适合儿童的八类益智游戏

每一个孩子都喜欢游戏。事实上,游戏本身就是一种学习,是孩子获取经验、发展智能的妙方,也是孩子自发性、创造力、好奇心、想像力、探索、冒险及对未来处事的象征。

启发孩子智慧的游戏有很多种,下面介绍几种家庭中可常用的亲子动脑活动:

分类的游戏

这是创造力学者威尔斯提出的方法。平日可提供孩子一些具有共同特征的不同类物品,例如小汽车、汤匙、钥匙、铁币、回纹针……等,让孩子发觉其共同特征来加以分类,并鼓励其重复分类。也可以提供符号、颜色、食品(儿童食品)、数字、形状、人物、字词等材料,让孩子能依其特性分类。

扮演的游戏

例如让孩子玩“扮家家酒”,鼓励孩子应用想像力自由扮演所喜欢的“角色”。家长可以提供一些线索,如给他一架飞机,假想他在空中飞行遭遇哪些飞鸟;给他一部金刚,让他跟铁金刚对话;给他一些医生的玩具(购买玩具),让他扮演医生看病的情形……

手指的游戏

双手是我们的外脑,训练我们的双手,有助于脑力开发;设计一些运用手指的运动,如“手语歌”、“甩手”、“捏泥巴”、“拼积木”等活动,让孩子能动动头脑、动动手。也可以用儿歌配合手指的动作,一边念儿歌一边运作手指。

躲藏的游戏

跟孩子玩“躲猫猫”的游戏;把物品藏在家中一角,让他来找;在图案中藏着一些物品、数字等,让他找出来;带孩子到郊外,亲子共玩“大地寻宝”的活动;或在报纸上找出自己需要的“形容词”或“物品”等活动……这些都是藏物的游戏。

绘画的游戏

从涂鸦到能画出图形,孩子绘画的兴趣一直很浓厚,他们以画画表达其未能以言语形容的感受、情绪。父母可以和孩子一起画。用各种不同的材料,画在纸上、布上、板上……让孩子享受自由创作的喜悦。

组合的游戏

许多发明都是在原来的物品上加一些功能,如笔加指示棒,变成“指示笔”。父母可先让孩子观察哪些物品是“组合”的,然后再让其思考还有哪些东西加以组合,会更好用;另外用图片或字词组合成故事;其他如七巧板、积木的组合图形,空瓶罐、石头的组合均是。

观察的游戏

让孩子观察树苗的成长,或甘薯发芽,以了解造物的奥妙;由观察影子的变化,学习科学概念;由观察人类的表情,而能察言观色、善解人意;甚至参观各种展览、表演、户外郊游……

知觉的游戏

“知觉”是一种将透过感官所获得的资料,再经过分析与解释的能力。知觉包括眼睛、鼻子、舌头、身体等感觉作用。我们可以让孩子分辨不同形状的物品,用触摸猜东西、用舌尝尝各种调味品、玩配对游戏、辨认方向及方位;让孩子观赏及指认有背景的图片等活动。

发布于2008年02月29日 21:01 | 评论数(0) 阅读数(60) 我的文章

父母应当避免对宝宝说的话

语言的力量很神奇,一个人也许会因为一句话而积极一生,也可能因为一句话而失去自信。在生活中与孩子说话,有些话对他有帮助,有些话最好不要说。

有着样4句话,对他有帮助

1. “你来决定……”

如果你要让孩子来做什么事情,或者你想阻止他做什么事情的时候,你可以说这样的话——“你来决定吧,……”给他一个清晰的认识:我自己决定了我的行为,同时对我自己的行为负责。比如,你的孩子正和他的伙伴在家里疯闹,你可以对他们说:“这样大声会影响到邻居的休息,那么你们来决定吧,是安静一点儿呢还是到外面去玩儿?”如果他们已经选择出去玩儿了,但5分钟后他们还在屋里大喊大叫,你就可以接着说:“你们刚才已经答应了到外面去玩儿了不是吗?”这样做,既可以教会孩子明白选择就意味着承担后果,而且也可以使父母避免总是充当一个约束他们的坏警察的角色。你选择了,并且对它负责,这就是真正的自由。

