宝宝晚上不睡觉怎么办?

宝宝专门"上夜班",常让新爸爸和新妈妈烦恼万分、疲惫不堪。其实宝宝作息时间 是可以由爸爸妈妈帮助安排和调整的。

首先爸爸妈妈要让宝宝白天的生活尽量丰富多彩,和宝宝说说话,抱着宝宝户外走走,让宝宝看看周围新鲜事物;逐渐减少宝宝白天睡眠的时间。宝宝白天睡觉时间不宜过长,每次以1~2小时为好。

当夜幕降临,先给宝宝洗一个温水澡,再为宝宝进行按摩,能帮助宝宝安静下来,有利于入睡;睡前让宝宝喝一些奶,有助于宝宝心满意足地入睡,但要注意不要让宝宝含着奶头入睡;宝宝上床后,妈妈可以轻轻地抚摸宝宝的头部,从头顶向前额方向,同时可小声哼唱催眠曲。

如果宝宝夜间哭闹不止,在排除了尿湿、饥饿、病痛等因素,而属于情绪性哭闹时,爸爸妈妈可以轻拍宝宝或给宝宝唱催眠曲安抚宝宝;也可以干脆不予理睬,待宝宝哭累了,自然会睡去。一段时间后,宝宝会形成自己安抚自己、自己入睡的习惯。

发布于2006年09月04日 20:57 | 评论数(0) 阅读数(1462) 育儿精选

给宝宝提供最佳睡眠环境

如果你一天要睡十几个小时,你会希望睡在什么样的环境里?

  据有关研究表明,宝宝的睡眠非常重要,睡眠质量直接影响他们的大脑发育。小宝宝虽然不会提要求,但不等于没有要求,作为父母,如何给宝宝提供一个最佳睡眠环境呢?

  一、适宜的温、湿度

  宝宝的睡眠环境以温度24~25度,湿度50%左右为宜。并且要特别注意,不要给宝宝穿的、盖的太厚。因为婴儿头部温度比体温低3度左右,温度较高,会使宝宝烦躁不安,反而扰乱了正常的睡眠。

  二、声光环境

  要为宝宝创造一个相对比较安静的睡眠环境,同时,室内的光线不能太过强烈,应暗淡一些。

  大多数宝宝能习惯普通家庭的谈话声、笑声,以及适当的电视机和音响的声音,所以宝宝睡眠时不必人人屏声敛气,但要避免大声喧哗。因为经常处于嘈杂声中,宝宝特别容易烦躁不安,影响睡眠质量。

  三、睡眠的护理

  宝宝从早到晚总是处于睡眠状态,自己又没有能力控制和调整睡眠姿势。因此,妈妈在护理宝宝睡眠时要多加留意:应多注意观察,经常帮助宝宝变换睡眠姿势。

  随着宝宝的成长,注意调整枕头的高度和温度;夏天天气炎热时,电扇、空调不能直接对着宝宝吹;注意通风,使室内空气新鲜。

  此外,还要注意睡前不要把宝宝喂得太饱,否则宝宝腹部不适,会难以入睡。睡前做一些安静的游戏,不要让宝宝过于兴奋;夜间如宝宝不醒,不必频繁检查尿布;如果宝宝醒了,换尿布或喝水后,不要与宝宝多说话,让他尽快重新入睡;喂奶时间应该规律,每天定时让宝宝睡觉,努力帮助宝宝建立科学的生物钟规律。


发布于2006年09月04日 20:56 | 评论数(1) 阅读数(771) 育儿精选

吸手指的5大后遗症

一般来说,吸手指并没有不好,但是必须谨慎观察所带来的影响,不要让宝宝因为过分吸手指而影响到日后的健康。
  
  1 在吸手指的过程中,如果刚好遇到恒齿生长,因为吸手指时所用力的方向,会让牙齿照着不正确的方向生长,进而影响牙齿的排列、咬合,容易引发口腔问题。
  
  2 由于施力方向不当,嘴巴的上、下颚可能会因此变形。
  
  3 脸的外观会随着咬合不正确而变形,宝宝也许会因此被嘲笑,从而产生自卑等不好的情绪。
  
  4 因为牙齿排列不整齐,讲话会漏风或咬字不清,造成讲话不清。
  
  5 可能会把病菌带入嘴巴,宝宝容易得感冒或肠胃炎。
  
  戒除的5种方法
  
  宝宝爱吸手指的原因,可分为三类:1 无聊。2 情感上的需求没有被满足。3 习惯性动作。父母可以先观察宝宝吸手指的频率,并分析他吸手指的原因,再对症下药。专家建议使用以下几种方法,帮助宝宝戒掉爱吸手指的习惯。
  
  1 忽略法:这是最常用也最有效的方法,因为习惯会持续到5岁之后的宝宝非常少,如果父母使用带来较多负面影响的方法来戒除,反而会强化行为的发生。
  
  2 奖励法:利用适当的赞美和鼓励,让宝宝戒掉吸手指的习惯。
  
  3 分散法:如果宝宝是因为无聊才吸手指的话,爸妈可以通过一些互动的小游戏,来转移他的注意力。
  
  4 开心法:宝宝若在情感上获得足够的关心,就不会想通过吸手指的方式来获得快乐,所以如果父母给予较多的关爱,也能帮助宝宝戒掉吸手指的习惯。


发布于2006年09月04日 20:54 | 评论数(3) 阅读数(701) 育儿精选

孩子的玩具 买对的不买贵的

勿庸置疑,游戏是宝宝认识世界的有效手段;而合适的玩具,正是完美游戏的重要组成部分之一。一件经过精心挑选的好玩具可以让孩子受益无穷。作为年轻父母,我们通常并不缺乏购买玩具的热情与冲动,更是不吝为宝宝的智力投资———我们缺乏的,只是挑选合适玩具的经验和方法。
  那么,到底什么样的玩具是好的呢?Montanari提供了下面法则:
  
