奕希妈妈的博客

    家让我如此的幸福，真的，人生从未体验到的一种幸福，让我觉得自已是世界上最幸福的人儿，更让我觉得我不能没有这个家，我珍惜着这个家的点点滴滴，人情事故，姐妹亲情，婆媳关系，夫妻关系，儿女情长，这些都是我生活中很重要的课题，是我人生中缺一不可的。所以，今天我珍惜，我快乐，我幸福，都源于这个-----家

          生活中家总是让我有很多感动，快乐，幸福的事，但昨晚是我人生中，也是在这个家中最值得感动而幸福的一晚。近来由于工作很忙，而且工作地方突变，变得很不方便，往往加班很难有交通工具回家，由于客户需求急货，我不得不选择了加班，正在为加班晚归咱回的事头疼，后来老公来电，讲了实情，老公竟然说晚上从公司回来接我，而且不管多晚，一定回来接我。争取同同事调休，休一天假在家好好陪陪我们，真是感动在此时，幸福也在此时，老公的疼爱，让我觉得自已当初的选择是正确的，真正觉得自已好幸运，嫁了这么一个体贴的好老公，一天的劳累在老公的一个电话消除了，工作有劲了，因为有了老公的爱而增加了动力，真的从内心的感谢老公，在他来接我的一刻，我真的很想亲口同老公说声谢谢，说声我爱你，但没有说出口，但话一直在我心中默许。因为老公平时工作也挺忙的，离家也有这么远，走高速都要一二小时才到家，他真的累了，但为了这个家他承受着。

           9点不到，老公就来接我，他们到公司时，让我看到全家老老少少，二姐，姐夫都来了，都来接我加班回家，真的让我觉得家的可贵，我一个人加班，真是全家出动，尽管人都到了，但他们的关心我也收到了，二姐看到生产线忙不过来，也动手帮忙擦机，老公也帮忙送机，个个都为我忙碌着，目的就是为了我早点回家，早点回家休息。连我一岁多的宝贝女儿也和爷奶来接妈妈下班了，小家伙看到妈妈的工厂也挺新鲜而高兴，连自已的觉都没顾上睡，一直等到妈妈下班，在车上躺在妈妈的怀里才睡着了，一直到11点30分才完成工作，全家人都疲惫了，老公连晚饭都没吃，平平安安的把我接回了家。

            一件小事，足以让我感动一生，幸福一生，家给我的感动太多太多，老公的疼爱，姐妹的关心，家公婆的体贴和照顾，足以让我付出所有所有来回报这个家，珍惜这个家，爱这个家，家永远是我温暖的港湾~~~~~~~~我深深的爱着~~~~~~~

        有这么一句话：女人要做了妈妈才是真正的女人，的确，如此！我是32岁那年才找到自已心爱的爱人，可能是因为年纪大了，很渴望成就一个家庭，想找到避风的港湾，所以认识了孩子他爸，不到半年我们就走进了结婚礼堂，真正的结婚了，有了属于自已的家，家有了，又渴望寻求更完整的家，很想早点给家庭中增添一个小宝贝，成就一个更完美的家！

         2007年的一天，一个很特别的一天，在这天，我发现自已有小BB了，那种兴奋与喜悦真的到现在还记忆在心，真的，觉得这个小BB真是来之不易，真是人生中的一个宝，既然当作是宝，所以也比较看重，一直到怀胎10月，每天的心情都是愉快的，幸福的！有个她，老公更加疼爱了，家婆更加关心了！一切一切都是那么完美！

       2008年7月14日，这个宝来到了这个世界，一个漂亮的千金来到了我们的小家里，有了她，家里多了些繁锁，多了些吵杂，多了些物资的开支，但这些并没有让我们成为负担，而这些负担演变成了我们全家的幸福，生活充实，无形中的快乐！每天家里每个人都围着她在转，每个人都在签证了她的成长历程，一天一天的变化，每一个变化，都让我们感动！真的很感谢老天，感谢老天赐给我们这个小宝贝。

      现在我们的小宝，小名叫：小豆芽！大名叫奕希，爸妈希望她人生的每天都是神采奕奕的，永远快乐，同时也是爸妈未来的希望，现在小豆芽差不多8个月了，真的如同名字那样，是一个快乐的天使，不信大家瞧瞧！见见我们快乐的天使！有空可以光临：http://baobao.ci123.com/yix0612 小奕希的小鼠窝，更多精彩，更多快乐！尽在其中！

