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作为妈妈,一定要坚持母乳喂养


      这段时间我们流行着母乳喂养的话题。身为两个孩子的妈妈,一直坚持着母乳喂养的我有着一些相关的母乳喂养知识。下面我以身‘说教’,希望年轻的父母能从中受到启发,对你们的母乳喂养起到或多或少的作用。

一、初乳的了解和母乳喂养的好处

      大家对初乳并不陌生,可是对它的了解却还不透彻吧。初乳就是产妇最初分泌的乳汁,它虽然不多,但是浓度却很高,颜色类似黄油。与成熟奶比较,初乳中含有丰富的蛋白质、脂溶性维生素、钠和锌。初乳中还含有人体所需的各种酶类和抗氧剂。相对成熟奶来说,它含乳糖、脂肪、水溶性维生素较少。初乳中的IgA可以覆盖在婴儿未成熟的肠道表面阻止细菌和病毒附着。初乳还有着促脂类排泄作用,减少黄瘦的发生。所以初乳被人们称为第一次免疫。所以身为妈妈,一定不能错过对孩子身体健康保证的机会,绝对要给孩子进行初乳喂养。

    初乳是母乳的开始,是最好的母乳。由于上面已经很详细的介绍了初乳,所以现在就不介绍它的成分了。就说下母乳喂养的好处吧。母乳是婴儿的天然生理食品。它不容易引起过敏体质的婴儿过敏。它几乎无菌,不容易污染,温度合适、它的流动速度和排出量可以随婴儿所需要而定,既方便有经济,还很安全。母乳喂养可以促进母子感情日益深厚;可以促进妈妈催产素的分泌;促进妈妈的子宫收缩,使产后子宫早日康复,减少产后并发症。

二、母乳喂养的时机和方法

       孩子出生后1到2个小时,妈妈就要做好抱孩子进行母乳喂养的准备。孩子出生后头几个小时和最初几天要多吸母乳,以达到促进乳房分泌乳汁的目的。孩子饥饿时或者妈妈感到乳房脹时,可随时喂养,哺乳间隔是由妈妈和孩子的感觉而定,也就是按需喂养。记得在深圳福田妇幼保健院生大儿子的时候。我对母乳喂养的实操是0开始。孩子和我刚从产房换到病房,护士们就推促我要让孩子吸乳房,假如我们不遵守她的规定时,她还向我们发啰嗦:“你们这些父母呀,明知道母乳那么宝贵,很多年轻的父母说为了身材,而不让孩子进行母乳喂养,这些都是错误的想法。母乳喂养对大人和小孩都有好处的。”纯母乳喂养的孩子,除母乳外不添加任何食品,包括不用喂水,孩子时候饿就什么时候吃。纯母乳喂养最好坚持6个月以上。

     每个妈妈的初衷都是想为孩子进行母乳喂养的。可是有些年轻的父母因为害怕抱孩子,或者不会抱孩子哺乳,最终导致乳房没有排空的机会,奶水越来越少,慢慢的回奶。我两个孩子都有足够的奶水进行喂养,大儿子喝到九个多月,因为我身体的问题需要手术,所以不得不断奶。在哺乳前,妈妈应先做好准备,将手洗干净,用温水清洗乳头。哺乳时,妈妈最好坐在椅子上(这样感觉比较舒服,喂奶也顺手些),将小孩抱在怀里。无论怎样抱小孩,喂奶时孩子的身体与妈妈的身体应相贴,孩子的头与双肩朝向乳房,嘴处于乳头相同水平的位置。如小孩的头依偎在妈妈的左侧手臂,则先喂左侧乳房,吸空后再换右侧。这样可使两侧乳房都有排空的机会,也有益乳汁的排出。防止孩子鼻部受压。哺乳全过程应保持孩子头和颈略微伸展,以免鼻部压住乳房而影响呼吸,但也要防止孩子的头部与颈部过度伸展而造成吞咽困难。同时妈妈在喂奶的过程中应将拇指和四指分别放在乳房上下方,托起整个乳房哺乳。哺乳完毕后,再将孩子抱直,头靠肩,用手轻拍小孩背部,使孩子打嗝,胃内空气排出,以防溢奶。然后再将孩子放在床上,向右侧卧位,头略垫高。