2. “我爱你,但我不喜欢你的这种行为。”

教导和约束,对于孩子来说总是必要的。但你一定要把他不好的行为和他这个人分开——这会使你和他都懂得,不好的行为并不意味着做这件事的人就是“坏人”。在你管教他的同时告诉他:“我为你指出什么是不好的、不被接受的行为,正是出于我爱你,尽管我不喜欢这种行为,但是我爱你!”这样同样能够给你自己一个提醒,你的目的是纠正和引导孩子的幼稚和无知,让他变得更加可爱和优秀,而不是仅仅为了教训或惩罚。同时,这也能够使你在面对孩子的时候,更能保持平静平和,而不至于表现出低质量的、起不到榜样作用的咆哮。

3. “你要知道,不同的人会有自己不同的需求。”

当你的孩子又在重复那句“这不公平!”的时候,你需要做的不是呵斥或忽视他,而是要耐心地让他明白这样一个道理:事实上,每个人并不是一定都会得到同等的待遇的,在这种状况下,“公平”真实的含义其实是“每个人在他需要这个东西的时候得到它”。于是,如果你买了什么礼物给亲戚的孩子,你不要再买一份给自己的孩子,以示“公平”或“安慰”。试想如果别的孩子生病了,你的孩子是不是也要一起吃药呢?

4. “告诉我,你心里真实的想法!”

当你的孩子在被激怒的时候,很可能会破口而出那些难听的话来:“你这混蛋!”或者“我讨厌你!”因为这是他们在情绪激烈的时候所能想到(或者说模仿到)的最“狠”最解气的话。但你作为父母,你需要帮助你的孩子更深一些地了解自己的情绪——究竟是什么激怒了他,让他感到愤怒(或者是不安、委屈等等),帮他分析整个事实。比如在他自己暂时厘不清头绪时,你可以给他一些帮助:“你不高兴是不是因为娜娜跟别人说了你告诉她的小秘密?”根据事实,帮孩子掌握自己的情感,教导他在这种时刻应该怎么想,让自己能平和,能和他人处理好关系。这样,将来在没有家长在身边的时候,他们也能学着克制和缓解自己的情绪了。

有着样4句话,最好不要说

1. “这像是你这么大的孩子做的事儿吗!”

当一个5岁的孩子因为得不到自己想要的东西而哭,或者一个4岁的孩子拒绝在公共汽车上老老实实地坐着的时候,他其实就是在做他这个年龄的孩子“应该”做的事儿。当然,如果孩子表现得更加地成熟、懂事、得体,父母会十分满意和高兴,但当你要求他“合理”时,你实际上是在没有弄清楚为什么他会出现这样“不合理”的行为的原因之前,就说出了这样带有责备性质的话。这时,你真正关心的,其实是孩子带给你的影响(让你尴尬或者难堪)。真正地去关心他的感受,理解他并给他以足够的体恤和同情——他是不是因为觉得呆在这里很烦闷?或者他饿了?

2. “你真是个没用的孩子!”

和孩子开玩笑,看起来是一个不错的开发他幽默能力的好方法,但是诸如“你又忘记了拧紧瓶盖,你是不是没脑子啊!”这样的“玩笑”,却很可能让孩子感到受伤或者气馁。尽管有些父母想,这样嘲笑一下孩子,也许会对他将来承受更多人际关系的复杂会有帮助——他会因为有过这样的“训练”而变得“坚强”!这是错误的。作为孩子的父母,你的任务是爱他、支持他、帮助他、教导他,而不是应该把这种装腔作势的“挫折训练”隐藏在“玩笑”里。如果心里并不是真心觉得他很蠢很没用,那就请你不要那么说。

3. “你怎么就不能像人家家孩子一样啊!“

这种把孩子与别人比较的方式,最直接能达到的效果就是,让孩子自己觉得像个二等公民,同时加剧他与其他人的对立情绪。也许父母是想通过这种比较让孩子能更听话或者更努力地学习,但它除了会降低孩子的自信之外,不会有更好的效果了。你越是说他不行,他就会越觉得自己不行。父母要相信孩子的力量,同时也要正视孩子的弱点。引导孩子关注自己的行为,发扬或改进,才是正确之道。

4. “别跑!你会摔跟头的!”

