轩轩宝宝的温馨小屋

吓唬对那些2岁左右的孩子是会奏效的，但这样恐吓的后果父母们却很少思考，若孩子经常被恐惧感占住心灵，精神就容易受创伤，发展下去，还可能会引起口吃、遗尿、失眠、智力发育迟缓，甚至患精神官能症，影响孩子心理的正常发展。有的孩子长大后则会表现出胆小怕事、懦弱无能、缺乏独立性。 
　　1-2岁的孩子由于缺乏生活经验的生活体验，不知道外界有些事物是会对自己造成伤害的，其实，当这个年龄的孩子出现不听话或是对抗时，父母应该采取诱导的方式，因为他们十分相信父母，一般情况下是愿意接受父母的教育和劝导的。 
　　对于因恐吓已经造成恐惧感的孩子，父母要细心观察孩子害怕什么，设法从心理上去消除他的恐惧感，克服紧张情绪。如孩子怕黑暗不易入睡时，可以告诉他，白天和晚上是一样的，没有什么可怕的。平时可以和孩子一起关了灯看电视、听音乐，在黑房间做游戏，使他将害怕的事和愉快的事联系在一起，亲人陪伴也会使他产生安全感。  
　　入睡前可将灯一时开，一时关，让孩子把屋子探个究竟，逐步不怕黑暗，慢慢地他就会习惯独自的关灯的房间里睡觉。 
　　千万不要因恐吓造成孩子的心理障碍，请记住一位早期教育专家的话：“不要让孩子的心灵装进恐惧、忧虑、悲伤、憎恨、愤怒和不满，这些情绪和情感有害于孩子的神经，引起身心虚弱，影响身体健康。” 

2008.10.8

据路透社报道，美国宾夕法尼亚州一项研究证实，患上感冒的孩童临睡前喝蜂蜜，比服止咳药水更能有效止咳，而且他们也睡得更安稳。但蜂蜜疗法不适用于1岁以下的幼儿，因为他们的免疫系统仍未成熟，存在发生罕见且致命的肉毒杆菌中毒危险。

　　“蜂蜜确实具有很好的润肺止咳功效，但对于儿童来说，不推荐晚上临睡前食用，这样是为了避免蜂蜜中的糖分对孩子牙齿的损害。”中国医学科学院广安门医院食疗营养部主任王宜教授认为，饮用蜂蜜缓解儿童咳嗽，白天喝更好一些。

　　民间很早就有用蜂蜜来治疗许多疾病，在不少止咳土方、偏方中，都少不了蜂蜜的参与，人们常会把它与同样具有润肺功效的鸭梨、白萝卜、百合等制成各种各样的食疗药膳。

　　对于感冒咳嗽的孩子来说，白天多喝一点蜂蜜饮，不但更利于人体吸收，达到最佳的镇咳消炎作用，而且能为虚弱的身体提供更丰富的营养和能量，有助于病情早日康复。儿童晚上咳嗽如有加重，不妨在晚餐后也喝上一杯蜂蜜饮或直接喝一勺蜂蜜，但最好保证饮用时间与睡觉时间间隔1.5~2小时，一来好消化吸收，二来保护牙齿不受糖分侵害。如果临睡前饮用，家长一定要做好孩子的洁牙工作。

　　王宜教授特别提醒，由于蜂蜜中富含的多种维生素和有益酶都非常怕热，即使是温水也会让它们“损兵折将”，因此，无论是煮的梨水、百合银耳羹，还是直接用白水冲服，一定要晾至常温以后再加蜂蜜。此外，还可以把新鲜的梨切成小块后，拌上蜂蜜一起吃，这款爽口小食，作为孩子的下午加餐再合适不过了，既营养美味，又防治咳嗽。

　　但也许会有家长问：大冬天的，本来孩子就病了，怎么能还给他们喝“凉水”呢？其实，这些担心都是多余的。专家指出，想要孩子长大后脾胃健康，就要从小锻炼，总给他们喝热水，看似保护了肠胃，却为日后埋下了隐患，让孩子的肠胃越来越娇气。

2008.9.30

几乎所有的家长都对孩子说过“狠话”，专家认为这比体罚的后果还要严重。“心罚”对孩子的伤害大，具体表现在以下几个方面。
　　恐吓、冷落孩子
      每当孩子调皮或犯错误时，家长都会不自觉地用诸如“不要你了”等话恐吓孩子，让孩子因害怕而“就范”。
　 不良影响：胆小恐惧以及发育不良容易使幼儿情绪不稳定，产生紧张、焦虑、抑郁、敏感、胆小、恐惧等反应，甚至有可能导致发育不良、智力低下以及神经衰弱、偏执、强迫等症状。
要求过高，抹煞”孩子的努力  

