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产妇分娩时医疗介入的效应


    1、破水
     如果母亲开始分娩阵痛,人工破水会缩短整个产程四十分钟到两个小时。不过,人工破水同时也启动倒计时,通常破水后,产妇必须在二十四小时内把婴儿生下来,否则医生会担心细菌侵入子宫,感染胎儿。在分娩过程中,完整无缺的羊膜是保护胎儿头部的栅栏。当胎儿的头部从产道口冒出来时,有些婴儿的头皮和头盖骨之间会有皮内出血的现象,我们称之为“胎头血肿”。如果生产过程中没有羊水保护,这种现象就更容易发生。胎头血肿不是危险的并发症,不会有副作用,也不需要治疗,但是却会令父母感到沮丧。最后,人工破水的过程可能很痛苦,让产妇觉得很不舒服。
    许多母亲告诉我们,在人工破水后她们有一种失控的感觉,觉得分娩不再是可以控制的自然过程,因此觉得更加无助。我们建议除非有特殊的医疗需求,否则最好还是不要采取人工破水的方式。
    2、胎心音监测
     父母和产科医生面临的另一个重大决定是,是否应该有规律地监测胎儿的心跳速率。有九份来自各国的研究报告显示,针对健康的孕妇进行胎心音监测并不会改善胎儿的状况。持续监测胎心音时,母亲在待产时就无法走来走去,因此会降低重力的影响力,拉长分娩的时间。在九个关于胎心音监测的研究中,采取胎心音监测的那组孕妇剖官产的人数是另外一组的两倍。关于要不要进行胎心音监测,在大多数的产房中,实际做法只要每十到十五分钟用听诊器检查胎心音就可以了;或是每半小时或一小时监测胎心音一小段时间。曾经深入研究过这个问题的专家大都认为,如果产妇没有出现任何并发症,胎儿成长发育也都很正常,那么监测胎心音不见得有太大帮助。

发布于2018年01月20日 08:03 | 评论数(2) 阅读数(543) 我的文章

父母带孩子外出应注意什么?


    在家食欲最差的孩子,在比赛场馆看到热狗、冰淇淋、糖果和碳酸饮料也会馋涎欲滴。特别是比赛结束离开看台的时候,孩子们15分钟之内就能到家打开冰箱,他们还是坚持说这里的饮料和爆米花才能解渴解饿,而家里的东西不行。那些看来毫无价值、设计拙劣又价格昂贵的纪念品却令孩子充满渴望。

    好的解决方案是,在开始时给孩子们一定数量的钱,可以买所有的纪念品、食品,让他们自己平衡自己的愿望,这样总比为每一项请求而吵闹要好多了。这个办法效果良好,事实上,在这种情况下,孩子们会从浪费者变成守财奴了。

    在外出旅行的时候可以带上一包水果和一箱果汁,孩子们会对这些东西不屑一顾,但是如果他们真的饿了、渴了还是会吃会喝的。即使这些预备食品孩子碰都没碰过,也能让父母避免被孩子指责为太狠心了。

    观看体育比赛对年幼的孩子来说是一项值得怀疑的投资,经验告诉我们,至少要到他们能够理解和欣赏体育比赛时才行,因为他们容易很快就失去兴趣,去关注身边看台上一些不同寻常的人和正在出售的东西。认识到这一点,就最好把他们留在家里,而不是让他们破坏观看比赛的兴致,或者先带他们去观看一些票价不太贵的比赛。

    带孩子参加一天的垂钓之旅,如果你指望他们也来钓鱼,那会让你沮丧的。只有少数孩子从小就具备钓鱼所需要的安静的专注力,但是大部分孩子更希望参与活跃而有创造性的活动,他们很快就开始往小河里扔石头,用细绳系一串树枝拖在船尾,或者在溪流上建起一座小水坝。如果这些活动没有打扰到你,那就都没有关系。

    有个好主意,许多外出活动中都可以带上孩子学校里的朋友,或许也可以带上父母的朋友,那么,两代人有时可以各自分头活动,而不是互相干扰。

发布于2018年01月07日 09:25 | 评论数(2) 阅读数(200) 我的文章

分享产后减肥经验


下面就我自己收集的经验用在我身上是有效的总结一下:

【非常重要】产后半年内减肥最佳时间

生完小孩的半年是减肥的最佳时间,如果在这六个月内能抓住时机恢复,你就不用担心以后身材会走样了。因此,在这个减肥的关键期,新妈妈应该饮食,束腹和运动三管齐下,这样才能瘦得快。(备注:产后一年内都是恢复好时间哦)

下面是几个关键点:

【1】 注意减肥速度

很多妈妈在看到自己的身材时,都想着要赶快减肥。为了减肥真可谓是什么方法都在尝试,通过会采用节食的激进方法来减肥。也有很多妈妈选择高强度额运动,减少进食。虽说这样可以让你瘦出满意的结果,但是很容易对身体造成伤害,所以在减肥的同时一定要注意减肥节奏。

【2】产后42天内不能节食,做到均衡饮食

42天内,新妈妈们的身体仍然是处于比较虚弱的状态,如果在这个时候盲目地节食,就会让身体发出强烈的危机信号,而新妈妈们也会因为缺少充足的的营养补给变得十分虚弱,最终不但不能起到减肥的目的,而且会让自己受到各种疾病的入侵,严重威胁着自己将来的身体健康。因此,在产后的42天内,最好的饮食减肥方法就是要均衡饮食,并且多吃蔬菜和水果。这样就会让多余的脂肪在代谢功能中快速地被消耗掉

发布于2018年01月01日 10:18 | 评论数(0) 阅读数(193) 我的文章

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