☆☆☆※幽幽谷※☆☆☆

宝宝成长过程中，处处充满惊喜，第一次啼哭、第一次微笑、第一次长出小牙，无疑都是一个里程碑。长牙是妈妈们较为关注的事情，因为在一生中，牙齿功不可没，牙齿健康与否，与宝宝的成长密切相关。而在我国口腔卫生调查中，3～6岁儿童的龋齿患病率高达34.5%，并随年龄的增长逐年上升，到了6、7岁就达到了44.5%！其中98%的孩子刷牙时间和次数不达标。而在家长中，只有4.95%的家长知道在孩子6个月长出第一颗牙时就要开始为孩子清洁牙面！

　　对家长来说，宝宝的第一颗牙，一定是带给父母惊喜的，但家长能不能通过自己的学习和努力，来“捍卫”宝宝的牙齿，也给长大后的孩子一份惊喜呢？

　　护牙新知你了解多少？

　　●保护牙齿始于胎儿期●

　　早在妊娠第7周，胎儿的乳牙胚就开始形成了。到了第四五个月就开始钙化、变硬。婴儿出生时，15%～20% 的乳牙己经钙化，埋伏在颌骨里。即使是恒牙，也会在妊娠四五个月时，于乳牙胚胎后侧发育成恒牙胚。因此除准妈妈自身的健康状况外，孕期的饮食质量，对于宝宝今后的牙齿健康是有非常重要的影响的。如果进食酸性食物过多，会对胎儿牙胚的发育、钙化不利。食糖过多，会消耗大量母体内的钙质，造成胎儿牙胚发育障碍，钙化不全，将来易患各种牙病。

　　孕妇每日进糖量应控制在50克以下。孕期还应避免服用四环素药物，学龄前儿童也需禁用此类药物，以免造成四环素牙。米饭、肉食、面食、蛋类、虾贝等食物属于酸性食物，要少吃。孕妇注意饮食品种的多样化，还要保持食物的酸碱平衡、钙磷平衡。蔬菜、水果、牛奶等食物属于碱性食品。

　　●乳牙护理从出生开始●

　　宝宝乳牙护理应从出生就开始，在乳牙萌出前妈妈应每天用纱布蘸清水或淡盐水轻擦宝宝牙床，长出乳牙后还要用同样的方法清理宝宝的小牙，早晚各一次。这期间切忌婴儿含奶嘴睡觉，以免发生奶瓶综合征，乳牙被广泛腐蚀。

　　●看牙医从长第一颗牙开始●

　　美国牙医协会(ADA)提醒刚刚当上父母的家长们，在婴儿长出第一颗牙齿的6个月之内就应该带宝宝去看牙医，而且看医生的时间最长不能超过宝宝1周岁的生日。

　　ADA的牙科顾问金伯利·哈姆斯博士表示：“只有家长及时带宝宝去看牙医，医生才能就如何确保宝宝口腔健康向家长提供恰当的建议，现在很多宝宝由于小时候不注意牙齿健康，结果牙齿都成了蛀牙。”

　　●3岁教会宝宝正确刷牙●

　　宝宝要用专门的儿童牙刷，因为毛质较软，不会伤害宝宝牙龈。在2岁左右可使用清水刷牙，3岁左右熟练后可用专用儿童牙膏刷牙。

　　●给牙齿穿保护衣●

　　学龄前的宝宝，可以给牙齿穿上保护衣，专业叫法是“窝沟封闭”。就是用牙齿密封粘合剂(一种与牙齿同色的塑料材料)粘贴在最容易被侵蚀的后牙的咀嚼面上。如果宝宝的牙齿成为洞牙，或是牙齿咀嚼面上出现细菌容易进入的槽，那么就有必要使用密封粘合剂加以保护，明显降低儿童牙齿成为蛀牙或洞牙的几率。

　　●换牙时三个月看一次牙医●

　　换牙是人生的重要阶段，新长出的恒牙要伴随每个人的一生，它还关系到饮食、容貌，甚至心理。建议家长在宝宝换牙期间，首先要注意乳牙是否滞留或早失。乳牙脱落有一定的时间和顺序，应脱落而不落称乳牙滞留，其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。如遇此种情况，应带宝宝及时到医院检查，并且注意换牙时宜多吃耐嚼食品，如坚果、苹果、芹菜、玉米等，促进乳牙牙根自然脱落。