也许父母自己认为自己的关心和提醒简直是无微不至了,可你的这种警示其实在告诉他“我已经遇见了你会摔跟头的”——这会让孩子觉得很沮丧,他越努力(想做得更好)越会遭遇失败(“跑了就会摔跟头”)!其实你可以叮嘱他“把鞋带系好了再出去玩儿”,这时你谈论的是他的鞋子,是装备的准备,而不是孩子的“无能”。而且,你越想警告不要发生什么事情,孩子往往越会忽视你的提醒,因为他觉得,你根本不知道自己在说什么!

和孩子交流的时候,你需要记住这些——

让孩子觉得他是你的朋友,对于你的要求,他的回应和参与是被期待、被尊重的,而不是让他觉得只你不满了,他就成了你的对立面了。

对孩子说话不要过于用“技巧”。例如“我刚才跟你说什么来着!” 这种只问不答的反问句,其实隐藏的是你对孩子没有遵循你的话的指控。你直接并严肃地表达你的意愿,能减少孩子很多困惑,有利于亲子之间的沟通。

以发展的眼光来看,孩子在这个年龄表现出的顽固、索求和自我为中心,是合宜并可以接受的。父母对他们需要更多理解。当你发怒的时候,你的“自我为中心”要比他的更不可原谅哦。

发布于2008年02月28日 20:58 | 评论数(0) 阅读数(61) 我的文章

父母左右宝宝的情商

        一个宝宝的成长包括生理和心理两方面的因素。这一过程起自于母体子宫内,同时也受到周围环境的影响。在宝宝成长过程中,父母作为引导者和扶持者,对宝宝的影响力是十分深远的。

  俗话说:一岁看大,三岁看老。最新的科学研究表明:人生的头三年,是大脑细胞最活跃的时期,也是学习新事物的关键时期。

  从停留在母体子宫内到出生后,宝宝就象海绵吸水一样贪婪地吸收着周围的信息,而这些信息大多来源于父母及家庭环境。父母对宝宝的生长发育过程看得最清楚,并对宝宝的生长发育发挥着最大的影响。

  在养育宝宝的过程中,父母与宝宝朝夕相处,对宝宝的性情十分了解。知道怎样引发宝宝的兴趣,怎样鼓励或迁就他,也知道宝宝何时需要激励或挑战,并能理解他的感受和行为。帮助宝宝在智力、社交和性情方面健康成长的最有效的方法就是赞扬、鼓励和爱护。父母可以从最佳的角度给宝宝建立一个理想的学习环境,这是任何教师和儿童发育专家都做不到的。这样说来,父母是宝宝的第一任老师,肩负着重大的教育责任。

发布于2008年02月27日 20:56 | 评论数(0) 阅读数(44) 我的文章

婴儿的三种情绪

       观察和研究普遍证明,儿童出生后即有情绪,初生婴儿即可有情绪反应,如新生儿或哭,或静,或四肢舞动,都是原始的情绪反应。

  经过多年的研究,现在人们普遍倾向认为,婴儿天生情绪反应有三种:怕、怒与爱,经典婴儿情绪发展理论的代表人华生还详细地描述了这些情绪的原因与表现:

  怕。新生婴儿的怕主要由大声和失控引起。当婴儿静静地躺在毯上时,器皿落下、屏风倒落等等,会立即引起他的惊跳,肌肉猛缩,继之以哭,当身体突然失去支持,或身体下面的毯子被人猛抖,婴儿会发抖、大哭、呼吸、双手乱抓。

