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2014暑假我去哪儿(练跆拳道)


      大家都可能觉得跆拳道踢踢打打,对抗激烈,只适合青少年和成人练习。其实不然,经过实践,有专家表示:让幼儿练习跆拳道好处很多。 
具体表现在四个方面:      
1. 健体:跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。     
2. 启智:跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。     
3. 育心:跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了幼儿的空间知觉;此外,孩子们还要主动想办法克服困难,这锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。     
4. 知礼:跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿之间的相互礼让等,让幼儿理解了“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。 

     良仔练习跆拳道都已经两年多了。记得良仔还在幼儿园就读的时候,有一天他放学回来对我说:“妈妈,我想去练跆拳道,我要保护你。”|当时我对跆拳道根本就不了解,只知道它是穿着白色的衣服练习的,还有它的级别是用不同颜色的腰带来区分的。可是它经常要让人互相的踢踢大打打的。“|你真的去练?你不怕累?不怕被人打?”我如实的问着年纪还小的良仔。“我喜欢呀,我们班很多同学报名学东西的,可是我喜欢跆拳道,别人打我可以闪呀!”良仔把他的心里话说出来。我尽管对跆拳道不了解,但是考虑到孩子的兴趣不可以随便的抹杀,再深层思考分析下,感觉他去练跆拳道的话,这样不但可以让他健身练体,还可以少看电视,多结识不同的朋友。经和老公商量,我们决定让良仔去练跆拳道。当时幼儿园的练习是一个星期一次,由于路途远,老公负责接送。

     良仔幼儿园毕业后,他对跆拳道的兴趣却越来越浓,老公非常支持孩子去学习新东西的。所以他交代我找个离家近的相对较好的培训班给良仔去学习。现在的培训班五花百门,个个广告满天飞,每个机构吹得自己都是绝世无双。经过对邻居和朋友们的多方打听和比较,我最终选择了自己认为不错的离家相对较近的相邻花园里的一家培训机构。良仔也非常的喜欢那里的场地、教练和学员们。他一直都坚持在那里好好的进行跆拳道的学习。

       平时上学没有什么时间空闲,练跆拳道的时间一般是周末。考虑到孩子的童年应该就是要快乐,我建议良仔一个星期选择一天去练习,一天做自己喜欢的事情。可是有时候诺仔不舒服;或者天气问题;或者其他事情的问题。我们有时候一个周末都不能去练习。放假在家,暑假长达差不多两个月。良仔要求学习跆拳道。刚好良仔的奶奶还在这里,我就尽量让良仔每次课都去学习,争取早日学习到自己满意。良仔也非常认真的进行学习和练习。每次课后回家还时不时的练习各章程。看着良仔还能保持着当初要学习的那种兴趣和热情,我感觉到无比的欣慰。愿良仔的跆拳道越学越出色。



跆拳道起源

 

起源于朝鲜北半岛,

 

早期是由韩国古代三国之一新罗的

跆根、

花郎道

演化而来的韩国民间较普遍流行的一项技击术,

是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。

 

跆拳道源于朝鲜半岛三国时代的跆拳。其根源甚至可以

追寻到古代的徒手搏击,另外,韩国民间秘密流传着民族武

术,到朝鲜时代有《武艺图谱通志》出版,虽然跆拳道从,

搏击,跆根,花郎道发展而来,但真正被大众接收,还是从

上世纪

50

年代起,其内涵风格以及名字均得到规范和统一。

“跆拳道”一词,是

1955

年由韩国的

崔泓熙

将军创造。(韩

文:賐

 

英文:

TAEKWONDO

)以其腾空、旋踢脚法而闻名。名

称来源于韩语的“跆

(TAE)

,意为以脚踢、摔撞;

 

(KWON)

以拳头打击;

 

(DO)

,是一种艺术方法。是朝鲜半岛较普遍

流行的一项技击术,是一项运用手脚技术进行格斗的韩民族

传统的体育项目。它由品势(特尔)、搏击、击破、特技、

跆拳舞等五部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门

独特武术,具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它

通过竞赛、品势和功力检测等运动形式,使练习者增强体质,

掌握技术,并培养坚韧不拔的意志品质。分为世界跆拳道联

盟(

WTF

)和国际跆拳道联盟(

ITF)