　　●有硬度、耐嚼的食物对牙齿更有利●

　　牙齿的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收和脱落。因此，随着宝宝年龄的增长，应让宝宝多吃些耐嚼食物，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落。当宝宝门牙和后磨牙都已萌出，可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物，使换牙顺利完成，让宝宝拥有一口健康整齐的牙齿。出牙后要给幼儿吃些较硬的食物，如饼干、烤面包片、萝卜等，吃饭时要鼓励宝宝慢吃多嚼，以促进牙齿与颌骨的发育。

护牙,从这一刻开始

　　出牙前(0～6个月)

　　刚出生的宝宝，牙床上光突突的，但是乳牙其实已经在里面孕育着了。这个时期，家长要做到的就是给宝宝充足的营养。

　　妈妈要做的

　　多晒太阳

　　虽然大多数妈妈会“谈紫外线色变”，但阳光中的紫外线能够促使宝宝皮肤中一种叫7-脱氢胆固醇的物质转化为维生素D，而维生素D正是促进骨骼和牙齿发育必不可少的物质。所以，当宝宝1个月大了，妈妈就应该多带宝宝外出晒太阳。

　　夏季宜在早晨，冬、春季可以在午后。出门前要为宝宝做好防晒准备；晒太阳时避免阳光直射眼睛。如果是在室内晒太阳，就应将窗户打开，因为紫外线很难透过玻璃，让宝宝吸收到“营养”。

　　及时添加加辅食

　　宝宝4个月大后，可以开始添加辅食了，蛋黄、果泥、米粉都可逐渐给宝宝吃了。因为宝宝营养不良，就会妨碍乳牙的发育和生长。

　　诞生齿

　　如果孩子出生时就有牙齿萌出，称为“诞生牙”。出生后1个月内，就有乳牙萌出，称为“新生牙”。诞生牙和新生牙多见于下颌乳中切牙。这些牙齿多数没有牙根或牙根短小，有的极度松动。由于诞生牙和新生牙有影响婴儿哺乳及脱落后被婴儿吸入气管的危险，所以常常被拔除。如果诞生牙和新生牙不松动或松动不明显，可不用管它，但要注意观察，有异常及时看医生。

　　出牙时(6个月)

　　这是父母要多观察宝宝口腔的时期，一不留神，小牙牙就露头了。但在出牙前，宝宝的表现也透露了秘密。

　　秘密1：流口水

　　由于婴儿唾液腺不发达，正常情况下口水量比较少。但在6～7个月时，你会发现宝宝的口水量突然多了起来，这就说明宝宝的口腔已经处于出牙状态。由于牙齿的萌出使牙床发痒，刺激唾液分泌量增加，而婴儿口腔的又不够深，控制唾液在口腔内流量的功能差，所以就出现了总是流口水的现象。

　　秘密2：吮手指和咬乳头　

　　出牙期小孩爱咬妈妈乳头、奶嘴及自己的手指。这是由于牙齿萌出时，刺激牙龈充血、水肿，小孩总有牙床发痒等不适感所致。通过咬乳头，吮手指以解除发痒的不适感。

　　妈妈要做的

　　保持口腔清洁

　　宝宝的牙齿快萌出时要特别注意口腔清洁。方法很简单，即在喂奶或食用其他辅食后喝几口白开水，用以冲洗口腔内残留的食物残渣。切忌让宝宝含着盛有奶液或其他饮食的奶瓶入睡。

　　牙床锻炼进行时

　　出牙时牙床痒，爱咬东西，此时父母可以给宝宝多提供磨牙食物，如饼干、水果条等，或者给宝宝使用牙咬胶。让宝宝的牙龈得到锻炼，有利于牙齿萌出，同时也能减轻出牙的不适症状。

　　安抚宝宝情绪

　　宝宝由于不适，爱烦燥、哭闹，此时父母可采取转移宝宝注意力的方法，比如给他一件新玩具，带宝宝看小朋友玩游戏等，尽量让宝宝忘掉不适。

　　出牙时可能出现的状况

　　发热：有些宝宝在牙齿刚萌出时，会出现不同程度的发热。只要体温不超过38°C，且精神好、食欲旺盛，就无需特殊处理，多给宝宝喝些开水就行了；如果体温超过38.5°C，并伴有烦躁哭闹、拒奶等现象，则应及时就诊，请医生检查看是否合并其他感染。

