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八珍丸的制法和功效


    【历史来源】 沙图穆苏《瑞竹堂经验方》卷四,原名八珍散。

     【方剂来源】《中华人民共和国药典》1963年版一部。

     【处方】

     党参二两 白芍二两 甘草一两 茯苓二两 白术(麸炒)二两熟地黄三两 川芎一两五钱 当归三两 以上八味,共重十六两五钱。

     【制法】

     1.配料:按处方将上药炮制合格,称量配齐。熟地黄单放。

     2.粉碎与混合:将党参等七味轧细,取部分粉末与熟地黄同碾碎或捣烂,晒干或低温干燥,再共轧为细粉,和匀过80~10。目细罗。损耗率5~10%。

     3.制丸:取炼蜜[每药粉十两,约用炼蜜(110℃)十六两,和药时蜜温90℃]与上药粉搅拌均匀,成滋润团块,分坨,搓条,制丸。上药一料,约制三钱重蜜丸132丸,公差率土2%。

     【规格】每丸重三钱(含药量约一钱一分六厘)。

     【包装】 用蜡纸包严,或装蜡纸筒封固,入盒密封。

     【贮藏】 置室内阴凉干燥处。

     【功能】调补气血。

     【主治】由气弱血亏引起的形蓉憔悴,四肢倦怠,及妇女月经不调。

     【用法用量】每服二丸,日服二次,温开水送服。

    这个药也是女性要知道的

发布于2012年01月31日 10:48 | 评论数(1) 阅读数(1348) 我的文章

关于儿童的认知发展,维果斯基与皮亚杰那些相同或不同的观点。


    关于孩子在成长中个人方面的心理变化,维果斯基很少谈论。事实上,和皮亚杰不同,维果斯基没有探索儿童智力随年龄的增长,他的目的不是建立在像皮亚杰那样的阶段性的理论之上,他的理论对学前儿童和青春期少年同样适用。他关于年龄的唯一的论述是2岁以内的儿童主要受生理因素影响,社会文化因素只有在以后才发生作用——虽然这个论断并不为近年来的研究所支持。

     另一方面来说,和皮亚杰一样,维果斯基也承认儿童的主动性。也就是说,儿童并不是被动地依赖成人引导,恰恰相反,他们积极地搜索和选择周围对他们有用的学习工具,因此,成人们必须注意到儿童的学习动力,因势利导。

     维果斯基不太注意儿童如何发挥此作用的细节,以及各个儿童不同的参与方式。他只是从广义上强调了认知发展必须被看做是一个合作性的过程:一方面,儿童向成人发出信号,告诉他们自己能完成的任务水平;另一方面,成人需要密切注意这些信号,从而更好地决定如何进符指导。

     和皮亚杰一样,维果斯基也强调认知发展过程的建设性:也就是说,儿童积极主动地获得知识;但和皮亚杰不一样的地方在于,他不认为儿童能在没有外界帮助的条件下达到这样的目的,他认为只有在和他人合作的环境中才能实现这样的目标,他的这种看法后来被发展成为社会结构主义。

发布于2012年01月28日 13:28 | 评论数(2) 阅读数(5922) 我的文章

家长要想办法让孩子真正的快乐起来


    怎样才能够让孩子快乐起来,这大概是现代大多数家长迫切想要知道的事情了。的确,现在的孩子活的并不像我们以前那样快乐,他们从幼儿园开始就需要面对大量的知识,从小学开始就需要学习奥数,外语,这对于这样一群处于该玩耍年龄的群体,显然是一种无法抵触的巨大压力。

    有许多家长都觉得孩子考了高分,带他出去吃顿好的,或是带他买点玩具和衣服,孩子就会非常的高兴,其实事实并不是这样的,作为孩子,他们想在这个年龄段得到的就是快乐,他们想要去玩耍,去外面看看自己未知的世界,去外面抹抹自己没摸过的东西,但是学校和家长给与他们的却是无尽的作业,考试和压力。哪怕双休日,家长们也是会把孩子送到各大补课提高班去,家长还觉得自己浪费仅有的2天休息日还要接送孩子去上班,那是付出了多大的牺牲啊,孩子更加应该好好学习来报答我这份努力。但是可怜的孩子或许跟他们的家长的想法并不一致,他们觉得我好不容易有个双休日,不仅不能在家睡个懒觉,还得一大早再去其他课堂接受超出自己年龄范围的知识,这样是非常痛苦的。