  
安全就好
  无论何时,安全都是十分重要的。小孩子有着独特的探究世界的方式:他们不仅看和听,他们更要摸、要闻、要咬,还要敲打……这就要求玩具不能存在安全隐患,要避免过小的零件,避免过于坚硬锐利的部分,也不能过重。要选择“绿色玩具”,即使宝宝咬在嘴里也不会对他的安全和健康造成威胁。
  
  
有趣就好
  兴趣是宝宝最好的老师。不管玩具多么有教育意义,设计得多么巧妙,功能多么先进,但是让宝宝感兴趣是很重要的。不仅玩具的形状、人物形象要符合幼儿的年龄特征,要夸张化、卡通化、幽默化,玩具的颜色也应该五颜六色,充满视觉变化———因为这样可以在玩耍中,潜移默化地引导宝宝识别不同色彩和明暗度。
  当然,颜色也不能过于刺眼,否则长时间玩玩具容易造成视觉疲劳。
  
  
益智就好
  玩具一定要有益智性,一定要让宝宝边玩,边达到锻炼技巧和提高智力的效果。益智通常可以体现在这样几个方面———一是同一样玩具可以有好几种玩法,避免单一枯燥;二是玩具本身可以给孩子很大的想象和创造的空间,可长久地吸引孩子的注意力;三是和孩子的实际生活相联系,在玩玩具的过程中同时训练了基本生活技能。
  
  
长久就好
  作为父母,千万不要盲目地给孩子买过多的玩具,玩具太多并非好事,倒不如少而精。因此,看一个玩具是否可以随着孩子的成长变化发挥不同的作用,适合于较长的年龄阶段也是好玩具的一个重要标准。另外,数量有限的玩具也有助于培养孩子珍惜所拥有物品的好习惯。
  
  
不同时期不同需求
  
  初生时
  初生宝宝看到、听到和感觉到的一切都是他们对世界的全新认识。在这一阶段,为他们提供吸引注意力、协助训练感知和运动能力、锻炼提高视听感觉的玩具尤为重要。
  
  3个月以上
  随着心智的成长,3个月的宝宝对外界的探究能力日益增强。
  
  6个月以上
  6个月的宝宝已经掌握了坐和爬的技巧,与只能躺卧的时期相比,他们的视觉范围有了很大不同。此时的他们,好奇心和探索欲望更加强烈,需要鲜艳的颜色,能发声、发光、运动和不同质感的玩具,来帮助提高身体的协调能力。
  
  9个月以上
  宝宝9个月后已经开始体验沟通和表达的乐趣,他们对声音更为关注,并且热衷于模仿。从这一阶段起,宝宝手眼协调运动的精确度日渐提高。
  
  2岁以上
  2岁以后,宝宝变得更加独立,创造能力更强,对玩具的需求与日俱增。处于这一成长阶段的儿童,已学会利用周围的各种事物以及对成人的模仿表达自我,而偏好与日常行为正潜移默化地区分和引导着宝宝认识各自的性别偶像。


发布于2006年09月04日 20:53 | 评论数(0) 阅读数(672) 育儿精选

8个被妈妈忽视的不良喂养习惯

常听一些妈妈抱怨:别人家的孩子如何能吃,而自家的宝贝一上饭桌就变得拖拖拉拉,吃什么都提不起兴趣,连哄带骗也不奏效。

宝宝偏食、厌食是最让妈妈们头痛的事情。问题一旦发生,大人不是忙着带他上医院检查,就是暗地里琢磨自己费尽心思做的菜肴为何讨不了小宝贝的欢喜。

专家指出,其实不少宝宝的偏食、厌食多与不良的饮食习惯息息相关,而这些习惯又源自平时大人的粗心和不在意的喂养。

粗心妈妈的8个忽视

忽视1、不注意适时添加辅食

添加辅食对小宝宝来说不仅仅是营养的需要,同时也是乳牙咀嚼能力和味觉发育的锻炼。一些粗心的妈妈,在宝宝需要增添辅食时,仍完全喂养母乳或配方奶粉,这就造成宝宝咀嚼功能发育缓慢,只能接受流质食物,排斥需要咀嚼的食物,如蔬菜、水果等。

建议:从4个月开始,你需要随着宝宝月龄增长,按照由少到多、由稀到稠、由软到硬、由细到粗、由一种到多种的原则逐步添加辅食。6~8月龄是学习咀嚼和吞咽能力的关键时期,在这一阶段要经常给孩子吃一些有硬度的食物,如馒头、面包干等。

忽视2、任凭零食随意吃

对于刚开始品尝美味的宝宝来说,甜蜜蜜的糖果和巧克力的诱惑是无与伦比的。在非用餐时间,如果不注意控制巧克力、蛋糕等小零食的摄入量,一旦让它们撑饱了宝宝的肚子,到就餐时间自然没有胃口。

建议:适当给予宝宝零食:

1、少吃零食。零食毕竟不是正餐,多吃会影响宝宝的食欲和胃口。

2、选择适合宝宝年龄、营养价值较高的零食,如坚果、优质的蜜饯、豆腐干等。

3、和正餐一样,零食也不能想吃就吃,合理安排宝宝吃零食的时间,一般饭前和临睡前不要吃零食。

4、对于吃饭不好的孩子,建议父母控制好零食的量,平时要把零食藏在孩子不注意的地方。

零食也并不是一无是处,吃得科学,零食也可以为宝宝生长发育加油。

忽视3、营养好却活动少

宝宝吃得好却活动少,无法消耗饮食中的高能量,自然也就不会有饥饿感。

建议:多给宝宝创造一些户外活动的机会,不要让宝宝整天沉溺于电视、电脑游戏中。

忽视4、三餐不固定

一些妈妈娇宠宝宝,认为宝宝不愿吃就随他去,等他饿了自然会吃。时间一长,就造成宝宝进餐时间紊乱。

还有一些妈妈忙于工作,自己吃饭不定时,想吃便吃,宝宝也跟着没有固定进餐时间。妈妈自身的饮食习惯不正确,为宝宝树立了负面榜样。

建议:以身作则固定三餐时间。吃饭前5-10分钟可以提醒宝宝要准备吃饭了。如果孩子较大,还可以让他负责盛饭端菜和分碗筷。这样可以让孩子有一个心理准备的过程。到了吃饭时间,家庭成员配合营造愉快的就餐气氛,如果宝宝一时不想吃,你要提醒他,“现在不吃,那就只有等到下一个吃饭时间才能吃哦。”

