卵泡内的少量液体会流入腹腔、盆腔，因而部分女性会感到肛门有下坠感或腹痛。但疼痛一般会在几个小时后消失，少数患者可持续2-3天。
还有部分女性还会出现乳房胀痛或乳头痛（甚至不能触碰乳头）。这种情况可能会一直持续到下次月经来潮前夕。
3、在排卵前后，由于女性体内激素的分泌有所波动，会引起子宫出现少量流血，在医学上把这种情况称为排卵期出血，有的女性会误认为是月经不调。但一般说来出血的较少，色紫暗，偶尔淡红，有的仅为咖啡色分泌物。约在2-3天可自行停止，最多不超过4-5天。
发布于2006年05月16日 09:33 | 评论数(12) 阅读数(24530) ***孕前知识***
孕前体质调理
1.摄取营养良好的饮食
美国、英国的医学都有研究指出，孕妇拥有良好的饮食容易生出健康的婴儿，而且妊娠时发生合并症（如恶心、呕吐、小产）是不良饮食妇女的1/3。
所谓良好饮食是指：不吃刺激性食物（包含茶、咖啡、酒）；食物种类要多、要杂、要粗、要原味、要多变化，奇怪或少见的及大量加工的食物不可吃；更不可暴饮暴食。
2.生活尽量规律化
起床、睡觉、运动、上班、工作，最好做规则而有内容的安排。这样的生活容易使心情平静，会增加受孕机率，及养出脾气好、风度好的孩子。
3.充足的睡眠
休息是为了走更长远的路，充足的睡眠使人身心健康。然而睡眠的需求多寡因人而异，总以睡到自然醒，而且醒后不觉得累为充足。
4.愉快的心情
妒妇不孕、肝郁不孕，您都不快乐，他（她）怎会愿意降生在您身上呢？至于如何养心可是一门大学问，书本、医师、好友、家人对情绪开导、成长都应有帮助。
5.多吃鱼虾、山药
多吃鱼虾、山药可增加受孕机率，有补肾、调先天精气之作用。
发布于2006年05月16日 09:26 | 评论数(0) 阅读数(1550) ***孕前知识***
生小孩需办理的证
主要办理机构为：父母双方户口所在地街道办事处、母亲户口所在地妇幼保健站、新生儿出生医院和父母任意一方户口所在地派出所。
具体流程如下：小孩母亲确定怀孕三个月之内，小孩父母持双方户口所在地街道办事处出具的双方“婚育证明”到小孩母亲户口所在妇幼保健站开始定期孕期体检。其间，小孩父母可持保健站出具的“孕三月建卡证明”到小孩母亲户口所在街道办事处办理“准生证”。
孩子快要出生时，母亲由妇幼保健站转到医院，妇幼保健站为其出具“孕产妇保健手册”、“儿童保健手册”。
孩子出生后半个月内，小孩父母凭“孕产妇保健手册”、“儿童保健手册”、“准生证”并填写医院提供的“孕妇须知”（其中，孩子姓名为必填项目，应提前为孩子起好名字），由医院出具孩子的“出生医学证明”（简称出生证）。
随后，小孩父母凭户口本、结婚证、孩子的出生证和街道办事处出具的落户介绍信，到派出所为孩子办理落户手续。
发布于2006年05月16日 09:12 | 评论数(2) 阅读数(2415) ***孕前知识***
如何实现计划受孕
计划受孕就是夫妇双方根据个人情况，选择最佳受孕时间，创造最优受孕环境，预计宝宝出生时间，并做好充分准备，实现后代优生的措施。
1、计划受孕不可操之过急
有些夫妇停止避孕2-3个月，做好充分准备后却又怀不上。专家指出，计划受孕不可操之过急。调查表明：婚后不避孕1月内或停避孕后1月内受孕率为53%；3个月内为77%；6个月内为88%；一年之内为92%。
研究表示：人类卵子在排卵后最多只有12-24小时的寿命。精子活力持续时间在较大程度上受女性生殖道内环境的影响。射精后如精子留在阴道里8小时就会死亡；如果精子进入宫颈内，而宫颈管内粘液性状、酸碱度比较适宜的话，精子可存活3天。因此，一般多主张让精子提前几天进入女性生殖道去等候卵子，与卵子相会，这样，受精机会较大。
2、怎样选择受孕时机