世界职业跆拳道联盟

WPTF

)。

跆拳道起源

 

起源于朝鲜北半岛,

 

早期是由韩国古代三国之一新罗的

跆根、

花郎道

演化而来的韩国民间较普遍流行的一项技击术,

是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。

 

跆拳道源于朝鲜半岛三国时代的跆拳。其根源甚至可以

追寻到古代的徒手搏击,另外,韩国民间秘密流传着民族武

术,到朝鲜时代有《武艺图谱通志》出版,虽然跆拳道从,

搏击,跆根,花郎道发展而来,但真正被大众接收,还是从

上世纪

50

年代起,其内涵风格以及名字均得到规范和统一。

“跆拳道”一词,是

1955

年由韩国的

崔泓熙

将军创造。(韩

文:賐

 

英文:

TAEKWONDO

)以其腾空、旋踢脚法而闻名。名

称来源于韩语的“跆

(TAE)

,意为以脚踢、摔撞;

 

(KWON)

以拳头打击;

 

(DO)

,是一种艺术方法。是朝鲜半岛较普遍

流行的一项技击术,是一项运用手脚技术进行格斗的韩民族

传统的体育项目。它由品势(特尔)、搏击、击破、特技、

跆拳舞等五部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门

独特武术,具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它

通过竞赛、品势和功力检测等运动形式,使练习者增强体质,

掌握技术,并培养坚韧不拔的意志品质。分为世界跆拳道联

盟(

WTF

)和国际跆拳道联盟(

ITF)

世界职业跆拳道联盟

WPTF

)。

跆拳道起源

 

起源于朝鲜北半岛,

 

早期是由韩国古代三国之一新罗的

跆根、

花郎道

演化而来的韩国民间较普遍流行的一项技击术,

是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。

 

跆拳道源于朝鲜半岛三国时代的跆拳。其根源甚至可以

追寻到古代的徒手搏击,另外,韩国民间秘密流传着民族武

术,到朝鲜时代有《武艺图谱通志》出版,虽然跆拳道从,

搏击,跆根,花郎道发展而来,但真正被大众接收,还是从

上世纪

50

年代起,其内涵风格以及名字均得到规范和统一。

“跆拳道”一词,是

1955

年由韩国的

崔泓熙

将军创造。(韩

文:賐

 

英文:

TAEKWONDO

)以其腾空、旋踢脚法而闻名。名

称来源于韩语的“跆

(TAE)

,意为以脚踢、摔撞;

 

(KWON)

以拳头打击;

 

(DO)

,是一种艺术方法。是朝鲜半岛较普遍

流行的一项技击术,是一项运用手脚技术进行格斗的韩民族

传统的体育项目。它由品势(特尔)、搏击、击破、特技、

跆拳舞等五部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门

独特武术,具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它

通过竞赛、品势和功力检测等运动形式,使练习者增强体质,

掌握技术,并培养坚韧不拔的意志品质。分为世界跆拳道联

盟(

WTF

)和国际跆拳道联盟(

ITF

发布于2014年07月31日 19:57 | 评论数(1) 阅读数(482) 我的文章

隐贤山庄游【宝宝出游,用嗳呵护】


    风景如画的隐贤山庄地处广东省东莞市常平丽城开发区内,毗邻东莞火车站(原常平站),占地五十多万平方米,这里群山连绵,景区绿树成荫,自然景色十分优美。     

  灵山秀水的隐贤山庄是明末贤臣李觉斯的故乡,他从这里攻取进士步入仕途,官至刑部尚书,晚年因直言进谏,疏救忠臣,触犯龙颜被削官为民,此后他回到故乡隐居数十年,从此地方百姓将他隐居的地方誉为“隐贤山庄”。      

