乖乖涵的精彩生活

今天是涵涵参加宝宝秀场的第一天,其实上期我就报名参加了,因涵涵生病,没有时间帮他拉票所以没有取得名次现在涵涵的病其本上好了,而且表妹照顾他,我就有时间给涵涵拉票了希望路过的姐妹们为涵涵投上宝贵的一票,留下您的足迹活动结束后我一定登门拜访,表示感谢的

投我一票

　　临床表现：咳嗽痰多，痰黄稠粘难于咳出，甚至喘促气急，喉中痰鸣，鼻扇发青或痰中带血，并伴有发热(轻者低烧，重者持续高烧)，面赤唇红，口渴烦急，大便干燥，小便色黄，舌苔黄，舌质红，脉数或滑数。

　　食宜：宜吃辛凉或甘寒、苦寒之食物，如竹笋、西瓜、荸荠、甘蔗等；

　　食忌：忌厚味油腻，尤忌辛辣食品，如大葱、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、白芥子、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及烟、酒类。

　　肺阴虚证

　　临床表现：干咳无痰或痰少而粘稠不易咳出，伴有午后傍晚定时发热(即潮热)，睡后身出汗而醒后汗止(即盗汗)，口燥咽干，舌苔少或剥脱呈地图样，舌质红缺少唾液。

　　食宜：宜甘淡，多吃一些含水份多的蔬菜、瓜果微酸甘之品，如雪梨、百合、蜜汁藕等；

　　食忌：原则是禁食燥热上火之食，如辛温热性的蔬菜及鱼、肉等助火之品。

　　肺气虚症

　　临床表现：咳嗽无力，喘促气短，痰白清稀，伴有精神不振，说话声音低微，喜暖怕冷，动则汗出，舌苔薄白，舌质淡，脉缓无力或沉。

　　食宜：主要是补肺气、脾气之食品，如山药、薏苡米、牛肉等；

　　食忌：忌食辛散、寒凉、硬固食品。

　　秋燥咳嗽食疗方

　　秋天易犯咳嗽。这种干咳无痰，胸闷气紧久治不愈可以根据体质和病情，选用以下食疗方治疗。

　　鸡蛋银耳羹：取干银耳50克，温水浸20分钟，去泥沙杂质与蒂、熬至烂熟；取鸡蛋一个，调散，冲入银耳汤内，加糖即可服用，早晚各一次。此方对老年体弱，有干咳无痰病史者，有预防和治疗作用。

　　贝母粥：取大米(黑米尤佳)200克，加生姜10克，切碎，共熬为粥，再入川贝母过筛粉10克，搅匀，分二次服。此方具有川贝化痰和生姜宣肺的作用，故对老年慢性支气管炎的咳喘病，尤为相宜。

　　紫苏粥：取大米200克熬粥，起锅前放入20克用纱布包好的鲜紫苏叶(干品亦可)煮2分钟，去叶食粥。此方对受凉感冒的咳嗽有效。

　　二冬糖：取天冬、麦冬各500克，熬煮至药物烂块，去渣留汁，浓缩；加入白糖或冰糖熬至能拔丝，倒在干净的大理石或不锈钢板上抹平，冷却后切块，时时含服。此方对常见的燥气伤肺引起的干咳有预防和治疗作用。

　　百合猪肺汽：取百合100克，沙参100克，姜盐少许，与洗净切片的猪肺共炖服。此方适用于燥咳已久，伤及肺气肺阴的虚症。

　　小贴士：秋梨膏治疗什么样咳嗽

　　秋梨膏也叫雪梨膏，是以白梨(鸭梨、雪花梨)为主要原料配以其它止咳、生津、润肺药物，如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汗、贝母、蜂蜜等中药加工熬制而成的膏剂。秋梨味酸甜、性寒凉，能生津、止渴、润肺、清心、利肠解毒。对热病伤津所致的烦渴、胸中热闷、肺燥干咯、大便秘燥等症有较好治疗作用。临床上常用秋梨与其它具有生津降火止咳、润肺的药物配伍，用以治疗因燥热伤津所引起的诸症。

　　秋梨膏是由秋梨与其它药物共同熬制而成的，具有生津、降火、养阴、润肺、止咳血等功能。临床上常用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症。