忽视5、纵容不良的进餐习惯

在宝宝的眼里,每日的活动都是游戏,吃饭也不例外。一些宝宝习惯边吃边玩,还有的喜欢边吃边看电视。对于这些不良进餐习惯,都易造成宝宝吃饭时分心,影响食欲。

建议:吃饭时间收起所有的玩具,并关掉电视,让宝宝的注意力集中在吃饭上。在宝宝吃得很好的时候,你需要及时鼓励他。在吃饭中间孩子下地跑一圈再回到餐桌,只要他马上回来,是允许的,但千万不要追在孩子后面喂饭。

忽视6、进餐时表现自己的饮食好恶

每个妈妈都有自己饮食上的好恶,自己不喜欢吃的,坚决不会让它出现在饭桌上,或者理所当然地认为,宝宝也不爱吃。大人是孩子的榜样,妈妈的不喜欢也成了宝宝“我不要”的理由。

建议:不要在宝宝面前表现出你对某些食物的好恶,让宝宝感觉,每一种食物对身体都是有用的,而且味道都很不错。

忽视7、宝宝吃饭特殊化

一些妈妈想让宝宝吃得更多,习惯将他的用餐时间安排在大人吃饭前或吃饭后。殊不知,宝宝吃饭也需要一个良好的氛围,和桌上大人们一起吃得香喷喷,自然比自己一个人吃要好得多。

建议:给宝宝安排一个固定的就餐座位,鼓励宝宝和全家人一起进餐。在宝宝不能自己独自吃饭之前,妈妈可以边喂宝宝,边自己吃;在宝宝掌握基本吃饭技巧之后,妈妈可以放手让宝宝尝试自己用餐。

忽视8、不注重用餐氛围营造

用餐应该是在愉快氛围中完成的,可是很多妈妈并不注意这点。当宝宝表示不愿意吃饭,性急的妈妈就会表现出很不耐烦,不是打就是骂,逼迫孩子吃下去。在这样的氛围下,谁还有好胃口呢?

建议:强迫宝宝吃饭并不能最终解决问题,如果宝宝实在不愿吃,也不要强迫,等半个小时再试试看。饥饿是最好的厨师。如果宝宝还是不知道饥饿,那一定是有消化道的问题,这是应该到医院去请医生诊治,不要随随便便吃一些保健品。

对于孩子的吃饭问题,全家上下的意见要统一。不要认为孩子还小不要紧,或者觉得孩子吃饭不好会饿着,所以他想吃什么就让他吃什么。同时还要提高你的烹调技巧,把饭菜做得美味可口也可以增加宝宝的食欲。

各国父母如何培养宝宝餐桌好习惯

美国

美国父母认为,坚持与孩子共同进餐不仅可以增进大人小孩的食欲,还可以有机会向孩子推荐一些他从未尝试过的新食品。
对于偏食的孩子,美国父母也有他们自己的办法:不给挑剔食物的孩子另做饭菜,如果他这顿饭不吃,在下顿饭之前,就坚决不给他吃任何吃的东西;父母也不当着孩子的面,对自己所不喜欢的菜肴说三道四。

英国

在英国,父母们认为自己餐桌上的习惯将是影响孩子饮食习惯的最重要因素,他们会有意识地保持健康的饮食习惯并同时把这些习惯传递给孩子。

日本

日本父母很重视全家人一起用餐这件事。 他们认为餐桌上的愉悦情绪,能将父母的爱传达给孩子。孩子也由此得到满足感、信赖感,能健康地成长。

发布于2006年09月02日 22:04 | 评论数(0) 阅读数(458) 育儿精选

怎样给宝宝喂面条

宝宝在1岁左右,乳牙逐渐长齐,咀嚼能力增强。这时妈妈可给宝宝添加些烂饭和碎面条之类的食物。怎样给宝宝喂面条呢?喂宝宝的面条应是烂而短的,面条可和肉汤或鸡汤一起煮,以增加面条的鲜味,引起宝宝的食欲。喂时须先试少量,观察一天看宝宝有没有消化不良或其他情况。如情况良好,可加多食量,但也不能一下子喂得太多,以免引起宝宝胃肠功能失调,出现腹胀,导致厌食。

可参照下面的标准来掌握给宝宝喂面食的一日用餐量:
4-5个月:(150毫升的小碗)2/3碗烂面加两匙菜汤。
6-7个月:1/2碗烂面,加3匙菜、肉汤。
8-10个月:中、晚各2/3碗面,菜、肉、鱼泥各两匙。
11-12个月:中、晚各1/2碗面,肉、鱼、菜泥各三四匙。
1-1.5岁:中、晚各1碗面,肉、鱼、菜等适量和面搅拌。

发布于2006年09月02日 22:03 | 评论数(1) 阅读数(438) 育儿精选

宝宝专用化妆品精选秘诀

总原则

  护肤类:如婴儿油、儿童霜、儿童蜜等。婴幼儿由于其肌肤还没有得到充分发育,因此抵抗表皮失水的保护作用不大。再加上他们皮肤的机械强度低、角质层薄、PH值高和皮脂少,所以皮肤不仅干燥,而且亦受外界影响。儿童霜中大多添加适量的杀菌剂、维生素及珍珠粉、蛋白质等营养保健添加剂,且产品多为中性或微酸性,与婴幼儿的PH值一致。婴幼儿经常搽用,可以保护皮肤,防止水分过度损耗或浸渍,避免皮肤干燥破裂或腌湿,以及粪、尿、酸、碱或微生物生长引起的剌激。