   隐贤山庄景区布局优美雅致,景点浑然而成,在碧波之畔,青山之颠坐落着我国最大的,以二千吨天然汉白玉雕刻而成的普慈观音圣像(29米高),气势宏伟,香火鼎盛的隐贤寺以每日的晨钟暮鼓迎送八方的信善者前来上香拜佛,最具代表性的晚翠居(即李觉斯纪念馆)向人们再现了这位明末贤臣的人生轨迹。 星罗棋布的人文景观;大肚弥勒佛,大清宫,月华泉,独脚天蟾,佛香塔,仙人床等集中反映了我国儒、佛、道各家傅统文化的寓意内涵。      

   沿湖而造的湖滨烧烤场、网球场及湖滨别墅、飘雪乐园、儿童乐园等现代化游乐设施及隐贤湖水上乐园令您领略湖光山色之中现代游乐生活的浪漫情调。 山庄内的“宋街”成功地再造了宋代街市:茶铺、染坊、当铺、生果、米店、杂货一应俱全,游至宋街您会感受到别有一番情趣。 每年一度的荔枝节吸引了国内处上百万的游客,隐贤山庄将是您口尝荔枝,休闲度假的理想选择地。

   这个暑假,因为诺仔幼小,公司需要车使用,所以我们一般是在周边的地方走动。良仔没有出过很远的地方旅游,对出外游玩也没有什么概念。这段时间公司忙,我经常去公司帮忙照看着,故此冷落了孩子。为了让孩子过得有意义些,我昨天抽空陪伴孩子,带孩子到山庄里面玩乐下。良仔是个慢热的人,没有诺仔那么快热。他刚开始对一切不怎么感兴趣,后来我叫他跟着我们玩耍,这个小子越玩越来劲,心也越玩越开朗起来。

   诺仔刚开始玩小火车时,他非常的高兴。他已经玩过很多次,对它的性能都很了解,心中有数,所以表现得非常淡定。良仔长大了,对这些小玩意看不上眼,脸上流露出不宵一顾的表情。随着发动器的启动,我们在火车轨上环绕穿梭着,也许是年纪大了;也许是睡眠不足;也许是体质差缺乏锻炼。我转了四圈下来,头还有点晕着。

   玩完小火车,我们接着玩小蜜蜂和旋转木马。由于空间限制,为了增强孩子的快感,设计者都是把它们设计成围绕圈转动着的。几个圈下来,我真的陶醉着,头还真的晕晕的。自己童年没有那么好的条件,现在陪伴孩子成长,好好的跟随着孩子玩一番。

   山庄里有个项目是空中漫步,良仔已经玩过几次,诺仔却没有玩过。我、良仔和诺仔一起坐上去。诺仔幼小,我们把他安排坐在中间。小家伙不知道是好奇还是有点害怕,竟然很安静的握住扶杆,不动的保持着一个姿势。我们玩的时候也来了四个孩子,为了能坐得久点,我先让他们坐前面。我们选择脚踩,慢慢的踏进着,慢慢的聆听自己喜欢的音乐。诺仔对一切都感到新鲜,他安静的体会着其中的感受。不出声不吵闹着。随便我和良仔怎样的踩动和转动着。距离固定,我们尽管采取蜗牛的方式来踩着,它还是很快的到达了终点。

  我们玩了自己想玩的项目,我们就到自己喜欢的景点欣赏着、玩着、跑着、走着、、、不知不觉的天色已黑,我们也要回家吃饭洗澡睡觉了。两个孩子满足快乐的往家的方向走着。


发布于2014年07月31日 11:20 | 评论数(2) 阅读数(373) 我的文章

入选《母婴世界》


   接触《母婴世界》缘于诺仔出世,我想为诺仔的成长留些有意义的印记。经过多方面的观察和多年在网上细读各育儿知识,结识不少出色的知性妈妈。偶然的一次机会发现《母婴世界》吸收一些各年龄段的婴幼儿,对他们的一年的成长进行详细的成长记录。我对这方面相当感兴趣,所以通过网络关系联系到了杂志社里的一个小编,对她说明我的诺仔的情况,母婴想到亲爱的很快就给我答复了。真开心,谢谢鑫小妹!就这样,诺仔的成长记录每月在《母婴世界》里亮相。因为带诺仔,照顾良仔,因为诺仔年纪幼小,爱生病,所以没有什么精力到网站里拜读和了解各方面的情况,把孩子带好带大才是最重要的事情。日复一日,诺仔慢慢长大了,会走、会说和会跑了,各方面继续的向自理发展着。我也慢慢的有些时间了。我是一个喜欢交流的人,喜欢和别人分享的人,所以也积极的参与各种自己喜欢的活动。在自己的坚持和努力下,我的付出和经验得到了很多朋友的肯定和认可。所以经常文章获奖、杂志和报纸刊登。真的非常感谢一路以来对我的支持和鼓励的朋友们哈。今天晒下几张这两个月被《母婴世界》选上刊登的小篇篇哈。让大家也一起来感受我的喜悦。