这是小豆芽出生时的第一个镜头！红红的小嘴，可爱极了！

第一个月，这是满月那天的留影！

第二个月，刚好是奥运，小豆芽也给中国加油了！

第三个月了，小豆芽又成长了不少，头头完全可以立起来，奶奶说的：大蒜头头可以立起来了！现在小豆芽最喜欢竖抱了，只要哭，一竖抱，小家伙可高兴了！刚刚豆妈把她独自一人放在沙发上坐着，小家伙可以靠着坐会了！哈哈！

第四个月，小豆芽时时在怀里笑得哈！哈！大笑，笑得出声了，小嘴象一道弯月，真的很爱人，豆爸豆妈看在眼里，笑在心里，这是多么幸福的表情，多么动听的笑声，爸妈愿小豆芽永远都是这样笑着，笑着看待她的人生。

第五个月，小骨头又硬了些，放在床上可以小坐坐了！又是成长的一个提高哟！小豆芽又有进步了！

第六个月，小豆芽又长高长胖了，因为小豆芽可以吃肉肉了，增加了好多样辅食，同时也越长越漂亮了！

第7个月了，小豆芽可以坐久些了，还可以坐学步车车，到处游逛了！小脚脚有力了！

现在的小豆芽，可爱吧！

  介绍这么久，这就是我们迟来的幸福！

先从国籍说起，日本、韩国的男人不能嫁，他们是东方世界里的大男子主义的极品XO，下班直奔酒吧，烂醉后回家睡觉，家是酒店，老婆是终身服务员。
   太有钱和太穷的男人不能嫁，现实社会有钱几乎等于有能力和运气，一个男人如果能力和运气都有极佳，必定在很多方面都会纵容自已，当然包括择妻选偶，嫁给这种男人，一生时时刻刻都要提心吊胆，分分钟有下岗的危机，活活累死！
   久贫乍富的不能嫁，长时间贫苦中挣扎，付出的比一般人多出百倍千倍，律已严，律他人也严，嫁给这样的人，也会活活累死，如今怀才不遇的少，眼高手低的多，到了一定的年龄依然两袖空空，决非单单是运气不济，不是不能挨穷，只是何必和一个男人捆绑喝西北风。
   人品一直是择偶的首先条件。历数前任女友不是的男人不能嫁，宽容永远是男人的必须品格。满嘴跑火车，一件事对不同的人讲不同版本的男人不能嫁，除非你有未卜先知的特异功能。工作不停换、行业不停转的男人不能嫁，对事业都如此花心，更何况其他。看见靓女移不开步，吞口水的男人不能嫁，好色也要讲品。一朝得志便语无论次的男人不能嫁，轻浮如此又如何留得住福气。眼光游离、言词闪烁的男人不能嫁，沉着谈定也是不可缺少的男人品味。生活中难得有大是大非。点点滴滴的琐事往往构成生活的全部，所惟细节万万不可忽略。
   穿粉色衬衫的男人不能嫁，他们不是自恋，就是有俊男情结。
   穿深色西装同时穿白袜子的男人不能嫁，他们要不是觉得自已青春无限，要不就是品位有问题。
   第一次约会请吃火锅的不能嫁，热气腾腾，火焰滚滚，全无情调。
   请吃饭，一坐下，便问今日特价菜的不能嫁，约会都如此计较，太小家子气。
   约会AA制或要女人付账的不能嫁，那简直不是男人。
   花女人钱理直气壮的不能嫁，除非热衷包小白脸。
   当着女人粗口横飞的不能嫁，没家教的男人单身时坏母亲的声誉，结婚后丢老婆的脸。
   笑起来捂嘴、吃零食的，总摸头发的、乐于讲是非、酷爱看报纸娱乐版的、跟看电视连续剧的、公开自认美男的，爱凑热闹的男人统统不能嫁，这些全都是女人的习气。
   接吻时乱吐口水的男人不能嫁。
   不能嫁的男人太多太多，能嫁的男人太少太少。有的事情是不能退而求其次的，宁缺勿滥的原则一定会执著下去的。单身的痛苦不外就是孤独寂寞，但是找个萝卜茄子便嫁了，看看以上的种种男人，相信烦恼会呈立方的花样不断。如果功夫不家，也只好继续蹉跎下去。

