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        <title>千变万化总逢春</title>
        <description>&lt;a href=&quot;http://blog.ci123.com/xuewaifeiling&quot; target=&quot;_blank&quot; &gt;&lt;img alt=&quot;小脚印 - 育儿网&quot; src=&quot;http://foot.ci123.com/images/pic/2/8285479258fa0ba82b2e66448f2bcd99.png&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;80&quot;/&gt;&lt;/a&gt;</description>
        <link>http://blog.ci123.com/xuewaifeiling</link>
        <lastBuildDate>Mon, 13 Oct 2008 20:02:29 +0800</lastBuildDate>
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            <title>千变万化总逢春</title>
            <link>http://blog.ci123.com/xuewaifeiling</link>
            <description><![CDATA[<a href="http://blog.ci123.com/xuewaifeiling" target="_blank" ><img alt="小脚印 - 育儿网" src="http://foot.ci123.com/images/pic/2/8285479258fa0ba82b2e66448f2bcd99.png" border="0" width="480" height="80"/></a>]]></description>
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            <title>发展中的家庭如何富裕起来</title>
            <link>http://blog.ci123.com/xuewaifeiling/entry/184757</link>
            <description><![CDATA[<div><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21.75pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体">发展中的家庭有如发展中的国家一样，他们也在努力地改善现状，努力让自己变得更富有，有钱造房买车。但这对一部分人来说有如沙漠的绿洲，变得那样的遥不可及。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21.75pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体">我们同样是生长一人地方的人，我们都喜欢把祖国比做母亲，我们都知道母亲会疼爱自己的每一个孩子，不会抱下任何一个弱小的孩子。会给每一个孩子平等成长的权利。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21.75pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体">平等，公平我们需要的就是这个，但是这个词组也许只是个书面文字罢了，在有的时候就像一个年老的长者显得那么的苍白无力。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21.75pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体">在农村的同一个地方一个队的人，我们每个公民是不是应该同等拥有耕地面积，和住房面积的权利。比如这家农民造一栋二栋，二层三层楼房，另一家农民可不可以也造一栋二栋，二层三层楼房，这些权利会不会因为富有和不富有有所两样，或者说先富起来的人可以造，后挣到钱的人就不可以造了呢。（注意：这里所讲的是一般农民在乡下造房的方式，不是指一些从房产公司买来的地皮。）</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21.75pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体">我想上面的问题应该是拥有同等权利才对，我们改革开放的确让一部分人先富起来，他们拥有了很多房子，但是当一部分穷人，也跟着开改开放挣了一些钱，等儿子女儿长大一起造房的时候，我们的地方领导给他们终止了他们的权利，不给他们审请办理房产证，不给他们像其他人家一样也造一栋二栋、二层三层楼房来出租或者住呢，又不是找政府要钱造呀，大家说这样公平吗？我们同样是一个村一个队的，为什么拥有的权利不一样呢？</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21.75pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体">谁不想富呢，谁不想在很早以前就造它个几栋几层房子呢，关键就是长辈以前没钱呀，为什么上一辈的贫穷要让下一辈来承担延续呢，下一辈连想像人家一样自己动手造房拥有同样的住房条件都不行吗？是谁剥夺了他们的权利，难道贫穷的后代就不是中国的子民吗？他们就应该受到鄙视吗？连给后代翻身的机会都不给吗？我们过去给地主还有个平反呢，一个犯罪分子被剥夺了人身自由，他的子女不是也能拥有享有人身自由吗？难道贫穷比犯罪更严重吗？上一辈贫穷了，一定得让下一辈也贫穷吗？</span></p><span><font face="Times New Roman">&nbsp;</font></span> <p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21.75pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体">大家可能对上海松江车墩的状况不太了解，比如现在</span><span><font face="Times New Roman">A</font></span><span style="font-family: 宋体">家一栋两间升上去三层，</span><span><font face="Times New Roman">B</font></span><span style="font-family: 宋体">家有两间两层。</span><span><font face="Times New Roman">C</font></span><span style="font-family: 宋体">家只有两间平房，</span><font face="Times New Roman"> </font><span style="font-family: 宋体">目前出租房租（因为这里工厂多打工租房的人比较多）及拆迁时都会很大的差别：</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21.75pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体"><a href="http://blogadmin.ci123.com/uploadfiles/070802/de1V30P8gK0a6gy.jpg" target="_blank"><img src="http://blogadmin.ci123.com/uploadfiles/070802/de1V30P8gK0a6gy.jpg" border="0" width="534" height="254" /></a></span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21.75pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体"></span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21.75pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体"></span></p><span style="font-family: 宋体"></span><span style="font-family: 宋体"><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21.75pt" class="MsoNormal"><span style="font-size: 9pt; color: red; font-family: 宋体"></span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21.75pt" class="MsoNormal"><span style="font-size: 9pt; color: red; font-family: 宋体">注：以上只是大概示意图，只表示房子面积越多，拆迁赔款越多。具体赔款按现场所量面积为准。</span><span style="font-size: 9pt; color: red"></span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21.75pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体">大家看到上面的这样一个示意图再看看下面的示意图</span></p></span><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21.75pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体"></span></p><span style="font-family: 宋体"></span><span style="font-family: 宋体"><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21.75pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体">&nbsp;<a href="http://blogadmin.ci123.com/uploadfiles/070802/f18W51b7Xnc8i4oR.jpg" target="_blank"><img src="http://blogadmin.ci123.com/uploadfiles/070802/f18W51b7Xnc8i4oR.jpg" border="0" width="387" height="223" /></a></span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21.75pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体">像</span><span><font face="Times New Roman">A</font></span><span style="font-family: 宋体">家一样以前造的三层楼有很多是三口之家，可是有的</span><span><font face="Times New Roman">6</font></span><span style="font-family: 宋体">口之家现在申请造个</span><span><font face="Times New Roman">B</font></span><span style="font-family: 宋体">家一样房子，房产证都不批。通过图我们大家心理都有一杆称，拆迁赔款及所赔平价房相差距大，要知道这里拆迁赔款是按房子面积赔的，不是按一家人数的多少赔的，人心都是肉长的，大家换个位置想想，换做是你不选择造房子，这里房子就算不拆迁也能通过出租增添点农民收入呀。十几万对一个农民来说不知道要做多久才能挣到呀，不要说吃喝了。还有住房面积也相应减少，让他怎么向自己的子孙交待呀。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21.75pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体">如果社会长此以往的不公平待遇，我们的国家如何得以持续发展，如何得民心，如何安民心，只会让我们的国民认识钱，钱是万能的，于是一些人走快径偷钱，抢钱，贪污钱。最后。。。。。。另外由于一些地方官的不公平待遇，在一些地方好像也发生一些案件，一些公民忍无可忍，实施了各种打击报复社会的行为。其实在相当一部分案件还是可以避勉的。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21.75pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体">总结一点，对于乡下的农民，发展中的农民停止或者不像以前的邻居们一样申请造房面积是不公平的，还有拆迁房屋的赔款按造房面积，而不按人数也是有待改进的。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21.75pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体">希望好心的领导，为民所想，为民所急，为民谋富利，不要让穷人更穷。</span></p></span><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21.75pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体"></span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21.75pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体"><a href="http://blogadmin.ci123.com/uploadfiles/070807/Ol8sJya9t5yR9tLz.rar">松江大家谈 .rar</a></span></p></div>如何一起奔小康<a href="http://www.technorati.com/tag/如何一起奔小康" rel="tag" title="TAG:如何一起奔小康">如何一起奔小康</a> </p>]]></description>
            <author>xuewaifeiling</author>
            <category>随笔摘记</category>
            <pubDate>Thu, 02 Aug 2007 17:04:02 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>GHOST还原减轻病毒侵扰</title>
            <link>http://blog.ci123.com/xuewaifeiling/entry/104159</link>
            <description><![CDATA[<span><font face="Times New Roman"><div><br /><span><font face="Times New Roman">GHOST</font></span><span>不用重装系统，减少病毒侵扰，一台电脑可以做多次并保存多次备份</span><span><br /></span><span><font face="Times New Roman">&nbsp;<br /></font></span></div></font></span><span><br /></span><span><font face="Times New Roman">&nbsp;<br /></font></span><p><span>首先要安装一个</span><span><font face="Times New Roman">MAXDOS</font></span><span>程序，然后从桌面上打开我的电脑，到</span><span><font face="Times New Roman">F</font></span><span>盘（当然可以是</span><span><font face="Times New Roman">C</font></span><span>盘以外的其他盘也行）新建一个</span><span><font face="Times New Roman">GHOST</font></span><span>文件夹。注意做备份文件应该是在最基本的程序刚刚装好，没有中毒之前做的。</span></p><div><span><font face="Times New Roman">&nbsp;<a href="http://static.ci123.com/uploadfiles/070205/C64Q73bh3Ri4ciB.jpg" target="_blank"><img src="http://static.ci123.com/uploadfiles/070205/C64Q73bh3Ri4ciB.jpg" border="0" width="604" height="347" /></a></font></span></div><div><span><a href="http://static.ci123.com/uploadfiles/070205/ntL42Fu6A31uMB31.jpg" target="_blank"><img src="http://static.ci123.com/uploadfiles/070205/ntL42Fu6A31uMB31.jpg" border="0" width="610" height="338" /></a></span></div><p><span>还可到网站去下载一个</span><font face="Times New Roman"> </font><span>一键还原</span><span><span><font face="Times New Roman">&nbsp; </font></span></span><span>程序安装，屏幕没东西了按</span><span><font face="Times New Roman">Ctrl+ALT+DELETE</font></span></p><p><span>启，再次重新启动时按</span><span><font face="Times New Roman">F11</font></span><span>做备份，电脑出现异常还原时，只要重启电脑并按</span><span><font face="Times New Roman">F11</font></span><span>进</span></p><p><span>点还原就可以进行还原了。</span></p>GHOST<a href="http://www.technorati.com/tag/GHOST" rel="tag" title="TAG:GHOST">GHOST</a> </p>]]></description>
            <author>xuewaifeiling</author>
            <category>我的作品</category>
            <pubDate>Mon, 05 Feb 2007 21:41:24 +0800</pubDate>
        </item>
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            <title>超值五笔字根图</title>
            <link>http://blog.ci123.com/xuewaifeiling/entry/64461</link>
            <description><![CDATA[<div><p><font face="andale mono,times" size="4" color="#006600">一表在手，五笔无忧：</font></p><p><a href="http://blogadmin.ci123.com/uploadfiles/061123/r0Dgy1Es53n9h5zR.jpg" target="_blank"><img style="width: 303px" src="http://static.ci123.com/uploadfiles/061123/r0Dgy1Es53n9h5zR.jpg" border="0" width="303" height="211" /></a></p></div>五笔字根<a href="http://www.technorati.com/tag/五笔字根" rel="tag" title="TAG:五笔字根">五笔字根</a> </p>]]></description>
            <author>xuewaifeiling</author>
            <category>我的作品</category>
            <pubDate>Thu, 23 Nov 2006 15:05:47 +0800</pubDate>
        </item>
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            <title>从　邻　谈　到　邦[转]</title>
            <link>http://blog.ci123.com/xuewaifeiling/entry/57440</link>
