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真的肌肉拉伤了吗


前天晚上就感觉后背靠近胳膊处有点疼痛感,自己摸摸又摸不出哪里疼,心想为什么后背会疼啊,不是哪里出什么问题了吧。一上了年纪,有点不舒服,就开始东想西想,有木有这样的亲,哈哈!

昨天,中午回家想洗个头发,结果发现抬手有点困难了!一惊,这是咋回事,这两天我干嘛了,感觉没做什么呀?赶紧搜索一番,咦,难道是我昨天早上在公园的健身器材上练了几个类似于引体向上的动作,搞猛了?对的,肯定是的,不然怎么会双手都会如此。两个胳肢窝那边的肉都没法碰

本来我一般很少去碰这种健身器材的,前天跑步结束时,看到这个就感觉应该会瘦个胳膊啥的,因为全靠胳膊力量的。本姑娘看起来不胖,但四肢够发达,特别是胳膊,真的是可以用粗壮来表达哎,所以从来不敢穿无袖衣的,再喜欢的无袖衣裙,都只有看看,不敢拎回家。这不,前两天厂家搞活动,真心喜欢那条裙子,所以不管不顾入手了,想着每天练几下,到了穿美裙的时候,肯定会瘦个半圈吧,那岂不是完美!然后就上去练了二三十个左右,没数,也不知到底多少个,只记得练完最后十个,是拼尽了全力哈 ,不然胳膊也不会搞废呢!练完后,想着只要坚持每天来练练,夏天就可以穿着美美的无袖裙,感觉都要美翻了了了!

没想到会成这样,今天很胀痛,比前两天还要加剧了。早上开车感觉都不敢怎么动,准备跑步时,发现胳膊僵硬的很,甩不起来,后来改为走。中午度娘了下,挺符合,悲剧了!

为什么我自拍都是这样一本正经呢

发布于2019年04月21日 15:36 | 评论数(5) 阅读数(154) 心情随想

婆婆今天手术


十年前我妈在南通第一人民医院动了心脏手术,十年后婆婆又在南通第一人民医院做心脏手术,看来是真亲家呢!

婆婆从清明那天连续几次晕厥送去医院后,24小时挂水至今。问题还是出在心脏上,多种问题,重要的是三尖瓣轻度不全,主动脉钙化重度关闭不全等。医生建议换起博器,但说换起博器的作用不是很大,解决不了根本问题,只能缓解晕厥问题。最主要还是要做一个换主动脉瓣膜手术,才能解决关健问题。换瓣膜手术微创在全国好像还没有高于200例,一般都是以开胸手术为主。

考滤到婆婆年纪比较大,开胸这种大手术还是伤身又比较难恢复等情况,但做微创又怕没有大的成功比例。后来兄妹几个先去南通附院咨询了专家,专家说最好是开胸,因为微创手术做的没那么好。后来又预约了上海中山医院王春生专家,后来建议先换个起博器,等如果还是不行的话,直接去上海再做换瓣膜手术。

定下安装起博器后,医院马上定了手术时间:4月16日。今天早上十点多进的手术室,下午一点多才出来,3个小时。据主治医生黄主任出后来讲,手术很成功!本来要装左边的,结果有根血管堵塞,又改装右边,多花了一个钟头。家里因为孩子爷爷在家,我没去医院,中午回去给老人家弄了饭菜。这是前方发回来的报道。

人到了老年,真的是拼健康啊。那天公公的兄弟从苏州来看他,这位老人小我公公一岁,每年的清明节都开车带着妻子和孙子回老家祭祖,然而大他一岁的公公因为年轻时候过度抽烟喝酒的原因(应该是主要原因),已是靠呼吸机生活好多年了。这个差距真是太大了。这位老人说他早就把烟戒了,每天早上开车送孙子上学,晚上辅导孙子学习等。所以,自律真的真的太重要。

