雨辰妈咪的博客

 

作者：佚名

一般来说，婴儿不塌实有以下几种情况，你可以对症下“药”：
1、昼夜颠倒：这种情况多见于新生儿期。由于新生儿出生后尚未适应变化了的环境，往往会出现白天睡，晚上醒来啼哭的现象。为改变这一情况，白天可适当增加一些对新生儿的刺激，使其白天睡短些，清醒的时间长一些，夜间睡长觉。
2、睡前没吃饱，因饥饿而啼哭：出现这种情况除及时喂哺外，还应注意调整婴儿的饮食量及时间，使其夜间睡眠时不发生空腹现象。
3、白天活动太少，运动不足：对这样的婴儿，白天应带他多到室外玩耍，使其玩得疲劳一些，往往有助于夜间安睡。
4、客观因素影响：天气闷热、室温过高、蚊虫叮咬、憋尿等，也会使婴儿睡不安稳，引起啼哭。这时应注意及时排除干扰因素。
5、疾病的原因：如发烧、腹胀、腹痛、佝偻病、蛲虫病等都会引起夜间啼哭，应及时请医生诊治，使婴儿尽早康复。
除上述原因外，还有一种神经敏感的婴儿，他们经常出现顽固性的夜啼，其原因迄今尚未明了，也许是由做噩梦被惊醒而引起的。这类婴儿的母亲往往十分辛苦，想了很多办法也难以纠正婴儿夜啼的毛病。所幸的是，这类婴儿的夜啼在1—2个月内达到高潮后，往往会自然有所好转。因此做父母的还需要有一些耐心。
婴幼儿睡醒后大哭有多种原因。
有经验的老婆婆会说：这孩子脾气厉害！后经验证果然孩子二三十岁后脾气厉害！医生和保健人员会从环境上找原因，休息环境是否安静？细心的长辈会从措施方面找原因，入睡前是否放了轻音乐、催眠曲之类？当然也不排除缺乏某种元素之类的原因。还有一种可能，就是孩子或是尿湿了小裤、或是某方面感觉不舒服不满足。找到原因，解决方法自然会有！
·仰卧睡姿

一般中国的父母都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿，仰卧时便于父母直接观察婴儿脸部的表情，宝宝的四肢能够自由地活动。但是仰卧时宝宝容易发生呕吐，由胃反流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险；另外对宝宝的呼吸不利，由于受重力影响，喉部会阻挡呼吸气流自由进出气管口，一旦气流阻力增大，宝宝在仰睡时呼吸就会有杂音（鼾音），造成呼吸困难，对原本呼吸就不顺畅的婴幼儿不合适。

·俯卧睡姿

父母普遍认为，小婴儿趴着睡容易阻碍宝宝呼吸引起窒息。其实刚出生的新生儿就具备了自身防御的能力，当脸朝一侧俯卧时，他会本能地将口鼻露出来，舒畅地呼吸。趴着睡反而有助于胸廓和肺的生长发育。因为趴着时宝宝的胸部压迫床，床的反作用力正好按摩小儿的胸廓，能提高宝宝的肺活量。宝宝如果发生吐奶时，也会顺着嘴角流出，不会因呕吐物吸入气管而发生窒息。欧美国家的父母都喜欢让孩子以俯卧姿势入睡。当然俯卧也有一些缺点：父母不容易观察宝宝的表情；婴儿口水易外流；口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难；婴儿的四肢活动不方便。

·侧卧睡姿

侧卧最好采用右侧位，能避免心脏受压，又能预防吐奶，特别是刚吃完奶后宝宝更应右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道。但是始终朝一侧睡，易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头，也有可能造成斜视；而且宝宝不容易维持侧卧姿态。

结论

这三种睡姿各有长短，1岁以内的婴儿要仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡，每天不能总固定一个姿势。父母要根据孩子的特点和不同的情况，交替选择适合宝宝的睡眠姿势，这样不仅可以使宝宝有优质的睡眠，而且宝宝的容貌也会长得更漂亮、更端正。

                                         