　　饮食调理总原则

　　忌冷、酸、辣食物

　　冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。

　　忌花生、瓜子、巧克力等

　　上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　忌鱼腥虾蟹

　　进食鱼腥类食品后会咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的孩子咳嗽时更应忌食上述食物。

　　忌补品

　　不少父母给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免补品留邪，使咳嗽难愈。

　　少盐少糖

　　吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。宝宝咳嗽时饮食宜清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食。

　　不食或少食油煎炸食物

　　孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

　　宜多喝水

　　除满足身体对水分的需要外，充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄。

　　饮食宜清淡

　　以新鲜蔬菜为主，适当吃豆制品，荤菜量应减少，可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。食物以蒸煮为主。水果可给予梨、 苹果、藕、柑橘等，量不必多。

　　不同的咳嗽，不同的禁忌

　　风寒犯肺咳嗽：

　　临床表现：起病较急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵喷嚏，头痛身痛，怕冷身微热，无汗，口不渴，饮食减少，舌苔薄白，脉浮紧。

　　食宜：宜吃辛味带有温热性的食品，如生姜、白葱、豆豉等；

　　食忌：一是忌食生冷寒凉：

　　(1)各种冰制饮料；

　　(2)属寒凉性质的瓜果：包括西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等；

　　二是禁食酸味的食物：如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、乌梅、酸柑橘等；

　　涩味的食品：如白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。

　　风热犯肺咳嗽：

　　临床表现：流黄浊涕，咳嗽吐黄色稠粘痰，伴有发热汗出，咽干痛痒，口渴喜饮，大便干，小便黄，扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌苔红，脉浮而快。

　　食宜：宜吃辛凉清淡食品，以疏散风邪，清热解毒止咳，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等；

　　食忌：首先忌食酸、涩食品，如：食醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等蔬菜果品之类；其次忌食辛热事物，如：大葱、姜(生姜、干姜)、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品；再有忌食肥甘厚味(肥甘即油腻肉食)。

　　1、要鉴别品种

　　目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸饮料”，其不具备酸奶的保健作用，购买时要仔细识别。

　　2、要饭后2小时左右饮用

　　适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液PH值在2以下，如饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱；饭后胃液被稀释，PH值上升到3～5。

　　3、饮后及时漱口

　　随着乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。

　　4、不要加热酸奶中的活性乳酸菌，如经加热或开水稀释，便大量死亡，不仅特有的风味消失，营养价值也损失殆尽。

　　5、不宜与某些药物同服

　　氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋白等药物，可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。

　　6、不要给婴儿喂食

　　酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对易患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。

　　忽视1：不注意适时添加辅食

　　添加辅食对小宝宝来说不仅仅是营养的需要，同时也是乳牙咀嚼能力和味觉发育的锻炼。一些粗心的妈妈，在宝宝需要增添辅食时，仍完全喂养母乳或配方奶粉，这就造成宝宝咀嚼功能发育缓慢，只能接受流质食物，排斥需要咀嚼的食物，如蔬菜、水果等。

　　建议：从4个月开始，你需要随着宝宝月龄增长，按照由少到多、由稀到稠、由软到硬、由细到粗、由一种到多种的原则逐步添加辅食。6～8月龄是学习咀嚼和吞咽能力的关键时期，在这一阶段要经常给孩子吃一些有硬度的食物，如馒头、面包干等。

　　忽视2：任凭零食随意吃

　　对于刚开始品尝美味的宝宝来说，甜蜜蜜的糖果和巧克力的诱惑是无与伦比的。在非用餐时间，如果不注意控制小零食的摄入量，一旦让它们撑饱了宝宝的肚子，到就餐时间自然没有胃口。

　　建议：适当给予宝宝零食。 孩子应该少吃零食，但零食也并不是一无是处，吃得科学，零食也可以为宝宝生长发育加油。这就需要选择营养价值较高的零食，并合理安排宝宝吃零食的时间，一般饭前和临睡前不要吃零食。

　　忽视3：营养好却活动少

　　宝宝吃得好却活动少，无法消耗饮食中的高能量，自然也就不会有饥饿感。

　　建议：多给宝宝创造一些户外活动的机会，不要让宝宝整天沉溺于电视、电脑游戏中。

　　忽视4：三餐不固定

　　一些妈妈娇宠宝宝，认为宝宝不愿吃就随他去，等他饿了自然会吃。时间一长，就造成宝宝进餐时间紊乱。还有一些妈妈忙于工作，自己吃饭不定时，想吃便吃，宝宝也跟着没有固定进餐时间。妈妈自身的饮食习惯不正确，为宝宝树立了负面榜样。