            <description><![CDATA[<div><p style="margin: 0cm 0cm 0pt" class="MsoBodyTextIndent"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><font color="#008000">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 在下只是一介草民，感觉上从邻谈到邦有些过了，但当你细细品来，也有一翻道理哦，呵呵。耐着性看完吧&hellip;&hellip;</font></span></p><span><font face="Times New Roman">&nbsp;</font></span><span><font face="Times New Roman">&nbsp;</font></span> <p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 10.5pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">在生活中，邻里之间，总会有一些磨擦的经历，特别是在乡下，那些邻居之间总会为了一些屋前屋后的土地，有着或多或少的磨擦，就如同国与国的边境一样，时常从一些电视和新闻上看到某一国家和某一国家之间因为某某边境而怎么样，在一些外交新闻也经常听到一些字眼，各国首领谈到一些边境问题。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 10.5pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">之前，在老家，我家也没能避免这样的事件发生。后来到上海了，（以前有过磨擦的邻居家同邻兄弟也来到了上海）他跟我表弟他们住在一块，后来还跟我弟弟他们住在一块，我有时也买菜过去跟他们一起烧着吃），后来有一次回家，我也和他的姐姐一起拍照片，记得以前在家里，如果在我们家板粟树下，我捡了很多的板票，看到他们也会给一些给他们吃，我完全忘了他们父母与我们父母之间的磨擦，我总觉得上一代的恩怨不应该由下一代来承担，我们应该具有一颗包容和友好的心，记着曾经磨擦之前的上一辈的友好，或许我们双方都受害者，都是受了第三方挑拔才变成这样。想着这些所以当到上海之后，看到他时，我已经把他当做自家表弟对待了，尽量地帮助他。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 10.5pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">在上海，据我了解的，那些有土地的，乡下的邻里之间关系都不是很好，无非也就是为了一些屋前屋后的土地。然而他们的后代不一定能做到像我一样的举止，他们保留着上一辈结，一个解不开的结。我想如果他们的后代同在一个孤岛上，或者同在国外，遇到某一件事情只有两个充分合作时才能脱险时，或许还能挽救他们的灵魂，才能解开他们心中不愉快的结。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt" class="MsoBodyTextIndent"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><font color="#008000">由此，联想到邻邦之间的问题，那些颇有学问的管理者和国家领导人，他们为什么把这么简单的问题给忽略了呢。他们只想着如何去打邻邦，制造邻邦危机呢。</font></span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 10.5pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">我举一个很浅显的例子，以前听说过这样一个故事：他要多生儿子，孙子，为的是在地方称霸，没有人敢跟他们做对。我听了之后感觉很好笑，人家问我笑什么，我说他必将看到他们的子孙互相残杀争夺的场面，只是他可能没有这个机会见到，如果亲眼见了，他也必将气得吐血，悔不当初。我的分析是这样，他跟当地人其实就是一个老祖宗出来的，老祖宗儿孙的今天，就是他的儿孙的明天，就算这里的其他人都怕他，都到其他地方和其他城市定居了，把这个块地完全地让给他们一家，或随着他家人口的不断增加，就会出现一个重新分配的问题，而他的子孙都受他的思想的潜移默化的影响，个个都想称霸，又一轮争夺开始了，或许因此而相互至伤至残。而在另一个城市的另一个家庭的后代，他们正在团结一至，过着他们的幸福生活，从生活质量上只有比以前的地方有所提高。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 10.5pt" class="MsoNormal"><span><font face="Times New Roman">2001</font></span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">年</span><span><font face="Times New Roman">9</font></span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">月</span><span><font face="Times New Roman">11</font></span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">日，美国</span><span><font face="Times New Roman">911</font></span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">事件到今年已经是整整</span><span><font face="Times New Roman">5</font></span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">年了，今年的央视特别节目中，主持人连线了一位曾经</span><span><font face="Times New Roman">9.11</font></span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">事年亲身经历者（女）现在在日本，记得她表述道，在当时，逃生时，根本就没有黑皮肤和白皮肤之分，生命都是同等的重要，大家都互相帮助，她还记得当时一位素不相识的友人递过去的一瓶水。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 10.5pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">我在想，不管是邻居还是邻邦，我们都应该从平常就不断地积累这种精神友谊，做到安而不忘危，存而不忘亡。那该有多好呀。不要老想着谁当老大，这样世界经济全球化就能更上一个台阶了。才能战胜各种自然灾难&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;</span></p><span><font face="Times New Roman">&nbsp;</font></span></div>邻和邦<a href="http://www.technorati.com/tag/邻和邦" rel="tag" title="TAG:邻和邦">邻和邦</a> </p>]]></description>
            <author>xuewaifeiling</author>
            <category>随笔摘记</category>
            <pubDate>Thu, 02 Nov 2006 16:44:27 +0800</pubDate>
        </item>
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            <title>photoshop简易方法打造闪亮文字</title>
            <link>http://blog.ci123.com/xuewaifeiling/entry/54152</link>
            <description><![CDATA[<div>1.打开一张背景图片，颜色最好能鲜艳绚丽一点的。<br />打上字，字可以事先编辑好的，复制过来就行。<br /><img src="http://www.longonline.net/bbs3000/image/affix/20040727213314.jpg" border="0" width="546" height="383" /><br />2.字确定好后按住ctrl键点击文字层。<br />此时可以看到背景上出现虚线，已经转换为文字选区。<br /><img src="http://www.longonline.net/bbs3000/image/affix/20040727213400.jpg" border="0" width="515" height="340" /><br />3.转换为选区后，点击背景层，我们要在背景层上复制当前的选区。<br />ctrl＋c 复制<br />ctrl＋n 新建文件（因为先有了复制系统会默认新建的文件的宽度、高度）<br /><img src="http://www.longonline.net/bbs3000/image/affix/20040727213510.jpg" border="0" width="550" height="434" /><br />4.在新建的文件上ctrl＋v（粘贴）新文件出现一个图层<br /><img src="http://www.longonline.net/bbs3000/image/affix/20040727213610.jpg" border="0" width="383" height="316" /><br />5.回到原来文件按下选区工具，移动文字选区（目的是让复制的内容不同）<br />（注意：鼠标移到文字选区上时出现一个箭头加虚线的矩形框，才能移动）<br /><img src="http://www.longonline.net/bbs3000/image/affix/20040727213805.jpg" border="0" width="471" height="447" /><br />6.还是在背景层上ctrl＋c 在前面新建的文件上ctrl＋v（粘贴）<br />此时新文件出现两个图层，也就是将来的2祯。变化少了点。<br />7.回到原有文件重复5、6步骤。一直到新文件有7个层就可以了。<br /><img src="http://www.longonline.net/bbs3000/image/affix/20040727213900.jpg" border="0" width="369" height="430" /><br />8.把新文件切换到photoshop自带的ImageReady<br />动画面板从图层建立祯，延时默认值就可以，在ie中预览，满意的话右键图片另存为。<br /><img src="http://www.longonline.net/bbs3000/image/affix/20040727213948.jpg" border="0" width="560" height="466" /><br />最终效果：<br /><img src="http://www.longonline.net/bbs3000/image/affix/20040727214019.gif" border="0" width="126" height="212" /><br /></div>闪亮文字<a href="http://www.technorati.com/tag/闪亮文字" rel="tag" title="TAG:闪亮文字">闪亮文字</a> </p>]]></description>
            <author>xuewaifeiling</author>
            <category>photoshop收藏教程</category>
            <pubDate>Sun, 22 Oct 2006 09:30:42 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>巧用葡萄治病十方</title>
            <link>http://blog.ci123.com/xuewaifeiling/entry/45245</link>
            <description><![CDATA[<div>1.葡萄汁150克，藕汁100克，加蜂蜜1-2匙，温开水冲服，可治疗泌尿系统感染，对小便短少及涩痛有较好作用。 <p>　　2.野葡萄藤100克，葡萄干50克，水煎服，对治疗风湿性关节疼痛及浮肿、尿少均有一定作用。其药渣可热敷患处。</p><p>　　3.葡萄汁半杯，生姜汁一匙，加入温开水少许，调后服用能治疗呕吐。</p><p>　　4.葡萄150克，荸荠15-20个，洗净后捣烂取汁，开水冲服，对一般高血压有预防作用。</p><p>　　5.葡萄干一把，枸杞子两匙，煮后加蜂蜜少许，可治疗贫血、神经衰弱、疲劳综合症。</p><p>　　6.葡萄干60克，红枣15枚，柠檬1-2片，水煎服，加蜂蜜少许，治胎动不安。</p><p>　　7.葡萄干60克，龙眼肉15克，桑椹子5克，水煎服，能治疗贫血、头昏、体虚乏力、畏寒脚冷。</p><p>　　8.葡萄干一把，百合20克，大米50克，煮粥服用，对肺虚咳嗽、痰中带血、食欲不振等有疗效。</p><p>　　9.取葡萄汁、甘蔗汁各半杯，温开水冲调，加蜂蜜代茶饮，能治疗声音嘶哑、心烦口渴、大便干燥，并有一定的解酒作用。</p><p>　　10.葡萄干20克，枸杞子10克，草决明5克，每天泡茶，加蜂蜜适量，可治疗双目干涩、视物不明。</p></div>葡萄治病<a href="http://www.technorati.com/tag/葡萄治病" rel="tag" title="TAG:葡萄治病">葡萄治病</a> </p>]]></description>
            <author>xuewaifeiling</author>
            <category>健康饮食</category>
            <pubDate>Mon, 25 Sep 2006 18:30:36 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>七大嫁入豪门的金牌美女主播[转]</title>
            <link>http://blog.ci123.com/xuewaifeiling/entry/45243</link>
            <description><![CDATA[<div><p><span style="padding-right: 1px; padding-left: 1px; font-size: 24px; filter: glow(color=#339900,strength=3); padding-bottom: 1px; color: white; padding-top: 1px; height: 10px">七大嫁入豪门的金牌美女主播</span></p><table border="0" cellspacing="0" cellpadding="5" width="100%" height="1" align="center"><tbody><tr><td align="center"></td></tr></tbody></table><table border="0" cellspacing="10" cellpadding="2" width="100%" class="text_hg" align="center" bgcolor="#ffffff"><tbody><tr><td height="298" valign="top"><div align="center"><a href="http://luxury.qq.com/a/20060821/000001_2.htm"><img src="http://img1.qq.com/luxury/pics/1248/1248990.jpg" border="0" width="398" height="264" /></a></div><br /><div align="center"><strong>　　曾涛+郭为 </strong></div><p>　　2004年，《世纪之约》节目主持人曾涛嫁给了神州数码首席执行官郭为。 </p><p>　　由于主持一档与中国杰出科学家面对面交谈的节目《世纪之约：科学家的人生探访》，曾涛名声鹊起。 据AC尼尔森收视调查报告显示，《世纪之约》的平均收视率为1.7%，其中的特别节目会使收视率猛升到7.1%，相当于黄金时段电视剧的收视率。 </p><p>　　而曾涛本人的知名度，恐怕其先生郭为&mdash;&mdash;联想 集团高级副总裁、联想神州数码CEO也过犹不及。郭为在IT业界也可谓是叱咤风云的人物，却鲜有人知其妻便是电视主持人曾涛，与许多名人夫妻不同，他们夫妻俩如今在自己的舞台上都各有一片天空，正如曾涛所言，&ldquo;我们各顾各的，互不干涉。&rdquo; </p><p>　　当年曾涛受邀到联想集团去主持一台晚会，是她与郭为结缘的初始。之后，曾涛带着儿子，跟郭为组成了三口之家，如今曾涛每次看到郭为带着儿子玩电脑玩游戏，相处得很好，家庭温暖其乐融融的感觉便油然而生。 </p></td></tr></tbody></table><table border="0" cellspacing="0" cellpadding="5" width="100%" height="1" align="center"><tbody><tr><td align="center"></td></tr></tbody></table><table border="0" cellspacing="10" cellpadding="2" width="100%" class="text_hg" align="center" bgcolor="#ffffff"><tbody><tr><td height="298" valign="top"><div align="center"><a href="http://luxury.qq.com/a/20060821/000001_3.htm"><img src="http://img1.qq.com/luxury/pics/1248/1248996.jpg" border="0" width="160" height="221" /></a></div><br /><div align="center">　　<strong>高怡平+苏姓CEO </strong></div><p>　　你可以没结过婚，但绝对不能对婚姻没有期望；你可以没有谈过恋爱，但绝对不能对爱情木知木觉。 曾经有七年时间，中国台湾著名综艺节目主持人高怡平就用这样的生活哲学教导上《非常男女》节目的男男女女，她和胡瓜一唱一和，撮合了天下不少有情人。而当这个现代红娘走到终点之时，高怡平第一次做了爱情中的主角，披上婚纱，走进婚姻的殿堂。 </p><p>　　高怡平说自己的爱情简单而顺利，远没有她在主持《非常男女》时听到的看到的爱情那般复杂。结婚生子之后，高怡平在上海安心地做起了全职太太。虽然有不少综艺节目力邀她出山，但高怡平坦言目前有一件更重要的事情等待她去做完，就是照顾家中她最爱的两个男人&mdash;&mdash;丈夫和儿子。高怡平说，家庭和事业，自己一定会优先考虑家庭。 </p></td></tr></tbody></table><table border="0" cellspacing="0" cellpadding="5" width="100%" height="1" align="center"><tbody><tr><td align="center"></td></tr></tbody></table><table border="0" cellspacing="10" cellpadding="2" width="679" class="text_hg" align="center" style="width: 679px; height: 3339px" bgcolor="#ffffff"><tbody><tr><td height="298" valign="top"><p align="center"><a href="http://luxury.qq.com/a/20060821/000001_1.htm"><img src="http://img1.qq.com/luxury/pics/1255/1255988.jpg" border="0" width="282" height="296" /></a></p><p><strong>　　许戈辉+丁健</strong> </p><p>　　继鲁豫、吴小莉之后，&ldquo;凤凰系&rdquo;美女许戈辉也终于步入了婚姻殿堂，于春节前夕&ldquo;神秘&rdquo;出嫁。尽管许戈辉不愿多谈夫君的背景，但人们还是可以轻易地查到这位IT界的知名CEO：亚信科技(中国)公司董事长兼创始人，40岁的丁健。</p><p>　　许戈辉与丁健二人相识在亚布力。2002年正月十五，第一届中国企业家论坛在哈尔滨市属滑雪胜地亚布力小镇举行。那一回，许戈辉是论坛的主持人，丁健是论坛的参与者，在朋友的引荐下，二人相识了。 </p><p>　　时隔一年，2003年的博鳌亚洲论坛上，许、丁二人再次相逢。当晚，在博鳌索菲特大酒店举行的欢迎晚宴上，许戈辉依然是优雅的主持人，只是台下参与者丁健的目光里已有了与一年前不同的意味&hellip;&hellip;两人的爱情就这样在天涯海角边埋下了一个浪漫的开始。 </p><p>　　2005年伊始，两人终于修成正果，低调成婚。不过让人惊讶的是这桩金玉良缘背面，还另有隐情。据网络消息，丁健为了迎娶女主播，不惜与共患难的发妻离婚，且丁提出离婚时，大女儿十岁，最小孩子才五个月。我终于理解了在媒体访问时，许戈辉为什么以&ldquo;静水流深&rdquo;来形容他们的爱情。原来是地下情人刚刚转正，一不小心说漏了嘴啊。 甜蜜恋情进行了长达三年之久，愣是没透出半点风声。在资讯发达、媒体无孔不入的今天，委实有点不可思议。</p><table border="0" cellspacing="10" cellpadding="2" width="100%" class="text_hg" align="center" bgcolor="#ffffff"><tbody><tr><td height="298" valign="top"><div align="center"><a href="http://luxury.qq.com/a/20060821/000001_4.htm"><img src="http://img1.qq.com/luxury/pics/1248/1248997.jpg" border="0" width="250" height="358" /></a></div><p>　　<strong>吉雪萍+黑立德</strong> </p><p>　　《十六岁花季》里清纯可人的白雪、《娱乐星天地》里风情万种的女主播&mdash;&mdash;吉雪萍，在金茂酒店嫁了。 </p><p>　　&ldquo;新郎倌&rdquo;是台湾高冠企业董事长黑幼明的儿子黑立德。