　　腹泻：有些宝宝出牙时会有腹泻。当宝宝大便次数增多、但水分不多时，应暂时停止给宝宝添加其他辅食，以粥，细、烂面条等易消化食物为主，并注意餐具的消毒；若次数每天多于10次、且水分较多时，应及时就医。

　　烦躁：当出牙前的宝宝出现啼哭、烦躁不安等症状时，一般只要给以磨牙饼让宝宝咬并转移其注意力，通常会安静下来。

附：小儿乳牙萌出的时间顺序参考：

　　6～8个月:下两个乳门牙与上两个乳门牙萌出。

　　8～10个月:下两乳侧门牙与上梁乳侧门牙萌出。

　　12～16个月:下第一乳磨牙与上第一乳磨牙萌出。

　　16～20个月:上下乳尖牙萌出。

　　20～30个月:上第二乳磨牙与上第二乳磨牙萌出。

　　每个宝宝有自己的成长时间表，不能强求一致。儿保医生建议，只要不晚于10个月出牙都属正常，如果10个月仍无任何出牙的征兆，则应该做一些适当的检查，找到迟迟不出牙的原因。

　　出牙后

　　看着宝宝那一口可爱的小白牙，欣喜之余，千万不要以为牙齿长出来就万事OK了，正确的口腔护理，是日后宝宝拥有整洁、漂亮牙齿的关键。

　　妈妈要做的

　　正确的口腔清洁护理

　　宝宝吃过食物后,再喝些白开水,清洁口腔。每天早晚，妈妈最好用纱布裹手指,沾清水擦宝宝牙齿,养成爱牙的习惯。

　　为牙齿做保健操

　　有了牙齿，一定要利用它锻炼它，否则牙齿长不好。这时可以有意给孩子吃些较为粗糙、干硬或含纤维素较多的蔬菜、水果及烤馒头等等。这些食物在口中咀嚼，有明显的磨擦洁净作用，既可以刺激牙齿生长，还能增强牙周组织结构，使窝沟变浅，从而减少和防止龋齿发生。

　　不接触含糖类食物

　　不主张给宝宝吃糖量高的食物，如巧克力、糖块。因为此时宝宝还不会自己清洁牙齿，吃糖后口腔酸度迅速增加，发酵产酸，溶解牙齿表面的钙和磷，易促进龋齿的形成。

　　不含奶瓶睡觉

　　还要避免婴儿含奶头睡觉。孩子入睡后唾液分泌和吞咽动作大大减少，留在口腔的奶汁便为腐蚀性细菌繁殖提供了充分养料，反而助长了龋齿形成。

　　不可嚼食喂宝宝

　　患有龋齿的家长，不可用嘴嚼食物喂给孩子，以免将自己口腔中容易引起龋齿的细菌传播至孩子口中(顺便说明，因为不卫生，即使无龋齿，也不宜如此)。孩子1岁半左右，即可教他们饮食后或睡前用温开水刷牙或漱口。2～3岁的孩子，20颗乳牙出齐后，应该培养刷牙习惯，注意方法正确：刷牙时上牙向下刷，下牙向上刷，将牙齿前后、内外都刷到。晚上刷牙后、睡眠前不吃糖果和其它甜零食。小婴幼儿可由家长用清洁纱布或棉签擦洗牙齿。一旦发现孩子乳牙龋洞应给予及时治疗。。

乳牙异常之答疑解惑

　　● 困扰1：乳牙迟萌●

　　乳牙萌出迟是比较常见的问题，一般认为婴儿出生后1年内萌出第一颗乳牙，均属正常范围(一般6个月左右出牙)。全口或多数乳牙萌出过迟或萌出困难首先要排除是否有先天性乳牙缺失，其次它与全身因素关系密切，如佝偻病、甲状腺功能低下以及营养缺乏等，佝偻病患儿的乳牙能迟至出生后14～15个月才开始萌出，并往往伴有牙齿发育缺陷。

　　解惑：

　　如果超过1周岁未见第一颗乳牙萌出，需要找医生咨询，如果超过3周岁乳牙尚未全部萌出为乳牙迟萌，必须尽早查找原因，排除是否有无牙畸形。

　　● 困扰2：牙齿地包天●

　　在婴儿哺乳期，如果平卧抱奶瓶喂养，下颌需向前用力吸吮，会引起“地包天”。又如你不注意自己的孩子常有咬上唇等使下颌前伸的不良习惯，就 易导致前牙反颌及下颌前突。有的宝宝因口腔内的扁桃体患慢性炎症及肥大，使呼吸不畅而下颌前伸，增加空隙便于呼吸，久而久之也会造成下颌前突。

