晴晴妈的博客

日记 - 2008年5月11日

今天我们全家去看了奥会圣火传递,好开心哟~

最先出场的是直升飞机,

酷酷的警察开路了.

可口可乐公司打在广告呢！

再来的是联想公司

呵呵,接着在来.满车都是载的火炬手！

火炬手接力中

全家再来个合影

看完啦～高高兴兴回家去．．．

发布于2008年05月11日 16:12 | 评论数(1) 阅读数(118) 开心的事

日记 - 2008年5月11日

送给我亲爱的妈妈．晴妈妈！

送给我爸爸的妈妈：奶奶！

送给我妈妈的妈妈：外婆！

爸爸给妈妈的祝福！

送给天下所有伟大的妈妈！

发布于2008年05月11日 16:07 | 评论数(0) 阅读数(100) 感恩母亲

食物和皮肤之间有着密切的联系，那么，哪些食物是皮肤最喜欢的呢？皮肤科专家们为我们总结出了以下10 种：
1.西兰花———它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
2.胡萝卜———胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽嫩。
3.牛奶———它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
4.大豆———其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
5.狝猴桃———富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
6.番茄———含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃番茄还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
7.蜂蜜———含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
8.肉皮———富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。
9.三文鱼———其中的欧米加—3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
10.海带———它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液

发布于2008年04月22日 23:30 | 评论数(1) 阅读数(132) 妈妈美容

日记 - 2008年4月22日

是不是觉得冬天到了，皮肤粗糙、口唇干裂、眼睛干涩还容易感冒？不仅仅是这些，心烦咽燥、目红肿痛等等都是秋冬季节燥热的表现。秋冬季节要防燥，稍微有一点养生常识的人都知道，只是忙碌的人们没有时间没有精力去仔细研究放燥方法，即使研究过也懒得去照做。这里推荐给您4款养颜润燥粥，简单方便，又不费时间，看看小说听听音乐，粥就煮好了。