延迟满足和孩子入园的关系(转)

现在都是独生子女,我观察感觉可能我们的家庭教育一个是不信任孩子干涉孩子的过多,另一个最大的问题就是延迟满足不够。大部分家长都没有延迟满足训练的意识。我也才从这次搬家以后才开始意识到,开始制定计划执行的。

有了这个意识后,开始告诉孩子一些要求,和孩子一起做到。无论孩子怎样的哭闹,都平静的坚持下去。比如8点半开始洗澡准备睡觉进入卧室,每天的零食不能超过5元钱。孩子搞坏的东西用她自己的零花钱来赔偿。给大家买的食物就爸爸妈妈孩子都吃,不是只满足她自己....类似的这些,开始的一周,孩子大哭的频率很高,可是一两周以后哭的就很少了,而且三四个月以后再去看,发觉孩子的变化很大的。最爱吃的巧克力,早上只发给两个,她竟然不是赶快就吃了,而是藏在自己的裤兜里,二十分钟后才慢慢的品味完。孩子学会了等待,接受了让自己晚一点去满足自己后,和小朋友的交往中,她和孩子们发生的争执少了一点,在孩子们中间更受欢迎。孩子不是自己想什么就让其他的小朋友满足自己。这个延迟满足的训练,我发觉做家长的还是要长期坚持,不能坚持了一个月,下个月就放松了不管了,比如孩子的睡觉,孩子刚刚接受到了点就进卧室入睡,我到了晚上不想睡了想看电视,就让孩子随意去玩,孩子兴奋的玩过了十点。孩子尝到了这种欲望的满足的兴奋后,就和家长磨,家长由此不坚持了不管了,只需要几天时间,前面建立的所有成果就可能全部损毁了。孩子自己就更不愿意去约束自己了,而是哭闹去让家长让步,这样的反复让孩子体会到的只是痛苦和混乱,这不利于孩子的情绪稳定,也不利于孩子的性格形成,习惯的养成。

延迟满足做的好生活有规律,孩子就能容易的适应幼儿园的生活,家里如果和园里的差异太大,孩子在家里是尽情肆意,在园里孩子要规律的生活,约束自己也就很难。这两个差异巨大的环境的转换中让孩子更痛苦的。

发布于2008年09月26日 12:08 | 评论数(0) 阅读数(13) 育儿文摘

1-3岁幼儿的营养摄取技巧(转)

当宝宝一岁后,许多妈妈发现孩子的食量居然比以前下降了,妈妈们自然会忧虑起宝宝的营养状况了,于是焦急妈妈们就开始到处搜寻让宝宝开胃的秘方,甚至不惜成本采购各种营养补品。

其实一岁后的幼儿食量有所下降是一种常见的现象,这是由1-3岁幼儿饮食的特殊性决定的:

1、  幼儿一岁后兴趣由进食转向玩耍,内在的动力下降了。

2、  随着幼儿的活动能力增强,很难长时间呆在座位上,进食的时间减少了。

3、  幼儿一岁后体重的增长自然放慢,对生长所需的营养元素的需要量相应减少了。

4、  此阶段幼儿进餐的时间和餐具还没能很好掌握。

5、  此阶段幼儿的消化功能虽然较婴儿阶段强大,但仍与成人有很大差异,过早过多喂食成人食物可能加重了幼儿的胃肠道负担,使孩子的消化吸收能力下降。

那么,如何保障1——3岁阶段幼儿的营养呢?

首先,我们先看看幼儿营养与成人营养有什么差异——成人的饮食营养主要是为内在的代谢活动和外在的工作运动提供能量,食物中的能量可由相对高能的脂肪和低能的碳水化合物及蛋白质提供,因为成人有强大的进食能力,所以不论哪一种饮食组合(包括完全素食者)均能轻易满足能量的需求;而对于幼儿,饮食除了要提供活动的能量外,更重要的是要供给能构成身体各部分结构的物质,包括蛋白质、脂质和矿物质等,同时对应于1-3岁幼儿消化能力未完善,进食耐受时间短的特点,我们不难理解,1-3岁宝宝们的主食应该具有以下特点:

1、  不需要强大的咀嚼消化能力。

2、  幼儿能够在较短时间内(10分钟)完成进食。

3、  富含高能量的脂肪。

4、  高效价的蛋白质(低效价蛋白质会加重幼儿稚嫩的肾脏负担)——通常是动物性蛋白。

5、  高的矿物质含量。

看了上述的解释,1——3岁宝宝的营养主食是否已经是呼之欲出了?

想必家长们都已经想到了,这就是“奶”,包括母乳及其他奶制品——配方奶、纯牛(羊)奶、奶酪、奶片。。。。

只要宝宝每天进食相当于500ml的液态奶,就能获得接近100%的矿物质,80%的蛋白质和60%的能量,大家说,要满足宝宝的营养需要是不是很简单啊?!