　　解惑：

　　首先在婴儿时期，母亲要掌握正确的哺乳姿势。其次不能让婴儿平卧自抱奶瓶吸奶。第三，对于有咬上颌或下颌前伸不良习惯的幼儿应及早干涉(可通过讲道理)，及早改掉不良习惯。

　　●困扰3：乳牙缺失●

　　儿童大多活泼好动，容易发生碰伤、跌伤。而乳前牙的牙根较短，受到外力撞击后容易造成移位或脱出。

　　解惑：

　　一旦宝宝出现乳牙早失，家长应带孩子到儿童口腔专科门诊就诊检查，拍片确定恒牙胚发育情况。乳牙缺失后，其它牙齿还在不断生长中，邻牙就会把缺失部位的地方占领，今后该长的的地方没有位置，恒牙萌出就会困难，也会造成牙齿移位、排列不齐。因此牙齿缺失后，要及时到口腔医生那里，做个间隙保持器，这样牙齿才能排列整齐，各就各位。

　　●困扰4：奶瓶龋●

　　由于喂养的食物中含糖太多或方法不正确引起的小儿龋齿称“奶瓶龋”。有些新妈妈因为母乳不足或缺乏，会用奶瓶喂食宝宝牛奶或其他代乳品，但如果其中放糖太多，或是经常让宝宝躺着喝奶，使奶瓶嘴直接与宝宝上前牙接触，就很容易发生“奶瓶龋”。

　　“奶瓶龋”发病早，一般从上前牙开始，逐渐向两侧后牙发展。所以有些宝宝还不到两岁，牙齿就全烂光了，仅存一点牙根在牙床内。“奶瓶龋”会降低咀嚼功能，影响宝宝全身的发育，严重的甚至会甚至造成面部畸形。

　　解惑：

　　预防奶瓶龋首先要讲究科学的喂养方法。在喂代乳品时不要放太多糖，喂食时应让宝宝坐立，而不要躺着喂。奶瓶嘴应放在宝宝上下牙之间，减少食物直接与牙齿接触的时间。喂食后应给宝宝清洗口腔，去除食物残渣和乳凝块，以防被细菌发酵破坏牙齿。其次还要讲究喂食时间，一般在宝宝睡醒后为好，不要睡前喂食，以免喂食后宝宝很快进入睡眠状态。因为睡眠时唾液分泌减少或停止，牙齿得不到清洁，因而易发生“奶瓶龋”。

　　●困扰5：萌出性牙龈炎●

　　6个月大的宝宝最近为什么不好好吃东西，睡不安稳，还爱咬人？其实这可能是宝宝牙龈发炎。细心的家长会发现孩子出牙时牙床经常发红，这在医学上称为萌出性牙龈炎，这是乳牙萌出时暂时性的牙龈炎，沿牙冠的牙龈组织充血，但无明显的自觉症状，随着牙齿的萌出而渐渐自愈。萌出性牙龈炎多是由于牙齿萌出时，牙龈常有异样感，使孩子用手指、玩具等触摸或咬嚼，导致牙龈黏膜擦伤。

　　解惑：

　　给宝宝吃些磨牙饼干或烤馒头片，促进牙齿萌出。若萌出受阻，需要找医生帮忙，去除部分牙龈组织或在牙龈上切个小口，使牙齿容易长出，在医学上叫“助萌手术”。

　　TIPS:

　　1.在宝宝出牙期，要常观察宝宝的口腔，看看牙齿生长是否正常，如发现异常，及时看牙医。

　　2.积极治疗乳牙疾病。恒牙胚就在乳牙根下方发育，若乳牙有病不治疗，经常发炎，就会影响在它下方的恒牙胚的发育，造成恒牙胚发育障碍，甚至坏死，将来就长不出恒牙来了。

　　3.在没有自觉症状的情况下，家长也应每隔半年带孩子去医院检查口腔一次，做到预防为主，早发现、早治疗。

用食物爱护牙齿

　　牙齿喜欢的护牙食物:

　　芹菜:芹菜中含有大量的粗纤维，不但可以刺激胃蠕动、促进排便，还能通过对牙面的机械性摩擦清洗，擦去黏附在牙齿表面的细菌减少牙菌斑形成。

　　洋葱:除了可以增加宝宝的食欲外，洋葱里的硫化合物也是强有力的杀菌成分，能杀灭造成龋齿的变形杆菌。

　　香菇:香菇营养丰富、味道鲜美，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇中所含的香菇多糖可以抑制口中的细菌，使其不能制造牙菌斑。

　　梨：饭后吃,应细嚼慢咽,可改善口腔血液循环,起到洗刷牙面,按摩牙龈、消除牙缝中食物残渣的效果。

　　牙齿讨厌的损牙食物：

　　碳酸饮料:饮料会对牙齿造成腐蚀，尤其是对乳牙。饮料中的碳酸、柠檬酸等成分，会改变口腔的环境，进而导致病变的发生———医学上称之为“脱矿作用”。在这个过程中，牙釉质表面最开始会出现白色斑，进而演变为褐色斑，然后就是严重的病变，即龋损。

　　糖类粘食:糖类食物对牙齿有害，特别是粘性大的糖类食品，如巧克力、奶糖、汤圆等等。吃糖类食物要遵循以下原则：减少吃甜食的次数；少吃粘性大的甜食；甜食要和正餐同时；睡觉前、刷牙后不进食。

　　磨牙食谱DIY

　　胡萝卜、黄瓜条

　　原料：胡萝卜1/2根、黄瓜1/2根

　　做法：1.胡萝卜切成成人手指粗细和长度的条，放到开水锅中煮熟，熟后放凉开水中。2.黄瓜洗净后切成同样大小的长条。3.将胡萝卜捞出，与黄瓜同放小碗中。

　　TIPS:

　　1.胡萝卜煮时必须等水滚开后才能下锅，如果水没烧开就下锅。则胡萝卜的艳红色便会褪减,同时还必须注意不要加盖焖煮。

　　2.因为胡萝卜属于脂溶性的，因此，可随餐吃些含油的食物，如一块曲奇。

　　迷你三明治

　　原料：切片面包1/2片、瓶装果泥(或菜泥、肉泥)半瓶

　　做法：1.将新鲜的市售切片全麦面包去皮,稍微烘烤,对角线切成四块或切成小三角形。2.将瓶装果泥(或菜泥、肉泥)均匀涂抹在切片面包上，每两块小三角形重叠，即制作成简单精美的三明治。

　　TIPS:

　　可放果酱、奶酪之类的夹在面包片中。

　　条形地瓜干

　　原料：地瓜干

　　做法：1.将地瓜蒸熟,去皮,切成手指大小条形。2.晾干。3.干透后放入保鲜袋中,存在干燥地方。4.随吃随拿。

　　TIPS:

　　如果妈妈觉得宝宝特别小，地瓜干又太硬，怕伤害宝宝的牙床，你只要在米饭煮熟后，把地瓜干撒在米饭上焖一焖，地瓜干就会变得又香又软， 但是不要吃的太多。

　　紫菜饭卷

　　原料：米饭、寿司用紫菜

　　做法：1.米饭熟后，晾凉。放一点白醋和糖拌一下。2.紫菜剪成5厘米见方的块,放上米饭。3.卷成条形，压紧即可。

转载于新浪网~~~~~~

孩子长得很漂亮，偏偏牙齿不整齐。是什么让他们本该整整齐齐的小牙齿变了模样？如果你知道了这些影响宝宝牙齿发育的因素，就可以“未雨绸缪”，要纠正宝宝的不良习惯——

　　影响宝宝健康牙齿的6因素

　　因素一：孕期妈妈的牙齿就不好

　　如果准妈妈孕期营养不良，缺少胎儿生长发育必须的钙、磷、铁等矿物质，以及维生素B、C、D等，都可能造成胎儿发育不良或发育异常。妊娠期间，母亲受外伤或受大剂量放射线的辐射，也可引起胎儿发育异常。胎儿的器官发育是贯穿孕期始终的，身体的发育异常有可能表现在牙齿上，造成先天的口腔缺陷。妊娠初期患病，如风疹、中毒、内分泌功能失调及其他传染病也会影响胎儿骨的钙化程度、牙齿的萌出、乳牙根的吸收，甚至会导致牙齿发育不全或牙齿畸形。