婆婆心脏不好也很多年了,也一直在这边医院看看医生吃吃药,医生嘱咐一定要多休息,少操心,但婆婆天生就是非常勤快,地舍不得弃,都种着菜,去年年年晕倒摔了一跤住院时,都心心念念地里的菜,在这次住院前,还一个人偷偷坐公交回去拨菜等。那天晚上回来就发病晕厥。子女都做她的思想工作,但婆婆似乎没有其他爱好,不爱看电视,不爱看书报等,只爱种菜。还经常操着东家西家的心。感觉让她住在这里,她一下子失去生活的重心,没有了生活的乐趣一样。以前公公住在这里,她是两头跑,两天住这里,三天回老家,自从去年晕倒后,就一直被要求住在这里不能回去,感觉婆婆整个人都不好了。

这次手术前,子女们跟她反复说,这次手术回家,一定要听话,要静养,不然真的不知啥时就会随时没命!这次不知婆婆是否会改变一下自己的生活习惯,接受病还不轻的现实。她一直觉得自己病的并不严重哎!

婆婆是个好心人,但就是很难接受或者说改变自己的思维和想法。每天住在这里都唉声叹气,觉得像被困禁在这边,没有自由,看不到每天自己种的菜,看不见田里的露珠,就像没了生气一样,还真的需要时间给她转变生活方式。

祝老人家早日康复!回来

手术时间:2019.04.16

手术地点:南通第一人民医院

手术类型:微创

手术内容:安装心脏起博器

这个老人回家以后要被换新手机,学习微 信等,下次可以和亲家母微 信聊天视频了

发布于2019年04月16日 17:24 | 评论数(8) 阅读数(343) 我的文章

解锁跑步新路线


某天送闺女上学回家的路上,突然发现有一段道路两旁都有好美的樱花。旁边好像是一个小公园,沿着运河而建,里面好像有一片小樱花林。今天想着时间还早,就把车停在那,想在河边跑一跑,回去早了小区还不好停车。结果就这样解锁了一片跑步新路线。

请问这是樱花吗?哈哈!感觉对于樱花有个樱花结,一直想去无锡看樱花,但一直没成行,就感觉一直不认识真正的樱花一样哎。 

拍摄技术有待提高

好嫩绿的叶子,喜欢这树~

春天就喜欢这种嫩嫩的感觉

真美。。。

沿着运河的这个小公园,还挺“修长”的,真是晨跑好路线。延长的部分应该是新建的。

都说要善于发现生活中的美,再低到尘埃的日子,都应该有个热情生活的状态,俺就是这样的人!

发布于2019年04月14日 16:21 | 评论数(3) 阅读数(164) 心情随想

清明小记


今天清明,也是小假期。

嫁的远,不能去爸爸坟前上柱香,不知今晚老爸会不会来我的梦里看看我!一晃十几年过去了,没有一年清明能去坟前看看,有时想想真的很难过。

昨天收到了老妈自己做的清明团子,真幸福,十几年没吃过了。快递颠了2天,形状没那么好看了,但味道吃起来和小时候的一样。重要的是老妈还能去地里剪青艾,能吃到老妈做的青团,证明老妈身体很好,所以欣慰。

今天烨大伯和烨爸带着孩子奶奶回乡下祭祖,我和烨大妈在家烧饭。因为孩子爷爷在家。

大家吃好中饭,洗洗弄弄已是两点,睡了会午觉,准备起来时孩子爷爷跟我说他吐了,让我把卫生间垃圾桶处理下。后来看他一直要吐,就在旁边看着点,倒点水递个纸,不知老人什么情况会吐,中午的菜都很新鲜。