黑立德从小就在加拿大读书，先是在台湾金融业工作，后来又到深圳的某企业担任区域总经理。如今黑幼明担任CEO的高冠投资(美国)有限公司搞得有声有色，黑立德也乐得在老爸这里担任总经理。 </p><p>　　算起来，祖籍河南荥阳的黑家在台湾也算是颇有名气的望族。黑立德的伯伯黑幼龙是赫赫有名的成功学专家，先后曾任休斯飞机公司总经理、宏基电脑公司副总经理。而且，他是将卡内基训练引入台湾的第一人，号称&ldquo;卡内基之王&rdquo;。前几年风靡一时的成功学书籍《人性的弱点》就是盗版自他创办的卡内基企业训练。 </p><p>　　人称&ldquo;黑哥&rdquo;的黑幼明，虽然在大陆的名声没有哥哥黑幼龙这么响亮，在台湾本土的影响力却大大超过对方。黑家的实力无论怎样猜测都不过分。1996年，身为高冠投资的董事长的黑幼明和中国棒球协会签下50年合作协议，由黑家每年投入280万元人民币建立职业棒球联赛。尽管很快，国家体委因为棒球联赛的前景并不看好，取消了与黑幼明的合作。但黑家的财力由此可见一斑。</p><p><strong>点评</strong>：从1997年算起，吉雪萍和黑立德交往了整整8年。就算八年抗战，也到时候结束了。想想，这两个人也蛮有耐性的。 </p></td></tr></tbody></table>&nbsp; <table border="0" cellspacing="10" cellpadding="2" width="100%" class="text_hg" align="center" bgcolor="#ffffff"><tbody><tr><td height="298" valign="top"><div align="center"><a href="http://luxury.qq.com/a/20060821/000001_5.htm"><img src="http://img1.qq.com/luxury/pics/1248/1248998.jpg" border="0" width="250" height="370" /></a></div><div align="center">　　<strong>蒋雅淇+关恒君</strong> </div><p>　　2002年，气质美女，台湾知名财经女主播蒋雅淇闪电结婚的消息曾一度成为当时最轰动的新闻。 新郎&mdash;&mdash;晶磊半导体CEO关恒君，拥有斯坦福大学化工博士学位，并且系出名门，父亲是台湾地区前中油总经理、中石化董事长关永实。据说，男方家长对蒋雅淇相当喜爱，是促成两人婚事顺利的原因之一。 </p><p>　　虽然离过婚、与前妻育有一个儿子，但关恒君作为钻石王老五的价值丝毫不受影响。在接受TVBS周刊专访时，蒋雅淇和关恒君两人无所不谈，说两人是姻缘天注定，在一起的时候总是默契十足。同时关恒君形容蒋雅淇是个很会撒娇、很温柔、很恋家的女子，和起初他想象中&ldquo;强悍&rdquo;的女强人形象截然不同。婚后，蒋雅淇洗尽铅华，过起了豪门少奶奶的幸福生活。 </p><p>　　<strong>点评</strong>：台湾地区女主播都有嫁CEO的传统：曾得过金钟奖的前台视主播陈蔼玲，与富邦金控大董蔡明忠的婚礼，在当年轰动一时。前台视主播陈昭如嫁给华新焦家老三焦佑衡，前中视主播童中白嫁给台中富商周子玉，前华视主播孙自强嫁给台南帮吴修齐的公子吴建德，前民视主播唐可珊嫁给元大证券马维建，一样是民视主播李佩璇则嫁给光泉第3代的汪威达，连TVBS主播王雅丽的老公也是台湾某大家电企业接棒人。而自出道以来，蒋雅淇就绯闻不断，历任男友，从TVBS董事长邱复生、元大证券掌门人马维建、泰汽车副总经理苏纯兴，到现任老公关恒君，每个人都拥有上千万甚至亿万以上的身价，嫁个&ldquo;金龟婿&rdquo;对她来说，不过是早晚的事。 </p></td></tr></tbody></table>&nbsp; <table border="0" cellspacing="10" cellpadding="2" width="100%" class="text_hg" align="center" bgcolor="#ffffff"><tbody><tr><td height="298" valign="top"><div align="center"><table border="0" cellspacing="10" cellpadding="2" width="100%" class="text_hg" align="center" bgcolor="#ffffff"><tbody><tr><td height="298" valign="top"><div align="center"><a href="http://luxury.qq.com/jingpinpic.htm" target="_blank"><img src="http://img1.qq.com/luxury/pics/1249/1249005.jpg" border="0" width="400" height="385" /></a></div><br /><div align="center"><strong>罗卡索拉诺+费利佩</strong> </div><p>　　尽管名字有些拗口，但顶着西班牙王储、王妃的头衔，姓甚名谁反倒显得不那么重要。 </p><p>　　2002年9月，时任西班牙公共电视频道主持人的罗卡索拉诺初遇王储，两人大谈伊拉克冲突问题；2002年10月，在&ldquo;阿斯图里亚斯王子奖&rdquo;的颁奖典礼上，两人再次相遇并长谈；同年12月，罗卡索拉诺在西班牙西北部加利西亚报道油轮泄漏事件时，第三次邂逅王储。一步一经营，一步一小心。终于，几个月后，王储向她提出约会。一年之后王储向全世界宣布爱上了女主播。 </p><p>　　盛大的婚礼在阿尔穆纳德大教堂举行，出动17000多名警察，花费3000万欧元，应邀前来观礼的包括英国王储查尔斯王子、日本王储德仁、南非前总统曼德拉等名流政要。 </p><p>　　<strong>点评</strong>：一举擒获西班牙王国的未来CEO，&ldquo;罗&rdquo;主播的造诣之高、功力之深实在叫人感叹，最辉煌成就奖自然非她莫属。 </p></td></tr></tbody></table><a href="http://luxury.qq.com/a/20060821/000001_6.htm"><img src="http://img1.qq.com/luxury/pics/1248/1248999.jpg" border="0" width="200" height="150" /></a></div><br /><p>　　<strong>陈茱莉+李斯利&middot;孟维斯</strong> </p><p>　　虽然有整容的嫌疑，虽然被同行质疑没有能力。但CBS华裔女主播陈茱莉照样把自己的日子过得风生水起，有滋有味。 1970年1月6日，陈茱莉出生在纽约皇后区。大学毕业后不久，就进入CBS工作，主持一档叫做&ldquo;The Early Show&rdquo;的节目。 </p><p>　　收视率的一路下滑，并没影响陈茱莉征服那个名为李斯利&middot;孟维斯的老男人的决心&mdash;&mdash;谁让他是美国哥伦比亚广播公司的董事长兼CEO呢？ 这年头，美貌就是最好的通行证。 靠着近水楼台的便利，凭着性感迷人的身材，没费多大的劲，陈茱莉就如愿以偿了。 2004年李斯利&middot;孟维斯终于下定决心与发妻分手。12月23日，在墨西哥某处的一所私人住宅里，两人伴着夕阳的余辉，喜结连理。 </p><p>　　<strong>点评</strong>：那些曾经对她指指点点嗤之以鼻的人，如今都要改口，恭恭敬敬喊一声&ldquo;老板娘&rdquo;了。 </p><p></p><p></p></td></tr></tbody></table><p></p></td></tr></tbody></table></div>美女主播<a href="http://www.technorati.com/tag/美女主播" rel="tag" title="TAG:美女主播">美女主播</a> </p>]]></description>
            <author>xuewaifeiling</author>
            <category>随笔摘记</category>
            <pubDate>Mon, 25 Sep 2006 18:21:54 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>少碰“三级”零食饮品</title>
            <link>http://blog.ci123.com/xuewaifeiling/entry/45242</link>
            <description><![CDATA[<div>很多人认为，零食都是些没有营养的食物，能不吃尽量不吃。其实，对待零食并不一定避之则吉，只要懂得选择，配合分量适中的正餐，零食也可以是均衡饮食的一部分。香港卫生署近期颁布了《小学零食营养指引》，将常见的零食根据其营养成分及对身体的影响划分为三级，不仅是孩子，成年人也可以根据指引挑选健康的零食。 <br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　第一级：高纤维日常零食，可以多吃些 <br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　对生活忙碌，难以每天进食5份蔬果的都市人而言，新鲜水果或无糖果干，如提子干、杏脯、西梅干等是最健康的零食。水果中的果糖有提神及补充体力的作用，纤维素则有助于肠胃蠕动，排出代谢废物。 <br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　论补充能量最方便的零食，非无馅的面包及饼干莫属。合适的分量是一片白面包、一个提子麦包、一个谷物面包，或一小包的苏打饼。高纤维的全麦面包、全麦苏打饼更是饱肚提神的上佳选择。喜欢坚果类食物一族可选择非盐焗的果仁和豆类，如花生、腰果等，或干燥的水果片，如苹果片。如果你平时摄取的钙质较少，低脂酸奶就最适合了。 <br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　第二级：高盐分零食，要少吃 <br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　紫菜、盐焗果仁和豆类等含盐高，只能偶尔享用。蜜饯干果、即食豆花、咖喱角等都添加了大量糖，切忌大包大包地吃，每星期只宜进食一至两次。鸡翅、烤肠、烧卖等同样属二级零食，少吃为佳。 <br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　第三级：高热量零食，别吃 <br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　高热量的巧克力饼或其他夹心饼干、奶油面包、蛋糕、酥皮馅饼、蛋挞、曲奇饼等均不宜多吃。三级中最高危的就是高脂肪高盐分的薯片、虾条、芝士脆条、油炸干脆面等，还有各类肉干及油炸食品，包括炸薯条、炸鸡翅等。另外，各类糖果、巧克力、雪糕等也被列为三级，多吃会令脂肪积聚，有损健康。 <br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　饮品也有三级 <br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　饮品和零食一样，也要分三级合理选用。清水、清茶、100%纯果汁、低糖或无糖豆浆是一级之选；果汁饮品、甜豆浆、全脂奶、巧克力奶及乳酪饮品等糖分及热量偏高的，应有所节制；纳入第三个级别限制的饮品包括所有高糖分的汽水及纸包饮品、浓缩果味饮品及三合一即溶饮品。&nbsp;<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br /></div>健康饮食<a href="http://www.technorati.com/tag/健康饮食" rel="tag" title="TAG:健康饮食">健康饮食</a> </p>]]></description>
            <author>xuewaifeiling</author>
            <category>健康饮食</category>
            <pubDate>Mon, 25 Sep 2006 17:58:02 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>十种果蔬搭配禁忌</title>
            <link>http://blog.ci123.com/xuewaifeiling/entry/45238</link>
            <description><![CDATA[<div><p><font color="#cc3300">合理的膳食构成，科学而营养地搭配，是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜，除尽量减少其维生素的损失和毒性外，更重要的是正确地搭配。下面介绍10种重要的蔬菜搭配禁忌，希望对你能有所帮助。</font></p><font color="#cc3300"><strong><font color="#000000">1．萝卜(莱菔、芦菔)</font></strong></font><font color="#cc3300"> <p>　　严禁与橘子同食，否则易患甲状腺肿；忌与胡萝卜、何首乌、地黄同食；服人参时也应忌食。&gt;&gt;<a href="http://health.sohu.com/20051205/n240861652.shtml" target="_blank">人参和萝卜不能一起吃</a></p><p><font color="#000099">有的朋友喜欢把胡萝卜、白萝卜切成块与牛腩或羊肉一起做汤喝，其实，这些做法是不科学的&hellip;&hellip;</font><a href="http://health.sohu.com/20051015/n240541969.shtml" target="_blank">胡萝卜 白萝卜别一起吃</a> </p><p><strong>　　2．甘薯(红薯、白薯、地瓜、山芋)</strong></p><p>　　不能与柿子同食，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐、严重时可导致胃出血等，危及生命；也不宜与香蕉同食。</p><p><strong>3．韭菜(起阳草、懒人菜)</strong></p><p>　　不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻；不可与蜂蜜同食，同食易引起心痛；不可与牛肉同食，同食令人发热动火。这里要特别提醒农村的朋友，炒蔬菜时注意不要放韭菜，况且色泽搭配也不科学。</p><p><font color="#000099">韭菜味甘、辛，性温；有补肾助阳，温中开胃，散淤血等功效&hellip;&hellip;</font><a href="http://health.sohu.com/20050519/n225612823.shtml" target="_blank">&ldquo;消食壮阳&rdquo;食韭菜(图) </a></p><p><strong>　　4．茄子(落苏、昆仑紫瓜)</strong></p><p>　　忌与黑鱼、蟹同食，同食有损肠胃，并且，一般过老熟的茄子不宜食，易引起中毒。&gt;&gt;<a href="http://health.sohu.com/20051109/n240681112.shtml">茄子的营养价值知多少 </a></p><p><strong>　　5．菠菜(菠棱莱、赤根菜)</strong></p><p>　　不宜与豆腐同食，易使人缺钙，当然亦忌与韭菜同食。</p><p><font color="#000066">菠菜豆腐汤是民间的传统家常汤菜，以其清淡爽口而深得人们喜爱。然而现代医学研究表明，菠菜和豆腐不应同时吃。虽然一直以来并无这样的饮食案例,但有时，危害是潜在的，不能用看得见的度来衡量&hellip;&hellip;</font><a href="http://health.sohu.com/20041123/n223110932.shtml" target="_blank">菠菜豆腐汤的潜在危害</a></p><p><strong>　　6．南瓜(番瓜、倭瓜、饭瓜)</strong></p><p>　　不可与富含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则易发生黄疸和脚气病。</p><p><strong>　　7．竹笋(笋)</strong></p><p>　　不宜与豆腐同食，同食易生结石；不可与鹧鸪肉同食，同食令人腹胀；不可与糖同食；不宜与羊肝同食。</p><p><font color="#00007f">医生提醒大家，吃春笋要防</font><a href="http://health.sohu.com/7/0404/36/column219813619.shtml" target="_blank"><font color="#00007f">过敏</font></a><font color="#00007f">，尤其是老人、儿童不宜多吃，每餐最好不要超过半根&hellip;&hellip;<a href="http://health.sohu.com/20050409/n224580593.shtml" target="_blank">春吃竹笋有讲究</a></font></p><p><strong>　　8．茭白(茭瓜、茭笋)</strong></p><p>　　不宜与豆腐同食，否则易形成结石。</p><p><strong>　　9．芹菜(芹、旱芹、药芹、香芹)</strong></p><p>　　忌同醋食，否则易损伤牙齿；不宜与黄瓜同食。</p><p><font color="#000099">芹菜叶茎含有挥发</font><a href="http://health.sohu.com/37/93/column212509337.shtml" target="_blank"><font color="#000099">性</font></a><font color="#000099">的甘露醇，别具芳香，能增强食欲，还具有保健作用&hellip;&hellip;</font><a href="http://health.sohu.com/2004/04/15/33/article219843344.shtml" target="_blank">芹菜叶要比茎有营养</a></p><p><strong>　　10．芥菜(护生草、菱角莱)</strong></p><p>　　忌与鲫鱼同食，否则易引发水肿。</p></font></div>健康饮食<a href="http://www.technorati.com/tag/健康饮食" rel="tag" title="TAG:健康饮食">健康饮食</a> </p>]]></description>
            <author>xuewaifeiling</author>
            <category>健康饮食</category>
            <pubDate>Mon, 25 Sep 2006 17:54:12 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>四种果蔬皮不要吃</title>
            <link>http://blog.ci123.com/xuewaifeiling/entry/45236</link>
            <description><![CDATA[<div>大多数人觉得水果蔬菜洗干净就好了，吃不吃皮只是个口感问题，无关健康。可事实证明，这种想法大错特错，一些果蔬若是连皮吃，或者烹调的时候皮没处理干净，都会给你的身体惹来麻烦&hellip;&hellip; <p>　　<font color="#ff6600"><strong>1.</strong><strong>柿子皮</strong></font></p><p>　　由于柿子皮口感好，一般人们吃柿子都不吐皮。然而据医学研究证明，柿子未成熟时，可对肠胃造成伤害的鞣酸主要存在于柿肉内，而柿子成熟后，鞣酸便会集中于柿皮内。</p><p>　　<strong><font color="#ff6600">2.红薯皮</font></strong></p><p>　　因红薯皮含碱量较多，食用过多会导致胃肠不适。(改善**质量必备的八大准则)呈褐色或有黑色斑点的红薯皮更不能食用，因这种红薯受了黑斑病的感染，食用后会引起中毒。</p><p>　　<strong><font color="#ff6600">3.土豆皮</font></strong></p><p>　　土豆皮内含不益于人体健康的配糖生物碱，进入人体后会形成积累性中毒。由于是慢性中毒，暂时无症状或症状不明显，往往不会引起注意。尤其是长了芽和皮色发青的土豆，含毒素更高，应绝对禁止食用。</p><p>　　<strong><font color="#ff6600">4.荸荠皮</font></strong></p><p>　　因荸荠生于肥沃的水泽，皮上聚集了多种有害、有毒的生物排泄物和化学物质。因此，生食或熟食都应去皮，否则会引起难以预料的疾病。</p></div>健康饮食<a href="http://www.technorati.com/tag/健康饮食" rel="tag" title="TAG:健康饮食">健康饮食</a> </p>]]></description>
            <author>xuewaifeiling</author>
            <category>健康饮食</category>
            <pubDate>Mon, 25 Sep 2006 17:50:27 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>“月光族”宣言</title>
            <link>http://blog.ci123.com/xuewaifeiling/entry/45034</link>