　　因素二：一些疾病对牙齿也有影响

　　宝宝身体健康是保证颅面部骨骼和牙齿发育的基础。很多疾病在影响身体健康的同时，更会影响颅面部以及全身的生长发育。如：

　　* 儿童时期多发的伴有高热的出疹性急性传染病，如麻疹、水痘、猩红热等，能使形成牙齿的组织发育受损，影响将来牙齿的形态。

　　* 消化不良，胃肠炎、结核病、小儿麻痹症等慢性长期消耗性疾病，严重破坏机体的营养状况，因而会妨碍上下颌骨的生长发育，造成牙骨的错合畸形，比如上颌前突，下颌前突，上颌后缩，下颌后缩等。

　　* 佝偻病是由于婴幼儿受阳光照射不足，维生素D缺乏而使食物中钙磷摄入失去平衡，钙质不能正常沉积在骨骼的生长部分，以致发生变形。

　　因素三：宝宝一直用嘴呼吸

　　正常的鼻呼吸功能，能保证颌面部的正常发育。慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻甲肥大、鼻中隔充血，增殖腺肥大及鼻肿瘤等，使鼻腔部分或全部阻塞，影响正常的鼻呼吸，迫使婴儿用嘴呼吸，也可引起颌面部的发育畸形，表现为上颌弓狭窄，前牙拥挤或前突，下颌前突。如果您发现宝宝无论是平时还是睡觉时，始终都用嘴巴呼吸，一定带他到医院查一查。

　　因素四：孩子的饮食锻炼不够

　　如果孩子吃的食物过于细软，缺少足够的硬度，他们的咀嚼功能得不到充分的发挥，牙颌系统发育缺少正常的生理性刺激，就会引起牙弓发育不良，牙齿拥挤错合畸形。因此，儿童的食物，除高蛋白、高维生素以外，应强调食品的物理性状富有纤维性，一定的粗糙性和耐嚼性。让孩子吃具有一定硬度的食品，增强他们的咀嚼功能，从而促进牙齿的正常发育，使龋齿或牙周疾病的患病率降低。发育良好的的咀嚼功能，是预防错合畸形最自然而又有效的方法之一。应避免食用高度精致、柔软粘滞的食物。
因素五：宝宝吮吸姿势不正确

　　吮吸功能是婴儿的本能活动。婴儿出生时，下颌骨相对于上颌骨处于后缩的位置。如果是母乳喂养，就能给下颌以适当的功能性刺激，可以使下颌向前调至正常位置。如果是人工喂养，假如宝宝吃奶的姿势不正确，或橡皮奶头大小不适合宝宝的月龄，就可能使婴儿的下颌前伸不足或前伸过度，造成下颌后缩或下颌前突畸形。

　　因素六：坏习惯导致牙齿不整齐

　　* 如果五六岁的孩子还有吮拇指的习惯，就可能导致明显的错合畸形。吮拇指时将拇指置于正在萌出的上下前牙之间，则会阻止前牙的正常萌出，形成前牙圆形开合(指上下牙齿接触不上)。

　　* 儿童在换牙期常用舌尖舔松动的乳牙或初萌的恒牙，因而形成吐舌或伸舌习惯。舌伸在上下前牙之间，形成局部开合，牙齿之间有散在的缝隙。

　　* 唇习惯多发生于6岁之后，咬上唇习惯会造成前牙反合，下颌前突。咬下唇会导致上前牙前突，下颌后缩，开唇露齿，上唇短而厚等。

　　* 宝宝在长乳牙后期，由于孩子一侧牙齿的正常咀嚼功能受损，他只能用另一侧吃饭，时间长了，造成颜面部左右发育不对称。不常吃饭的一侧因为缺少食物的冲刷，牙垢牙石容易堆积，易发生龋病和牙周病。

　　* 孩子长啃手指甲，或咬衣角、袖口、被角、枕角，及吮吸橡皮奶头，因为咬物总固定在某一部位，因而形成局部小开合畸形。

　　* 儿童睡眠时，经常用肘或拳头枕在一侧的脸下，或习惯用手拖一侧腮部，都可影响颌面部的正常发育及面部的对称性。

　　爱心提醒：

　　很多父母以为乳牙坏了不要紧，反正最终要掉的，这种想法是不对的。恒牙就在乳牙的下面发育萌出，如果乳牙龋齿特别严重，影响到乳牙牙根根尖部位就很有可能影响到下面恒牙的发育，导致牙齿形态畸形。所以，从乳牙开始就应该格外呵护宝宝的小牙齿了！