发布于2014年07月30日 12:42 | 评论数(1) 阅读数(319) 我的文章

2014暑假我去哪儿(贝百佳儿童乐园)


    今年的暑假,我本来想带着良仔和诺仔去湖南参加夏令营的义工活动,考虑到诺仔年纪幼小,我只能取消此行。整个暑假,让孩子呆在家里度过,那确实是一种煎熬。必须让孩子做些他感兴趣的事情。

   良仔的同学家在小区附近开了一家贝百佳儿童乐园。征得良仔同意,我们带上诺仔,一起玩乐去。来到儿童乐园,良仔的同学陈佳鑫早已经坐在门口那里了。他见到良仔的到来,显得特别的高兴。开心的叫着:“妈妈,我的同学来了。”爱玩是孩子的天性。良仔和同学以最快的速度跑到他感兴趣的项目场地那里玩了起来。诺仔也许是第一次见这么大的乐园,对一切都蛮陌生,有点无所适从。他听从我的安排。我首先把他抱到属于他这个年龄段的孩子的孩子最爱玩沙的地方。果然我没有介绍错。诺仔很认真的玩了起来。后来就是做起良仔的跟屁虫啦。

   良仔和同学形影不离的玩着各个项目。他们跑到蹦蹦床那里上下跳动;翻滚跃动;爬着滑动和随意走动,玩得不亦乐乎。过了一把瘾后。他们跑到波波球池那里玩起波波球来。两人把波波球丢到滑梯上,幼小的诺仔和其他小朋友见到滑梯上的波波球,飞奔过去,一下子扎进球里面去。人多就是更加的热闹,四个大小明显的孩子疯狂的玩着,良仔还躺进波波里,陶醉着。叠积木也是孩子的爱好。良仔和佳鑫很熟练的叠着自己喜欢的造型,诺仔就跟随着后面叠着和破坏着。两个已经上小学一年级的哥哥,还是蛮有着大哥哥的风范,并不会因为弟弟的破坏而影响心情,继续坚持着‘你倒下来了,我会让你再站起来’的信念玩着。孩子每个项目玩的时间不长,但是都是交替着玩着。快乐时光过得特别的快,转眼的功夫,三个小时过去了,午饭时间和午休的时间到了。我们意犹未然的回家去。

    暑假是指夏天的学期之间为学生提供的假期。根据不同的国家和地区,暑假一般有6-11周,个别地方会长达大约3个月。

     学校放暑寒假主要是这么几个原因: 1:由于气候的原因,夏天放暑假,以防止学生因炎热中暑,冬天防寒,儿童体质毕竟不如成年人,需要保护,各地的寒暑假也不一样:象东北、新疆暑假一般只有短短的一个月左右,而寒假特别长,达两月之久;而华北及南方炎热地区,暑假一般是两个月,寒假只有一个月,你只要仔细观察,会发现这样的规律的。 2:学生正在生长期,长期的脑力疲劳有损他们的成长,孩子需要体力上的休整。再说,就知识而言,书本上的知识毕竟是少数的,更重要的知识来源与社会和大自然,学生可以利用假期,多接助社会,多丰富他们的阅历,多接近大自然,陶冶他们的情操。锻炼他们的生存和把握社会的能力。 3:每年学生要升入高一级的年级,利用假期,学生可以预习下学期的新课程、新科目(比如初中三年级要开物理、化学,我指的是初中四年制)老师也可以利用假期熟悉下学期的学科,备教案,进修等。学校也可以利用假期调整师资力量。 4:各国都有传统的假日,如外国的圣诞节、中国春节等等,如果不放假,都会影响学生的正常学习,还是放假好,让学生玩。的痛快,学的舒心