            <description><![CDATA[<div>&ldquo;月光族&rdquo;宣言<!---title---> <hr width="100%" size="1" noshade="true" /><p style="text-indent: 2em">加入月光族的惟一条件：工资月月光，不剩一分，只许负债，不可盈余。<br /></p><p>　　月光族的口号：挣多少花多少<br /></p><p>　　加入月光族的绝对好处：<br /></p><p>　　1．时尚，青春的代表。<br /></p><p>　　2．促进市场经济繁荣，加速货币流通。<br /></p><p>　　3．不去银行存款，从而大大制止了利率的下调，如果没有人把钱存入银行之后，利息绝对会大幅度增加，而不是一降再降。<br /></p><p>　　4．在一个固定的周期内(一般为30天)能够体会到腰缠万贯、身无分文、负债累累的生活，增强心理素质以及对待不同生活灵活应变的方式。<br /></p><p>　　5．勇于尝试新的东西，如新款服装、新款美食、新款化妆品。并且掌握流行趋势的发展，成为走在时代前端的摩登人物。<br /></p><p>　　6．拥有众多的债主，人际关系广泛。<br /></p><p>　　7．对于每个月的固定一天，有殷切的企盼，生活有明确的目标、生命有十足的动力。<br /></p><p>　　8．巩固家庭安定团结，撒手归去时，因无一分一文的遗产，制止一切家庭财产纠纷的产生。 </p></div>笑话<a href="http://www.technorati.com/tag/笑话" rel="tag" title="TAG:笑话">笑话</a> </p>]]></description>
            <author>xuewaifeiling</author>
            <category>笑话天地</category>
            <pubDate>Mon, 25 Sep 2006 09:29:18 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>上个星期的猪排</title>
            <link>http://blog.ci123.com/xuewaifeiling/entry/45033</link>
            <description><![CDATA[<div><p style="text-indent: 2em">&nbsp;上个星期的猪排</p><p style="text-indent: 2em">韦小宝到学校食堂吃饭，发现猪排不太新鲜，就去对打菜的师傅说：&ldquo;师傅，我发现这星期的猪排没有上星期的好吃。&rdquo;师傅说：&ldquo;胡说，这就是上星期的猪排！&rdquo; </p><p style="text-indent: 2em"></p><hr width="100%" size="1" noshade="true" /><p style="text-indent: 2em"></p><p style="text-indent: 2em">祖传鼠药</p><p style="text-indent: 2em"></p><p style="text-indent: 2em">某人举着一个小纸包对围着他的人群起劲地喊道：&ldquo;这是我家世世代代祖传的专毒老鼠的特效药。再猖狂、再厉害的老鼠，只要沾上一点我的老鼠药，立刻就会死去。&rdquo; <br /></p><p>　　听众问：&ldquo;请问这药怎么使用？&rdquo; <br /></p><p>　　这个人回答说：&ldquo;简单得很，只要把药抹一点在老鼠的嘴巴上就行了。&rdquo; </p><!---title---></div>笑话<a href="http://www.technorati.com/tag/笑话" rel="tag" title="TAG:笑话">笑话</a> </p>]]></description>
            <author>xuewaifeiling</author>
            <category>笑话天地</category>
            <pubDate>Mon, 25 Sep 2006 09:26:51 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>都想当乞丐</title>
            <link>http://blog.ci123.com/xuewaifeiling/entry/45032</link>
            <description><![CDATA[<div><p style="text-indent: 2em">在河滩的桥底下，有几个讨饭的在闲聊。<br /></p><p>　　&ldquo;最近米和油都大大地涨了价，城里人都在发愁呢。&rdquo;<br /></p><p>　　&ldquo;好像是这样，真可怜&hellip;&hellip;&rdquo; <br /></p><p>　　&ldquo;比起他们来，还是咱们好过，一不用买米，二不用买油。&rdquo; <br /></p><p>　　&ldquo;是的，是的。谁也不用出房租&hellip;&hellip;真好过。&rdquo; <br /></p><p>　　这时，其中的一个赶紧用手捂住嘴：&ldquo;嘘，小声点，要是让人听见，他们都想当乞丐了。&rdquo; </p></div>笑话<a href="http://www.technorati.com/tag/笑话" rel="tag" title="TAG:笑话">笑话</a> </p>]]></description>
            <author>xuewaifeiling</author>
            <category>笑话天地</category>
            <pubDate>Mon, 25 Sep 2006 09:25:05 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>路。。。。。</title>
            <link>http://blog.ci123.com/xuewaifeiling/entry/44962</link>
            <description><![CDATA[<div><font size="2" color="#009900">世间本无路，人踩得多了便成了路。</font> <div align="justify"><font size="2" color="#009900">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;古代的路，大多为人踩踏而成，无论在山林，还是田野。为了狩猎、农耕、放牧，为了从一个村落到另一个村落，从一条山沟到另一条山沟。第一个人走过去了，留下了一串脚印，后面的人会跟着前人留下新的脚印，&hellip;&hellip;，久而久之，慢慢地就形成被称为&ldquo;路&rdquo;的东西。</font></div><div align="justify"><font size="2" color="#009900">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;现在的路，大多是由需求而来，无论是城市中的街道，还是城市之间的公路，大体是通过论证，在最短距离、修造成本、施工难易和通行后的效益之间寻求一个最佳的方案。</font></div><div align="justify"><font size="2" color="#009900">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;还有一种路，公园里或校园里的曲径通幽之路，可能会更多地考虑路的观赏价值。</font></div><div align="justify"><font size="2" color="#009900">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;我特地找了一些我照过的路，奉献给各位亲爱的博友。</font></div><div align="center"><a href="http://album.sina.com.cn/pic/479e53e40200047j" target="_blank"><img src="http://album.sina.com.cn/pic/479e53e40200047j" border="0" width="490" height="300" /></a></div><div align="center"><font size="2" color="#009900">公园中的路</font></div><div align="center"><a href="http://album.sina.com.cn/pic/479e53e40200047k" target="_blank"><img src="http://album.sina.com.cn/pic/479e53e40200047k" border="0" width="490" height="300" /></a></div><div align="center"><font size="2" color="#009900">旅游景区中的路</font></div><div align="center"><a href="http://album.sina.com.cn/pic/479e53e40200047l" target="_blank"><img src="http://album.sina.com.cn/pic/479e53e40200047l" border="0" width="490" height="300" /></a></div><div align="center"><font size="2" color="#009900">原始森林中大草坪上的路</font></div><div align="center"><a href="http://album.sina.com.cn/pic/479e53e40200047m" target="_blank"><img src="http://album.sina.com.cn/pic/479e53e40200047m" border="0" width="240" height="390" /></a>&nbsp;<a href="http://album.sina.com.cn/pic/479e53e40200047n" target="_blank"><img src="http://album.sina.com.cn/pic/479e53e40200047n" border="0" width="240" height="390" /></a></div><div align="center"><font size="2" color="#009900">公园中的路</font></div><div align="center"><a href="http://album.sina.com.cn/pic/479e53e40200047o" target="_blank"><img src="http://album.sina.com.cn/pic/479e53e40200047o" border="0" width="240" height="390" /></a>&nbsp;<a href="http://album.sina.com.cn/pic/479e53e40200047p" target="_blank"><img src="http://album.sina.com.cn/pic/479e53e40200047p" border="0" width="240" height="390" /></a></div><div align="center"><font size="2" color="#009900">公园中的路&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 校园中的路</font></div><div align="center"><a href="http://album.sina.com.cn/pic/479e53e40200047q" target="_blank"><img src="http://album.sina.com.cn/pic/479e53e40200047q" border="0" width="490" height="300" /></a></div><div align="center"><font size="2" color="#009900">展览馆里的路</font></div><div align="center"><a href="http://album.sina.com.cn/pic/479e53e40200047r" target="_blank"><font size="2" color="#009900"><img src="http://album.sina.com.cn/pic/479e53e40200047r" border="0" width="490" height="300" /></font></a></div><div align="center"><font size="2" color="#009900">公园中的路</font></div><div align="center"><a href="http://album.sina.com.cn/pic/479e53e40200047s" target="_blank"><img src="http://album.sina.com.cn/pic/479e53e40200047s" border="0" width="490" height="300" /></a></div><div align="center"><font size="2" color="#009900">公园中的路</font></div><div align="center"><a href="http://album.sina.com.cn/pic/479e53e40200047t" target="_blank"><img src="http://album.sina.com.cn/pic/479e53e40200047t" border="0" width="490" height="300" /></a></div><div align="center"><font size="2" color="#009900">热带雨林中的路</font></div><div align="left">作者：<font color="#000000"><a href="http://blog.sina.com.cn/u/479e53e401000474" target="_blank">浮光掠影</a></font></div></div>路<a href="http://www.technorati.com/tag/路" rel="tag" title="TAG:路">路</a> </p>]]></description>
            <author>xuewaifeiling</author>
            <category>美文转摘</category>
            <pubDate>Sun, 24 Sep 2006 20:57:19 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>轩妈刚学会弄的片片</title>
            <link>http://blog.ci123.com/xuewaifeiling/entry/44938</link>
            <description><![CDATA[<div><p>轩轩妈刚从这个贴学的<img src="http://blogadmin.ci123.com/uploadfiles/060926/Ps5yb97LzR0t4c9Y.jpg" border="0" width="460" height="345" /></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma">制作宝宝旋转魔方的教程</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span><a href="http://bbs.ci123.com/post/259243.html"><font face="Times New Roman">http://bbs.ci123.com/post/259243.html</font></a></span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="font-size: 9pt; font-family: Tahoma"><a href="http://user.ci123.com/u/42607" target="_blank">wm1880</a></span></p><p>先来看看效果吧，博客的左边，还有<a href="http://baobao.ci123.com/xuewaifeiling" target="_blank">轩轩的主页也有</a>，大家觉得喜欢哪种样式呢。。。。。 </p><p>这些效果只能从博客首页才能看到，也就是代码粘贴到&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 博客设置&nbsp;&nbsp;&nbsp; 首页公告&nbsp;&nbsp;&nbsp; 里才能看到呀。</p></div>片片<a href="http://www.technorati.com/tag/片片" rel="tag" title="TAG:片片">片片</a> </p>]]></description>
            <author>xuewaifeiling</author>
            <category>我的作品</category>
            <pubDate>Sun, 24 Sep 2006 17:29:19 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>轩轩参加了宝宝秀，大家告诉我怎样才能更好地拉到票呢</title>
            <link>http://blog.ci123.com/xuewaifeiling/entry/44556</link>
            <description><![CDATA[<div><p><a href="http://static.ci123.com/uploadfiles/060813/ek7qexDr32a87K3.jpg"><img src="http://static.ci123.com/uploadfiles/060813/ek7qexDr32a87K3.jpg" border="0" width="300" height="223" /></a><a href="http://static.ci123.com/uploadfiles/060810/q0k9qf1l7rfxEsWy.gif"><img src="http://static.ci123.com/uploadfiles/060810/q0k9qf1l7rfxEsWy.gif" border="0" width="300" height="225" /></a><a href="http://static.ci123.com/uploadfiles/060912/i4dHY7pdHk84eIZO.jpg"><img src="http://static.ci123.com/uploadfiles/060912/i4dHY7pdHk84eIZO.jpg" border="0" width="300" height="240" /></a><a href="http://static.ci123.com/uploadfiles/060912/qkq30641s5msK28M.jpg"><img src="http://static.ci123.com/uploadfiles/060912/qkq30641s5msK28M.jpg" border="0" width="300" height="150" /></a></p><p>轩轩第一次参加宝宝秀场了，可票数真是太少了，妈妈最不会拉票了，时间紧，到9月24日呀<img src="/js/tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-undecided.gif" border="0" alt="Undecided" title="Undecided" width="48" height="48" />，各位妈妈给我出出招吧！谢谢了。。。。。</p><p>投票时间周四到周日24点）;<br /><font face="宋体" size="2" color="#333333">您</font>可以在百忙之中为轩轩在宝宝秀场投一票吗，在宝宝秀场第三排，第二个哦。。。。。<a href="http://baobao.ci123.com/vote/show/babyshow.php" target="_blank"><font color="#0000ff">http://baobao.ci123.com/vote/show/babyshow.php</font></a> 路过的人都说投我一票，像您这么好的人，相信更不另外。。。。。 </p></div>宝宝秀<a href="http://www.technorati.com/tag/宝宝秀" rel="tag" title="TAG:宝宝秀">宝宝秀</a> </p>]]></description>
            <author>xuewaifeiling</author>
            <category>随笔记录</category>
            <pubDate>Fri, 22 Sep 2006 18:36:12 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Photoshop CS轻松合并全景图</title>
            <link>http://blog.ci123.com/xuewaifeiling/entry/43935</link>