来源：红网

  衣服就像宝贝的第二层“皮肤”，特别是在换季的时候，气温变化很大，对于自身调节能力尚处于发育阶段的宝贝来说，合适的衣服会使他们更舒适更惬意。

　　秋冬备衣4提示

　　1.即使是刚出生的小宝贝，也要多准备几套衣服，以便经常换洗。

从种类上看，秋冬天衣服种类会更多，包括外套、棉衣(裤)、毛线衣(裤)、内衣、裤子、马甲(坎肩)、披风或斗篷、帽子、鞋袜等。

　　2. 宝贝的身体长得很快，所以在准备宝贝衣物时要有计划性，不用一次把整个秋冬季的衣服都买够。

　　3. 化纤类衣物在干燥的季节更易起静电，尽量 不买或做防静电处理。

　　4. 宝贝的衣服漂亮当然很重要，但如果不实用，还是放弃为好。

　　宝贝穿衣3原则

　　1. 春捂秋冻

　　常言道“春捂秋冻”，对于小宝贝来说这样做合适吗？我们知道人是恒温动物，体内有一套完善的体温调节系统，但对于小宝贝来说，体温调节功能有待完善。所以不能单纯地强调“冻”，即使秋冻也要从耐寒锻炼开始，逐步进行。当然，根据中医观点，小儿一般是阳气偏旺之体，如果过暖则会助长阳气而消耗阴液。所以妈咪也不要过早、过度为宝贝保暖，可以检查一下宝贝的手、后颈，以不出汗为好，如果身体出汗反而容易感冒。

　　2. 手暖无汗为标准

　　妈咪可以根据天气预报、实际的气温变化和感觉，有计划地给宝贝增加衣服，以宝贝不出汗，手脚不凉为标准。穿得过多，不但会影响宝贝自身耐寒锻炼，还会让宝贝更容易患上感冒等疾病。正常情况下，宝贝的体温一般会比老年人和成年人高，那些不会走路、抱在怀中的小宝贝能够接受妈咪的体温；大一些的宝贝自身活动增多，并不觉得冷。如果活动量很大，穿得太多会使宝贝一动就出汗，若不能及时擦干、换上干爽的衣服，更容易着凉生病。

　　通常宝贝穿着只要比成人多一件就行，大些的宝贝可以和成人一样多，甚至还可以有意让宝贝略微少穿一点，以锻炼御寒能力。秋季适当地感受凉意反而能增强孩子的体质，使宝贝不容易生病。

　　3. 不要让衣服妨碍宝贝的运动

　　经常看到有些宝贝穿得太多，活像个小绒球；或者是穿着的衣服虽很漂亮，但不太适合运动，这些都会使行动尚不灵敏的宝贝活动起来十分不便，在客观上会减少宝贝锻炼的机会。相反，如果穿着适宜，宝贝活动自如，运动量也会增加，这样更有利于提高他们肌体的抗病能力，增强体质。


　　爱心提示：

　　妈咪应该根据自家宝贝的具体健康情况给宝贝穿衣，千万不可比着来，每个宝贝的体质是有差别的。

　　给宝贝增减衣物小窍门

　　* 穿多少衣服最好在早晨起床时决定，如果天气没有发生突变，不要轻易、随意给宝贝穿太多衣服，早上多穿一件马甲是不错的选择。

　　*可以试着与宝贝穿一样厚薄的衣服，静坐时不感到冷，宝贝就不会冷，宝贝虽然没有大人耐寒，但一般运动较多，即使睡着了也不安静。

　　* 1岁以内不会走路的宝贝相比已经会走会跑的宝贝，穿衣要多一些。不活动或活动量少的宝贝适量穿多些。

　　*秋季气温变化总趋势是逐渐寒冷，已经给宝贝穿上的衣服轻易不要减少，一般说来只能为宝贝增加衣服。因此，宁可在天气还并不很冷的时候给宝贝穿少一点，到天气真正冷了才有足够的余地给宝贝加衣服。

　　*秋冬交替时，有些城市或场所开始供暖，有些家庭使用了空调，这使得室内和室外产生巨大的温差，进出这些场所时要注意及时为宝贝增减衣服(大些的宝贝要教给他学会自己做)，特别是在医院就诊时。