三 、具体母乳喂养问题针对解决

       我生大儿子良仔的时候虽然对母乳的喂养有所了解,但是却没有实践的经验,实施起来相对来说顺利,可是却难为了良仔。我从产房换到病房的时候,护士就交代我们不能让孩子喝奶粉,要坚持让孩子吸奶,只有这样孩子才能早点喝到奶。我和老公都是听话的‘好学生’,完全听从护士的话,不让良仔喝奶粉,良仔饿了就喂葡萄糖水。在我们的坚持下,良仔在产后的第二天就开始有奶喝了,第三天后就慢慢的可以吃饱了,接着就有充足的奶水了,有时候孩子吃不完我就挤掉,让乳房排空,避免回奶。这可难为了良仔要饿了一天多时间。其实我们可以给予孩子喝奶粉,只要在孩子饿前或者他醒来时让孩子多吸乳房也可以把奶水吸出来的。这样既可以顺利来奶,也避免孩子挨饿,一举两得。

         我生二儿子诺仔的时候,从产房换到病房时,我就按照护士的吩咐:给孩子喂奶粉,每顿奶之间喂些开水,不然孩子会因为喝奶粉而上火。同时要在每次喂孩子喝水或者喝奶前让孩子吸下乳头,这样母乳才会更早来。诺仔是个乖巧的孩子,在每次吸奶头时也非常的配合,我的奶水也很快的来了。也许是生诺仔的时候,医院离我们家不远,我的每顿饭菜都是从家里送来的。生良仔时,因为医院离家远,并且那时候我们还没有车,行动没有那么方便,每天外婆只能送一次饭菜给我们。饭菜好了,汤水非常充足,奶水也来得早而多。可是诺仔因为幼小,食量少,奶水自然脹了起来。挤奶成了个问题。邻床的大姐因为奶脹无法排出来,脹到发烧了,夫妻二人一边挤奶一边争吵起来。最后难以忍受时叫医生打回奶针。我触目惊心。当我奶脹时,我很有耐心的挤,可是也许是手法不熟练和标准,很艰难才挤一点点,无济于事。老公见我挤得那么累,也很勤快的帮忙挤,可是也不管用。一般情况下,这时候脹奶的妈妈都会想到挤奶器,可是我们用起来不好用,也很辛苦才挤一点出来。想来想去,我灵机一动,想到让良仔帮忙吸。小家伙也许是长大了,害羞,不肯。在我的说解和引诱下,良仔才同意帮忙。在良仔的五次帮助下,我的‘奶路’畅通起来,再不用受脹奶的苦了。只要‘奶路’通后,就算脹奶,只要我们轻轻一挤都可以很容易的排出来了。经过这次的体验,我得到的经验是:在生完小孩的前几天,不要喝太多好的汤水,以免一下子把大量的奶脹出来却无法排出来,应该以清淡伙食为主,让奶水渐进多起来,保证孩子能帮我们足够的吸空乳房。

四、母乳喂养可以帮助你更好的了解孩子的需求

       母乳喂养不但可以增进母亲和孩子之间的感情,还可以让我们更好的了解孩子的需求。母乳喂养时,我们可以根据孩子吸奶的速度来判断孩子的饥饱情况,也可以根据孩子吸奶的停顿时脸上表情来判断孩子是否要拉尿拉屎。当诺仔饿时,他吸奶时非常的用力,吸的速度也就很快。当他饱时,他就会含住奶头玩了起来。当他喝奶突然停下来,脸上的表情表现出用力时,那就是要拉大号了,我只要帮他一把,他马上拉了起来。当孩子喜欢咬奶头时,那就是要么他吃饱了,要么他就是要长牙了。我家良仔要长牙的时候,因为牙床很痒,他就会在喝奶的时候咬下我的奶头以达到止痒的作用。每个孩子的需求表现出来的现象可能不同,只要我们妈妈在母乳喂养孩子时,用心的来观察孩子的表现,我们就会摸清孩子的特性,从而了解孩子的需求。当我们满足了孩子的需求时,我们带起孩子来也显得轻松多了。

       母乳喂养涉及到很多方面,在此我就只总结这些,希望能对母乳喂养的妈妈有所帮助。

 

发布于2013年05月07日 14:17 | 评论数(13) 阅读数(1022) 良妈育儿经验

二宝妈对新生宝贝的养育经



    面对新生儿的呱呱落地,刚为人父母的朋友都有着惊喜之余夹着措手不及的感觉。作为二宝妈妈的我,在老二诺诺的出生时,因为有着照顾良仔的经验。照顾起诺诺来就显得比较得心应手。下面我根据自己照顾两个儿子的一些体会与大家分享我对新生儿的养育经验,希望对那些初为人父母的年轻朋友有所帮助。