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>   一个男人的品位在于选择妻子，选择了什么样的妻子就等于选择了什么样的人生。
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>   俗话说，男怕入错行，女怕嫁错郎，男人何尝不是，写《菜根谭》的洪应明就说过
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>   “悍妻诟谇，真不若耳聋也！” 浓妖不及淡久，婚姻也是这样。大文豪莎士比亚一生
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>   写下了众多精彩的戏剧，但是他的婚姻观却没有任何浪漫色彩。因为他明悉婚姻道
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>   路的艰难，更了解生活会耗损爱情。
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>   人活这一辈子，究竟有什么是我们必须要的？真正需要的就是良好的心态和闲适的
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>   心情。只有家庭和睦，心态健康的人，才具备闲适的条件。比如娶一个好女人，就
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>   能赋予一个男人闲适的心情----
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>   １．一个女人最重要的品质应该是善良，而且百善孝为先
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>   天下不知道有多少苦命的男人在受着自己的媳妇和自己亲妈之间的夹板气？如果我
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>   是一个男人，要是将要成为我媳妇的女孩敢问我“我和你妈掉河里，你先救谁？”
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>   我一准把她Ｐａｓｓ掉，这根本就不是人话！
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>   ２．贤惠，这是亘古不变的女性美德
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>   ３．知书达礼，这是新时代对妇女与时俱进的要求
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>   一个女人的气质和教养是丰富内心的流露，也是与别人真正拉开距离的所在。
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>   ４．有思想、有品位
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>   有思想使得她不屑于插足别人之间的闲话，她从来都是个“绝缘体”。有品位，使得
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>   她能匠心独运地表达自己的风格。我不能容忍自己的老婆看见什么都走不动道，不
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>   是我穷，不能惯她这毛病！
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>   ５．知情达理
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>   对于男人最重要的是尊严，她可以在家里抨击我，但不能在公众场合讽刺、嘲笑
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>   我。一个不懂维护丈夫的尊严的女人，不要也罢。
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>   ６．充分信任，相对自由
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>   喜新厌旧其实是人的本能，谁也不能保证一辈子只对一个人有好感。奉劝天下所有
>
>   将要结婚的女人用心学习《医学心理学》，充分理解自己的丈夫喜欢在画报、网页
>
>   上凝眸美女的嗜好，不要因为这些下意识的行为而吹毛求疵。否则就是将婚姻推向
>
>   死亡。他想独自呆一会儿，不要碎嘴地问什么究竟，送上一杯茶，轻轻把门关上就
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>   好了。
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>   ７．有一份稳定的收入
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>   不依附于男人生存女人才能做到独立，自尊。
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>   ８．没有过多的物质欲望
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>   这一点非常重要！自古成由俭败由奢。何况安于现状和乐观的天性使她能够将青春
>
>   延续。过分的虚荣往往使非“财大气粗”
>
>   的男人产生精神紧张，甚至为此不堪重负。我的媳妇应该宝马汽车坐得，自行车也
>
>   能骑得；五星级酒店住得，野营的帐篷也不嫌弃，吃得苦中苦，方为人上人。
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>
>   ９．拒绝灯红酒绿，不对异性过分热情
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>   她有着良好的生活习惯，抽烟、饮酒、通宵达旦的宴饮狂欢都不会发生在她身上，
>
>   她不会到酒吧、夜总会这样的地方消磨时间。她知道自己的价值不是取悦异性，所
>
>   以不会主动和别的男的搭讪，曲高和寡的才是阳春白雪。
>
>
>   １０．天真有一点童趣
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>   一个男人若是真的喜欢一个女人，就应该最大程度地呵护她的纯真。未失童趣的女
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>   子，能让漫长枯燥的四目相对其乐无穷。
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>   １１．喜欢读书和音乐
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>   喜欢读书不是看什么花花绿绿的时尚杂志、喜欢音乐也不是什么听过就忘的流行小
>
>   曲。经典的书籍和音乐能让岁月与生活的琐碎无法在她的心灵上烙下痕迹。
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>
>   １２．工作能力强，有一技之长
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>
>   工作中的女人显然没有太多时间疑神疑鬼。有一技之长会使她自得其乐，很好地控
>
>   制情绪。
>
>
>   １３．当然，长得绝对不能丑，也别太靓，应该是那种越看越顺眼的
>
>
>   １４．身体健康，并懂得养生之道和基本医学常识
>
>
>   １５．还有一点很重要，婚姻生活是一个有颜色、有生息、有动静的世界，很难想
>
>   象一个不具备浪漫、不具备情趣的女人是个好妻子
>
>
>   以上１５条标准，应该齐了。拥有这样的女子，纵使太阳和星月都冷了，群山草木
>
>   都衰尽了，婚姻的光芒还能在记忆的最初，在任何可见和不可知的角落，温暖的燃
>
>   烧着……
>
>
>   不过一旦做了选择，就要用心去经营，毕竟最完美的产品在广告里，最完美的人在
>
>   悼词里，最完美的爱情在小说里，最完美的婚姻在梦境里。人人都希望完美，但这
>
>   只能追求而不能指望。。。。祝每个人都有自己的美好人生。。。。。呵呵。。。
>
>
>
>