发布于2008年09月09日 16:49 | 评论数(0) 阅读数(23) 育儿文摘

关于口吃

最近昊昊有点口吃,上网查了查有关资料:

口吃是小儿的一种常见的语言障碍,表现为讲话不流畅、阻塞和重复。孩子在2-3岁时容易发生口吃,因为此时的幼儿形象记忆的效果高于词语记忆的效果,也就是说,认识的事物已经很多,但掌握的词汇较少、且不牢固。当他迫切地想表达自己的意思,一下子又找不到适当的词汇,再加上发音器官尚未成熟,对某些发音会感到困难,而神经系统调节言语的机能又差,也就容易形成口吃。精神紧张是一种最容易和最经常诱发口吃的因素,孩子想要跟别人抢着说话,心一急,就结结巴巴起来了,或是因为父母训斥,压制孩子话说、申辨的机会,或别的小朋友很善讲,使他想说而没有机会所引起的。发现孩子口吃,切不可严厉责备,更不能重复学他口吃,应及时帮助孩子矫正口吃,多数小儿的口吃如未养成习惯,处理适当,则矫正效果良好。口吃的矫正治疗一般包括心理治疗和语言矫正训练。

心理治疗

家长要为口吃的孩子创造一个愉快安定的环境,消除其思想负担,减少患儿的口吃,当孩子有口吃时,不要模仿、嘲笑孩子、不要使周围人过分注意孩子说话的缺陷,不能表现出急躁情绪和粗暴地中断小儿讲话,父母应多给予安慰和鼓励,要只当没那回事,指导孩子说话时放慢速度,降低音量,从容不迫地讲,引导孩子树立克服口吃的自信心。

语言矫正训练

在心理治疗的基础上,使小儿有信心,自在地呼吸和运用语言器官,才能获得语言矫正训练的成功,可采取以下几种方法:

1
、让孩子减慢说话的速度,既可减少口吃,又可使人听得清楚,当孩子不再有口吃时,再慢慢提高说话速度。

2
、让孩子说话时降低音量,因为轻柔地说话能防止口吃。

3
、对于每一个短语的第一个字要缓慢地、轻轻地诱导其发出音速,然后向第二个字轻轻地滑动,因为口吃小孩子大多对短语的第一个字发音感到困难,如果发音过急过重,口吃势必发生,因此这是一个关键。

4
、多讲多炼,在日常生活中利用一切机会与口吃的孩子交谈和练习,不要间断或半途而废,让孩子多唱歌,念儿歌、讲故事或复述其个人愉快的事,锻炼说话连贯以利纠正口吃。也可以通过换一种语言的方法来矫正孩子的口吃,比如原来说上海话的孩子,让他讲普通话,改变其语言习惯,迫使他动脑筋,想好了再说。

总之,只要避免模仿,消除孩子说话时的紧张情绪,加强训练,到孩子的神经系统逐步发育完善后,口吃是可以纠正的。

导致儿童语言障碍的主要心理因素多有以下几个方面:

情绪过度紧张、激动。有些儿童由于从小没有受过锻炼,在遇到生人时,或人多而在重的场面时,就特别紧张、激动,以致于无法顺畅地表达自己的意思。这种过度紧张的心理多是由于缺乏人际交往的经验所造成的。

敏感多疑、恐惧焦虑的心理。有些儿童由于种种原因变得非常敏感和多疑,生怕别人笑话自己,看到两个人在叽叽咕咕地议论什么,就以为一定是在说自己,结果越敏感就越恐惧,越焦虑,结果说话吃力,结结巴巴。

自卑心理。事实上,自卑心理可以说是口吃产生的最主要原因。一些孩子觉得自己长相不好、成绩不好,或家庭经济条件不富裕,这些自以为不足的心理就会在儿童内心产生一种自卑的情绪。自卑的儿童常常害怕别人讥笑,嘲讽,因而紧张得语言不流利。

除了上述三种主要心理因素以外,一些突发事件也会引起儿童心理上的突变,导致口吃。例如,环境的突然变迁,受到惊吓,父母去世、离异,被家长严厉斥责、打骂等突发事件,都会引起儿童心理上的恐惧,不安,加剧他们焦虑,愤怒的情绪,使儿童产生语言障碍。

根据上述几种情况,父母可以分析一下,看您的孩子属于哪种心理因素导致的语言障碍,然后再采取相应措施进行矫正。家长可以通过下面一些办法,来帮助儿童矫正口吃:

树立儿童充分的自信心。前面我们已经说过,自卑心理是导致口吃的主要原因,缺乏自信心必然使儿童产生多疑、敏感、恐惧、紧张,焦虑、不安等心理,这些心理状态对儿童的语言发展极为不利。要帮助儿童树立起自信心,家长就要多关心孩子。譬如,在孩子考试前、比赛前最好能和孩子一起准备、训练,只有胸有成竹才能减少儿童的紧张情绪,让他们充满自信地去应对一切。

配合医生对儿童进行一些语音训练。如,教孩子唱歌、均匀哪,松弛肌肉、减慢说话速度等措施,对矫正儿童的口吃很起作用。

不要批评指责或模仿、讥笑孩子。口吃的儿童本身就很自卑,有时甚至会出现睡眠不佳或食欲不振、羞怯、孤独等疾病或孤独特征。成年人如果用不适当的态度来对待他们,就会加重口吃的程度。那么,家长用什么态度对待口吃的孩子呢?我认为,父母应该采取保守一些的态度,不要过分重视孩子的口吃行为,更不要因孩子口吃而处罚他,这样才会使孩子放松情绪,矫正口吃。