　　建议：以身作则固定三餐时间。吃饭前5～10分钟可以提醒宝宝要准备吃饭了。这样可以让孩子有一个心理准备的过程。到了吃饭时间，家庭成员配合营造愉快的就餐气氛，如果宝宝一时不想吃，你要提醒他，“现在不吃，那就只有等到下一个吃饭时间才能吃哦。”

　　忽视5：纵容不良的进餐习惯

　　在宝宝的眼里，每日的活动都是游戏，吃饭也不例外。一些宝宝习惯边吃边玩，还有的喜欢边吃边看电视。这些不良进餐习惯，都易造成宝宝吃饭时分心，影响食欲。

　　建议：吃饭时间收起所有的玩具，并关掉电视，让宝宝的注意力集中在吃饭上。在宝宝吃得很好的时候，你需要及时鼓励他。在吃饭中间孩子下地跑一圈再回到餐桌，只要他马上回来，是允许的，但千万不要追在孩子后面喂饭。

　　忽视6：进餐时表现自己的饮食好恶

　　每个妈妈都有自己饮食上的好恶，自己不喜欢吃的，坚决不会让它出现在饭桌上，或者理所当然地认为，宝宝也不爱吃。大人是孩子的榜样，妈妈的不喜欢也成了宝宝“我不要”的理由。

　　建议：不要在宝宝面前表现出你对某些食物的好恶，让宝宝知道，每一种食物对身体都是有用的，而且味道都很不错。

　　忽视7：宝宝吃饭特殊化

　　一些妈妈想让宝宝吃得更多，习惯将他的用餐时间安排在大人吃饭前或吃饭后。殊不知，宝宝吃饭也需要一个良好的氛围，和桌上大人们一起吃得香喷喷，自然比自己一个人吃要好得多。

　　建议：给宝宝安排一个固定的就餐座位，鼓励宝宝和全家人一起进餐。在宝宝不能自己独自吃饭之前，妈妈可以边喂宝宝，边自己吃；在宝宝掌握基本吃饭技巧之后，妈妈可以放手让宝宝尝试自己用餐

这些天为了孩子的事和婆婆闹的很不愉快，在论坛上看了些有关婆媳关系的帖子，真的是很有感触！

不知道是现在婆媳关系不好相处呢还是婆媳关系好的JMM不会上来发帖子夸赞婆婆呢，看到的帖子不是婆婆对自己不好就是对孩子不好，要不然就是不给带孩子，总之看到婆媳关系融洽的是少之又少。

发现育网的妈妈们有相当的一部分是80后的，现在的人们都说80后出生的人傲气，任性，自私，单纯，做事欠考虑，懂享受，爱慕虚荣生活不够独立，我个人不是很赞同这样的观点，但是人家说的也不是完全没有道理。

我在想我们这些80后妈妈在若干年后自己的儿子结婚后自己会是怎么样的婆婆呢？我们这些80后的妈妈们将怎样处理婆媳之间的关系呢？

看到帖子的JMM来发表一下自己的想法，说说自己会如何处理婆媳关系呢？

以下为转自网上的文章

在35岁以上的人看来——

80年以后出生的人，什么也不会！

80 兄弟，你肯定不服气，但我相信，你也不会找我理论，因为你们80年代的精英们连中国人遮羞挡怯的那最后一丝的血性、脾气、刚烈……也失去了。面对批评，你们习惯了不反抗、习惯了面带微笑的倾听、习惯了文质彬彬的忍耐与接受……没办法，你们在16年的校园中，这样对班主任习惯了，不论这批评是否正确，也不论你是否委屈。横竖你们也温顺习惯了，我对你们挑衅一下也不算什么，索性，我就更明确的总结我对贵群体具体的看法——

啥也不会！

啥也不懂！

啥也干不成！没血性、没性格、没教养、没文化……

抱大的一代！送一个水浒英雄的名字给你们——吴用！

不服吧？没事，你们就是不服也不会说什么，郁闷一会、气愤一下、偷偷地在舌头根部嘟囔两句……该《传奇》接着《传奇》、该QQ继续QQ、实在没事儿就去下载个彩铃玩玩……气愤！早忘了！没心，哪能有血性？没肺，哪能有气儿？没心没肺，当然没脾气、没性格。没有发脾气的设备、也没有发脾气的动机，哪来的脾气！？