喜欢是在深夜看书时突然想起他，      
想象他现在做什么，心里漾起一阵轻飘飘的温暖，      
却从不主动给他打电话。几分钟后，      
注意力又重新被书中的情节吸引！      

爱是他在的时候，眼睛里只有他一人；      
他不在的时候，一切都带有他的影子。      
爱是在寂寞的夜里，思念如潮水般涌来，      
手里捧着书却怎么也看不进去，心里惦记着他此时是否还在加班，      
吃没吃晚饭，是不是如自己想着他一般想着自己！      


喜欢是和他讨论问题争的面红耳赤，      
各不相让，在他面前像个刺猬一样从不认输，      
但在心里却早已暗暗佩服他的见地他的才华。      

爱是希望他和自己步调一致，和自己心灵相通，      
他无心说的一句玩笑话也能让自己顷刻情绪低落甚至眼泪汪汪。      
在他面前，自己是从不设防的。      



喜欢是出门在外给他发个短信，告诉他这边的天气很好，      
然后把手机关掉，独自在异地疯玩一个星期，      
晒成一个黑人后突然出现在他面前吓他一跳。      

爱是无论到哪都希望有他陪伴。可以站在海边给他打手机，让他听听海浪的声音；      
也可以因为在异乡的街道上看到一个酷似他的背影而愣在原地久久不动。      



喜欢是他出差前简单的道一声“一路平安”，      
看着他离去的背影，心中有一点不舍，      
却什么也不说，只是默默等待他归来的消息.      

爱是他临出差前千叮咛万嘱咐，往他的背包里塞满衣服和食物，      
在车站要等到火车开走才肯离开。并且在他走后的日子里天天心神不定，      
一遍遍的祈祷他能够平安归来。      



喜欢是在受伤的时候，不想让他看到自己脆弱的一面，      
在他面前把眼泪悄悄抹掉，转过头依然是一副快乐坚强的模样。      

爱是在受委屈的时候，爬在他的胸前痛哭，没有伪装没有顾虑，      
把所有的烦恼统统告诉他，并渴望从他的怀抱中得到安慰。      



喜欢是和他周末逛街逛累了一起吃肯德基；      
是在寒冷的冬天和他抢一杯热咖啡；      
是和他并肩走在街上中间始终隔着半米的距离；      
是陪他一起在电脑前打游戏两个人笑的像个孩子。      

爱是周末利用半天时间亲手做出几道好菜满足的看他吃下去；      
是在寒冷的冬天不断为他的咖啡杯里续上热水；      
是和他走在街上任由他紧紧挽着自己的手；      
是在他旁边安静着做着，幸福地看着他在电脑前工作时专心的样子。      



喜欢是听他讲自己童年的趣事，然后哈哈大笑，心中涌起一阵莫名的感动。      

爱是听他将自己童年的趣事，然后微微一笑，      
心中更加怜惜眼前这个曾经如此调皮捣蛋的男人。      



喜欢是在楼道里碰上他，愉快的和他打声招呼，再简单寒暄几句，      
擦肩而过的时候看见了窗外明媚的阳光，心情无端好了起来。      

爱是在楼道了看见他，脸上装出一副毫不在乎的表情，      
但在擦肩而过时细心感受身边颤动的空气，于是忍不住回头望一眼！      



喜欢是看到他和另一个女孩牵手走过，心里有一点点疼      
但很快会冲着朝阳重新扬起笑脸!      

爱是一场是输不起的游戏，付出全部之后，      
留下的可能仅仅是刻在心底的一道伤痕！      




当你站在你爱的人面前,你的心跳会加速      
当你与你爱的人四目交投,你会害羞      
但当你站在你喜欢的人面前,你只感到开心      
但当你与你喜欢的人四目交投,你只会微笑.      

当你与你爱的人对话,你觉得难以启齿      
当你爱的人哭,你会陪她一起哭      
但当你和你喜欢的人对话,你可以畅所欲言      
但当你喜欢的人哭,你会技巧的安慰她.      

当你不想再爱一个人,你要闭上眼睛并忍着泪水      
当你不想再喜欢一个人,你只要掩住双耳!      

