尹蛋妈咪的博客

　                 　　
      怎样做才能让孩子远离蛀牙的困扰呢？>>>八大“习惯”不利宝宝牙齿健康 
                  　　
      一、选用好的刷牙工具　
                  　　
      1、在购买牙刷时应大致挑选一下，先看牙刷头，其大小要适中，能在口腔中转动灵活；刷头有2-3排毛束，每排由4-6束组成，毛束之间有一定距离，易于清洗和通风；毛质要柔软，每根刷毛尖部应经过磨圆处理而呈圆钝形，未经磨圆的刷毛对牙齿和牙龋不利。在使用牙刷时应注意每次用后把牙刷清洗干净，甩干后将刷头向上，放在口杯里，以保持刷头干燥，减少细菌滋生。>>>宝宝初用牙刷记 　
                  　　
      2、应定期更换牙刷，夏季最好1个月换1次，其余季节也要3个月换1次。如果刷毛卷曲，应马上更换，以防擦伤牙龈。　
                  　　
      3、含氟牙膏是目前公认的预防龋齿最好的药物，它通过增强牙齿的抗酸能力，促进牙齿再矿化，起到保健牙齿、预防龋齿的目的。使用含氟牙膏刷牙是最简单易行的保健牙齿的方法之一。因此，应为小儿选购含氟特别是含双氟(活性氟)的牙膏。>>>照顾出牙宝宝7个准则 　
                  　　
       二、用正确的方式刷牙　
                  　　
       1． 用供儿童使用的较软的标准牙刷，横六七排，竖两三排。　
                  　　
       2． 用温水先浸泡牙刷，再把牙膏挤在上面。　
                  　
       3． 选用儿童牙膏或含氟和叶绿素的牙膏，对预防龋齿有效，但生活在饮用水含氟较高地区的儿童，不宜用含氟牙膏。　
                  　　
       4．正确的刷牙方法是，顺着牙缝，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，内外都要刷干净，最少要刷2-3分钟。　
                  　　
       5． 早晚各刷一次，晚上临睡前刷牙更重要。

    献给所有恩爱的夫妻(父母)们!~祝你们永远恩爱幸福!~

　　有时，宝宝排尿会突然发生变化，让妈咪十分担心，然而，并不一定就是身体生病了；有时，宝宝排尿真有问题了，妈咪却不一定能注意到，结果使病情被贻误。要知道宝宝排尿情况可传递出身体的很多重要“健康情报”，因此，妈咪最好多多做一些了解——

宝宝每天正常排尿量

并不是所有的宝宝每天（24小时）都排一样多的尿，尿量的多少随着宝宝的年龄而不同：

年龄 每日排尿量

出生0-2天 0-80毫升
3-10天 30-300毫升
10天-2个月 120-400毫升
2个月-1岁 400-500毫升
1-3岁 500-600毫升
3-5岁 600-700毫升

宝宝每天正常排尿次数

年龄 每天排尿次数

出生0-5天 4-6次
6-10天 20-25次，甚至高达30-40次
6个月-1岁 15-16次
2-3岁 10次左右
4-8岁 6-7次

●怎样识别宝宝的尿色是否正常？

宝宝的尿色时常发生变化，有时是淡淡的黄色，有时又变深黄，有时突然出现白色的浑浊，有时则是暗红色的，应该怎样来识别？

* 尿色发黄时：

正常情况下，尿色大多呈现出无色、透明或浅黄色，存放片刻后底层稍有沉淀，但尿色的深浅与饮水的多少及出汗有关，饮水多、出汗少的宝宝则尿量多而色浅，饮水少、出汗多或发烧的宝宝则尿量少而色深；早晨第一次排出的尿，颜色要较白天深；因治疗某些疾病而服用了呋喃坦啶、痢特灵、复方VB、VB2、黄连素、大黄、番泻叶、芦荟等药物，也会使尿色变得金黄或橘黄。

然而，刚出生的小宝宝尿色发黄，通常是由于新生儿黄疸疾病所致，除此，还同时伴有皮肤、巩膜（白眼球）等处的发黄；若是较大的宝宝尿色变得深黄，同时伴有发烧、乏力、食物明显减退、恶心、呕吐等不适，并在腹部肝区的部位有触痛，则可能是患了黄疸性肝炎。

* 尿色发白时：

在寒冷的季节，有些宝宝尿的颜色不仅发白，而且还可在便盆中见到一层白色的沉淀。这种现象是由于宝宝的肾脏还未发育成熟，所以在吃了含磷酸盐、草酸盐和碳酸钙较多的食物时，如菠菜、苋菜、香蕉、苹果、橘子和柿子，就会在排出体外后遇冷形成结晶，因而使尿液出现沉淀。如果在尿液中加入醋后，或把尿液加热，均能使尿液变得澄清。 但是，宝宝如果在尿色发白、浑浊的同时，还伴有其他症状，如腿肿胀，并且，尿液经过加醋或加热，均不能变得澄清，则有可能是患了丝虫病或胸导管内有炎症，这种尿被称为“乳糜尿”。宝宝不仅尿色发白，而且伴有尿频、尿急、尿痛，多是尿道发生了感染，尿色呈现乳白色，是由于其中有很多的脓细胞；另外，宝宝发烧、寒战，并感到剧烈腰痛，可能是患了肾盂肾炎；如果患了肾脓肿、肾结核，也会使宝宝的尿色发白。 * 尿色发红时：