            <description><![CDATA[<div><span class="content"><font face="宋体">Photoshop CS的图像合并是Adobe公司为Photoshop迎合数码时代的快速发展增加的新功能，大家可以用这个新工具方便地做图片拼贴尤其是制作全景图。 </font></span><span class="content"><p>　　打开Photoshop CS，我们从菜单&ldquo;文件／自动／图像合并&rdquo;中(图1)打开编辑对话框。</p><p align="center"><img src="http://edu.cnzz.cn/newsfile/051001153574831.gif" border="1" width="400" height="384" /></p><p align="center">图1</p><p>　　下面我们就以制作一张全景图为例学习如何使用&ldquo;图像合并&rdquo;这个功能。</p><p>　　事先请准备好需要拼接的数码照片(因为相机拍摄的景物大小有所限制，所以要得到360度的景色相片，必须使用相机将前、后、左、右每个方位的景色都拍摄成相片)，我们把这些相片放置在一个文件夹中。打开了&ldquo;图像合并&rdquo;对话框(图2)，Photoshop CS将提示我们先导入所要处理的相片，这里可以将制定文件夹中的所有图片一起导入到编辑对话框中，也已可分别的选取单张图片来导入。</p><p align="center"><img src="http://edu.cnzz.cn/newsfile/051001153574836.gif" border="1" width="418" height="320" /></p><p align="center">图2</p><p>　　准备好制作全景图的文件夹，在&ldquo;源文件&rdquo;这里就选择&ldquo;用文件夹&rdquo;打开准备合成的相片(图3)。</p><p align="center"><img src="http://edu.cnzz.cn/newsfile/051001153574837.gif" border="1" width="409" height="360" /></p><p align="center">图3</p><p>　　点击&ldquo;确定&rdquo;之后，在&ldquo;源文件&rdquo;的空白对话框中就出现了&ldquo;360度全景图&rdquo;文件夹中的所有图片(图4)。这里可以再针对单独的图片进行挑选，不需要的图片可以使用&ldquo;移除&rdquo;功能将其删除。</p><p align="center"><img src="http://edu.cnzz.cn/newsfile/051001153574832.gif" border="1" width="408" height="317" /></p><p align="center">图4</p><p>　　源文件图片选择好了之后在进行&ldquo;确定&rdquo;之前，可以勾选&ldquo;尝试自动排列源图像&rdquo;选项然后&ldquo;确定&rdquo;，此时Photoshop CS将会自动执行一系列的操作，执行的动作很快，但是我们也能很清楚地看到自动操作的步骤。首先是一张一张的将图片导入到Photoshop中，然后再将这些图片导入到&ldquo;图像合成对话框&rdquo;中，由于事先选择了&ldquo;尝试自动排列源图像&rdquo;，Photoshop根据图片的景色自动的排列成全景图，如果没有选择自动排列功能，则我们需要自己在&ldquo;图像合成&rdquo;操作对话框中排列的图片亲自编辑了(图5)。</p><p align="center"><img src="http://edu.cnzz.cn/newsfile/051001153574830.jpg" border="1" width="446" height="409" /></p><p align="center">图5</p><p>　　&ldquo;图像合并&rdquo;对话框的界面大致分为工具区、源图像区、图片编辑区和参数设置区，和photoshop其它的功能(如&ldquo;液化&rdquo;滤镜处理)操作对话框的界面类似。用鼠标在&ldquo;工具区&rdquo;选择箭头工具，然后将图片中&ldquo;源图像区&rdquo;分别拖进&ldquo;相片编辑区域&rdquo;后，在&ldquo;参数设置区&rdquo;的&ldquo;导航&rdquo;窗口中可以看见缩略图(图6)。</p><p align="center"><img src="http://edu.cnzz.cn/newsfile/051001153574834.jpg" border="1" width="493" height="185" /></p><p align="center">图6</p><p>　　在&ldquo;导航&rdquo;窗口的下方有一个拉杆，通过拉杆的左右调节设定图片编辑时视图显示大小，因全景图的宽度很长，视图在正常大小的状态下一般一个编辑窗口是不能将整张图片显示完全的。这样排列图片时可以操作的窗口范围有限，因此缩小显示比例再来操作是非常有必要的。</p><p>　　在&ldquo;参数设置区&rdquo;中的&ldquo;设置&rdquo;选项中选择&ldquo;正常&rdquo;则排列图片时，图片的显示比例为正常状态；选择&ldquo;透视图&rdquo;则在排列图片时图片的显示会出现不规则的扭曲形状(图7)。</p><p align="center"><img src="http://edu.cnzz.cn/newsfile/051001153574835.gif" border="1" width="374" height="249" /></p><p align="center">图7</p><p>　　&ldquo;透视图&rdquo;的作用是什么呢？我们通过两张图片合成制作过程来解释一下，它是取一张图片上的部分景物为主另外一张图片上和这张图片相重合的部分，其显示状态会根据图片上的合成部分的景物为主体进行扭曲显示，使它们重合的部分的显示效果就像是同一个景物。如图8，两张图片合成部分的山脉左边这张图片的扭曲显示与右图的山脉形成同一座山脉的感觉，这也是制作全景图比较重要的效果(图片衔接后景物之间看不出界限)。</p><p align="center"><img src="http://edu.cnzz.cn/newsfile/0510011535748312.jpg" border="1" width="441" height="305" /></p><p align="center">图8</p><p></p><p>　　选择&ldquo;正常&rdquo;还是&ldquo;透视图&rdquo;对生成的全景图片影响很大，我们在&ldquo;相片编辑区域&rdquo;所看到的什么效果在最后得到的全景图片效果时一模一样的，所以这里的设置必须谨慎。在确定生成全景图效果之前，可以通过&ldquo;合成设置&rdquo;的&ldquo;高级选项&rdquo;中的&ldquo;预览&rdquo;功能看看制作的全景图效果。(图9)</p><p align="center"><img src="http://edu.cnzz.cn/newsfile/051001153574839.gif" border="1" width="178" height="102" /></p><p align="center">图9</p><p>　　&ldquo;工具区&rdquo;中的几个工具选项常见的选项大家一看就明白，就不多说了。倒是&ldquo;旋转工具&rdquo;和&ldquo;设置消失点工具&rdquo;要特别说明一下(图10)。</p><p align="center"><img src="http://edu.cnzz.cn/newsfile/051001153574838.gif" border="1" width="157" height="181" /></p><p align="center">图10</p><p>　　使用&ldquo;旋转&rdquo;工具可以在编辑区域中旋转所指定的图片，而&ldquo;设置消失点工具&rdquo;则是必须在&ldquo;透视图&rdquo;状态下才能使用。因为&ldquo;透视图&rdquo;之后某一张图片为了迁就前一张图片会扭曲(如前所介绍的)，使用&ldquo;设置消失点工具&rdquo;后可以更改两张图片的&ldquo;主次&rdquo;顺序，以扭曲的图片为主而另一张图片扭曲，如图11看看使用前后的效果。</p><p align="center"><img src="http://edu.cnzz.cn/newsfile/0510011535748310.jpg" border="1" width="380" height="341" /></p><p align="center">正常情况下制作全景图，我们是按照拍摄的景物实物的左右顺序依次排列好，然后生成全景图。在&ldquo;确定&rdquo;合成之前，根据Photoshop编辑图片所需要的效果可以设置是否将全景图和成为一个图层，还是将这些图片分别排放在一个图层只是排列成全景图的效果。如果要合成为一个图层则选择&ldquo;吸附图层&rdquo;，向要分别摆放在单独的图层，则选择&ldquo;保持图层&rdquo;(图12)。</p><p align="center"><img src="http://edu.cnzz.cn/newsfile/0510011535748311.gif" border="1" width="336" height="330" /></p><p align="center">图12</p><p>　　最后选择&ldquo;确定&rdquo;，在Photoshop中就生成一幅全景图画了(图13),使用Photoshop CS的&ldquo;图像合成&rdquo;功能将繁琐的全景图像制作过程大大的简化，大家可以试试制作自己的全景图！</p><p align="center"><img src="http://edu.cnzz.cn/newsfile/051001153574833.jpg" border="1" width="440" height="184" /></p><p align="center">图13</p></span></div>ps合并全景图<a href="http://www.technorati.com/tag/ps合并全景图" rel="tag" title="TAG:ps合并全景图">ps合并全景图</a> </p>]]></description>
            <author>xuewaifeiling</author>
            <category>photoshop收藏教程</category>
            <pubDate>Thu, 21 Sep 2006 09:28:43 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>用Photoshop制作文字环绕地球特效[转]</title>
            <link>http://blog.ci123.com/xuewaifeiling/entry/42554</link>
            <description><![CDATA[<div>大家好，今天和大家分享用<a href="http://school.21tx.com/photo/photoshop/" target="_blank"><font color="#3366cc">Photoshop</font></a>制作文字环绕地球特效的制作方法。 <p>　　让我们先看一下最终的效果吧!</p><p>　　 </p><img src="http://image.21tx.com/image/20060817/14132.jpg" border="0" width="400" height="300" /> <p></p><p></p><p>　　第一步:打开地球图片</p><p>　　 </p><img src="http://image.21tx.com/image/20060817/14136.jpg" border="0" width="400" height="300" /> <p></p><p>　　第二步:选择文字<a href="http://school.21tx.com/tools/" target="_blank"><font color="#3366cc">工具</font></a>，输入一段字母，如下图</p><p>　　 </p><img src="http://image.21tx.com/image/20060817/14137.jpg" border="0" width="400" height="300" /> <p></p><p>　　第三步:选中全部文字，点击右键，选中&quot;文字变形&quot;，参数设置如下，设置好后，点击&quot;好&quot;按纽。</p><p>　　 </p><img src="http://image.21tx.com/image/20060817/14139.jpg" border="0" width="407" height="457" /> <p></p><p>　　第四步:将文字图层复制一个图层，并点击&quot;编辑&quot;&rarr;&quot;变换&quot;&rarr;&quot;垂直翻转&quot;，并向下拖一下，如下图</p><p>　　 </p><img src="http://image.21tx.com/image/20060817/14141.jpg" border="0" width="400" height="300" /> <p></p><p>　　第五步:右键点击文字图层，点击&quot;栅格化图层&quot;，两个文字图层都进行栅格化，如下图</p><p>　　 </p><img src="http://image.21tx.com/image/20060817/14142.jpg" border="0" width="294" height="157" /> <p></p><p>　　第六步:点击最上面的文字图层，按一下&quot;Ctrl+E&quot;，将两个文字图层合并。</p><p>　　第七步:按一下&quot;Ctrl+T&quot;，按住&quot;Ctrl&quot;，用鼠标按住上面中间一个字向左拖动，如下图</p><p>　　 </p><img src="http://image.21tx.com/image/20060817/14144.jpg" border="0" width="363" height="298" /> <p></p><p>　　第八步:再按一下&quot;Ctrl+T&quot;，将文字缩小一点。</p><p>　　第九步:用橡皮工具，将多余一点的删掉，如下图</p><p>　　 </p><img src="http://image.21tx.com/image/20060817/14146.jpg" border="0" width="400" height="300" /> <p></p><p>　　第十步:基本上是完成，多复制几个层，大小稍微变换一下。效果更好。来看一下最终效果</p><p>　　 </p><img src="http://image.21tx.com/image/20060817/14132.jpg" border="0" width="400" height="300" /> <p></p><p>　　以上是文字环绕球体的基本做法，大家再在这<a href="http://school.21tx.com/photo/photoshop/jichu.html" target="_blank"><font color="#3366cc">基础</font></a>发挥一下。效果一定会更好。会给你的作品增添一定的光彩。好了。就说到这了。更多作品会再近期继续发布，请关注天极网<a href="http://school.21tx.com/photo/" target="_blank"><font color="#3366cc">设计</font></a>在线。</p></div>文字特效<a href="http://www.technorati.com/tag/文字特效" rel="tag" title="TAG:文字特效">文字特效</a> </p>]]></description>
            <author>xuewaifeiling</author>
            <category>photoshop收藏教程</category>
            <pubDate>Sat, 16 Sep 2006 16:11:52 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Photoshop绘制美丽的光感渐隐线框特效[转]</title>
            <link>http://blog.ci123.com/xuewaifeiling/entry/42553</link>
            <description><![CDATA[<div>有朋友看到我做的照片里有这样的光感渐隐线框，其实这并不是个十分复杂的制作，下面我介绍一下<font color="#3366cc">Photoshop</font>相片处理中光效的运用<font color="#3366cc">技巧</font>。&nbsp; <img src="http://image.21tx.com/image/20060809/10663.jpg" border="0" width="449" height="275" /><br />　　究竟是什么让我们的图片这么丰富多彩？是光。<br />　　然而光又是那么不可捉摸，以每秒30万公里的速度划过眼前，不停息，就像飞逝的时间&hellip;&hellip;<br /><br />　　然而我们的画面又是什么？并不是光源，而是色彩。所谓色彩，又是一两部著作说不完的事。<br />　　直白的说，如何用色彩表象光感？在黑色背景下的白色线条？ 这是不够的。<br /><br />　　最重要的是光芒的放射感，为实现这种放射感，我们可以充分利用ps的各种功效。<strong>图层样式-外发光</strong>是大家用得最多也最方便的制作光感的方式了。 <br /><br /><img src="http://image.21tx.com/image/20060809/10664.jpg" border="0" width="550" height="413" /><br />点击看大图 <p>　　这里是指矩形选框<a href="http://school.21tx.com/tools/" target="_blank"><font color="#3366cc">工具</font></a>，工具箱最左上角的那个。</p><img src="http://image.21tx.com/image/20060809/10666.jpg" border="0" width="550" height="413" /><br />点击看大图<img src="http://image.21tx.com/image/20060809/10667.jpg" border="0" width="550" height="413" /><br />点击看大图<img src="http://image.21tx.com/image/20060809/10669.jpg" border="0" width="550" height="413" /><br />点击看大图 <p>　　指头又犯错了~这里可以先合并图层！这样做起来会方便一点。 </p><img src="http://image.21tx.com/image/20060809/10671.jpg" border="0" width="550" height="413" /><br />点击看大图 <p>　　这一步的合并其实不要了，上面已经合并了。需要去除多余的光斑，如果不想去也就不用啦~~ </p><img src="http://image.21tx.com/image/20060809/10672.jpg" border="0" width="550" height="413" /><br />点击看大图 <p>　　也可以自由发挥作出其他各种图形。 <br /></p><img src="http://image.21tx.com/image/20060809/10673.jpg" border="0" width="441" height="267" /></div>线框特效<a href="http://www.technorati.com/tag/线框特效" rel="tag" title="TAG:线框特效">线框特效</a> </p>]]></description>
            <author>xuewaifeiling</author>
            <category>photoshop收藏教程</category>
            <pubDate>Sat, 16 Sep 2006 16:10:20 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>教用PS设计制作精美的办公室台历[转]</title>
            <link>http://blog.ci123.com/xuewaifeiling/entry/42533</link>