喜欢，是一种心情      
爱，是一种感情      
喜欢，是一种直觉      
爱，是一种感觉      
喜欢，可以停止      
爱，没有休止      
喜欢一个人，特别自然      
爱一个人，特别坦然      
喜欢一个人，有时候盼和他在一起      
爱一个人，有时候怕和他在一起      
喜欢一个人，不停的和他争执      
爱一个人，不停的为他付出      
喜欢一个人，希望他可以随时找到自己      
爱一个人，希望可以随时找到他      
喜欢一个人，总是为他而笑      
爱一个人，总是为他而哭      
喜欢，是执着      
爱，是值得      
喜欢就是喜欢，很简单      
爱就是爱，很复杂      
喜欢你，却不一定爱你      
爱你，就一定很喜欢你      
其实，喜欢和爱仅一步之遥      
但，想要迈这一步      
就看你      
是喜欢迈这一步    

男人试着去忘掉女人，让她不再去承受这份沉重的感情折磨，也还给自己一片自由的空间。女人面对着大海，想问大海要到答案，但是他们仍然逃脱不了残酷现实的折磨。

    终于，当两个人都精疲力尽的时候，最后的选择到了。

   静静的调整好彼此的心情，小心的问对方，做不了爱人我们做什么？


   “我们做知己吧”！女人对男人说。男人说：“不，我承受不了那份永久的牵挂与思念，没有人能做好一辈子的知己。”


   “那我们做情人吧”！男人说：“不，因为你是善良的女人，尽管我们的感情没有阳光的青睐，但是这样暧昧的词语是对我们的玷污”。

    “那我们做兄妹吧”！ 女人对男人说。男人说：“不，我们的爱早已越过了兄妹之间的亲情，会有哥哥用带着柔情爱意的目光看待妹妹的吗？我不会做这样的哥哥”。

    “那我们做朋友吧，我只能给你这个了。”男人说：“不，在我的心里你早已经是我的爱人了，做了朋友的身份，我无法面对你和你的另一半，也无法想像你和你另一半在一起的时候……我也无法抗拒和我的另一半同床共眠的时候不去想你。”

    “我们还是做仇人吧”！男人对女人说。既然我们都改变不了自己的命运，此生注定了没有相互厮守一生的幸福，与其这样相互的念着、痛着，仇恨的远离对方的视线，永远的找寻不到对方，也许会是一种最好的解脱。女人愕然了，男人哭了。无法想像最后能给与对方的竟然是这样的结局。但是他们明白，也只有这样选择，才可以保留住对方的那份善良与纯洁，也不再会去伤害更多的人。　


    从此，他们消失了，没有相互的祝福，就这样静静的消失在茫茫的人海中。

    两副柔弱的肩膀，承受不住另类的爱情

有一种情必须忽略，
有一种爱必须忘却，
有一种牵挂必须沉默，
有一种回忆必须时时刻刻翻阅。  
有一种轮回是循环往复，
有一种放弃是委婉，
有一种离别朝思暮想，
有一种爱情时过境迁永无休止。
人的一生平凡而短暂,
该争取的，不要退缩, 该放弃的，不要犹豫.
无能为力的时候，不如换一种方式来思考!
缘份爱是一份缘.缘来时 ,躲也躲不掉 .缘去时 ,拦也拦不住 .爱是一缕情 ,感性的人 ,易一见钟情 .理性的人 ,要日久生情 .爱是一味药 .合适时, 可以给人疗伤 .不当时 ,可以教人受伤 .爱是一种走向 ,有心动, 就有行动 .有交流 ,才有暧流 .爱是一项流程 ,真诚源于心灵的对视. 炽热全凭情感的交融 ,爱是一腔梦想. 有别于现实,, 会落寞 .不合于心灵,, 会忧伤 .爱是一件瓷器 ,因为精致 ,所以珍贵. 因为易碎 ,所以美丽. 爱是变幻的月亮 ,快意之时 ,形似满月 .失意之时, 状如弦月 .爱是插在心灵之锁的钥匙 能开启的时候 ,是一个合适的时候 .能开启它的人,是一个合适的人.

夜深深  却不能再体会你的温存

风阵阵  我关上了那扇爱的心门

曾以为我们  爱能够永恒

却原来  你的谎言欺骗了我的心

情真真 我曾经为你而乱了分寸

泪纷纷 为什么受伤的总是女人

爱上你是我 天生的愚蠢

你的爱 给我留下深深的伤痕

是不是男人都有一颗善变的心

是不是男人的心很残忍

是不是爱只是那么一瞬间

我却不是你最爱的人

是不是女人对爱总是一往情深

是不是女人都太过天真

也许我们真的没有缘分

我不再强求

道声各自珍重

皮肤护理是女性美容的头等大事。可是对于众多喜欢泡网的年轻女性来说，计算机对面部皮肤的伤害无疑是个让人无奈的事情。今日已是网络的世界，上网的女性网民越来越多，时间也越来越长。然而，在你快乐地与网络亲密接触的过程中，你可知道如何尽量减轻电磁辐射对容颜潜在的伤害？