  洗涤类:如儿童洗发香波、儿童沐浴液、儿童浴液、婴儿香皂等,因为婴幼儿的皮肤和头发普遍属于干性,他们不适于用脱脂力强的洗涤品,而需要一些富脂型、润肤型、杀菌型的无剌激的专用洗涤用品。婴儿用沐浴品性能要温和,对皮肤和眼睛无剌激性,以不洗去皮肤上固有皮脂为妥。品性优良的儿童香波,多选用温和的咪唑啉型两性表面活性剂配制,香波粘度要较高,这样洗发时就难以流入眼内。婴儿香皂一般是“中性”或“富脂”皂,含有护肤作用羊毛脂,选用的表现活性剂水溶性相当低,剌激性也很低,适合婴儿使用。

  儿童爽身粉、花露水:爽身粉的基本作用是保持皮肤干燥、清洁,防止和减少内衣或尿布对皮肤的摩擦。婴幼儿洒浴或局部皮肤清洗后,擦用一些婴儿爽身粉,对保护皮肤健康是有益的。夏季用的花露水最好是不添加酒精,同时选用能消毒、杀菌、避蚊虫的润肤水类。

  挑选方法

  儿童要慎用化妆品。儿童的皮肤天生就已经很好了,尽量少给他用化妆品。大人的香波绝对不能给孩子用。任何一种成人香波,稀释之后放在眼睛上一定会充血。只有儿童的、名家的香波不会使儿童的眼睛充血。

  大人护肤品绝对不能给儿童用。儿童的角质层很薄,会伤害他的皮肤。大人的化妆品有营养的,有提取物的,有激素的,儿童用了之后,乳房长起来了,怎么办?美容品更不应该随便用,儿童处于发展阶段,如果不适合会刺激儿童的皮肤。比如小女孩涂睫毛膏,弄得睫毛全掉了,人体有的器官是不可再生的,睫毛就是其中一种。

  纯天然的就是假的。化妆品都是化学品。有的化妆品说是天然的,不要相信。任何一种化妆品没有天然的,也不可能有。凡是说它是纯天然的,绝对不要买,也不要用,都是假的。如果说没有防腐剂等,也是绝对不可能的,可能防腐剂已经超标了,如果给孩子用就更麻烦了。

  买名牌、买正规产品。买专业生产儿童产品厂家的化妆品。不是专业、正规生产儿童化妆品的厂家的产品,绝对不可相信,它里面很可能就是大人产品。因为他们对儿童没有研究,生产出来的产品问题会有一大堆。建议:只要不是专业生产儿童化妆品的厂家的产品绝对不要买。

  买成熟产品、老产品。即使是专门生产孩子化妆品的厂家,生产的新产品也不要买。等一等或者局部试一试,然后再用,婴儿的抵抗力弱,要慎用。不要让孩子的化妆品追逐潮流,这是很关键的,如果追求给孩子用新的化妆品,那么你的孩子就是实验品。即使在这个产品出厂前研究很长时间,实验了很多皮肤,那么它也不具有推广面,孩子与孩子不一样,人和人不一样,儿童更敏感。等产品成熟了,再买再用。

  要买好的。选择儿童的化妆品时要慎之又慎,一定要买好的,别贪图便宜。

  看宝宝肌肤挑选化妆品

  婴儿润肤霜、婴儿护臀霜、婴儿润肤油、婴儿润肤乳液……如今市场上销售的儿童护肤用品可谓琳琅满目、五花八门。由于宝宝专用的护肤产品用料严格,工艺讲究,所以受到了很多父母的欢迎。婴幼儿期通常指出生四周后到六周岁这段年龄,在婴幼儿时期,皮肤娇嫩,柔软。随着人体的生长发育,皮肤也不断地经历着变化。因此,根据婴幼儿的皮肤特点,应选择与其适应的化妆品,而勿使用成人的化妆品。

  防晒用品:宝宝防晒误区,六点提示!

  婴幼儿皮肤特性

  皮脂: 它盖在人类皮肤的表面,起着保护、乳化、缓冲、排泄、抗菌和生物调理剂的作用,其来源分皮脂分泌和表皮产生两类。出生后不久的婴儿,总皮脂含量与成人的相当接近,大约出生后一个月,总的皮脂量开始逐渐减少;幼儿时期,由于激素受控,皮脂分泌量少,所以婴幼儿皮肤较为干燥,但到了青春期,性激素开始活跃,分泌皮脂的能力提高,皮肤干燥情况就获得改善。另外,男婴通常比女婴产生更多皮脂。

  含水量:皮肤无保留水份的作用。皮肤最外层的角质层能保护皮肤不受外界物理和化学因素的影响。从皮肤护理的观点出发,角质层含水量变化是个很重要的因素。新生儿皮肤含水量为74.5%,婴幼儿为69.4%,成人水份最低为64%。

  PH值:皮肤PH值一般在4.2~5.5之间。新生儿出生两周内是接近中性的,胎盘的PH约为7.4。由此可知,新生儿的皮肤不能有效地抑制细菌繁殖,即抗感染能力较低。

  出汗:新生儿与成人的汗腺数是一样的,但在每单位面积上的汗腺数是不同的。如成人平均为120/平方厘米,而婴儿500/平方厘米。汗腺虽然在新生儿皮肤上生长,但此时它分泌汗的能力是很低的,大约要到二周岁后功能才会健全。汗腺受到剌激(如外界温度变化、情绪冲动和味觉剌激)后,能加速分泌出汗。有些新生儿常会出汗,那是因为他们还缺乏调节的能力。