  怒。怒由限制婴儿运动引起。如,用毯子把孩子紧紧地裹住,或按住婴儿的头部,不准活动,婴儿会发怒,他把身体挺直,或手脚乱蹬、屏息、尖叫。

  爱。爱由抚摸、轻拍或及身体敏感域产生。如,抚摸孩子的皮肤,或是柔和地轻拍他,会使婴儿安静,产生一种广泛的松弛反应,或展开手指、脚趾,发出"咕咕"和"咯咯"的声音。

发布于2008年02月26日 20:54 | 评论数(0) 阅读数(62) 我的文章

孩子性格的形成与母亲的影响

       孩子在出生后就有神经类型的差异,这些差异在后天的生活和教养下,不断地改变,有些类型特点给掩盖了,有些则更加发展了。 

  由于儿童生活条件、环境的不同,受教育的不同,所以发展的倾向也就不同。特别是儿童的性格形成与其母亲的态度有着直接关系。 

  据调查: 

  母亲的态度是支配型的,儿童的性格则是服从、无主动性,消极和依赖、温和的。 

  母亲的态度是照顾过度的,儿童的性格则是幼稚、依赖、神经质、被动、胆怯的。 

  母亲的态度是保护的,儿童的性格则是缺乏社会性、深思的、亲切的,情绪是安定的。 

  母亲的态度是溺爱型的,儿童的性格则是任性的、反抗的、幼稚的、神经质的。 

  母亲的态度是百依百顺的,儿童的性格则是无责任心、不服从、攻击的。 

  母亲的态度是对孩子忽视的,儿童的性格则是冷酷的、攻击的、情绪不安定的、创造力强的、社会性的。 

  母亲对孩子是常常拒绝的,儿童的性格则是神经质的、反社会的、粗暴的、企图引起人们的注意、冷淡的。 

  母亲的态度是残酷的,儿童的性格则是执拗的、冷酷的、神经质的、逃避的、独立的。 

  母亲的态度是民主的,儿童的性格是独立的、直爽的、协作的、亲切的、社会的、创造的。 

  母亲的态度是专制的,儿童的性格是依赖的、反抗的、情绪不安、以我为中心、大胆的。 

  从上述调查资料看,儿童性格的形成是和母亲的态度分不开的。当然这个资料反映出来的结果还需要进一步验证,这里仅供父母在教养孩子时作参考。 

发布于2008年02月25日 20:52 | 评论数(0) 阅读数(65) 我的文章

0-2岁宝宝的“害怕”

         根据专家的统计,6个月-2岁的这个阶段,最令宝宝感到害怕的分别是陌生人、同亲人分离、巨大的声响、洗澡、医生、动物。让我们一起来看看怎么帮助宝宝克服这些内心的恐惧吧。 

  害怕陌生人(发生于6个月-1岁左右) 

  宝宝刚刚出生的头几个月里,谁逗他他都笑嘻嘻的。然而,到了6-8个月,看到陌生的面孔,他就会进入戒备状态了。这个阶段的孩子开始认人了,他希望和自己熟悉的人在一起,生怕陌生人的到来会使他们分开。每个宝宝的天性不同,有的宝宝同陌生人很快就可以熟悉起来,而有的宝宝熟悉起来需要更长的时间。妈妈最好在宝宝休息好、吃好的情形下,安排宝宝见一些新面孔,告诉客人宝宝喜欢别人怎样逗他,让客人慢慢接近宝宝,这样宝宝不会大哭,客人也不至于大尴尬。一般过了一周岁生日,宝宝对于陌生人的恐惧感就会慢慢消退。 

  害怕同亲人分开(发生于8-18个月) 

  对于6个月之内的宝宝来说,谁不在他眼前了,那么这个人就等于不存在的。而到了8-18个月,孩子就懂得你不在他身边的时候,肯定在某个其他的地方。这个阶段的宝宝就会有分离的恐惧感。这一类情感与害怕陌生人是差不多的情绪,只是,前者是害怕失去熟悉的人,后者是害怕不熟悉的人。 