不要让孩子模仿口吃行为。心理学认为,口吃是一种可以通过学习得到的行为。如果儿童经常学习或模仿口吃人说话,自己就可能变得口吃。所以,家长不要让孩子模仿口吃行为。

给孩子提供锻炼的机会。让孩子多与陌生人接触,多带孩子参加一些群体活动,会对他们内向、羞怯、懦弱的性格有所锻炼,减轻紧张情绪,久而久之,口吃行为会逐渐改过来。

尽量减少紧张的环境因素。所谓紧张的环境因素,就是指在陌生人面前指责孩子、批评孩子,让孩子在众人面前出丑,或是在孩子没有准备的情况下让他们经历考试、竞赛等令人心情紧张的活动。如果家长们能像我前面说的那样,多给儿童提供锻炼的机会,并用平和的心情对待孩子的口吃行为,就会相对减少令儿童紧张的种种环境因素。

总之,口吃并不是无法矫正的,许多儿童的口吃行为,在长大以后就会自行减轻或消失,如果再配上家长的一些指导,我相信您的孩子一定会变得口齿清晰、流利。

如果你的孩子讲话困难,总是犹豫或重复一个音节或短语。他可能有言语不流畅或口吃问题。但他有可能会顺利地通过此阶段。大多数孩子在学说话的过程都有此经验。

正常说话不流畅的孩子

正常说话不流畅的孩子偶尔会重复音节或词语一两次。象哩、哩可能是犹豫一会儿或不间断的使用啊、嘿等等,多数发生在一岁到五岁,总是时有时无。这是信号,表示孩子在学会用新的方式运用语言,如果不流畅的现象消失几周后又出现了,这个孩子可能正通过另一个语言阶段。

有轻微口吃的孩子

有轻微口吃的孩子重复的次数多于两次,例如哩、哩、哩面部的肌肉,特别嘴部周围,紧张和探索行为特别明显。音调可能伴随重复声而提高。偶尔这些孩子会有语塞现象,几秒中无气流,无声音。当你和孩子交谈时,要用慢的放松的语言给孩子一个示范,也要鼓励家中其它人也要如此。但不要讲的太慢以至听起来不自然。你可以每天抽出一定时间和你的孩子交谈,听孩子讲他想说的事情。在你回答孩子的问题前暂停几秒,会帮助你的孩子放松下来。
如果这个时期口吃增多了不要沮丧、懊恼。你的孩子正尽自己的努力学习新的技巧。你的耐心和接受的态度将给他巨大的帮助。你可以尝试放松重复要说的词或者拖长声音也许是避免口吃的最好的方法;当孩子焦虑沮丧时,可以给他一些类似我知道有时说话会有困难但很多人有时会这样的鼓励。

更严重的口吃儿童

如果你的孩子的口吃表现在他语言多于10%,他会更紧张。也许为了避免口吃会变换词句或用特别的声音开始说话。这时就应找治疗口吃的专业人员进行治疗。
前面的那些建议对于严重口吃的孩子也适用。放慢你自己的说话速度比告诉孩子这样做会更有效。鼓励孩子和你谈论他的口吃,表明你的耐心和接纳态度。治疗口吃更多的是忘掉口吃的恐惧而非努力地去纠正口吃。

 

发布于2008年09月05日 14:30 | 评论数(5) 阅读数(61) 育儿文摘

宝宝便秘怎么办(转)

便秘引起的排便困难常常令宝宝痛苦难言且哭闹不安,宝宝便秘该怎么办?父母又该如何做才能有效防止宝宝便秘呢?

婴幼儿便秘是一种较常见的症状,根据引起便秘的不同原因可分两大类,一类属功能性便秘,这类便秘较多见,经过饮食、生活作息等的调理可以痊愈。


另一类则是先天性肠道畸形导致的便秘,这种便秘通过一般调理是不能痊愈的,必须经外科手术矫治才可彻底治愈。绝大多数的小儿便秘都属功能性便秘。

宝宝便秘信号

● 大便量少、干燥;

● 大便难于排出,排便时有痛感;

● 腹部胀满、疼痛;

● 食欲减退。

宝宝是否便秘,不能只依据排便频率为标准,而是要对宝宝大便的质和量进行总体观察,并且要看对孩子的健康状况有无影响。每个孩子各自身体状况不同,因而每日正常排便次数也有差别。例如,完全食母乳的婴儿每日排便次数可能较多,用牛奶及其他代乳品喂养的婴儿则可能每日排便1次或2~3日1次,只要性状及量均正常,宝宝又无其他不适,就是正常的。

宝宝便秘4原因

造成宝宝便秘的原因有很多,主要有以下几种:

饮食不当

功能性便秘与饮食的关系最为密切。宝宝饮食过细,纤维素摄入不足,对肠壁刺激不够容易导致便秘;高蛋白摄入过量,容易使肠发酵菌相对减少而影响发酵,进而使大便干燥致密;饮食量不足时,由于肠道内残渣较少,腹肌、肠肌张力不足、蠕动无力,也容易引起便秘。