 很多家长追求完美，忽视孩子的努力，仅仅因为孩子没达到“最佳”或“理想”标准，就抹煞其成绩。
　　不良影响：不能正确地评价自己。孩子在成长过程中会不断把外界的评价转为自我评价，长期对孩子持否定评价，会影响孩子正确地评价自己，并失去信心。
　　夸张歪曲事实影响孩子
      家长往往没有注意自己的言辞中带有夸张的成分，“小事化大”。
　　不良影响：长大后容易犯错。家长对事实的歪曲和夸张会影响到孩子的为人处世，为以后的许多不良行为，诸如撒谎、爱吵架、欺骗、偷窃及攻击性行为等埋下祸根，孩子长大后也容易犯错。
　　家长要成为孩子的一面好镜子。当孩子不听话或调皮捣蛋时，家长靠“言语暴力”是不能解决问题的，对孩子心灵造成的创伤却是深远的，老师和家长们应意识到它的严重性。

2008.9.15

繁忙的工作和家务最轻易使人疲惫。精神不振会影响人的外貌美观，适量地吃些零食不但不会使你身材臃肿，疾病缠身。还能让你延年益寿，漂亮常驻。
      核桃
　　所以事务多的而且感觉大脑疲惫的人可以多吃些花生、松子、杏仁、核桃、大豆、葵花子、南瓜子等含有胡萝卜素及超氧化物歧化酶等成分的壳类食物制成的小吃或点心。
　　这些小点心会阻止脑血管的病变而保护大脑，保证大脑的血液流量，帮助你保持大脑的健康和兴奋状态，让你精神抖擞。另外，种子食物一般都含有丰富的维生素B、E及矿物质和微量元素，尤其是含锌较多。人体缺锌会导致皮肤迅速生出皱纹，经常吃种子食物可以使皮肤光洁嫩滑。
　　巧克力
　　脑力劳动者还应适当吃些甜食。糖是大脑的主要能量来源，吃点奶糖还能增加乳类食物的摄入量，这是中国人比较缺乏的营养成分。乳类热量低而含钙高，可使皮肤柔软滋润，并强壮筋骨。吃点巧克力也不错，最新研究表明，吃了巧克力后体内所产生的化学反应，使人心情愉悦，平添漂亮，并能帮助控制胆固醇的含量，保护心脏。
　　烤瘦牛肉
　　女性对铁的消耗较大，缺铁会使人脸色苍白，易头昏眼花，人也轻易倦怠和衰弱，还会引起某些皮肤炎症，病态的脸当然不会漂亮。在零食中含铁较多的食物有烤瘦牛肉、豆类、沙丁鱼、火腿肉、蛋类等。女AA吃零食能补充较多的铁质，但不要成瘾，否则整天嘴不停，反而会营养过剩而肥胖。
　　芝麻糖
　　青少年白发者，也可用吃零食来辅助治疗，如首乌糖、芝麻糖、黑豆、黑蜜饯等。许多中药保健食品被人们做成点心和小吃。有针对性地选择一些适合自己的药膳点心，也会对身体健康大有好处，如气血不足的人可多吃些人参糖、生地糖、蜜枣、参汁果脯等。
　　西柚
　　另外，海带含有多种维生素和矿物质，尤其是碘量极高，可防止缺乏碘引起的皮肤苍白灰暗及毛发干燥和生长缓慢，海带还能减少脂肪在体内积存，有预防高血压和冠心病等功效，是一种很好的减肥美容食品。
　　柑橘
　　水果是最好的零食，许多水果有益于美容护肤，如柑橘、橙子、柠檬、西红柿等，含维生素很丰富，能够增加身体对细菌的反抗能力，减慢或阻止黑色素的合成，增白皮肤。
　　柠檬
　　总之，适量地吃些零食不但不会使你身材臃肿，疾病缠身。还能让你延年益寿，漂亮常驻

2008。8。28

5月12日以来，读着不想看到的文字和数据，看着不愿看见的图片和画面，已经成了我的主要生活内容。即便是艰难收拾好心情坐在电脑前的此刻，耳边回响的依然是那种撕心裂肺的痛哭和感天动地的呼喊，眼前浮现的依然是满身鲜血奄奄一息的生命，和安静地躺在雨下已经不会说话的身体。