　　* 宝贝出汗后，千万不要马上脱衣服，也不易马上洗澡、吃冷饮，可以让宝贝安静地坐一会儿，或用温水洗洗脸，让汗自然干下去。

　　在教养孩子方面，我们中国人有句俗语：“要想小儿安，三分饥与寒。”可要真正做到这一点，就很有些困难了。先不要说大家都总是千方百计地劝孩子多吃一口饭，多长一两肉，光是穿衣服就够保守的了。

　　在幼儿园里或是在马路上，我们经常能看见很多小孩子被大人给包装得象只小胖熊，却没人理睬他们头上淌的汗，以及活动起来的不方便。我女儿的耐寒训练是从出生就开始了。从小我们就给她穿得尽量少，至少要比大人少穿一件衣服。一般来说，到五月份就开始给她穿短衣短裤了，每年要到十一月份才算正式穿上长衣长裤。每天给她穿衣服时，我们总是参照当天的最高气温，也就是正午时的温度来穿衣。这就使她有时早晨出门时冻得有点哆嗦，晚上回来时也觉得有些凉，但白天较热的时候她则如鱼得水。就是这样的对温度变化适应能力的训练，使她的身体反而特别结实，不爱生病。当然，我们也经常听到周围人甚至亲戚会好奇并不安地问“你的孩子冷不冷呀？别把她冻坏了！”这些善意的提醒也着实让我们做父母的承受了很大的压力。但她身体越来越好，一年到头基本不生病，而且即使有些不舒服也会很快就克服过去，我们感到无限欣慰。是经常的爬山、旅游、运动和耐寒训练，塑造了她健康的体魄和充沛的精力。其实我们对孩子最基本的希望就是要他有一个健康的身体，而过多的保护只会使孩子抵抗力减弱，变得对日益难测的环境越来越脆弱和敏感。

　　我有一个小窍门，就是在考虑此事时，要想着“千万别热着他”而不是“千万别冻着了”。请记住，要尽量按照当天的最高气温给孩子穿衣服！在成长的道路上，你要让他们轻装前进。

　　秋季孩子穿衣有学问

　　一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要头凉，五要心胸凉。婴幼儿该穿“单薄”衣……这是北京中医医院儿科专家王应麟教授的一套育儿经。它纠正了不少父母给婴幼儿穿衣不当的做法。

　　背暖

　　保持背部的“适当温暖”可以预防疾病，减少感冒的机会。“适当温暖”，就是不可“过暖”，过暖则背部出汗多，出汗多反而因背湿凉而患病。

　　肚暖

　　肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子痛，从而损伤脾胃功能、使脾胃不能正常稳定地运转，影响到母乳的消化吸收，且不能把营养物质有效送至全身各个器官。另外，中医还认为，脾胃与免疫功能有关，对于疾病的预防有其特别的重要性。所以，“肚暖”是孩子保健的重要一环，睡觉时围上肚兜，是保持肚暖的好方法。

　　足暖

　　脚部是阴阳经穴交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。

　　头凉

　　从生理学的角度来讲，孩子经由体表散发的热量，有1／3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，所以中医认为，头部最容易“上火”，孩子患病更是头先热。如果孩子保持头凉、足暖，则必定神清气爽，气血循环顺畅。

　　心胸凉

　　穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能。穿着过厚，还容易造成心烦与内热。“肺为华盖”，肺就像两片叶子，它正常撑展，才能发挥吐故纳新的功能。

　　“儿童始生，肌肤未成，不可暖衣，暖衣则令筋骨缓弱。宜时见风日，若都不见风日，则令肌肤脆弱，便宜损伤。”古代先贤早已告戒人们。王教授解释说：新生儿离开母体后，需要逐渐适应外界寒暖的变化，需要自己调节体温，如果这时给孩子暖衣厚被，孩子要调节体温就要出汗，而体液过多消耗，就不能适应寒冷刺激。所以要让孩子增加户外活动，以增强适应能力。另外古人的“薄衣之法，当从秋习之”，强调了“薄衣”的习惯应从秋天开始养成，慢慢适应，到冬季再略加衣服即可。这样既锻炼了小儿的耐寒力，又不致使其受风寒。