新生儿犹如一团面团,让人有点不知道怎么抱的感觉!每位妈妈最初都是希望让自己的孩子能以母乳为主。可是有些年轻的父母因为害怕抱孩子,或者不会抱孩子哺乳,最终导致乳房没有排空的机会,奶水越来越少,慢慢的回奶。我两个孩子都有足够的奶水进行喂养,大儿子喝到九个多月,因为我身体的问题需要手术,所以不得不断奶。在哺乳前,妈妈应先做好准备,将手洗干净,用温水清洗乳头。哺乳时,妈妈最好坐在椅子上(这样感觉比较舒服,喂奶也顺手些),将小孩抱在怀里。无论怎样抱小孩,喂奶时孩子的身体与妈妈的身体应相贴,孩子的头与双肩朝向乳房,嘴处于乳头相同水平的位置。如小孩的头依偎在妈妈的左侧手臂,则先喂左侧乳房,吸空后再换右侧。这样可使两侧乳房都有排空的机会,也有益乳汁的排出。防止孩子鼻部受压。哺乳全过程应保持孩子头和颈略微伸展,以免鼻部压住乳房而影响呼吸,但也要防止孩子的头部与颈部过度伸展而造成吞咽困难。同时妈妈在喂奶的过程中应将拇指和四指分别放在乳房上下方,托起整个乳房哺乳。哺乳完毕后,再将孩子抱直,头靠肩,用手轻拍小孩背部,使孩子打嗝,胃内空气排出,以防溢奶。然后再将孩子放在床上,向右侧卧位,头略垫高。

对于很多没有经验的照顾新生儿的人来说,最头疼的就是给孩子洗澡。给新生儿洗澡可要做好准备的工作。假如天气寒冷的话,一定要开暖气,让室温比较高点,这样可以避免孩子容易着凉。同时一定要注意洗澡水的温度。按照科学来说,新生儿洗澡的水温一般在3738聂示度。可是我家没有水的温度计,我一般是自己接触水温度比我们洗澡时热点为宜。为孩子洗澡,一定要提前将干净的包裹布、衣服、袜子、纸尿裤各分类摆好,同时准备一条大的擦干身体的洗澡巾铺好。当孩子洗澡完毕好,尽量以最快的速度为孩子穿戴好,以免孩子着凉。新生儿软绵绵的,是不是不知道怎样为他洗澡呢?洗澡时将孩子仰卧位放在洗澡盆里,用手托着头部,并用手指将两耳朵护好,以免进水引起中耳炎。洗澡时先洗头部,再洗躯干,依次洗四肢,天气寒冷时动作一定要迅速。如果脐带还未脱落,尽量避免弄湿脐带。我在孩子脐带脱落前几天一般以擦洗为主,害怕控制不好搞到脐带沾水就不好了。每次洗澡后都要给孩子的脐部涂点酒精消毒,直至脐带脱落一个星期后才放心。新生儿洗澡后不能涂爽身粉之类的粉状东西,以免堵塞毛孔,影响皮肤的排泄代谢物质。

在我们中国有个传统的习惯,就是产妇坐月子一定要和孩子捂在房间一个月。有些地方还让产妇一个月内都不能洗澡。这实际上给产妇和新生儿造成了一个污浊的环境。特别是夏天,室内更加闷热,很容易使房间细菌滋生,孩子发热、长痱子,产妇中暑,房间发臭,气味难忍。其实最科学的坐月方法是要保持产妇和新生儿的房间空气清新。在温暖的天气里,每天要通风换气。在开窗前一定要给产妇和新生儿做好保暖的准备,不能让风直接吹在她们的身上,要避免产生对流风。在炎热的夏天里,由于生活条件的改善,很多家庭都装上 了空调。当室内温度实在太高时,我们是需要开空调来调节温度,让室内温度保持在28聂示度左右,同时在房间内放一盆水来保持室内的湿度。在寒冷的冬天里,我们不能经常开窗通风透气,但是每天都要保证给房间换一两次气。要做好床被的保暖工作。

在我国民间有一个传统习惯,在孩子睡觉时,用布带把孩子两腿拉直捆好,认为只有这样才不会长罗圈腿。再把孩子的两个手臂贴在身上两侧固定好,认为孩子这样就睡得香,不会受到惊吓。目前很多地方还继续保持着这样的做法,我在医院的时候就接触到这样的家庭。其实这样的做法是错误的。其实孩子睡觉就应该四肢处于自然状态,随时自如的运动,当把它们捆绑起来时,将固定姿势,使肌肉处于紧张的状态,孩子反而还睡不好。同时罗圈腿不是捆绑就可以预防的,它是佝偻病的症状。还有孩子的惊吓是孩子成长的一个过程,不是捆绑就可以避免的。主要我们给予孩子安全的成长环境,让孩子感受到安全,孩子就很少出现惊吓过度哭泣的情况的。

