断奶后乳房为何会萎缩
小陈的乳房原来较丰满,发育也很好,可给孩子断奶后竟开始渐渐地萎缩了,经医生检查没有任何器质性疾病,但不知是什么原因,今日又来到我院妇科门诊询诊。断奶后乳房萎缩在妇科中是常见的,原因有多方面,常见的有下述几种情况:
一、大多数妇女是由于哺乳期身体消耗较大,带孩子又辛苦,使体内储备的脂肪消失,体形变瘦,再加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护,便造成乳房缩小。
二、因女性激素分泌减少致使乳房萎缩。人们知道,怀孕后由于大量雌激素、孕激素和胎盘生乳素等激素的作用,促进乳腺生长发育,使乳房更加丰满。到了分娩后,随着体内雌激素、孕激素和胎盘生乳素的下降。垂体生乳激素不再受到抑制,产妇便开始泌乳。垂体生乳激素的分泌,进而会抑制卵巢功能。卵巢是雌激素和孕激素的主要“产区”,它的功能受到抑制,女性激素的分泌自然也受到影响。一般妇女过了哺乳期,卵巢功能便会很快恢复。而部分妇女由于哺乳时间延长,或原卵巢功能较差,或卵巢对生乳素较敏感,卵巢功能恢复的较慢,这样就导致女性激素分泌减少,乳房就出现萎缩现象。
三、有些妇女专注于哺育孩子,怕再次受孕,对性要求淡漠,缺少了性刺激,也可能使乳房发生萎缩。了解上述原因,为了预防乳房出现萎缩,哺乳期就需注意下列几方面:
1、孕期保持乳头清洁,以防产生乳腺炎的发生。
2、哺乳期仍要戴合适乳罩,不能戴得太紧,以确保正常血液循环为宜。
3、适合安排哺乳期的生活,保证营养和睡眠充足。哺乳时间以10-12个月为好。哺乳一年后断奶,对乳房形态的恢复和孩子营养摄入都没有影响。有些妇女为保持体型美而不给孩子喂奶,这种做法是错误的,因为母乳是最适宜婴儿成长的天然食物。
四、产后及时落实避孕措施,以便正常恢复性生活。对乳房已经出现萎缩,经检查又无任何器质性疾病者,可采取以下两种补救措施:
1、调理饮食饮食可控制身体脂肪的增减。营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,可使身体各部分储存的脂肪丰满,包括在乳房组织内堆积的脂肪。乳房内脂肪含量增加,乳房自然会丰满些。
2、锻炼锻炼并不能使乳房本身增大,因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下的胸大肌增大,胸肌的增大会使乳房突出,看起来乳房就大了一些。下面介绍几节简便易行的体操:
(1)含胸、挺胸,快速交替,重复20-30次。
(2)两手合掌,在胸前用力对掌,然后向前方推出,重复8-10次。
(3)双臂自然下垂,手掌向前。双臂从体侧向上平举(似托起物体)。平举时两臂向内夹紧,待举平时迅速相握伸直,举过头顶,重复10-20次。
(4)两手用力握拳,两臂在脸前交叉,然后向斜上方举起,举臂的同时挺胸,重复10-20次。
以上四节操非常容易,不需任何器械,而且可在一天的任何时候做。实践证明,长期坚持,可增强胸部肌肉,还会使乳房变得结实,更富有弹性。
切忌任意使用雌激素的治疗,因为雌激素的作用不是单一的促进乳房发育,它还能引起全身有关器官的变化。所以,即使明确为雌激素低下者,也应在专科医生指导下使用。
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发布于2008年04月27日 23:46 | 评论数(0) 阅读数(399) 转载
断奶会影响小儿的心理发育吗?
孩子断奶并不像大人所想像的那麽容易,吃贯母乳的孩子不仅仅把母乳作为赖以生存的食物,而且对母乳有一种特殊的感情。他们在心理上依赖母乳,母乳会给他们一种信任。安全感。如果突然断奶,不仅会给孩子身体带来影响,还会对小儿心理发育产生不利影响,特别是对那些母乳喂养时间长。没有及时添加辅食的孩子来说,更是如此。断奶可使孩子表现得好哭闹。夜惊和拒食。有些母亲在断奶时,会采用在乳头上涂紫药水。辣椒或黄连等,企图借此来戒断孩子吃奶的习惯,而这些做法容易使孩子产生恐惧。悲伤。焦虑。愤怒等不良情绪,因而是极不可取的。
喂了使孩子能在生理上。心理上顺利地度过断奶期,父母应该有个长远的打算。从孩子4个月起按时添加辅食,逐渐喂些奶糕。米粉。稀饭等,为断奶作好准备。一旦孩子接受这些食物,就可逐渐过度到断奶。断奶不是一两天就能完成的,不能急于求成。遇到孩子身体不适或恋奶等情况时,还需要反复多次尝试断奶。只要断奶前有了充分的准备,采用循序渐进的方法,孩子就会顺利地断掉母乳。
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发布于2008年04月27日 23:44 | 评论数(0) 阅读数(269) 转载
从出生到满一岁宝宝专用物品购买指南
宝宝衣物
和尚服
现在一般品牌的宝宝衣服都是3个月一个码,根据我的实际经验是应该还要有0-1月码的衣服才对。宝宝在月子里面长得很快,基本上是一天一两,出月子的时候就已经比出生时大多了。在宝宝出生前衣服我买了一大堆衣服,结果最实用的还是我家里人在小店里面买的很没有看相的和尚服。有些品牌的衣服几套虽然好看,却不实用。
0-1月的宝宝,我的建议是上身穿和尚衣,就是那种腰上一根带子的,有扣子的和套头的都不适合。实际上,如果有别人宝宝的旧衣裳,0-3个月的宝宝,内衣完全可以穿旧衣裳。各位妈妈不要有心理障碍,这也不是为了省钱,关键是宝宝肌肤嫩,穿旧衣裳反而更舒服。
裤子问题和爬爬衣
关于0-1月宝宝的裤子问题,我是建议不穿。因为给月子里的宝宝穿裤子是一件很困难的事情,而宝宝又经常尿湿,老是需要换裤子。有条件的可以做几个像小睡袋的东西,就是和尚衣做长一点,像一个袍子,可以遮住宝宝的脚,下面像信封一样封口,做这样的衣衣同样最好别用扣子,都用布带子系。不方便做的妈妈,最简单的办法就是有一条大一点的毛巾围在宝宝腰上,用布带系着。下面用布带收一下口。儿子月子里就常这样,他外婆称那毛巾是鱼尾巴。
如果妈妈打算从月子里就开始全程用尿不湿,那一岁以前宝宝衣服的最佳选择就是爬爬衣,儿子晚上睡觉就是用尿不湿,2岁以前的睡衣全部都是爬爬衣。爬爬衣的最大好处就是能让宝宝活动很自如,又不用担心宝宝肚子着凉。
准妈妈给宝宝准备衣物时,要注意每个尺码不要买得太多,因为宝宝长得很快,而且要考虑宝宝是什么季节出生,对应每个季节宝宝大概是多大而准备衣物。我当时就犯了这种错误,怀儿子的时候买的太多,又没有考虑季节的问题,结果有的衣物甚至没有开封就穿不下了。
另外新妈妈要注意的就是不要过分迷信品牌衣服,而要更多相信自己的手感,注意质地和做工。另外,妈妈一定要坚持把新衣裳洗上两遍后再给宝宝穿。
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发布于2008年04月27日 23:42 | 评论数(0) 阅读数(214) 转载
婴儿啼哭的几种含义
发布于2008年04月27日 19:36 | 评论数(0) 阅读数(527) 转载
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