在特大地震灾难面前，人类是如此的脆弱。对很多人而言，也许只是一分钟的时间，整个世界以及此前孜孜追求和不懈奋斗的所有一切，就顷刻间化为废墟，失去了全部的意义。在灾难面前，没有穷人和富人的区别，没有官员和民众的差异，唯一只有幸运与不幸的分别。事实上，只要主司地震的妖魔神奇地换个地点发作，现在也许就该是灾区人民为我们捐款了。换句话说，我们与灾区人民之间，乃至与世界虚无之间，所间隔的仅仅只是一场突如其来的灾难。我这样说，并不是要传导一种悲观的情绪。相反，我们需要振作，我们需要行动，我们需要团结，我们需要前进---我们虽然站在"地狱"的边缘，但我们不能颤抖。我发自肺腑想要表达的，不过是一句真心的表白：活着真好，活着比什么都好。

大概只有在如此惨绝人寰的灾难面前，我们才能如此深刻地体验到生命的宝贵。而且，生命的宝贵不因包含身份、地位在内的一切差异而区分，所有的生命都同等宝贵。只要是活着的生命，在被营救出来的那一刻，所有人都一样兴奋，而无论被救出来的人是官员还是百姓，是老人还是孩子。活着真好，这是一个朴素到极致的 活着真好，这是一个朴素到极致的道理，因为一旦生命本身已经不存，其他所有的都归于黯淡。因此，摆在我们面前最为紧要的任务，一是救人，二是救人，三还是救人。但是，在一些平常的日子，我们很多人却淡忘了"活着真好"这个朴素的道理，而是被功利、自私、冷漠所包围，于是人情冷却、蝇营狗苟，为了一己之私利，不惜藐视道德，挑战法律…… "腰缠万贯三餐饭，广厦万间一张床"，平时拿这样的道理来劝导别人，或许会被认为十分矫情。然而大地震给出的"人生哲理"，既要直接和彻底得多，也要真实和残忍得多。灾难放大了生命的脆弱与命运的无奈，同时也放大了人心的善良和团结的力量。看到那一幕幕感人的灾区画面以及后方民众众志成城的积极援助，在感动之余，我又不禁感慨：如果人与人之间一直这样友爱共处，那该有多好！ "天变不足畏"，进而言之，"天变"如果能引发人们积极思考，从而增进世界的美好，那些逝去的生命也算可以瞑目了。活着真好，活着比什么都好。

生命永远是最尊贵的，善待生命就是善待一切，大地震应该唤醒所有人对生命的敬畏和尊重---甚至于，应该成为我们的共同信仰。 再大的灾难终将成为过去，但我们万万不能遗忘，而应当将我们在灾难中表现出来的非凡的勇气、信念和精神，转化成重塑信仰的动力，成为滋润世代后人的财富。请从今天开始，记住这句话---活着真好，活着比什么都好。

    今天是母亲节，祝愿天下所有母亲快乐，开心每一天！！！

5月的第二个星期日是母亲节，世界各地都举行庆祝活动，以颂扬母爱的伟大.

    或许你不知道，母亲节的倡议起源于美国西弗吉尼亚州嘉芙顿城的一家主日学校。

    1876年，美国还在悲悼南北战争的死者。安娜·查维斯夫人（Anna Jarvis）在礼拜堂讲授美国国殇纪念日的课程，讲到战役中捐躯的英雄故事后，她进行祈祷时说：“但愿在某处、某时，会有人创立一个母亲节，纪念和赞扬美国与全世界的母亲。”

    查维斯夫人为她的礼拜堂服务超过25年，当她在72岁逝世时，41岁的女儿安娜，立志创立一个母亲节，来实现母亲多年前祈求的心愿。

    安娜先后写信给许多有名望的人物，要求他们支持设立母亲节，以发扬孝道，初时反应冷淡，但她不气馁，继续向各界呼吁。

    1907年5月12日，安德烈卫理教堂应安娜之邀为母亲们举行一个礼拜仪式。隔年，此仪式在费城举行，反应热烈，终于获得维州州长支持，并于1910年宣布在该州设立母亲节。

      接着，美国多个州和加拿大、墨西哥等先后对母亲节给予认可，举行庆祝仪式。

     到了1914年，美国总统威尔逊提请国会通过决议案，将母亲节定为全美国的节日，并促请人们“公开表示我们对母亲的敬爱”。世界各地相继仿效，遂成为“国际母亲节”。

    安娜原建议以她母亲的逝世日5月10日作为母亲节的日期，但后为方便人们共叙天伦，便选定在五月份的第二个星期日为母亲节。

              轩妈在此祝Y网所有女同胞节日快乐。一年中只有这一天，要善待自己哦。。。。。。

2008。3。8