妈妈亲吻宝宝的7个讲究

   亲吻，不仅是让孩子知道你爱他有多深的最佳方式，而且可以让双方感觉平静和放松。

   1、对宝宝唱歌、说话并抚摸他永远不会为时过早。

   在曲调优美的旋律中自然地插进一个吻--宝宝非常喜欢与你一对一的接触。

   温馨提醒：如果你适逢伤风、严重或刚刚抽过烟，请避免亲吻宝宝。

   2、目睹宝宝可爱的睡姿，每一个人的心都在悄悄融化。

   你听着宝宝浅浅的呼吸声，看着他微微振动的眼睑，不能不惊叹你所创造的这个奇迹--偷偷地柔柔地亲吻你的宝宝。

   温馨提醒：让宝宝仰卧着睡觉，注意宝宝的被子是否盖好。

   3、每次注视着宝宝大大的无邪的眼睛，总是情不自禁地抱紧并亲吻他。

   宝宝总能让我们不由自主地想保护他，还有什么能比拥抱亲吻更能表达我们的爱意呢？真的没有。

   温馨提醒：抱着孩子亲吻时，可不要太用力，以至于弄得宝宝很不舒服啊。

   4、你不必老是全面接触宝宝的身体，从你的吻中，他已能完全受益。当孩子渐渐长大，他喜欢用嘴轻触你的脸，然后期待着你的回吻。

   温馨提醒：每天早晨，当你将宝贝送到托儿所时，让亲吻成为例行仪式的一部分。

   5、一个刚刚学会爬行或走路的孩子如遭受意外碰伤，作为母亲，你应该抱起孩子，轻轻地亲吻他受伤的部位。虽然并没有依据证明这种举措有价值，但是亲吻常能很快使宝宝不再掉泪。

   不知道年轻的妈妈们有否意识到你们正在实行一种古老的传奇的治疗方法。据说古代的巫医总是用嘴轻触受伤部位，象征将致痛的邪恶因子吸出。

   温馨提醒：随着孩子越来越喜欢活动，越来越独立，受伤是难以避免的。妈妈们要时刻注意潜在的危险，但一旦发生，一定要冷静，让宝宝保持平静。

   6、对妈妈来说，想把宝宝从头亲吻到脚是非常自然的。随着孩子长大，你可以把亲吻作为游戏的一部分，从中汲取共同的快乐。

   温馨提醒：亲吻宝宝的腹部、手指、脚趾等是让宝宝认识自己身体不同部位的好方法。在这过程中，宝宝总能给妈妈灿烂的笑容。

   7、随着宝宝渐渐长大，他喜欢你的皮肤抚触他的皮肤的感觉。

   温馨提醒：亲吻会成为你催眠技巧的一部分。轻柔地抚摸孩子的肚子、手臂和腿，然后用唇轻吻宝贝，孩子会慢慢地放松并进入甜美的梦乡。

   宝宝的吻

   对孩子来说，亲吻是如此重要，不管他有多大。

   0～6个月

   宝宝会从你、你的朋友和亲属那里得到连绵不断的吻。当然，宝宝还不能表达自己的喜好，但是他喜爱这种亲密的感觉。虽然这期间宝宝还不会吻你--如果你将脸贴近他，他会吸吮你的鼻子。

   6～12个月

   这个阶段，宝宝对与母亲分开已有感觉。一些孩子喜欢将嘴唇或鼻子压着你的脸，更多的孩子喜欢用嘴或鼻子轻轻摩擦你的脸，并用一种爱慕的眼神注视着你的眼睛来表达他们的感情。

   12～24个月

   有些孩子会非常主动地献出自己的吻，而另一些孩子对感情的表达比较含蓄。亲吻是一种模仿行为，所以如果你自己并不善于拥抱和亲吻家人，不要奇怪你的孩子与你一样保守和含蓄。

   24个月以上

   你的宝宝已能区别各种各样的吻——给予陌生人迅速的轻啄，到在你的脸上印上一个满含口水的响亮的吻！此时，孩子在犯了小小的错误之后，会知道怎样通过亲吻来献殷勤和巴结你。

钙被称为“生命基石”，对儿童的骨骼发育、大脑发育、牙齿发育和预防铅中毒等方面具有举足轻重的作用。那么，孩子每天需要多少钙呢？

0-6个月：300毫克/日

6-12个月：400毫克/日

1-3岁：600毫克/日

4-10岁：800毫克/日

11-18岁：1000毫克/日

由于孩子正处于生长发育时期，仅仅靠食物中摄取的钙远远满足不了身体需要，因此在正常的食物之外，还需额外补足钙剂，每日补钙量则为以上各年龄组儿童需钙量的50%-60%。