1、面部防护

上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。调查中，一女性网民说：“我原本肤质很好，白白嫩嫩，也没什么斑点。最近上网时间较长，有时候连上7至9小时。这几天觉得皮肤干燥、脱皮，而且颜色偏黄。”对于既不想放弃上网，又想保持皮肤亮丽的女性网民来说，这已经成为一个突出问题。

屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。

2、彻底洁肤

上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。

养护明眸如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。方法是：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

3、增加营养

对经常上网的人，增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。

4、常做体操消除疲劳

长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足。另外，还可以平躺在床上或沙发上，垫高双足，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张。

在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。

    爱情是每个人一生中都要经历的过程，只是有些人爱得轻松，有些人爱得枯涩。有些爱天长地久，有些爱曾经拥有。在所有的爱情中，爱的最高境界是什么呢？让我们先来看一对恋人关于爱情境界的对话。

　　有一天，女人问男人“你说，爱的最高境界是什么?”男人想了想，说：“是生与死吧，你想啊，一个人可以为另一个人去死，舍去生命中最重要的一却，还不是爱的最高境界吗？”

　　女人点了点头，又摇了摇头。开始时她也是这么认为的，因为许多的爱情最壮烈的时候总是会和生与死联系在一起的。那些流传千古的爱情无一不是生生死死，总之悲情者居多。但荡气回肠的爱情在现实生活中却从来没有出现过。可是，更多的俗世爱情却只有平常的爱与恨，悲伤与快乐。

　　 “那你说是什么？”男人问。

     女人笑了，“是习惯，当你习惯了一个人生活中的习惯，你就真的爱上他了。”爱情是一个人对另一个人习惯的认同，爱到最高境界就是认同了他的习惯。一个女人习惯了一个男人的鼾声，从不适应到习惯再到没有他的鼾声就睡不着觉，这就是爱；一个男人习惯了一个女人的任性、撒娇，甚至无理取闹、无事生非，这就是爱；一个人会为了另一个人去改变、去迁就，这就是爱；爱情的哲学有时候就是这么简单，就在生活的点滴里。

　　你如果始终不能适应一个人，适应他的所有习惯，那只说明你没有爱他，或者说你还未到爱的境界，因为爱就在这些细节里。当你已经习惯你的爱人所有习惯，比如他衣服的烟草味，比如他干净的衬衣,比如他半夜起来看足球。如果这些你都已习惯，那么不要再问爱是什么这样愚蠢的话题了。

　　爱，有时候就是这么简单、朴素，它像一杯在我们身边的白开水，伸手可及，淡而无味，却是生活的必需品。想起安妮宝贝的一句话：“不是爱他，而是爱有他的日子。”也许，习惯就是爱的归属，也是爱的最高境界吧