在这当中,烨奶奶在床上睡觉,我觉得有点奇怪,他爷爷一直在呕吐,奶奶怎么一点都没有醒的感觉,感觉像没听见一样,脸颊也有点红红的,我给他爷爷到了一杯红糖水后,突然看见他奶奶喘气的声音很粗,我赶紧过去,孩子奶奶双手握拳,眼睛睁的大大的,赶紧大声喊她,拍她脸颊,掐她人中,过了两三分钟的时间才慢慢醒过来,那种感觉就像他在做噩梦醒不过来一样,然后就尿失禁,安慰了一下,给他垫高了枕头,身下先垫了一条裤子,在她舌头底下放了四颗救心丸,让她先清醒一下,那边孩子爷爷还在干呕,已经吐光了,没有东西可吐了,看他衣服都湿了,就准备打点热水给他擦一下,我刚把水拿到房间,突然发现孩子奶奶又昏厥过去了,像刚才一个样,赶紧又去拍又去掐人中才把她弄醒,烨爸赶紧电话他哥,肯定得送医院了。(过年前,已昏倒过一次,住了半个月院,查出有点脑萎缩,有点脑梗等,前半个月,已发做过两次,但是那两次是眼睛闭着的,这一次是眼睛凸着的,好吓人)

后来我把她靠起来,让她看电视,让他先别睡觉,赶紧准备去医院。刚刚孩子爸回来说,医生初步判断是吃了一种药的原因,还有老人家有时自己乱吃药引起的脑供血不足,去到医院的时候心跳只有40几,但发作的时候心跳特别快,随时有生命危险!

这一下午,看着两个老人都在喘着粗气有气无力的样子,想想这中年的日子真不好过。

前两天嫂子的爸爸平时好好的,突然发现得了直肠癌,才做完手术出院,婆婆今天又住院了,过两天他爸爸又要去化疗,还好住同一医院。因为去的市医院,家里有孩子爷爷需要照顾,我早晚也要接送丫头,所以明天大家商量只能请护工,因为实在忙不过来。你说以后一个孩子该咋整,还是趁现在好好锻炼身材吧:(

今天日子特殊,用手机记录下。

发布于2019年04月05日 23:38 | 评论数(7) 阅读数(254) 心情随想

除夕小记


不回老家过年时,除夕这天基本我都会是在公司值班,因为年后要回去,都是同事值班了,服务行业就是年头服务到年尾,服务好每一位客户哈。

年三十值班,就是来玩来聊天来听歌的,也有了让自己一份静下来的心,能静下心来时,就想来Y网!

随着老妈年纪越来越大,我希望每年我都能回去陪老妈过年,必竟公婆和我们住在一起,天天陪着他们的,我想回去陪老妈过年情有可原,可是公婆的身体都不是很好,特别是公公的身体一天不如一天,让孩子爸勉为其难的和我回浙江过年,万一他有了遗憾,我也觉得过意不去,所以还是懂事的陪公婆过年咯,谁让我要嫁的这么远哎!

2018有什么值得记忆的吗,有什么值得记录的吗,感觉真没有,没有什么变化,没有什么值得特别庆祝的事,按部旧班的工作,孩子考了意料中的高中上学,这一年要说什么记忆深刻的,那就是公公、婆婆身体越来越差,经常住院,人到中年,鸭力山大,活的不如狗!对了,丫头看起来从不用功上学的,这学期还拿了个三好生回来,跟学霸比起来差的远了去了,但她也在成长,在进步,还不是那么的懂事,但还是值得鼓励和欣慰的!自我安慰下,哈哈!育儿网为什么没有表情包好用呢,好想用表情包来表达嘞!

今年早上一起床外面一片雪白,啥也不看见,妈呀,难道下雪了?结果开窗一看,靠,下大雾了,都看不到对面的房子!!!赶紧打开手机看看明天的天气,这万一像今天的大雾,明天回老家的计划不是要泡汤了,那比杀了我还难受啊啊啊,一年没回家了,感觉比小时候都还恋家,想家,不知有没有远嫁的小伙伴一样的同感?天气预报显示,明天有雨呢,真希望明天人品大爆发,来个艳阳天,无雨无雾无雪,让我平安回家!

这几天有点小心塞,自己消化了情绪,想开了,都是云淡风轻,谁的生活都会有一地鸡毛的时候,只是我家鸡毛特别多!

记下了什么,什么也没记下,哈哈!

祝大家除夕快乐、猪年吉祥!

明年见喽!


