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2009年6月1日 还是骑车+花面包

      今天是Bank Holiday,所以是放假一天,按计划今天还是去公园骑自行车,感觉这样的天气骑车还蛮舒服的,天气预报说今天有暴雨的,所以早上就出去骑车了,免得下午下雨,结果今天一整天都是好天气,天气预报的准确性大打折扣。

       我们11点就到公园了,刚好看到出租自行车的人拖着一大车自行车过来,原来生意是12点开始做的,自行车只有周日和Bank Holiday才有租的,时间是12:00~18:00,工作人员跟昨天的不同,今天是一对父子,儿子大约10岁的样子,认真地帮父亲整理自行车。我还是选择了昨天那种最普通的自行车,小米和爸爸骑了辆双人自行车,说实话,小米对骑车并没有兴趣,她还是胆小怕摔,最好就是坐在后座兜风,不过胆量也是锻炼出来的,不尝试不克服你就永远过不去。

       一上自行车我才发现,妈呀,昨天骑了一个小时今天竟然屁股酸痛得很,小米也叫屁股疼,难不成现在连骑自行车也需要做个准备活动啦,真没道理,想想俺10年前可是天天骑自行车的人,那时可怎么也想不到我还会花上40人民币为了骑1个小时的自行车遭罪,唉~~~租车的生意还好得很,公园里骑车的人很多,这边买辆自行车也不算贵,普通的大概120欧的样子,但关键是要用汽车来载自行车不是很方便,所以估计很多人也情愿每次租个自行车运动一下了事。 想到这儿,我觉得我们国内还是有不少人每天骑车出行的,这样其实就是锻炼身体,蛮好的,就是全民健身,无非是路上空气质量比较差。

       今天还算好,小米一开始唧唧歪歪地,慢慢地就适应了,开始你追我赶地逗乐了起来,实足骑满了一个小时,在树林里骑车感觉还是蛮清凉的。

        今天小米妈想破头的不知道该做什么吃了,本来想做Pie的,但是觉得热量高,甜品里边其实就数那些Pie(中文好像叫派?)、饼干类、马芬、酥皮类的热量高,其他的其实热量都不算高的。想来半天决定做面包吃了,因为面包只能是休息天做,因为要发酵需要约2个小时,平时是不可能做的,据说面包师傅是很辛苦的,需要凌晨上班,赶在早上7点前面包新鲜出炉。我们看到超市卖的有些面包能保存1周左右的时间,其实这类面包都是加了防腐剂之类才能让面包长久保持那么软,正常不加防腐剂的新鲜面包到第二天都会发硬的。有条件还是要买新鲜面包。

        这是小米妈做的人生第一个面包:

全麦面+杏仁粉+橄榄油(配方用的是黄油),少许糖和蓝莓果酱,多烤了2分钟,上皮稍微有点糊了,亮亮的是刷了点蛋液,没想到蛋液有发亮的功能。还挺好吃的,小米的晚饭就是吃了一个花瓣。

    发布于2009年06月02日 03:50 | 评论数(3) 阅读数(719)

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评论

可媽 发表于2009-06-02 13:02:18

看着真是眼馋啊

小米姨 115.193.125.*** 发表于2009-06-02 09:48:15

这个面包做的真不错,小米妈你太有才了,真的可以当西点大师哟!赞一个!
悠悠 发表于2009-06-02 05:58:13

现在杭州有公共自行车租借,很方便,使用一小时之内免费,基本上是超出1小时,每1小时增加1元,借、还都可以自己操作,很方便。许多地方,每隔500米就有出租点。

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