            <description><![CDATA[<div><strong>1.背景的制作</strong> <p>　　（1）首先需要新建一个图形文件，执行&ldquo;文件&rdquo;&mdash;&ldquo;新建&rdquo;命令，弹出&ldquo;新建&rdquo;对话框，设定高度和宽度，&ldquo;颜色模式&rdquo;选项设置为&ldquo;RGB颜色&rdquo;，&ldquo;背景内容&rdquo;设定为&ldquo;白色&rdquo;，然后单击&ldquo;好&rdquo;按钮。</p><p>　　（2）选中&ldquo;图层&rdquo;面板中的背景图层，单击<a href="http://school.21tx.com/tools/" target="_blank"><font color="#3366cc">工具</font></a>箱中的文字按钮，然后在背景图层中输入&ldquo;万事如意&rdquo;，字体、字号、颜色根据自己的爱好可以随意设置，在设置完成后会自动生成一个名为&ldquo;万事如意&rdquo;的文字图层。 </p><p>　　（3）选中刚刚输入的文字，单击&ldquo;编辑&rdquo;&mdash;&ldquo;变换&rdquo;&mdash;&ldquo;旋转&rdquo;按钮进入旋转编辑状态，然后将其旋转一个角度，（如图1）所示，再按键盘中的Enter键确认旋转操作。</p><p>　　 </p><img src="http://image.21tx.com/image/20060907/13903.jpg" border="0" width="405" height="337" />图1 旋转文字 <p>　　（4）单击工具箱中的&ldquo;矩形选框工具&rdquo;按钮，然后选中刚刚编辑的文字，再单击&ldquo;编辑&rdquo;&mdash;&ldquo;定义图案&rdquo;命令，弹出&ldquo;图案名称&rdquo;对话框，在其中输入图案名称&ldquo;万事如意&rdquo;，单击&ldquo;好&rdquo;按钮。</p><p>　　（5）在&ldquo;图层&rdquo;调板中右击&ldquo;万事如意&rdquo;文字图层，在出现的快捷菜单中选择&ldquo;删除图层&rdquo;命令或将该图层直接拖至&ldquo;图层调板&rdquo;中的删除图层按钮上将该图层删除，然后选中背景图层，按Ctrl+A键，将该图层全部选中。</p><p>　　（6）单击&ldquo;编辑&rdquo;&mdash;&ldquo;填充&rdquo;按钮，弹出&ldquo;填充&rdquo;对话框，在&ldquo;使用&rdquo;下拉列表中选择&ldquo;图案&rdquo;项，这时&ldquo;自定图案&rdquo;项被激活，在其下拉列表中选中刚刚定义的&ldquo;万事如意&rdquo;图案，（如图2）所示，然后单击&ldquo;好&rdquo;按钮。</p><p>　　 </p><img src="http://image.21tx.com/image/20060907/13904.jpg" border="0" width="416" height="337" />图2 填充定义的图案 <p>　　（7）按Ctrl+D键取消选择，背景图层此时已填充了先前定义的图案，效果（如图3）所示。</p><p>　　 </p><img src="http://image.21tx.com/image/20060907/13906.jpg" border="0" width="405" height="337" />图3 将定义的图案填充到整个背景 <p>　　（8）单击&ldquo;图层&rdquo;面板中的新建按钮，在背景图层的上方新建一个图层，并将改图层取名为&ldquo;透明&rdquo;，按Ctrl+A键将该图层全部选中，单击&ldquo;编辑&rdquo;&mdash;&ldquo;填充&rdquo;命令，在弹出的&ldquo;填充&rdquo;对话框中的&ldquo;使用&rdquo;下拉列表中选择&ldquo;黑色&rdquo;项，单击&ldquo;好&rdquo;按钮，然后在&ldquo;图层&rdquo;面板中将该图层的&ldquo;不透明度&rdquo;设为50％，效果（如图4）所示。</p><p>　　 </p><img src="http://image.21tx.com/image/20060907/13907.jpg" border="0" width="405" height="337" />图4 添加一个半透明的图层 <p>　　<strong>2.制作台历</strong></p><p>　　（1）在&ldquo;透明&rdquo;图层的上方新建一个图层，取名为&ldquo;台历&rdquo;。</p><p>　　（2）在工具箱中将前景色设为R:250、G:250、B:200,单击工具箱中的&ldquo;矩形选框工具&rdquo;按钮，在画面上选择（如图5）所示的矩形区域。</p><p>　　 </p><img src="http://image.21tx.com/image/20060907/13909.jpg" border="0" width="405" height="337" />图5 选取矩形区域 <p>　　（3）单击&ldquo;编辑&rdquo;&mdash;&ldquo;填充&rdquo;命令，在弹出的&ldquo;填充&rdquo;对话框中将&ldquo;内容&rdquo;项设置为&ldquo;前景色&rdquo;，单击&ldquo;好&rdquo;按钮，此时刚刚选中的矩形区域被填充为黄色，（如图6）所示。当然，您可以根据自己的爱好设置为不同的颜色。</p><p>　　 </p><img src="http://image.21tx.com/image/20060907/13910.jpg" border="0" width="405" height="337" />图6 矩形区域填充颜色 <p>　　（4）新建一个图层取名为&ldquo;三角形&rdquo;，并在该图层中使用多边形套索工具，在画面中选取一个三角形的区域，（如图7）所示。</p><p>　　 </p><img src="http://image.21tx.com/image/20060907/13912.jpg" border="0" width="405" height="337" />图7 选取三角形区域 （5）单击&ldquo;编辑&rdquo;&mdash;&ldquo;填充&rdquo;命令，在弹出的&ldquo;填充&rdquo;对话框中的&ldquo;使用&rdquo;栏设置为&ldquo;白色&rdquo;，单击&ldquo;好&rdquo;按钮，即将刚刚选中的三角形区域填充上了白色，（如图8）所示。 <p>　　 </p><img src="http://image.21tx.com/image/20060907/13913.jpg" border="0" width="405" height="337" />图8 在三角形区域中填充白色 <p>　　小编提示：在选取三角形区域时一定要注意区域选取要准确，否则影响效果。</p><p>　　<strong>3.台历画面效果<a href="http://school.21tx.com/photo/" target="_blank"><font color="#3366cc">设计</font></a></strong></p><p>　　（1）在&ldquo;图层&rdquo;调板中重新选择&ldquo;台历&rdquo;图层，选择<a href="http://school.21tx.com/tools/" target="_blank"><font color="#3366cc">工具</font></a>箱中的矩形选框工具，在画面中选取一个矩形区域用来做台底，（如图9）所示。</p><p>　　 </p><img src="http://image.21tx.com/image/20060907/13914.jpg" border="0" width="405" height="337" />图9 选择的矩形区域 <p>　　（2）将工具箱中的前景色设置为你自己所喜欢的颜色，这里我们以红色为例。</p><p>　　（3）单击&ldquo;编辑&rdquo;&mdash;&ldquo;填充&rdquo;命令，在弹出的&ldquo;填充&rdquo;对话框中将&ldquo;使用&rdquo;栏设置为&ldquo;前景色&rdquo;，单击&ldquo;好&rdquo;按钮，此时选中的矩形区域填充了红色，（如图10）所示。</p><p>　　 </p><img src="http://image.21tx.com/image/20060907/13915.jpg" border="0" width="405" height="337" />图10 填充颜色效果 <p>　　（4）现在开始为&ldquo;台历&rdquo;图层和&ldquo;三角形&rdquo;图层加上投影，按Ctrl+D键取消对选区的选取，在&ldquo;图层&rdquo;调板中双击&ldquo;台历&rdquo;图层或者执行&ldquo;图层&rdquo;&mdash;&ldquo;图层样式&rdquo;&mdash;&ldquo;投影&rdquo;命令，出现&ldquo;图层样式&rdquo;对话框，其参数设置（如图11）所示，设置完毕后单击&ldquo;好&rdquo;按钮。</p><p>　　 </p><img src="http://image.21tx.com/image/20060907/13917.jpg" border="0" width="450" height="331" />图11 图层样式对话框中的参数（5）选择&ldquo;三角形&rdquo;图层，使用同样的方法在&ldquo;图层样式&rdquo;对话框中设置相同的参数，单击&ldquo;好&rdquo;按钮。 <p></p><p>　　小编提示：由于图层&ldquo;三角形&rdquo;在图层&ldquo;台历&rdquo;的上方，所以挡住了&ldquo;台历&rdquo;图层的一部分阴影效果，这时需要更换这两个图层的顺序，使&ldquo;台历&rdquo;图层的效果全部看见。</p><p>　　（6）在&ldquo;图层&rdquo;调板中将&ldquo;三角形&rdquo;图层用拖动至&ldquo;台历&rdquo;的下方，此时的投影效果（如图12）所示。</p><p>　　 </p><img src="http://image.21tx.com/image/20060907/13918.jpg" border="0" width="405" height="337" />图12 图层的投影效果 <p>　　（7）现在为台历添加其他的元素，可以添加图案、文字等，运用自己的想象随意的<a href="http://school.21tx.com/photo/" target="_blank"><font color="#3366cc">设计</font></a>。也可以使用上面同样的方法为标志和文字加上投影或浮雕等效果，参照（如图13）所示。</p><p>　　 </p><img src="http://image.21tx.com/image/20060907/13920.jpg" border="0" width="450" height="292" />图13 加上标志和文字后的效果 <p>　　（8）然后开始为台历加上年份、月份和日期了。字体、颜色、效果都可以根据自己的喜好随意设计，但要注意在设计年份和月份时应该考、鲜明。</p><p>　　（9）现在编辑日期，为了方便编辑和对齐，应该将其分为两层编辑，在一层输入&ldquo;SUN、MON、TUE&hellip;&rdquo;。另一层中输入&ldquo;1、2、3、4、5、6&hellip;&rdquo;。要特别注意，其中逢休假的日期应该使用红色标识出来，效果（如图14）所示。</p><p>　　 </p><img src="http://image.21tx.com/image/20060907/13922.jpg" border="0" width="450" height="292" />图14 添加完年月日后的效果 <p>　　小编提示：在输入文字并要求对齐时，可以执行&ldquo;视图&rdquo;&mdash;&ldquo;显示&rdquo;&mdash;&ldquo;网格&rdquo;命令来在画面中显示网格，这样可以方便对齐。</p><p>　　<strong>4.台历的装饰</strong></p><p>　　（1）选择一张自己喜欢的图片，使用<a href="http://school.21tx.com/tools/" target="_blank"><font color="#3366cc">工具</font></a>箱中的魔棒工具，在属性栏中将&ldquo;容差&rdquo;设置为2，将鼠标在白色区域中单击，将图案外的白色区域选中，单击&ldquo;选择&rdquo;&mdash;&ldquo;反选&rdquo;命令，可以将图案选中。按Ctrl+c键复制，并按住Ctrl+V键将其粘贴到&ldquo;台历.Psd&rdquo;的画面中。</p><p>　　（2）将图案粘贴好后系统自动生成一个图层，在&ldquo;图层&rdquo;调板中将该图层的不透明度设置为40％，并将该图层拖动至所有年份、月份和日期图层的下方，显现水印效果（如图15）所示。你还可以依照同样的方法装饰其他的图案，参照（如图16）所示。</p><p>　　 </p><img src="http://image.21tx.com/image/20060907/13924.jpg" border="0" width="433" height="337" />图15 小狗的水印效果 <p>　　 </p><img src="http://image.21tx.com/image/20060907/13926.jpg" border="0" width="433" height="337" />图16 加入图形后的效果 <p>　　（3）台历的主体部分基本上已经制作完成了，现在制作台历的扣环。新建一个图层，取名为&ldquo;扣环&rdquo;。</p><p>　　（4）使用工具箱中的缩放工具将画面放大，这样便于进行编辑。再使用矩形选框工具，在该图层的左上角选择一个矩形区域，（如图17）所示。</p><p>　　 </p><img src="http://image.21tx.com/image/20060907/13928.jpg" border="0" width="430" height="337" />图17 选择矩形区域 <p>　　（5）单击&ldquo;编辑&rdquo;&mdash;&ldquo;填充&rdquo;命令，在弹出对话框的&ldquo;使用&rdquo;栏中设置为&ldquo;黑色&rdquo;，单击&ldquo;好&rdquo;按钮，将选中的矩形区域填充为黑色，效果（如图18）所示。</p><p>　　 </p><img src="http://image.21tx.com/image/20060907/13929.jpg" border="0" width="430" height="337" />图18 将矩形区域填充为黑色的效果 （6）按Ctrl+D键取消对区域的选择，单击<a href="http://school.21tx.com/tools/" target="_blank"><font color="#3366cc">工具</font></a>箱的椭圆选框工具，然后在黑色矩形的上方选择一个椭圆的区域，（如图19）所示。 <p>　　 </p><img src="http://image.21tx.com/image/20060907/13930.jpg" border="0" width="430" height="337" />图19 选择椭圆区域 <p>　　（7）单击&ldquo;编辑&rdquo;&mdash;&ldquo;描边&rdquo;命令，弹出&ldquo;描边&rdquo;对话框，在该对话框中的参数设置（如图20）所示。</p><p>　　 </p><img src="http://image.21tx.com/image/20060907/13931.jpg" border="0" width="368" height="337" />图20 &ldquo;描边&rdquo;对话框 <p>　　（8）为扣环描了颜色后，还需要去除其中的一部分，使用工具箱中的矩形选框工具，选中需要去掉的一部分，按Delete键将其删除，效果（如图21）所示。</p><p>　　 </p><img src="http://image.21tx.com/image/20060907/13933.jpg" border="0" width="430" height="337" />图21 删除椭圆中的多余部分 <p>　　（9）去掉多余的一部分区域后，就做成了一个扣环，再使用工具箱中的矩形选框工具将整个扣环选中，并将其定义为一个新的图案，取名为&ldquo;扣环&rdquo;。</p><p>　　（10）定义完了填充图案就需要选取填充区域了，继续使用工具箱中的矩形选框工具在画面中选取（如图22）所示的矩形区域。</p><p>　　 </p><img src="http://image.21tx.com/image/20060907/13934.jpg" border="0" width="433" height="337" />图22 选择扣环的填充区域 <p>　　（11）单击&ldquo;编辑&rdquo;&mdash;&ldquo;填充&rdquo;命令，在弹出的&ldquo;填充&rdquo;对话框中将&ldquo;使用&rdquo;栏设置为&ldquo;图案&rdquo;项，此时&ldquo;自定图案&rdquo;栏被激活，选择其中的&ldquo;扣环&rdquo;项，单击&ldquo;好&rdquo;按钮，便得到了完整的扣环，效果（如图23）所示。</p><p>　　 </p><img src="http://image.21tx.com/image/20060907/13935.jpg" border="0" width="433" height="337" />图23 填充后的效果 <p>　　现在台历的<a href="http://school.21tx.com/photo/" target="_blank"><font color="#3366cc">设计</font></a>就制作完成了，最后保存起来就可以了，是不是还不错呢？</p></div>制作精美台历<a href="http://www.technorati.com/tag/制作精美台历" rel="tag" title="TAG:制作精美台历">制作精美台历</a> </p>]]></description>
            <author>xuewaifeiling</author>
            <category>photoshop收藏教程</category>
            <pubDate>Sat, 16 Sep 2006 14:40:06 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Photoshop制作仙人掌特效字[转]</title>
            <link>http://blog.ci123.com/xuewaifeiling/entry/42511</link>
            <description><![CDATA[<div><p><strong><font size="5" color="#339900">带刺的文字！Photoshop制作仙人掌特效字</font></strong> </p><p>综合运用<a href="http://school.21tx.com/photo/photoshop/" target="_blank"><font color="#3366cc">Photoshop</font></a>选区、图层样式以及绘制<a href="http://school.21tx.com/photo/photoshop/jiqiao.html" target="_blank"><font color="#3366cc">技巧</font></a>，制作仙人掌特效字体。阅读本教程要求您具有一定的Photoshop操作<a href="http://school.21tx.com/photo/photoshop/jichu.html" target="_blank"><font color="#3366cc">基础</font></a>。 </p><p>　　1、新建一个图层，按Q键启用快速蒙板。首先键入一个字母。 </p><p>　　2、从<a href="http://school.21tx.com/photo/photoshop/lujing.html" target="_blank"><font color="#3366cc">滤镜</font></a>菜单中选择&ldquo;扭曲&gt;玻璃&rdquo;。应用如下设置： </p><p>　　 </p><img src="http://image.21tx.com/image/20060524/12851.jpg" border="0" width="261" height="415" /> <p></p><p>　　3、再次按Q键禁用快速蒙板。Ctrl+Shift+I反选选区。 </p><p>　　 </p><img src="http://image.21tx.com/image/20060524/12852.jpg" border="0" width="107" height="163" /> <p></p><p>　　4、使用绿色填充。 </p><p>　　 </p><img src="http://image.21tx.com/image/20060524/12853.jpg" border="0" width="130" height="172" /> <p></p><p>　　5、双击图层打开图层样式窗口，应用如下图层样式： </p><p>　　 </p><p><img src="http://image.21tx.com/image/20060524/12855.jpg" border="0" width="380" height="347" /></p><p>6、选择burn<a href="http://school.21tx.com/tools/" target="_blank"><font color="#3366cc">工具</font></a>。从顶部选项栏调整<a href="http://school.21tx.com/photo/" target="_blank"><font color="#3366cc">设计</font></a>如下。应用该工具在填充文本图层上创建暗色斑点。 </p><p>　　 </p><p><img src="http://image.21tx.com/image/20060524/12857.jpg" border="0" width="345" height="52" /> </p><p></p><p></p><p>　　 </p><p><img src="http://image.21tx.com/image/20060524/12859.jpg" border="0" width="175" height="253" /> </p><p></p><p>　　7、从&ldquo;选择&rdquo;菜单点选&ldquo;色彩范围&rdquo;。使用滴管工具点击创建选区。</p><p>　　 </p><p><img src="http://image.21tx.com/image/20060524/12860.jpg" border="0" width="310" height="275" /> </p><p></p><p></p><p>　　 </p><p><img src="http://image.21tx.com/image/20060524/12862.jpg" border="0" width="174" height="250" /> </p><p></p><p>　　8、按Ctrl+J复制粘贴选区到一个新图层中。双击图层打开图层样式窗口。应用如图所示的图层样式设置。</p><p>　　 </p><p><img src="http://image.21tx.com/image/20060524/12863.jpg" border="0" width="380" height="354" /> </p><p></p><p></p><p>　　 </p><p><img src="http://image.21tx.com/image/20060524/12865.jpg" border="0" width="172" height="248" /></p><p>9、使用椭圆形状<a href="http://school.21tx.com/tools/" target="_blank"><font color="#3366cc">工具</font></a>创建一个小椭圆。 </p><p></p><p>　　 </p><p><img src="http://image.21tx.com/image/20060524/12867.jpg" border="0" width="188" height="273" /> </p><p></p><p>　　10、使用钢笔工具创建一个如下所示的形状。</p><p>　　 </p><p><img src="http://image.21tx.com/image/20060524/12868.jpg" border="0" width="188" height="273" /> </p><p></p><p>　　11、双击图层打开图层样式窗口。应用如图所示的图层样式设置。</p><p>　　 </p><p><img src="http://image.21tx.com/image/20060524/12869.jpg" border="0" width="368" height="356" /> </p><p></p><p></p><p>　　 </p><p><img src="http://image.21tx.com/image/20060524/12870.jpg" border="0" width="368" height="356" /> </p><p></p><p></p><p>　　 </p><p><img src="http://image.21tx.com/image/20060524/12871.jpg" border="0" width="99" height="92" /></p><p>12、创建更多&ldquo;刺&rdquo;复制图层并如图所示放置到合适位置。 </p><p></p><p>　　 </p><p><img src="http://image.21tx.com/image/20060524/12873.jpg" border="0" width="178" height="246" /> </p><p></p><p>　　 </p><p><img src="http://image.21tx.com/image/20060524/12874.jpg" border="0" width="178" height="246" /> </p><p></p><p>　　13、应用相同的技术至其他的字母。</p><p>　　 </p><p><img src="http://image.21tx.com/image/20060524/12875.jpg" border="0" width="331" height="195" /> </p><p></p><p>　　14、复制所有图层，选择并合并复制的图层。在图层面板上启用&ldquo;锁定透明像素&rdquo;。使用黑色填充。按Ctrl+T。右击图层并选择&ldquo;扭曲&rdquo;调整节点创建一个透视阴影效果。减少其不透明度。</p><p>　　 </p><p><img src="http://image.21tx.com/image/20060524/12877.jpg" border="0" width="331" height="195" /> </p><p></p><p>　　15、使用渐变填充背景。</p><p>　　 </p><p><img src="http://image.21tx.com/image/20060524/12878.jpg" border="0" width="369" height="289" /></p></div>做特效字<a href="http://www.technorati.com/tag/做特效字" rel="tag" title="TAG:做特效字">做特效字</a> </p>]]></description>