刚出生的小宝宝，在最初几天内尿色发深，稍有浑浊，冷却后有淡红色、红褐色或黄褐色的沉淀，这是尿酸盐的结晶，通常在数天后尿色逐渐转淡；当宝宝服用了利福平、氨基比林、酚磺胺等药物，或吃了某些食物如甜菜，也会使尿色发红。但是，尿液化验没有红细胞，并不是真正的尿中出血而使尿液发红。

引起宝宝尿中出血的原因有很多，血尿是许多疾病的信号，可因泌尿道自身的疾病所致，如各种肾炎、尿路感染、尿路结石、尿路损伤、尿道畸形、肾血管病及肾肿瘤等，也可由全身疾病引起，如休克、心力衰竭、出血性疾病及VC、VK缺乏，也可由于服药或邻近器官疾病导致血尿。

宝宝尿色异常时妈咪应该怎样？

如果宝宝仅是如上所述的生理性尿色异常，无需进行治疗，可据引起原因进行调节，很快就会转为正常。但若是在尿色异常的同时，伴有其他不适症状，妈咪则应该充分重视，及时带宝宝和异常的尿液去医院进行化验和检查，以便及早明确诊断，进行针对性的治疗。

●如何判断宝宝尿次和尿量十分正常？

妈咪给出生刚刚10天的小宝宝换了尿布，谁知一转眼的功夫，宝宝又尿湿了。这几天来几乎一天得换20多次，虽然使产后的妈咪感到有些累，但让她更担心的是，宝宝为什么总尿个不停？是不是身体有问题？应该怎样来判断？ * 宝宝尿频时：

正常情况下，宝宝年龄越小，排尿次数越多，按体表面积计算尿量也较大人要多，这是由于他们的新陈代谢非常活跃，尤其是水代谢，加之膀胱又小所致。除此，还受到环境温度和湿度、饮水量、食物的种类、活动量等外界因素的影响，通常，寒冷的时候、饮过多的水、吃过多的蛋白质或瓜果以及活动量小时，也会引起尿量增多，因而生理性地使排尿次数频频。这种排尿次数的增加，是由于尿量增加所引起，因此，每次的排尿量很多。

而那些容易兴奋和敏感的宝宝，在受到大人的训斥，看较为恐怖的影视节目、在睡觉之前太兴奋而不易入睡时，也会出现频频排尿，而且特别急，但这种排尿次数的增加，是由于精神因素引起，因此，每次的排尿量并不多。 当宝宝外阴部、包皮、尿道、膀胱等部位发生感染时，会不断刺激膀胱的感觉神经，因而使大脑的排尿中枢一直处于兴奋状态，不断产生尿意，从而引起尿频。然而这种尿频仅仅只是排尿次数的增加，总的尿量却并没有增多，同时，还伴有尿痛、排尿困难等症状，与前面提到的尿频并不一样。

* 宝宝多尿或少尿时：

认为宝宝多尿或少尿，并不是由妈咪主观意念所决定，而是通过收集宝宝一天24小时的尿量推断出来的。通常医学上认为，如果24小时宝宝的尿量多于3000毫升/每平方米体表面积，便为多尿，如果少于250毫升为少尿。这种多尿为生理性多尿，主要是由如前所述的外界因素引起。另外，宝宝患发热性疾病的恢复期，也会出现短暂性的多尿。但是，如果宝宝的尿量特别多，还同时能吃、能喝，可体重却日渐减轻，可能是患了糖尿病，如果做血糖和尿糖检查，可见都有升高。

宝宝少尿多由于饮水少，或天气炎热出汗多等原因引起，但这通常是生理现象，一旦让宝宝多喝水，少出汗，尿量很快就恢复到正常；宝宝严重腹泻或患肾脏疾病，如常见的急性肾小球肾炎，一般也表现出少尿甚至无尿，然而前者有明显的排便次数增多，后者伴浮肿、高血压的症状；刚刚出生的小宝宝少尿或无尿，往往提示有先天性泌尿道畸形。 宝宝排尿次数和尿量异常时妈咪应该怎样？

宝宝尿频时，妈咪最重要的是要观察是否伴有尿量的增加，如果尿量也同时增加，往往是生理性原因所致，如果没伴有尿量增加，则可能是病理性的，应该及早带宝宝去医院做进一步的诊察。当然，妈咪要注意排除精神因素引起的尿频，这样的宝宝尿量并没有增加。只要去除了引起尿频的精神因素，尿频的症状马上消失。