说来奇怪，有血有肉的你们，怎么会没脾气呢？其实，这很好理解，用你们最熟悉的电脑举例子：没装QQ，怎能聊天？没装OUTLOOK、IE、FOXMAIL，怎能发邮件？也就是说：没有软件，就不会有该软件运行的结果。你们有发脾气的软件吗？

请看，在你们成长的20多年中——

从小，父母把你们宠得不需要发脾气；

上学了，老师把你们管得不敢发脾气；

毕业了，社会无序到让你们只顾跳槽，没时间发脾气……

除了两岁时跟二柱子抢把把打过一架，就再也没有真正发过脾气，直到今天……压根就没从没安装过发脾气、有血性的软件，脾气何来？！我写的“把把”是错别字，对吧？我知道你看出来了，的确，你们读的书还真是不少，但这有什么用呢？别人用错别字骂你一句，你不仅知道那是错别字、而且还知道人家本来想用的是什么字、更知道正确的字怎么写、也清楚那两个字不好听、就算纠正了也只会让人家“骂”地更准确……纠正什么呢？算了……我说得没错吧?…你看，你们的小脑筋转得多快、文化多高。我们这些没文化的人用错别字骂你们，你们都能在心里偷偷地替们纠正过来、还不告诉我们。有文化、有涵养！除了字写得难看点儿……

其实，我说你们没脾气，也不确切。搜搜网页：你们为一根儿铅笔打群架打死过人、为女生争风吃醋动过刀子、考上大学不敢睡上铺逃回家过、考不上大学无颜见人自杀过、在线游戏打不了通关也自杀过……连死都不怕，这气节、这骨气，能说你们没脾气吗？……当然不能，有时，你们的脾气还是挺大的，除了没必要。而且，你们还特别敢、越来越感作贱自己：爹妈管我，我出走！老师管我，我逃学！不让我上网，我自杀！吓死你们大人，看你们还管我！想唱就唱！
O!`._ l@ T&AEO0话题有些沉重了，说点轻松的。

我说你们没性格，其实也不尽然。刘德华来了，你们在宾馆门口捧着花儿、冒着雨守一夜，这不是性格吗？刘德华看了某女生一眼，一群女生晕过去，这不是性格吗？女生醒来，互相指责，都说华仔是看自己，别人是自作多情，于是乎，短裙长靴浓妆艳抹粉拳绣腿的女孩儿们……也能在雨中打得个个像“龙虾”，这不是性格吗？女孩曰：我就是喜欢华仔、就是讨厌自个爹妈，我乐意……够酷。除了有点冒傻气，还真有性格。

可那是你的“仔”儿吗？听说过坏蛋认贼作父，还没听说过女孩儿随便认“仔”儿玩呢。

说你们没教养吧，其实也不尽然。情人节、圣诞节、复活节……中国人没过过的洋节，都被你们重新过了起来，巧克力、玫瑰花、PATRY……你们精通得比英国人还英国人。怎么能说是没教养呢？你们除了把忠、孝、仁、爱、信、义……忘了，别国礼仪，统统无师自通、谨守严记、一丝不苟。

说你们没文化，也不绝对。清华北大哪年也没有少招生，高考状元们一年比一年分高，英语考级、奥数比赛、电脑应用……你们也曾经样样精通，这不是文化吗？除了高分低能、两眼无光、呆若木鸡……你们当中的“精英”和“神童”们还真没什么缺点——温顺、听话、乖乖绵绵。

……

你又不服气了，你又要说：“既然你王为所说得我们的缺点都不绝对，那你凭什么说我们啥也不会呢？”

兄弟啊！王为并不是说你们所学所知的少。我的本意是说：你们的渊博、机敏、多思……用在了什么地方？用的有没有价值？对国家、对社会、对家庭、对自己能不能起到积极的作用？

最近火遍中国的“超级女生”，让我们彻底地领略了一下你们的青春澎湃、热力喷张，几个丫头片子嗖嗖的就成了巨星……本来呢，在这个时代这也无可厚非。但我想问的是：你们大多数粉丝们爱唱歌、迷唱歌，但你们有音乐吗？有音乐素养吗？简谱、线谱、莫扎特、肖邦、柴科夫斯基、施特劳斯、西皮二黄、越调昆曲……你们懂吗？我并不是说“有素养就必须懂这些”，而是说“有素养你起码得懂点什么，还要比较深的懂一些东西，而不是浮于表面、流于形式”。

