我的婆婆、公公

    这次五一回家看望宝宝,这本是一件再普通不过的事了,但是让我感动不已。

    第一天回到家,只有婆婆与宝宝在家,公公出门了,我与婆婆像往常一样聊了些家常里短,第二天我带着宝宝回到娘家住了一天,第三天又回到婆婆家,一切都再平 常不过了。到半下午,我老大家两口子也去了婆婆家——去拿家里的土豆,他们到大门口时碰到了公公回来了,然后一家人(我老公不在)在一起吃了晚饭,晚饭后 宝宝瞌睡了,不让我们聊天,闹着要睡觉,我就哄宝宝去睡了,睡着后,我们边聊天边收拾我第二天走时要带的东西,他们说我没有多吃,想再吃点什么之类的,我 能感到他们是发自内心的关切,让我更感动的事是第二天早上,我早上五点钟起床后发现他们也起来了,婆婆告诉我去他们那边洗漱,我想也是,就带着洗漱用具进 屋了,让我很是惊讶——他们早就起来了,还给我煮了路上要吃的鸡蛋,更让我吃惊的是锅里热气腾腾,正要给我煮手擀面,天哪,才五点,他们就已经为我这个媳 妇作了这么多事,我当时真的想哭,真的太感动了。

     这只是一个例子,我的婆婆、公公对我真的很好,我想说的是婆媳关系其实并不难处,只要自己真心对待他们,就像对待自己的父母一样,他们就会对你有万分得好。

 

发布于2008年05月04日 15:10 | 评论数(1) 阅读数(99) 我的文章

彤彤上学的第二天

今天是彤彤上学第二天。 以前的彤彤是每天最晚6:30起床,今天的彤彤真奇怪,早上快7点了还叫不醒,我把她抱起来他却在我的肩膀上睡着,费了好大的劲才弄醒,我就想着,小家伙是不是知道今天还要去幼儿园,就要睡懒觉呢,我想了一招——在她头顶放音乐,我说听什么在响,赶快把它关掉,她马上一轱辘就起来了,把音乐关掉,就抱着我不放,不管怎样,总算是醒了,我马上给她换衣服,喝牛奶(本来不用喝的,她奶奶怕她饿着),喝完想给她洗洗脸,哼,她跑得比我还快,跑到屋里拿上她的书包,拽上我说找小朋友,我们这就下楼了。 在等车的时候,它就不再那儿站着,就是想走,好不容易把车等来了,我想一起与彤彤去,但司机说放不下我,我只好把彤彤放下了,彤彤哭的就是要找妈妈,我让接送的阿姨护着她车就走了,我又放心不下,跟着去了幼儿园,我去了才不到8点,我就在那里等,等啊等,真是把我急死了,到8:30时,门房大爷告诉我“不要着急,是车轮胎爆了,要换轮胎”,我真是难过,我的彤彤第一次坐车去学校就这么不顺当,是不是我不该把彤送了,真是好矛盾啊。好不容易车回校了,那时已经8:40了,可怜的彤在车上坐了一个半小时,我很想问问她有没有晕车,有没有不舒服,可我又不敢,怕她见了我又哭,我只能是躲在门房看着她,看着那个阿姨一手牵着一个进了教室,我又跟着进了楼里,正好遇到园长,我让园长告诉那个阿姨,记得让她撒尿,我在教室外面看着她撒完尿,那个阿姨牵着她的手坐到椅子上开始吃饭了,彤真的很乖,只是在上车时哭了一下再也没哭,我也就放心的离开了。 愿我的彤宝在幼儿园很快适应,很快融入那个环境,并每天都开开心心。

发布于2007年09月04日 17:07 | 评论数(2) 阅读数(282) 我的文章

彤宝入园的第一天

彤彤昨天入园了,今天就写一下具有纪念意义的那一天吧。

    昨天是2007.9.3,我把彤彤送到了迪尔乐幼儿园,我们一行(我、婆婆、彤彤)先与园里的负责人打过招呼后就带着彤彤来到她要去的班——小小班,在那里,她先是拉着我一直不放手,只是一个人在说着小朋友、小朋友,我看到老师在与几个小朋友玩开火车,我就把彤也放到那个位置让她与他们一起玩开火车,我看到他玩得挺开心的,我趁机溜出去给她办理交接手续,等手续办完了,我与负责人说“这下我就把娃娃交给你们了”,话刚说完,听到有不对的声音,原来是彤奶奶哭啦,这下把我也引得很想哭,但我还是忍住了,我连忙安慰婆婆,没事的,过几天就好了,园长告诉我们“彤彤玩得挺好,在与老师玩投篮,还给老师表演了‘累’”,老师还夸她挺好带的,这下我们放心了,又过去悄悄看了一下,大家在一起喝水呢,我们也就回家了。