发布于2019年02月04日 14:05 | 评论数(5) 阅读数(308) 我的文章

15岁生日快乐


今天是2018年10月25日 张奕晨15岁

今天是烨的15岁生日,除了感叹时间太快,还能感叹些啥呢!刚来育儿网时,烨上幼儿园中班,现在是高中生了!还好那时记了很多烨小时候的流水帐日志,现在没事经常翻出来看看,太多温暖,感谢那时的勤快。

初中三年,焦虑与操心并存,希望与失望并存,真正的痛并快乐着,真的是“相爱相杀”的三年。还好,最终还考上一个还算好的高中,虽然一直安慰自己,一切顺其自然,但心里却一直希望她能会突然进步,突然成了不用我们操心的孩子,但这怎么可能呢,呵呵!这个叛逆又有个性的孩子。

上了高中后,尢其住校后,突然间又觉得她一下长大了!让我觉得她是真的成长了。

上个星期打电话告诉我,宿舍熄灯后,她和同学讲话,被宿管老师听到后报告给了班主任,被班主任罚抄200遍宿舍手册里的那条规定。烨笑嘻嘻的说,哎,只能怪自己嘴贱,抄就抄吧。听说班里的宿舍扣了分,班主任要扣钱的,老师也不容易。我说是啊,你班主任每天起早摸黑,孩子都顾不得上带,多不容易,让你抄200遍,肯定会记住了!烨说是的,她叫好多同学帮她抄了,每人抄几遍20天肯定抄完!班主任罚她抄200遍,没怎么生气,还知道调侃自己,还觉得对不起老师,知道老师的不容易,我觉得真的是长大!

班主任刚好教她最薄弱的数学科目,上周开家长会,班主任跟我说,她学习态度非常好,也非常认真,数学确实比较薄弱,但老师找她聊了,让她买本练习卷子做,慢慢来,肯定会跟上的。这是她上学这么多年来,第一次有老师说她学习态度好,以前的老师,只要聊起,就说态度不端正呢等。所以觉得,孩子真的在成长!

所以,可能孩子真的在每个阶段都有她不同的个性,我们要做的,就是爱和陪伴,相信孩子,一定会加油努力,一定会勇往直前!

今天在医院陪孩子爷爷一天,前面因为都是孩子奶奶在那边陪的,结果可能太累了,又有可能看到爷爷身边越来越差,压力太大造成的,差点晕倒,后来让烨奶奶也一起住院,这几天白天都是烨大妈在陪床,晚上烨爷在陪床,今天休息一天去陪陪老人家,孩子爷爷跟她奶奶说,不知能不能看到烨上大学,看他的病情,真的不乐观,所以周六那天接她回家前先去医院看了爷爷,跟他说,爷爷会努力撑到你上大学,你也要努力让爷爷看看,你也是不赖的!

再次祝我家宝贝生日快乐,每天都平安健康幸福快乐!


发布于2018年10月25日 22:32 | 评论数(14) 阅读数(662) 我的文章

老小孩


孩子爷爷有心肺病,这是慢性病,只能慢慢养,喘气喘的不行,每天都吸着氧。这不这两天从医院出院回来,住在这边,她爷爷住院十来天,孩子奶奶一直坚持陪着,真正的老来伴。

烨奶奶老教师退休,但不知为何特别爱种菜,或许她没有其他兴趣,所以只爱种种菜,每天看着自己种的各式各样的蔬菜茁壮成长,便是她最开心的事了!她爷爷住院期间,奶奶想回去看看花生有没有熟,想芝麻熟了要掉了,想丝瓜黄瓜要老了,总之心急,想回去看看,但爷爷觉得这些都是小事,随它去了,这么远跑来跑去太累了。奶奶和我说,她想回去,孩子爷爷怕我辛苦跑不让我回去,这些东西长了这么长时间都浪费了。于是上周,周六,我说回去帮收芝麻,她也说回去,于是婆媳俩人忙了半天,敲打了好多芝麻,还摘了二十来条黄瓜,五大条冬瓜,还有好多丝瓜、菜椒等,真的是大丰收。奶奶看着地上五颜六色的蔬菜好有成就感!

