骨头汤炖胡萝卜加青菜

1 买来新鲜的股骨头一根  胡萝卜一根  土豆一小个

2 骨头用热水烫一下    加凉水炖  水开后变为小火炖一个小时左右  时间长点更好

3 土豆削皮 胡萝卜洗干净 切成小丁   青菜洗干净切小段(宝宝吃的很少 少切点就够了 )

4 汤好后盛出约2小碗的汤在一个小锅中加入3  继续炖

5成胡状后关火  盛入小碗 有米粉的可以加点米粉更方便宝宝吃  (完)

发布于2006年08月26日 01:23 | 评论数(0) 阅读数(659)

评论

cnjiao 发表于2006-08-26 01:23:57

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