    下午,我一下班就迫不及待地到达门口迎接我的宝贝,左等右等不见回来,快6:30时我实在是等着急了,就给园里打电话,园里的老师去给我问了,几分钟过去了还不见回音,我再打就出现忙音,我的心真的是快急出来了,我跑到大路上等,一会后看到车来了,我飞也似的到了车跟前,哇,我的彤已经哭成泪人了,我连上车抱着她,还是不停地哭,车路过我公司时,她不哭了,告诉我“妈妈单位,上班,挣钱”,边说还撑开她的衣服,意思把钱放到衣服里,这才不哭了,啊呀,我真是心疼啊。下车后,我们在大门口站了一会,不让任何人碰她,拉着我的手就回家,回家后就开始找吃的,把饼干盒拿下来,不停地吃,还要喂我呢,根本不让我离开半步,彤奶奶给做好饭,我们吃完,给彤洗脸、洗脚后上床睡觉,我给念了半天书,9点多了才睡着,她们睡着后,我给彤洗了衣服,我洗完后才睡。

    这一天过得真是心理象吊了一个咣当瓶一样,惶惶的。

发布于2007年09月04日 11:10 | 评论数(3) 阅读数(320) 我的文章

4个游戏让孩子伶牙俐齿

广播电台

  玩法:家庭每个成员作为一个广播电台,如:奶奶广播电台、爸爸广播电台,孩子电台以他自己的名字命名。一位家长打电话,当拨到豆豆电台时,豆豆电台就播放歌曲、相声、讲新闻等节目。这样每天练习,可促使孩子语言表达能力得到提高。

  益处:培养孩子口齿清楚、态度大方,有表情地讲述故事和朗诵诗歌。

  传电报

  玩法:成人在孩子耳边讲一些有趣的电报内容,如小猴在电灯泡里跳迪斯科;小老鼠打败了大老虎等。孩子听后传给第三个人,第三个人讲出电报内容,发电报人进行验证。如无第三个人 ,则要求孩子在成人耳边再复述一遍。

  益处:培养孩子的记忆力和语言表达能力。

  咕噜咕噜

  玩法:家长与孩子面对面站立,双手握空拳、两拳交错上下边绕圈边念“咕噜咕噜1(出示1个手指)”,家长说:“一头牛”。两个人再绕圈并念:“咕噜咕噜2(出示2个手指)”,孩子说:“两只鸟”。依次说数字组词到10,游戏结束。

  益处:学习用量词组词和即兴说话,培养孩子思维的准确性和敏捷性。

  小小营业员

  准备:孩子的玩具5~10件,围裙。

  玩法:将玩具逐一放好,家长先系上围裙当营业员,向孩子介绍商品。如指着玩具狗说:“这是只小狗,白白的毛,鼻子会闻气味,它有4条腿,有一条卷卷的尾巴,它会帮人们看门,你喜欢它吗?你想买它吗?”孩子听营业员讲得好,就将小狗“买”回去,然后由孩子当营业员介绍商品,游戏反复进行。

  游戏的变化:可以出现水果、蔬菜、交通工具、娃娃等各类物品;还可以让顾客描述自己要买的物品特征,不说出名字,让营业员猜,猜对了就把物品“卖”给顾客。

  益处:培养孩子运用口语进行连贯讲述的能力,巩固其对物品特征的认识。

发布于2007年08月23日 11:49 | 评论数(4) 阅读数(318) 我的文章

讲给孩子的10个故事

▲断箭不相信自己的意志,永远也做不成将军。
  春秋战国时代,一位父亲和他的儿子出征打仗。父亲已做了将军,儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响,父亲庄严地托起一个箭囊,郑重地对儿子说:“这是家袭宝箭,佩带身边,力量无穷,但千万不可抽出来。”果然,佩带宝箭的儿子英勇非凡,所向披靡。当鸣金收兵的号角吹响时,儿子再也禁不住得胜的豪气,完全忘记了父亲的叮嘱,强烈的欲望驱使他呼一声就拔出了宝箭。骤然间他惊呆了,断箭,箭囊里装着一枝折断的箭。儿子顿时吓出了一身冷汗,意志轰然坍塌。
  结果很显然,儿子惨死于乱军之中。
  温馨提示:把胜败寄托在一枝宝箭上,多么愚蠢,而当一个人把生命的核心与把柄交给别人,又是多么危险!永远记住:自己才是一枝宝箭。