  由此可知,婴幼儿的皮肤性质与成人的皮肤性质是有所不同的。首先,婴幼儿的皮肤含水量高,PH值高;其次,单位面积上出汗多;还有,婴幼儿总皮脂量低,皮肤较干燥。

  因此,婴幼儿用的化妆品,除了对皮肤、眼睛没有毒性外,还应特别讲究其护理和安全性,婴幼儿用化妆品具有高保护性、高安全性,低剌激性等特点。

  来源:好孩子育儿网

发布于2006年09月02日 21:57 | 评论数(0) 阅读数(471) 育儿精选

排便训练,轻松进行

第一招:准备一个可爱的宝宝专用便器

  带着宝宝一同挑选他喜欢的便盆,还可以让他为他的便盆做些修饰,只有对便盆产生兴趣,宝宝才可能会有坐在便盆上大小便的欲望。这是如厕训练过程中非常重要的一步。

  第二招:给宝宝安排具体的排便时间

  如果宝宝3个月大还没有排便习惯,妈妈就要训练他建立起排便习惯。  
        可以选择一个较空闲、固定的时间,每天训练他拉baba。建议选择在饭后的时间,约30分钟以后,如清晨喂奶或者晚上喂奶后,让宝宝拉baba。尿尿的时间最好安排在宝宝刚睡醒或者饮水后,这样最容易建立规律。如此连续执行15~30天,即可养成习惯,注意不要随意更改训练时间。

  第三招:尊重宝宝的意愿

  不要为了节省一块尿布,就把宝宝长时间放在便盆上,直至“方便”完毕。坐便盆的时间不宜太长,一般5~10分钟左右即可。如果宝宝没有便意,就让他起来,过一会儿再去。也不要让宝宝坐在便盆上吃东西、玩玩具或看图画书,以免转移了注意力。

  第四招:培养快乐的如厕情绪

  对宝宝能够自己顺利完成排便过程或有进步时都应给予恰当的表扬,这些称赞的话语,既对宝宝的语言和心理发育有促进作用,又能让宝宝体会如厕的舒心和快捷。训练即使失败了,也不要训斥宝宝,妈妈多给自己耐心,多给宝宝鼓励,这非常重要,否则,宝宝在心理上产生排斥和厌恶的情绪,结果就适得其反了。

  第五招:不要频繁给宝宝“把尿”

  有意识地逐渐延长“把尿”的间歇时间,使宝宝的膀胱充盈度增加,这对宝宝的整体成长有益。

  第六招:减少尿布的使用时间

  当宝宝有尿尿的规律性后,就可以有意识地逐渐减少使用尿布,最后做到完全不用尿布,直至穿完裆裤,这对女孩更有价值,将大大减少患尿路感染的机会。使用尿布时间过长,宝宝稍大以后,晚上容易发生遗尿,尤其遇到紧张、疲劳、变换新环境等情况时。

  第七招:给宝宝选择合适的裤子

  裤子讲究宽松,便于宝宝自己脱穿。棉质、吸水性强、易于清洗的裤子,能让宝宝强烈地感觉到弄脏后的不舒适感,又比较容易清理,有利于督促宝宝学会自己如厕。要避免内裤太紧,以免刺激宝宝诱发神经性尿频。

  每个宝宝接受如厕训练的进步表现不完全相同,而且通常是波段式摆动的,有时候进三步、退一步,此时妈妈一定要有耐心,多鼓励、少责骂,不要一味追求完美,甚至对宝宝大发脾气,这样宝宝才能更快地学会自理。

  来源:好孩子育儿网

发布于2006年09月02日 21:53 | 评论数(0) 阅读数(452) 育儿精选

损害宝贝健康的十大恶习

习惯,是人们平日生活中做事、思考问题或行为举止的不自觉的方式方法,例如你平常不吃早餐,可是宝宝不可以,经常不吃早餐会导致宝宝便秘等等。在护理也是同样的,做为父母的你们,这十大恶习你们有吗?为了宝宝的健康快来看看吧!

  1、宝贝经常不吃早餐

  损害健康真相:经常不吃早餐容易发生便秘

  日本专家通过调查发现,经常不吃早餐的孩子与吃早餐的孩子相比,大多数容易发生便秘。不吃早餐会使这些孩子对食物的摄取量下降,导致通便所必需的膳食纤维摄取量不足 ,比起每天吃早餐的孩子来说,他们的排便次数要少。如果不积极地去改变这种习惯,有可能日后发生长期便秘。

域外传真??儿童经常便秘会影响智力

  国外研究表明,经常发生便秘的儿童容易记忆力下降、注意力不集中、思维迟钝及应激能力减退。因为大肠菌将肠道中未消化吸收的蛋白质分解成氨、硫化氢、组织胺及吲哚等有毒物质,原本应从大便中排出,如果经常便秘,便会增加这些有毒物质在肠道的吸收。当吸收量超过肝脏的解毒能力时,就会经由血液循环进入大脑,损害脑细胞,影响小儿的智力发育。

  因此,儿童发生便秘时要尽早找出原因,配合医生积极纠正。饮食上多安排富含纤维素的食物,如白菜、大豆、玉米、苹果及大枣,同时培养每天定时排便的习惯,并让孩子多去运动和游戏。

2、使用樟脑球存放婴儿衣物

  损害健康真相:容易破坏红细胞引起急性溶血

  樟脑丸中的主要成分是萘酚,具有强烈的挥发性。成年人的红细胞中有一种酶,能与樟脑球中的萘酚结合,形成一种无毒物质随尿液排出体外。但如果婴儿穿上放置樟脑球贮存的衣物,萘酚容易通过婴儿娇嫩的皮肤进入血液循环,而婴儿体内的红细胞产生的能与萘酚结合的还酶较少,加之肝脏解毒功能又弱,不能完全将萘酚转化为无毒物质,很容易使红细胞遭到破坏,引起急性溶血。因此,不要把婴儿的衣物存放在有樟脑丸的地方。……皮肤问题难逃衣物护理误区