发布于2014年07月27日 09:55 | 评论数(3) 阅读数(433) 良仔成长日记

19个月大的诺诺用筷子吃饭


    我喜欢跟随孩子的天性,让孩子做他感兴趣的事情。诺仔各方面的发展都比其他同龄的孩子早和强,这可能与我这个妈妈的“懒”有着多少的关系。我坚信很多东西都要锻炼才能变成熟练。在我们吃饭的时候,我们都用着筷子。诺仔好奇着,看着我们拿着筷子随心所欲的夹着自己喜欢的东西,他非常的感兴趣。兴趣是孩子最好的老师,兴趣把握得好就会变成生活的情趣。为了不抹杀孩子的好奇心,尽管诺仔年纪还幼小,我还是让他试着使用。这对他的人生安全不会造成威胁,掌握得好的话,孩子早日可以使用筷子吃饭,他的自信心和成就感会更加的强。对他做任何事情都会起着积极的作用。

    昨天早晨,诺习惯5点多起来。等他喝完自己的成长早奶后,天已经大亮。我们也去赶早市,买菜买早餐去。诺仔吃包腻了,近来转口味的爱上肠粉。我满足他的饮食爱好。把肠粉买回来。经过一夜的睡眠消化,250毫升的奶补充不了诺仔一夜的能量消耗。一回到家,诺仔就急着指着肠粉猛叫:“一点点。”意思是叫我给一点他吃。性急是孩子的通性。防止他继续的大叫,把良仔吵醒。我赶紧的用碗装着肠粉喂诺仔。可是小家伙却不干,非要自己的事情自己做,自己动手丰衣足食。这样还好,可以让我这个当妈的省心,偷懒做自己喜欢的事情。

    诺仔端着装着肠粉的笔绣钢碗爬到小竹床上吃了起来。开始我还以为小家伙不会用筷子把肠粉搞到嘴里。可是我实在太小看我家的小宝贝了。他早已经把我们用筷子吃东西的步骤牢记脑海,只是没有经过操练,动作生硬不熟练而已。至于把肠粉送到嘴里,他还是本领到家的。诺仔首先认真的用筷子合并的把肠粉从碗边压着叉进筷子里,接着顺利的往嘴里送;过了一会,小家伙夹着吃;后来,也许是夹累了,也许是太急着把肠粉吃掉,小家伙还直接的夹起用另一个手拿着吃。呵呵,总之我就要把你——肠粉吃掉。呵呵,这几天我都买着肠粉给诺仔当早餐,诺仔都是要用筷子吃着他。看着他一天一天的熟练起来,尽管这也许是他的一个短暂的新鲜感和好奇感,但是我的内心还是感到相当的激动和欣慰。诺仔小宝贝,继续着你的新鲜动感吧,妈妈是一定支持和配合着你的。加油,我的小宝贝,妈妈知道你越来越棒的。

    专家建议父母,让孩子尽早使用筷子吃饭。因为孩子用筷子吃饭的好处多多,研究发现,孩子用筷子吃饭可让孩子心灵手巧,思维敏捷,身体健康。父母应尽早让2~3岁的宝宝学会用筷子吃饭。

    用筷子吃饭对幼儿的大脑和手臂是一种很好的锻炼。用筷子夹取食物可牵涉肩部、手掌和手指等30多个关节和50多块肌肉的运动,和脑神经有着密切的联系。用筷子吃饭可以让宝宝的大脑变得更加灵活和敏捷。

 用筷子吃饭是手指复杂而精细的动作,需要用力得当和动作协调。要想培养聪明伶俐、才智过人的宝宝,首先要锻炼宝宝手指的活动能力。手指活动能刺激大脑皮质运动区,促使某些大脑区域更加活跃和富有创造性,可以增强大脑的思维能力。手脑并用必然会使宝宝心灵手巧。当然,幼儿在学习用筷子吃饭时,家长必须注意孩子的安全,防止发生意外。 


发布于2014年07月27日 09:24 | 评论数(5) 阅读数(403) 诺仔成长日记

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