            <author>xuewaifeiling</author>
            <category>photoshop收藏教程</category>
            <pubDate>Sat, 16 Sep 2006 12:15:09 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>“博”出艺术！教你做激情燃烧的“博”字！！！！[转]</title>
            <link>http://blog.ci123.com/xuewaifeiling/entry/42510</link>
            <description><![CDATA[<div><div><strong><font face="宋体" size="4" color="#999900"><div align="center"><a href="http://album.sina.com.cn/pic/45a4531c020008we" target="_blank"><img src="http://album.sina.com.cn/pic/45a4531c020008we" border="0" width="400" height="400" /></a> </div><div><font face="宋体" size="4" color="#999900"><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp; &ldquo;<font size="5" color="#ff0000">博</font>&rdquo;的创意是用火焰字的艺术效果来体现博客的激情燃烧。我把制作过程整理出来，供爱好者们参考。</strong></font> </div><div><font face="宋体" size="4" color="#999900"><strong><br /><font color="#0000ff">一</font>：打开Photoshop 并确认前景色为白色、背景色为黑色；<br /><font color="#0000ff">二</font>：执行文件/新建；新建文档（宽400象素、高400象素、模式RGB、文档背景：背景色）<br /><font color="#0000ff">三</font>：选择合适的字体输入文字&ldquo;博&rdquo;（大小：200象素），并转换成图层；（字体的选择要考虑到完成后的效果，可以多试试再确定。）<br /><font color="#0000ff">四</font>：执行图象/旋转画布/90度逆时针命令；<br /><font color="#0000ff">五</font>：执行滤镜/风格化/风命令；（方法：风，方向：从左）<br /><font color="#0000ff">六</font>：按ctrl+F键加强风效果；（可以重复，本例用了两次）<br /><font color="#0000ff">七</font>：执行滤镜/退去风命令；（不透明度：90%）（可以调整比较细微的变化，根据所要表达的意念而定。）<br /><font color="#0000ff">八</font>：执行滤镜/扭曲/波纹命令；（数量：100，大小：中）<br /><font color="#0000ff">九</font>：执行图象/旋转画布/90度顺时针命令，并用移动工具移动到合适的位置；<br /><font color="#0000ff">十</font>：执行图象/模式/灰色命令；<br /><font color="#0000ff">十一</font>：执行图象/模式/索引颜色命令；<br /><font color="#0000ff">十二</font>：执行图象/模式/颜色表命令；（颜色表：黑体）<br /><font color="#0000ff">十三</font>：执行图象/模式/RGB颜色命令；<br /><font color="#0000ff">十四</font>：执行图象/调整/曲线命令；（效果差别很大，最好把每个点的数值记录下来）<br /><font color="#0000ff">十五</font>：执行滤镜/渲染/光照效果命令；（光照类型：全光源，纹理通道：蓝，其它缺省）<br /><font color="#0000ff">十六</font>：执行选择/全选命令；<br /><font color="#0000ff">十七</font>：执行选择/修改/扩边命令；（宽度：5）<br /><font color="#0000ff">十八</font>：确定前景色为黄色；<br /><font color="#0000ff">十九</font>：执行编辑/填充命令；（使用：前景色，不透明度：100%，模式：正常）<br /><font color="#0000ff">二十</font>：按ctrl+D键取消选择，完成操作。<br /></strong></font></div><div><font size="4"><font face="宋体"><strong><font color="#990033">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 最</font><font color="#999900">后，把文档存为 .jpg格式就OK了。(见效果图示）</font></strong></font></font> </div></font></strong></div><div><strong><font face="宋体" size="4" color="#999900">作者：<a href="http://blog.sina.com.cn/u/45a4531c010007pc" target="_blank">王者归来</a></font></strong> </div></div>火焰字<a href="http://www.technorati.com/tag/火焰字" rel="tag" title="TAG:火焰字">火焰字</a> </p>]]></description>
            <author>xuewaifeiling</author>
            <category>photoshop收藏教程</category>
            <pubDate>Sat, 16 Sep 2006 12:11:59 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>从轩轩嘴里的好说开去！</title>
            <link>http://blog.ci123.com/xuewaifeiling/entry/42496</link>
            <description><![CDATA[<span style="font-size: 12pt; font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><span><font face="Times New Roman">&nbsp; <p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 10.5pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><img src="http://blogadmin.ci123.com/uploadfiles/060604/9061.jpg" border="0" width="323" height="200" align="left" />以前轩轩总是叫着好爷爷、好奶奶、好妈妈的。。。。。。现在翻过来了，问他爷爷好不好，他准回答好，你要是跟他说爷爷不好，他跟你急，有时火了还会哭呢。问他奶奶好不好，结果也是一样说不好不行呀，问起妈妈好不好，还是一样的，是的，现在在轩轩的心中，每个人都是好人，没有不好的人，但愿在他的一身中，都能带着对对方友好的心态，有时就算对方对你一时的不友好也会变成友好的，友好的氛围也能感染人的呀。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 10.5pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">还记得他表姐（佳慧</span><span>2000</span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">年</span><span>11</span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">月生的）在从外婆家湖南回上海的火车上，是怎么给自己赢得一整条凳子（也就是三个座位的）记得刚从新化上车时，因为五一假期，所以火车也显得有点挤，刚上车时基本上每个座位都有人座，而且卧铺也紧张，没得买，在她坐的位置上也有一个小孩，火车上要坐</span><span>24</span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">小时呀，睡觉可是个难题，并且另一个男孩的妈妈看到佳慧去了，感觉表情很不太对，总之可能在想又来了一个小孩，于是刚开始大家都很少搭话，大概坐了一两个站，佳慧想吃番茄了，于是把番茄拿出来，谁也没想到佳慧会把一个一个的番茄递到一个素不相识的小弟弟手里，我们还没有谁教呢，最后她才塞一个到自己的嘴里，让小弟弟的妈妈也非常的惊呀，心想这小姑娘怎么这么会讨人喜欢呀。。。。。。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 10.5pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">于是大家跟着交流也多了，佳慧又陆续地把自己的玩具与小弟弟交换着玩，而且一吃东西准会想到小弟弟，还有另外堂姐家的微微，和哥家的天涵，呵呵，周围都成了这几小家伙闹的地盘，由于天涵是男孩比较调皮，所以老是骚扰其他座位的美女帅哥，不时地去摸人家的头发，而这边佳慧的嘴也挺甜的，看到当兵的解放军叔叔，还来上几句刚从学校学会的英语，把大家都给逗乐了，大家的感情又有了更进一步地升华，小弟弟的妈妈也从心底里喜欢佳慧了，由于我们一排小孩实在太多，所以到了晚上睡觉肯定成问题，后来小弟弟和他的妈妈也转移到他爸爸的车厢去做了，那里有他们一块的人（因为当初小弟弟的爸爸没打算一起坐车，是临时决定的，所以买的座位不在一块），呵呵，就这样佳慧赢得了她在火车上的第一次公关成果，座位，再接着，解放军叔叔也让位了，另某他处了，嘻嘻，第二天醒来，还有一些阿姨主动买东西给她们吃。。。。。。<img src="http://blogadmin.ci123.com/uploadfiles/060810/q0k9qf1l7rfxEsWy.gif" border="0" width="338" height="257" align="right" /></span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 10.5pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">从这些孩子的身上，我感觉有时大人也有比不上的，他们首先想着的是给予，然后得到的回报，他们会把好人一词套在所有的人头上，然后大家也真的对他们产生了好感。是的爱是一种回音，让我们每个人每天都说几句我爱你，世界一定会变成美好的人间，也希望这些爱的精神能在这些孩子的身上得以继续发扬。。。。。。</span></p><span>&nbsp;</span> <p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 10.5pt" class="MsoNormal"><span>2006-09-16</span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">随笔</span></p></font></span></span>爱的回音<a href="http://www.technorati.com/tag/爱的回音" rel="tag" title="TAG:爱的回音">爱的回音</a> </p>]]></description>
            <author>xuewaifeiling</author>
            <category>我的文章</category>
            <pubDate>Sat, 16 Sep 2006 11:07:29 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>轩轩背唐诗</title>
            <link>http://blog.ci123.com/xuewaifeiling/entry/42473</link>
            <description><![CDATA[<div><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 10.5pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><a href="http://static.ci123.com/uploadfiles/060912/i4dHY7pdHk84eIZO.jpg"><img src="http://static.ci123.com/uploadfiles/060912/i4dHY7pdHk84eIZO.jpg" border="0" width="264" height="190" align="left" /></a>今天还是像往常一样，因为晚上回来，轩轩已经睡了，早晨起来想着到轩轩的床上去挤一挤，想轩轩了呀，结果没一会功夫，他就醒了，一骨碌爬起来，默默地坐了一会，给他穿好衣服，想起以前为了哄他给他教的唐诗，因为他没事的时候有时心血来潮会使劲地拉着我教唐诗，他嗲嗲的语气要求道：&ldquo;妈妈告书，妈妈告书&hellip;&hellip;&rdquo;特别喜欢我给他解释唐诗的诗意，但当初一切都是为了哄他，有时甚至让妈妈教一些妈妈自己也读得不太标准的英语，有时妈妈干脆给他放一些少儿英语碟片，他倒听得挺认真的，只是书已经撕了好几张了。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21.75pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">妈妈因为前天无意中听到轩轩看到一张《咏鹅》的碎纸片，而嘴里念念道，曲项向天歌来（在的意思）</span><span><font face="Times New Roman">gou</font></span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">（这）里，说明他还是有点印象的，于是今天也想试试他到底还能想多少，便问他鹅鹅鹅后面一句是什么，</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21.75pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">只见轩轩用带稚嫩的口语接话了，&ldquo;<span style="color: olive">曲项向天歌，白</span>（<span style="color: green">好像口音不太正确忽悠过去的</span>）<span style="color: olive">毛浮绿水，红掌波青波啦</span>（<span style="color: #339966">这个啦是当初妈妈教的时候带的口头谈也带他记进去了</span>）。&rdquo;</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21.75pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">紧接着妈妈又问他：&ldquo;锄禾日端午，下面一句是什么&rdquo;</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21.75pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">他也不慌不忙地接下去道：&ldquo;<span style="color: olive">汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。</span>&rdquo;</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21.75pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">于是妈妈拍拍手说，&ldquo;轩轩棒，说对啦，妈妈拍拍手&rdquo;</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 10.5pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">等会我把这个消息告诉他奶奶，奶奶说，是有时没事的时候他嘴里念念有词的，但当我再次要求他背给奶奶听的时候，轩轩理也不理，只顾着玩他的纸牌，只听见他有模有样的，像那种大人出牌的架式一样，一张一张地扔到床上，拌着声音，</span><span><font face="Times New Roman">5</font></span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">、</span><span><font face="Times New Roman">jia</font></span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">钩、厅（</span><span><font face="Times New Roman">10</font></span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">）、把</span><span><font face="Times New Roman">9</font></span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">说成了</span><span><font face="Times New Roman">6,</font></span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">嘻嘻、、、、、、</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 10.5pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">后来他老奶奶来的时候，妈妈又试探地问轩轩，你背一遍鹅鹅鹅给</span><span><font face="Times New Roman">ta ta</font></span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">（老奶奶）</span><font face="Times New Roman"> </font><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">听听看好吗？结果还是徒劳。。。。。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 10.5pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><a href="http://static.ci123.com/uploadfiles/060718/F5zRFi63d173HZ6T.jpg"><img src="http://static.ci123.com/uploadfiles/060718/F5zRFi63d173HZ6T.jpg" border="0" width="156" height="151" align="right" /></a>不管怎么样今天妈妈还是挺开心的，记录下来要不又记不清了，我这个做妈的不像其他育儿网妈妈们一样，经常记录孩子的点点滴滴，可能有点懒，还有就是文笔不好，所以在妈妈的博客里也难得一见妈妈的原创，当轩轩长大的时候，如果想回忆自己童年故事，也可以去育儿博客，欣赏和拜读其他妈妈们的博客文章，因为那里也有轩轩曾经类似的童年往事，他一样地可爱，自己不够称职的妈妈或许还能激发儿子对文字的爱好呢？为什么人家的妈妈写得如此的细腻、温馨、和那么地令人感动。。。。。</span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 10.5pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"></span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 10.5pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"></span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 10.5pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">轩轩妈于2006/09/16随笔</span></p></div>妈妈开心<a href="http://www.technorati.com/tag/妈妈开心" rel="tag" title="TAG:妈妈开心">妈妈开心</a> </p>]]></description>