  ▲乐观者和悲观者从前,有一对夫妇养育了两个儿子,大儿子以卖煤为生,小儿子则卖雨伞。每到下雨,母亲就唉声叹气说大儿子的煤要卖不出去了,天晴时,母亲又惆怅抱怨小儿子的伞没人要。但父亲则和母亲恰恰相反,下雨天,他为小儿子高兴,天晴时,他为大儿子叫好。
  温馨提示:性格决定命运,乐观的人会在逆境中找到快乐,悲观的人看不到生活中的希望,有什么样的思维方式就会有什么样的人生。


  ▲为生命画一片树叶美国作家欧·亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了个故事:病房里,一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树,叶子在秋风中一片片地掉落下来。病人望着眼前的萧萧落叶,身体也随之每况愈下,一天不如一天。她说:“当树叶全部掉光时,我也就要死了。”一位老画家得知后,用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。最后一片叶子始终没掉下来。只因为生命中的这片绿,病人竟奇迹般地活了下来。
  温馨提示:人生可以没有很多东西,却唯独不能没有希望。希望是人类生活的一项重要的价值。


  ▲飞翔的蜘蛛一天,我发现,一只黑蜘蛛在后院的两檐之间结了一张很大的网。难道蜘蛛会飞?要不,从这个檐头到那个檐头,中间有一丈余宽,第一根线是怎么拉过去的?后来,我发现蜘蛛走了许多弯路——从一个檐头起,打结,顺墙而下,一步一步向前爬,小心翼翼,翘起尾部,不让丝沾到地面的沙石或别的物体上,走过空地,再爬上对面的檐头,高度差不多了,再把丝收紧,以后也是如此。蜘蛛不会飞翔,但它能够把网结在半空中。它是勤奋、敏感、沉默而坚忍的昆虫,它的网织得精巧而规矩,八卦形地张开,仿佛得到神助。这样的成绩,使人不由得想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者。
  温馨提示:信念是一种无坚不摧的力量,当你坚信自己能成功时,你必能成功。


  ▲成功并不像你想像的那么难
  1965年,一个韩国学生到剑桥大学主修心理学。他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天,他们中有诺贝尔奖获得者,有学术权威,还有一些创造了经济神话的人。这些人幽默风趣、举重若轻,把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。时间长了,他发现,在国内时,一些成功人士把自己的创业艰辛过分地夸大了。
  作为心理系的学生,他对韩国成功人士的心态进行了研究。1970年,他把《成功并不像你想像的那么难》作为毕业论文,提交给现代经济心理学的创始人威尔布雷登教授。布雷登教授读后,大为惊喜。这本书后来鼓舞了很多人,它从一个新的角度告诉人们,成功与“劳其筋骨,饿其体肤”、“三更灯火五更鸡”、“头悬梁,锥刺股”没有必然的联系,只要你对某一事业感兴趣,长久地坚持下去就会成功,必有收获。
  温馨提示:人世中的许多事,只要想做,都能做到,用不着什么钢铁般的意志,更用不着什么技巧或谋略。只要一个人还在朴实而饶有兴趣地生活着,他终究会发现,造物主对世事的安排,都是水到渠成的。


  ▲勇于冒险有一天,龙虾与寄居蟹在深海中相遇,寄居蟹看见龙虾正把自己的硬壳脱掉,露出娇嫩的身躯。寄居蟹非常紧张地说:“龙虾,你怎可以把唯一保护自己身躯的硬壳也放弃呢?难道你不怕有大鱼一口把你吃掉吗?以你现在的情况来看,连急流也会把你冲到岩石去,到时你不死才怪呢?”
  龙虾气定神闲地回答:“谢谢你的好心,可是你不了解,我们龙虾每次成长,都必须先脱掉旧壳,才能生长出更坚固的外壳,现在面对的危险,只是为了将来发展得更好而作出准备。”寄居蟹细心思量一下,自己整天只找可以避居的地方,而从来没有想过如何令自己成长得更强壮,整天只活在别人的护荫之下,难怪永远都限制自己的发展。
  温馨提示:对于那些害怕危险的人,危险无处不在。


  ▲再试一次有个年轻人去微软公司应聘,而该公司并没有刊登过招聘广告。见总经理疑惑不解,年轻人用不太娴熟的英语解释说自己是碰巧路过这里,就贸然进来了。总经理感觉很新鲜,破例让他一试。面试的结果出人意料,年轻人表现糟糕。他对总经理的解释是事先没有准备,总经理就随口应道:“等你准备好了再来试吧。”
  一周后,年轻人再次走进微软公司的大门,这次他依然没有成功。但比起第一次,他的表现要好得多。而总经理给他的回答仍然同上次一样:“等你准备好了再来试。”就这样,这个青年先后5次踏进微软公司的大门,最终被公司录用,成为公司的重点培养对象。
  温馨提示:以勇敢者的气魄,坚定而自信地对自己说一声“再试一次”!再试一次,你就有可能到达成功的彼岸!