便不规律

由于排便时间不规律且缺乏相关训练,没有形成排便反射,有时虽有排便的感觉,但由于贪玩或其他事情干扰,宝宝可能会有意识地抑制便意,时间一长,肠内排便反射的敏感度降低,大便堆积于肠内,水分被吸收,大便变得干燥,因而不易排出,就形成了所谓的习惯性便秘。

先天性生理及解剖缺陷

有些宝宝出现便秘是由于患有某些先天性疾病,如肠狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄、幽门痉挛、先天性幽门狭窄、先天性巨结肠等均可引起便秘。

精神因素

另外,有一些精神上的刺激因素也可引起宝宝出现便秘现象,如生活环境的改变,或者因肛周病变(如肛裂)引起排便疼痛而使孩子惧怕排便,这些都可能导致宝宝出现短期的便秘。

便秘了怎么办

宝宝出现便秘后,解出的大便又干又硬,干硬的粪便刺激肛门会产生疼痛和不适感,宝宝惧怕解大便而不敢用力排便,大便总不能排出,便秘也就会越严重,大便长时间存留在体内还会使毒素淤积体内,影响正常的新陈代谢,从而产生营养不良,抵抗力下降。那么,如何尽快让便秘宝宝积存的大便排出体外呢?

按摩法

手掌向下,平放在宝宝脐部,按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便,并且有助于消化。

开塞露法

将开塞露的尖端封口剪开,管口处如有毛刺一定要修光滑,并先挤出少许药液滑润管口,以免刺伤宝宝肛门。让宝宝侧卧,将开塞露管口插入其肛门,轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内,而后拔出开塞露空壳,在宝宝肛门处夹一块干净的纸巾,以免液体溢出弄脏衣服或床单。同时嘱咐宝宝要尽量等到不能忍受的时候再排便,以使药液充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便的作用,达到最佳通便效果。

甘油栓法

将手洗干净,然后将圆锥形甘油栓的包装纸打开,缓缓塞入宝宝肛门,而后轻轻按压肛门,尽量多待片刻,以使甘油栓充分融化后再排便。

肥皂条法

洗净双手,将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形肥皂条,先用少许水将肥皂条润湿后再缓缓插入宝宝肛门内。同样尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间,以达到充分刺激畅道蠕动的作用。

如果以上方法均不奏效,应及时带宝宝到医院就诊,检查是否是由于其他疾病而引起便秘。

如何预防便秘

以上方法不宜长期使用,否则,孩子会产生依赖。应对小儿便秘的根本方法还是要防患于未然,也就是说,预防便秘很重要。父母应该注意从调理宝宝饮食、养成定时排便习惯、保证适当活动量这几个方面入手。

均衡膳食

宝宝的饮食一定要均衡,不能偏食,五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入,小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便。

定时排便
训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说,宝宝3个月左右,父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始,每天早晨喂奶后,父母就可以帮助宝宝定时坐盆,注意室内温度以及便盆的舒适度,以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。
保证活动量

运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此,要保证宝宝每日有一定的活动量。 腹部按摩 对于还不能独立行走、爬行的小宝宝,父母要多抱抱他,或适当揉揉他的小肚子,而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。

适合便秘宝宝的口服药

适合婴幼儿服用的治疗便秘的口服药有妈咪爱、整肠生、金双岐片、四磨汤口服液等。具体用药及用量请遵医嘱。

爱心提示

除上述便秘的一般症状外,如果宝宝还有明显的腹痛、腹胀、呕吐、便血等症状出现或长期便秘(4~5天排便一次),应及时带宝宝到医院检查,确诊引起便秘的确切原因,以防延误其他疾病的诊断与治疗。

发布于2008年08月28日 16:51 | 评论数(5) 阅读数(32) 育儿文摘

宝宝爱哭怎么办?

有些孩子很敏感,也很容易激动,哪怕一点点的小事都会让他们伤心地大哭一场。这样的性格往往会让他们的父母感到烦恼,很想趁着宝宝还未“定型”的时候,快点纠正,这时父母该怎么做呢?

亲子生活现场问题一:孩子都小学一年级了,还这么爱哭,怎么会那么脆弱呢?真叫人着急。有什么办法能让他变得勇敢一些?

我们常听人家说:这个人的泪腺很发达,那个人的泪腺不发达,其实说的是这个人是否爱哭。爱哭说得好一点是多愁善感,说得不好是情绪管理不佳。不过有的人虽然不哭,可是天天心里愁云惨雾,表面却强颜欢笑也不见得是件好事。

在中国有名的古典小说《红楼梦》中,爱哭的林黛玉和开朗的薛宝钗,最后的下场严格说起来也没有绝对的好坏。只是在一般人的观念里,爱哭总让人觉得很诲气、很令人不愉快。所以,只要孩子一哭,家长就莫明其妙的跟着情绪不稳,这是人之常情。

实际上,无论是成人或小孩,“哭”有它正面的意义。想想我们每个人刚出生时,如果不哭,接生人员都要想办法让我们哭,哭表示健康、生命力,但从那一刻以后,我们却要想尽办法阻止孩子哭泣,似乎有点违反常理。