两天后,她爷爷出院,第二天奶奶又迫不及待回去侍弄她的小菜去了。摘花生,腌黄瓜,锄草等,几天都没来,爷爷自然担心,天天电话好几个,螃蟹舍不得吃放冰箱里说等奶奶过来给她吃,劝说不听。一般爷爷住在这里时都是这样的,奶奶两天在这边,一天在乡下,两头跑,舍不得爷爷,又放不下田里的菜,爷爷每天电话好几个,吃了没,做了什么等等,要是说奶奶来了快到了,爷爷就趴在窗户上看着。

奶奶每次来几乎都是晚上,到了这边刚好吃晚饭,东西放下后,爷爷奶奶便开始边吃饭边唠嗑,大半是奶奶说的邻里家事,田里小菜等,相谈甚欢,但不知为何,每每聊到最后,都会不欢而散,爷爷怒气冲冲,奶奶则是不言不语,成了常态,观察好久,一般都是这样(我是不是观察的太仔细了)。昨晚就是,奶奶到了后,就开始吃饭聊天,我和烨爸爸早早已吃完,我坐在沙发上看电视,爷爷奶奶一直聊的超嗨,爷爷夹着奶奶爱吃的菜放她碗里,然而,不知又聊到啥了,爷爷又突然生起气来,马上回房了,但奶奶一般是不会生气的,应该是了解了彼此的脾气秉性了吧,呵呵!

都说老人跟小孩挺像,看来还真的是,不见想,见了吵。但感情依旧。

烨爷爷,脾气急,但心疼奶奶,只跟她奶奶急,偶尔会和她奶奶说重话,有时我听了都替奶奶委屈。

烨奶奶,脾气比较好,较理性,也较操心,兴趣就是种种菜,没有其他爱好,俩人都很节约,对孩子们都非常好,对儿媳妇们也是。

昨晚看老人又如此,便想写一下,但抓不住主题,随便敲几句,知自己下,已更博,哈哈!

发布于2018年09月15日 17:07 | 评论数(6) 阅读数(490) 心情随想

渐渐习惯


今天是2018年9月12日 张奕晨14岁10个月18天

自从丫头办了电话卡后,每晚都要来电聊几句,据她自己说,每天都是以最快速度到寝室,洗好弄好就下来跟我打电话,这样一般电话机旁还没有什么人,不用等。

昨天因为天气凉了,拿了垫被和盖被去帮她换下,进了寝室,还真的非常整洁,床上除了被子和枕头,其他都没有,床底下拖鞋,其他的鞋子都非常整齐地排列着,看她带去的以前天天抱着睡觉的小猴子都还塞在袋子里。也看到了她晾在外面的衣裤、大浴巾等,看来住校是住对了,在家那是被子都不要叠的,呵呵!

中午吃饭时间非常紧张,从下课到上课,中间只有35分钟,从教室到食堂又比较远,走路一般要7、8分钟,如果自己打饭,要排队,吃饭时间是非常紧张的。那天去送被子顺带了饭菜去,烨爸等她吃饭,我去了寝室,等我从寝室下来,她已快吃好 ,狼吞虎咽,问她早上买些什么吃吃,说喝粥,黑米粥,一块五一碗,晚上要是没什么好吃的,也喝粥,再买个小点心,妈呀,以前在家从来不喝粥的,改变来的太快,哈!很节省,十几天了,一天三顿才用了六七十元,中饭偶尔她爸爸送点去,告诉她不用太节省,该吃的要吃,高中毕竟辛苦,还是要吃点好的。带去的牛奶,桔子,苹果,都没怎么吃,说没什么时间吃。

电话里说,英语老师说,她以前一直带高三的,突然让她带高一,感觉不会教了,我说你觉得如何呢,她说还好,英语是她最喜欢的一门课,所以不太担心;物理暑假因为上了衔接课,感觉还好,这是她最薄弱的一门课;数学还在上初高衔接,还没正式上高中的课程,所以也说还行。语文前两天测试,得了最高分,看来基础还在。


发布于2018年09月12日 22:42 | 评论数(2) 阅读数(442) 高一

静待花开


昨天家里的微 信群,老公的侄子晒了一张图,是一张通过国家司法考试合格的法律资格证书,我们都对他翘起了大拇指,在他刚得知通过了国家司法考试合格后,他爸爸请几个亲人吃了一顿大餐。现在正在自己备考考研。

大哥大嫂真的等到了孩子静待花开的这一刻,真心不容易!