  护理:宝宝衣物如何收藏

  真空袋

  真空袋是一种特制的塑料袋,使用的时候把衣服、被子放进去,然后用吸尘器抽掉空气,这样就能缩小体积,节约空间了。

  听说如今有一种改进的真空袋,设计巧妙,把出气口改成一个延伸出来的大口,妈妈只要自己稍稍用力就可以排出袋子里的空气,不用再兴师动众打开吸尘器,而且材料也比较好,不用担心会破裂。

  适宜收藏物件:宝宝被子(七孔被、九孔被等)、羽绒服等用真空袋收藏是最好的选择,现在有些床上用品买回来就是真空包装的,那就用真空袋还原回去。

  特别提醒:

  1.冬季衣物,尤其是宝宝的衣服,一定要洗干净才可以收藏。小孩子调皮好动贪吃,很容易在衣服上留下污渍,隔了一年,就更难清除了。

  2.被子、衣服摊平整后放入真空袋,压出空气,很快就变成硬硬的一大块。初次使用真空袋不要担心衣服会变皱,放掉空气,被子、衣服还是原先那个样。

  纸箱

  想不到吧,居然是纸箱。现在有的大超市、家居大卖场里有专门用于收藏衣物的纸箱。实践证明,作为收纳衣物的载体,纸箱确实不错,甚至经得起黄梅天的考验。比起不透气、又有一股怪味的塑料箱,纸箱无疑更适合收藏衣物。

  家居大卖场里的各类衣物收藏纸箱尺寸齐全,但不少妈妈还是觉得有点贵,不就是纸做的吗?

还有一个价廉物美的办法,那就是用一些IT类产品的包装箱代替。想想也对,电脑等IT产品一般都怕冷怕热,一定要安放在稳妥的包装箱内。比如苹果电脑的包装箱是双层的,纸质很好,适合收藏被子、大衣等大件衣物,即使放在空调开开关关的环境中,也不会造成内部潮湿。

  适宜收藏物件:棉衣、棉被、呢大衣、毛衣等。棉花内芯的衣服和被子占地方,即使用真空袋也减少不了多少体积,更适合装在轻便的纸箱里。

  特别提醒:

  毕竟是纸箱,即使内部防潮,外部还是怕受潮。所以尽量不要让纸箱碰到水,也不要暴露在阳光照射得到的地方。

  3、给宝贝喂饭妈咪总先尝

  损害健康真相:有可能把龋齿菌传给宝贝

  德国口腔卫生专家指出,很多孩子发生龋齿并不一定是吃甜食引起的,可能是被母亲口腔中的龋齿菌传染所致。婴儿在出生时口腔中原本没有龋齿菌存在,但很多母亲在喂孩子吃饭时,总是先用匙子尝一下温度,这样,就把她们口腔中的龋齿菌通过匙子,传递到宝贝的口腔里,造成宝贝龋齿。因此,在给孩子喂东西时最好把尝食和喂食的勺子分开使用。……喂饭 孩子“受伤”知多少?

  4、给宝贝用含氟牙膏

  损害健康真相:损伤牙齿、神经系统和骨骼

含氟牙膏虽能有效防治龋齿,但同时具有副作用,如果使用不当,易导致氟牙症。中消协公布消费警示,提醒家长,7岁以上的儿童可以使用含氟牙膏,但要注意不能将牙膏吞进腹中。

  今年1月,研究人员在北京对一家幼儿园测定发现,3到4岁年龄组的儿童牙膏误吞量占牙膏用量的比例最大,最多的竟然将80%多的牙膏误吞腹中。
由于我国龋齿发病率很高,有关专家认为,推广使用含氟牙膏是最为理想的防治手段。但另一方面,氟的防龋作用与产生毒性之间的界限很小,摄入过量的氟会使牙齿产生一些斑点,这就是氟牙症。

  提示:成人牙膏不像儿童牙膏,会损伤宝贝未完全钙化的牙齿和娇嫩的口腔黏膜,影响味觉,而且偏碱性的膏体还容易破坏他们口腔内的生态环境。含氟牙膏使用过多可能会引起氟中毒,损害神经系统,引发骨质疏松症。

  3岁以前的儿童应禁止使用含氟牙膏,因为自我控制力差,容易误吞牙膏引起氟中毒,所以不宜使用含氟牙膏。4到6岁的儿童应在家长或老师的指导下慎重使用。刷牙时每次挤出牙膏最多不超过l厘米,而不能像电视广告中播放的那样,将牙膏挤满整个牙刷。……关注:小牙膏,大问题 快乐刷牙:挑挑小牙膏

  5、让宝贝穿厚衣服睡觉

  损害健康真相:导致宝贝夜惊并容易感冒

  给宝贝穿太厚的衣服睡觉,会使他们全身的肌肉不能完全松弛,因而总是不能进入熟睡状态,抑制生长激素的分泌,使呼吸和血液循环都变得不通畅,心脏、肺及大血管就会有被压迫的感觉,从而使宝贝经常发生夜惊现象,而且醒来后如果没及时穿上衣服,还很容易引起感冒。

儿童在夜晚还是脱衣睡觉好,其好处主要有以下几个方面:
(1)不易感染皮肤病。白天,由于儿童经常尿裤,裤子难以保持干燥、清洁,特别是棉裤,细菌容易寄生繁殖,另外,儿童的皮肤细嫩、柔软,含水分较多,蛋白质较少,如果儿童的两条腿和腹部常被潮湿的衣服浸着,就容易长毛囊炎、皮炎等皮肤病,影响儿童的身心健康。父母要及时给婴儿晾晒衣服,保持衣服卫生清洁。