你们不是懂周杰伦吗？那你们说说范文山写的《东风破》是出自哪？引自哪？

你们不是喜欢SHE吗？那你们说说《SUPER STAR》是什么曲风？什么调？怎么配的器？

哦，对了，你们懂什么叫配器吗？

哦——!不懂？那咱们就不说这个话题了，对牛弹琴——配器都不懂，怎能成大器！大调小调都不懂，当然不着调。

别看我们大多数老“孔雀”不会唱你们那些新歌，但那是因为我们不愿意“想唱就唱”，我们要唱得有意义、有价值，而你们是“想唱就唱，就算没人为你们鼓掌，也要勇敢地自我欣赏。”如果你们真的要比比，如果真的有必要比比，我们还真的不怵你们，不论是龙拳FIR安七炫、还是QQ网聊MP3……只要让我们学学，我们一样敢跟你们比。你知道我们的勇气从哪来吗？听好了，兄弟——

因为我们做什么都求甚解，你们做什么都不求甚解！浮于表面！！蜻蜓点水！！！走马观花！！！！而在这个时代，要想出成就，就必须博大精深、专心致志、知其然、知其所以然、知其所以为然！

再说，跟你们比很容易，因为你们没实力，你们除了有一些任性、有一些嚣张、有点儿叛逆、疯狂、没事吵吵小架、说说小谎，无所事事……还有什么？

还因为：对于该做的事儿，我们既便不会，也要去做，还要做好。而你们只做你们愿意做的事。未来属于为“应该”而努力的人，这是责任！未来不属于只做“想做” 的事儿的人。否则，当年下乡的知青都根本就不了城！错批的右派都平不了反！抗美援朝就打不赢！中国也不会解放！日本人也赶不走！现在我们还留着大辫子考状元呢！

我这么说你们肯定不服，但翻翻你们学过的历史：古今中外，哪朝哪代不是由肩负责任、忠于使命的人扛过来的？

现在回到这篇文章的正题，我跟你们较真儿，是因为我们的市场、我们的企业、我们的社会、我们的国家迟早要交给你们、由你们来管理。而你们身上的责任感、使命感、奋斗精神……太缺了，无法让我们放心。

为考不上大学、为生活不能自理、为鸡毛蒜皮、为争风吃醋……你们都出现过死和自杀的案例。同样是失去生命，秋瑾、谭嗣同、闻一多、蒋祝英……也是死。“有人死的轻如鸿毛、有人死的重如泰山”还记得吧？忘了。都是课本里雪过的，现在还给你们。光长年龄、不长记性。

“雪”字又错了？我知道，但懒得改，反正你们有文化、看得懂。再说，反正你们有的是时间，闲着也是闲着、醒着也是醒着，挑错字儿玩儿呗！

……

扯远了。咖啡日语博客-自己的天空!Y*M5Yl#I1I`']8O0P$c/N
那就说说我们身边的事儿。

你们比我们受教育多，可你们写的字象在纸上别棒子。

你们比我们年轻，可你们萎靡不振、未老先衰。

在企业，你们大多数还是员工，我们大多数是领导，可你们干的活经常要我们去擦屁股、扫尾、收摊。领导你们的感觉不仅不像领导，还经常象三孙子。

你们精通电脑，却只会在电脑上花钱，结果让属于我们行列的陈天桥、马化腾、杨致远们……“嗖嗖”的成了巨富。

你们精通WORD、OFFICE、EXCEL……却必须由我们去当网络架构师、项目负责人、CEO。

喜欢艺术？你们只会在地摊儿上买十块钱两幅的“印刷油画”、手机吊坠儿……工笔花鸟、写意山水、莫奈梵高、赫尔佐格……你们懂吗？

爱看武侠片？可侠肝义胆、豪情大志，你们有吗？

爱看警匪片？胆大心细、深入虎穴，你们敢吗？

爱看爱情片？曾经沧海难为水、除却巫山不是云。天长地久有尽时、此恨绵绵无绝期。你们有天荒地老的耐心吗？

爱看卡通片？你们知道蜡笔小新的作者还有什么作品吗？

爱看毛片？啵嘌*—嚯哙唏$^&啪喋￥#&^*啭……，你们会吗？那几个字是什么字？你们认识吗？不认识吧？

你们当然不认识，因为那根本就不是字儿！那叫胡来！

你说什么？我在讽刺你们？对，没错！我是在讽刺你们。你们也可以讽刺我们啊，你们也可以调侃、忽悠我们啊！可问题是：你们能讽刺得这么合辙押韵吗？你们会这么斯斯文文、对仗工整、之乎者也地骂人吗？不会吧？文绉绉地骂人都不会，书白读了、功力不够、还不乖乖投降？！

