伊妈妈的博客

首先，要断奶的妈妈必须提前做好准备：在给宝宝断奶前一个月内逐步减少自己喂宝宝的次 数。比如说白天是自己喂三次宝宝，就喂两次，加一次奶粉，过一两天，改为白天只喂一次，加两次奶粉；再过几天改为白天全部喂奶粉，晚上自己喂；再往后，改 为白天和晚上临睡前的一餐都喂奶粉，半夜的一餐，自己喂；最后，当然是全部换奶粉了啦^_^

当然本人没有顺利的自然断奶成功，因为我的奶太多了，所以虽然奶量减少了不少，但是还是不能自己减少到没有了。所以，对于如我一样奶多的妈妈就必须进行第二步了。

其次，准备齐断奶用品。有以下几种：皮硝（又称芒硝）、生麦芽各半斤左右（具体用量根据每位妈妈的不同需要而定，这两样都在中药店有售，价格也很便宜），维生素B6两瓶（10毫克每颗100颗瓶装），编织比较密的纱布一块（宝宝用的那种棉纱的尿布就很好，那个一块就够了）。

最后，按使用方法做。要想取得好的效果就要综合运用所有方法，只有这样才能又快又没有痛苦的断奶成功哦！

1、将生麦芽煎水，要喝水时就喝麦芽茶。（一定不要喝其他水哦，喝其它水一样会长奶水的哦，千万记住了！）

2、维生素B6每次20粒，一天三次服用。（虽然B6味道不好，但是比奶胀痛还是要好受得多了，所以一定要坚持）

3、用纱布做成两个圆布袋，中间掏空（铜钱状），大小根据自己乳房大小而定，先别封口，装入皮硝后封口。

4、排空奶（用吸奶器也好，给宝宝吃也好，一定要彻底排空奶），将皮硝袋敷在双乳上，用比较紧一点的文胸固定好。最好文胸上贴上防溢乳垫，以免弄湿衣服。

5、皮硝袋敷一段时间后会融化，如果湿了就要及时更换，所以要多做一对备用。

以上几点要同时进行，这样才能有效防止奶胀痛，并快速退奶。

最后我还想补充一点，如果断乳期间奶聚结成了硬块并伴有疼痛感，一定要用热毛巾敷揉硬块，最好是用皮硝化成的水热敷，水温一定要高一点，敷完后把硬块处的奶挤出，继续用皮硝袋敷。

千万不要以为忍着疼痛不挤不揉，才是退奶的方法，其实那样的后果不仅是要忍受长时间的胀痛，还有可能患乳腺炎，所以别迷信老人的说法哦！

退奶，是需要乳汁不再分泌，而不是让乳汁囤积在乳房内哦，而所有我所介绍的药物，都是减少乳汁分泌的，所以不要担心会断不了奶哦。

好了，写了好半天，希望能给所有需要断奶的新手妈妈们一点帮助^_^

当然各位看官也别忘了回帖哦，只有这样，才能让我有继续敲击的信心哦！^_^

针对各位妈妈问得比较多的问题，我在这里集中再回答一下^_^

1. 奶涨能不能挤？可以的！一定要排空再敷药！
2. 我用别的方法断奶几天了，还能用这种方法断么？可以的！
3. 这种方法真的有效么？有效！本人亲身试用证实有效！

断奶最佳时间：如果身体允许也有时间的话最好喂到宝宝一岁左右了，不过一定要选择春秋季节断奶。

如果工作忙碌或者身体不佳，就趁自己还没有倒下前赶紧断，就是最好时间了^_^

关于打针退奶：强烈建议不要打针！因为我就是先准备去打针的，去了之后医生告诉我打针副作用很大，对肝肾等多个器官都有影响，而且容易出现恶心、呕吐等症状。而且打针后还是有可能出现胀奶现象，效果和中药差不多。