     因此,让孩子快乐起来,是个非常重要和难以解决的问题,家长要多从孩子心理出发,思考怎样才能带给他们快乐。

发布于2012年01月25日 17:39 | 评论数(2) 阅读数(470) 我的文章

适当时候,可以带宝贝一起组织家中小会议


    1)掌握技术细节

     你们一旦决定了要召开家庭会议,就要定出第一次开会的时间。在第一次会议上,讨论一下会议的组织安排。定出固定开会日期、时间,尽可能定为每周一次。对主持人的基本要求是,只要有阅读能力的人,就可以主持会议。这样可以给每个够资格的人一个机会。制定议事日程。找一个中心位置,将日程贴在上面。日程只是一张白纸,在一周内,人人可以往上填写内容。只有写在纸上的题目,才能在会议上讨论。

     在第一次会议上,讨论定期召开家庭会议的重要性。

    2)培养领导能力

     有阅读能力的人,都应该有机会主持家庭会议。主持工作包括,按照所写顺序宣布议事日程;如果需要,要组织投票;主持会议的开始或结束;保证讨论的继续进行。年龄小的主诗人可能会觉得一次做这么多有困难,所以应该有位成年人帮助。主诗人可以宣读议事日程,而由成年人主诗会议。主诗人应该保证每个人有谈论的机会’,并且尽量保证谈话人不被他人打断。

    3)给予或得到家庭支持

     家庭是我们学会支持他人的地方。专用一次会议讨论给予或获得支持这一话题。每个人说一说在他们人生的这一刻最重要的事情是什么?其他人认真听,然后大家问:“我们能为你做些什么?”谈谈每个人能够给予他什么帮助。你甚至可以将一些想法写下来。年龄小的孩子可以谈谈如宠物一类的事情,也许他们所需要的支持,是帮助他们清理鸟笼。在帮助孩子决定哪些事情重要,以及他们需要何种帮助时,要富有想象力。每个人倾听5至10分钟,保证每个人有一个机会。

发布于2012年01月15日 09:25 | 评论数(2) 阅读数(409) 我的文章

怂恿孩子上网的妈妈


    如果抛开网络不讲,我们会从孩子玩电脑上看出很多问题。孩子玩电脑无非就是玩网络游戏或者聊天。对于玩网络游戏来说,其实不必大惊小怪。我们小的时候也曾经沉迷过很多的游戏,虽然不是网络游戏,但是大同小异。我们也曾经因为玩游戏而忘了回家、忘了吃饭、忘了睡觉,很多时候是在家长强行的拉扯下才回家的。现在的孩子大多是独生子女,不像我们小时候那样有很多的玩伴,他们拥有的只是电脑和虚拟的聊天对象。他们也会玩得忘了吃饭、忘了睡觉,不拉扯不会回头,但是想想看,这和我们小时候的玩耍又有什么不同呢?

     曾经听过这样—件事,一个家长在网络开始风靡的时候,就怂恿她的孩子玩电脑。因为在那时候,各种媒体、很多家长或者同学的口中都在宣传关于网络的东西。另外,孩子班里的同学也有很多已经开始接触网络了。这位家长果断地决定,让孩子玩电脑。孩子在惊讶之余,愉快地接受了妈妈的建议。