  ▲天道酬勤曾国藩是中国历史上最有影响的人物之一,但是他小时候的天赋却并不高。有一天在家读书,对一篇文章不知道重复了多少遍,还是没有能够背下来。这时候他家来了一个贼,潜伏在他的屋檐下,贼想等到读书人睡觉之后捞点好处。可是等啊等,就是不见他睡觉,还是翻来覆去地诵读那篇文章。贼大怒,从梁上跳出来说,“这种水平读什么书”?然后将那文章背诵一遍,扬长而去。贼是很聪明,至少比曾先生要聪明,但是他只能成为贼,那贼的记忆力真好,听过几遍的文章都能背下来,可惜,他的天赋没有加上勤奋,变得不知所终,而曾国藩便是凭着勤奋和坚忍的毅力成为一代宗师。
  温馨提示:伟大的成功和辛勤的劳动是成正比的,有一分劳动就会有一分收获,日积月累,从少到多,奇迹就可以创造出来。


  ▲居安思危一只野狼卧在草上勤奋地磨牙,狐狸看到了,就对它说:“天气这么好,大家在休息娱乐,你也加入到我们队伍中吧!”野狼没有说话,继续磨牙,把它的牙齿磨得又尖又利。狐狸奇怪地问道:“森林这么静,猎人和猎狗已经回家了,老虎也不在近处徘徊,又没有任何危险,你何必那么用劲磨牙呢?”野狼停下来回答说:“我磨牙并不是为了娱乐,你想想,如果有一天我被猎人或老虎追逐,到那时,我想磨牙也来不及了。”
  温馨提示:做事应该未雨绸缪,居安思危,这样在危险突然降临时,才不至于手忙脚乱。“书到用时方恨少”,平时若不充实学问,临时抱佛脚是来不及的。机会只给那些有准备的人。千万不要相信,临阵磨枪不快也光,那是自欺欺人。


  ▲你也在井里吗?
  有一天某个农夫的一头驴子,不小心掉进一口枯井里,农夫绞尽脑汁想办法救出驴子,但几个小时过去了,驴子还是在井里痛苦地哀嚎着。最后,这位农夫决定放弃,他想这头驴子年纪已经太大了。农夫于是请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了。邻居们人手一把铲子,泥土一铲铲进了枯井。但出人意料的是,这头驴子好像安静下来了,农夫好奇地往井底探头,出现在眼前的景象令他大吃一惊:当泥土落在驴子的背部时,驴子便将泥土抖落在一旁,然后站到铲进的泥土堆上面。就这样,驴子将大家铲倒在它身上的泥土全数抖落在井底,然后再站上去。
  很快,这只驴子便得意地上升到井口,然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了!
  温馨提示:在生命的旅程中,有时候我们难免会陷入“枯井”里,会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上,而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是:将“泥沙”抖落掉,然后站到上面去!