我认识烨爸时,他侄子才5、6岁,一直粘妈妈比较多,也许是学习习惯没养好等,总之,这孩子的成绩在小学都是中等生的样子,到了初中,他哥托了人花了一万多的择校费,进了所好中学(后来就是烨上中学的这所学校),进了初中后,也一直在中等游列。小他1岁的表妹则是自己考入的这所中学,中考后,他侄子考上了最末的一所普通高中,他哥又托人给他进了一所比重点高中差一点的高中,结果进入后,可想而知,肯定是跟不上。因为上这所高中和他所考上的那所高中,中间相差几十分的差距。有一次听他哥哥说,有次考了倒数。

他嫂子是个真的脾气超级好的女人,很贤惠,人也长的很漂亮,哥哥很爱她,开玩笑时都我家娘子的,家庭关系超级和睦,我几乎没看他们有争吵过,当然偶尔也会有一两次小闹闹,但这都是我从婆婆口中得知的!那时姐家的小女孩很优秀,成绩非常好,姐夫特别会带小孩子,有耐心又有方法;哥家的小男孩一直就是中等生的样子,孩子们都非常可爱,我想他嫂子内心肯定也像我一样焦虑过,因为经常几家人在一起吃饭,学习有时一不小心就会聊到,我记得他哥哥说,我的要求就是到社会上有口饭吃就行了,没有过多的要求!嫂子一般不怎么表达。

侄子进入高中后,嫂子辞了职,当然原因肯定不是光为了他儿子读书的事,还有其他原因所在,因为孩子要住校,所以和住一个宿舍的家长们都商量好,每周每人中午送一次饭菜,因为毕竟食堂吃的不是特别好,孩子辛苦也需要营养,所以嫂子辞了职后,一边帮他哥做点事,一边每周给儿子送饭菜,就这样过了三年,侄子考上了一所三本学校。一年后,表妹考上了吉林大学。

去年有次吃饭,他哥说起,儿子要转专业,后又报考了国家司法考试,儿子很努力,暑假自己报了培训班,整个暑假都没休息,到家几天也没叫爸妈告诉别人他回来,因为他想好好静心学习。所以不知能不能考的上,他哥有点担心,因为国家司法考试通过率实在不高,如果万一没考上,会比较受打击,考上了那肯定是好的。

考完后,有次大家一起吃饭,问他考的怎么样,他说感觉还可以。突然某天嫂子在家里群通知,儿子司法考试通过了!真的很开心,都说了不起!我想那一刻,哥哥嫂子肯定比儿子还开心。然后在大家为他庆祝吃饭时,他说他又报了考研,但后来仅几分之差没考上。今年夏天又在准备考研中。据嫂子说,整个暑假每天他自己6:30起床,背单词什么的,吃好早饭近八点去图书馆看书写作业等,晚上去走走路,偶尔与同学去游泳等,偶尔和他爸爸一起出去办办事,非常自律,感觉孩子一下子就有自己的目标,自己去努力,去拼博了,没有家长的催促,没有家长的叨叨。

前两天又一起吃饭,我问他,现在很多大学生都还在糊里糊涂过着,你怎么突然想要学了?他说是啊,现在的确很多大学生都在糊涂过,他是在大二的时候突然有了想法,所以改专业,报名司法考试,自己报了培训班,就这样子。还聊了好多他高中时候的“趣事”比如数学测验成绩低到不能再低,物理也是,因为跟不上,后来到了高三才慢慢跟上的。