     很快,孩子就开始玩起了电脑游戏。和很多孩子一样,她的孩子一接触电脑,马上就被吸引了,变得非常痴迷。原来安排好的读课外书,基本没有时间读了,而练小提琴的时间更是没有了。叫他吃饭,一般是饭都凉了也不见挪窝。这个妈妈心里也很着急,毕竟是她怂恿孩子玩游戏的,但是她不想因为游戏耽误了孩子的一辈子。所以,这之后,这位妈妈就告诉孩子,应该安排好时间再玩游戏,以后再也没有重复过这话。有几次孩子下了机去吃饭,饭桌已经收拾了,这位妈妈就告诉孩子,饭在厨房,想吃就自己热一下。说这话的时候,完全没有责怪孩子的意思,而是和颜悦色地说的。

     因为这位妈妈明白,如果拉下脸来训斥自己的孩子,只会使孩子玩游戏变得更加无所顾忌。心里越是为孩子着急,越是要和他站在同一条战线上,真诚地分享孩子玩游戏的快乐。除此妈妈过节的时候还给孩子买一些新出的好玩的游戏盘当做礼物。这位妈妈要达到的目的是,让孩子学会自我控制。她要用自己的耐心,来让孩子学会合理地分配时间,并且自我控制。

     后来,孩子逐渐长大,只能在周末的时候回家。并且规定好,周末的时候他要练小提琴。结果第一天孩子玩游戏忘了练琴,只好羞愧地说第二天多练一会儿。第--‘天快下机的时候才想起来练琴这回事,于是匆匆忙忙地练了一会儿。下周回家的时候,虽然记着练了,效果却很不好。当时孩子很沮丧,说以后要多抽出时间练琴了。而自始至终,孩子的妈妈没有给过孩子脸色看,而是附和着孩子说,以后多练练吧。

     从这次开始,孩子觉得心里有点愧疚,就变得做事有效率了很多。因为这样安排既可以玩好游戏又可以不耽误其他事情,两全其美。虽然偶尔也有安排得比较糟糕的时候,这位妈妈却始终秉承着不拉下脸来的原则。

     后来,孩子要参加升学考试。对他来说这是一次比较重要的考试,所以孩子自觉地将游戏全部戒掉,自觉地读书,说考完试再玩。当时孩子的妈妈很高兴,不过没有流露出什么特别的情绪,只是附和着孩子说,考完试再玩吧。孩子升学后,有了一个长长的暑假,本采安排好很多的事情要做,结果一玩电脑,就全都忘了。一个暑假孩子就是在网上的拼杀中度过的。虽然孩子的妈妈觉得暑假就这么虚度是很遗憾的,但是依然没有说孩子什么。只是在假期结束的时候,跟孩子心平气和地谈了一次,回顾了-下孩子的假期计划。让他自己觉得因为玩游戏浪费了很多的时间,将计划全郎破坏掉是很可惜的c孩子在即将开始高中生活的时候,确实不再沉迷于电脑,而是用心学习。虽然中间也有玩的时候,却很少玩得太过疯狂,也没有为此耽误什么事儿。

     现在孩子已经基本小玩游戏了,他知道还有很多事情等着他去做。

     这里面还有一个插曲,这个孩子有--段时间不再沉迷游戏,而是开始迷恋聊天。经常看到孩子大半夜的还在不亦乐乎地聊啊聊,这个妈妈这时候有点着急,因为她没想到孩子会这么快就开始喜欢聊天。而且,更让这个妈妈不解的是,孩子居然提出要去见网友。这时候妈妈真的有点慌了,

     她先将孩子稳住,没让孩子出去见网友。孩子虽然有点不高兴,也没说什么。当天晚上,这个妈妈就自己在网络上申请了一个网名,叫“阳光女孩”,并且加了自己的孩子。两个人在网上一顿热聊,大有相见恨晚之势。一个月之后,“阳光女孩”提出了见面,这次,孩子没有请示妈妈,悄悄赴约。

     结果,孩子这次觉得更难过,因为妈妈欺骗了他。妈妈说:“我宁愿你怪我骗你,但毕竟那个骗你的人是你的妈妈,换了别人可怎么办?”听了妈妈的话,孩子没说什么,之后却再也没说过见网友之类的话。