发布于2007年08月23日 11:47 | 评论数(1) 阅读数(255) 我的文章

小儿冬季要用药膳进行食补

  到了冬季,由于光照的减少、气温下降,孩子的活动范围变窄,加之这个时间新鲜蔬菜相应的减少,孩子在这个年龄段发育也比较快,所以合理、平衡的膳食以及适当的进补对他们的身体发育是十分重要的。   有些家长一到冬季便“填鸭式”地给孩子吃些高热量,高蛋白的食物。结果孩子长成了“小胖墩”,却沾沾自喜地认为是健康的,殊不知儿童期肥胖可导致成人期的高血压,心血管疾病,糖尿病等一系列严重的健康问题。   另有些家长一到冬季就给孩子吃各种各样的补品,结果身体没补好,反而食欲却下降了,身体越补越弱。任何药物及保健品都有针对性,不是所有的孩子都适用。如果一个孩子各方面饮食比较均衡的话,一般来说就不需要特别补充特别的营养素了。只要平时注意吃一点药膳粥,既美味可口又强身键体。   尤其在冬季,小儿易患冬季的一些常见病以及身体不适怔。在这个时候给孩子增加一些药膳,对他们的健康是大有帮助的。下面就冬季孩子常易患的病,为爸妈提供一些实用的药膳。   咳嗽药膳   •杏仁粥   [功效] 适用于外感风寒、肺胃失调所引起的咳嗽吐痰,气逆喘息,大便干或咳嗽吐食等症止咳调中。   [材料] 杏仁20克去皮尖,白米50克。   [用法] 煮米成半熟时入杏仁,继续煮成粥即可。早晨起床后当作早餐,服用时可加白糖调味。   •冰糖鸭蛋   [功效] 润肺止咳。适用于小儿久咳及百日咳等。   [材料] 冰糖50克,鸭蛋2个。   [用法] 将冰糖溶化,倒入鸭蛋搅拌蒸熟即成,分3-5次服。   发烧药膳   • 胖大海蜂蜜茶   [功效] 清热利咽。适用于风热咽喉肿痛,声音嘶哑,发热无汗或有汗,哭啼吐乳等症。   [材料] 胖大海2枚,蜂蜜适量。   [用法] 将胖大海与蜂蜜同放入杯中,加入沸水关盖泡10分钟,滤澄清液后频繁服用。   【胖大海】甘,寒。开肺气,清肺气,润肠通便。   感冒药膳   •姜糖茶   [功效] 发汗解表,祛风散寒。适用于小儿感冒初起,发热恶寒,头痛身痛,口不渴。   [材料] 生姜10克,红糖15克。   [用法] 将老生姜洗净,切丝,放入大茶杯内,冲入滚开水,盖上杯盖,泡10分钟以上,加   入红糖调味。温热一次服完,服后卧床盖被取微汗。   •葱白粥   [功效] 解表散寒。适用于风寒束表而致的恶寒、发热、头痛鼻塞、无汗体痛等症。   [材料] 粳米30-50克,葱白3寸长3段。   [用法] 用粳米煮粥,临起锅时放入葱白,不拘时食,食后盖被得微汗则愈。   多尿夜尿药膳   •桂心粥   [功效] 温肾固涩。主治小儿遗尿。   [材料] 肉桂10克,白米50克。   [用法] 将肉桂熬水20毫升待用。将白米煮粥,起锅时倒入桂枝汁和匀早晚服。   [肉桂] 辛、甘,大热。温中补阳,散寒止痛   辅助发育药膳   •山药羊肉汤   [功效] 补脾益胃。适用于小儿营养不良,发育迟缓。   [材料] 羊肉250克,山药25克,生姜10克,葱白15克,胡椒3克,食盐1.5克,米酒10克。   [用法] 将所有七种物质投入锅中,加适量水武火煮开,继续用文火将羊肉炖开,可再调味,喝汤吃肉。   [羊肉] 味苦、甘,大热。暖中补虚,开胃健力,益肾气,养胆明目,健脾健胃,利肺助气,豁痰止喘。常吃羊肉可增加消化机能,并有抗衰老的效果。   [羊乳] 味甘,温。主补寒泠虚乏。润心肺,治消渴。疗虚劳,益精气,补肺、肾气。   [牛乳] 味甘,微寒。主补虚赢,养心肺,解热毒,润皮肤,润大肠。冷补,下热气。   保护咽喉药膳   •杏仁布丁   [材料] 杏仁粉4大匙、冰糖3大匙、洋菜粉半小包、牛奶半杯。   [作法] 1.将半小包洋菜粉加入已煮开的三碗半的水中,均匀搅拌后继续煮。   2.用半碗水将四大匙杏仁粉调匀,调匀后缓缓倒入正在煮的洋菜糊中。   3.再加入半杯的牛奶、三大匙冰糖于杏仁糊中一起继续拌煮。   4.杏仁糊煮滚之后即取出倒入模具当中。   5.待冷却之后,即可食用,食用前可放置冰箱冰凉。   保护眼睛药膳   •枸杞粥   [材料] 枸杞子3钱、蓬莱米半碗、鸡胸肉半个、葱两根、香菇5朵。   [用法] 1.先将香菇浸泡在水里备用。   2.将洗干净的鸡胸肉对切成两大快,然后放入锅中,加水、酒、适量的盐调味,盖    上锅盖后用中火熬煮。   3.用熬好高汤加入蓬莱米,用中火炖煮成粥,粥滚后再加入枸杞一起煮,鸡胸肉则剥成鸡丝备用。   4.将葱切成葱末,已经泡软的香菇切丝,再用2大匙的油一起爆香。   5.粥煮好时,加入鸡丝、香菇与葱末继续以小火熬煮。   6.当粥再度煮沸后便可食用。    在人体的生长发育中,蛋白质是每天食物中不可缺少的部分,而每种食物中的蛋白质所含的氨基酸又各不相同。有些氨基酸是人体不能合成的,必须由食物供给,如赖氨酸和蛋氨酸等。   谷类食物中含有丰富的维生素b,和维生素pp,这两种维生素均在体内参加物质代谢,维生素b,可增进食欲,保持神经系统的正常功能,并促进生长发育。制成米粥,烂饭等花色多样的食品,能使孩子获得全面的营养素。   5道营养美味粥   (1)、粳米粥   [功效] 滋赋ΑS糜诤⒆邮秤徽瘛?   [材料] 粳米50克,白糖适量。   [用法] 煮粳米为粥,加白糖调味。常服。   【粳米】甘,平。主益气,长肌肉。壮筋骨,益肠胃,通血脉,和五脏,益精强志,聪耳明目。          (2)、薏米粥   [功效] 健脾除湿。适用于孩子不思饮食。   [材料] 薏米仁50克,白糖适量。   [用法] 武火将薏米煮沸,再用文火熬熟烂,加入白糖,温服。   【薏米仁】甘、淡,微寒。利水渗湿,除痹,清肺排脓,健脾止泻。   (3) 玉米粥   [功效] 健胃宽肠。   [材料] 玉米粉30克,糖或盐少许。   [用法] 将水烧开,徐徐加入玉米粉并搅拌成糊状,待熟后加入糖或盐温服。   【玉米】味甘,平。主调中开胃。   (4) 鸡蛋黄粥   [功效] 补益肝脾。   [材料] 鸡蛋1~2个,粳米50克。   [用法] 将鸡蛋煮熟去壳及蛋白,将蛋黄取出压成粉,放入煮熟的稀饭中,放入白糖即成。   【鸡蛋黄】味甘,温。醋煮,治小儿发热。煎食,除烦热。生用,补阴血,治下痢。性味甘平。功能养阴,宁心,补脾胃。   (5) 骨汁粥   [功效] 健脾胃。   [材料] 猪腿骨一根,米50克,白朮10克。   [用法] 将上物同煮粥,加糖服。   【猪髓】味甘,寒。补骨髓,益虚劳。   【白朮】苦、甘,温。补脾燥湿,利水,止汗。蒸熟用,燥性减弱,用以补益脾气。   结语:冬季给孩子们适当补充一些药膳不仅有助于他们健康发展,也给爸妈的带来极大的愉悦。何乐而不为呢?爸爸妈妈们,还等什幺?就在这个冬天,赶紧给您的孩子做一些营养美味的药膳吧!

