用微笑来面对

   读到一篇文章,觉得很好,载下来大家一起欣赏。

   季节变换,岁月轮回,回想这些年所经所历酸甜苦辣咸,五味俱全。而感受最深处:无论你遇到什么,都要学会用微笑来面对。微笑可使你勇气倍增,获得意想不到的收获。有付出就有回报,有努力就有收获。人生是短暂的,生命是宝贵的,没有理由,在我们面对各种压力时,丧失自己醉人的笑容。

   也许,生活的生负,工作的压力,已使我们身心疲惫,从而失去了微笑。清晨,起床后,空气是那么的清闲,清扫过的道路干净整洁,没有尘土飞扬,太阳升起来了,金色的太阳从高楼大厦间斜射过来,这是多么美好的时刻!经过一夜酣睡,该精神抖擞才对。然而大多数人总是行色匆匆,一个字“忙“,忙得忘了自己,忘了欣赏自己身边的风景:阳光、雨露和空气。也许我们已被工作压弯了腰,我们已没有心境体会清晨的美妙。

   其实,人生是走不出四季的,犹如冬天就是人生的一个驿站。没有冬天就没有春天。既然北国的寒风已经敲打我们的窗子,那就让我们打开门走出去,去欣然应约。从冬天出发,与冷峻结缘,隐忍心的寂寞的,去迎接明媚的春光。

   想人生,怎能不如此,要么平实,要么热烈。平实之人多有平常心,最易满足。由于深层次的生存危机感,就像一只背负厚重的蜗牛,永远地爬行。而喜好热烈之人,欲望总不能满足,永远都在追求大乐大趣。凡喜好热烈的之人,大多聪明,懂得挖潜力,谋取捷径。凡平实之人,更具慧心,铅华洗尽,极重生命的厚实和平淡。关键的是当我们平淡的时候,看护好每一季节的播种和收获;当我们热烈的时候,把握好每一季的人生契机。平凡不见得可怜,热烈不一这长久,无论处于什么样的境地,都能保持冷静的心态,心认真的态度、热情的胸怀对待生活,享受生活。如此才能真正的拥有天长地入的幸福。

   朋友,感恩才会快乐,快乐才会微笑,而快乐才是生命的意义所在。让我们从感谢清晨开始,露出醉人的笑容,去迎接生活。

  

 

 

发布于2008年09月02日 13:45 | 评论数(48) 阅读数(56) 妈妈的收藏

学做一个清新可爱的女人

                            学做一个清新可爱的女人                           
     
                            
                              
作者:芭蕉雨声
    
既然上天赋予你做女人的权利,你就要尽最大努力做好自己,男人有男人的样,女人有女人的味,不一定是为悦己者容,权当为自己。
   
也许你会说,我没有那么漂亮,就是普通的家庭妇女,有必要天天精心梳理吗?反正没有应酬,没有人看。不但凡是女人,你就要时刻提醒自己:我是女人。从头到脚每一个环节都很重要。头发必须清爽。也许你的发质不尽如人意,但做到隔两日清洗还是很容易的吧?有人就是不注意,尽管头皮有点痒,用手挠挠,有头皮屑还油腻腻,可就是会找借口,明天吧,明天一定洗。其实晚上躺在你枕边的人已经闻到了你头发上的气味,没有了一点兴趣。
    
也许你会说,我忙得很呐,哪里有时间打扮自己?不,不会花费你太多时间,手指脚趾你注意了吗?指甲是否修理清洗得很得体?其实只要五分钟,一块香皂一柄毛刷足以使你的指甲干净自然健康,即使不涂指甲油也很美丽。试想你在饭店用餐,端盘子的服务员,手指甲里藏污纳垢,你还会有食欲?何况我们在家里,一家之主不可掉以轻心麻痹大意。你的魅力与否就体现在小小的指甲里。 
    
