快乐，因为你的存在

       棒棒每天都发生着不同的变化，一天天的长大，我和老公不由的感叹生命的伟大。昨天晚上陪棒棒玩的时候，虽然他已经跑的很稳了，但还是不小心摔倒了，没成想，他不但没哭，而且自己慢慢的撅着小屁股爬了起来，然后很高兴的回头看看我，一副很有成就的样子。我赶紧竖起大拇指说，真棒！结果小家伙上瘾似的，不停的坐下、起来，高兴的不得了！那苯苯的小样可爱极了。其实，孩子有了进步的时候不光大人高兴，自己也很兴奋！

        姥姥戴上老花镜，给棒棒做刚拆洗的棉袄。棒棒看见了，然后以最快的速度把姥姥的眼镜给摘了下来，姥姥以为是棒棒不习惯看到戴眼镜，不让戴呢。谁成想，小家伙拿着眼镜屁颠屁颠的找来尿布，煞有介事的擦起了眼镜，然后送给姥姥戴上，这小家伙，敢情是在巴结姥姥？感动的姥姥加了把劲提前把衣服做好了！

    按照济南市麻疹疫苗强化免疫活动安排，所有8月龄至6岁的儿童，无论既往免疫史如何，不管其居住地与出生地，12月5日至12日，将免费为他们注射一针麻疹疫苗.据介绍，所有8月龄至 6岁（2002年1月1 日以后出生至接种日满8月龄）的儿童，无论既往免疫史如何，不管其居住地与出生地，12月5日～ 12日，将免费为他们注射一针麻疹疫苗；济阳和商河2个县所有0-4岁（2004 年1月1日至现场接种之日期间出生）的儿童，免费为他们口服一粒脊灰疫苗（糖丸），一个月后再口服一粒脊灰疫苗（糖丸）。

    昨天周日，冷了几天气温有点回升了，虽然棒棒有点咳嗽、喘，不知道能不能打疫苗，还是决定和老公带他去社区服务站看看。结果不巧，应该是小学生打，小宝宝要到周一开始。不过既然来了，大夫还是不错的，看了看以往的记录，由于半月前刚打了水痘，不适合现在打麻疹疫苗，说不打流感等一岁半再来吧，其间这四个月就不用来了。太好了，我和老公一听甭提有多高兴了，这个冬天儿子和大人都不用受罪了，在门口买了个氢气球，抱着儿子回家玩喽！

      影响人身体长高的因素很多，遗传虽然占很大的比重，但并不是百分百左右着人的身高。有关专家研究证明，在影响身高的诸多因素中，遗传占33%，后天运动占20%，营养占31%，环境占16%。

    人体的高矮是由骨骼的生长发育决定的。在长骨的两端，有一种专管骨骼生长的骺软骨。未成年时骺软骨不断增生，骨骼就不断增长；成年后增生停止，个子也就不再长了。在骺软骨还没有停止增生以前，经常进行适当的体育锻炼，有助于刺激骺软骨的增生。因此，对于少年儿童来说，体育锻炼是最积极、有效的促进长高的方法。

　　另外，经常参加体育锻炼可改善人体的血液循环，增强身体对营养的吸收，提高骨细胞的生长能力；机械力能促进骨中的钙质沉淀，使骨骼变得粗壮和坚实。医学专家的调查和研究显示，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4～8厘米。科学家建议，青春期的孩子每天运动应不少于1小时。

　　一般来讲，最有效的锻炼项目是跳跃、跑步、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳和引体向上等运动。跑步、跳跃、负重运动，主要能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用；引体向上则可以拉伸脊柱，使脊柱尽力伸展，促进脊柱骨的增生；游泳时，用力伸展脊柱、蹬夹腿的动作以及水的浮力，对脊柱骨和四肢骨的增长很有利。

　　强度较大的运动，如比赛或较大重量的力量练习，每次练习的间隔时间应该长一点，而总的锻炼时间不宜过长，以免引起过度疲劳；强度小的项目，如慢步、跳绳等，锻炼时间可相对延长，使肌肉、关节和骨骼得到充分刺激。

　　值得注意的是，人的身高还受内分泌的影响。因此，青少年运动切勿过量，以免影响睡眠，扰乱内分泌。另外，加强营养也是使身体长高的重要环节，加强锻炼的同时，必须及时、足量地补充建造骨头的材料——胶质和无机盐。