如何选择有效的钙剂直接关系到补钙效果，专家认为：选择补钙品主要考虑三方面的因素，即钙源含钙量是否足够高？是否安全？价效比是否经济合理？

综合这几方面考虑，专家推荐碳酸钙制剂是最理想的补钙品。例如由中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研制的劲得钙，含钙量适合中国儿童胃肠道特点，超微碳酸钙的颗粒，科学配比维生素D和锌，吸收快，口味好，服用安全。

在补钙时还不能忽视以下几个问题：

1、补钙必须要加维生素D

维生素D可有效促进人体对钙的吸收，是打开钙代谢大门的金钥匙，儿童每天需要400国际单位的维生素D就可以了。其实维生素D人体自身可以合成，建议家长适当的带孩子晒太阳；或者选用一些含有维生素D的钙制剂。

2、不要服用含磷的钙补充剂

制造骨骼的主要元素是钙和磷，二者的关系十分密切。人体摄入的钙和磷必须符合一定的比例，如果磷的摄入量过多，就会结成不溶于水的磷酸钙排出体外。必然导致钙的流失。而中国人因为食物和水源的问题，磷的摄入量已大大超标。尤其是婴幼儿时期，磷超标会导致一系列严重后果。中国营养专家呼吁：千万不要给婴幼儿服用含磷的钙补充剂！

3、镁影响钙的吸收

钙和镁都是二价离子，在人体内的吸收会产生竞争作用。对于婴幼儿来说，体内的镁含量通过食物可以达到新陈代谢的需要，不需要额外补充，而镁过量不仅能够影响钙的吸收利用，还会引起运动机能障碍，建议不要盲目补充含镁的钙剂。

4、食物要少盐，有利于钙的吸收

近期有关研究发现：钙与钠在肾小管内的重吸收过程中发生竞争，钠摄入量高时，人体就会减少对钙的吸收。国际卫生组织建议中国人每人每天的食盐摄入量应在6g以下，婴幼儿越少越好。因此建议喜吃咸食的家庭严格控制孩子饮食中食盐的摄入，保证孩子体内钙的吸收利用。

5、食物中的植酸、草酸对钙的影响

中国人以植物性食物为主。豆类、未发酵面粉中含有植酸；一些蔬菜(菠菜、竹笋、毛豆、茭白、洋葱等)中含草酸，能与钙结合成不溶解的物质而影响钙的吸收。补钙时要适当注意这些问题。

钙可以使骨骼健壮，使肌肉发达，使人精神饱满。钙是保持体内酸碱适中、水和电解质平衡所必需的物质保证。钙还可以消除炎症、净化血液、强力解毒、健美皮肤、能抑制有害病菌的入侵等。这些实际上是人体抵抗力的综合表现，身体健康，免疫力提高，抵抗力就增强。

   钙能防治感冒，其原因可归结为三点：

    ①钙能降低毛细血管的通透性，防治渗出，控制炎症；

     ②钙能抑制病菌的生存；

     ③钙能增强人体对环境冷暖变化的适应能力。

    再比如，儿童严重缺钙导致佝偻病，同时也影响其免疫系统的发育成长。有研究表明，患佝偻病的婴幼儿体液中免疫球蛋白明显低下。经实验测得，佝偻病患儿年龄越小，其免疫系统成熟程度较正常婴幼儿差距越大。因此，佝偻病患儿对病毒、细菌的抵抗力较差，在冬季、春季气候骤变时，其肺炎、感冒、腹泻的发病率均显著高于健康婴幼儿。在一项对3岁以下儿科住院病人进行的调查中，90个有明显缺钙症状、可诊断为佝偻病的患儿中，50.5%是因肺炎入院，其余为上呼吸道感染患者或消化道感染患者。尽管钙的生理功能与呼吸系统并无直接联系，但是，由于缺钙而导致的幼儿免疫力低下、抵抗力较差，正是引起幼儿多病的直接原因。所以，给婴幼儿补充钙剂，不仅是防治佝偻病的积极措施，同时也是提高婴幼儿机体抵抗力，预防肺炎、上感、腹泻等疾病的有效措施。