  宝宝的这种害怕分离的情绪会在你送他去托儿所的那天,你把他交给带他的阿姨而自己去上班时突然表现出来。家长要学会疏导宝宝的情绪。有的妈妈以为多逗留一会他会好受些,其实这只会令情形更加糟糕。可以告诉他,妈妈一会儿就来接他,亲他一下,说再见,留一样他最喜欢的玩具给他。大人在同宝宝分离时要表现得平和,不为宝宝的哭闹所动,这样宝宝的情绪很快就可以平静下来。 

  害怕洗澡(发生于0-1岁) 

  如果发现前一天还挺喜欢洗澡的宝宝今天洗澡时忽然又闹又器,那你先要检查一下是不是水温的缘故,水太烫了还是太凉了,或者是沐浴露溅到宝宝的眼睛里去了。观察一下,在浴盆里放多少水宝宝会比较有安全感。有的时候,宝宝害怕是因为看到浴缸里水流形成的小漩涡,担心自己会随着水一起冲下去。 

  洗澡的时候,首先要调节好适宜的水温,宝宝的洗澡水要比成人的凉一些,这是因为宝宝的皮肤比较娇嫩的缘故,可用手肘部感受一下水湿。有时候宝宝因为不喜欢洗头而大哭,因为洗头时他们要闭上眼睛,水会顺着头流下来,弄得宝宝不太舒服。洗头之前妈妈可以安慰一下宝宝,让他感觉一下水流,然后告诉他妈妈数到10宝宝的头就洗好了。在宝宝洗澡的时候,在他的澡盆里放一个他喜欢的玩具。不多久,孩子就会由害怕到喜欢洗澡了。 

  害怕噪声(发生在1岁-2岁左右) 

  渐渐长大的宝宝会越来越在意他周遭的环境,对于不熟悉的噪音,会表现出格外的恐惧,如吸尘器的声音、爆竹声,当然不同孩子对于声音的敏感和害怕程度不尽相同。有位妈妈说,有一次,她刚刚开了吸尘器,2岁的女儿吓得大叫着跑出了房间。孩子其实是不适应安静的房间里忽然出现巨响这样的一个过程。所以,妈妈在吸尘的时候,不妨事先告诉宝宝,妈妈要打扫房间了,你愿意做妈妈的帮手吗?让他摸摸、看看吸尘器。不要在宝宝背对着你,或没准备的情形下使用吸尘器,这样反而会吓他一跳的。当然有些噪声比如室外的爆竹声之类的声响不是你所能控制的,那就给宝宝解释一下,是因为人们高兴才放的,如果宝宝还不能听懂你的意思,那就只有在令宝宝害怕的声音大作的时候,尽量保护好你的宝宝,不要让他一个人独自承担恐惧。 

  害怕医生(一般自1岁开始) 

  一般宝宝看到医生就会想到打针、痛、苦苦的药,有的宝宝甚至一踏进医院就开始恐惧地大哭。妈妈要观察宝宝到底害怕什么,是害怕让他一个人

躺到冷冰冰的桌子上让医生检查、害怕打针,还是因为其他小朋友哭了他才害怕的。妈妈带宝宝去看病的时候,可以带一个他喜欢的玩具,接受检查的时候,宝宝搂着这个熟悉的玩具会舒服一些的。如果宝宝是害怕打针,可以设法不让他看到打针的全过程,在护士给他打针的时候,可以同宝宝说说话,给他看一本书,分散一下注意力。 

  家人自己不要流露出对去医院的厌烦,更不要用“再不听话,叫医生来给你打针”这类话来吓唬孩子。 

  害怕动物(发生于18个月-2岁) 

  孩子开始会用自己的牙齿去咬东西了,他们就开始注意动物的牙齿,看到狗有牙齿就会担心它会咬自己,从而产生了对动物的恐惧。 

  即使对于一些不咬人看上去比较友善的小猫小狗,孩子也可能产生害怕的感觉,因为这些动物行动敏捷,窜上窜下地令人不可捉摸,有时候还发出怪叫声。 

  可以给宝宝看看关于小动物的书和画片,给他讲一些小猫小狗和小宝宝做朋友的故事,带他到宠物商店和市场,隔着笼子观察观察这些小动物。 

  下一步可以带他到动物的家族中去玩玩,让他看看别人是怎么跟小狗狗一起玩的。如果孩子有一点进步了,可以让他单独在小动物旁边呆一会儿,不要急着让他跟你一样去拍拍小狗,以示真的没什么好怕的,要知道这样一来很可能会前功尽弃呢。 