发布于2007年07月25日 16:47 | 评论数(1) 阅读数(278) 我的文章

关于吃饭

吃饭坐不住,十种办法解决


提交人: jyy   信息发布日期: 2005-08-16 16:00:38


  宝宝不肯好好坐在餐桌前吃饭是最令妈妈头疼的事,种种“威逼”、“利诱”的手段都用过了,但是玩具上还是倒上了菜汤,电脑键盘上也到处是黏糊糊的米粒。这可怎么办,不能总是端着碗跟在宝宝屁股后面追吧。

  别急,小编们群策群力,准备给苦恼的妈妈们支上几招,治治吃饭坐不住的小家伙们。

  宝宝吃饭坐不住的表现

  宝宝坐不住有很多表现,但是他常常并不固定于一种,这让妈妈们防不胜防。

  表现之一:看动画片

  大多数家庭的吃饭时间就是动画片节目开始的时候,这种诱惑宝宝很难抵挡,他们往往吃上一口就往客厅里赶。

  表现之二:跑来跑去

  宝宝在幼儿园被“束缚”了一天,一回到家后就喜欢乱窜,有时只是无目的无目标地晃悠。吃饭?任饭菜都凉了,他也不来看上一眼。

  表现之三:玩玩具

  在某段时间,宝宝可能对某个玩具特别着迷,例如奥特曼或是火车侠,幼儿园里不能带去,就回家后捧着玩,吃饭时也不肯放手。

  对付吃饭坐不住的宝宝

  吃饭前

  1、为宝宝准备一套专用餐具

  大人的碗筷、叉子不适合宝宝使用。用又大又重的杯、碗盛满果汁或牛奶,宝宝会有压迫感而影响食欲。尖锐的叉子以及易破的餐具,也不宜让宝宝使用,以免发生意外。儿童餐具比较适合宝宝,可以带宝宝一起去购买,让他自己选择喜欢的餐具,以促进吃饭的兴趣。

  2、提早十分钟通知孩子吃饭

  若宝宝玩得正高兴时,突然被打断,难免会有生气、反抗和拒绝的心态,所以即使面对一个2岁大的孩子,也应该事先告诉他即将要做的事,然后给予他缓冲时间,将玩具收拾干净,准备用餐。

  3、少吃零食

  少量多餐是最有利于宝宝的饮食方式,但是正餐之外点心的份量不可太多,以免宝宝到了正餐时却吃不下。而且要选择营养价值高的食品当点心,不要吃“垃圾”食物。你想你自己要是下午4点才吃了一杯酸奶,1袋薯片,那么5点还会乖乖坐着吃晚饭吗?