当然,我们并不赞成孩子没事乱哭,一点小事就用哭来表达,这是情绪表达不适当,不纯粹是哭的问题。也就是说,我们要教导的不是叫孩子不哭,而是教他:应该在适当的时候哭,而且不该哭的时候不要哭。那么,我们也要了解:为什么孩子总是哭得不是时候?才能够适当协助他们管理情绪。

孩子爱哭的原因

一般来说,孩子爱哭的原因有以下几个:

1、孩子先天多愁善感

以天生气质来说,就是“情绪本质”负向的孩子。情绪本质负向的孩子遭遇不如意时,通常会以负向的情绪:如哭闹、发脾气等来表达。这是他的个性倾向,但家长不了解,就容易跟着孩子闹脾气,以致于亲子之间经常闹得不愉快,而无法心平气和地教导。

2、哭只是获取的手段

现在的家长孩子生的少,太过宝贝孩子,怕孩子哭,所以,从小只要孩子哭,大人总是满足他、妥协,让孩子感觉到“用哭来得到想要的”或“避免做自己不想做的事”是很有效的。

3、语言表达能力不够

由于家长或带孩子的人照顾太周到,从小孩子不必说话,只要用哼的或用哭的、用指的,大人就知道他要什么,使孩子的语言表达应用能力无法成长,于是惯用哭闹动作来表达。

4、父母的态度过严厉

大人太凶,一点小事就对孩子疾言厉色,吓坏了孩子,使得孩子成了好哭的“小媳妇”以博取同情。

5、常常被父母所忽略

父母连孩子的基本需要都不能完全满足。如:父母不常陪伴、接近的孩子;或者大人总忙着照顾小的或忙着自己的事。孩子的基本心理需求:如:被爱或安全感等不满足,就会显得焦虑、不安,表现出来的是爱哭或不快乐的神情。

找出问题原因

孩子的哭有它正面的意义,但哭得不是时候就要找出原因:天生情绪本质负向、惯用哭来达成目的、语言表达能力不够、大人对孩子太凶、或者被忽略的孩子等等,都比较容易表现出爱哭的倾向,你的孩子爱哭是属于哪种原因呢?找出来才有办法协助他。以下的亲子生活现场实例,跟你分享解决方法。

亲子生活现场问题二:小孩子在外受委屈后,除了哭,其他什么都不会,你说怎么能不让人揪心?

改善亲子教育方式

从小教孩子看事情的光明面,增进孩子的语言表达能力,凡事鼓励孩子说出来,只有他用说的不用哭的,才给予正面响应;培养孩子的情绪管理能力;同时也要反省自己对待孩子的态度,是不是忽略了孩子,或太凶、太严厉?或者太保护?当然更不能孩子一哭就妥协。最后,还要给孩子时间,协助他逐步改善,等孩子身心成熟度够了,情况自然会逐渐好转。
另外,哭,并不一定是件坏事。大哭后,孩子可以感觉轻松、减轻压力。有些学者发现爱哭的人甚至比不爱哭的人生理与心理更健康,因此,父母不要为了清静,过于抑制孩子的哭。

恰当的做法是

1、理解孩子的敏感性

敏感的孩子感到疼痛的阈比其他孩子更强烈。不准孩子哭是不道德、不友善的。为了让敏感的孩子少哭、少流泪,应该鼓励说他是一个坚强者,引导他克制哭,对他抱有理解、同情,反而可减少他的孤独感和脆弱感。

2、培养孩子的自尊心

缺乏自尊心的孩子易敏感而哭泣,因此提高孩子的自信自尊使孩子善于自我认可,产生成就感。不应该对孩子期望过高,要求他做超出能力之外的事。

3、不要强化孩子的哭

哭时不能给予表扬,不能因此给予特权或取消规矩,或因哭而免予惩罚等。父母对孩子的哭应采取中性态度,使孩子分散注意力而停止哭泣。可给一定的安慰,不能给太多同情,否则会哭得更凶。妈妈抱一抱,就会使他“雨转晴”而高兴起来。

4、让孩子用语言表达

教会孩子善于明白地表达自己的痛处,说清为什么要哭,这时妈妈给些安慰,可以减少哭的机会。

5、父母学会控制情绪

因这种孩子特别敏感,所以对大人的焦虑、紧张、愤怒、忧郁等情感,极易被影响,因此大人自己要放松,控制好自己的情感,不影响孩子。如果情绪已经表露,最好立即对孩子进行简单的解释,免得孩子不断地猜想,加重敏感。但不可将自己的情绪向孩子没有必要承受父母的情绪。

6、多些鼓励少点批评

对孩子要少批评,多表扬,例如,“你自己把背心脱下来,真了不起”,“让我们看看衣服上的小狗,如果我们把它调到前面来,就更好了”。孩子做事没有达到大人所希望的那样,但他只要尽力了,就别批评他。假如孩子骄傲地告诉父母,“我自己洗手了”,父母不要急于指责他“把水洒得到处都是”,而应先鼓励他自己洗手是件好事,然后再帮助他把水擦掉。

7、多些温柔多些幽默

对敏感的孩子来说,大人瞪眼、失望的表情,都会此起反应,所以大人要有控制,更不要大声骂孩子,对他们温和与幽默或许效果更好,但当敏感的小孩做了错事时,也不要因怕他哭而不批评,要清楚地说明错在哪里。既不要斥责,也不能无原则。

