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孩子出现分离焦虑,父母该怎么办?

    分离焦虑一旦发生,就会带来如何处理的问题,但是更重要的是如何避免孩子产生分离焦虑。孩子妈妈应该不应该离开家去照顾自己生病的母亲呢?这是她外出工作的好时机吗?她是否应该随丈夫参加一次商务旅行呢?或者在她和丈夫两周度假期间要为她父母帮忙照看孩子而付费吗?

    第一个孩子往往在他两三岁以前,家里只有他一个孩子,他们通常比后面相继出生的孩子更容易产生分离焦虑。在大多数情况下,家里都是他自己和妈妈整天生活在一起,爸爸只有在晚上才会出现,所以孩子大部分社交活动和情感生活都围绕着他的妈妈。如果她突然离开孩子去看望别人或去工作,孩子的心理就会产生巨大落差。而排行第二、第三的孩子如果妈妈离开了,还有比自己大一些的哥哥姐姐在一起,可以帮他维持很大一部分的安全感。所以,预防分离焦虑对第一个孩子来说更重要,或者说对任何因某种原因看起来特别依赖父母的孩子来说都更为重要。

    如果在妈妈离开家的时候,爸爸早晨可以在家里多待一会儿,下午可以早一点回家,这会有助于减轻孩子的焦虑。如果有一位固定的保姆在孩子醒来的时候一直在他身边陪伴,而且实际参与照料孩子的工作,这也会是一个有效的预防措施。

    假设还没有找到固定保姆,而妈妈不得不去工作或者离开一段时间,在这种情况下,不仅要想方设法找一位可以自然而然取代妈妈来安抚孩子的替代者,也要让这位替代者逐渐参与照顾孩子的工作,至少在妈妈离开之前一个星期开始着手准备,提前两个星期会更安全一些。

    当孩子接受了妈妈的替代者参与到他的生活中之后(不仅仅是出现在他的生活中),妈妈应该开始逐渐延长出去办事时不带孩子的时间,让孩子习惯她的离开,并且知道妈妈最终总是会回来的。

    如果有人问,遇到妈妈需要马上出去工作的紧急情况怎么办,建议是,在孩子3岁以前,尽量避免突然或是全职地参与某项工作。不过,有几个折中的方案,爸爸妈妈也许有可能错开他们的工作时间,这样总有一个人留在家里;或者每天只需要请临时保姆照看孩子几个小时;或者妈妈可以先找一个临时的短时工作,然后换成半天工作,逐渐延长为全职工作。我反对的是,3岁以下独生子女的全职妈妈突然变成出门在外的全职工作者。

    说到夫妻俩不带孩子去度假,或是妻子陪伴丈夫参加一次商务旅行,这样的安排在孩子3岁以前,而且家里只有一个孩子,或者孩子非常依赖父母的情况下,我是建议不要这样做的。

    在孩子3岁以前最好带上孩子一起外出,当然,尽管这样做的话假期几乎就不像个假期了。如果父母确实需要出去旅行,可能的话最好还是请人到自己家里照顾孩子。2岁多的孩子即使和父母在一起,一次搬家也会造成他们的不安全感。

    不是说如果孩子还不到3岁,而且几乎全部由妈妈自己照顾的话,妈妈就绝对不要全职工作或不能去度假,已经这样做过的父母们似乎也成功地做到了。另一方面,有哥哥姐姐的孩子或是有固定保姆的孩子,有时也会因父母的离去而难过不安。

    给父母的最重要的建议是,要从孩子的婴儿早期开始,就让他习惯于在他醒来的时间里,由至少一位固定保姆或亲戚来照顾他,如果可能的话,每周有几个小时这样的时间,这样一来即使父母不得不离开,他也不会认为是世界末日了。

    发布于2018年01月13日 09:25 | 评论数(2) 阅读数(84)

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评论

恒恒22 发表于2018-01-13 13:18:41

    交给自己的父母,然后小两口自己去逍遥。
梦醒之前 发表于2018-01-13 12:42:16

    带着孩子一起去,如果方便的话。

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