……

我并不是在抱怨你们，而是不知道如何可以激励你们由衷奋起、自强不息。我更清楚，你们一样是时代的产物，你们今天的每一个“果”一定是因为一个昨天的“因”——

如果我伤害了你们，那请相信“良药苦口利于病、忠言逆耳利于行。”你们不缺的是“一点就着”的肤浅愤怒，缺的恰恰是冷静的思索和空杯的心。这个时代在给了你们以上哪些缺点的同时，又免费赠送你们“不冷静”的恶习。你们刚才肯定愤怒了，对吧？这本来就是我的一个文字试验，我要求证：如果别人一篇充满错别字的文章就能让把你们激怒成小公鸡、让你们失态，这将证明你们的心理素质是多么的脆弱绵浅。结果，我的试验成功了。

现在，请冷静下来，思考一下：你们的因是什么？……

我替你们找到了“因”，但我再次请你们放下愤怒，心平气和的听——

请回忆你们生命的轨迹：

6岁以前，娇宠的独生子女生活不需要你们有责任、使命感，甜蜜使你认为“我就该幸福”；

6岁以前，你们没有坎坷、沧桑、悲苦、煎熬，温暖使你产生了“世界原本就这么顺畅”的想法；

6 岁以前，你们衣来伸手、饭来张口，不知道钢是铁打的、生活不容易、没穿过补丁衣服、没吃过忆苦饭，你所知道的苦难仅仅是家长嘴里的“听话！否则老虎把你吃掉、卖小孩的把你抓走”，老虎从没来过、卖小孩的也没抓你，所以，你坚定地认为“一切听大人的就行了”，你最宝贵的好奇心、探索精神、顽皮天性……一扫而光；

6岁以前，文革已经结束、3年自然灾害早已过去，你理所当然地认为“我们的祖国真的似花园、我们的生活真地比蜜甜”；

7至21岁，中国的应试教育体制告诉你们“考高分万岁”；

7至21岁，以女教师为主体的园丁们以“乖、听话、顺从”为价值观，更彻底得泯灭了你们的顽皮天性，抹煞了你们的阳刚之气；

7 至21岁，迫切望子成龙的父母们在你们上学的16年间，把一切希望寄托在了你们身上，他们过度的殷切、期盼再加上很不专业的“教育思想”和充满激情、责任感的外行行为，使他们义无反顾地成了学校、老师的“帮凶”……因为他们的一生太不成功了，所以，他们太希望你们出人头地、光宗耀祖了。于是，在你们的眼中，父母由“慈父慈母”变成“严父峻母”的速度太快了，一下子变了，你们还来不及适应。

因为适者生存，所以，你们一下子就从幸福的孩子变成了温顺乖绵的“考试机器”。

16 岁，你青春萌动了，你的任何一丝萌动都被遏制，在懵懵懂懂中，萌动所包涵一切美好和不美好，都被稀里糊涂的扣上了“不健康、低级”的帽子。使你们严肃地认为“拉拉手就会怀孕、偷看一眼女生就会有小孩子生出来”，青春的萌动糊里糊涂地遭到了严酷镇压，使你那么坚信“我不行、我不对、我不好”。

17岁之前，每个班除了考第一名的孩子，其他49个孩子都被灌输“真笨、不努力、不争气”，又因为第一名也经常换，所以，几乎是所有的孩子都曾经糊里糊涂地认为“我的确很笨、我的确不行”；

18岁，终于考上大学了，狂喜的父母给你做了一个月的大餐，你第一次领略了“人生的大成功”之后，你抹着嘴角的油、兴冲冲地带着眼镜冲进象牙塔，却突然发现“铺床叠被、打饭排队、洗袜子、晾裤头”是那么的具体而麻烦；