对于多尿的宝宝，妈咪要仔细观察是否存在引起多尿的外界因素，包括服药在内，如果有，只要多加避免即可使多尿的症状缓解；而少尿的宝宝应注意是否有发烧、腹泻及多汗的情况，如果有，补充适量液体，多饮水，但少尿还同时伴有浮肿的宝宝，则应严格限制水和盐的摄入，以免加重浮肿。 注：小儿体表面积=0.035×小儿千克体重+0.1

本文由《妈咪宝贝》杂志社提

　小陈的乳房原来较丰满，发育也很好，可给孩子断奶后竟开始渐渐地萎缩了，经医生检查没有任何器质性疾病，但不知是什么原因，今日又来到我院妇科门诊询诊。断奶后乳房萎缩在妇科中是常见的，原因有多方面，常见的有下述几种情况：

　　一、大多数妇女是由于哺乳期身体消耗较大，带孩子又辛苦，使体内储备的脂肪消失，体形变瘦，再加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护，便造成乳房缩小。

　　二、因女性激素分泌减少致使乳房萎缩。人们知道，怀孕后由于大量雌激素、孕激素和胎盘生乳素等激素的作用，促进乳腺生长发育，使乳房更加丰满。到了分娩后，随着体内雌激素、孕激素和胎盘生乳素的下降。垂体生乳激素不再受到抑制，产妇便开始泌乳。垂体生乳激素的分泌，进而会抑制卵巢功能。卵巢是雌激素和孕激素的主要“产区”，它的功能受到抑制，女性激素的分泌自然也受到影响。一般妇女过了哺乳期，卵巢功能便会很快恢复。而部分妇女由于哺乳时间延长，或原卵巢功能较差，或卵巢对生乳素较敏感，卵巢功能恢复的较慢，这样就导致女性激素分泌减少，乳房就出现萎缩现象。

　　三、有些妇女专注于哺育孩子，怕再次受孕，对性要求淡漠，缺少了性刺激，也可能使乳房发生萎缩。了解上述原因，为了预防乳房出现萎缩，哺乳期就需注意下列几方面：

　　1、孕期保持乳头清洁，以防产生乳腺炎的发生。

　　2、哺乳期仍要戴合适乳罩，不能戴得太紧，以确保正常血液循环为宜。

　　3、适合安排哺乳期的生活，保证营养和睡眠充足。哺乳时间以10-12个月为好。哺乳一年后断奶，对乳房形态的恢复和孩子营养摄入都没有影响。有些妇女为保持体型美而不给孩子喂奶，这种做法是错误的，因为母乳是最适宜婴儿成长的天然食物。

　　四、产后及时落实避孕措施，以便正常恢复性生活。对乳房已经出现萎缩，经检查又无任何器质性疾病者，可采取以下两种补救措施：

　　1、调理饮食饮食可控制身体脂肪的增减。营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满，包括在乳房组织内堆积的脂肪。乳房内脂肪含量增加，乳房自然会丰满些。

　　2、锻炼锻炼并不能使乳房本身增大，因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下的胸大肌增大，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了一些。下面介绍几节简便易行的体操：

　　（1）含胸、挺胸，快速交替，重复20-30次。

　　（2）两手合掌，在胸前用力对掌，然后向前方推出，重复8-10次。

    （3）双臂自然下垂，手掌向前。双臂从体侧向上平举（似托起物体）。平举时两臂向内夹紧，待举平时迅速相握伸直，举过头顶，重复10-20次。

　　（4）两手用力握拳，两臂在脸前交叉，然后向斜上方举起，举臂的同时挺胸，重复10-20次。

　　以上四节操非常容易，不需任何器械，而且可在一天的任何时候做。实践证明，长期坚持，可增强胸部肌肉，还会使乳房变得结实，更富有弹性。

　　切忌任意使用雌激素的治疗，因为雌激素的作用不是单一的促进乳房发育，它还能引起全身有关器官的变化。所以，即使明确为雌激素低下者，也应在专科医生指导下使用。
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孩子断奶并不像大人所想像的那麽容易，吃贯母乳的孩子不仅仅把母乳作为赖以生存的食物，而且对母乳有一种特殊的感情。他们在心理上依赖母乳，母乳会给他们一种信任。安全感。如果突然断奶，不仅会给孩子身体带来影响，还会对小儿心理发育产生不利影响，特别是对那些母乳喂养时间长。没有及时添加辅食的孩子来说，更是如此。断奶可使孩子表现得好哭闹。夜惊和拒食。有些母亲在断奶时，会采用在乳头上涂紫药水。辣椒或黄连等，企图借此来戒断孩子吃奶的习惯，而这些做法容易使孩子产生恐惧。悲伤。焦虑。愤怒等不良情绪，因而是极不可取的。

    喂了使孩子能在生理上。心理上顺利地度过断奶期，父母应该有个长远的打算。从孩子4个月起按时添加辅食，逐渐喂些奶糕。米粉。稀饭等，为断奶作好准备。一旦孩子接受这些食物，就可逐渐过度到断奶。断奶不是一两天就能完成的，不能急于求成。遇到孩子身体不适或恋奶等情况时，还需要反复多次尝试断奶。只要断奶前有了充分的准备，采用循序渐进的方法，孩子就会顺利地断掉母乳。

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