            <author>xuewaifeiling</author>
            <category>我的文章</category>
            <pubDate>Sat, 16 Sep 2006 09:50:04 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>现代科学育儿的新理念</title>
            <link>http://blog.ci123.com/xuewaifeiling/entry/40152</link>
            <description><![CDATA[<div><table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="96%" align="center"><tbody><tr><td><div class="t-basis" align="center">来源：中国儿童教育网 </div></td></tr><tr><td><span class="px"><br /><p>　　一、尊重孩子　</p><p><br />　　孩子是一个独立的人，他属于社会，属于他自己。要尊重孩子，平等地对待孩子。孩子虽小，但同样有信任、独立、自尊、上进等多方面的需求。如果父母没有顾及和满足孩子的这些需求，错待了孩子，就会影响孩子的发展。　<br />　　尊重孩子就要平等相待。对孩子说话，音量要中等，尽可能蹲着和孩子说话，用商量的口气。不要过多地干涉孩子的活动，要尊重他们&ldquo;自己来&rdquo;的尝试。尝试是孩子学着独立的开始。父母要多示范，多加鼓励，帮助他们成功。　</p><p>　　二、一个孩子一个样</p><p>　<br />　　每个孩子都有独特的个性。许多父母喜欢把自己孩子的缺点和别人孩子的长处比，越比父母越伤心，孩子越倒霉。在社会生活中，不比是不可能的，问题是该怎么比。要纵向比，不要横向比，我们提倡要用&ldquo;放大镜&rdquo;看孩子身上的优点，看他的发展，为孩子的每一点进步高兴。如果有精力的话，记点日记，记录他的进步。　<br />　　正确认识自己，喜欢自己，这是自信的基础。要培养孩子的自信心，使孩子在他们能力范围内不断取得成功。父母要切忌对孩子的期望值太高，对孩子的要求不能超过他的实际能力。如果动不动就批评，孩子的求知欲、好奇心就会被挫伤。　<br />　　心里学家说，许多人不成功，不是他不能成功，而是他不让自己成功，因为他缺乏自信，这使他不敢去面对挑战，从而失去成功的机会。　<br />　　在培养孩子方面，父母自己也要有自信心，相信每个孩子都能成才。但一个孩子一个样，要认真观察孩子的特点，按孩子原有的面貌接受他，不要用自己的框框去套孩子。要积极地为孩子创造适合他发展的条件，鼓励他大胆地去活动、去实践。在不断受到鼓励的环境中成长起来的孩子（即使是能力较差的孩子），会逐渐形成肯定的自我概念，从而表现出乐观和自信，独立性较强，行为积极主动。　</p><p>　　三、儿要宽心养，让孩子快快乐乐　</p><p><br />　　许多父母在养育孩子的过程中，常常过于紧张、焦虑。这种态势是不利于孩子成长的。每个孩子在成长过程中，都不会是一帆风顺的。现在这一代孩子，生活在我国历史上最好的社会条件中，经济条件和教育环境都非常好。再加上最近几年，全社会都开始重视幼儿教育，父母们也能得到早期教育的指导。因此，养儿要心宽，要多一点童趣，学会调节自己的心态，创造宽松的氛围，不要给孩子太大的压力。快乐的童年让人终身受益。　<br /></p><p>　　作者系：好孩子育儿科学研究所特约研究员　</p></span></td></tr></tbody></table></div>现代育儿<a href="http://www.technorati.com/tag/现代育儿" rel="tag" title="TAG:现代育儿">现代育儿</a> </p>]]></description>
            <author>xuewaifeiling</author>
            <category>父母学堂</category>
            <pubDate>Fri, 08 Sep 2006 10:36:15 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>如何治疗小儿脑震荡[转]</title>
            <link>http://blog.ci123.com/xuewaifeiling/entry/40151</link>
            <description><![CDATA[<p>如何治疗小儿脑震荡 &nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;脑震荡指的是头部受暴力打击后脑组织受到的震荡。脑震荡的主要病理变化是脑组织水肿，受伤的病人可出现短暂的神志恍惚或意识丧失，病儿会出现头痛、头昏、恶心、呕吐、面色苍白、嗜睡或抽筋等症状。脑震荡后，多数人可经适当休息而自愈，但是，必须防止血肿遗漏颅内的情况。因颅内出血而致颅内血肿，必须及早诊断，手术取出血块，以挽救生命。所以，对因跌伤、车祸或运动等事故而致脑震荡的病人，均应送医院以观察病人的意识、血压、脉搏、呼吸和瞳孔的反应和大小。 </p><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><font size="3"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><p style="margin: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"></p></span></font></span>小儿脑震荡<a href="http://www.technorati.com/tag/小儿脑震荡" rel="tag" title="TAG:小儿脑震荡">小儿脑震荡</a> </p>]]></description>
            <author>xuewaifeiling</author>
            <category>父母学堂</category>
            <pubDate>Fri, 08 Sep 2006 10:34:25 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>育儿天天读（0-1岁）第八天</title>
            <link>http://blog.ci123.com/xuewaifeiling/entry/40050</link>
            <description><![CDATA[<div><span><font face="宋体">宝宝发育<br /><br />　　孩子的尿量逐渐增加，每天可达10次以上，日总量可达100-300毫升。<br /><br />　　<br /><font color="#ff0000">■</font> 喂养指导<br /><br />　　大多数自认为&ldquo;没有奶&rdquo;的妈妈并非真正母乳不足，应及时查明原因，排除障碍，并采取积极的催奶办法，千万不要轻易放弃母乳喂养。孩子出生后1-2小时内，妈妈就要做好抱婴准备。<br /><br />　　<br /><font color="#ff0000">■</font> 智能训练<br /><br />　　宝宝大部分时间都把手紧紧地握着;他会牢牢地抓住你的手指。你可以让他抓着你的手指，不断测试，看看抓握的力量是如何日复一口地减弱的，也可测测看你能把他的手指抬得离床垫有多高。一个星期后，他的握力会减弱。<br /><br />　　<br /><font color="#ff0000">■</font> 生活照料<br /><br />　　妈妈在睡前给孩子换好尿布，被褥要厚薄适宜，不要过暖。<br />　　室内室气要新鲜，冷暖适宜，不要有时流风，也不要有电扇和空调直吹。<br />　　婴儿室夜间不用高度数灯照明，可用可调灯或地灯。<br />　　孩子要单独睡在小床上，不要与父母同床睡。<br /><br />　　<br /><font color="#ff0000">■</font> 做游戏<br /><br />　　听妈妈说话:喂奶是母亲与婴儿沟通的最好时机，妈妈要一边喂奶一边与孩子说话，孩子饿了，吃奶时非常高兴，再听妈妈的话音，自然是很喜欢的了。人世间这个新环境中产生的孤独恐惧极有好处，对孩子脑的情绪中心的发育起着重要作用。<br /><br />　　目的:培养母子感情。<br /><br />　　<br /><font color="#ff0000">■</font> 你知道吗<br /><br />　　宝宝为什么哭?累了。小婴儿睡眠时间长，吃过以后还要睡，成人不要总逗他，打扰他。累了、烦了他也会哭。</font></span></div>育儿知识<a href="http://www.technorati.com/tag/育儿知识" rel="tag" title="TAG:育儿知识">育儿知识</a> </p>]]></description>
            <author>xuewaifeiling</author>
            <category>父母学堂</category>
            <pubDate>Thu, 07 Sep 2006 19:44:09 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>育儿天天读（0-1岁）第七天</title>
            <link>http://blog.ci123.com/xuewaifeiling/entry/40049</link>
            <description><![CDATA[<div><span><font face="宋体">宝宝发育<br /><br />　　婴儿出生后，脐带被扎结、切断，留下呈蓝白色的残端。几小时后，残端就变成棕白色。以后逐渐干枯，变细，并且成为黑色。一般在生后3-7天内脐残端脱落。脐带初掉时创面发红，稍湿润，几天后就完全愈合了。以后由于身体内部脐血管的收缩，皮肤被牵扯、凹陷而成脐窝。也就是俗称的肚脐眼。<br />　　宝宝听力和理解力测试:<br />　　能听到声音吗?<br />　　听到嘈杂声后，感到吃惊或哭喊吗?<br />　　会被喧哗声吵醒吗?<br /><br />　　<font color="#ff0000">■</font> 喂养指导<br /><br />　　宝宝的吸吮过程促进母亲催产素的分泌，促进母亲子宫的收缩，能使产后子宫早日恢复，从而减少产后并发症。<br /><br />　　<font color="#ff0000">■</font> 生活照料<br /><br />　　孩子出生后一般不主张立即全身洗澡，只要用消毒纱布蘸温水，轻轻擦拭头皮、耳后、面部、颈部及其他皮肤皱褶的部位。生后3-5天可以开始用温水洗澡，逐渐地可以使用无刺激性的肥皂、浴液，但洗后应该用清水冲洗干净，防止残留皂液刺激皮肤。每次洗澡后只要用柔软的毛巾沾干皮肤上的水，不要摩擦。新生儿的皮肤表面留有少量的皮脂，起到滋润、保护皮肤的作用。<br /><br />　　<font color="#ff0000">■</font> 妈妈须知<br /><br />　　母亲生产时流血过多或患有败血症;患有结核病、肝炎等传染病;患严重心脏病、肾脏疾患、搪尿病、癌或身体极度虚弱者不宜哺乳。患急性传染病、乳头皲裂或乳腺脓肿者，可暂时停止哺乳。<br /><br />　　<font color="#ff0000">■</font> 试一试<br /><br />　　下奶小秘方:鲜卿鱼500克，清炖，加黄酒3杯，吃鱼喝汤。<br />　　孕妇产后，淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、芡实、南瓜等。以免阻滞血行，不利恶露排出。<br /><br />　　<font color="#ff0000">■</font> 你知道吗<br /><br />　　最好为孩子选购直式奶瓶，便于洗刷，奶头软硬应适宜，乳孔大小可根据小儿吸吮能力情况而定，一般在乳头上扎两个孔，最好扎在侧面不易呛奶。奶头孔扎好后，试将奶瓶盛水倒置，以连续滴出为宜。<br />　　宝宝为什么哭?可能是生病。孩子不舒服，除了哭，还不爱吃。新生儿生病妈妈不要大意，要尽快带他看医生。<br /><br />　　<font color="#ff0000">■</font> 第一周周记<br />　　出生日期:　 年　月　日　时　分<br />　　农历:　　　 年　月　日　时　分<br />　　星期:<br />　　天气:<br />　　气温:　　 ℃<br />　　体温:　　 ℃<br />　　体重:　　 千克<br />　　身长:　　 厘米<br />　　头围:　　 厘米<br />　　胸围:　　 厘米<br /><br />　　母乳分泌:　充足　　不足<br />　　喂牛奶:　　一次　　毫升，　　次<br />　　喂水:　　　一次　　毫升，　　次<br />　　有无呕吐:<br />　　有无黄疽:<br />　　有无隐睾：<br />　　小便:每日共　　次<br />　　大便:每日共　　次<br />　　睡眠:全日共　　小时<br /><br />　　足月:　　早产:　　过期产:<br />　　顺产:　　剖宫产:<br />　　第一次排尿时间:<br />　　第一次排便时间:<br />　　呼吸每分钟　　次<br />　　心率每分钟　　次<br />　　开奶时间:出生后　　小时<br />　　预防接种:<br />　　乙肝疫苗<br />　　卡介苗<br /><br />　　<font color="#ff0000">■</font> 提示<br />　　&middot;男婴要检查阴囊内是否有两个辛丸，是否一样大小。<br />　　&middot;最早的大便为胎便，是墨绿色，量不多。<br />　　&middot;有吐奶情况要检查是否喂奶姿势不当。<br />　　&middot;检查脐带是干燥还是湿润，有无红肿发炎，出现异常，立即去看医生。脐带应在本周内脱落。<br />　　&middot;如出现黄疽，要观察眼睛和皮肤的颜色，新生儿黄疽一般在出生后第3天出现。</font><br /><br /></span></div>育儿知识<a href="http://www.technorati.com/tag/育儿知识" rel="tag" title="TAG:育儿知识">育儿知识</a> </p>]]></description>
            <author>xuewaifeiling</author>
            <category>父母学堂</category>
            <pubDate>Thu, 07 Sep 2006 19:37:31 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>育儿天天读（0-1岁）第六天</title>
            <link>http://blog.ci123.com/xuewaifeiling/entry/40048</link>
            <description><![CDATA[<div><span><font face="宋体">宝宝发育<br /><br />　　新生儿是用哭声和大人们交流的。哭是一种生命的呼唤，提醒你不要忽视他的存在。如果你能仔细观察新生儿的哭，就会发现其中有很多学问。首先是哭声，正常新生儿有响亮的哭声，使人听了悦耳。有病新生儿的哭声常常是高尖、短促、沙哑或微弱的。如遇到这些情况应尽快找医生。正常新生儿的哭有很多原因，如饥饿、口渴或尿布湿等，在入睡前或刚醒时还可以出现不同原因的哭闹，一般在哭后都能安静入睡或进入觉醒状况。宝宝会用不同的哭声表达不同的需要。<br /><br />　　<font color="#ff0000">■</font> 喂养指导<br /><br />　　母乳喂哺也是增进母子感情的过程。母亲对宝宝的照顾、抚摸、拥抱、对视、逗引以及母亲胸部、乳房、手臂等身体的接触，都是对婴儿的良好刺激，促进毋子感情日益加深，可使宝宝获得满足感和安全感，使宝宝心情舒畅，也是宝宝心理正常发展的重要因素。<br /><br />　　<font color="#ff0000">■</font> 生活照料<br /><br />　　在孩子生后24小时,就应将包扎脐带的纱布打开，不再包扎，以促进脐带残端干燥与脱落。处理脐带时，洗手后以左手捏起脐带，轻轻提起，右手用消毒酒精棉棍，围绕脐带的根部进行消毒，将分泌物及血迹全部擦掉，每日1-2次，以保持脐根部清洁。同时，还必须勤换尿布，以免尿便污染脐部。如果发现脐根部有脓性分泌物，而且脐局部发红，说明有脐炎发生，应该请医生治疗。<br /><br />　　<font color="#ff0000">■</font> 保健医生<br /><br />　　医生在帮助分娩时，有时会使用产钳。用产钳夹婴儿的头部，会在头上留下痕迹。有时产妇的骨盆狭窄或分娩通道内骨头隆起，也会造成同样的痕迹，即使是足月婴儿顺利出生也不例外。这些痕迹是红色的，看起来像挫伤的伤痕或叫作瘀点的小红点。这些痕迹在头的两侧和前额最容易看到，有时在脸上也看得到。这些痕迹很快就可以痊愈，不会形成瘢痕。有时，你可能看到&ldquo;深钳伤&rdquo;，这一钳伤损坏了皮肤及皮下脂肪。分娩4-8天后这种情况会变得更加明显。绝大多数的钳伤，在几周后自己会痊愈，而不会引起合并症。</font><br /></span></div>育儿知识<a href="http://www.technorati.com/tag/育儿知识" rel="tag" title="TAG:育儿知识">育儿知识</a> </p>]]></description>
            <author>xuewaifeiling</author>
            <category>父母学堂</category>
            <pubDate>Thu, 07 Sep 2006 19:36:09 +0800</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>育儿天天读（0-1岁）第五天</title>
            <link>http://blog.ci123.com/xuewaifeiling/entry/40046</link>
            <description><![CDATA[<div><span><font face="宋体">大体宝宝发育<br /><br />　　新生儿一出生就有视觉能力，父母的目光和宝宝相对视是表达爱的重要方式。眼睛看东西的过程能刺激大脑的发育，人类学习的知识85%是通过视觉而得来的。<br /><br />　　<font color="#ff0000">■</font> 喂养指导<br /><br />　　母乳中几乎无菌，直接喂哺不易污染，温度合适，吸吮速度及食量可随小儿需要增减，既方便又经济。<br /><br />　　<font color="#ff0000">■</font> 保健医生<br /><br />　　新生儿产伤骨折一般不需特殊处理。锁骨骨折不需要任何绷带固定，生活护理时轻搬轻抱，避免压迫伤处或牵动患肢，7-10天即可痊愈。上臂骨折(胶骨干骨折)可用压舌板(小竹片)绑直或用绷带等物固定于躯干。大腿(股骨干)骨折用小木片(夹板)绑直或作悬吊牵引。两周左右可愈合。只要孩子活动自如、不痛，家长就不必惊慌，因儿童在骨发育过程中的塑形能力能使畸形得到矫正。一般一年后再照X线片检查几乎完全正常。<br /><br />　　<font color="#ff0000">■</font> 你知道吗<br /><br />　　还有一种喂养方法叫部分母乳喂养。部分母乳喂养分为3种:(1)高比例母乳喂养，指母乳占全部婴儿食物的80%及以上。(2)中等比例母乳喂养，指母乳占全部婴儿食物的20%-79%. (3)低比例母乳喂养，指母乳占全部婴儿食物的20%以下。<br /><br />　　宝宝为什么哭?可能是受到惊吓。孩子受到光线、声音、物品的突然刺激感到不安全，也会哭。这时抱起孩子安慰他。</font><br /></span></div>育儿知识<a href="http://www.technorati.com/tag/育儿知识" rel="tag" title="TAG:育儿知识">育儿知识</a