尊敬的用户:当前博客数据库正进行升级,后台暂时无法访问,前台的评论功能暂时也不能使用,敬请谅解。对此带来的不便深表歉意~
信息加载中...
首页 | 我的文章 | 良妈育儿经验 | 育儿问题栏 | 良仔成长日记 | 良妈日记 | 良妈私房菜 | 诺仔成长日记 | 良仔的作文
正文

正确认识孩子是否缺钙,科学地进行着补钙

                           01

昨天早晨,我和孩子起床洗漱完毕,就下楼去打羽毛球。

本来以为早起,花园下面会比较冷清。没有想到早起的老人、孩子和妈妈,在花园里随处可见。

带孩子的妈妈,走在一起,永远都是少不了聊娃的话题。

有个妈妈有点担忧的说道:我家孩子一周岁了,给她剃了三次光头了,怎么长出来的头发还是又黄又少?去医院抽血检查微量元素,可是结果显示没有缺钙。

每个宝宝在出生6个月大后都会出现有少量的脱发问题,这引起的头发稀少是一个正常的生理现象。有些宝宝出生时有些头发的发梢有点发黄,当宝宝一日一日长大,那些头发掉光之后,长出来的新发就会让头发发黄的现象好转起来了,这是人的新陈代谢的一种正常表现,家长不必要担心。同时,宝宝的头发也与遗传等因素有关的,父母的头发好的,孩子的发质相对来说更好点。我家老大的头大随我,又密又粗。而我家老二的头发却随我老公,柔而少。

另一个妈妈也心存疑虑的说着:与我家孩子同大小的宝宝,很多4个月都开始出牙了,而我家的现在都已经7个月大了,可是还是没有长牙!不知道是不是也缺钙?

婴幼儿,一般正常的情况下,在六个月大的时候就长牙了。有些宝宝早的话,4个月就开始长牙了。孩子缺钙,就会推迟出牙的时间,如果孩子10个月后才出牙,并且牙齿排列不整齐和不紧密,一般都是缺钙的了。 

站在旁边一直静听她们说话的妈妈,也忍不住的吐槽起来了:我的心里比你们还急呀。很多妈妈都说现在的孩子走路快,很多孩子十个多月就开始走路了,一周岁走的正常,可是我家的一岁五个月了,还走不太稳。但是我们一直坚持给他补钙的呀!怎么还会出现这样的情况?

《儿科学报》上的一项研究指出:每个宝宝走路的时间并不一样,有的在八九个月就会走路,但有的甚至已经一岁半了才开始走路。

宝宝走路的时间早晚与智商和钙没有直接关系,而是与由小脑的发育决定的身体的平衡能力和手脚的协调能力有关,与遗传、安全感、体质和锻炼等因素有关。

根据相关的资料证实:当宝宝出现不容易入睡、睡着后容易惊醒或者哭啼、睡着后出汗多,厌食等症状就说明宝宝可能缺钙了。

                         02

现在很多家长不知道是否是因为之前受孩子补钙过多出现的“鬼脸综合症”或者引起结石等的一些负面信息的影响,现下在家长群里很流行着:现在的孩子不缺钙,而是缺爱的这一说法了。其实不一定,孩子缺不缺钙,这要根据每个孩子的生长发育特点和对钙的吸收的能力而定的。

前段时间,我家的老大,11岁的男孩,1.55米的个子,90斤的重量,貌似非常强壮的小伙子,可是他却经常的说他的膝盖痛。本以为是他每天下午放学时踢足球、打篮球和跑步引起的运动过量产生的症状。

后来仔细一想,孩子的成长过程中有着“生长痛”这么一个的生长变化。生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象,多见于3—12岁生长发育正常的儿童。它是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛,这些部位没有发生过任何的外伤史,活动也正常,局部组织无红肿和压痛。

为了确保孩子是否真的是缺钙,我认为最可靠的还是到医院去找专科的医生来检查诊断一下。检查结果证实我家的老大是缺钙,在医生的指导下,我家老大服用了一些钙口服液和注意饮食,就再也没有听到他叫脚痛了。

青少年的孩子,当他们出现了腿抽筋、生长痛、注意力不集中、心烦意燥、容易疲惫、没有什么食欲、牙齿发育不好等的症状时,他们可能是缺钙了,家长们这时候可要对他们进行体检,并且进行适当的补钙,保证孩子们健康的成长。

                       03

中国营养学会在2000年提出的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中,建议儿童分年龄每日钙适宜摄入量位:0~0.5岁300mg,0.5~1岁400mg,1~3岁600mg,4~10岁800mg,11~17岁1 000mg。

当发现孩子真的缺钙了,那么该如何去补?

在我们妈妈的眼里,药毒三分,能食补就最好,通过吃来满足孩子的钙的需要这就是最安全和放心的。

在那么多食品当中,牛奶及其的制品一般都是现代人首选的补钙食品。因为它们的钙含量很高。每100克的牛奶中含钙104毫克,全脂奶粉为670毫克。同时它们也被称为最“接近完美的食品”和最理想的天然钙源。

其次,素有“钙库”之称的虾皮,也非常受妈妈们的青睐。在食物补钙中经常少不了虾皮的身影。

每个人,如果能坚持每天一杯牛奶,多吃虾皮、海带和豆制品等含钙量高的食品的习惯,同时多晒太阳,让阳光照射皮肤,使皮肤中的一种固醇类的物质,经阳光中的紫外线照射后可转化为维生素D,促进钙的吸收。因为夏季的温度高,紫外线强,故夏季补钙会事半功倍。

当食补不能满足钙的需要的话,那么就只能倚靠医生开的钙制剂来补充的了。

父母养育得当,孩子不缺钙,身体就会棒棒哒。


               

                               

    发布于2018年09月20日 09:07 | 评论数(2) 阅读数(460)

此文已被博客管理员"李家熙熙"推荐到博客首页"育儿知识",奖励20分

上一篇:如何让孩子度过一个有意义的暑假

下一篇:为了确保孩子能开心地上学,家长在暑假末期一定要做好这5个方面的工作

评论

清杨奶奶 发表于2018-09-20 16:37:51

分析到位,因人而异!
yanyan307 回复:

谢谢奶奶

李家熙熙 发表于2018-09-20 13:50:40

亲爱的是个育儿专家呢
yanyan307 回复:

不敢当,还需要努力学习在呀

发表评论  登录










版权所有 © 2018 Ci123.com 育儿博客 向育儿网举报 网络110报警服务