8、别为孩子乱贴标签

不要对孩子贴上敏感、好哭的标签,否则以后就难以摘此标签。如要把孩子的敏感告诉老师或保姆的话,不要当着孩子的面,不要动不动就对人说这个小孩“哭得像狼一样”。

发布于2008年08月28日 16:50 | 评论数(0) 阅读数(26) 育儿文摘

2——3岁,宝宝发育关键期(转)

宝宝对世界的好奇心不断高涨,强烈的求知欲驱使他不停地问这问那,他不仅增长了很多本领,还增加了很多思想。但孩子毕竟还是孩子,在能力和冲动之间常常会发生矛盾。

   我们一方面要保护好孩子的求知欲望和学习兴趣,同时也要教给宝宝进行适当的自我约束。向孩子提问是一个好办法,既能引导他有意识地去探索和认识世界,还有助于培养创新意识。而对于培养孩子良好的行为和心理,表扬和鼓励永远都比限制和批评重要,用具体的行为进行示范,永远都比单纯的说教有效。

   两岁以后宝宝将逐渐掌握大部分的基本生活技能,可以自己照顾自己,而且可以很好地运用语言来表达和交流思想了。如果前一个阶段教养得当,宝宝将顺利地度过第一反抗期,跟他人交往的方式也会逐渐变得更加成熟和得体。

   但孩子毕竟还是孩子,在能力和冲动之间常常会发生矛盾。他有时候非常不听指挥,有时候又特别的乖,他动起来似乎有使不完的精力,安静的时候又能专注地玩儿很长时间,这个充满矛盾的阶段,常常让家长琢磨不定甚至不知所措。

   从现在开始家长要教给宝宝进行适当的自我约束了,我们要告诉宝宝他已经长大,不能再向小弟弟小妹妹那样因不懂事而随心所欲了。要抓住机会注意激发孩子的成就感,对他的任何进步和良好表现,都要及时进行表扬和鼓励。

    平时多给孩子创造机会参与社会生活活动,抓住宝宝喜欢模仿大人行为方式的特点,教给他一些社会生活的常识和规则。家长还要多跟孩子谈心,多倾听他的想法,告诉宝宝爸爸妈妈是怎样地支持他,尊重他,又多么希望他能够早日成为受欢迎的小大人。

    孩子的言语能力正在突飞猛进地发展,思维能力也在日新月异地进步,他不仅增长了很多本领,还增加了很多思想。他对世界的好奇心不断高涨,强烈的求知欲驱使他不停地问这问那,俨然一个“问题精”。他会经常问这是什么,那是什么,似乎什么都想知道的样子,这是孩子自我思维能力不断提高的开始,家长必须不厌其烦地耐心解释,保护好他的求知欲望和学习兴趣。

    这个关键期的核心育儿任务是善于向宝宝提问和回答宝宝的问题,向孩子提问可以引导他有意识地去探索和认识世界,还有助于培养创新意识;回答孩子问题的时候需要跟他的认知水平相适应,既要帮助孩子学习理解一些基本常识和概念,又要防止用规范的条条框框限制思想的空间。

    有一次家长课,我们请大家回答一个孩子有趣的问题“星星是什么呀?”。有人说“它是一个天体,在宇宙中转”,孩子很茫然;又有人说“星星就是小太阳”,孩子有些疑惑;后来一个智慧的家长说“星星是太阳和月亮的弟弟”,孩子会心地点头笑了。其实,孩子的很多知识和间接经验,都是在与家长机智的一问一答中获得的,他现在喜欢问“是什么”,等到再大一些,开始不断问家长“为什么”的时候,孩子的智力思维就将进入更高级的阶段。

    宝宝一面发挥着自己的能力,一面尝试着控制自己。我们首先要支持和鼓励孩子去运动、去锻炼,即便是磕磕碰碰受点挫折,只要保证安全对孩子来说也是有益的事情。家长应该选择相对安全的环境,让宝宝尽情地跑、尽情地跳,并不断变换游戏的方式。还可以带宝宝去踢球,玩儿抛接沙包和投掷的游戏,在运动中提高孩子全身协调和手眼协调的能力,通过提高运动技巧刺激大脑更好的发育。

    这个阶段不必简单地要求卫生和整洁,摸爬滚打、玩儿沙土和玩儿水都是宝宝热衷的活动,而且对他的成长也有很多好处,只要孩子在游戏过后知道洗手洗脸和换衣服就是好的。

    家长跟宝宝一起搭高积木时可以变些花样,穿珠子也可以试着教他进行颜色和形状的组合搭配。要鼓励孩子涂鸦,有时候让他照着画册去模仿,鼓励孩子在学得象的基础上适当发挥一下,这样学习和创造力就都能得到锻炼;有时候可以让孩子尽情地挥洒,并请他描述和讲出所谓的创作想法。

   好学是每一个孩子的天性,很多表面上的破坏行为,实际上都是孩子学习和钻研的冲动,教给宝宝折纸和使用安全剪刀,跟他玩儿翻绳、打结和捏塑的游戏,特别是拚摆卡片的游戏,不仅会让宝宝更加心灵手巧,对于培养创造性和学习能力也有很大帮助。家长在游戏中还要言之有物地夸奖宝宝,哪怕只有一点点进步也好。