发布于2012年01月11日 10:16 | 评论数(1) 阅读数(422) 我的文章

水中精灵,虾兵蟹将总是餐桌上的王牌。


    虾的口味鲜美,营养丰富.在烹饪中适合制作从小菜到大餐等所有菜式,有菜中之“甘草”的美称。

     虾分为海虾和淡水虾。

     海虾,有对虾、明虾和龙虾;淡水虾有青虾(沼虾和草虾);还有半咸水虾,比如白虾等。但不管是海虾还是河虾,它们都含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化。、

     虾含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。根据科学的分析,虾可食部分的蛋白质高达16%~20%。

     与虾比较起来,蟹也是富含营养的首选食物。

     蟹含水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素等,肌肉含有十余种游离氨基酸,其中谷氨酸,脯氨酸,精氨酸含量较多,可以补充多种人体所需蛋白质和钙质。

     虾和螃蟹的营养价值很高,蛋白含量高而脂肪含量低,对各个年龄段的人群都非常适合。

     对于一些蛋白质补充不够、或者吸收不好,又或者有脂肪、胆固醇顾虑的白领们,虾和蟹是非常好的食品;而对于爱美的女性,虾是高蛋白营养品.尤其对喜爱曲线但又不知如何控制的女性白领,虾和螃蟹都是优先的选择。

     当然,虾和螃蟹属于比较昂贵的食物,它们当中的深水、远洋品种是豪华美宴中的高级品种。

     在日常的饮食中,白领们应该有意识选择一些河鲜和浅水虾蟹作为自己的主要肉类,不为口福,只为那品质优秀的营养结构。

     提示

     在烹饪处理上,虾和蟹更为优越的一点是,白水灼熟,自己调配独到口味的蘸汁儿,就可以细细品尝了。清淡处理其实是食用河鲜和海鲜的最好方法,因为这样才能最大程度保有它们原来的美昧。作为海鲜的调料,其实味道不应该太浓烈,否则就有“夺味”之过了。

     西餐中除了用柠檬汁与果醋之外,即使是口味较浓的配汁也是”白汁”,即用薯泥粉,肉末,奶油与碎蘑菇煎熬的乳白色浓汁,加少许的盐。这样的白汁会令海鲜口感更为浓郁。当然,餐桌上一是少不了成橄榄和白葡萄酒的!

发布于2012年01月10日 14:51 | 评论数(2) 阅读数(428) 我的文章

素炒西葫芦,冬菇海参焖鸭片,元旦好好尝尝这两道美味吧


    1)素炒西葫芦

     【食材】西葫芦300克。

     【调料】精盐3克,味精1克,蒜3瓣,花生油40克。

     【做法】

     1.把西葫芦洗干净、去掉外皮,将葫芦肉切成斜片状;蒜拍成蒜泥备用。

     2.开火,上炒锅,倒入花生油,等到油热后下入蒜泥和准备好的盐。再倒入西葫芦,均匀翻炒两至三分钟,加味精即可盛起食用。

    2)冬菇海参焖鸭片

     【用料】

     水发海参、净鸭肉片各300克,水发冬菇50克,姜丝、葱段、蛋清、盐、味粉、芡粉、胡椒粉、麻油、花生油、汤水各适量。

     【做法】

     ①将新鲜不带皮的较干净鸭肉清洗,注意洗干净,洗好后后切成薄片,用碗装起来,向碗中加进蛋清、盐、芡粉,均匀搅拌腌制。用斜刀法将水发海参片成长方片的形状,在沸水中焯过,然后将鸭慢煨入味。

     ②炒锅洗干净后上灶烧热,放入花生油进锅烧热,放鸭片进油锅中过油等到熟时,鸭片连同一起出锅,倒入油钵面笊篱,把油滤掉;炒锅放回灶上,先爆姜丝、鸭片,再加入鲜汤、冬菇、海参片、盐、味粉、煮至原料人味,加入葱段,勾薄芡,出锅后用凹碟盛装,撒入适量胡椒粉,淋麻油,趁热上席。海参脆滑、鸭片鲜嫩、色鲜味美、高级菜肴。

发布于2012年01月08日 16:39 | 评论数(3) 阅读数(1858) 我的文章

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