22岁，你大学毕业了，考大学是千军万马过独木桥，能大学毕业，其实你本身就是佼佼者。你激动地仰天长笑：“我终于再也不用上破学、读破书了”。

于是，你撕了书本、砸了暖瓶、兴冲冲地一头撞进社会。猛然间，你发现“才出虎口、又入狼群”——你喜欢的所有单位都不缺人，缺人的单位你都不喜欢，在“高不成、低不就”的矛盾中，你认为自己是那么的“怀才不遇、壮志未酬”。于是，你只好抱着“骑驴找马”的智慧，不断的跳槽、换工作，于是，你又自然而然的发现 “哪个老板都不好糊弄”。

读了16年书，走上社会才发觉“学的东西90%没用，有用的东西90%无处可学”。

直到今天……咖啡日语博客-自己的天空KR7D r2Dg*}})R['ne!}
这22年是一个什么样的轨迹呢？

忽冷、忽热、忽幸福、忽压抑、不能好奇、不能自在、没有自由、却衣食无忧、一切都是错、否定自己、怀疑自己、父母想把你培养成各种各样的精英、唯独没有让你成为你自己……

总想让你成为别人，唯独没有让你成为你自己……

唯独没有让你成为你自己……

你自然地失去了自己、迷失了自己……

生活上的小皇帝、精神上的小奴隶！

因为别人经常给你设定榜样，所以你的榜样多到数不清，多到使今天的你懒得再树立榜样，只好把大多数人的榜样“刘德华、萧亚轩、SHE、李宇春……”糊里糊涂地当成自己的偶像，反正你也懒得思考，因为你从未独立思考。

这就是你，这就是你们，这就是你们中的大多数。

……

乾坤荡荡、正气滔滔、星移斗转、光阴如梭……

你听出来了吗？兄弟，我准备鼓励你们了，你不用怀疑，我的鼓励和我的讽刺调侃一样真诚、一样免费，因为你们是我们的兄弟、是四乘一百米比赛的接棒者，失去了80年代、90年代的你们，我们也就失去了未来。

兄弟，不怕，历代文人骚客都曾担忧过——“世风日下、人心不古、国将不国、家将不家”，可我们都看到了“地球离了谁都转”，天生我才必有用，你一定也可以的，因为你迟早也要成家立业、迟早也要自立门户、迟早也要家国天下，除非你放弃世界。

跟先贤鸿儒相比，我何德何能？我凭什么对你们指手画脚、杞人忧天。我也有自知之明，更何况，我基本上属于一个追求实惠、追求实际的人。那我为什么要如此捶胸顿足、口沫横飞呢？

只有一个愿望：“希望快一些激励出你们的锐气、责任、使命，希望我们的企业、社会、国家能早一些被你们指点江山、激扬文字”，人生苦短、光阴似箭，一辈子不过两万多天，稀里糊涂，也就醉生梦死的过去。站在生活的起点，往远处看，道路万千。可站在人生的终点，回头看，无论如何，你的脚步只有一条，不管是崎岖还是顺畅……

那，就是，你的命运。

……

知耻而后勇、破釜沉舟、背水一战、哀兵必胜……古人留给你们很多实用的思维方式，正好符合你们现在的尴尬。

怎么做呢？

兄弟，请放心，做法一定比我对你们的讽刺简单得多，我们都替你们总结出来了，就像给了你们标准答案，还不容易吗？

做到以下3件事，我保证你们可以承担起这个时代的责任，如假包换。具体地说——

第一，告诉自己：“我行”。

因为人生来就是成功者，生命的开始本身就是竞争胜利的结果，人，原本就伟大，你也一样。忘掉曾经无数次对自己的否定，现在告诉自己“我行、我敢、我不怕”。

承担责任的能力，是从你敢于承担责任时开始累计的。

你本身就是一块好材料，现在依然是。只是你这块好材料需要锻造、淬火、历练……你本身就是一把好琴，只是需要调调琴弦，就能弹奏出绝唱。没有哪个父母在看到自己的孩子摔了十跤之后，就决定让他此生在轮椅上度过。

放下过去、立地成佛、一万年太久，拿出一点只争朝夕的劲头，不要等明天，今天就开始。告诉自己“我行、我可以”。

第二，找回自己。

你们把自己丢了，自己在哪呢？问自己几个简单的问题就会明了——“我是谁？我从哪里来？我想做什么？”你还记得你儿时的梦想吗？你还记得你的若干次冲动吗？把那时的激越、慷慨找回来，放在今天，用同样的勇气和胆识重新树立起自己切合实际的目标，咬住它、不更改。成功首先需要的不是努力，而是目标！