    这个阶段语言能力的训练越发重要了,家长要多向宝宝提问,引导他去思考,给宝宝讲一些生活常识和动脑筋的故事,还可以教他背更多的诗词和歌谣。语言是和思维连在一起的,所以坚决不能给孩子施压,强迫他说着说那,否则只能适得其反。三岁左右就该开始跟孩子聊天了,给宝宝讲解自然现象和生活活动,讲讲每天的经历,讲讲各自的感受,并逐渐教给孩子完整地描述一件事情,但要注意具体和形象化,不要空谈抽象的道理。遇到发音不清和不合逻辑的地方,千万不能学他,更不能取笑他,而是要教孩子更准确的表达自己的想法。

    家长养成给宝宝讲故事和跟孩子谈心的习惯,不仅可以潜移默化地利用比喻的方法教导他,大人自己也能重新找到生活的感悟。

    宝宝喜欢学着大人的样子做事情,而已经学会的简单工作反倒不想做了,穿脱衣服、洗手擦脸和刷牙等常常赖着妈妈帮忙,而炒菜做饭、扫地刷碗,他倒乐意参与参与。三岁左右孩子应该初步具备了自我服务的生活能力,教育训练也就更加注重综合能力和良好生活习惯的培养。家长一定要相信孩子,放手让他去干,你会发现宝宝原来是如此的有本事,时常会有让大人惊讶和感动的创举。

    凡是宝宝能自己做的事,一定坚持让他自己来,妈妈做家务的时候可以叫上宝宝帮忙,爸爸做修理工作的时候,也可以拉上宝宝做助手,关键是让孩子参与到丰富的生活活动中来,并在生活中教给宝宝各种知识、方法和技巧,同时注意培养孩子爱整洁、讲秩序和热爱劳动的好习惯。 

    伴随孩子成长的生活圈子和生活内容会有很大的改变,他会介入更加丰富的生活活动,将有更多机会跟成人交流,将拥有更多的小伙伴。因此我们要时时注意教给他怎样跟别人打交道,怎样让别人理解自己,又怎样去主动帮助他人。

    家长应该利用生活中的各种机会来培养宝宝的礼貌行为和积极乐观的生活态度,比如吃饭的时候要先叫爷爷奶奶入座,分水果的时候要先给别人后给自己,请妈妈爸爸帮忙后要说谢谢,见到长辈应该主动打招呼等等,这个时期虽然可以直接给宝宝讲道理了,但言传身教和鼓励宝宝模仿仍然是最主要的方式。请家长一定记住,对于培养孩子良好的行为和心理,表扬和鼓励永远都比限制和批评重要,用具体的行为进行示范,永远都比单纯的说教有效。

    家长还应该经常带孩子到户外去,让宝宝更多的亲近大自然,让他更多的认识植物和动物。还要多创造机会让孩子参加集体游戏活动,学习跟别人合作,学习讲规则守秩序。丰富的生活内容、良好的生活习惯和生活方式,对孩子来说既是一种锻炼,也是一种熏陶,家长今天做的点点滴滴的努力,就像智慧的火种,会在孩子身上生根发芽,并结出丰硕的果实。