  (2)能使婴儿睡得舒服。婴儿期的儿童迅速生长,有的人也称为“神长期”,在这个时期,婴儿的身高由出生时的50厘米左右增加到75厘米左右,一年之内大约能长高25厘米,比出生时长高了50%;体重的增加更加明显,从3?3.5千克左右增到9.4千克左右,这时,儿童若经常穿紧身衣服或不合体的衣服睡觉,就影响婴儿的血液循环,不利于休息,身体易产生疲劳,在一定程度上也影响着婴儿的身体发育。因此,婴儿脱衣睡觉能够睡得更加舒服、坦然,有利于儿童的健康发育。

  (3)容易养成良好的卫生生活习惯。我们知道,儿童良好的生活习惯是从小开始培养形成的,婴儿期是儿童心理发展的重要时期,条件反射才刚刚建立,如果从儿童出生父母就注重日常生活细节训练,如喂奶、睡觉、洗手、洗脸等方面,就有利于儿童形成良好的习惯和健全的性格。

  因此,宝宝正确的睡眠方法应该是:在睡觉时,衣服尽量少穿,一般穿件内衣和一条短裤,如果有条件可穿睡衣。被子厚薄也要适中。最好采取右侧睡姿,以防宝贝小手压在胸前引起夜惊。不要让宝贝在白天玩得过于疲劳,睡前也不要情绪过于兴奋。给宝贝身上盖的小被不要太厚,并要随着季节及时更换。

  若要防止宝宝踢被,父母可以自行设计一个睡袋,用斗篷形状的宽松睡袋可以防止宝贝踢被,如果宝贝总踢被子,检查是否有蛲虫。这样的话,小宝贝一定会睡得又香又甜。

  6、给宝贝使用靓丽餐具

  损害健康真相:引起重金属中毒

  有调查表明,一些印有各种各样图案的奶瓶、水杯、小碗、小勺等餐具,外表的色泽都很艳丽,十分招人喜爱,但重金属的溶出量却已大大超出国际或国家的安全标准。因此,专家提醒父母,应避免给婴幼儿选择表面图案过于靓丽的彩陶餐具,以免影响婴幼儿的身体健康。

  选购儿童餐具,父母会有哪些想法

  ?品牌

  市场上儿童餐具品牌很多,比如:贝亲、NUK、好孩子、黄色小鸭、宝贝可爱、小熊维尼等。选购儿童餐具,品牌是一个非常重要的选择因素。很多父母认为,光凭肉眼很难判断产品是否安全卫生,而知名品牌大多经过了国家卫生部门的检测,比起那些小品牌来说,更具安全性。价格与孩子的健康相比较已显得不那么重要了。

      ?安全

  在选购的因素中,餐具的用材是父母最重视的。他们最担心的就是餐具的材质是否含有有害元素,如铅等,而普通的消费者是根本无法辨别产品是否安全、卫生的。不过很多父母都知道不能选择色彩鲜艳的餐具,最好是无色透明,或者颜色浅的餐具。

  儿童餐具的选购策略

  既然,父母在选购时有着种种顾虑,那么我们在此为大家介绍一些选购的要点:

  给宝宝选购餐具最好选择那些专用的儿童餐具,因为这些餐具会根据孩子的生理特点加以设计,比较使用宝宝使用。在买餐具的时候,可以带孩子一起去,因为餐具是给孩子使用的,如果让他挑选了自己喜欢的餐具,那么能够吸引他自己吃饭。

  ?材质

  目前市场上儿童餐具大多用塑料制成。孩子吃饭的时候可是状况多多,玻璃碗或传统的陶瓷碗大重,不方便让孩子使用,也容易打碎。

  ?款式

  在市场上逛了一圈,发现儿童餐具的样式真是五花八门,有圆形、椭圆形、多边形等。而勺子除了传统的直线形样式以外,还有一种勺头弯曲的样式,因为小年龄的孩子手不会拐弯,用勺子勺起饭后往嘴里送比较困难,所以就设计了这种勺头拐弯的勺子,方便孩子把饭送进嘴里。

  ?功能

  儿童餐具的功能也很多,有底盘带吸盘的碗,能够把碗吸在桌面上不会移动,这样就不容易被宝宝打翻;感温的碗和勺子,能够让父母掌握温度,不至于让孩子烫伤;耐高温的餐具,能够进行高温消毒,保证安全卫生。

  ?颜色

  给孩子选用餐具的时候,一定不要选择那些色彩鲜艳、颜色杂乱的餐具,因为颜色中铅的含量比较高,容易引起孩子铅中毒。儿童餐具一般都是无色透明的塑料制成,为了吸引孩子的注意力,有的产品加了一些可爱的卡通形象,颜色大多单一且色泽很浅。一般来说,知名品牌都是经过国家检测部门检测,所用的颜色对

  孩子没有影响。而筷子最好选择没有含漆的,因为漆中含有有害物质,而且使用次数多了以后,筷子上的漆会脱落,容易让孩子吃进肚子里。

儿童餐具选择不恰当,对儿童的身体健康有危害:

  ?彩色餐具

  彩色餐具上绘有的图案采用的颜料对儿童的身体是有危害的,如陶瓷器皿内侧绘图所采用的颜料,其主要原料是彩釉,而彩釉中含有大量的铅,酸性食物可以把彩釉中的铅溶解出来,与食物同时进入儿童体内。再比如涂漆的筷子,它不仅可以使铅溶解在食物当中,而且剥落的漆块可直接进入消化道。儿童吸收铅的速度比成人快6倍,如果儿童体内含铅量过高,会影响儿童的智力发育;

  ?尖锐的餐具

  儿童的定位能力和平衡能力较差,使用税利的餐具容易将口唇刺破。如果孩子跌倒,还容易造成外伤。……宝宝餐具的三件大事

  7、冬天给宝贝穿不合适的鞋

  损害健康真相:冻坏宝贝的小脚丫

  如果鞋子太大,它就会与脚之间形成一个较大的空隙,使脚上的热量大量散失,起不到保暖的作用;如果鞋子太小,脚与鞋之间没有太多的空隙,也无法很好地保温。 ……给宝宝选购鞋子的4个误区