  待宝宝长大了,对于这个世界有了越来越多的了解,这些婴孩时期的害怕就会慢慢消逝的。 

  小提示 

  不要无视宝宝真实的害怕,只是要给他信心,让他感到有恐惧来时,爸爸妈妈会保护他的。 

  战胜害怕,要一步一步来。举例而言,宝宝害怕在浴缸里洗澡,不可以简单地告诉他不用怕,直接把他放到水里去,那样宝宝一定会害怕得大哭。可以让他坐在浴缸边上,先把脚伸到水里去,再慢慢坐下来。 

  不要回避孩子的“害怕”。宝宝怕狗,有的妈妈看到这边有狗,就赶紧过马路,这等于在告诉宝宝,狗确实够可怕的,妈妈也怕。最好是慢慢地走过去,让他相信没什么好怕的,妈妈不怕,宝宝也不应该害怕的。

发布于2008年02月24日 20:51 | 评论数(0) 阅读数(49) 我的文章

婴儿饭菜勿加味精

          一些家长常常为婴幼儿厌食而感到忧虑,有的家长为了提高孩子的食欲,在给婴幼儿做饭时加入较多的味精,从科学的角度来说,其效果只会适得其反。   婴幼儿厌食的原因很多,除了常见的饮食习惯不良、精神因素、疾病因素和气温过高等等外,有相当一部分婴幼儿厌食是由于缺乏微量元素锌引起的。   
          大家知道,锌是婴幼儿生长发育不可缺少的物质。此外,锌能改善食欲及消化功能,在人的唾液中存在着味觉素,每个分子含有两个锌离子,它对味蕾及口腔粘膜起着重要的营养作用。缺锌时,因核酸及蛋白质合成障碍,受损最明显的是细胞周期极短的味蕾,缺锌可使味蕾的功能减退,甚至导致味蕾被脱落的上皮细胞阻塞使食物难以接触味蕾而不能引起味觉,造成严重的厌食。   
          科学家发现,大量摄入味精(谷氨酸钠)能使血液中的锌转变成谷氨酸锌从尿中过多地排出体外,从而加重了缺锌。因此,孩子经常厌食,而且生长缓慢时,应想到体内是否缺锌,如果是缺锌,可以在医生指导下服硫酸锌,每天20毫克,1日2次,短期内就能纠正缺锌。平时则应给孩子常吃些含锌丰富的食物,如牡蛎,猪心、牛心、瘦猪肉、牛肉和大豆等,切不可过多食用味精。

发布于2008年02月23日 21:23 | 评论数(0) 阅读数(131) 我的文章

击鼓传花

击鼓传花游戏传到我这啦,我是从{归来去}家接到。。    
      游戏介绍:这是博客里流行的击鼓传花游戏,传给谁谁就得接着,否则就得挨罚。请认真对待,不要怕暴露隐私。      
            1.被点到名字的要在自己博客里写下自己的答案,然后去掉第一个问题,再加上一个问题,仍然组成4个问题,传给其他10个人,列出10个需要回答问题的人的名字,还要到这10个人的博客里留言通知对方——你被点名了,被点名者不得拒绝回答问题,完成游戏的人将会永远得到大家的祝福。     
           2.10个人要在自己的博客里注明是从哪里接到题的,并且再想一个题传给其他10个人,让游戏继续下去,不得回传。被点到名字的人将得到大家的祝福,并且所有的美丽愿望都会在不久的以后实现.后天开始将是24小时,幸福ing   
    