  4、让宝宝一起帮忙

  为了满足宝宝的学习欲望,吃饭前妈妈可以叫宝宝一起来帮忙,如整理餐桌、摆碗筷等,这样,宝宝会充满对用餐的期待,乖乖坐下吃饭的可能性也就提高。

  5、换换烹调方法

  宝宝吃饭坐不住的理由,不一定在于菜的味道不好,有时是因为烹调的方式让宝宝无法接受。所以不妨经常换换烹调方式,清蒸啊、红烧啊,让宝宝有新鲜感。

  另外,大多数的宝宝都喜欢色彩鲜艳的食物,若烧成灰灰的,恐怕就难吸引宝宝乖乖坐着吃饭了。此外,温度太冷或太热的食物宝宝也不会喜欢。

  6、餐中多加宝宝喜欢吃的东西

  虽然均衡摄取各类食物,才可帮助宝宝健康地发育成长,但也不可强迫孩子进食。可先以孩子喜欢吃的食物为主,再由少至多,渐渐加入其它的或新的食物,让宝宝接受各类食物,这样可以发掘更多宝宝喜欢吃的食物,只要饮食更富变化,宝宝自然乐意安安稳稳坐下吃饭。

  比如宝宝很喜欢吃豆腐和豆子,在尝试新菜的时候就可以经常放点豆腐或豆子进去,这样比较容易接受点。

  吃饭时

  7、教会宝宝用筷子

  不少吃饭坐不住的宝宝都是由父母喂饭的,所以宝宝三岁后,父母就可以教他学用筷子,学会自己吃饭,也容易坐得住。三岁以下的宝宝也要让他学会用勺子自己吃饭,若他能自行吃光,就会有成功感,慢慢就能增加他对吃饭的兴趣。虽然开始弄得满桌饭粒,脸上身上都一塌糊涂,但是这是必须有的一个开始。

  8、饭桌上别骂孩子

  吃饭时气氛要轻松点,令宝宝自在。妈妈千万别为了让他多吃一口而想方设法,甚至大动干戈。不要总是急着问:“你还想再吃吗?”如果宝宝说:“吃饱了。”父母就别再强求他吃了。这样,他才能慢慢体会出吃饱了是个什么概念。不会刚吃几口饭就往外跑。

  9、让宝宝有饥饿感

  宝宝之所以不肯乖乖坐下吃饭,有时是因为他不饿。所以,要想办法让他有饥饿感。父母可以在宝宝吃了几口就跑开的时候,心平气和地说“好了,宝宝吃饱了”,然后把碗收掉,不要在乎他剩下多少。几次下来,宝宝就会知道不乖乖坐下吃饭就会包饿肚子。

  这个方法听着简单,做起来却不容易,因为父母首先要硬下心来,不能总担心孩子饿,给他零食吃,那就适得其反了。

  吃完饭 

  10、多表扬

  当宝宝能够很安稳坐住吃饭时,不要忘了表扬他。或是饭后爸爸妈妈可以陪他玩一会儿作为奖赏,让他产生关于吃饭的快乐记忆,以后对吃饭就不会排斥了。爸爸妈妈平时也要有意识地多给孩子灌输"好好吃饭,长得更快,变得更聪明"之类的观点。 

  《时尚育儿》贴心提示

  宝宝自己吃饭了,可能吃得很快,也可能吃得很慢,妈妈们可不能冷眼旁观,在为宝宝独立吃饭而高兴的时候,也要关心一下宝宝的健康。

  1.保持食物温度

  妈妈给宝宝盛饭不要一次装太多份量,宜分多次盛,以保证食物温度。 

  2.食物过冷过热伤脾胃

  食物的冷热其实很难有个标准,就算母乳也只有摄氏36.8℃左右,不算是很热的食物。所以,如果食物稍稍变凉,宝宝吃了不会有害。凉的食物消化后,依然会释放热能,令宝宝耐寒。但是宝宝体内的肠胃功能尚未完全成熟,故不适宜吃太冷的食物,例如刚从冰箱拿出来的,又或放过久变冷的食物。

  3.吃出一身大汗易着凉

  食物太热亦对宝宝无益。宝宝吃了过热的食物,容易出汗,弄湿衣服,既不舒服,又容易着凉。

  4.翻热再煮流失维生素

  冷了再翻热、再煮的食物可能会流失部分营养(例如维生素),所以妈妈应尽量避免让宝宝吃隔夜或多次翻热的食物。 
 

发布于2007年07月25日 16:22 | 评论数(2) 阅读数(270) 我的文章

母亲应该给孩子的六种教育东西

 (一)培养他们的爱心

  (二)多一些表扬和鼓励

  (三)谈论“禁忌”