昨晚和嫂子他们一起吃饭时,因为烨刚上高中,也不是考上特别好的高中,所以每次一起吃饭时,哥哥总会说,烨已经很好了,比他儿子那时考的好多了不止多少呢;嫂子总会说,慢慢来,孩子肯定都会有个过程,等她自己想要学的时候,都不用你操心的。昨天我跟嫂子说,你真的等到了孩子开花了,用静待花开这词再形容不过。虽然我从没在嫂子这儿听到过什么焦虑,烦燥之类的,但我想只要是个平凡的父母,都会或多或少去看待孩子的成绩,情绪会被孩子的成绩牵引着,但嫂子比我做到不知好多少倍,所以儿子最后给了她一个大大的惊喜!

时光不语,静待花开。都说每个孩子都是一朵花,只是花期不同而已。有的花开在春天,也有的开在别的季节。当人家的花在春天开放时,你不要急,也许你家的花是在夏天开;如果到了秋天还没有开,你也不要急着跺脚,说不定你家的这棵是腊梅,到冬天开得会更动人。

真希望我家烨也是那朵迟开的花,且开的更动人。

       

发布于2018年09月09日 17:07 | 评论数(1) 阅读数(406) 心情随想

来立证 坚持跑


最近夜跑坚持的不错,给自己先点个赞!以前偶尔也跑,但总会找各种理由不去坚持,归根结底一个字,懒!懒癌一旦犯了,十头牛也追不回来。

每次打开 Keep(一款运动APP)页时,页面跳出来的那句“自律给我自由”都能让我心里一动,是的,人一定要懂得自律,要坚持,不是单单为了减肥,更是为了健康,所以必须要动起来!可是坚持真的是件特别难的事哎,特像我这种没有意志力的人,捂脸!

前两天因为生理期的原因去医院做了个B超,B超做出来没啥问题,医生说你最近是不是生活压力很大?我说是有点,老公经常酗酒,孩子有点叛逆,人活着不容易,确实有些焦虑。医生说应该是这些原因造成的,反正我不认识你,但我还是要劝你,人真的想开些,老公,孩子你要相信都会慢慢越来越好的,你焦虑也没用。我说是的,其实我心态算好的,即然无法改变,就只能顺其自然。医生说你这样想就对了,女人一定要自己对自己好点!呵呵,这医生真是人性化呢,还聊了好一阵,我告诉她,我现在开始坚持跑步,以前都是三天打鱼两天晒网,相信一定没问题的!她说这就对了嘛,配点药吃吃看,你自己调节调节,肯定没问题!这样的医生真好,医生爽朗的笑声感动了我!

所以给自己定了规定,丫头住校后就要坚持每周至少4天坚持夜跑,晨跑要洗头洗澡洗衣服,上班有时会有点来不及,太忽忙,夜跑就刚刚好。(好像感觉除了慢跑外,没有其他的运动能每天一个人坚持完成)

每次跑步时,都会看到很多很温暖的幕,今晚跑到一处比较僻静的一条马路上,看到一个穿着花裙子的白发老太太在人行道上学着走恰恰,看来是位初学舞者,又或者是爱跳舞者在学较难的舞步,一个人练的很认真;跑到小公园时,看到一对夫妻,一直十指双扣的在快步走,看得我好生感慨,这样的感情真好啊!

线路相同,情景不同,跑的时候,心情是飞翔的,大汗淋漓的感觉很是痛快!

之所以要记录下,是因为说回归育儿网,想坚持,想没话找话写上两句,这个理由是不是超好!

我觉得能坚持还在育儿网真的是我坚持最久的一件事,虽然也断了很久,但还是经常会上来看看,没有彻底离开。

在群里不聊天,但都有看各育迷们的各种聊,还有那么多的精彩的分享,真是受益无限,只是感觉自己好像没有办法把分享听后感用语言组织起来,所以还只是听听,一直感恩!

发布于2018年09月06日 23:04 | 评论数(1) 阅读数(335) 心情随想

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