      1、羊肉去膻味：将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块；放几块桔子皮更佳；每公斤羊肉放绿豆5克，煮沸10分钟后，将水和绿豆一起倒出；放半包山楂片；将带壳的核桃两三个洗净打孔放入；１公斤羊肉加咖喱粉10克；１公斤羊肉加剖开的甘蔗200克；１公斤水烧开，加羊肉１公斤、醋50克，煮沸后捞出，再重新加水加调料。　　
　　2、煮牛肉：为了使牛肉炖得快，炖得烂，加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量，用纱布包好)同煮，肉很快就烂且味道鲜美。　　
　　3、煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。　　
　　4、煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时，加点醋可使其软化。　　
　　5、煮肉汤或排骨汤时，放入几块新鲜桔皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻感。　　
　　6、煮咸肉：用十几个钻有许多小孔的核桃同煮，可消除臭味　　
　　7、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂，但注意不要炒焦　　
　　8、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开，事先加点盐也可　　
　　9、煮海带时加几滴醋易烂；放几棵波菜也行　　
　　10、煮火腿之前，将火腿皮上涂些白糖，容易煮烂，味道更鲜美　　
　　11、煮水饺时，在水里放一颗大葱或在水开后加点盐，再放饺子，饺子味道鲜美不粘连；在和面时，每500克面粉加拌一个鸡蛋，饺子皮挺刮不粘连　　
　　12、煮水饺时，在锅中加少许食盐，锅开时水也不外溢　　
　　13、煮面条时加一小汤匙食油，面条不会沾连，并可防止面汤起泡沫、溢出锅外　　
　　14、煮面条时，在锅中加少许食盐，煮出的面条不易烂糊　　
　　15、熬粥或煮豆时不要放碱，否则会破坏米、豆中的营养物质　　
　　16、用开水煮新笋容易熟，且松脆可口；要使笋煮后不缩小，可加几片薄荷叶或盐　　
　　17、猪肚煮熟后，切成长块，放在碗内加一些鲜汤再蒸一会儿，猪肚便会加厚一倍　　
　　18、煮猪肚时，千万不能先放盐，等煮熟后吃时再放盐，否则猪肚会缩得象牛筋一样硬　　
　　19、炖肉时，在锅里加上几块桔皮，可除异味和油腻并增加汤的鲜味　　
　　20、炖鸡：洗净切块，倒入热油锅内翻炒，待水分炒干时，倒入适量香醋，再迅速翻炒，至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时，立即加热水（没过鸡块），再用旺火烧十分钟，即可放入调料，移小火上再炖20分钟，淋上香油即可出锅；应在汤炖好后，温度降至80～90摄氏度时或食用前加盐。因为鸡肉中含水分较高，炖鸡先加盐，鸡肉在盐水中浸泡，组织细胞内水分向外渗透，蛋白质产生凝固作用，使鸡肉明显收缩变紧，影响营养向汤内溶解，且煮熟后的鸡肉趋向硬、老，口感粗糙。　　
　　21、炖老鸡：在锅内加二三十颗黄豆同炖，熟得快且味道鲜；或在杀老鸡之前，先灌给鸡一汤匙食醋，然后再杀，用文火煮炖，就会煮得烂熟；或放３～４枚山楂，鸡肉易烂　　
　　22、老鸡鸭用猛火煮，肉硬不好吃；如果先用凉水和少许食醋泡上２小时，再用微火炖，肉就会变得香嫩可口　　
　　23、煮老鸭：在锅里放几个田螺容易烂熟　　
　　24、烧鸭子时，把鸭子尾端两侧的臊豆去掉，味道更美　　
　　25、烧豆腐时，加少许豆腐乳或汁，味道芳香　　
　　26、红烧牛肉时，加少许雪里红，肉味鲜美　　
　　27、做红烧肉前，先用少许硼砂把肉腌一下，烧出来的肉肥而不腻，甘香可口　　
　　28、油炸食物时，锅里放少许食盐，油不会外溅　　
　　29、在春卷的拌馅中适量加些面粉，能避免炸制过程中馅内菜汁流出糊锅底的现象　　
　　30、炸土豆之前，先把切好的土豆片放在水里煮一会儿，使土豆皮的表面形成一层薄薄的胶质层，然后再用油炸　　
　　31、炸猪排时，在有筋的地方割２～３个切口，炸出来的猪排就不会收缩　　
　　32、将鸡肉先腌一会儿，封上护膜放入冰箱，待炸时再取出，炸出的鸡肉酥脆可口　　
　　33、煎荷包蛋时，在蛋黄即将凝固之际浇一点冷开水，会使蛋又黄又嫩　　
　　34、煎鸡蛋时，在平底锅放足油，油微热时蛋下锅，鸡蛋慢慢变熟，外观美，不粘锅　　
　　35、煎鸡蛋时，在热油中撒点面粉，蛋会煎得黄亮好看，油也不易溅出锅外　　
　　36、用羊油炒鸡蛋，味香无异味　　
　　37、炒鸡蛋时加入少量的砂糖，会使蛋白质变性的凝固温度上升，从而延缓了加热时间，加上砂糖具有保水性，因而可使蛋制品变得膨松柔软　　
　　38、炒鸡蛋时加入几滴醋，炒出的蛋松软味香　　
　　39、炒茄子时，在锅里放点醋，炒出的茄子颜色不会变黑　　
　　40、炒土豆时加醋，可避免烧焦，又可分解土豆中的毒素，并使色、味相宜
　　41、炒豆芽时，先加点黄油，然后再放盐，能去掉豆腥味　　
　　42、炒波菜时不宜加盖　　
　　43、炒肉片：肉切成薄片加酱油、黄油、淀粉，打入一个鸡蛋，拌匀，炒散；等肉片变色后，再加佐料稍炒几下，肉片味美、鲜嫩　　
　　44、炒牛肉丝：切好，用盐、糖、酒、生粉（或鸡蛋）拌一下，加上生油泡腌，30分钟后再炒，鲜嫩可口　　
　　45、炒肉菜时放盐过早熟得慢，宜在将熟时加盐，在出锅前再加上几滴醋，鲜嫩可口　　
　　46、肉丝切好后放在小苏打溶液里浸一下再炒，特别疏松可口　　不论做什么糖醋菜肴，只要按２份糖１份醋的比例调配，便可做到甜酸适度　　
　　47、炒糖醋鱼、糖醋菜帮等，应先放糖，后放盐，否则食盐的“脱水”作用会促进菜肴中蛋白质凝固而“吃”不进糖分，造成外甜里淡　　
　　48、做肉饼和肉丸子时，一公斤肉馅放2小匙盐　　
　　49、做丸子按50克肉10克淀粉的比例调制，成菜软嫩　　
　　50、做滑炒肉片或辣子肉丁，按50克肉５克淀粉的比例上浆，成菜鲜嫩味美　　
　　51、做馒头时，如果在发面里揉进一小块猪油，蒸出来的馒头不仅洁白、松软，而且味香　　
　　52、蒸馒头时掺入少许桔皮丝，可使馒头增加清香　　
　　53、蒸馒头碱放多了起黄，如在原蒸锅水里加醋２～３汤匙，再蒸10～15分钟可变白　　
　　54、将少量明矾和食盐放入清水中，把切开的生红薯浸入十几分钟，洗净后蒸煮，可防止或减轻腹胀　　
　　55、牛奶煮糊了，放点盐，冷却后味道更好　　
　　56、放有辣椒的菜太辣时或炒辣椒时加点醋，辣味大减　　
　　57、烹调时，放酱油若错倒了食醋，可撒放少许小苏打，醋味即可消除　　
　　58、菜太酸，将一只松花蛋捣烂放入　　
　　59、菜太辣，放一只鸡蛋同炒　　
　　60、菜太辣，放些醋可减低辣味　　
　　61、菜太苦，滴入少许白醋　　
　　62、汤太咸又不宜兑水时，可放几块豆腐或土豆或几片蕃茄到汤中；也可将一把米或面粉用布包起来放入汤中　　
　　63、汤太腻，将少量紫菜在火上烤一下，然后撒入汤中　　
　　64、花生米用油炸熟，盛入盘中，趁热撒上少许白酒，稍凉后再撒上少许食盐，放置几天几夜都稣脆如初　　
　　65、菜籽油有一股异味，可把油烧热后投入适量生姜、蒜、葱、丁香、陈皮同炸片刻，油即可变香　　
　　66、用菜油炸一次花生米就没有怪味了，炒出的菜肴香味可口，并可做凉拌菜　　
　　67、炸完食物后的油留下一些残渣并变得混浊，可将白萝卜切成厚圆片，用筷子把萝卜戳几个洞，放入剩油中炸，残渣会附着在萝卜片上，取出清除残渣，再反复放入锅中炸，混浊的油可变清澈　　
　　68、炒菜时应先把锅烧热，再倒入食油，然后再放菜　　
　　69、当锅内温度达到最高时加入料酒，易使酒蒸发而去除食物中的腥味　　
　　70、熬猪油：在电饭褒内放一点水或植物油，然后放入猪板油或肥肉，接通电源后，能自动将油炼好，不溅油，不糊油渣，油质清纯　　  
        