有以上介绍的几种方法识别月经周期中的“易孕阶段”，围绕排卵前后的生理征象，从而确定排卵日期，选择最理想的受孕日同房：排卵前5天避免性生活，以保证精子数量和质量；宫颈粘液开始有拉丝反应时，提示即将排卵，可隔天性交；拉丝度最佳的一天最接近排卵，应选择此日性交；在排卵后3天或基础体温处于上升水平后3天内仍有受孕可能，可隔日性交。
研究发现，做爱的最佳时间是下午5-7时。因为无论是精子的数量还是质量，一天中变化都很大，而这段时间则达到高峰，恰好也在此时，女性最容易受孕。
发布于2006年05月16日 09:08 | 评论数(1) 阅读数(2444) ***孕前知识***
从今天开始可以睡安稳觉了
在广州5月份就很热了，太阳出来就有30多度了,一热那可恶的蚊子每天都要叮我几个大包,本来睡觉质量就不好的,这被蚊子一咬每晚都要醒来几次,我一定要啪死几只才甘心，几声＂啪＂手上尽是血和死蚊子,心里总算平衡了点,那个大包算是它最后的晚餐.哈哈哈.老公总开玩笑说蚊子是他养的,咬我不咬他的.哎,谁叫我是蚊子特偏爱的O型血.今天实在忍不住了在商场里用买了一个蚊帐,是定墙上可收缩，师傅１０分钟就装好了．以前以为装蚊帐会显得房间小，现在看来还不错，既没有显空间小，还为房间点缀了一点．
发布于2006年05月14日 16:55 | 评论数(1) 阅读数(901) @_@心情日记
准生证要办罗!
我们结婚一年半了,由于我是湖南湘潭户籍,准生证要回老家办理,并且每个地方办理有所不同,为了能顺利办理.今天从网上费劲周折终于知道我户口的计生办电话号码,电话接通了,对方给人很亲切(心里特舒服,在广州很难找得到这种感觉的),我问了好多问题,对方很耐心的回答,时不时提醒我这里要带那里要填什么表,非常感谢她!
办证所需资料: 1.双方的结婚证 身份证 户口本原件及复印件各一份;
2.生育女方单人1寸相片二张;
3.妇检证明;(乡镇没有要求)
4.男方出具单位证明(需当地计生办盖章),
5.男方还要在当地居委会申请"第一孩申请表"当当地居委盖--->再递上级盖章.
有了这些讯息,找个时间回去办了!对了忘了问是怀孕前办还中怀孕后办呢?(经确定后只要已结婚,在没有生出小孩前都可以的)
发布于2006年05月12日 12:04 | 评论数(3) 阅读数(2029) @_@心情日记
我们的纪念日
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发布于2006年05月11日 22:05 | 评论数(0) 阅读数(752) ***孕前知识***
妈咪宝宝博客的第一天
近来想想,我们都有那么大了应该要有一个小孩了,想到明年就是猪年是个不错的年头,就开始忙起来了.
昨天在网上找到了几个关于怀孕育儿网站,都很好的,选择在育儿这个网上建一个属于我和宝宝的空间.我收集了几篇关于怀孕的文章,加了几个好友,算是"妈咪宝宝博客"正式建成.嘻嘻. 目前重要的是要去前辈那里取经.在另外一个网站论坛里无意发现一个"猪宝宝群体",我也加入进去,里面好热闹有90多人呢,都是在讲怀孕的一些事呢,我想以后是有得聊了,不是说三个女人一台戏,不知近100人会怎么样,哈哈哈.........
今天我好早就把电脑打开了,群里猪宝宝妈一直在不停在"说"话,我呢是新来的,先要弄清一下状况,从她们的交谈中,让我知道了一些事,怀前要吃叶酸,要妇检等,我都还没有准备,看样子动作是要快了.叶酸目前有一家国家唯一承认的"斯利安叶酸",11元/盒;另一种是安利的叶酸116元/瓶,两者比起来真是差得太大了吧.不过有好多人推荐我去买斯利安叶酸,可是又有人反映吃了叶酸YJ推迟了,不知这算不算正常,再考察一下.........
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