 

    新生儿时期出现黄疸,与新生儿胆红素代谢特点有关。新生儿自出生开始血胆红素逐渐上升,这是由于新生儿红细胞容积大,红细胞寿命短,出生前后氧分压改变使红细胞过剩,加之出生后髓外造血灶的吸收都造成胆红素产生增多。肝脏功能发育不完整,白蛋白联接运转不足,参加胆红素代谢的肝脏酶数量和活性均差,使胆红素经肝脏变成结合胆红素并排除的过程受影响。胆道排除胆红素的功能也不完善。胎便粘稠,从大便排除胆红素的过程也受影响,使肠肝循环增多。故而绝大多数新生儿黄疸为生理性黄疸,但也有病理性黄疸的出现。诺诺出生的第三天开始出现黄疸。第四天的时候,检查医生说诺诺的黄疸有点偏高,假如继续处于升高不降的状态的话,就建议我们带他去看儿科医生。当妈的都希望自己的孩子身体健康,不与疾病有半点关联。尽管新生儿有黄疸是正常的,可听到医生的那个建议,当妈的我心里还是不安。我恨不得把黄疸从诺诺的身上消除掉。心急归于心急,面对问题的出现还应该保持着冷静的头脑和理智的思维。我咨询着医生,询问着我妇产科的朋友,结合着日常的育儿经验。我给予诺诺喝大量的新生儿葡萄糖水,喂饱足够的奶水。让诺诺排泄大量的尿和屎。排便可以明显减轻新生儿黄疸,降低高胆红素血症。一般的病症都需要内服和外用并用,这样的效果更加显著。经我妇产科朋友的专业知识和实践使用经验总结。我抓了一些茵陈来熬水给诺诺洗澡。每天给他洗一次澡,洗澡的时候让他多泡一下。一天内多次用茵陈水给他洗脸。茵陈俗称柏篙,为菊科多年生草本植物。茵陈是中医治疗湿热黄疸的主要药物。在内服和外用的同时,我每天也让诺诺晒半个小时的太阳。经过“三管”齐下的治疗法,四五天后,诺诺的黄疸慢慢的消失了。 一般情况下,新生儿的黄疸都属于生理性黄疸,但是也避免不了一些新生儿的是病理性黄疸。当你的新生儿出现的是病理性黄疸,加上父母任一方是0型血的话,那么作为父母的你就应该带孩子看儿科,让医生更好的科学治疗新生儿。

      对于新生儿的养育涉及多方面的照料,它需要我们父母很多耐心和恒心。基于本人的经验情况,这次就总结到这里,希望对初为人父母的年轻朋友们有所帮助,希望有经验的妈妈多来交流讨论。

发布于2013年04月22日 13:15 | 评论数(13) 阅读数(1385) 良妈育儿经验

4个月的诺仔开始添加辅食


      时光飞快的流逝,不知不觉中,诺诺已经四个月大了。4个月的孩子容易出现贫血,这是因为从母体带来的微量元素铁已经被消耗掉,如果母亲日常食物比较单一,便跟不上孩子身体生长的需要。我非常的明白孩子从出生到一周岁,脑的发育是很快的。为了诺仔的聪明程度,我很注意营养的均衡,提高自己的母乳质量。但是为了诺诺的健康保证,同时4个月的孩子除了吃奶以外,要逐渐增加半流质的食物,为以后吃固体食物作准备。我在诺诺三个半月,即第4个月中旬的时候就开始为他添加蛋黄。蛋黄是含铁较高的食物,孩子的辅食一般从添加蛋黄开始。

      蛋黄泥的制作方法是:取鸡蛋洗干净外壳,放进装有冷水的锅中微火煮熟,然后拿出放进冷水里泡一下。用冷水泡下热鸡蛋,这样容易剥壳。把鸡蛋壳剥掉,取出四分之一的蛋黄用开水或者米汤调成糊状。用小匙喂,以锻炼孩子的用匙进食能力。孩子食后无腹泻等不适现象,要逐渐增加蛋黄的量,6个月后便可食用整个蛋黄乃至整个鸡蛋了。

    诺仔对用匙喂食感到很新鲜,兴致很高,对蛋黄的喜爱程度也不错。在我的有声有色的生动声音和动作的喂养下,他很快的就把1/4的蛋黄泥消灭掉。诺仔的肠胃适应能力也很强,没有出现腹泻的现象。