     在艺术人生节目里, 朱军问王志文:" 40岁了怎么还没结婚?"  王志文笑着说: "没有合适的." 朱军又问: "想找个什么样的呢?" 王志文沉思了片刻回答: "就想找一个随时随地能和她聊天的人." "朱军笑了:" 这还不容易? "王志文大摇其头, 很认真地说:" 不容易, 不容易啊! 比如你半夜里想到什么了, 你叫她, 她就会说, 几点了? 多困啊, 明天再说吧, 你立刻就没兴趣了, 有些话, 在有些时候, 对有些人, 你想一想, 你就不想说了. 找到一个你想跟她说, 又能跟她说的人, 不容易呀! "
         康熙, 后宫粉黛三千, 他最爱的人是容妃 .他到容妃那里最爱说的话就是:" 朕想和你说说话." 然后就国事家事地倾诉一番 ,到后来不得已废容妃后, 每每习惯使然, 郁闷时总要走到容妃宫前. 但人去宫空, 贵为千古大帝, 连一个说话的人也没有!
         这两个男人对爱人的要求都同样简单----能够说说话而已! 细细想来也就如此: 你干的事情再伟大,再轰轰烈烈, 你也是一个人, 一个有七情六欲的平凡的人. 也希望有那么一个贴心贴肺, 知冷知热, 能深刻理解你的思想与情感的人在身边, 跟你交流, 沟通. 这样, 你就不至于孤单,寂莫.
         找个你爱聊的人结婚吧, 这世界太大, 太复杂, 变化也太快. 拉住一个你时时刻刻, 随时随地想跟她说, 又有说不完的话的人的手, 你就拥有了康熙都没有的幸福!