  (四)将界限适当放宽 

 (五)指明方问

 (六)与孩子一起玩耍 

发布于2007年06月06日 15:46 | 评论数(0) 阅读数(364) 我的文章

对付宝宝的第一反抗期

 3种做法要不得

  ·高压政策

  宝宝反抗的时候,你往往觉得自己的权威受到了挑战,因此实施高压政策,让他屈服。结果很有可能以宝宝的委屈哭闹和你的难受心情收场。

  高压政策会让宝宝失去良好的判断力,形成一种“奴性”人格,因为他屈从于自己所处的劣势而不是理性的思考,随之产生垃圾情绪,离开理性的排解,找不到合适的宣泄途径,会对他的心理健康造成难以修复的伤害。

  ·溺爱顺从

  现在的父母,往往认为传统的养育方式过于老套,大家从各种媒体中获得了很多的理论储备——这些理论都强调首先要尊重宝宝、热爱宝宝,但对于如何在权威与爱之间找到平衡点缺乏实战的经验。如果恰巧你是一个自我管理能力弱、执行力不够的人,在与宝宝的“博弈”中总是处于下风,那就应该反思自己是不是太过于溺爱顺从宝宝了。

  ·转移宝宝的注意力

  这样的景象并不陌生:商场里,宝宝要买玩具,大哭大闹。妈妈哄也不是,骂也不是,只好打哈哈,指着另外的玩具或物件:“你看,这个小汽车多漂亮啊!我们买一个别的吧!”顺势将宝宝抱走,平息他的情绪。这甚至在上世纪80年代的时候就被看作是对付亲子冲突的一个好办法。在理解儿童心理有很大进步的今天,这并不是一个好策略,它意味着宝宝的需要是不被重视的。宝宝的需要和兴趣需要你来激发与引导,转移注意力并不能使他学会识别内心的真正需要,也不能学会如何从事件中延迟满足合理需要,抵制不合理需要。只有真正识别自己内心真需要的人,才是一个懂得并会珍惜幸福的人。

好方法值得尝试

  多项选择法

  在亲子间发生对抗冲突的时候,你不必急于将自己的意见坚决执行。

  在本文开头的例子中,我们可以试试这样的方式:“恬儿,必须睡觉了,因为明天我们还要做很多事情。如果你现在还不想睡觉,可以选择再听一个故事或者玩十分钟,你选择哪一个?”这种多项选择法在与宝宝打交道的过程中十分有效,很多宝宝即使两个方案都不是他原来想要的,但是他喜欢自己拿主意、做决定的感觉,所以能接受,并且因为方案是自己选择的,所以执行起来十分利落。你不妨一试。

  约法三章法

  宝宝生来就是有秩序感的,可以利用这种心理和他共同商定日常的作息时间及对某些事情的处理方式——要共同商定,否则一个外在的规则会被宝宝视作异己加以排斥。一旦他参与了制定,他便会觉得这些规则很神圣,会努力遵守。你也要认真对待你和宝宝的约定,在发生冲突的时候,你可以提醒他遵守约定。

  角色扮演法

  轻松的亲子游戏能让宝宝明白应该做什么。你可以装成一个做事拖沓又极不听话的孩子,让宝宝扮演妈妈的角色,看看他是如何来对待你的。有的宝宝会用你常用的方式对你,也有的宝宝会用他心目中期望的你对待他的方式对待你,你需要细心观察。通过角色扮演,亲子之间的对抗自会消弥不少哦!  

 

发布于2007年06月06日 15:06 | 评论数(2) 阅读数(366) 我的文章

透明魔方的制作

我在这里给大家提供一个简洁的魔方制作过程,如下:

1、进入魔方网站(网址http://www.picturetrail.com/
2
、点击左边的:Sign up for free!,进入后进行注册
中英文对照:
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ZIP/Postal Code:
邮编
Additional information
In what year were you born?
出生年份 (要大于14岁)
Gender: Male

Female

3
、注册成功后登陆
http://www.picturetrail.com/members/edit?
4
、点击Member Login,输入密码进入编辑页面
Username:
用户名
Password:
密码
然后点击:login
http://www.picturetrail.com/members/edit
5
、建立相册,点击Upload Pix上传照片
6
、选中你要上传的照片数字和相册,添加照片,点击Upload Pics Now
7
、上传照片成功后,点击右侧的Create a Photo Flick"
8
、先选中相册,
9
、点 Use photos from this album你喜欢的电子相册,选魔方是Acrobat Cube (点View Sample可以先预览),选中后点continue(继续)
10
、进入相册,选6张照片(其它的模式根据需要选定照片),点击continue(继续)
11
、这时你就能看到生成了一个转动的透明魔方,有大、中、小三种尺寸,透明和实心魔方供你选择。选定后点Redisplay(更新)
12
、在Photo Flicks Posting Code:一栏中,复制代码
13
、进入你的博客,发表文章,选中显示源代码,将代码粘贴,发表文章。
14
OK,一个透明魔方就生成了。

发布于2007年04月16日 22:02 | 评论数(4) 阅读数(587) 我的文章

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