也许你会说,我不是白领丽人,文化也不多,我顾不了什么女人不女人,想咋做就咋做,错!即使你在马路边摆水果摊,也用不着扯着嗓门,呲着黄牙,出言不逊,缺斤短两。诚实厚道,宽容善良,我就不信不像母夜叉就挣不到钞票。你的裤脚也不要卷的一个高一个低,又不是在田间插秧,完全可以放下。你也不必在意半个西瓜扔了可惜,当着来往众人大口大口肆无忌惮的吸吸溜溜,弄得满脸都是红红的,再用脏手一抹顺势擦在衣襟上。其实,回到家里手洗干净再用刀切着吃不是很好吗?你是女人啊,女人就得约束自己,古有笑不露齿,还说女不露脐,虽然时过境迁,可是做到言语温和,举止得体还很必要,也很容易。你会说那是生活所迫,没办法,其实,习惯决定一切,完美自己从一点一滴做起。 
    
也许你会说,我是女强人,我怕啥?但是你忘了,你首先是女然后才强的,你是女人呀,撒切尔夫人回到家里还不愿在丈夫面前称自己是女皇,陈方安生女士,50岁的人在她丈夫陳棣榮面前还娇羞玲珑,燕语莺莺,可爱的像位中学生,她可是雷厉风行的香港特别行政区前政务司司长呵。因为她们懂得:女人就得有女人样。端茶倒水,洗衣做饭,委屈吗?不,放松自己,哼着小曲,戴上你喜欢的粉红色的胶皮手套,赏心悦目,洗碗洗蝶,免得玉手遭侵袭。你在为你爱着的人做事,幸运之至。 
     
作为女主人,你面若桃花,笑若朝霞,爱人就会在阳光沐浴下变得健康幽默,谈吐风趣,脚步沉稳又潇洒。倘若一进家门你就乌云密布绷着脸,懒散抱怨愁容满面,家人就会受感染,小心翼翼,不知所措,心情灰暗。一家人就会生活在湿冷阴暗的大峡谷,不见天日,苦海无边。好女人会自己反省自己,找寻自己的缺点,恬淡感恩的心境使你看起来如天空般蔚蓝,端庄优雅的举止,使你如山花般灿烂自然。 
     
也许你没有飘逸的长发,但内心的浪漫体现在你对家人朋友的关爱和照顾;也许你没有娇美的容颜,但你自信的脸庞使你看起来加倍的美丽和光鲜;也许你没有黛玉的情思,但你朴实的心灵表现在对公婆的孝敬和慰藉;也许你没有窈窕的身段,但你轻盈的脚步使你的活力四射魅力尽显。 
    
行动吧!姐妹们,去商场挑两件舒适的内裤合体的文胸,挺胸收腹,环顾众生,你会发现,每个人都那么可爱,空气中弥漫着丝丝柔情。敞开你的心扉放开你的胸怀,声音不必提高八度,别人其实都不聋,平缓明快简洁绝不矫揉造作,此时,别人会发现你是如此婉约可人,女人味十足。清爽,得体,博爱,自信,是水做的女人所必备的四种元素,缺一不可。知道吗?你浅笑的脸蛋儿使水中莲花羞于抬头;你奔放的吼声却使河东的狮子自叹弗如;你款款的步履使白鹭频频回眸;你尖酸刻薄的言辞却让醋缸里的小擀杖无处遁形;你的猜忌使你变得像狐狸一样多疑;你的刁蛮使你失去理智如脱缰的野马不可理喻;你的任性使爱你的人无可奈何无所适从。
    
其实,女人就是一本书,里面的字字句句都是你自己在填写,或质朴或深奥,或激扬或婉转,或诗歌或散文,或短句或长篇,只要耐人寻味,引人入胜,题材和格律都不限,能打动人心,流畅易懂就是好书。要做到使人百读不厌,爱不释手,那需要精心揣摩,潜心钻研,不是一朝一夕的事情。至于是否可以打造成精品,要看读者的评判。 
     
你要怎么做,全在你的选择,如果你留意,如果你愿意,你会变得处处受欢迎,如天使一样可爱无比。真的,魅力不魅力和年岁没系

注:俺的心情已经好多了,手指也快没事了,津儿的小手指也没什么事了。

    谢谢大家的关心,有了你们的关心,让我觉得什么都是美好的,再次谢谢了。

发布于2008年07月10日 11:45 | 评论数(33) 阅读数(124) 妈妈的收藏

天气渐热了,该减肥了

        气候渐渐的变暖,着装最少的季节也日渐来到。但是对于很多人来说,因为天气炎热也就变得不想动了。而且由于日渐增多的交际活动让自己忙于应付而没有了运动的时间,很多人也就没有余力来减肥了。