夜色阑珊、午夜梦回的时候，问问你自己“我有多少的不甘心”，计划一下：明天醒来后，如何去把这些不甘心变成一个接着一个的努力和实践。然后，看看窗外，天那么大、那么远，你听听自己的呼吸、摸摸你的心跳、自己陪着自己安静的待一会儿，感觉一下：自己的身体是多么的具体、生命是多么年轻、澎湃。

那，才是你。

那，才是你的生命

当你明确了自己的目标，你就真的找回了自己。

第三，立刻行动。

成功属于有准备的人，成功属于不甘心的人，人类因为梦想而伟大，生活因为梦想的实现而荣耀。志士惜日短、愁人知夜长，对于有目标的人来说，时间永远不够。怎么办？别再等了，立刻开始吧。

开始学习，学真正有用的东西，社会是一所真正的大学，第一个大学老师肯定没上过大学。跟你喜欢的人学、跟你讨厌的人学、跟你的同伴学、跟你的对手学、跟成功的人学如何成功、跟失败的人学如何避免失败、学他们怎样做事、学他们怎样思考……更重要的是跟他们学如何做人、学人品、学格调……人品加格调就是品格，品格就是你最大的无形资产、核心竞争力。

一言以蔽之：大四毕业，是“社会大学”一年级的开始。

学习，然后复习、铭记、反思、沉淀、领悟，通过发酵、整合、融汇、提纯……变成自己的东西，那就是你的才干、学识、能力。才干加能力，就是才能、本领。这时的你，才真正开始了由蛹化蝶、涅磐重生。

接下来，开始吧。从小的责任开始承担，承担起职务的责任、部门的责任、公司的责任、为人子为人夫（妻）为人父（母）的责任、社会的责任、天下的责任。三千年前，孔子告诉我们“家国天下”，今天，你也可以，只要你真学实干。

过程中，你一定会犯错。记住，兄弟，别徘徊。你好不容易找回了自我、忘掉了阴霾无奈，别再一不小心、怀疑自己、缩回去。错误因为承担而美丽，人生最大的错就是怕犯错。
$P&\Vdu#CF%s;D^.A"@0兄弟，你记住了吗？

找回勇气、找回自己、树立梦想、设定目标、拼命学习、认真实践、反复修正、浴火涅磐。就这么简单，32个字。

怀疑是成功最大的障碍。生活要向前走，就必须不断地抛弃。你能铭记这32个字，就能让自己神清气爽、扬眉吐气。

单纯的心，简单的相信，就能让自己脚步轻快、英姿勃发。惟有把复杂的生活简单化、把繁复累赘的思想聚焦于目标，你成功的代价才是最小的、成本才是最低的、过程才是最经济的。

不要把棱角磨圆、不要相信所谓的世故圆滑，人生需要的是实实在在的前行，没什么近路可走。用奋斗和努力再次磨砺出你的性情、你的胆量、你的脾气、你的个性。

……

天生我才必有用，没错。问题是，当天将降大任于某人的时候，幸运的未必就是你，机会和运气象中六合彩一样，很难眷顾你，你只能去追逐，不能等待。

的确，地球离了我们照样转，可问题是它离了你一个人也照样转。所以，你想让自己变的重要，就快些行动、多些积极，这样，你才能成为左右地球转动的人、才能成为左右别人的人，而不是被别人左右。

随波逐流、一事无成的人容易清贫淡泊，那是因为他不得不淡泊，常常有失意者自诩“看破红尘”，屁话！红尘是用来看的吗？红尘是用来品味、享受、收获的！轮不着享受、吃不到葡萄的人，才不得已看破，所以，他们的红尘就是“破红尘”，破红尘就是破烂、就是灰尘。

就算你真的淡泊，你也总要食人间烟火、总要生活吧？

清心寡欲的你，难道以为你自己可以独善其身、宁静生活吗？世间道理，不说不明，一层窗户纸，不捅破，你就一直很困惑——

男人是让人依靠的，所以你要可靠。

女人是让人爱的，所以你要可爱。

不搞清楚刚才那32 个字，你一事无成，更谈不上可靠可爱，不可靠不可爱不成功，变成没人愿娶无人想嫁的孤家寡人，我的冤家，还活什么？养老送终、洗衣送药的人都没有，活不好也就罢了，来世再做孤魂野鬼，多惨