 以下是回答的问题:
你家宝宝在白天玩累的情况下夜里宝宝会说梦话或夜哭吗?
不会说梦话,夜哭有可能。因为过于疲倦对于孩子的休息并不利,所以作为家长要监控好孩子一天的活动量,在睡前尽量和孩子做一些平静情绪的活动。
宝宝不喜欢喝白开水怎么办?
可以喝果汁,然后果汁的浓度逐渐降低,逐渐向白开水的方向努力。
3婴幼儿便秘该怎么办? 
多吃水果及高纤维的蔬菜,主食多吃grain or whole wheat的东西。慢慢会有所改善。
4如何才能让宝宝爱喝牛奶?
尽量在孩子肚子空的时候给他喂奶(可以适当拉长喂奶时间),乘宝宝睡着时利用其吮吸本能用奶瓶喂奶,也不失为一个好办法。或可以用先奶瓶给他喝果汁、开水,培养其对奶嘴的好感。
以下是新的问题:
  1. 宝宝不喜欢喝白开水怎么办?
  2. 婴幼儿便秘该怎么办?
  3. 如何才能让宝宝爱喝牛奶? 
  4. 宝宝在吃奶时喜欢边吃边玩怎么办?  

请以下朋友接花:
恬妞妞   茜茜公主  citysm   狗蛋  haominmin   yaoyao07mama  linyang822   tianguoguo   睿睿    康康

发布于2008年02月22日 21:24 | 评论数(3) 阅读数(222) 我的文章

怎样合理搭配婴幼儿的营养食品

       对于婴儿来说,没有任何一种食物或营养食品能满足其营养需求,即没有一种食物含有婴幼儿所需的所有营养素.因此,年轻的父母们必须学会合理地搭配婴幼儿的食物.   
     母乳是新生儿最适宜的营养品,但随着婴儿的生长发育,其营养成分就难以满足需要了.因此 ,在4个月后必须添加奶类以外的其他营养辅助食品.   为婴幼儿添加辅助食品的原则是:根据孩子的食量﹑机械消化力﹑耐受力等情况进行合理搭配.一般情况下,婴儿从28天后.就需添加维生素C和维生素D,由于此时婴儿不能摄入食物,故以药剂形式摄入,如鱼肝油滴剂就是其中一种;2个月手要开始加番茄汁﹑果汁;从3﹑4个月开始搭配少量的果泥﹑肉泥﹑蛋黄泥;7﹑8个月后搭配果泥﹑肉泥可以粗些.1岁以后,就可以添加各种碎渣状辅食.   必须注意的是:1岁以内小儿的辅食中不要加盐,以免加重肾脏负担.

发布于2008年02月22日 21:19 | 评论数(0) 阅读数(106) 我的文章

给宝宝做菜的注意事项

             1.宝宝菜肴的所有原材料一定要保证新鲜,最好选择活鱼活虾。鱼肉一定要小心除去鱼刺鱼骨,不要怕麻烦。   
             2.根据宝宝的年龄制作菜肴,控制食物的大小、软烂等。如你的宝宝年龄小一些,鱼条、鸡丁等可以切得小一点。     
             3.在放盐、糖、酱油等调料时一定要手下留情,千万不宜多放,最好不要放味精。不要按你的口味给宝宝做菜,因为宝宝的菜肴宜口味清淡自然。                4.掌握好火候。不要以为宝宝的牙齿还没有发育好,生怕宝宝嚼不烂,一味地长时间煮食物。这样不但损失了营养,也不利于宝宝牙齿的发育和锻炼咀嚼能力。   
             5.应特别注意菜戎的色、香、味、形。宝宝的口味不同于成人,有点挑剔,有点娇惯,也十分敏感。   
             6.观察宝宝对各种食物的喜爱程度以及吸收和消化情况,以便及时改进。如发现宝宝有过敏反应,请立即停止食用。

发布于2008年02月21日 21:30 | 评论数(1) 阅读数(108) 我的文章

忌用牛奶与巧克力同时喂养婴儿

        有的父母怕宝宝营养不够,常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃,这是很不科学的。 因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合之后,可形成草酸钙,草酸钙不溶于水,如果长期食用,容易使宝宝的头发干燥而没有光泽,此外,还经常腹泻,并出现缺钙和发育缓慢的现象。 另外,在平时婴儿吃巧克力也没有必要。因为巧克力是一种含有大量糖分、脂肪,较少含蛋白质、无机盐和维生素,根本不含纤维素的食品,不利于宝宝的健康和生长。只有在孩子体力消耗较大时,在两餐之间可适当吃一点巧克力,但不要给孩子吃得太多。