     对于这种情况,我们建议大家从日常生活着眼,只稍微改变一下小小的生活习惯就能显著提高卡路里的消耗量。对于那些常年在向自己身上赘肉挑战的女士们,要想保持自己自己“形体美人”的名号,请一定要关注下面我们为大家介绍的十分有效的减肥方法。

 

一、合身裙裤瘦腰腹通过穿合身的裙裤是可以使腹肌得以强化的,让你在不知不觉中摇身一变成为形体美人的哦(为了不毁坏自己的风格,应该常常穿一些合身的衣服来使自己看起来光艳照人)对于自己腹部不自信,介意自己有小肚腩且又十分想减肥的人,一定不要穿掩饰自己腹部曲线的A线型衣服即女士束腰长款上衣。即使稍微觉得不好,也要穿那种有明显的腰线能够将腹部紧裹绷直的衣服才行。这样一来,就可以借用腹部肌肉的力量用力挤压肚子周围的赘肉使其向上挤压。从而达到锻炼腹肌和背部筋肉的目的,也能够使弯腰驼背的症状得以消除,使身姿变得挺拔秀丽。  

二、高跟鞋瘦腿穿高跟鞋(尽量用脚尖站立行走)可以让你摇身一变成为长腿美女哦 如果你有志拥有一双芭蕾舞者般纤细的双脚的话,可以尝试穿高跟鞋并用脚尖站立行走。穿上高跟鞋,一直保持要脚尖站立的状态的话,脚踝和脚内侧的肌肉就可以得到锻炼,从而使你的脚变得又直又细。这时如果穿的鞋鞋跟过细的话,你会变得很很累并且十分容易受伤,所以我们还是要选穿那种鞋跟较粗稳定性强的高跟鞋才是。为什么不太爱穿高跟鞋的人,在电车中或是在等人的时候,只是稍稍地用脚尖站一会,脚就会觉得抽筋变得很僵硬,也是因为这个道理。所以,我们一边梦想着自己有一天也能拥有一双芭蕾舞者般又细且直的双脚,也要一边努力才是哦!

  三、拉伸下巴修身姿微拉下巴,做气质淑女 如果你能在看电脑的时候,也能够很好的微收下巴,不管什么时候被谁看见都没有关系咯。常常面对电脑的人,常常会不经意的将下颚前倾,这样害处是很大的,会使头部的血液循环变得不畅,从而引起肩酸头痛的症状。相反,如果小心一点,微收下颚的话,头就会变得直起来,背部肌肉伸直肩胛骨也会打开,这样身体姿势就会变得很优美,呼吸也会变得轻松很多了。

   

    试着做做,从日常生活中有效健美,可别让坏习惯将你的美丽带走哦。

发布于2008年05月27日 15:19 | 评论数(25) 阅读数(159) 妈妈的收藏

男人最[致命]的武器

   
 