  护理:其实皮鞋才适合宝宝

  人们普遍认为,宝宝应穿方便活动、帮面柔软的布鞋、布面胶鞋或旅游鞋。但实际上皮鞋在所有的鞋类中具有的功能是最全面的,也是最适合成长中的儿童穿用的。

  国外对儿童皮鞋的研究要比我国深入,从楦型结构到鞋底、帮面及辅料等部件的使用上,都有严格的要求和规定。许多国家甚至把儿童皮鞋作为保健品,鼓励学生平时除运动、游玩外,要经常穿着。

  从皮鞋的结构特点来看,在鞋的腰窝处加有钩心,不但起到支撑脚部、保持鞋型的作用,而且使得配有较柔软鞋底的皮鞋在弯折时,弯折部处在脚前掌的跖趾关节部位,与脚的弯折部位相吻合,而不同于布鞋或运动鞋的弯折部位在鞋的中部,即脚的腰窝部位。这样可以防止脚在穿着下踩时,脚心腰窝外侧着地,引起小趾及第五跖趾部位向外的排挤,从而促进脚外侧纵弓的生长,增加发育阶段儿童走路时的稳定性,使得儿童在走、跑、跳时轻松、自如,避免脚的扭伤,减少对足弓的伤害。……小孩学走路三种情况多注意

  另外,皮鞋的后帮较硬挺,是由于它配有较硬的主跟。它能够帮助足骨、足肌和足关节处于发育期的儿童保持平衡,使脚得到相应的支撑,养成正确的走路姿势;还可以对一些儿童在四至十岁期间形成的不同程度的内八字脚进行矫正。而没有主跟的软帮鞋,如布鞋、运动鞋和休闲鞋,不能保证脚在鞋内直挺,使脚向内侧或外侧挤压,容易引起脚趾的变形,造成脚部伤害。

鞋的防震效果不仅仅取决于鞋底的材料,适当的鞋跟高度是一个重要因素。球鞋、布鞋、旅游鞋都为无跟鞋,无钩心,底薄,隔暑隔热效果差,没有减震效果,对跟骨震动大,孩子的脚踝容易受伤害,对膝、腰、颈椎等部位也有影响,而这种影响往往在40岁以后才表现出来。而具有适当鞋跟高度的皮鞋,不仅能够减少外底与地面的接触面积,使人体重量比较正确地分布在脚的各个部位,缓冲儿童在运动中对大脑、跟骨和身体其他部位造成的震荡;而且能够改进鞋的隔热性能,防止水分从腰窝和后掌部位渗入鞋内,并提高足弓的弹性,固定鞋的形状,增加鞋的线条美。这些都是其他平底鞋所不能比拟的。……护理:宝宝穿衣穿鞋学问大

  鞋的透气性是影响舒适的另一个因素。在脚与鞋之间形成的半封闭空间里,由于人体的体温和脚汗的原因,为细菌的繁殖创造了合适的温度和湿度环境,从而引发脚臭。儿童活动量脚大,鞋的透气、吸湿性如果不好,会使鞋内经常处于湿热状态,为细菌的繁殖创造了合适的环境,而引发脚臭,还容易染上脚气、脚癣等皮肤病;更为严重的是,脚长期处于湿热环境,会造成足弓强度减弱,韧带松弛,足底逐渐变宽而引起扁平足。皮鞋的帮面采用天然皮革,具有良好的吸湿透气性能,虽然不能完全达到透气效果,但在同等条件下是优于其他材料的。

  因此,专家呼吁重新认识鞋对脚部以至整个身体健康的影响,大力倡导儿童、学生经常穿着舒适、合脚的皮鞋。

  8、冬天不给宝贝戴帽子

  损害健康真相:导致身体热量大量流失

  婴儿身体的热量大约有25%由头部散发出去,因此,冬天给宝贝戴上帽子,可以防止热量大量散失,保持体温恒定。帽子的厚度要随气温降低而加厚,但不要选用有毛边的帽子,这样的帽子会刺激宝贝皮肤。有奶癣(湿疹)的宝贝适宜戴软布做成的帽子。

  9、夜里执意叫醒宝贝排尿

  损害健康真相:影响宝贝正常的睡眠

  有的妈咪夜间也给宝贝使用纸尿裤,每晚给他多次把尿,搞得宝贝大发脾气,既影响睡眠质量,也影响生长发育。其实,妈咪没必要每晚如此折腾宝贝,只要入睡前,不给他喝太多的水,当夜间发现翻来覆去时给他把把尿,或者给他穿上纸尿裤就OK了。

  10、随便给宝贝吃阿莫西林

  损害健康真相:导致宝贝患上多种牙病

  阿莫西林是儿科最常用的抗生素,研究统计表明,1岁的宝贝已经有75%服用过阿莫西林,2岁8个月的宝贝服用过阿莫西林的比率更是高达91%。美国密苏里大学的科研人员发现,阿莫西林增进了氟化物对宝贝牙齿的毒性,导致宝贝“牙氟中毒”,表现为门牙和臼齿上出现细小的斑点、凹陷与褐变,成年后更是容易患上多种牙病。因此,父母在给宝贝尤其是小婴儿服用抗生素时一定要谨慎。

  最新研究:滥用抗生素可引发鹅口疮

  鹅口疮又叫雪口病、白念菌病,是由白色念珠菌感染引起,多发生于婴幼儿期,新生儿发病多由产道感染,也有可能因为其他不洁原因引发感染。如果父母给婴儿滥用广谱抗生素,因为抗生素会杀灭抑制白色念珠菌的细菌,从而导致白色念珠菌大量繁殖,发生菌群失调引发鹅口疮。要预防宝贝发生鹅口疮,除了注意卫生之外,一个特别需要注意的事情就是不要滥用抗生素。

【来源:千龙网】

发布于2006年09月02日 21:52 | 评论数(0) 阅读数(336) 育儿精选