    维生素C主要来源于新鲜的蔬菜和水果,因婴儿不能食入蔬菜,容易造成维生素C的缺乏,所以要注意给孩子增加一些绿色菜汁、番茄汁和新鲜水果泥等这些含有较丰富的维生素C的食品。考虑到我自己的饮食非常均衡,诺仔的喝水量不多,我在诺仔对蛋黄的适应后,开始给他熬苹果水。一可以补充他的维生素C,同时也可以让他补充更多的水。也许每个孩子都喜欢甜味。诺仔对苹果水也很钟情,他一口气喝了50毫升。

      从诺仔第4个月的辅食添加情况来看,诺仔的表现达到优良水平。胃口不错。

     我们为孩子添加辅食要遵守一些原则,不能随心所欲的添加,也不能只根据孩子喜欢的口味单一的添加。

     1、由一种到多种的原则。开始时不要几种食物一起加,应先试加一种,让孩子从口感到肠胃功能都适应后再加第二种。如果孩子拒绝食入就不要勉强,可过一天再试,三五次后孩子一般就接受了。这样给孩子添加辅食法,孩子不容易挑食。

     2、由少到多的原则。添加辅食应从少量开始,让孩子接受和适应后再加量。如果孩子出现大便异常,应该暂时停止添加,等大便恢复正常后再由少量开始喂养。

     3、由稀到稠的原则。添加的食品应该从汁到泥,由果蔬到肉类。

     4、应该用小匙喂食。这样为孩子断奶后进食做好准备。

     5、孩子的辅食一定要和大人的分开做,做得更烂更有营养。保护孩子的胃,保证孩子的营养均衡。

     6、尽量少加盐,甚至不加盐为原则。以免增加孩子肝肾的负担。

发布于2013年04月12日 23:54 | 评论数(8) 阅读数(925) 良妈育儿经验

生理黄疸的护理


     新生儿时期出现黄疸,与新生儿胆红素代谢特点有关。新生儿自出生开始血胆红素逐渐上升,这是由于新生儿红细胞容积大,红细胞寿命短,出生前后氧分压改变使红细胞过剩,加之出生后髓外造血灶的吸收都造成胆红素产生增多。肝脏功能发育不完整,白蛋白联接运转不足,参加胆红素代谢的肝脏酶数量和活性均差,使胆红素经肝脏变成结合胆红素并排除的过程受影响。胆道排除胆红素的功能也不完善。胎便粘稠,从大便排除胆红素的过程也受影响,使肠肝循环增多。故而绝大多数新生儿黄疸为生理性黄疸,但也有病理性黄疸的出现。

     诺诺出生的第三天开始出现黄疸。第四天的时候,检查医生说诺诺的黄疸有点偏高,假如继续处于升高不降的状态的话,就建议我们带他去看儿科医生。当妈的都希望自己的孩子身体健康,不与疾病有半点关联。尽管新生儿有黄疸是正常的,可听到医生的那个建议,当妈的我心里还是不安。我恨不得把黄疸从诺诺的身上消除掉。心急归于心急,面对问题的出现还应该保持着冷静的头脑和理智的思维。我咨询着医生,询问着我妇产科的朋友,结合着日常的育儿经验。我给予诺诺喝大量的新生儿葡萄糖水,喂饱足够的奶水。让诺诺排泄大量的尿和屎。排便可以明显减轻新生儿黄疸,降低高胆红素血症。

        一般的病症都需要内服和外用并用,这样的效果更加显著。经我妇产科朋友的专业知识和实践使用经验总结。我抓了一些茵陈来熬水给诺诺洗澡。每天给他洗一次澡,洗澡的时候让他多泡一下。一天内多次用茵陈水给他洗脸。茵陈俗称柏篙,为菊科多年生草本植物。茵陈是中医治疗湿热黄疸的主要药物。

      在内服和外用的同时,我每天也让诺诺晒半个小时的太阳。经过“三管”齐下的治疗法,四五天后,诺诺的黄疸慢慢的消失了。

     一般情况下,新生儿的黄疸都属于生理性黄疸,但是也避免不了一些新生儿的是病理性黄疸。当你的新生儿出现的是病理性黄疸,加上父母任一方是0型血的话,那么作为父母的你就应该带孩子看儿科,让医生更好的科学治疗新生儿。

      面对孩子各种症状的出现,我们当妈的一定要理智的科学对待,保证孩子能健康快乐的成长。

发布于2013年03月23日 15:45 | 评论数(3) 阅读数(1130) 良妈育儿经验

生理黄疸的护理


发布于2013年01月14日 21:49 | 评论数(2) 阅读数(2788) 良妈育儿经验

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