发布于2008年02月20日 21:02 | 评论数(0) 阅读数(72) 我的文章

婴儿发热时不要吃鸡蛋

       当婴儿发热时,父母为了给虚弱的宝宝补充营养,使他尽快康复,就会让他吃一些营养丰富的饭菜,当然饮食中会增加鸡蛋数量。其实,这样做不仅不利于身体的恢复,反而有损身体健康。  我们经常会有这样的感觉,饭后体温相对于饭前略有升高。这主要是由于食物在体内氧化分解时,除了食物本身放出热能外,食物还刺激人体产生一些额外的热量,这种作用在医学上叫做食物的特殊动力作用。人体所需的三种生热营养素的特殊动力作用是不同的,如脂肪可增加基础代谢的3%-4%,碳水化合物(糖)可增加5%-6%,蛋白质则高达15%-30%。  所以,当发热时食用大量富含蛋白质的鸡蛋,不但不能降低体温,反而使体内热量增加,促使婴儿的体温升高更多,因此不利于患儿早日康复。  正确护理方法是鼓励婴儿多饮温开水,多吃水果、蔬菜及含蛋白质低的食物,最好不吃鸡蛋。

发布于2008年02月19日 21:38 | 评论数(4) 阅读数(221) 我的文章

婴儿需要适量进食肉类食品

        由于担心肉类食品难以消化,许多父母常常只给婴儿每天喂食很少量的肉类食品。然而德国科学家最近研究认为,婴儿每天应当进食一定量的肉类食品,以保证身体发育对铁质等的需要。   据德国新闻电视台介绍,多特蒙德儿童营养科研所的科学家调查发现,婴儿从5到7个月大小开始,就需要开始通过饮食补充铁质以满足身体发育需求。尽管许多父母通常也会给婴儿每天喂食一些含有肉类的糊状食品,但由于其主要来源是市场上加工好的婴儿食品,而这些食品中肉类食品含量比专家建议的含量要少20%至30%。专家解释说,之所以强调这点,是因为研究发现,婴儿从肉类食品中可以比从植物类食品中更容易摄取铁质。   相关调查数据表明,目前6到12个月大的婴儿通常平均每天进食12至15克肉类食品。但根据该所儿童营养专家建议,婴儿每天应当至少进食20至30克肉类食品。

发布于2008年02月18日 21:38 | 评论数(0) 阅读数(109) 我的文章

1岁以内的婴儿忌食蜂蜜

        蜂蜜不仅是甜美的食品,而且是治疗多种疾病的良药。因为它含有丰富的果糖、葡萄糖和维生素C、K、B2、B6以及多种有机酸和人体必需的微量元素等。许多年轻的父母,喜欢在喂小儿的牛奶中加入蜂蜜,以加强小儿营养。实际上1周岁以下的婴儿,是不宜食用蜂蜜及花粉类制品的。这是因为在百花盛开之时,尤其是夏季,蜜蜂难免会采集一些有毒植物的蜜腺和花粉,若正好是用有致病作用的花粉酿制成的蜂蜜,就会使人得荨麻型风疹,而食用含雷公藤、山海棠花的蜂蜜,则会使人中毒。  美国科学家认为,世界各地的土壤和灰尘中,都有一种被称之为“肉毒杆菌”的细菌,而蜜蜂常常把带菌的花粉和蜜带回蜂箱,使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染,极微量的肉毒杆菌毒素就会使婴儿中毒,其症状与破伤风相似。因此,科学家们建议,为防患于未然,使婴幼儿健康成长,对1周岁以内的婴儿,以不喂食蜂蜜为宜。

发布于2008年02月17日 21:33 | 评论数(0) 阅读数(74) 我的文章