1、男人很容易喜欢一个女人,却不轻易深爱一个女人。
2、男人在感情的王国里,绝对是个昏君。女人只要肯奉承,他什么都会答应。
3、男人普遍喜欢外表温柔的女子,宁愿把精力花在事业或其他地方,也不愿全用来征服女人。
4、男人都不太重视对自己太好的女人。
5、男人都怕女人死缠烂打,但喜欢用同样的方式对付没追上的女人。
6、男人的梦想之一,是拥有可以超越友谊界限的红颜知己。
7、男人会以很理性的态度取舍爱情,就算他感性上很爱一个人,但当他清楚她并非一个好妻子时,他会放弃她,另找合适家居生活的那一个。男人认为恋爱和结婚是两回事,很多时候,他拖延结婚,根本原因就是他认为身边的女人不是想像中的好妻子。
8、男人对妻子的要求,可能比对恋人更低---在外形上,在性格上则更高。
9、懂得欣赏聪明女人的男人不多,和她们在一起,男人总觉得缺乏安全感受。
10、当有喜欢的女人在场时,男人会有如下表现:话多;显得聪明些;比平日慷慨;会把话题扯到得意成绩上;会刻意显露平时少见的好心肠;多说一些自以为好笑的笑话引大家(其实主攻目标是那个她啦)发笑。
11、一个男人同时是大男人和小男人的化身。大男人的他,希望女人完全迁就他,令他放心;小男人的他,意识到自己懦弱无能的一面,犹豫不决。说穿了,他们很多都是嫉妒心重的小器鬼,又像孩子般容易被哄骗。
12、男人追求女人的时候愿意割舍一切自由,追到了越来越感到自由重要性。
13、男人内心隐藏着狩猎心态,追捕,得到后就要驯服她,让她变成可在家饲养的乖乖动物。
14、男人都有爱当英雄的自大心态,所以很容易爱上向他诉苦的女人。
15、男人希望身边的女人明白:带着同一个女人去所有地方,实在是一件很闷的事(或许女人也这样觉得吧,只是不好意思说),所以和其他女人适度约会,是调剂和放松,完全可以没有其他企图。
16、两性知系中,女人需要男人告诉她,他愿意为她做任何牺牲,男人则需要女人告诉他,他很能干。
17、男人自以为是的多情,常常是女人眼中不折不扣的薄幸。
18、在男人心底,亲热到哪能个程度,就是和女人的恋情发展到什么程度。
 
  

 

发布于2008年01月17日 17:13 | 评论数(1) 阅读数(142) 妈妈的收藏

三十岁女人必做16件保养大事

 

  
 
    30岁不经意见就来了,你可以为青春做的几件事:
     1、补钙:专家证实,女性28岁以后,身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期,则加至1500豪克。
     2、补充纤维素:这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧,它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效显著。
     3、补充叶酸:怀孕、生育,都会让女性营养缺乏,叶酸是B群维生素中的一员,为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一,可以缓解营养缺乏症。
     4、驾驶时戴上安全防护设施:工作中的角色越来越重要,但一定要记住开车和坐车是都要系安全带,开车时不要使用手机,这些可以使你远离事故,保障青春。
     5、建设优质性生活:性是一流的年龄缩减剂,它能舒缓压力,放松心情。别再把工作当作一切,一年中你获得的性高潮越多,你就越年轻。夫妻间的安全性生活增加到116次将会使你的真正年龄年轻1.6岁。
     6、每天吃早餐:它能有效地促进新陈代谢,保持血管和免疫系统年轻,它最好包括谷类食物、水果、奶制品。
     7、饮食多样化:每天4份水果,5份蔬菜,每星期吃两次鱼。做回杂食动物吧,继续巩固你20岁时打下的免疫基础。
      8、养只狗:陪它散步狗的主人血压低,胆固醇也低,心理状态好,总能保持更长的青春。
     9、每晚按时睡觉:最好的睡眠是每天都有规律地睡7~8个小时。
     10、抽时间做有氧运动可以增加心肺血管活力。每天步行一小时或在短时间内做大运动量的锻炼,每周至少消耗3500卡的热量。
     11、做增强力量和柔韧性的锻炼:如练拉力器、瑜珈,这些训练能保持骨密度,防止骨骼老化。
     12、保持稳定的理想的体重:经历生育后,你的体重已经不能和20多岁时相比,现在需要慢速和持久的减肥。
     13、不急于起床:早晨醒来后,伸伸懒腰,让脊柱也有“苏醒”的时间,这可以避免腰痛,保持良好的姿态。
     14、饭后强迫自己运动15分钟:比如找个收拾厨房之类的活儿。这是简单有效的保持体重稳定的又一方法。
      15、不要久坐:据说久坐会坐出下垂的大PP,对心脏和血管也没有好处。
      16、服用Vc和Ve:每天补充超过1200毫克的维生素C,400国际单位维生素E,这是两种最重要的抗氧人剂,联合服用能减少血管壁上的有害堆积物。
 
©网易公司版权所有    

 

发布于2008年01月11日 15:17 | 评论数(1) 阅读数(152) 妈妈的收藏

   1 2    共有记录数:10

版权所有 © 2008 Ci123.com 育儿博客 向育儿网举报 网络110报警服务