发布于2008年08月28日 16:48 | 评论数(0) 阅读数(24) 育儿文摘

排铅知识搜索

●吃什么食物对孩子排铅有好处?
随着环境污染的日益严重,儿童铅中毒已成为不可忽视的问题,铅进入人体会影响神经、消化和造血系统的功能,儿童表现为面色发黄、生长迟缓、便秘、腹泻、注意力不集中、性格急躁等。家长平常应掌握一些知识,防止孩子铅中毒。清晨的自来水最好别用,自来水经过一夜的集存,会积聚大量的铅,因此要流3~5分钟再用。色彩鲜艳的餐具往往含铅较高,应避免使用。
另外,儿童血铅水平随家长吸烟量的增加和吸烟时间的延长而升高,为了孩子的健康请不要在家里抽烟。平时可常给孩子吃一些排铅食物,如海带、紫菜、大枣和猕猴桃等。膳食纤维也有助于铅的排出。
●什么食物含铅 什么食物排铅
引起成人体内铅含量超标的因素非常多,包括饮食习惯、所用的餐具、化妆品、家具等都有可能使人体内积蓄超量的铅。铅中毒初期可能没有什么症状,但会对消化系统、神经系统、血液系统、泌尿系统等产生影响,严重者还会有生命危险。■铅中毒原因非常多 ,食用含铅食品,如皮蛋、爆米花、铅质焊锡罐头食品、水果皮等;经常接触彩印的食品包装、油漆类物品、含铅化妆品、染发剂、被铅污染的衣物、汽车尾气、含铅药物;点含铅的蜡烛,特别是点有香味的和慢燃的蜡烛等。其中对于平时与铅很少接触的成年人来说,使用不合格的彩釉餐具可能是导致体内铅含量超标的一个重要原因。 据介绍,不合格瓷器的铅、镉等重金属极易从外表美丽的釉面中溶出,给人体健康造成慢性危害。陶瓷饮食器具一般通过上釉装饰其表层,其中存在铅、镉等重金属,当遇酸性食物时,质量差的产品就会有过量的铅、镉溶出到食物中。人如果长期食用铅、镉含量过高的产品盛装的食物,就会造成铅在血液中沉积,导致大脑中枢神经以及肾脏等器官的损伤。表面平滑如玻璃的釉中、釉下彩陶瓷的铅、镉溶出量极少或几乎没有,可放心选购;而表面有凹凸感的釉上彩产品则应尽量选用表面装饰图案较少的产品,对不放心的产品,可用食醋浸泡几小时,若发现颜色有明显变化应弃之不用。 ■铅中毒可出现生命危险,铅及其化合物都具有一定的毒性,进入机体后对神经、造血、消化、肾脏、心血管和内分泌等多个系统产生危害。目前常见的铅中毒大多属于轻度慢性铅中毒,主要病变是铅对体内金属离子和酶系统产生影响,引起植物神经功能紊乱、贫血、免疫力低下等。 铅中毒会对人体很多脏器产生影响,其表现包括恶心、呕吐、食欲不振、腹胀、便秘、便血、腹绞痛、眩晕、烦躁不安、失眠、嗜睡、易激动、面色苍白、心悸、气短、腰痛、水肿、蛋白尿、血尿、管型尿,严重者还可出现肾衰竭。若孕妇在怀孕期间不慎铅中毒,还会造成流产、死胎或畸形儿的后果。 ■多方面预防铅中毒 防止铅中毒应该在饮食、生活习惯等多方面下手。首先在饮食上不能把报纸等印刷品用作食品包装,用食品袋盛装食物时,应避免袋上的字画、商标直接与食物接触,特别是与酸性食品接触;蔬菜水果食用前要洗净,能去皮的尽量去皮,以防残留农药中的铅成分。 在居住方面,尽量不要采用含铅油漆装饰家中的墙壁、地板和家具等,否则,一旦漆屑剥落,油漆中的铅极易造成居室铅污染。尽量选用无铅化妆品、染发剂等。此外,不要在汽车往来多的道路附近散步,因为汽车尾气和道路周边的土壤中就有大量的铅存在。 膳食中应包含足够量的优质蛋白质,如蛋类、瘦肉、家禽、鱼虾、黄豆和豆制品等应占1/2以上。在膳食调配时应选择富含维生素的食物,尤其是维生素c较为重要。适量补充维生素c,不仅可补足铅造成的维生素c耗损,减缓铅中毒症状,维生素c还可在肠道与铅结合成溶解度较低的抗坏血酸铅盐,降低铅的吸收,同时维生素c还直接或间接参与解毒过程,促进铅的排出。适量补充维生素e可以抵抗铅引起的过氧化作用,补充维生素d则可通过对钙磷的调节来影响铅的吸收和沉积。补充维生素b1、b2、b6、b12和叶酸等,对于改善症状和促进生理功能恢复也有一定的效果。 ■适当吃些驱铅食物 很多天然食物都具有一定的防铅和驱铅功能。牛奶中所含的蛋白质可与铅结合形成不溶物,所含的钙可阻止铅的吸收。茶叶中的鞣酸可与铅形成可溶性复合物随尿排出。海带中的碘质和海藻酸能促进铅的排出。大蒜和洋葱头中的硫化物能化解铅的毒性作用。沙棘和猕猴桃中富含维生素c,可阻止铅吸收、降低铅毒性。食物中含有一些无机阴离子或酸根如碘离子、磷酸根离子、钼酸根离子等都能与铅结合,促使其从大便中排出。这些营养素富含在水果和蔬菜中,因此,铅接触人群应多食用水果蔬菜。
 吃富含维生素丰富的食品,如枣、黑枣和海带等海产品,像蔬菜,一些叶类蔬菜、胡萝卜这些蔬菜.很多天然食物本身就具有一定的防铅和驱铅功能,能够促进排铅或化解铅的毒素。比如牛奶、豆浆中所含的蛋白质就可与铅结合形成不溶物,所含的钙可阻止铅的吸收。水果蔬菜中的维生素C和一些营养素,也可以阻止铅吸收或者降低铅毒性。传统工艺制作的松花蛋、爆米花等含铅量高的食品尽量少吃。
膳食中应包含足够量的优质蛋白质,特别是含硫氨基酸(如半胱氨酸)丰富的蛋白质,对降低体内的铅浓度有利,也可减轻中毒症状。蛋白质不足可降低机体的排铅能力,增加铅在体内的贮留和机体对铅中毒的敏感性。一般每日摄入蛋白质应为1.5g/公斤体重,其中动物蛋白及豆类蛋白,如牛奶、蛋类、瘦肉、家禽、鱼虾、黄豆和豆制品等应占1/2以上。

果胶、海藻酸和膳食纤维等多糖类大分子物质,其糖链上丰富的游离—OH和—COOH基团可与铅络合,形成难以吸收的凝胶,有效地阻止铅在胃肠道的吸收,起到促进排铅的作用。

发布于2008年08月28日 16:46 | 评论数(1) 阅读数(66) 生活小常识